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Petit livre de - 5 fruits et légumes par jour !

Petit livre de - 5 fruits et légumes par jour !

Auteure: Annick Champetier De Ribes , Sylvie Jouffa

Nombre de pages: 53

Les messages du ministère de la santé relayés par la presse nous le disent : 5 fruits et légumes par jour, c'est la clé d'une bonne santé (perte de poids, anti-cancer etc). Pas facile de s'y retrouver, ni de faire les bons calculs... Une cuisinière, Sylvie Jouffa s'associe à une diététicienne, Annick Champetier de Ribes, pour nous expliquer les apports nutritionnels de chaque fruit et légume (calories, vitamines et minéraux). En intro, on nous rappelle la saisonnalité des produits, les différences entre congelé et produits frais etc. Puis les auteurs proposent 12 menus quotidiens (et quelques idées pour les déjeuners à emporter à l'extérieur) où elles équilibrent parfaitement les repas grâce à de judicieuses associations entre les fruits et légumes de saison. Un petit livre de cuisine et de diététique IN-DIS-PEN-SABLE.

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5 fruits et légumes par jour !

Auteure: Annick Champetier De Ribes , Sylvie Jouffa

Nombre de pages: 160

Renouez avec les vrais produits ! Les médias nous le disent : 5 fruits et légumes par jour, c'est la clé d'une bonne santé : perte de poids, anti-cancer etc. Pourtant, pas toujours facile de combiner apports nutritionnels et plaisir gustatif... Sylvie Jouffa nous livre une centaine de recettes et nous donne des exemples de menus quotidiens. Oubliez les idées reçues ! Non, ce n'est ni compliqué, ni plus long de préparer des fruits et des légumes, surtout si vous suivez les astuces de ce livre, d'autant que les surgelés et les conserves apportent aussi des bienfaits essentiels! En intro, la diététicienne Annick Champetier de Ribes fait le tour des intérêts nutritionnels de chaque fruit et légume (calories, vitamines et minéraux), rappelle la saisonnalité des produits, la différence entre congelé et produits frais etc.

Officiel de l'humour juif

Officiel de l'humour juif

Auteure: François Jouffa , Frédéric Pouhier

Nombre de pages: 400

+ de 600 blagues spécial La Vérité si je mens ! Attention événement : sortie de La Vérité si je mens 3 dans les salles le 1er février 2012, un succès annoncé ! À cette occasion, L'Officiel de l'humour juif offre un festival d'histoires drôles, de citations, de proverbes dans l'esprit de La Vérité si je mens ! Au total, plus de 600 blagues classées par thème : les potes, les mères juives, la religion, le business... Les grands classiques incontournables et les blagues inédites ! La nouvelle bible de l'humour juif, à l'heure de Facebook, préfacée par Jacky ! Mère juive Quelle est la différence entre un goy, un ashkénaze et un séfarade ? Le goy a une femme et une maîtresse, et il aime sa maîtresse. L'ashkénaze a une femme et une maîtresse, et il aime sa femme. Le séfarade a une femme et une maîtresse, et il aime... sa mère ! L'argent Marcel veut appeler la Banque de France et compose un faux numéro. Il tombe sur Samuel, commerçant du Sentier. - Allo, je suis bien à la Banque de France ? Et l'autre répond : - Bientôt, si Dieu veut !

Livres de France

Livres de France

Nombre de pages: 1016

Includes, 1982-1995: Les Livres du mois, also published separately.

La Société Des Auteurs Et Compositeurs Dramatiques

La Société Des Auteurs Et Compositeurs Dramatiques

Auteure: Bayet Jean

Nombre de pages: 508

This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references, library stamps (as most of these works have been housed in our most important libraries around the world), and other notations in the work. This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work. As a reproduction of a historical artifact, this work may contain missing or blurred pages, poor pictures, errant marks, etc. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

Petit livre de - Cakes salés et sucrés

Petit livre de - Cakes salés et sucrés

Auteure: Héloïse Martel

Nombre de pages: 119

Vous allez décliner vos classiques en centaines de délicieuses recettes ! Quoi de plus appétissant à l'apéritif qu'un cake aux olives découpé en petits morceaux ? Et comment ne pas céder à une part de cake aux fruits à l'heure du thé ? Découvrez dans ce petit livre 130 recettes moelleuses et savoureuses pour vos envies de cakes à toutes les saisons ! Un moule, un four, quelques ingrédients et le tour est joué !

Monuments de mémoire

Monuments de mémoire

Auteure: Philippe Rivé , France. Mission Permanente Aux Commémorations Et à L'information Historique

Nombre de pages: 318
Le Petit Livre - Recettes de bébé

Le Petit Livre - Recettes de bébé

Auteure: Caroline Bach

Nombre de pages: 172

Le petit livre pour démarrer la diversification facilement. Dès 4 mois. Plus de 120 recettes réparties selon les âges. Les premières découvertes gustatives, purées de légumes et de fruits. Les premiers petits plats complets mixés, les premiers petits plats en morceaux, les potages, les bouillies, les premiers gâteaux.... Des pictos clairs sur les compositions de recettes : lait, gluten, arachide. Des propositions de menus type en fonction de l'âge du bébé

Le Petit Livre de - Plancha et barbecue

Le Petit Livre de - Plancha et barbecue

Auteure: Maya Barakat-nuq

Nombre de pages: 160

130 recettes du soleil dorées à souhait ! Comment réussir à coup sûr un déjeuner ou un dîner en plein air ? En réunissant amis et famille autour du grill ! A la plancha : grâce à ce grill électrique très tendance, vous cuisinez sans graisse et en conservant toute la saveur des aliments. Au barbecue : plus classique mais toujours aussi séduisant, vous réalisez des brochettes, des paupiettes, des grillades... dorées à souhait. Dans ce petit livre, l'auteur vous livre 130 recettes inédites et reviens en introduction sur les modes de préparation et de cuisson.

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Le petit livre Mémo des recettes de base

Auteure: Thierry Roussillon , Héloïse Martel

Nombre de pages: 160
Histoire du Moyen-Orient

Histoire du Moyen-Orient

Auteure: Anne-laure Dupont , Catherine Mayeur-jaouen , Chantal Verdeil

Nombre de pages: 447

Forgée au début du XXe siècle et initialement liée aux intérêts britanniques dans le golfe Persique et au voisinage de l’Inde, l’expression « Moyen-Orient » a des définitions fluctuantes. Ce livre traite d’un espace allant de l’Égypte à l’Iran et de la mer Noire à l’océan Indien, et inclut occasionnellement le Maghreb. Il souligne l’unité de la région, qui tient à l’héritage des Empires ottoman et qâjâr et à l’ancienneté de la présence de l’islam. Son ambition est double : sortir des études sectorielles par aire linguistique ou État pour étudier le Moyen-Orient comme un ensemble ; dans un cadre chronologique dicté par la politique et les relations internationales, faire vivre les populations sur les plans culturel, religieux, social et économique.

Balade en sol mineur

Balade en sol mineur

Auteure: Hubert Rivelaine

Nombre de pages: 146

Histoire du charbon cévenol depuis les origines de son exploitation jusqu'à nos jours, avec la fermeture des derniers puits en 1984 et 1986.

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La gouvernance territoriale

Auteure: Romain Pasquier , Vincent Simoulin , Julien Weisbein

Nombre de pages: 330

Depuis sa première parution en 2007, cet ouvrage a été profondément remanié. Les évolutions du cadre réglementaire et législatif ont été prises en compte. Les thèses du gouvernement à distance, les travaux sur l'expertise, les analyses de l'émergence du pouvoir régional, sont, parmi d'autres approches, interrogés dans leur capacité à éclairer les transformations de l'action publique. Son ambition reste de comprendre et dépasser les polémiques à propos de la gouvernance territoriale en confrontant ce qui est d'ordinaire opposé : les pratiques, les discours et les théories. Comment les discours si prégnants sur la gouvernance territoriale se traduisent-ils dans les pratiques ? Comment tenir compte du fait que les critiques sur les pratiques et les théories de la gouvernance territoriale infléchissent celles-ci ? Doit-on refonder un certain nombre de théories centrales des sciences sociales à la lumière de la gouvernance ? La première partie est consacrée à la réflexion théorique. La deuxième explore les incarnations inaccomplies de la gouvernance territoriale et tire les leçons d'échecs relatifs. La troisième étudie les usages victorieux et...

Derrière l'écran

Derrière l'écran

Auteure: Freddy Buache , Christophe Gallaz , Jean-françois Amiguet

Nombre de pages: 282

Trajectoire du fondateur de la Cinémathèque suisse complétée par un cahier d'illustrations, un index des principaux noms cités ainsi qu'une bibliographie de Freddy Buache ainsi que de Christophe Gallaz et de Jean-François Amiguet.

Eléments d'épistémologie de la géographie - 3e éd.

Eléments d'épistémologie de la géographie - 3e éd.

Auteure: Antoine Bailly , Robert Ferras , Renato Scariati

Nombre de pages: 224

Comment définir la géographie ? Quels en sont les concepts opératoires ? Quelles interactions entretient-elle avec les disciplines voisines ? Quelle est la place de la géographie au sein du monde scientifique ? Et surtout quel est son rôle dans la compréhension du monde contemporain ? En présentant les grands textes fondateurs, les principales démarches et écoles de la discipline, ainsi que ses notions fondamentales, cette approche épistémologique de la géographie dresse un panorama de l’histoire de la géographie et de ses relations avec l’ensemble des sciences sociales. Véritable outil à l’attention des étudiants de premier cycle et des candidats aux concours de l’enseignement, la nouvelle édition de ce manuel de référence vient également éclairer les débats anciens et nouveaux, décrypter les positions idéologiques, analyser les héritages et les ruptures.

L'Effraction

L'Effraction

Auteure: Omar Benlaala

Nombre de pages: 96

« Hédi et moi, j’ai bien vu qu’on n’était pas pareils. Pourquoi le nier, Jean-François ? Tout est fait pour pas se rencontrer. »Omar Benlaala déplace les personnages qu’Édouard Louis a mis en scène dans son Histoire de la ­violence. Un autre regard, une autre voix : ceux d’un jeune ­Parisien d’origine kabyle. Ce dernier se livre au socio­logue qui l’interroge après les événements de Cologne, dans le cadre d’une enquête sur la sexualité des Français « ­issus de l’immi­gration ». De confidence en confidence, il ­dévoile à cet homme ses frustrations, ses rêves, ses souvenirs, son secret – une histoire que ­l’Histoire a trouée : celle des fils et petits-fils d’une société déchirée par son passé ­colonial. La ­littérature se transforme ici en arme politique. ­Édifiant.Omar Benlaala, né en 1974, est Parisien. Il a publié un récit de vie, La Barbe (Le Seuil, 2015). L’Effraction est son premier roman.

Épreuves, exorcismes (1940-1944)

Épreuves, exorcismes (1940-1944)

Auteure: Henri Michaux

Nombre de pages: 112

"Il serait bien extraordinaire que des milliers d'événements qui surviennent chaque année résultât une harmonie parfaite. Il y en a toujours qui ne passent pas, et qu'on garde en soi, blessants. Une des choses à faire : l'exorcisme. Toute situation est dépendance et centaines de dépendances. Il serait inouï qu'il en résultât une satisfaction sans ombre ou qu'un homme pût, si actif fût-il, les combattre toutes efficacement, dans la réalité. Une des choses à faire : l'exorcisme. L'exorcisme, réaction en force, en attaque de bélier, est le véritable poème du prisonnier. Dans le lieu même de la souffrance et de l'idée fixe, on introduit une exaltation telle, une si magnifique violence, unies au martèlement des mots, que le mal progressivement dissous est remplacé par une boule aérienne et démoniaque - état merveilleux ! [...] Pour qui l'a compris, les poèmes du début de ce livre ne sont point précisément faits en haine de ceci, ou de cela, mais pour se délivrer d'emprises. La plupart des textes qui suivent sont en quelque sorte des exorcismes par ruse. Leur raison d'être : tenir en échec les puissances environnantes du monde hostile." Henri Michaux.

Le Petit Livre de - Recettes juives

Le Petit Livre de - Recettes juives

Auteure: Sylvie Jouffa

Nombre de pages: 162

Un tout du monde culinaire haut en goût et en couleurs ! Transmise de génération en génération, la cuisine juive tire sa richesse de la présence de la communauté juive partout dans le monde. D'Europe de l'Est (ashkénaze) ou d'Afrique du Nord (sépharade), mais aussi des Etats-Unis, d'Israël ou de Hollande, ces recettes sont aussi variées qu'authentiques. Carpe farcie de Pologne, Bortsch de Russie, Couscous de Turquie, Pâtisserie du Maroc, c'est à un véritable tour du monde culinaire haut en goût et en couleurs que ce petit livre nous convie !

L'Industrie Sidérurgique En France Au Début de la Révolution

L'Industrie Sidérurgique En France Au Début de la Révolution

Auteure: Hubert Bourgin , Georges Bourgin

Nombre de pages: 608

This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references, library stamps (as most of these works have been housed in our most important libraries around the world), and other notations in the work. This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work. As a reproduction of a historical artifact, this work may contain missing or blurred pages, poor pictures, errant marks, etc. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

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