Ebooks Gratuits

Le développement (im)personnel

Auteure: Julia De Funès

Nombre de pages: 160

Comment se « développer » quand on est sans cesse « enveloppé » par des coachs ? Comment le développement serait-il « personnel » quand guides et manuels s’adressent à chacun comme à tout autre ? La philosophe Julia de Funès fustige avec délectation les impostures d’une certaine psychologie positive. « L’authenticité en 5 leçons », « La confiance en soi : mode d’emploi », « Les 10 recettes du bonheur »... Les librairies sont envahies d’ouvrages qui n’en finissent pas d’exalter l’empire de l’épanouissement personnel. Les coachs, nouveaux vigiles du bien-être, promettent eux aussi sérénité, réussite et joie. À les écouter, il n’y aurait plus de « malaise dans la civilisation », mais une osmose radieuse. Nous voici propulsés dans la « pensée positive » qui positive plus qu’elle ne pense ! C’est le non-esprit du temps. Pourquoi le développement personnel, nouvel opium du peuple, rencontre-t-il un tel engouement ? Sur quels ressorts psychologiques et philosophiques prend-il appui ? L’accomplissement de soi ne serait-il pas à rechercher ailleurs que dans ces (im)postures intellectuelles et comportementales ? Pour lutter...

Le Développement Personnel

Auteure: François Rolly

Nombre de pages: 117

Je hais le développement personnel

Auteure: Robert Ebguy

Nombre de pages: 226

Avons-nous besoin de tuteurs, de techniques et de recettes, de gourous, de guides, de guide-âne, pour nous dire qui nous sommes? Avons-nous besoin de gardiens, de conseillers, d'accompagnateurs, de bergers, de cicérones, de mentors pour "positiver"?

Le Développement Personnel pour Débutants & Nuls

Auteure: Giovanni Rigters

Nombre de pages: 48

Depuis que certaines personnes ont commencé à réaliser le vrai sens du bonheur, de la paix, de la satisfaction et du succès, ils l'ont constamment recherché. Malgré d'innombrables catastrophes, elles ont trouvé des moyens ingénieux d'améliorer la qualité de leur vie. Lorsqu'il s'agit d'atteindre un sentiment de paix intérieure, les gens se sentent souvent perdus. Malgré des améliorations révolutionnaires dans les sciences, la psychologie, les neurosciences et autres ressources utiles pour apprendre, les gens ont tendance à se sentir ensevelis sous le poids de leurs attentes. Pourquoi cela arrive-t-il ? Et pourquoi est-ce un phénomène si courant ? C'est parce que vous évoluez constamment, et si vous ne changez pas, vous êtes bloqué. À son tour, cela vous empêche d'être en mesure d'améliorer et de réaliser de plus grandes choses dans votre vie. La première étape consiste à reconnaître que vous grandissez et changez. Il est maintenant temps pour vous de prendre le contrôle, d'évaluer vos objectifs, vos valeurs et vos désirs, et de travailler afin de les accomplir en jouant sur vos forces et en travaillant sur vos faiblesses. De plus, développez de...

Contre le développement personnel

Auteure: Thierry Jobard

Nombre de pages: 96

Les livres dits de « développement personnel » inondent les librairies et s’ajoutent aux magazines, aux conférences qui nous invitent à acquérir un « surplus d’être » pour devenir un meilleur individu. Mais derrière ces discours sucrés et inoffensifs, se cache une idéologie politique : la forme de bien-être promise constitue trop souvent une exploitation de soi par soi...En nous donnant une fausse image du travail – considéré comme un lieu sans conflits ni violence intrinsèque – et de nous-mêmes – notre volonté serait sans limites et notre bonheur ne dépendrait que de nous –, le développement personnel conduit à un modèle de société fondé sur la performance permanente et sur un délitement des liens. C’est cette vaste supercherie que dénonce ici Thierry Jobard, preuves à l’appui... Né en 1973, Thierry Jobard est responsable du rayon Sciences humaines d’une grande librairie à Strasbourg, ce qui le met dans une position particulièrement privilégiée pour observer la croissance vertigineuse des livres consacrés au développement personnel

Déjouer les pièges du développement personnel

Auteure: Xavier Cornette De Saint Cyr

Nombre de pages: 247

Le développement personnel est en plein essor mais comment faire le tri parmi toutes les injonctions qui inondent la presse ? Est-ce que « lâcher prise » signifie prendre du recul au risque de paraître superficiel ? Est-ce que « sortir de sa zone de confort » implique prendre des directions qui vont à l’encontre de ce que l’on est réellement ? Ce livre propose de décortiquer ces phrases emblématiques, pour comprendre ce qu’elles veulent dire réellement. Il montre ce qu’elles peuvent avoir comme conséquences négatives si elles sont mal utilisées, mais aussi ce qu’elles peuvent apporter de positif quand on en a saisi le sens, l’utilité et l’opportunité.

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL - le Pouvoir de la Psychologie

Auteure: Empire Of Books , Justus Kronfeld

Nombre de pages: 100

Le développement personnel: Une source de joie dans votre vie privée et de réussite dans votre carrière professionnelle - Devenez fier de vous-même et enchaînez les succès par le biais d'un travail sur vous ! Vous souhaitez développer une grande confiance en vous et gagner une aura charismatique ? Vous voulez surmonter votre timidité et vous dépasser ? Vous voulez enfin atteindre vos objectifs ? Dans ce cas, ce livre est fait pour vous ! Une séparation, une épreuve importante, une présentation quotidienne - dans toutes ces situations et bien d'autres encore, nous nous sentons souvent dépassés et il nous est difficile de traiter des tâches complexes ou d'importants changements. Mais à partir de maintenant, vous n'aurez plus jamais besoin d'avoir peur de ne pas être à la hauteur d'un nouveau défi ! Avec l'aide de méthodes simples et très efficaces, nous vous montrerons comment utiliser tout votre potentiel et gagner en estime de vous. Cela vous permettra d'atteindre vos objectifs et de devenir plus convaincant et sûr de vous. Les petites étapes qui vous mèneront vers une vie accomplie : Découvrir ses principaux traits de personnalité Développer son amour...

Développement personnel

Auteure: Ibrahima Diouf

Nombre de pages: 167

Cet ouvrage donne tous les éléments clé sur la notion de changement, la loi de l'attraction, le cerveau, le subconscient, l'enthousiasme, la visualisation mais aussi le travail. Beaucoup d'autres sont visités pour examiner dans quelle mesure ils contribuent efficacement à la construction de la réussite en entreprise, mais aussi dans la vie.

Développement personnel et entraînement mental

Auteure: Roger Bazin

Nombre de pages: 176

La Magie de l'Action

Auteure: Julien Castel

Nombre de pages: 228

(livre de développement personnel pour agir, s'accomplir, et vivre mieux) La Magie de l'Action est un livre de développement personnel pour progresser dans son cheminement et prendre sa vie en main. Nous avons des rêves, des désirs, des ambitions ou tout simplement des besoins et nous aurions tort de faire une croix dessus en demeurant spectateur de notre propre vie tandis que d'autres personnes parviennent à exceller, sur quelque domaine qu'il soit. Cessez d'être dans l'expectation et allez de l'avant car rien n'est impossible à celui qui croit en lui et avance d'un pied ferme. Passez à l'action et laissez la magie s'opérer. En effet, l'action est magique et vous délivrera de vos maux et de vos frustrations. Il est vrai qu'il n'est pas toujours simple de sauter le pas et de passer à l'action. C'est pourquoi j'ai écrit cet ouvrage, pour aider les gens à accomplir leur projet et à s'épanouir. L'action est salvatrice et vous apportera bien des surprises. Rassurez-vous, vos peurs et vos appréhensions n'ont, dans la majorité des cas, pas lieux d'être.L'action renforce la confiance en soi et procure du bonheur, contrairement à l'ennui qui est fertile au doute et au...

Le développement personnel tout en 1 pour les nuls

Auteure: Collectif, , Romilla Ready

Nombre de pages: 649

En tant qu'être humain (nous partons du principe que vous n'êtes pas un chat si vous lisez ce livre), à un moment ou un autre de votre vie, vous vous retrouverez face à un problème émotionnel à surmonter. Pour cela, vous devrez maîtriser les techniques permettant de sortir de cette crise. Bienvenue dans Le Développement personnel tout en un pour les Nuls, l'outil indispensable pour comprendre les notions essentielles des techniques et thérapies de développement personnel. Cet ouvrage compile le meilleur de 4 titres phares de la collection, La PNL, Les Thérapies comportementales, L'Hypnothérapie et Le Coaching. Grâce à ce livre, vous découvrirez comment vous fixer des objectifs, maintenir au top votre motivation, penser et agir de façon positive et maîtriser toutes les techniques qui sont bonnes pour vous !

JE. Connais-toi toi-même : comment fait-on cela ?

Auteure: Serge Marquis

Nombre de pages: 274

Sous les conseils ludiques et précis du médecin québécois, Serge Marquis, initiez-vous au fonctionnement de votre JE intérieur. Inspiré par le célèbre précepte antique de Socrate « Connais-toi toi-même », cet ouvrage contemporain fera office de guide personnalisé parsemé d’humour et de sensibilité pour entamer votre introspection. Pas à pas, apprenez à tourner vos angoisses en dérision et devenez maître de vous-même ! Entre switch on et switch off, vous vous imaginerez presque dans une bataille effrénée de jeux vidéo mais cette fois-ci vous serez le vainqueur à coup sûr. Décidez à présent quand votre commutateur off viendra chasser votre commutateur on et cela sans aucune limite !

Les secrets de la manipulation efficace

Auteure: Gilles Azzopardi

Nombre de pages: 328

Dans ce livre, Gilles Azzopardi vous dévoile tous les secrets des pros de la manipulation, publicitaires, politiques, gourous de la communication, du management ou de la vente, pour influencer nos perceptions, nos opinions et nos choix. Solidement documenté, clair et précis, cet ouvrage vous initiera à toutes les techniques pour ne plus être soumis et reprendre le pouvoir de votre vie.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Auteure: Raphaëlle Giordano

Nombre de pages: 220

- Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les m

500 mots-clefs pour l'éducation et la formationtout au long de la vie

Auteure: Francis Danvers

Nombre de pages: 708

Ouvrage d'actualité dans le domaine de l'éducation, de la formation et de la culture. La 1re édition (PUL, 1992) couvrait la décennie des années quatre vingt et introduisait au lexique des Sciences de l'Education et des pratiques de formation. La 2e édition, entièrement refondue et augmentée, débute avec la loi d'orientation sur l'éducation du 10 juillet 1989 et s'achève en 2002 avec les textes d'application de la loi de modernisation sociale portant notamment sur la validation des acquis de l'expérience. Plus de 1 700 ouvrages placés en annexe de l'ouvrage ont été consultés pour la réalisation d'un guide, support instrumental pour une démarche intellectuelle féconde pour qui veut mieux comprendre les enjeux d'un monde complexe et multiforme de l'éducation au seuil du XXIe siècle. Ce travail ne peut-être comparé aux dictionnaires et encyclopédies de pédagogie réunissant plusieurs dizaines de collaborateurs ou experts dans des domaines spécialisés. Ici l'ambition est plus modeste, mais d'une certaine manière aussi exigeante. Mettre à la portée du plus grand nombre les principaux mots-clefs alimentant les études et recherches pour faciliter la...

14 outils pour se former

Auteure: Corinne Balaire

Nombre de pages: 172

Dans notre vie professionnelle, nous avons tous besoin de formation à un moment ou à un autre pour maintenir et améliorer nos savoirs, savoir-être et savoir-faire. De nouveaux challenges s'offrent à nous : nous obtenons de nouvelles responsabilités, une promotion, nous nous reconvertissons, nous changeons d'emploi... Dans ce contexte, beaucoup d'entre nous aimeraient avoir à leur disposition un ouvrage réunissant les principales techniques et méthodes de management d'équipe et de développement personnel. C'est ce que propose cet ouvrage : les 14 meilleurs outils pratiques de management et de développement personnel sur les thèmes de l'efficacité au travail, de la gestion de carrière, de la communication, du travail d'équipe, de la motivation, etc. Ces outils sont réalisés par des spécialistes de la formation pour le magazine "Maîtriser", le mensuel de l'encadrement (55 ans d'existence). Chacun de ces outils est émaillé d'exemples, d'exercices et de tests pour aider le lecteur dans son autoformation. Cet ouvrage s'adresse donc à tous ceux qui souhaitent progresser, évoluer dans leur carrière professionnelle et plus particulièrement aux personnes qui ont...

Les managers de l'âme

Auteure: Valérie Brunel

Nombre de pages: 168

" Un livre utile qui démonte les limites et les dangers du discours psy dans l'entreprise et de l'utilisation des valeurs morales à des fins stratégiques. " Le Monde Le développement personnel et les approches psychologiques connaissent depuis quelques années un véritable engouement sur le marché de la formation professionnelle, dans la littérature managériale et plus largement dans le monde de l'entreprise. L'efficacité professionnelle s'évalue désormais à l'aune de la juste gestion de la relation à soi et à autrui. Il faut désormais " gérer ses émotions ", " être assertif " ou " développer son estime de soi " pour être performant. Comment expliquer le succès actuel de ces pratiques dans l'entreprise ? De quelles transformations sociales et managériales sont-elles les symptômes ? En remettant en perspective la transformation des modèles de gestion et la demande sociale croissante de connaissance de soi depuis les années 1970, cet ouvrage montre comment le monde du travail a intégré les pratiques de développement personnel pour gérer l'individualisation du management. Elles s'inscrivent ainsi dans des stratégies managériales renouvelées, reposant...

Coran et Développement personnel

Auteure: Marie-odette Maryam Pinheiro

Nombre de pages: 120

Quand le profane rejoint le sacré pour nous faire vibrer et méditer ! Voici le mariage entre le Coran et le développement personnel qui parlent d'une seule voix sur des sujets tels que : argent, beauté, gratitude, prière... Ce livre est un voyage vers la spiritualité et la méditation à travers des citations en développement personnel mises en parallèle avec des versets du Coran qui ont la même résonance. Ces citations et versets sont livrés sans commentaires, juste pour écouter et laisser résonner en soit pour atteindre un état zen et favoriser la conversation avec Dieu. A lire au gré de ses envies, sans ordre précis. "Une merveille. J'ai eu le plaisir de lire et de relire cet ouvrage qui apporte une paix intérieure !!!" Eduardo, Amazon "Pour nous montrer que même si les religions ne sont pas les mêmes pour tous, les valeurs et principes sont proches. Ce livre se veut être un pont pour le dialogue entre musulmans et non-musulmans. C'est réussi" Psychogirl29 sur Babelio "Elle rend accessible à tous, même les plus réfractaires, des notions positives et humanistes qui découlent de l'Islam. Cet Islam de paix que pratiquent la plupart des Musulmans de France" ...

L'Harmonie des Énergies

Auteure: Michel Odoul

Nombre de pages: 224

- Comment retrouver notre harmonie intérieure ? - Comment fonctionnent nos Énergies et pourquoi ? - Comment se relaxer, fortifier son corps et son esprit et ainsi s'épanouir ? L'auteur du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

Il suffit d'une rencontre pour changer de vie

Auteure: Anthony Nevo

Nombre de pages: 334

Jeune papa, mari heureux et salarié consciencieux, Éric mène une existence tranquille malgré une pointe de lassitude professionnelle. Un matin, tout bascule. Désorienté, il fait alors la rencontre de Roger, un mystérieux personnage qui dit le connaître. L'incitant à faire le point sur son existence, Roger transmet peu à peu à Éric 18 leçons qui vont l'aider à prendre sa vie en main et à agir pour ne plus la subir. Un apprentissage qui l'emmènera à l'autre bout du monde, mais surtout à la découverte de lui-même et de ses propres ressources. Le premier roman qui vous aide enfin à vous lancer et à accomplir tous vos rêves les plus fous !

Ironmum

Auteure: Karine Fragnière

Nombre de pages: 158

L'histoire inspirante d'une championne et maman de quatre enfants ! Karine Fragnière, athlète de cœur et mère en acier, revient sur les grands chapitres de sa vie, les peines et les joies qui lui ont inspiré sa quête d’harmonie. Après la course qui l’a sacrée championne de l’Ironman de Zurich sous le regard de ses quatre enfants, elle choisit de partager sa passion et son rêve, les leçons qu’elle a su tirer d’une vie à courir, rouler, nager. Le parcours d’une femme, heureuse mère et modèle de sérénité, court ici au gré des souvenirs de jeunesse, des cols de montagnes sillonnés à vélo, des eaux chaudes et tumultueuses de Kona. Le récit d’une vie qui respire au rythme des battements du cœur : une expérience intense, vécue de l’intérieur, pour ceux qui souhaitent s’élancer sur les traces de la championne le temps d’une lecture. Dans cette autobiographie, lancez-vous sur les traces d'une athlète remarquable ! À PROPOS DE L'AUTEURE À 50 ans, Karine Fragnière exerce le travail le plus difficile et impliquant de tous: mère au foyer. Cette «ironwoman» a travaillé durant plus de 15 ans dans la gestion de marques et l'élaboration de...

S'orienter dans la vie : une valeur suprême ?

Auteure: Francis Danvers

Nombre de pages: 658

L'orientation scolaire et professionnelle, l'orientation des adultes et la formation tout au long de la vie sont approchées ici selon les dimensions sociopolitiques, locales et internationales, pédagogiques, économiques et psychologiques. Cet ouvrage ouvre également sur la notion éthique de responsabilité des personnes dans leur auto-orientation, sans esquiver les discriminations, conflits et paradoxes liés à la question du sens de la réussite dans la vie

Guide viril de développement personnel à l'usage des hommes

Auteure: David H. Wagner

Nombre de pages: 305

La boîte à outils du développement personnel

Auteure: Laurent Lagarde

Nombre de pages: 281

Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s’organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ? Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant. Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l’essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger. Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l’aise dans votre environnement professionnel.

Confiance en Soi

Auteure: Adam Pelletier

Nombre de pages: 111

Avez-vous parfois l'impression de ne pas exploiter votre plein potentiel, de passer à côté de votre vie « idéale » ? Si cette sensation désagréable vous est familière, il est fort probable que vous manquiez de confiance en vous. Peur de la critique, sentiment d'infériorité, difficulté à vous affirmer, timidité et croyances limitantes en sont les symptômes irréfutables ! Le manque de confiance en soi est un problème commun qui a touché, touche ou touchera chaque individu, au moins une fois dans sa vie. L'être humain est en effet en proie aux doutes, insécurités, et angoisses, qui mal gérés, peuvent impacter négativement son niveau de vie. Pour autant, bonne nouvelle, ce constat est loin d'être une fatalité ! Vous avez le pouvoir de libérer votre plein potentiel en améliorant votre développement personnel et renouvelant votre système de pensée, intimement liés à la confiance en soi et l'estime de soi. Le manque de confiance en soi est le principal obstacle à une vie épanouie, palpitante et authentique. Sans ce socle stable qu'est la confiance, sans ces fondations solides, il vous sera compliqué d'accomplir de grandes choses, trop occupé à vous...

Le développement personnel pour les gens intelligents

Auteure: Steve Pavlina

Nombre de pages: 237

Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est possible sans courage ni détermination. Ce livre motivant vous donnera les clés nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Vous y découvrirez les sept principes universels sur lesquels repose tout effort de changement réussi - la vérité, l'amour, le pouvoir, l'autorité... -, ainsi que de nombreux conseils et méthodes faciles à mettre en oeuvre pour améliorer votre santé, vos relations, vos finances, et plus encore. Vous découvrirez comment : devenir le créateur conscient de votre vie plutôt que de rester dans la passivité, jouir d'une carrière enrichissante qui fait honneur à vos talents, résoudre des conflits, entre logique et intuition, en éveillant le génie qui sommeille en vous, réaliser des objectifs exaltants grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes, transformer votre vie en profondeur, véritablement et durablement. Vous avez entre les mains toutes les clés pour embrasser consciemment votre extraordinaire aventure humaine. STEVE...

Contre le développement personnel

Auteure: Thierry Jobard

Nombre de pages: 96

Un développement très personnel

Auteure: Sabrina Philippe

Nombre de pages: 288

« Voilà, c’était arrivé ainsi. Un livre, avec un angle un peu novateur pour l’époque : Ce que l’Univers veut pour vous, quelques recettes spirituelles à l’américaine, un peu de philosophie et de psychologie positive, et, surtout, une auteure qui l’incarnait si bien. » Ex-journaliste devenue coach en développement personnel, Sophia connaît un succès retentissant avec sa méthode « Ce que l’Univers veut pour vous ». Mais ce que l’Univers veut pour elle... elle va le découvrir suite à un effondrement brutal qui la confronte à sa réalité comme à son enseignement. Ce sera le premier pas vers une renaissance, un retour à l’essentiel, la rencontre d’elle-même. Résolument positif et lumineux, ce livre délivre un message profond, nourri et enthousiaste sur la vie. « Voici venu le temps de toutes les vérités. »

Duo Sudarenes : Développement Personnel

Auteure: Thalia Darnanville , Tony Hemery

Nombre de pages: 361

L'origine des Maux Deux personnages voient leurs vies qui s’entremêlent contre leur gré. L’un se débat avec une mémoire défaillante et l’autre avec une disparition énigmatique. Leur quête de vérité, menée dans une étrange réalité et associée à d’inquiétantes rencontres, les poussera jusqu’aux limites de leur personnalité. Tout en cherchant à démêler les fils de leur vie, nous partagerons leurs blessures, leurs émotions et leur besoin d’être aimés et reconnus. Une réflexion sur l’identité, les influences familiales et notre place dans le monde. __________________________________________________________________________________________ Le voyage de Nambu Le voyage intérieur peut commencer... Ceci n’est pas un roman ordinaire... Découvrant une quête de soi et de paix dans un univers asiatique aux contours discrets, Le voyage de Nambu se révèle être une œuvre à méditer, un récit au message spirituel qui ne demande qu’à vous imprégner, vous ouvrir les yeux sur votre moi et vos capacités. Entre le héros et vous, les frontières iront donc en s’amenuisant. L’auteur ponctue le roman d’exercices de méditation que le lecteur...

N'oublie pas que je t'aime

Auteure: Jerome-arnaud Wagner

Nombre de pages: 236

un témoignage très touchant. Une histoire d'amour qui ne finit jamais et qui traverse les plus durs obstacles. Un amour à l'infini ! L'auteur perdit à l'aube de leur amour, sa femme de 35 ans, brutalement, suite à une faute médicale. Il l'aimait avec passion. "N'oublie pas que JE T'AIME" est un témoignage, dédié à tous les amoureux de la terre, que rien n'est fini, même après la disparition d'un être cher. C'est une "love story" des temps moderne, mais aussi un message d'espoir, au delà de la vie.

Positive sketching

Auteure: Philippe Boukobza , Isabelle Pailleau

Nombre de pages: 137

Kintsugi - L'art de la résilience

Auteure: Céline Santini

Nombre de pages: 227

Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or. Le kintsugi, qui signifie littéralement "jointure en or", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d'or. Souvent perçu comme une forme d'art-thérapie pour accompagner la résilience, l'art du kintsugi suit un cérémonial lent et minutieux, qui requiert patience et concentration. Jour après jour, semaine après semaine, étape par étape, l'objet sera nettoyé, pansé, soigné, guéri et sublimé. Enrichi de contes, de conseils et d'exercices pratiques, cet ouvrage vous accompagne dans votre processus de guérison, que vos blessures soient physiques ou émotionnelles, avec les différentes étapes traditionnelles de la réalisation d'un kintsugi.

Celle qui a dit "Fuck"

Auteure: Anne-sophie Lesage , Fanny Lesage

Nombre de pages: 226

Le journal d'une jeune imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire " Fuck ", ça se travaille... Beyoncé ne s'est pas faite en un jour ! Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j'ai l'impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J'ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection ! Mon quotidien n'est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l'Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j'ai laissé mon chat s'enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m'enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones... dans mon pyjama de la honte ? I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !...

Clair de bulle - Concours du développement personnel - Femme Actuelle

Auteure: Florence Kious

Nombre de pages: 137

LAUREAT ROMAN DEVELOPPEMENT PERSONNEL 1ER CONCOURS DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL FEMME ACTUELLE Présidente : FLORENCE SERVAN SCHREIBER Le premier concours d'écriture du développement personnel lancé par Femme Actuelle vise à faire émerger les nouveaux talents du développement personnel et à les lancer comme des auteurs déjà reconnus ! Un appel à manuscrits de grande ampleur dans les supports Femme Actuelle a permis de faire remonter 800 manuscrits parmi lesquels est élu le lauréat Roman du développement personnel Femme Actuelle Le roman gagnant est une magnifique histoire sur le changement que chacun peut opérer en soi et autour de soi, et donne les clés pour un cheminement de vie qui permet de mieux se connaître pour s'améliorer. Une écriture fluide, une belle histoire pour inspirer et faire du bien au moral ! La Marraine du concours d'écriture : Florence Servan-Schreiber est professeure de bonheur, conférencière, formatrice et journaliste. Elle anime des "Ateliers d'inspiration au bonheur" pour permettre à chacun d'introduire les enseignements de la psychologie positive dans sa propre vie. Son livre 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la...

Happycratie - Comment l'industrie du bonheur a pris le contrôle de nos vies

Auteure: Eva Illouz , Edgar Cabanas

Le livre événement qui s'attaque de front à l'essor de l'industrie du bonheur et du développement personnel, par une des auteures les plus influentes au monde, d'après Der Spiegel (Allemagne) et L'Obs. Un livre urgent, accessible et provocateur. Le bonheur se construirait, s'enseignerait et s'apprendrait : telle est l'idée à laquelle la psychologie positive, née au tournant du siècle, s'attache à conférer une légitimité scientifique. Il suffirait d'écouter les experts pour devenir heureux. L'industrie du bonheur, qui brasse des millions d'euros, affirme ainsi pouvoir façonner les individus en créatures capables de faire obstruction aux sentiments négatifs, de tirer le meilleur parti d'elles-mêmes en contrôlant totalement leurs désirs improductifs et leurs pensées défaitistes. Mais n'aurions-nous pas affaire ici à une autre ruse destinée à nous convaincre, encore une fois, que la richesse et la pauvreté, le succès et l'échec, la santé et la maladie sont de notre seule responsabilité ? Et si la dite science du bonheur visait à nous convertir à un modèle individualiste niant toute idée de société ? Edgar Cabanas et Eva Illouz reconstituent ici avec ...

Guide de développement personnel et professionnel pour managers et cadres

Auteure: Claude Billet

Nombre de pages: 361

" Manager " est désormais devenu un " métier " à part entière, mais force est de constater que la façon dont doit agir le manager est peu, voire jamais, enseignée en tant que telle alors même que cela conditionne la réussite de la carrière professionnelle et l'épanouissement personnel de celui qui exerce cette fonction. L'ambition de ce livre relève donc du pari : dresser le panorama des pratiques du management qui, souvent, ne s'acquièrent qu'au fil de longues années d'expérience, pour donner au lecteur - jeune ou moins jeune, ambitieux ou non, nouvellement promu ou récemment intégré dans une équipe - tous les outils pour décrypter les situations et les problèmes d'engagement personnel et professionnel qu'il est amené à rencontrer. A travers quatre thématiques fondamentales (être soi-même, évaluer, accompagner le changement et piloter), ouvrant sur une multitude de situations (de la pratique du 360° à l'élaboration d'un tableau de bord, en passant par la gestion du stress et la planification de projet), ce premier guide complet de développement personnel et professionnel est construit comme un processus d'amélioration continue.

Développement personnel

Auteure: Nelly Tshela Mutay

Nombre de pages: 122

Dotés d'une intelligence pour raisonner, d'une volonté pour décider et d'un coeur pour aimer, notre vie n'aurait aucun sens, aucune orientation précise, si on n'en définissait pas tous les jours, un objectif concret. On naviguerait à vue sur son propre bateau... Etant unique, chacun de nous est appelé à donner à la société une chose qui lui est propre, un cadeau particulier, une contribution concrète que lui seul est capable d'offrir. Cette mission n'est rien d'autre qu'offrir à la société la meilleure version de soi-même. Cela aussi s'apprend, se cultive, se forge. Selon Aristote, notre vocation, notre mission se trouve dans la jonction entre les besoins du monde et nos talents, la rencontre entre ce qui va mal dans le monde et ce que nous sommes capables de faire pour combler ce vide.

À volonté - Tu t'es vue quand tu manges ?

Auteure: Mademoiselle Caroline , Mathou

Nombre de pages: 128

« Avortez. », « Il va falloir faire un autre sport, votre fille n'est pas assez gracieuse pour la danse. », « On ne va pas avoir votre taille en rayon. », « T'as de la chance d'être grosse, au moins t'existes. »... Les journées de Mathou et Mademoiselle Caroline sont remplies de ces petites phrases, parfois anodines mais toujours assassines à propos de leur poids. Si l'une essaie désormais de s'accepter, l'autre fera toujours en sorte d'essayer de mincir mais ensemble, les deux autrices nous livrent leurs expériences et nous font prendre conscience que la grossophobie est un mal sociétal.

La Stratégie du caméléon

Auteure: Elodie Mielczareck

Nombre de pages: 157

S'adapter à tous les profils grâce à la communication non verbale Imaginez un monde où vous seriez télépathe... Un monde où vous plongeriez instantanément dans la tête de votre interlocuteur : vous liriez dans ses pensées, connaîtriez ses intentions et son degré d'engagement, et sauriez ainsi immédiatement comment réagir : va-t-il faire ce qu'il prétend ? M'apprécie-t-il autant qu'il le dit ? Est-il authentique ou manipulateur ? Dans cet ouvrage pratique et pédagogique au carrefour de plusieurs disciplines scientifiques, vous trouverez les clés du profilage comportemental pour devenir un véritable caméléon : désamorcer les conflits, convaincre plus rapidement et, surtout, négocier sans peine. Un guide de survie indispensable et une " boîte à outils ", que chacun pourra utiliser dans sa sphère professionnelle ou personnelle, pour reconnaître un profil et s'adapter à tous les enjeux. Inclus dans ce livre, un " détecteur de connards ", afin de résister à tous les profils toxiques, du petit chefaillon au pervers narcissique !