Ebooks Gratuits

La fabrique du crétin digital - Les dangers des écrans pour nos enfants

Auteure: Michel Desmurget

Nombre de pages: 432

La consommation du numérique sous toutes ses formes – smartphones, tablettes, télévision, etc. – par les nouvelles générations est astronomique. Dès 2 ans, les enfants des pays occidentaux cumulent chaque jour presque 3 heures d'écran. Entre 8 et 12 ans, ils passent à près de 4 h 45. Entre 13 et 18 ans, ils frôlent les 6 h 45. En cumuls annuels, ces usages représentent autour de 1 000 heures pour un élève de maternelle (soit davantage que le volume horaire d'une année scolaire), 1 700 heures pour un écolier de cours moyen (2 années scolaires) et 2 400 heures pour un lycéen du secondaire (2,5 années scolaires). Contrairement à certaines idées reçues, cette profusion d'écrans est loin d'améliorer les aptitudes de nos enfants. Bien au contraire, elle a de lourdes conséquences : sur la santé (obésité, développement cardio-vasculaire, espérance de vie réduite...), sur le comportement (agressivité, dépression, conduites à risques...) et sur les capacités intellectuelles (langage, concentration, mémorisation...). Autant d'atteintes qui affectent fortement la réussite scolaire des jeunes. " Ce que nous faisons subir à nos enfants est inexcusable....

TV lobotomie : la vérité scientifique sur les effets de la télévision

Auteure: Michel Desmurget

Nombre de pages: 488

L'anti-régime. Maigrir pour de bon

Auteure: Michel Desmurget

Nombre de pages: 392

« Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre à chaque fois dix kilos pour en reprendre douze. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d’oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kg qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné deux choses : - les régimes médiatiques sont des impostures. D'une part, ils font exploser dangereusement le risque pathologique (cancers, diabète, infarctus, etc.). D'autre part, ils déchaînent une infaillible armée de défenses métaboliques génétiquement programmées pour combattre l’amaigrissement et rendre toute perte de poids impossible sur la durée. Le taux d'échec de ces régimes dépasse 95 % ! - le seul moyen de maigrir durablement consiste à mettre en place un déficit énergétique assez restreint pour passer sous le radar des systèmes organiques de contrôle du poids et de la faim. Le corps maigrit alors graduellement (mais sûrement), à son insu, sans crier fringale. Sur la voie du succès, la patience n'est pas une option ; elle est une nécessité...

Tableau noir

Auteure: Jean-paul Brighelli

Nombre de pages: 209

Dix ans déjà –; la Fabrique du crétin dressait le constat lucide et accablant des dysfonctionnements de l'Ecole de la République. Aujourd'hui, Tableau noir dresse le constat impitoyable d'une faillite générale, malgré les pseudo-réformes entreprises –; ou à cause d'elles. Venu au pouvoir avec un pseudo- projet de refondation, le gouvernement socialiste a achevé le désastre initié dans les années 1990. Une faillite voulue, conforme aux engagements européens d'une France à bout d'école comme on est à bout de souffle. Faillite de la formation –; seuls les élèves Et parallèlement, on massacre aussi les enseignants –; quand on en trouve encore : parce qu'il ne suffit pas de vouloir recruter, encore faut-il réinventer un métier chaque jour plus difficile. Elèves ou professeurs, c'est encore et toujours Mozart qu'on assassine, en privilégiant un " socle " dont les ambitions sont chaque année revues à la baisse –; et les résultats flamboyants d'un Bac qui ne veut plus rien dire sont, sans paradoxe, l'attestation la plus exemplaire de la faillite du système. Ce n'est que par un redressement national exemplaire que l'on redonnera à l'Ecole l'éclat qui ...

La civilisation du poisson rouge

Auteure: Bruno Patino

Nombre de pages: 432

« Le poisson rouge tourne dans son bocal. Il semble redécouvrir le monde à chaque tour. Les ingénieurs de Google ont réussi à calculer la durée maximale de son attention : 8 secondes. Ces mêmes ingénieurs ont évalué la durée d’attention de la génération des millenials, celle qui a grandi avec les écrans connectés : 9 secondes. Nous sommes devenus des poissons rouges, enfermés dans le bocal de nos écrans, soumis au manège de nos alertes et de nos messages instantanés. Une étude du Journal of Social and Clinical Psychology évalue à 30 minutes le temps maximum d’exposition aux réseaux sociaux et aux écrans d’Internet au-delà duquel apparaît une menace pour la santé mentale. D’après cette étude, mon cas est désespéré, tant ma pratique quotidienne est celle d’une dépendance aux signaux qui encombrent l’écran de mon téléphone. Nous sommes tous sur le chemin de l’addiction : enfants, jeunes, adultes. Pour ceux qui ont cru à l’utopie numérique, dont je fais partie, le temps des regrets est arrivé. Ainsi de Tim Berners Lee, « l’inventeur » du web, qui essaie de désormais de créer un contre-Internet pour annihiler sa création...

Le Rêve aux loups

Auteure: Jordan Diowe

Nombre de pages: 406

Le Rêve aux loups, c’est l’ultime lettre d’un condamné à mort de l’intérieur, le dernier des moutons-rebelles auquel justice et société ne laisseront pas une chance, mais qu’il dupera néanmoins pour faire triompher vérité, honneur personnel et progrès. Au-delà des sujets d’actualité et d’intérêt qui sont comme les deux pôles d’une pile prête à exploser, la famille et le terrorisme, et leurs possibles interactions à venir dont nous connaissons déjà les prémices, hommes en haut des grues ou qui égorgent leur progéniture, ce vaste récit couvrant thèmes et générations depuis la jeune Europe jusqu’aux confins d’Asie se veut un antidote à la douleur pour tous les pères trahis par le système autant que la plus lourde charge contre la justice familiale française contemporaine.

C'est le français qu'on assassine

Auteure: Jean-paul Brighelli

Nombre de pages: 255

En s'attaquant à notre langue, c'est à la Nation que l'on s'attaque. " La France, ton français fout l'camp ! " : baisse dramatique du niveau orthographique, conséquence d'un enseignement à la dérive ; réformes absurdes de l'apprentissage de la langue, " négociations " en classe sur la graphie et " simplification " de la grammaire –; jusqu'à ce qu'il n'en reste rien ; utilisation massive de l'anglais –; et, pire, du globish –; par de hautes instances françaises, y compris des candidats à la présidence de la République... Tout révèle une inspiration commune : la langue, c'est la Nation, et dans le grand concert mondialisé, les nations ne sont pas bienvenues. Du coup, les " communautés " s'organisent autour de leurs propres langages, et y sont souvent encouragées par l'institution éducative : l'arabe ou le turc oui, mais le français, de moins en moins. Si la langue française est la base de notre culture, la dégrader peut suffire à suicider une France vieille de douze siècles. Mais c'est cela aussi, l'objectif : la France doit disparaître, et c'est en attaquant à la base sa langue et sa culture qu'on en finira le plus vite avec elle. Annihiler la...

Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas

Auteure: Nicolas Poirel

Nombre de pages: 111

Riche d'exemples concrets, cet ouvrage fait le point sur ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut encourager, selon l'âge de l'enfant et les situations quotidiennes. A la maison ou à l'école, les écrans (TV, ordinateurs, tablettes, etc.) peuvent devenir vos alliés si vous les utilisez correctement. Alors, au lieu de laisser les autres vous dire que "tu le laisses regarder les dessins animés ? c'est terrrrrible !", écoutez plutôt le professeur Nicolas Poirel... qui joue aux jeux vidéos et est pourtant docteur en psychologie du développement.

Mad in USA

Auteure: Michel Desmurget

Nombre de pages: 288

En Amérique, le libéralisme est source de prospérité pour le plus grand nombre ? Faux. En Amérique, « tout est possible » pour ceux qui travaillent dur ? Faux. En Amérique, le taux de chômage est dérisoire ? Faux. En Amérique, l’indigence est relative et les pauvres vivent « comme des Européens modestes » ? Faux. En Amérique, les exclus du système de santé reçoivent des soins gratuits lorsqu’ils en ont vraiment besoin ? Faux et archi-faux. De tous les pays développés, l’Amérique présente les niveaux de pauvreté, de mortalité infantile et d’inégalité les plus élevés. Des millions d’enfants se voient refuser jusqu’au droit à une éducation décente, et imposer de la publicité pendant les cours. Des millions d’individus travaillent à plein-temps (ou plus) pour des salaires inférieurs au seuil de pauvreté. Des millions de salariés, révocables sans préavis, sont dépourvus de congés payés, d’assurance santé, de plans de retraite et de couverture chômage. Des femmes accouchent et retournent au travail dès le lendemain faute d’avoir accès à des congés maternité indemnisés. Des retraités sont contraints de revendre, pour...

A bonne école--

Auteure: Jean-paul Brighelli

Nombre de pages: 335

Présente des propositions concrètes sur un projet éducatif, privilégiant le qualitatif au quantitatif, et mettant en avant la formation des enseignants et des équipes pédagogiques. D'après l'auteur, des groupes de compétences dans les classes doivent être créés, afin d'éviter des disparités de niveau et mieux préparer les uns et les autres.

Parlons école en 30 questions

Auteure: Pierre Merle

Nombre de pages: 97

Nouveau baccalauréat, Parcoursup, dédoublement des classes élémentaires... Autant de changements mis en oeuvre depuis le début des années 2020. Alors que de la maternelle à la terminale, l'école scolarise près de treize millions d'élèves et emploie plus d'un million de personnes pour son fonctionnement, où en est-on sur les méthodes d'apprentissage, le redoublement, le niveau des élèves, les pratiques de notation, la laïcité ? La question des inégalités scolaires, particulièrement présente dans l'école française, est une thématique privilégiée dans l'ouvrage. Pour comprendre l'actualité, « Entrez dans l'actu » vous apporte des informations objectives et factuelles sur l'école. [Source : 4ème de couverture]

Réinventer l'amour

Auteure: Mona Chollet

Nombre de pages: 280

Nombre de femmes et d'hommes qui cherchent l'épanouissement amoureux ensemble se retrouvent très démunis face au troisième protagoniste qui s'invite dans leur salon ou dans leur lit : le patriarcat. Sur une question qui hante les féministes depuis des décennies et qui revient aujourd'hui au premier plan de leurs préoccupations, celle de l'amour hétérosexuel, ce livre propose une série d'éclairages. Au coeur de nos comédies romantiques, de nos représentations du couple idéal, est souvent encodée une forme d'infériorité féminine, suggérant que les femmes devraient choisir entre la pleine expression d'elles-mêmes et le bonheur amoureux. Le conditionnement social subi par chacun, qui persuade les hommes que tout leur est dû, tout en valorisant chez les femmes l'abnégation et le dévouement, et en minant leur confiance en elles, produit des déséquilibres de pouvoir qui peuvent culminer en violences physiques et psychologiques. Même l'attitude que chacun est poussé à adopter à l'égard de l'amour, les femmes apprenant à le (sur ?) valoriser et les hommes à lui refuser une place centrale dans leur vie, prépare des relations qui ne peuvent qu'être...

Marnes, documents d'architecture

Auteure: Sébastien Marot , Eric Alonzo

Nombre de pages: 415

Le deuxième volume de Marnes, documents d'architecture contient les premières traductions françaises de « Singapour Songlines » de Rem Koolhaas, l’article le plus volumineux de l’ouvrage S, M, L, XL, les essais de Fumihiko Maki de 1964 sur les « formes collectives », ainsi qu’un texte inédit de Le Corbusier sur l’usage de la pierre en architecture (1937). Y figurent également des articles d’Éric Alonzo, Laurent Koetz, Fanny Lopez, Sébastien Marot, Guillemette Morel Journel, Philippe Panerai, Corinne Tiry-Ono et Jean-Jacques Treuttel sur l’art de dessiner les voies pour l’automobile, la maison autonome imaginée par Alexander Pike dans les années 1970, l’architectonique de deux maisons d’Eduardo Souto de Moura, l’enseignement de l’analyse urbaine dans les écoles d’architecture, etc.

Et vos enfants ne sauront pas lire... ni compter !

Auteure: Marc Le Bris

Nombre de pages: 414

« J'ai mis 20 ans à me débarrasser de toutes les théories pédagogiques avec lesquelles les cadres de l'éducation nationale m'ont empêché de faire mon métier(?) J'étais un jeune instituteur progressiste, militant des pédagogies actives, convaincu de la supériorité et de l'intelligence de la méthode de lecture dite ?naturelle'. A ma sortie de l'école normale d'instituteurs en 1977, j'avais surtout bien appris une chose: mes prédécesseurs, instituteurs d'avant, étaient des quasi-incapables, des petits tâcherons un peu ridicules, travaillant à l'envers, retournant inlassablement la terre là où elle ne produira jamais rien, et laissant en friche les secteurs productifs qu'il suffit de remuer si peu. (?) Moi, j'ai cru tout. J'ai été un normalien convaincu. Sous la propagande de mes professeurs, j'ai blâmé mes anciens pour leur désinvolture à faire des dictées, qui ne sont que basses « évaluations normatives ». J'ai été un gentil, j'ai tout fait, des groupes, des activités d'éveil, de la grammaire fonctionnelle, de la lecture naturelle, des maths modernes, de l'animation, de l'auto-apprentissage, de l'histoire des objets, du décloisonnement, de la...

Protégeons nos enfants des écrans !

Auteure: Marie-alix Le Roy

Nombre de pages: 96

Votre enfant vous supplie de lui acheter un smartphone pour son entrée en 6e parce que « tout le monde en a un » ? Votre adolescent passe des heures sur Instagram et Snapchat, au détriment de son sommeil ? C’est la bataille quotidienne pour limiter le temps passé sur les écrans ou faire décrocher le petit dernier de Fortnite ? Vous refusez de perdre le contrôle sur ce que votre enfant voit sur Internet (pornographie, violences, fausses informations) ? Ce livre est fait pour vous ! Rédigé par Marie-Alix Le Roy, à l’origine d’un groupe de parents unis contre les dérives des écrans, il brosse un état des lieux alarmant mais lucide, informe largement sur les différents dangers et donne des conseils pratiques et éprouvés, issus de l’expérience concrète des parents. Protégeons nos enfants des écrans ! Ne les laissons pas payer l’addiction !

Vocabulaire essentiel du français niv. B1 - Ebook

Auteure: Lucie Mensdorff , Gaël Crépieux , Caroline Spérandio , Marie-laure Lions Oliviéri

Nombre de pages: 252

- 350 exercices progressifs à l'écrit et à l'oral : du A1 vers le A2 (27 leçons). - Une partie "lexique contrastif" pour anglophones et hispanophones. - 13 bilans et les corrigés inclus.

Lexique de l'ancien français

Auteure: Frédéric Godefroy

Nombre de pages: 442

Ce Lexique, édité originellement en 1901, a été réalisé à partir du grand Dictionnaire de l’Ancienne langue française et de tous ses dialectes en 10 volumes, il contient plus de 55.000 entrées. Chaque mot est accompagné de sa classe grammaticale, de sa traduction ainsi que des divers sens, souvent nom-breux, qui sont les siens dans les tex-tes médiévaux. Il couvre l’ensemble de l’ancienne langue française du IXe au XVe siècle. C’est un instrument in-dispensable pour mieux comprendre les textes et la civi-lisation du Moyen Âge, et mieux appréhender l’évolution ancienne de la langue française. Frédéric-Eugène Godefroy, né à Paris (1826-1897), philologue et lexicographe, journaliste, enseignant. Il est notamment l’auteur du Dictionnaire de l’ancienne langue française et de tous ses dialectes du ixe au xve siècles (10 volumes) et de l’Histoire de la littérature française, depuis le xvie siècle jusqu’à nos jours (15 volumes). Son Lexique fut publié, à titre posthume, par J. Bonnard et A. Salmon.

Ils nous bouffent

Auteure: Père Jean-baptiste Bienvenu

Nombre de pages: 144

Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. À l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. À notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente. Stop, ils nous bouffent ! Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place ! Jean-Baptiste Bienvenu est prêtre du diocèse de Versailles, membre de la communauté de l'Emmanuel et rédacteur du « Padreblog ». Il enseigne la théologie morale au séminaire de Versailles.

La désinstruction nationale

Auteure: René Chiche

L'architecture de la voie. Histoire et théories

Auteure: Eric Alonzo

Nombre de pages: 352

Cet ouvrage propose une étude sur la conception et le tracé des voies, des chemins, des rues, des boulevards ou des autoroutes. L'auteur montre qu'au-delà des notions de solide, d'utile et de technicité, la route recèle une dimension esthétique et architecturale, à la croisée des savoirs de l'architecte, de l'ingénieur, du paysagiste et de l'urbaniste.

Chez soi

Auteure: Mona Chollet

Nombre de pages: 325

La maison, le chez-soi : de ce sujet, on a souvent l'impression qu'il n'y a rien à dire. Pourtant, la maison est aussi une base arrière où l'on peut se protéger, refaire ses forces, se souvenir de ses désirs, résister à l'éparpillement et à la dissolution. Un bel essai, intelligent et sensible, par l'auteure de Beauté fatale. Le foyer, un lieu de repli frileux où l'on s'avachit devant la télévision en pyjama informe ? Sans doute. Mais aussi, dans une époque dure et désorientée, une base arrière où l'on peut se protéger, refaire ses forces, se souvenir de ses désirs. Dans l'ardeur que l'on met à se blottir chez soi ou à rêver de l'habitation idéale s'exprime ce qu'il nous reste de vitalité, de foi en l'avenir. Ce livre voudrait montrer la sagesse des casaniers, injustement dénigrés. Mais il explore aussi la façon dont ce monde que l'on croyait fuir revient par la fenêtre. Difficultés à trouver un logement abordable, ou à profiter de son chez-soi dans l'état de " famine temporelle " qui nous caractérise. Ramifications passionnantes de la simple question : " Qui fait le ménage ? " ; persistance du modèle du bonheur familial, alors même que l'on...

L'ennemi à l'ère numérique

Auteure: François-bernard Huyghe

Nombre de pages: 222

Nouvelles technologies, nouvelle économie donc nouvelles formes de violence et de manipulation. Pour comprendre ce que sera la guerre demain, on propose des pistes : la propagande et ses légendes, la désinformation médiatique, les techniques de surveillance numérique, la société de l'information comme société du secret, les continuités et ruptures dans la stratégie, l'imaginaire et l'idéologique.

Je vais passer pour un vieux con. Et autres petites phrases qui en disent long / Ma grand-mère avait

Auteure: Philippe Delerm

Nombre de pages: 145

Ma grand-mère avait les mêmes. Les dessous affriolants des petites phrases " Ce ne sont pas des passionnés de la brocante. Ils hésitent à s'enquérir du prix d'une paire de fauteuils, de couverts en argent. Ils s'éloignent de quelques pas, s'annoncent le prix revendiqué, et l'un deux lance alors : "Ma grand-mère avait les mêmes !' " Philippe Delerm décrit comme personne les instants familiers à chacun de nous. Au fil de ces petites phrases toutes faites, faussement anodines, il démasque les sentiments enfouis et met à nu l'émotion. Écrivain et " maître confiseur " de la collection " Le Goût des mots ", Philippe Delerm est notamment l'auteur de La Première Gorgée de bière (1997) et du Trottoir au soleil (2011).

Une année avec mon père

Auteure: Geneviève Brisac

Nombre de pages: 180

Après un terrible accident de voiture, un homme rentre chez lui. Ayant échappé de peu à la mort (sa femme, elle, a disparu dans l'accident), il lui faut maintenant tout réapprendre. Sa fille, jour après jour, l'accompagne, et tente de tenir la main de cet homme intraitable. Inquiète ou joueuse, sa voix décrit les quatre saisons de ce retour à la vie. Elle raconte son histoire, celle d'un Français, juif laïque et républicain, né à la fin des années 20, amoureux des paysages de son enfance qu'il ne concevait pas de défendre autrement que les armes à la main. La guerre, la politique, le travail, les femmes, il a tout vécu sans jamais s'expliquer. Et il n'a pas l'intention de commencer. Lumineux, cocasse, bouleversant, ce livre est tout entier du côté de la vie. L'écriture engage avec la mort une course de vitesse, et rien ne dit qu'elle n'en sortira pas gagnante. Chacune – et chacun – y reconnaîtra l'essence même de ces liens si précieux qui se tissent entre les pères et les filles.

Transitions, rupture and continuity in prehistory, anglais

Auteure: Jacques Jaubert , Nathalie Fourment , Pascal Depaepe

Nombre de pages: 522

Les Hommes interagissent avec l'environnement par le biais de leurs cultures. La notion de transition, qu'elle soit environnementale, biologique ou culturelle, constitue une thématique récurrente de nos disciplines permettant d'aborder des périodes clefs de l'Histoire, des origines à l'âge du Bronze inclus. Plus que les époques de stabilité, ces périodes sont des temps forts de l'évolution des sociétés et de la constitution de leur identité.

L' Adolescence Clementine

Auteure: Clément Marot

Nombre de pages: 572

Dictionnaire savoyard

Auteure: Aimé Constantin , Joseph Désormaux

Nombre de pages: 443

Par un étrange paradoxe dont sont coutumiers les hommes, l'ouverture des frontières européennes s'accompagne simultanément d'un regain de passion et d'attention pour la région dont l'on est issu et où l'on vit. Elle devient ainsi terre d'identification affective et culturelle en renforçant le lien d'appartenance. Les parlers du terroir, communément appelés patois, ne sont plus des jargons informes et grossiers, fruits de l'ignorance et du caprice, des tares du français jargonné. Ils sont cousins de notre langue littéraire, apparentés comme elle au latin parlé dans les Gaules depuis la conquête romaine. Les parlers régionaux puisés au source du quotidien, éclairent l'histoire des régions. Leur connaissance est devenue incontournable pour tout historien, linguiste, philologue... Derrière chaque mot de ce dictionnaire se cache la vie : proverbes et devinettes illustrent les vocables accompagnés souvent de références historiques et de précisions sur les us et coutumes savoyards. Ce dictionnaire recèle une mine de détails qui font revivre la Savoie d'antan, avec ses rudes montagnards aux traditions ancestrales. Le préambule qu'Aimé Constantin et Joseph...

La muse normande

Auteure: Louis Petit

Nombre de pages: 41

Bled Anglais Vocabulaire

Auteure: Annie Sussel , Isabelle Perrin , Bernard Cros

Nombre de pages: 254

Le métier de bibliothécaire

Auteure: Mouren , Association Des Bibliothécaires Français , Peignet

Nombre de pages: 464

Depuis presque 40 ans, l'Association des bibliothécaires français est l'auteur d'un manuel dont une des ambitions est de s'adapter sans cesse aux évolutions profondes que connaissent les métiers recouverts par le terme de " bibliothécaire " : aussi en est-il aujourd'hui à sa 11e édition. Entièrement refondu, Le Métier de bibliothécaire veut faire connaître aux professionnels comme à tous ceux qui souhaitent le devenir les aspects les plus importants de cette profession, mais encore ses mutations. Le bibliothécaire aujourd'hui, au-delà des techniques et pratiques qu'il doit mettre en œuvre, de la connaissance des documents à conserver et proposer, doit aussi savoir appréhender son environnement sociologique, économique, politique et savoir placer la bibliothèque au cœur de la société contemporaine, pour en faire un outil démocratique, offrir à tous les citoyens les moyens de s'informer, de se former, de se cultiver. En cette période où la question du prêt est posée, où les spécificités techniques et les principes déontologiques des métiers des bibliothèques restent souvent méconnus, le panorama offert ici par une vingtaine de professionnels venus...

L'antirégime au quotidien. Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau !

Auteure: Michel Desmurget , Caroline Tricot

Nombre de pages: 191

Manger moins sans même s'en rendre compte, voici l'ultime secret des régimes réussis ! C'est ce que démontre ce livre qui propose une méthode simple et pratique pour maigrir durablement sans avoir faim ni besoin de compter les calories. L'approche se veut aussi naturelle et peu contraignante qu'il est possible. Elle repose sur un double constat, aujourd'hui solidement établi par la science : 1. Votre corps s'oppose brutalement aux amaigrissements rapides, ce qui explique les échecs des régimes à la mode. Mais il ne réagit pas aux amaigrissements lents, que votre cerveau ne parvient pas à détecter. 2. La faim n'est pas le seul déterminant de nos prises alimentaires, la plupart sont machinales. Or, on peut "manipuler" ces automatismes inconscients pour produire un amaigrissement progressif, parfaitement indétectable par les défenses de l'organisme. Bref, si vous prenez votre temps, si vous respectez votre corps, si vous vous appuyez sur les failles de votre cerveau, plutôt que sur l'illusoire toute-puissance de votre volonté, vous réussirez. Ce n'est pas une promesse, c'est une certitude !

Sociologie de la famille

Auteure: Jean-hugues DÉchaux , Marie-clémence Le Pape

Nombre de pages: 124

Définir ce qu'est la famille est devenu difficile tant ses transformations depuis les années 1970, en France comme dans toutes les sociétés occidentales, sont profondes. La démarche adoptée dans ce livre consiste à élaborer étape par étape une vision d'ensemble qui soit un diagnostic sociologique sur la nouvelle donne familiale. Les familles se caractérisent aujourd'hui par un double pluralisme : pluralité des structures familiales avec l'évolution des modes de vie et la complexification des parcours biographiques ; pluralité des normes qui organisent les interactions dans la famille et ses relations à l'environnement social. Loin de se dissoudre, les normes se redéfinissent et se multiplient : il existe désormais différentes façons de " faire famille ", également légitimes. Cette coexistence est source de tensions, mais aussi d'inégalités entre milieux sociaux, sexes et générations.

Complot mondial contre la santé

Auteure: Claire Séverac

Nombre de pages: 461

On a retenu les sommes colossales dépensées pour sauver le système bancaire. Elles sont dérisoires à côté du pactole que se partagent les 4 grands cartels mondiaux : chimie, biotechnologie, agro-alimentaire et médico-pharmaceutique. Les consortiums de l'agro-alimentaire ont réussi à faire disparaître toute l'agriculture vivrière, tout l'artisanat des métiers de bouches, toutes les particularités gastronomiques régionales, tout ce que les consommateurs pouvaient mettre dans leurs assiettes sans passer à leur caisse, avec la complicité des cartels de la distribution. Comment l'énorme comédie des normes alimentaires a-t-elle transformé notre nourriture en poison ? A qui sert réellement le codex Alimentarius ? Et pour qui tourne réellement l'OMC ? Depuis des décennies les grands groupes pharmaceutiques sont les financiers des plus grandes écoles et des formations de médecins, ils occupent en sous-mains les commissions sanitaires des pays et des instances internationales, ils sont partout, mais on ne les voit nulle part, comment opèrent-ils ? Comment étouffent-ils les scandales sanitaires ? De la naissance à la mort, chaque individu est une mine d'or pour...

Débranchez vos enfants !

Auteure: Anne Peymirat

Nombre de pages: 111

Apprenez à gérer le temps que vos enfants passent devant un écran ! Pour une vie de famille apaisée ! Télévision, ordinateurs, tablettes, jeux vidéo, téléphone, réseaux sociaux... Tous les parents ou presque sont concernés par les questions " d'écrans ", car les enfants les utilisent quotidiennement ou presque. Souvent, la présence d'écran est source de tension dans la cellule familiale : c'est la crise pour faire décrocher les enfants, les parents se fâchent, ils sont inquiets car ils trouvent que les écrans prennent trop de place, au détriment souvent du travail scolaire, des activités physiques, etc. En plus de nuire à l'ambiance familiale au quotidien, les écrans posent de nouvelles questions aux parents. À partir de quel âge puis-je laisser mon enfant regarder des dessins animés et jouer avec la tablette ? Combien de temps par jour puis-je lui accorder, selon son âge ? Les écrans peuvent-ils perturber son sommeil ou sa concentration ? Est-ce que les jeux vidéo rendent violents ? Quels sont les dangers des réseaux sociaux ? Au-delà des avantages indéniables de l'utilisation des nouvelles technologies, quels sont les risques pour mon enfant et les...

Au pays de Candy

Auteure: Jean-marc Manach

Nombre de pages: 118

ENQUÊTE SUR LES MARCHANDS D'ARMES DE SURVEILLANCE NUMERIQUE. Avant de contribuer à libérer la Libye, la France avait aussi vendu à Kadhafi un système de surveillance de l’internet, à l’échelle de toute la nation libyenne, qui a servi à espionner plusieurs figures historiques de l’opposition démocratique, y compris à l’étranger, mais également à incarcérer et torturer blogueurs et internautes vivant en Libye. Sur place, la livraison de ce matériel avait été négociée par le sulfureux intermédiaire Ziad Takieddine, en relation avec Claude Guéant, Brice Hortefeux et Nicolas Sarkozy. Et tandis que ce dernier déclarait la guerre à Kadhafi, ces systèmes tournaient à plein régime Amesys, la société française chargée de ce contrat, lui avait donné un nom de code : Candy... Journaliste à OWNI.fr, blogueur au Monde.fr (Bug Brother), @manhack sur Twitter, spécialiste des technologies de surveillance et des questions de libertés sur l’Internet, Jean-Marc Manach a aussi écrit “La vie privée, un problèmes de vieux cons ?”, chez FYP Editions.

L'ambigu Monsieur Macron

Auteure: Marc Endeweld

Nombre de pages: 335

Marqué au fer rouge par son passage à la banque Rothschild, « Monsieur Macron » – comme l’appelle froidement Martine Aubry – symbolise le grand quiproquo entre François Hollande et les Français. Pourquoi le président socialiste, élu par le peuple de gauche en 2012, a-t-il choisi comme ministre de l’Économie ce jeune homme adulé des grands patrons pour ses penchants libéraux ? Les amis d’Emmanuel Macron soulignent que ce pianiste émérite n’est pas du sérail et qu’il a enchaîné les grandes écoles de la République. Ils rappellent à l’envi son mariage avec sa prof de français, Brigitte Trogneux, de vingt ans son aînée. Un homme atypique, nous dit-on ! Ses ennemis insistent sur sa proximité avec Jacques Attali et Alain Minc, et citent ses nombreuses bourdes politiques, notamment contre les fonctionnaires ou les 35 heures. Au Parti socialiste, les « frondeurs » honnissent cet héritier de la « deuxième gauche », en pleine crise de la social-démocratie. « Monsieur Macron » ne laisse, en tout cas, personne indifférent.

Communication progressive du Français. Per le Scuole superiori

Auteure: Claire Miquel

Nombre de pages: 189

Reprend, leçon par leçon, les exercices du manuel de cours du même nom pour donner les corrections, sans autres commentaires.

Discours sur l'origine de l'univers

Auteure: Étienne Klein

Nombre de pages: 189

D’où vient l’univers ? Et d’où vient qu’il y a un univers ? Irrépressiblement, ces questions se posent à nous. Et dès qu’un discours prétend nous éclairer, nous tendons l’oreille, avides d’entendre l’écho du tout premier signal : les accélérateurs de particules vont bientôt nous révéler l’origine de l’univers en produisant des « big bang sous terre » ; les données recueillies par le satellite Planck nous dévoiler le « visage de Dieu » ; certains disent même qu’en vertu de la loi de la gravitation l’univers a pu se créer de lui-même, à partir de rien... Le grand dévoilement ne serait donc devenu qu’une affaire d’ultimes petits pas ? Rien n’est moins sûr... Car de quoi parle la physique quand elle parle d’« origine » ? Qu’est-ce que les théories actuelles sont réellement en mesure de nous révéler ? À bien les examiner, les perspectives que nous offre la cosmologie contemporaine sont plus vertigineuses encore que tout ce que nous avons imaginé : l’univers a-t-il jamais commencé ?

Documenter les collections des musées

Auteure: Claire Merleau-ponty

Nombre de pages: 228

À la notion de collection publique est liée de façon étroite, dans nos musées modernes, celle d'inventaire. Documenter leurs collections, au sens le plus global du terme, pour assurer la diffusion des connaissances la plus large possible, est désormais couramment reconnu comme un objectif majeur des musées. Mais les véritables enjeux ne seraient-ils pas d'ordre qualitatif ? Plus les capacités techniques de diffusion augmentent, plus elles exigent méthode et clarté pédagogiques (pour que la mise à disposition du plus grand nombre ne soit pas un faux semblant), plus elles nécessitent également des cadres déontologiques précis (peut-on et doit-on tout diffuser ? À qui appartiennent les images et leur droit moral ? Comment garantir la pérennité des fichiers numériques et des informations qu'ils contiennent ?), plus elles supposent aussi de compétences variées pour celles ou ceux qui en sont chargés.