« La liberté signifie la capacité de dire « oui » lorsque le « oui » est nécessaire, de dire « non » lorsque le « non» est nécessaire et de rester parfois silencieux lorsqu'il n’y a rien à dire. Il y a liberté lorsque ces trois conditions sont réunies. » Donc, n’associez jamais la liberté à l’indépendance. L’indépendance existe forcément par rapport à quelque chose ou à quelqu’un. Ne reliez pas non plus la liberté avec le fait de pouvoir faire ce que vous voulez faire, car tout ça c’est le mental, ce n’est pas vous. En voulant ou en désirant faire quelque chose, vous devenez automatiquement esclave de vos propres attentes et désirs. Avec la liberté dont je parle, vous êtes simplement – dans un profond silence, dans la sérénité, la beauté et le bonheur ». Avec Osho vous découvrirez un maître dans l’art de la provocation, de la remise en question de vos « conforts intellectuels » et de l’incitation au changement en cohérence avec des principes forts. Dans le cas présent celui si essentiel de LA LIBERTE ! Osho est l'un des enseignants spirituels les plus provocateurs et les plus connus du XXe siècle. Malgré sa mort en...

C’est avec une grande lucidité du cœur humain que Khalil Gibran, poète libanais de renom, usa de la parabole pour exprimer les grandes vérités de notre monde dans son célèbre livre « Le Prophète », publié en 1923 et traduit dans plus de quarante langues. Dans « Parle-nous de l’amour », le grand sage Osho nous introduit dans les plus fameux poèmes du « Prophète » et nous entraîne dans son monde mystique. Il y aborde et commente les questions essentielles de la vie : le mariage, les enfants, le travail, l’amitié..., ne perdant jamais de vue le fil conducteur de celle-ci, l’amour. Car l’amour est la « nourriture de base et le sens même de la vie ». Si celui-ci se perd, ce n’est que le fait de la volonté de possession de l’être humain, qui l’empêche de prospérer dans la liberté. Aussi, Osho vient-il à prôner la créativité et l’empathie au détriment de la religion et de la philosophie ; notre bonheur ne peut provenir que de l’ordinaire, et en prendre conscience nous apportera la joie de l’instant. Ce livre d’une grande profondeur nourrira notre âme. « L’amour ne permet à personne de posséder, parce que l’amour est notre...

D’où viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d’y faire face ? Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie “droit dans les yeux”. Être confronté à l’incertitude et aux changements est en réalité une opportunité de célébration. Plutôt que d’essayer de s’accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des occasions d’aventures et d’approfondissements de la compréhension que nous avons de nous-mêmes, des autres et du monde qui nous entoure. Le courage commence par une exploration en profondeur de la façon dont celui-ci s’exprime dans notre vie quotidienne. Il sera abordé ici le courage de changer quand cela s’avère nécessaire, le courage de s’affirmer contre l’opinion des autres, et le courage d’accueillir l’inconnu en dépit de nos peurs – dans nos relations, dans nos carrières, ou dans ce constant voyage de la compréhension de qui nous sommes. « Le courage n’est pas l’absence de peur. C’est plutôt et justement la volonté d’y faire face. » - OSHO maître spirituel est un des enseignants spirituels les plus provocateurs...

« L’homme qui vit dans la pleine conscience comprend, agit. L’homme qui est inconscient, non vigilant, mécanique, robotisé, réagit. Et lorsque vous agissez d’instant en instant, dans la pleine conscience, en observant avec attention, votre intelligence s’aiguise. Vous commencez à être lumineux, à rayonner. » « Vivre en pleine conscience, c’est vivre en étant dans l’instant présent, attentif, conscient de vous-même et conscient de tout ce qui se passe autour de vous. Vous êtes comme un miroir, vous reflétez. Et vous reflétez tellement bien que n’importe quel acte qui naît de cette réflexion est toujours juste parce qu’il est en harmonie avec l’existence. Il ne vient pas de vous, vous n’êtes pas l’acteur. L’acte vient du Tout. » « L’essentiel de mon message est ceci : dans la vie, vous avez besoin d’une conscience, pas d’une personnalité. La conscience est réelle, la personnalité est fausse. La personnalité est nécessaire à ceux qui n’ont pas de conscience. Si vous avez des yeux, vous n’avez pas besoin d’un bâton d’aveugle pour vous guider. » - OSHO Ce livre ne vous laissera pas indifférent : avec humour, dans un...

L’Existence : le but est toujours de nous éveiller ! L’Existence, dont le but est toujours de nous éveiller, utilise des personnes et des événements en guise de catalyseurs pour nous montrer ce qu’il faut élever en nous. C’est-à-dire que le vide de l’âme, l’apprentissage que nous devons encore faire, se concrétise dans le monde extérieur sous la forme d’un événement plus ou moins difficile qui nous indique la route à suivre, le domaine sur lequel nous devons intervenir. L’Existence commence par des signaux légers, pour ensuite augmenter en intensité et en volume si nous ignorons les « indices » précédents, de véritables messages de la vie. Écrit dans un langage clair et synthétique, très riche en contenus, cet ouvrage aborde les principes les plus importants de l’Existence, entre théorie, exemples tirés de la vie et citations de grands maîtres, de Jésus à Osho en passant par Yogananda ou Ramtha. « La peur est le principal obstacle à la santé, à l’intuition, à l’amour, aux relations saines et, en général, au bonheur et à une vie pleinement vécue. Elle se manifeste comme un blocage énergétique dans une partie quelconque du...

BIENVENUE DANS CET UNIVERS DE LA MÉDITATION TANTRIQUE. Vous trouverez ici 112 portes vers vous-même, 112 pratiques à la fois fort anciennes et tout à fait actuelles, pour cheminer vers votre profondeur d'être et vous relier au frémissement de la vie. N'imaginez pas devoir rester assis en silence sur un coussin. Le tantra est une spiritualité qui célèbre la noblesse du corps en accueillant chaque souffle, chaque sensation, chaque émotion comme une invitation à une profonde rencontre avec la pulsation vitale de l'univers. L'extrême variété des pratiques proposées dans ce livre vous emmène de la contemplation d'une plume de paon au plaisir de l'union sexuelle en passant par la frayeur ressentie en fuyant le champ de bataille ou encore par la délectation d'un bon repas. « Grâce aux Petites méditations tantriques, il est possible de s'éveiller chaque jour un peu plus en posant notre conscience dans l'essence même de nos perceptions et en naviguant au-delà des pensées vers l'essentiel de l'Être. Roger-Michel Berger nous guide avec grâce et simplicité. Ce livre nous donne accès à la méditation d'une manière originale, simple, attrayante et facile. À lire...

La communauté spirituelle d’Osho – préalablement nommé Bhagwan Shree Rajneesh – a fait scandale dans les médias, dans les années 70-80. Depuis la diffusion sur Netflix, le 16 mars 2018, de Wild Wild Country, son héritage est à nouveau durement controversé. L’auteure, qui vécut dans ce ferment spirituel de 1976 à 1990, relate dans "Toutes les couleurs du soleil levant" sa propre expérience. Une autre facette faisant ressortir beauté, amour, la portée universelle de cette alternative spirituelle ainsi que la profondeur des enseignements du maître. Un témoignage direct et sans compromis de cette aventure bouillonnante, titanesque et passionnée entre l'Inde et l'État d'Oregon, aux USA. « Sois comme l'eau, mon frère, disait Bruce Lee. Je n'étais pas comme l'eau, j'étais comme le feu. »

Comment avoir une vie amoureuse authentique ? Quel est le lien entre le sexe et l'extase ? Qu'est-ce que l'éveil ? Qu'est-ce que le Tantra ? Comment devenir un amant merveilleux ? A travers le parcours autobiographique de Margot Anand, qui fut la première à apporter le Tantra en Occident après avoir enseigné en Inde, sous la supervision directe d'un grand mystique, ce livre rare répond aux questions d'aujourd'hui. II combine des histoires érotiques et croustillantes, des leçons de sagesse et d'enseignement spirituel (l'auteure pose la question "Qu'ai-je appris ?" à la fin de chaque chapitre), ainsi que des exercices faciles et agréables à pratiquer au quotidien. Grâce à cet ouvrage exceptionnel, vous découvrirez le potentiel extatique de la sexualité et comprendrez le côté sexuel du Tantra pour améliorer votre relation amoureuse et votre bien-être physique et spirituel.

Occulté depuis l’Antiquité, le désir de la femme pour la femme ressurgit constamment au cours de l’histoire, malgré sa répression, sa négation ou la fausse indifférence qu’il suscite aujourd’hui. Marie-Jo Bonnet interroge son statut dans la Bible, la psychanalyse, la famille et le politique ; elle se demande pourquoi il n’a pas de place ni d’identité propre dans la Cité, alors qu’il n’est frappé d’aucun interdit de type religieux ou profane. Créateur et spirituel, serait-il un instrument de libération politique ? À cet égard, elle livre une analyse originale de l’expérience du MLF, des débats récents autour de l’homosexualité, de la lesbophobie persistante. Mais le désir quel qu’il soit est avant tout une expérience singulière et complexe. Elle dresse ainsi un tableau inédit des différentes figures de l’amour lesbien à travers la littérature, chez des auteurs classiques comme Marguerite Yourcenar, Violette Leduc, Simone de Beauvoir et Djuna Barnes, plus récents comme Monique Wittig, Anne Garreta et Christine Angot, ou plus inattendus comme Madame de Sévigné. Historienne, écrivain, Marie-Jo Bonnet a notamment publié Les...

7 étapes pour cultiver l'amour de soi ! S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Étape 1 : Accueillir ses émotions Étape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins Étape 3 : Oser l’auto-empathie Étape 4 : Transformer ses croyances limitantes Étape 5 : Apprendre à s’affirmer Étape 6 : Construire des relations bienveillantes Étape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres. Diane Baran est formatrice certifiée en communication NonViolente à Toulouse. Elle a créé une radio CNV, une émission qui permet de mieux connaître et d’encourager les personnes engagées dans la transmission de la CNV.

Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invite ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience.Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils proposent de découvrir comment la sexualité en conscience augmente la sensibilité et la vitalité sexuelle, et comment, par sa capacité à restaurer et à générer l'amour, elle est une sexualité véritablement aimante. Un livre qui invite à faire l'amour autrement, à ralentir, à se détendre, à se libérer des pressions imposées par notre conditionnement et à remettre en question les idées communément admises sur la sexualité.Points fortsUn regard sur la sexualité totalement nouveau, et profondément libérateur.Un livre pratique avec :- Des exercices pour démarrer son exploration de la sexualité en pleine conscience.- Des témoignages de personnes engagées dans ce processus de ...

Prix des librairies ALEF mieux-être et spiritualités 2017 Ce livre est né du désir de Robert Eymeri de rencontrer Armelle Six et de consacrer un livre à son enseignement. Ici, nul besoin de connaissances, nul besoin d′être familier de la littérature spirituelle ou sympathisant d′une tradition en particulier, Armelle Six n′adapte rien, n′importe rien, ne transpose rien. Elle affirme, dans une grande simplicité, la réalité de cette expérience radicale qu′est l′union à la Source, l′union au divin. Et elle nous invite à faire de même, à nous reconnecter avec nous-même, à choisir l′être et la grandeur plutôt que la petitesse et nos conditionnements. Son propos est fulgurant parce que d′une honnêteté absolue, d′un engagement total. Il nous permet ainsi de comprendre en quoi consistent nos compromis, nos stratégies, nos mensonges. Chez elle, la liberté est souveraine. Et cette liberté réveille la nôtre. Car il n′est pas question de croire mais de mettre en pratique, et surtout d′oser la vie.

Salué par une critique enthousiaste, nommé pour le Giller Prize, le Goncourt canadien, un roman mordant, audacieux, qui n'hésite pas à bousculer les idées reçues sur le couple, le rôle de la femme et l'instinct maternel. James et Ana ont passé des années à tenter l'impossible pour avoir un enfant, avant de se résigner. Alors que James reporte son affection sur Finn, son filleul de trois ans, Ana, elle, se noie dans le travail. Et puis, un jour, le choc : les parents de Finn ont un terrible accident de voiture. Du jour au lendemain, James et Ana deviennent les tuteurs du petit garçon. Si James s'improvise instantanément père dévoué, les sentiments d'Ana sont beaucoup plus ambivalents. Comment faire une place à Finn tout en préservant son couple ? Comment créer l'intimité avec cet enfant qui n'est pas le sien ? Comment concilier devoir maternel et désir d'accomplissement personnel? Les femmes ne peuvent-elles se réaliser que dans la maternité ?

Et si, paradoxalement, le burn-out avait son utilité, sa positivité. Présentant tour à tour le burn-out comme « effet collatéral de la modernité » ou « maladie de civilisation », Philippe Maire suggère que, loin d’être une maladie, il est une manifestation de bonne santé. Selon lui, c’est l’« ultime signal destiné à alerter l’individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ». L’auteur ne conteste pas le caractère douloureux du burn-out, mais nous invite à le considérer comme la très utile indication d’une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence malheureuse d’un manque de résilience (ou défaut d’adaptation au stress), il est par ailleurs révélateur d’un vide existentiel. Enfin, rappel précieux de notre nature spirituelle, le burn-out apparaît comme une possibilité de transformation intérieure dans un monde qui se veut éternellement « jeune et bronzé ». Pour prévenir le burn-out et vivre bien, des attitudes nous sont ici recommandées : mieux discerner ce qu’il se joue dans les situations pénibles ; ne pas faire soi-même son propre malheur ; ne pas ...

« Un monde où les idées n’existeraient pas serait un monde heureux car il ne comporterait pas ces forces si puissamment conditionnantes qui contraignent l’homme à des actions inappropriées, ces dogmes sacro-saints au nom desquels les pires des crimes sont justifiés, les plus grandes folies méticuleusement rationalisées. » Aldous Huxley, préface à La première et dernière liberté J. Krishnamurti n’a eu de cesse de réfléchir à la manière dont l’homme pouvait accéder à la vérité de la vie en se libérant de ses entraves que sont les idées préconçues, les traditions et les systèmes de pensée. Celui qui, toujours, refusa d’être perçu comme un penseur, un gourou ou un philosophe ne livre en aucun cas des solutions. Il ne prescrit pas de remèdes. La marche vers la liberté et la découverte de soi doit aboutir par chacun, et en chacun. Car, et c’est sans doute sa seule conviction énoncée comme telle : pour comprendre le réel, encore faut-il prendre connaissance de soi. Et pour se connaître soi-même, la première étape vers la libération consiste à s’échapper du carcan du conditionnement. Fuir le sempiternel rôle d’imitateur que...

" Comme lorsqu'on laisse la fenêtre ouverte et que l'air entre à sa guise, la méditation c'est tout ce que l'air apporte, c'est tout ce qu'est le vent. Mais si vous êtes aux aguets, si vous attendez que le vent s'engouffre par la fenêtre parce que vous l'avez ouverte, jamais le vent ne viendra. Il faut qu'elle soit ouverte par amour, par affection, en toute liberté, et non pas dans l'attente de quelque chose. Et voilà ce qu'est cet état de beauté, cet état de l'esprit qui voit mais ne demande rien. "Dans cet inventaire de toutes les interrogations, Krishnamurti montre dans un langage simple les mécanismes communs à tous les hommes. Cette série d'échanges dialogués explore des questions comme l'origine de la pensée, les limites de la conscience, la nature du plaisir et des joies, les relations personnelles et la méditation, thèmes essentiels de la connaissance de soi. L'Impossible Question permet également d'approcher un grand penseur et maître et l'essence de sa philosophie.