Ebooks Gratuits

Thérapeutique manuelle

Auteure: Dominique Bonneau

Nombre de pages: 640

Cet ouvrage de synthèse propose au lecteur la découverte et l’apprentissage des thérapies manuelles sous la conduite de l’œil et de la main d’un médecin de terrain. Tout débute par la compréhension du fonctionnement de l’être humain – appréhendé avec finesse et précision par la biomécanique. Les techniques universellement pratiquées sont ensuite analysées et répertoriées selon qu’elles sollicitent le muscle, l’articulation ou la peau. L’objectif final est l’utilisation de ces techniques dans le soulagement des troubles musculosquelettiques et des désordres neurovégétatifs qui perturbent notre quotidien. Un algorithme original est proposé pour en préciser l’origine rachidienne, articulaire ou viscérale. « Ce livre doit être maintenant considéré comme l’ouvrage de référence sur ces questions souvent décriées. » Pr Jean Dubousset « Tous ceux, médecins et non-médecins, qui veulent pratiquer les thérapies manuelles, pourront se référer à ce livre. » Pr Pierre Rabischong

Le yoga thérapeutique

Auteure: A.g. Mohan , Indra Mohan

Nombre de pages: 224

Ce livre est un guide essentiel pour les professeurs de yoga, les praticiens avancés et toutes personnes attirées par la pratique du yoga pour des raisons thérapeutiques. A. G. Mohan et Indra Mohan, les auteurs de ce livre, prescrivent des postures, des techniques de respiration, et des conseils de diététique pour résoudre une variété de problèmes de santé. Même si les auteurs accordent la préséance à la pratique de l'?sana (les postures) et du pr???y?ma (le souffle), ils abordent aussi les principes fondamentaux de l'?yurveda (médecine traditionnelle indienne) et sa complémentarité avec ce yoga au sein d'un système de santé global. L'application pratique de ces principes est illustrée par de nombreux cas particuliers de patients traités au cours des trente dernières années. Un ouvrage attractif et enrichissant pour les pratiquants comme pour les professeurs de yoga.

Acupression

Auteure: Franz Wagner

Nombre de pages: 96

Savez-vous qu'il n'est pas systématiquement nécessaire d'avoir recours aux médicaments à la moindre inflammation de la gorge, dès l'apparition de maux de ventre, de dos ou de tête, ou encore si vous manquez simplement d'énergie ? En effet, la solution est entre vos mains ! Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de massage qui se concentre sur la stimulation des points d'énergie clés de l'organisme pour activer ses défenses naturelles. Favorisant la régulation et l'harmonisation de l'énergie vitale, elle participe efficacement à la préservation de la santé et du bien-être physique et moral, ainsi qu'à la prévention et au soulagement des douleurs. Grâce à des illustrations détaillées du corps, découvrez les différents points d'acupression qui permettent de traiter facilement les 50 affections les plus courantes. De précieux conseils vous guideront pas à pas dans les techniques à mettre en oeuvre et les règles à respecter, pour pratiquer en toute sérénité.

Yoga-thérapie : soigner le mal de dos

Auteure: Lionel Coudron , Corinne Miéville

Nombre de pages: 128

Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves. Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire. Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos. Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga. Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans. Il dirige l’Institut de yoga-thérapie. Il a écrit deux grands succès : Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-Thérapie. Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l’Institut de yoga-thérapie avec Lionel Coudron et dirige à Lausanne le Jardin du Yoga.

Bulletin signalétique

L'art des rêves dans la tradition tibétaine

Auteure: Nida Chenagtsang

Nombre de pages: 170

L'étude des rêves est pratiquée depuis des temps très anciens. Les rêves peuvent être analysés sous différents aspects: d'un point de vue ordinaire, religieux, pour la divination ou dans un but médical. Quelque soit l'angle d'analyse, le rêve est toujours considéré comme une source d'information précieuse. Les médecins tibétains, quant à eux, ont développé une grande connaissance de la relation entre les rêves et la santé. Les rêves sont donc analysés à la fois sous l'aspect religieux et sous l'aspect médical. La tradition spirituelle tantrique et la médecine tibétaine énoncent trois composants fondamentaux nécessaires à la manifestation des rêves: la conscience, les énergies subtiles du Vent et les chakras. Traditionnellement, l'étude des rêves comprend des pratiques destinées à purifier et renforcer les chakras et les canaux qui leur sont reliés, ainsi que des pratiques qui facilitent l'apparition des rêves clairs, ou rêves "conscients". Le docteur Nida Chenagtsang s'est intéressé très tôt aux rêves, aux siens à ceux de ses patients. Sa longue expérience et les enseignements traditionnels qu'il a reçus de ses maîtres lui permettent...

Traité de therapeutique chirurgicale et de technique operatoire

Auteure: Eugène Louis Doyen

Bibliographie nationale française

Efficacité de l'accompagnement thérapeutique

Auteure: Jean-loup Mouysset

Nombre de pages: 143

Le Centre Ressource, à Aix-en-Provence, est un lieu qui, hors du contexte médical, permet aux personnes atteintes de cancer de bénéficier de soins de mieux-être (ostéopathie, massages, réflexologie, esthétique, etc.), de participer à des activités de groupe (natation, yoga, etc.) et de suivre le programme mis en place par le Dr Mouysset pour donner à chacun un maximum de chances de guérir. Les bénéfices de cet Accompagnement Thérapeutique sont exceptionnels : 68 % de survie en plus ! Au Centre Ressource, les malades atteints de cancer suivent pendant un an un PPACT, Programme Personnalisé d'Accompagnement Thérapeutique. En groupe, ils se retrouvent pour comprendre ce qui leur arrive, affronter la réalité, mais aussi trouver les ressources pour traverser l'épreuve : nutrition, meilleure compréhension des mécanismes du développement de la maladie et des traitements, prise en compte de l'influence de l'environnement et de l'émotionnel. On leur offre la possibilité de reprendre en main les rênes de leur santé. Dans ce recueil, le Dr Mouysset présente le Centre Ressource, et des personnes atteintes de cancer ayant eu accès au centre témoignent de ce que...

Personal Trainer

Auteure: Christian Françoise

Nombre de pages: 380

Vous rêvez de devenir coach sportif personnel, d'ouvrir votre studio privé ou bien de faire du personal training dans votre club ? Vous vous interrogez sans cesse sur la fiabilité du marché ? Le choix de votre statut ? Sur la manière de vendre vos séances et à quel prix ? Quelle méthode appliquer pour manager vos clients ? Résultat d'une longue expérience et conçu comme un outil de terrain 100% pratique, ce livre convient autant aux coachs débutants qu'aux coachs expérimentés. Vous trouverez tous les éléments indispensables pour faire de vous un véritable coach personnel : comment convaincre vos prospects d'acheter vos séances, comment motiver et fidéliser dans la durée vos clients, éviter les pièges d'une mauvaise communication, améliorer votre rentabilité, gérer vos démarches administratives, etc. Marketing, vente, management, législation, fiscalité, organisation, matériel, formations, tous les sujets utiles pour réaliser votre projet sont abordés de façon claire, précise et chronologique.

Bibliographie de la France

Nombre de pages: 744

Soins infirmiers aux personnes atteintes de troubles psychiatriques

Auteure: Marie-josé Cottereau

Nombre de pages: 172

Cette première édition du cahier n° 14 recouvre le programme du module " Soins infirmiers aux personnes atteintes de troubles psychiatriques " du diplôme d'État. • Cet ouvrage est complémentaire du NCI 13 traitant du même sujet et propose : - un rappel historique sur la pensée psychiatrique, de la Grèce antique aux grands courants psychiatriques du XIXe et XXe siècles ; - un chapitre qui développe le rôle propre de l'infirmière en service de psychiatrie, tant en ce qui concerne l'accueil des patients que pour l'établissement des diagnostics infirmiers et l'évaluation des actions infirmières ; - 6 chapitres qui développent la prise en charge infirmière des différents troubles psychiatriques : troubles névrotiques, de l'humeur, psychotiques, des conduites instinctuelles, de la vigilance, et intellectuels, tout en introduisant, à chaque fois les diagnostics infirmiers en lien avec les pathologies présentées. • La législation fait l'objet de nombreux rappels. • Des illustrations et schémas permettront de visualiser certains concepts, et contribueront à la convivialité de cet ouvrage dédié à un thème souvent traité de façon trop austère.

Il était une fois... 24 contes thérapeutiques

Auteure: Gilles Diederichs

Nombre de pages: 160

Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties : Une introduction sur l’actualité du sommeil en souffrance chez l’enfant et son importance dans l’équilibre d’une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un rituel d’endormissement. 24 contes originaux aux vertus thérapeutiques pour faciliter le sommeil des enfants de 3 à 7 ans. Une lecture par étapes. →Chaque histoire permet de répondre à des attentes précises de l’enfant face à ce qu’il vit au quotidien : affronter le harcèlement, comprendre les réactions des adultes, se défaire du sentiment d’abandon, etc. « Le petit brin d’herbe et la coccinelle » s’adresse aux enfants qui se découragent trop facilement ; « Les 9 petits cailloux sur le chemin » aident l’enfant à trouver sa place dans un monde qu’il juge démesuré ; « Comment le soleil sourit à la lune » s’adresse aux enfants qui ont besoin de prendre confiance en eux ; « Le magasin des oui et non » permet à l’enfant de gérer ses frustrations... →Au cours de la lecture de chaque conte, le parent fait réagir l’enfant, comment adapter et résoudre les...

L'anorexie mentale

Auteure: Maurice Chupin , Yorgos Sarantoglou , Jean-luc Venisse

Nombre de pages: 100

Toutes les études récentes indiquent une augmentation importante de l’incidence de l’anorexie mentale dans les pays industrialisés. Cette maladie, qui intrigue et fascine ceux qui l’approchent tout en suscitant souvent des sentiments d’incompréhension et d’impuissance, a fait l’objet de nombreux travaux au cours des vingt dernières années. Analysant ceux-ci, les auteurs décrivent la clinique moderne de l’anorexie mentale, laquelle fait une large place aux troubles de l’affectivité que présentent ces patientes ainsi qu’aux comportements boulimiques dont elles souffrent souvent longtemps après la fin de leur période anorexique. La prise en charge thérapeutique de ces malades leur semble devoir impérativement prendre en compte ces données et dès lors impliquer un suivi prolongé du type des post-cures d’alcooliques.

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Auteure: Nathalie Peretti

Nombre de pages: 108

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques. Dans ce manuel pratique, Nathalie Peretti propose des séances de relaxation adaptées aux différents âges et aux différents soucis que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne. Elle nous invite à privilégier une communication intuitive, en nous adressant à leur inconscient grâce à des exercices ludiques de visualisation et de relaxation, pour les aider à surmonter leur malaise, lâcher prise et être davantage à l’écoute de leur richesse intérieure. Un guide qui s’adresse autant aux...

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Auteure: Thierry De Lestrade

Nombre de pages: 247

Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical, et pourtant ... C'est cette histoire que restitue ce livre à succès, remarquablement documenté et accessible, fruit d'une enquête de plusieurs années. Dans une société où la logique consumériste est poussée jusqu'à l'absurde, le jeûne pose un paradoxe salvateur : " Moins peut-il être plus ? " Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York sous la surveillance de ses confrères, jusqu'au biologiste américain Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête. Jeûner est-il dangereux ? Quels sont les mécanismes du jeûne ? Peut-on en mesurer les effets ? ...

Liste des vedettes matière de Biblio

Auteure: Biblio

Nombre de pages: 278

Lyon médical

Nombre de pages: 868

Issues for 1971- include a section with title: IML. Informations Médicales Lyonnaises.

La science du yoga

Auteure: Ann Swanson

Nombre de pages: 216

"DÉCOUVREZ CE QU'IL SE PASSE À L'INTÉRIEUR POUR AUGMENTER LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT. Étudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches anatomiques détaillées, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc. Retrouvez les postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles."--

Livres de France

Nombre de pages: 1042

Includes, 1982-1995: Les Livres du mois, also published separately.

Les Langues modernes

Nombre de pages: 772

Coffret Féminité sacrée

Auteure: Daisy Bodin , Julie Bodin

Nombre de pages: 224

Le mouvement, clé de l'apprentissage

Auteure: Paul Ehrlich Dennison , Gail Dennison

Nombre de pages: 87

Ce manuel pratique, facile à utiliser et riche de références, est destiné aux parents et éducateurs qui travaillent activement avec les enfants afin de les aider à résoudre leurs problèmes d'apprentissage. Cette technique se base sur trois prémisses : l'apprentissage est une activité naturelle qui se poursuit tout au long de la vie ; les blocages proviennent de notre incapacité à gérer le stress et l'incertitude ; nous souffrons tous de blocages dans la mesure où nous n'avons pas appris à bouger. A travers leurs séances de Kinésiologie Educative, les auteurs ont mis au point ces exercices agréables et particulièrement efficaces. Ils permettent de stimuler en quelques instants la capacité à traverser la ligne médiane du cerveau, de gauche à droite et de droite à gauche, ou du lobe frontal au lobe postérieur, ainsi que la ligne de partage entre les contenus émotionnels et la pensée abstraite. De nombreux handicaps de l'apprentissage proviennent d'une incapacité à faire fonctionner toutes les parties de notre cerveau en harmonie. Avec le Brain Gym, la plupart peuvent être dissous en quelques minutes, et durablement si l'on renouvelle l'exercice...

Psychothérapies du sujet âgé

Auteure: Jérôme Palazzolo , Claude Baudu , André Quaderi

Nombre de pages: 368

Le vieillissement pathologique impose une prise en charge adaptée, qui a pour objectif de dépister, évaluer, traiter et prévenir tous les types de pathologies, mais aussi de prendre en compte le bien-être psychologique dans le souci de préserver au maximum l'autonomie. L'accompagnement psychothérapeutique - qu'il soit individuel, de groupe, familial ou du couple - est particulièrement indiqué. Cet ouvrage met à disposition de plusieurs métiers soignants en contact avec des sujets âgés un corpus de connaissances très récent autour des psychothérapies, des techniques permettant de travailler en commun et de faciliter les échanges interdisciplinaires. Révolutionnaire, il apporte de nouvelles stratégies pour instaurer un soin psychothérapeutique auprès des sujets âgés et intègre des techniques psychothérapeutiques pour des sujets qui en étaient auparavant exclus.

Serment d'obéissance

Auteure: Jean-michel Rankovitch

Nombre de pages: 252

Jean-Michel Rankovitch a débuté comme comédien. Peu après la Libération, il créa une compagnie théâtrale, avec laquelle il parcourut les villages de France, avec des spectacles de Molière, Tchékov, Lope de Vega. Il créa plusieurs pièces à Paris, entre autres « Parsithor », dont il est l’auteur. Puis, il fit ses débuts de scénariste et de metteur en scène de cinéma. Son dernier film : « Un inconnu est mort », dont il est l’auteur et le réalisateur, est programmé à la Cinémathèque française. Il partage maintenant sa vie entre la mise en scène et la littérature. Au moment où sort de presse « Serment d’obéissance », il commence à tourner « Nous avons lutté en vain », qui fait d’ailleurs l’objet d’un prochain roman. Beau-fils du peintre Jean Bazaine, neveu de l’écrivain Stanislas Fumet, ses sentiments anti-nazis ne peuvent être mis en doute. Le père de Jean-Michel Rankovitch a trouvé la mort en 1942, dans l’enceinte de l’Oflag XIII B...

La migraine

Auteure: Pierric Giraud , Sylvie Chauvet

Nombre de pages: 160

Si tout le monde a entendu parler de la migraine, peu de personnes font la distinction entre cette affection et un simple mal de tête. Pourtant, il s’agit d’une vraie maladie, complexe et difficile à diagnostiquer, touchant 12 à 16 % de la population, soit plus d’une personne sur dix. Les docteurs Pierric Giraud et Sylvie Chauvet vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la crise, traitement de fond, thérapies complémentaires...). Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, les auteurs abordent le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.

Contrôlez vos attaques de panique

Auteure: Guy Deloeuvre

Nombre de pages: 85

La panique, la nervosité, l'anxiété et la tension font partie de la vie et ont été vécues par tout le monde à une étape ou l'autre de sa vie. Différents aspects de la vie sont responsables de ces conditions qui peuvent inclure la pression au travail, les examens, les réunions cruciales, les engagements domestiques, etc. Ces crises de panique endommagent tout le processus d'un corps humain et l'affectent physiquement, émotionnellement et psychologiquement. Cependant, en raison des technologies avancées et des inventions scientifiques, ces crises de panique sont traitées à juste titre par un traitement approprié, planifié et organisé des patients. Les symptômes de ces crises aident à déterminer le type de trouble et à s’y attaquer en conséquence. Ces symptômes comprennent: douleurs thoraciques, sécheresse de la bouche, vertiges, manque de sensation, mains moites, difficulté à avaler, fatigue, transpiration, essoufflement, faiblesse, etc.

Plus forts contre le cancer

Auteure: Christelle Besnard-charvet , Frédérique Odasso

Nombre de pages: 263

Un ouvrage qui offre de nouvelles ressources aux personnes touchées par le cancer mais aussi à celles qui les accompagnent. Bien que l'on sache de mieux en mieux traiter et guérir le cancer, la maladie est toujours une épreuve pour ceux qui en sont atteints.Une fois le tsunami de l'annonce passée, combien de personnes éprouvent, en plus d'une angoisse légitime, une insurmontable solitude et le sentiment de n'être plus un individu, mais un patient lambda atteint d'un cancer ? D'autant que l'entourage, totalement dépourvu, ne sait pas toujours comment trouver la bonne distance pour accompagner au mieux. Le docteur Christelle Besnard-Charvet et Frédérique Odasso nous conduisent à mieux connaître le cancer pour le dédramatiser, lever les tabous, et parlent franchement et simplement de tout ce qu'il risque d'induire dans les sphères physiologique, psychique, mais aussi conjugale, familiale et professionnel

10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

Auteure: Jean-marie Defossez

Nombre de pages: 151

Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à visée médicale, c'est à dire avec un impact démontré sur la santé. Grâce à ce guide bienvenu, vous définirez selon vos besoins les respirations à privilégier avant de pratiquer et de devenir ainsi acteur de votre santé.

Oracle thérapeutique d'auto-guérison

Auteure: Inna Segal

Nombre de pages: 93

L'EMDR

Auteure: Jacques Roques

Nombre de pages: 128

En découvrant l’EMDR (sigle pour eye movement desensitization and reprocessing, « désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux »), Francine Shapiro a permis de traiter des traumatismes psychiques handicapants et jusque-là difficilement curables par les moyens médicamenteux ou psychothérapeutiques traditionnels. Associée aux thérapies cognitives et comportementales, cette psychothérapie repose sur la stimulation sensorielle, et notamment sur les mouvements oculaires. Aujourd’hui unanimement reconnue et recommandée, l’EMDR soigne les syndromes post-traumatiques dont souffrent les victimes de violences particulièrement éprouvantes. En se fondant sur des exemples concrets, Jacques Roques fait le point sur les origines, les méthodes et les protocoles de l’EMDR, et dégage quelques hypothèses théoriques pour en comprendre les soubassements neurobiologiques, qui restent largement méconnus.