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Guide de sophrologie appliquée

Guide de sophrologie appliquée

Auteure: Richard Esposito ,

Nombre de pages: 352

Qu’il soit thérapeute de formation initiale ou non, le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), auprès de personnes présentant des pathologies ou des troubles divers (acouphènes, céphalées, cancer, troubles du comportement alimentaire...), ou ayant des attentes très différentes (bien-être, estime de soi...). Le (futur) sophrologue a donc besoin d’être orienté dans sa pratique. Ce que propose le Guide de sophrologie appliquée, véritable outil d’aide à la démarche thérapeutique. Structuré sous forme d’articles, classés par ordre alphabétique et illustrés de cas cliniques, il permet de découvrir les principaux champs et domaines d’application fondamentaux de la sophrologie. Ainsi, le lecteur peut aller directement au sujet correspondant à ses centres d’intérêt, son parcours ou les compétences qu’il souhaite renforcer. À la lecture de l’article, le sophrologue peut se faire une idée précise d’un domaine d’application et y puiser des conseils de terrain. Pour cette nouvelle édition, l’ouvrage s’est enrichi de nouveaux thèmes incontournables que sont les...

Sophrologie et entreprise - Manuel pratique

Sophrologie et entreprise - Manuel pratique

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 192

La mondialisation et les nouvelles technologies imposent aux entreprises de s’adapter en permanence, si elles veulent conserver leurs places face à la concurrence. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs. Bien que la sophrologie ne puisse, à elle seule, résoudre tous les problèmes de ressources humaines d’une entreprise, elle est une aide précieuse pour les collaborateurs. En effet, elle améliore leur qualité de vie en leur permettant de retrouver un état de bien-être et de redonner du sens à leur vie professionnelle.

Sophrologie et personnes âgées

Sophrologie et personnes âgées

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 176

L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart appréhendent beaucoup la solitude, redoutent la maladie et souffrent de ne plus être utiles aux autres. La sophrologie est alors une solution qui leur permet de traverser ces épreuves et de les surmonter. Elles retrouvent ainsi un bien-être quotidien et une confiance en l’avenir.

Sophrologie

Sophrologie

Auteure: Lise Cothel ,

Nombre de pages: 146

La sophrologie : thérapie efficace ou arnaque ? Cette technique de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit connait aujourd’hui un véritable essor et fédère de très nombreux adeptes, en France et dans le monde. Près de 11 millions de Français ont déjà pratiqué la sophrologie. Une pratique reconnue et appréciée donc, mais qui présente pourtant de bien sombres aspects. Entre désillusions, mensonges et marchandisation du bien-être, Lise Cothel, ex-sophrologue, emmène le lecteur dans l’envers du décor peu reluisant de la sophrologie et démontre que cette méthode « aux bienfaits innombrables », comme l’affirment certains, est loin d’être aussi performante que ses promoteurs le prétendent. Pratiquer la sophrologie pour gagner en sérénité, bonne ou mauvaise idée ? Décryptage d’une pratique controversée.

Devenir sophrologue

Devenir sophrologue

Auteure: Veronica Brown ,

Nombre de pages: 232

Vous aimeriez devenir sophrologue et trouver un métier qui a du sens ? Vous êtes déjà installé et cherchez à mieux vivre de votre travail ? Voici LE livre qui vous évitera de perdre du temps (et de l'argent) et vous permettra de vous installer durablement dans les meilleures conditions. Ayant elle-même vécu une reconversion professionnelle, Veronica Brown partage dans ce livre son expérience de formatrice et vous dévoile toutes les facettes d'un métier en plein essor pour que votre vie rêvée de sophrologue ne se transforme pas en cauchemar. Vous découvrirez dans ce guide très complet : Des tests pour faire le point sur vos motivations réelles et vérifier que ce métier est vraiment fait pour vous. Un carnet d'adresses complet pour vous y retrouver parmi les formations et les aides. Des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et réussir à vivre de ce métier. Des témoignages de sophrologues qui se sont lancés.

Sophrologie et addictologie

Sophrologie et addictologie

Auteure: Claudie Terk-Chalenset ,

Nombre de pages: 314

Avec ce XXXXeme Congrès, la Société française de Sophrologie se risque à aborder ces "figures de la modernité" que sont les addictions. Que la dépendance soit un produit, une personne, une expérience, Corps et Psyché en témoigne dramatiquement... Quatre grands thèmes sont ici abordés : - l'addiction, un mal socioculturel ? ; - la psychopathologie des addictions ; - la clinique des addictions ; - les réponses thérapeutiques.

Protocoles de sophrologie

Protocoles de sophrologie

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 256

Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique.

Comprendre et pratiquer la sophrologie - 2e éd.

Comprendre et pratiquer la sophrologie - 2e éd.

Auteure: Bernard Etchelecou ,

Nombre de pages: 296

Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement : recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique élaborée dans les années 1960 par l'espagnol A. Caceydo. Elle constitue une synthèse de l'hypnose, de la relaxation et de la méditation. Souvent pratiquée dans le cadre d'une psychothérapie, elle est également très répandue chez les professionnels para-médicaux (kinés, infirmiers, etc...) La nouvelle édition inclut les pratique de sophrologie en entreprise.

Les statistiques du professeur Peroni

Les statistiques du professeur Peroni

Auteure: Jean-Jacques PERONI ,

Nombre de pages: 96

Toujours de mauvais goût, sans jamais tomber dans le bon. Plusieurs fois par semaine, dans la fameuse émission de RTL " Les Grosses Têtes ", Jean-Jacques Peroni livrait ses statistiques. En voici donc déjà quelques-unes, et tout le reste est dans le livre ! " 14 % des gens qui boivent seuls ont le ver solitaire. " " Encore une preuve de la désertification des campagnes : plus de 35 % de nos villages n'ont plus d'idiot. " " À l'adage qui dit ''Qui dort dîne'', 12 % des feignasses répondent : ''Oui et on n'a pas la vaisselle à faire. '' " " 3 % des charpentiers prénommés Joseph et dont la femme s'appelle Marie ont eu le culot d'appeler leur fils Maurice. "

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie

Auteure: Camille Chenal ,

Nombre de pages: 232

Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies. Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise. Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.

Pratiquer la sophrologie au quotidien

Pratiquer la sophrologie au quotidien

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 176

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.

La sophrologie

La sophrologie

Auteure: Jean-Pierre Hubert ,

Nombre de pages: 63

Science de l'esprit serein, la sophrologie est d'abord une école scientifique qui étudie la conscience, ses modifications par des moyens chimiques ou psychologiques permettant d'en modifier le contenu dans un but thérapeutique, prophylactique ou pédagogique. « Copyright Electre »

La Sophro-dynagogie

La Sophro-dynagogie

Auteure: Yves Davrou ,

Nombre de pages: 115

La sophro-dynagogie est une méthode pour mieux conduire son énergie, la maîtriser et l'amplifier. Alors que la sophrologie repose sur la relaxation pour évoluer, mais pas toujours sur l'action, la sophro-dynagogie privilégie l'action. Elle nous apprend à mieux sentir notre corps, à prendre conscience de sa vitalité, de nos émotions, puis de nos sentiments, afin de mieux les gérer. Elle bénéficie de l'image positive de la sophrologie, et de nombreux sophrologues se forment maintenant à la dynagogie, pour en transmettre eux-mêmes les principes. L'auteur explique comment mesurer l'état de notre forme, mobiliser nos réserves d'énergie, en gérer les manifestations, en orienter les effets, privilégier telle ou telle transformation. Notre conscience, elle-même force de captation et d'intégration des données de l'univers, dépend de cette énergie faite homme. Les techniques et les méthodes que nous propose le docteur Yves Davrou tendent, toutes, à matérialiser cette énergie, afin d'améliorer notre adaptation au monde, nos apprentissages et nos réalisations. Tous ces développements sont illustrés par des exercices, qui amènent le lecteur à prendre de plus...

Accompagner les apprentissages avec la pédagogie Montessori (3-6 ans)

Accompagner les apprentissages avec la pédagogie Montessori (3-6 ans)

Auteure: Valérie Maëstre ,

Nombre de pages: 194

Découvrez un livre complet pour accompagner votre enfant dans le langage, l’écriture et le calcul grâce à la pédagogie Montessori ! Toutes les études récentes en neurosciences et en pédagogie démontrent que les enfants ne s’éveillent pas tous au même rythme. Le respect des rythmes naturels de l’enfant est une des clefs de la réussite de l’élève, qui encouragé et soutenu dans ses découvertes, progresse mieux. C’est pour cette raison que l’auteur a souhaité mettre à la portée de tous les parents et de tous les professionnels la pédagogie Montessori. Il ne s’agit pas de se substituer aux programmes mais de proposer une autre manière de découvrir les enseignements fondamentaux, en s’adaptant à la curiosité de l’enfant tout simplement. Un outil complet pour aider son enfant : La partie calcul est extraite de l’ouvrage Compter, fabriquer et utiliser son matériel Montessori du même auteur ©Mango, 2017.

Sophrologie et enfance

Sophrologie et enfance

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 248

Cet ouvrage propose la résolution d'une série de problèmes de l' enfance par la sophrologie : problèmes de motricité, difficultés de concentration, autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, terreurs nocturnes etc. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.

Le Secret de votre groupe sanguin

Le Secret de votre groupe sanguin

Auteure: Jean-Louis Degaudenzi ,

Nombre de pages: 215

Au Japon, terre par excellence de l’efficacité et de la performance, on recrute les cadres supérieurs en fonction de leur groupe sanguin ! Ces cinquante dernières années, des scientifiques et des statisticiens nippons ont mis au point une méthode infaillible qui permet de cerner la personnalité, le potentiel et le devenir de chacun à partir de son type de sang. Les résultats sont tellement fiables qu’aujourd’hui aucune entreprise sérieuse n’engagerait qui que ce soit sans savoir s’il est « O », « A », « B » ou « AB ». Le secret de votre groupe sanguin expose en toute clarté cette méthode aussi inédite que spectaculaire qui est peut-être l’un des paramètres de l’extraordinaire réussite japonaise. Grâce à elle, chacun pourra sans difficulté : - s’étudier soi-même et se connaître ainsi en profondeur, ce qui constitue la clé première du succès et de l’épanouissement. - étudier et connaître intimement les autres dans tout domaine mieux que ne le permet n’importe quelle autre technique traditionnelle de caractérologie. - découvrir et convaincre celui ou celle qui est exactement fait(e) pour soi, le ou la partenaire sexuel(le)...

Enceinte je me sens bien avec la sophro

Enceinte je me sens bien avec la sophro

Auteure: Pierre Feltain , Claudine Granger ,

Nombre de pages: 160

- Les nombreux bénéfices de la sophrologie pendant la grossesse : - Pour la future mère : un meilleur confort, une respiration plus fluide, un stress réduit, une bonne préparation à la naissance. La lectrice pourra même utiliser certains exercices pendant l'accouchement. Particulièrement utile pour celles qui souhaitent un accouchement dans des conditions physiologiques apaisées. - Pour les deux parents : ils se préparent ensemble à la parentalité par des exercices de visualisation et de lâcher-prise. - Pour la relation avec le bébé et son développement : la sophrologie aide la mère et l'enfant à se connecter (échanges qui ont lieu in utero) et contribue au bon développement du bébé. - La sophrologie aide également les parents à vivre sereinement les suites de l'accouchement. La nouvelle famille grandit ainsi dans une atmosphère zen, chacun ayant conscience de la place qu'il occupe au sein du foyer et assumant ses nouvelles responsabilités.

Réussir l'impossible

Réussir l'impossible

Auteure: Alain Poilvez ,

"On n'apprend ça nulle part, vous devriez écrire un livre..." Propos de relations professionnelles et de patients qui viennent souligner 40 années d'expérience sur le terrain. Chefs d'entreprise, cadres, patients, étudiants, parents, sportifs, cet ouvrage est pour vous! C'est un parcours aux frontières de solutions réelles et réalistes, une synthèse des clés de votre épanouissement personnel, social, et professionnel. Comment atteindre votre potentiel maximum, optimiser les ressources votre psychisme et gagner en confiance, assertivité, concentration, maitrise de soi. Comment gérer la pression, affronter la compétition, et les challenges quotidiens, comment réussir où vous avez échoué et garder un dialogue interne positif en toutes circonstances. Comment vous préserver du chantage de la peur de l'échec, comment vivre votre rêve et faire rêver les autres face aux challenges d'une modernité intransigeante.

Manuel de Sophrologie

Manuel de Sophrologie

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 256

Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l’une des grandes richesses de cette profession, qui met l’individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier. Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d’application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s’installer comme sophrologue.

Relaxer les enfants à l'école maternelle

Relaxer les enfants à l'école maternelle

Auteure: Michèle Guillaud ,

Nombre de pages: 102

Cet ouvrage propose une trentaine d'activités-jeux originales, concrètes, simples, faciles à mettre en œuvre dans le cadre de la classe, sans matériel lourds, qui favorisent la détente, le retour au calme, la quiétude (type sophrologie). Ces activités ont toutes été testées et expérimentées avec succès dans des classes de MS et GS depuis plusieurs années. Les exercices proposés suivent une progression -souple et adaptable- tout au long de l'année, et s'articulent aux grands thèmes généralement abordés en maternelle : Carnaval, Noël, Les Rois, le jardin, le printemps... Ces activités sont à pratiquer le plus régulièrement possible avec les enfants afin qu'ils se construisent des repères et qu'ils s'habituent à ressentir les bienfaits de la relaxation avec un maximum d'efficacité.

Iris fait sortir ses émotions

Iris fait sortir ses émotions

Auteure: Adeline Camus ,

Dans cette histoire, Iris est une petite fille très sensible. Alors, pour l'accompagner à gérer ses émotions, ses parents lui ont appris une technique de médiation : la table des négociations, et deux remèdes très ludiques : le "jette-émotions" et le "bol des émotions". Pour enfants de 3 à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque histoire contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation

La sophrothérapie

La sophrothérapie

Auteure: Yves Davrou ,

Nombre de pages: 216

Ainsi commence-t-elle par remettre en cause la formation et l’attitude du praticien. Elle constitue un développement de la sophrologie, cette méthode de relaxation dynamique profonde, mise au point par le professeur espagnol Alfonso Caycedo. Pour la sophrothérapie, les divers degrés de relaxation sont des voies d’entrée dans les profondeurs du psychisme. Elle s’applique, plus particulièrement, aux problèmes psychiques ayant des manifestations physiques. Les maladies dites psychosomatiques, constituent un de ses domaines privilégiés d’action. La sophrothérapie comprend une ou plusieurs méthodes et degrés - statiques, dynamiques - auxquels le praticien a recours selon le problème et la personnalité de son patient. Son but est de rendre à celui-ci sa pleine autonomie, en l’invitant, dès les premières étapes du traitement, à se prendre lui-même en charge.

Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie

Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie

Auteure: Carole Serrat , Laurent Stopnicki ,

Nombre de pages: 192

Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l’école s’en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ? Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant : - de se calmer - de se concentrer - de s’endormir tranquillement - de surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse...) - de développer leur imagination et leur créativité - de se sentir bien dans leur corps. - 50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons. Diplômée de sophrologie et auteure de nombreux ouvrages, Carole Serrat est aujourd’hui experte bien-être du magazine Top santé, et animatrice sur la chaîne de télévision MCS bien-être. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu’en entreprise. Elle fait aujourd’hui référence en matière de gestion du stress. Elle a...

Simplissime - Sophrologie

Simplissime - Sophrologie

Auteure: Carole Serrat ,

Nombre de pages: 48

20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant !

Manuel de Sophrologie - 2e éd.

Manuel de Sophrologie - 2e éd.

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 320

Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l’une des grandes richesses de cette profession, qui met l’individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier. Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d’application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s’installer comme sophrologue.

Accompagner l'éveil psychomoteur de bébé

Accompagner l'éveil psychomoteur de bébé

Auteure: Pascale Pavy , Cyrielle Rault ,

Nombre de pages: 192

Tous les parents ont à cœur le bien-être de leur enfant, mais au quotidien comment savoir ce dont a véritablement besoin un tout-petit ? Les auteurs, en se plaçant tantôt du côté de l’enfant, tantôt de celui du parent, répondent de manière tout à fait novatrice aux interrogations liées au développement du bébé. Dans ce livre, tout part de l’observation de l’enfant. Ainsi le bébé est encouragé à développer sa propre motricité avec la complicité bienveillante de ses parents, dans le jeu et le partage. En le laissant expérimenter chaque étape de son développement jusqu’à la marche, en lui laissant le temps d’assimiler et d’apprendre à son rythme, il va acquérir aisance motrice et confiance en lui. Grâce à vous, il sera heureux et apaisé ! Le parfait livre de bord du tout-petit - Des propositions d’activités faciles à mettre en place sans aucun aménagement - Des focus sur les dernières avancées scientifiques et retours d’expérience des auteurs psychomotriciennes et de spécialistes de la petite enfance - Plus de 60 illustrations et 30 vidéos (accessibles sur Internet) pour comprendre d’un seul coup d’œil ce dont il est...

Le corps dansé

Le corps dansé

Auteure: Patrick Ehrhard ,

Nombre de pages: 242

Si la danse est l'art accompli du mouvement, inhérente à l'humain, elle est une voie privilégiée pour réaliser la réconciliation entre le corps et l'esprit, la reliance entre l'intime et l'universel. C'est en cette réconciliation, qui accueille et invite nos émotions à se danser, que s'affirment l'harmonie et la beauté du vivre. C'est un cheminement à la fois artistique et thérapeutique qui nous est proposé dans cet ouvrage. Chacun à notre façon, en réapprenant à nous laisser danser par la vie, par le coeur, nous pouvons contribuer à faire de notre existence une belle création.

Mon cahier Sophro

Mon cahier Sophro

Auteure: Pauline VALDAIRON ,

Nombre de pages: 106

La méthode body & mind pour déstresser, gérer ses émotions, positiver et se sentir bien ! La sophro, c'est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l'harmonie body & mind pour se libérer des émotions et dénouer les tensions, booster la confiance en soi et la positive attitude. Au programme : Respiration, relaxation, visualisation, méditation, et en bonus de la phytothérapie, du yoga et pleins de petits conseil lifestyle anti-stress. Le lifestyle qui rend accro ! Au programme : • Les principes de la sophro, avec les techniques corporelles (respiration, relaxation) et mentales (méditation, visualisation) ainsi que la méthode pour décoder ses émotions et s'en libérer step by step. • Un programme spécial antistress, avec des exercices SOS pour chaque situation de stress (rumination, angoisse du soir, déprime du dimanche), et des exercices pour se relaxer. • 2 programmes pour lâcher-prise et booster sa positive attitude, car la sophrologie, c'est se libérer des émotions négatives et booster les émotions positives. Objectif 100 % feel good ! • Un programme girl power, pour booster sa confiance en soi et en sa féminité grâce à la...

Sophrologie et sommeil

Sophrologie et sommeil

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 200

Dans la lignée des deux premiers manuels spécialisés de l'auteur, cet ouvrage propose la résolution de troubles du sommeil par la sophrologie. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.

Tout le bleu du ciel

Tout le bleu du ciel

Auteure: Mélissa Da Costa ,

Nombre de pages: 840

Petitesannonces.fr : Jeune homme de 26 ans, condamné à une espérance de vie de deux ans par un Alzheimer précoce, souhaite prendre le large pour un ultime voyage. Recherche compagnon(ne) pour partager avec moi ce dernier périple. Émile a décidé de fuir l’hôpital, la compassion de sa famille et de ses amis. À son propre étonnement, il reçoit une réponse à cette annonce. Trois jours plus tard, devant le camping-car acheté secrètement, il retrouve Joanne, une jeune femme coiffée d’un grand chapeau noir qui a pour seul bagage un sac à dos, et qui ne donne aucune explication sur sa présence. Ainsi commence un voyage stupéfiant de beauté. À chaque détour de ce périple naissent, à travers la rencontre avec les autres et la découverte de soi, la joie, la peur, l’amitié, l’amour qui peu à peu percent la carapace de douleurs d’Émile. Un livre aux dialogues impeccables et aux personnages touchants d’humanité. Psychologies magazine. Bouleversant. Version femina.

L'enfant autiste décrypté

L'enfant autiste décrypté

Auteure: Ginette Bernier , Line Gascon ,

Nombre de pages: 192

Et s’il était possible de se mettre à la place de l’enfant autiste, ressentir et voir le monde de son point de vue ? Cela aiderait grandement les parents et les aidants ! C’est ainsi que les auteures ont conçu ce livre, en s’appuyant sur leurs formations et leurs expériences, elles ont « donné la parole » à ceux qui souvent n’ont pas les mots pour dire. Une des plus grandes difficultés de l’autisme est la communication, son apprentissage est un parcours truffé d’embûches pour ces enfants qui n’ont pas la même manière d’appréhender le monde. Ils ne sont pour autant pas les seuls à devoir s’adapter, les parents aussi recherchent les meilleures stratégies pour les aider dans ce lent processus. En illustrant des scènes de la vie de tous les jours, les auteurs et l’illustrateur donnent à voir et à comprendre les difficultés spécifiques de l’enfant autiste et expliquent simplement comment l’aider dans ses apprentissages et l’encourager toujours avec bienveillance et patience. Ce livre conçu pour les parents, les enseignants, les éducateurs mais aussi les médecins non spécialistes, est une perche tendue à tous ceux qui veulent aider...

Stress et grossesse

Stress et grossesse

Auteure: Françoise MOLENAT , Luc ROEGIERS ,

Nombre de pages: 328

Le concept de stress se situe à la charnière du somatique et du psychique, à la croisée des disciplines, et suscite le débat. Depuis dix ans, le stress lors de la grossesse est incriminé non seulement comme cause de prématurité, mais également comme perturbateur du développement ultérieur de l'enfant attendu. Ces études deviennent si précises qu'elles ont de quoi effrayer. Elles mettent les professionnels de la naissance au défi d'améliorer la sécurité émotionnelle de la femme enceinte, sans oublier la part positive du stress comme facteur d'adaptation et de signal. Cet ouvrage est articulé autour des questions fondamentales sur les rapports entre stress et grossesse : quelle est l'action du stress ? Quelle réalité se cache derrière ce terme un peu « fourre-tout » ? Comment mobiliser les ressources autour de la notion plus positive de transmission de sécurité ? Les textes sont regroupés de manière à refléter au plus près les réalités de travail et les interrogations actuelles. Ils se partagent entre sciences fondamentales, expériences cliniques, témoignages personnalisés. Luc Roegiers (Bruxelles) et Françoise Molénat (Montpellier) sont...

Léon le caméléon et la couleur des émotions

Léon le caméléon et la couleur des émotions

Auteure: Adeline Camus ,

Léon est un petit caméléon doté d'une grande sensibilité, il change de couleur en fonction de ses émotions. Pour cela, il se replie dans son refuge où tout est calme et paisible. Il gonfle alors une bulle imaginaire et souffle dedans toutes ses émotions trop intenses. Puis il envoie sa bulle dans le ciel qu'il regarde s'envoler au loin avec toutes ses émotions désagréables. Pour enfants de 3 à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque histoire contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation

Sophrologie et sexualité

Sophrologie et sexualité

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 176

Que les problèmes sexuels soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, ils plongent les personnes dans un profond désarroi. La sophrologie est une approche leur permettant de reprendre confiance en elles, de développer leur désir et de retrouver du plaisir avec leur partenaire. Souvent proposée en complément d’une prise en charge psychologique ou médicale, notamment pour des troubles fonctionnels, elle constitue une aide précieuse pour retrouver un état de bien-être et récupérer un équilibre dans la vie amoureuse.

Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans

Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans

Auteure: Christelle Thirion ,

Nombre de pages: 192

Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en tout confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Véritable moment de bien-être pour toute la famille, ces séances de relaxation et de jeux vous permettront de dépasser les petits tracas du quotidien et de profiter de l'instant présent. Découvrez ainsi une nouvelle manière de se ressourcer auprès de vos enfants.

Sophrologie et acouphènes

Sophrologie et acouphènes

Auteure: Catherine Aliotta ,

Nombre de pages: 192

Simples bruits pour les uns ou bourdonnements entêtants pour les autres, les acouphènes touchent un nombre croissant d’individus chaque année. Le tumulte de nos sociétés modernes comme l’allongement de la vie sont autant de causes favorisant l’apparition de ce symptôme. La sophrologie offre des moyens de retrouver un bien-être au quotidien. Ce manuel donne les clés de traitement pour accompagner les personnes acouphéniques. Il expose les principes physiologiques de l’acouphène mais aussi ses impacts psychologiques pour l’individu. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à ces problématiques et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l’appui. Guide complet et pratique, il intéressera le professionnel comme aussi la personne souffrant d’acouphènes.

Alzheimer

Alzheimer

Auteure: Francis Zuin ,

Nombre de pages: 158

Tout accompagnant sensible, tout soignant humaniste, tout proche investi, confronté pour la première fois à des signes d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer a ressenti probablement une interrogation. Ou le sentiment d’être démuni. Voire un désarroi, une injustice de la vie. Pire un effondrement. Passé rapidement l’historique de la maladie d’Alzheimer, ses causes recensées, ses phases et son évolution possible, thèmes déjà abordés dans de nombreuses thèses, cet ouvrage, résolument pratique, se propose d’aborder l’accompagnement à travers trois dimensions : Un regard dénué de tout jugement ; donc d’ouverture et de tolérance, ce, dès les premiers signes. Il invite à une réflexion sur notre présence bienveillante lors des troubles ou des manifestations, teintée d’indulgence et de générosité des mots, même quand cela paraît futile. Il introduit enfin un carpe diem de la dimension humaine dans toutes les attitudes et techniques concrètes proposées ici. Pour éviter les gestes mécaniques et répétitifs, robotisant le soignant ou l’accompagnant au fil du temps. Sans compter l’usure professionnelle.



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