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Quelle audace !

Quelle audace !

Auteure: Maxime Fourny

Nombre de pages: 304

"L'AUDACE PERMET DE RÉUSSIR LÀ OÙ D'AUTRES ONT ÉCHOUÉ ET D'AVANCER. ALORS À TOUS LES AUDACIEUX QUI LIRONT CET OUVRAGE, PUISEZ-V LA SOURCE D'INSPIRATION NÉCESSAIRE POUR VOUS LANCER, CES EXPÉRIENCES VALENT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUES !" FRÉDÉRIC MAZZELLA Ils ont osé vivre une aventure hors du commun, changer de vie ou réaliser leurs rêves. Voici leurs histoires qui vont vous étonner, vous motiver et, à coup sûr, vous inspirer ! Comme celle d'Aymeric, l'ingénieur devenu rigologue, de Marie qui a mené la révolution des serviettes hygiéniques pour améliorer le monde, ou de Pierre qui a réenchanté l'hôpital en facilitant le quotidien des patients et des familles. Bien plus qu'un livre, Quelle audace ! est un déclencheur d'audace, un guide. Et si vous décidiez aussi de vivre autrement, de suivre vos passions, vos envies ? Après ces 50 histoires inspirantes, vous pourrez créer la vôtre. Celle qui vous ressemble. Celle que vous avez vraiment envie de vivre. Celle qui fera dire à votre entourage : "Quelle audace !"

I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives

I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives

Auteure: Sarah Allart

Nombre de pages: 225

Stress, morosité, fatigue, tensions... ou juste irrésistible envie d’aller (encore) mieux ? Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour... Ces émotions sont un puissant antidote au stress et sont au cœur de notre bien-être. Elles impactent même notre espérance de vie ! Quels que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d’esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif ! Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez : · Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ; · Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ; · Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ; · Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ; · Rayonner, diffuser, partager !

Sunday, Monday, happy days !

Sunday, Monday, happy days !

Auteure: Sarah Allart

Nombre de pages: 368

Le feel good book dont vous êtes le héros ! Votre mission si vous l’acceptez : Devenir un « Jedi » de l’instant présent Muscler votre confiance Sublimer vos relations Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien. Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd’hui ? Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen. Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com. "Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-Shahar Préface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.

Mon cahier Happy at work

Mon cahier Happy at work

Auteure: Fabienne Broucaret

Nombre de pages: 113

Se sentir " good at home " au bureau, c'est possible ! Boostez votre positive attitude, déstressez et faites de votre bureau un espace inspirant et 100 % feel good ! Le rêve ultime : travailler dans un lieu qui ressemble à la maison, dans une atmosphère calme et pleine de bonnes ondes, l'esprit serein, en se sentant en phase avec son job, avec des temps de bien-être prévus au cours de la journée... Le travail good mood, c'est possible ! Toutes les techniques pour trouver sa place dans son job, se ressourcer au travail, s'organiser, être au top de son potentiel et trouver le temps de prendre soin de soi ! Au programme : - Les idées pour se sentir en phase dans son job : les méthodes de bien-être du monde (hygge, par exemple) dont s'inspirer, la positive attitude pour exploiter ses forces, l'ikigai pour connaître ses valeurs, savoir ce qu'on veut, se sentir à sa place et avancer vers ses rêves ! - Toutes les méthodes pour se cocooner au bureau ! On booste sa bonne humeur en cultivant les petits bonheurs, on chouchoute son esprit et on déstresse avec du yoga, des respirations, des méditations, de la sophro et des méthodes de détox mentale et on chouchoute son body...

La boîte à outils de la relaxation

La boîte à outils de la relaxation

Auteure: Lara Histel-barontini

Nombre de pages: 192

Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.

Dans la tête de ma psy

Dans la tête de ma psy

Auteure: Sylvie Wieviorka

Nombre de pages: 224

« – Et vous, qu’est-ce que vous faites dans la vie ? – Eh bien, je suis psychiatre. Très souvent, j’observe que mon interlocuteur a un léger mouvement de recul... » Les psychiatres suscitent de la méfiance ; ne sont-ils pas un peu manipulateurs ? Et puis, comment être sûr de choisir le bon ? Avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie, le docteur Sylvie Wieviorka donne des clefs pour ouvrir les bonnes portes : quelles sont les questions importantes à se poser avant de consulter ; à qui s’adresser (psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste...) ; les avantages et les limites des différentes thérapies. Au travers de cas pratiques vécus, elle nous fait entrer dans le huis-clos fascinant entre le psychothérapeute et son patient, et dans sa propre tête, ses questionnements, ses doutes et les solutions trouvées. Un livre dont la lecture fait déjà du bien.

Mister Happiness

Mister Happiness

Auteure: Arnaud Collery

Nombre de pages: 260

36 chemins pour vous réinventer ! Tour à tour acteur, producteur, entrepreneur, coach, speaker, Arnaud Collery s’est reconverti vingt fois dans divers pays et industries avant de choisir de faire du bonheur son métier en devenant Chief Happiness Officer. Cet ouvrage mêle anecdotes savoureuses tirées de ses rencontres aux quatre coins du monde, et outils de développement personnel basés sur la psychologie positive. Avec un enthousiasme communicatif, il partage sa passion du bonheur et propose 36 chemins pour se réinventer et transformer sa vie ! « Le merveilleux livre d’Arnaud Collery vous fournit une feuille de route pour trouver votre feuille de route, une boussole pour trouver votre propre boussole. En mêlant histoires de vie et science, ce livre est un bijou qui vous aidera à trouver le bonheur, le succès et l’épanouissement. » Tal Ben Shahar Conférencier mondialement connu, ARNAUD COLLERY partage son temps entre le métier de CHO, de coach et d’organisateur d’événements à travers les soirées Stand Up For Passion où des personnalités aux profils variés viennent partager leur parcours et leur passion.

Histoire anecdotique des théatres de Paris (écrite au jour le jour)

Histoire anecdotique des théatres de Paris (écrite au jour le jour)

Auteure: Jean Raphanel , Camille Legrand

Nombre de pages: 400
Répertoire général alphabétique du droit français: A-Zow

Répertoire général alphabétique du droit français: A-Zow

Auteure: Édouard Louis Paul Fuzier-herman , Adrien Carpentier , Georges Frèrejouan Du Saint , Ernest Lehr

Nombre de pages: 832
Bibliographie de la France

Bibliographie de la France

Bibliographie de l'Empire français, ou Journal général de l'imprimerie et de la librairie

Bibliographie de la France [formerly de l'Empire français] ou, Journal général de l'imprimerie et de la librarie. 2e sér., tom. 1-nouv. [With] Chronique [and] Feuilleton commercial. [3 pt. Imperf.].

Bibliographie de la France [formerly de l'Empire français] ou, Journal général de l'imprimerie et de la librarie. 2e sér., tom. 1-nouv. [With] Chronique [and] Feuilleton commercial. [3 pt. Imperf.].

les annales du theatre et de la musique precedees d'une sur le theatre en province

les annales du theatre et de la musique precedees d'une sur le theatre en province

Auteure: Eduard Noel Et Edmund Stoullig

Explication des ouvrages de peinture, sculpture, architecture, gravure, et lithographie des artistes vivants exposés au Grand palais des Champs-Élysées

Explication des ouvrages de peinture, sculpture, architecture, gravure, et lithographie des artistes vivants exposés au Grand palais des Champs-Élysées

Nombre de pages: 662
Dictionnaire général des artistes de l'école française, continué par L. Auvray

Dictionnaire général des artistes de l'école française, continué par L. Auvray

Auteure: Émile Bellier De La Chavignerie

Dictionnaire général des artistes de l'école française depuis l'origine des arts du dessin jusqu'à nos jours

Dictionnaire général des artistes de l'école française depuis l'origine des arts du dessin jusqu'à nos jours

Auteure: Émile Bellier De La Chavignerie

Dictionnaire général des artistes de l'école française depuis l'origine des arts du dessin jusqu'à nos jours

Dictionnaire général des artistes de l'école française depuis l'origine des arts du dessin jusqu'à nos jours

Auteure: Emile Bellier De La Chavignerie

Les dessins du Musée des beaux-arts et d'archéologie de Besançon

Les dessins du Musée des beaux-arts et d'archéologie de Besançon

Auteure: Besançon (france). Musée Des Beaux-arts , Françoise Soulier-françois , Claire Stoullig

Nombre de pages: 143

Le musée des Beaux-Arts et d'Archéologie de Besançon, héritier d'une collection ouverte au public dès la fin du XVIIe siècle, se targue d'être le plus ancien musée de France. Les différents fonds d'arts graphiques rassemblés au fil du temps font du cabinet des Dessins l'un des plus beaux des collections publiques. Les cent vingt dessins reproduits, choisis parmi les 5 500 feuilles du musée, témoignent de l'évolution des sujets, des manières de représenter et des techniques utilisées. De la Renaissance au début du XXe siècle, cet ouvrage permet de découvrir un ensemble rare des écoles françaises, italienne et nordique, " morceaux choisis " des plus grands peintres et dessinateurs tels Mantegna, Fragonard, Delacroix, Carrache, Rubens, Jordaens...

L'Œil

L'Œil

Auteure: Georges Bernier , Rosamond Bernier

Some issues have separately numbered section: L'Oeil du décorateur.

Love 2.0: ces micro-moments d'amour vont transformer votre vie

Love 2.0: ces micro-moments d'amour vont transformer votre vie

Auteure: Barbara Fredrickson

Nombre de pages: 288

Comment l'émotion reine détermine nos pensées, nos actions et notre avenir. Une approche révolutionnaire de l'amour, acclamée mondialement, enfin traduite en France ! Et si tout ce qu'on vous avait dit sur l'amour était faux ? Barbara Fredrikson a consacré sa carrière à l'étude des émotions. Parmi celles-ci, l'amour est l'émotion suprême, au coeur de notre épanouissement. Avec un regard totalement neuf, l'auteur décrypte son fonctionnement : l'amour est une résonnance positive entre individus, observable scientifiquement. Une résonnance qui dure quelques secondes, mais renouvelable à l'infini, et qui peut embellir n'importe quel contact humain et nous débarrasse de l'angoisse de la quête de « l'amour vrai », puisque celui-ci est partout et à chaque instant. Ce livre donne des clés pour plus d'amour dans nos vies, puisqu'il suffit de cultiver et d'accueillir ces moments de grâce, ces micro-moments de connexion. Barbara Fredrikson donne des clés pour avoir plus d'amour, d'auto-compassion et d'empathie dans nos vies, et vivre plus heureux et plus longtemps. Préface de Matthieu Ricard.

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