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Le Petit Livre des aides-minceur

Le Petit Livre des aides-minceur

Auteure: Caroline Bach

Nombre de pages: 162

Pour les " accros " et les " pros " du régimes ! Toute la minceur dans la balance ! L'offre de produits allégés, de substituts de repas, de compléments alimentaires ne cesse d'augmenter et la gamme est si vaste qu'il est difficile de s'y retrouver. Ce Petit Livre vous permet de choisir en toute sécurité, de découvrir de nouveaux produits et d'équilibrer votre alimentation entre prises de repas et consommation de produits spécifiques. Il répertorie : - les produits de consommation courante (Coca-Cola light, Yaourt Yoplait 0 %, vinaigrette légère Leader Price...) - les marques spécialisées (Gayelord Hauser, Taillefine, Gerblé...) - les produits de pharmacie et parapharmacie (Protical, Naturland, Forte pharma...) Chez vous ou au supermarché, ce guide inédit vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Maigrir avec la méthode Montignac Pour les Nuls

Maigrir avec la méthode Montignac Pour les Nuls

Auteure: Michel Montignac

Nombre de pages: 400

La méthode Montignac + les Nuls : l'événement "minceur" de l'année ! Vous voulez perdre du poids de manière efficace et durable, diminuer les risques cardio-vasculaires et prévenir l'apparition du diabète ? Conçue par Michel Montignac il y a 25 ans, la méthode Montignac est bien plus qu'un régime. C'est un programme alimentaire non restrictif et parfaitement équilibré. Il ne s'agit pas de manger moins, mais de manger mieux en faisant les bons choix ! Maigrir pour les Nuls avec la méthode Montignac est la référence complète et entièrement actualisée, la somme de toute l'expérience acquise par Michel Montignac. Pourquoi l'index glycémique est plus efficace que les calories pour maigrir ? Ce qu'il faut manger dans la phase 1 du programme (la phase d'amaigrissement), et pendant la phase 2 (phase de stabilisation). Que faut-il manger au petit-déjeuner, au déjeuner, pendant un déjeuner d'affaires au restaurant, au dîner, pendant les repas festifs ? Quel sport faut-il pratiquer ? Avec ce livre, Michel Montignac se charge personnellement de votre ligne ! Avec aussi 40 recettes et menus minceur Montignac et la fameuse partie des Dix pour tout savoir et profiter des...

Les Livres disponibles

Les Livres disponibles

Nombre de pages: 2438

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Bulletin de la Société historique et archéologique du Perigord

Bulletin de la Société historique et archéologique du Perigord

Auteure: Société Historique Et Archéologique Du Perigord, Périgueux

Nombre de pages: 1058
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La méthode Montignac illustrée

Auteure: Michel Montignac

Nombre de pages: 256

Basée sur les index glycémiques, la méthode Montignac est la seule qui vous permet de transformer définitivement votre silhouette car : sans restriction de quantité : pas de sensation de faim ; sans aliment interdit : pas de frustration ; elle limite les risques diabétiques et cardio-vasculaires ; elle améliore la digestion ; elle favorise le sommeil. Vous trouverez dans cet ouvrage entièrement mis à jour : pourquoi ça marche, les fondements scientifiques ; la méthode en 2 phases ; les différents repas possibles selon vos goûts ; des menus types détaillés ; 50 recettes gourmandes.

L'édition française depuis 1945

L'édition française depuis 1945

Auteure: Pascal Fouché

Nombre de pages: 933

Evocation de l'edition romande: La Guilde du livre (p. 121-122), Les Editions Rencontre ( p. 152-153), Edita (p. 220)

La fin des mangeurs

La fin des mangeurs

Auteure: Paul Ariès

Nombre de pages: 173

L'homme ne mange jamais impunément. Passer à table est affaire physiologique, bien sûr, mais également sociale, économique, industrielle, psychique et culturelle. Que mangerons-nous demain ? La majorité des aliments que nous mangerons d'ici vingt ans n'existe pas encore. Et puis, surtout, comment mangerons-nous ? Les principales métamorphoses concerneront d'abord notre façon de passer à table. Paul Ariès présente dans ce livre les grandes tendances alimentaires et leur évolution, dressant ainsi le portrait contrasté du mangeur futur.

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