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Becoming a Supple Leopard

Auteure: Kelly Starrett , Glen Cordoza

Nombre de pages: 487

Rejoignez le mouvement qui a touché des millions d'athlètes et d'entraîneurs ! Avec plus de 150 000 exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage est une référence mondiale dans le domaine de l'entraînement. Véritable encyclopédie de près de 500 pages, sa lecture vous permettra d'appréhender au mieux toutes les techniques de mobilité dans le mouvement afin de prévenir les blessures de vos athlètes, soulager les raideurs musculaires et les articulations douloureuses et optimiser la performance sportive. Apprenez à entretenir votre corps, à vivre sans douleur... et à devenir souple comme un léopard. Ce guide sur le mouvement et la mobilité vous montrera comment : Vous entraîner efficacement et en sécurité dans toutes les situations, en adoptant des positions stables et optimales Effectuer correctement les mouvements de force et de musculation comme le squat, le développé-couché, l'arraché... Accélérer la récupération après les séances d'entraînement et les compétitions Améliorer votre performance et faire durer votre carrière sportive Soulager les raideurs musculaires et les articulations douloureuses Prévenir, traiter et résoudre les...

Nouveau dictionnaire historique et critique, pour servir de supple ment ou de continuation au Dictionnaire historique et critique, de mr. Pierre Bayle

Auteure: Jaques George De Chaufepie

Nombre de pages: 932

Nouveau dictionnaire historique et critique, pour servir de supplément ou de continuation au Dictionnaire historique et critique, de mr. Pierre Bayle

Auteure: Jaques George De Chaufepié

Nombre de pages: 930

Inventaire sommaire des Archives départementales antérieures à 1790 : Série E supplément (Archives communales)

Auteure: Archives Départementales De La Charente-maritime

Nombre de pages: 527

Journal officiel de la République française

Auteure: France

Le Roman du Renart, supple ́ment, variantes et corrections. Publie ́ d'apre`s les manuscrits de la Bibliothe`que du Roi et de la Bibliotheque de l'Arsenal

Nombre de pages: 458

Supplément au Répertoire méthodique et alphabétique de législation, de doctrine et de jurisprudence

Auteure: Désiré Dalloz

Nombre de pages: 843

Histoire de Guillaume III, roy d'Angleterre, d'Ecosse, de France, et d'Irlande, Prince d'Orange, ... contenant ses actions les plus mémorables ... par médailles, inscriptions, arcs de triomphe, et autres monuments publics

Auteure: Nicolas Chevalier

Nombre de pages: 272

Dictionnaire de l'ancienne langue française et de tous ses dialectes du IXe au XVe siècle

Auteure: Frédéric Godefroy

Rapports judiciaires revisés de la Province de Québec ...

Auteure: Michel Mathieu

Bragelonne et Milady présentent Les Essentiels du Steampunk #1

Auteure: Éditions Bragelonne

Nombre de pages: 576

Les éditions Bragelonne, Milady et Castelmore enrichissent la collection des Essentiels : à travers ces recueils thématiques (Fiction, Thriller, Fantasy, Romance, Science-Fiction...), proposant chacun les premières pages d’une dizaine de romans incontournables, vous êtes invités à découvrir GRATUITEMENT les ouvrages les plus marquants de leur histoire. Dans ce recueil dédié au steampunk, vous pourrez vous familiariser avec les univers suivants : Mark Gatiss, Le Club Vesuvius – Une aventure de Lucifer Box Mark Hodder, Burton & Swinburne dans L’Étrange Affaire de Spring Heeled Jack Emma Jane Holloway, Une Étude en soie – L’Affaire Baskerville Cécile Duquenne, Les Foulards Rouges – Saison 1 : Bagne – L’Intégrale Tim Powers, Les Voies d’Anubis Fabrice Colin, Arcadia – 1, Vestiges d’Arcadia Lia Habel, New Victoria – 1, New Victoria Mathieu Gaborit & Fabrice Colin, Confessions d’un automate mangeur d’opium Kim Newman, Anno Dracula Jay Kristoff, La Guerre du Lotus – 1, Stormdancer