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La Sagesse de l'âne

La Sagesse de l'âne

Auteure: Mirzakarim Norbekov ,

Nombre de pages: 300

Vous aider à recouvrer la vue Cet ouvrage a été écrit dans le but de vous aider à recouvrer la vue, à éveiller les facultés cachées de votre âme et à vous réaliser sur le plan personnel avec une méthode totalement hors du commun. Les promesses de Mirzakarim Norbekov semblent incroyables : l’auteur soutient que le taux de guérison des personnes qui suivent ses cours est de 100 % et que l’on peut obtenir des résultats similaires chez soi en étudiant soigneusement sa « sagesse de l’âne ». Norbekov provoque le lecteur jusqu’à le faire rire ou se fâcher, selon les cas, et ce n’est qu’après l’avoir bien secoué qu’il lui permet de pratiquer le premier exercice visuel. Sachez que ce livre vous bouleversera dès ses premières pages et déclenchera en vous une tempête d’émotions négatives : insatisfaction, colère, rage, sensation d’avoir été insulté et agressivité envers l’auteur. Vous débarrasser de vos lunettes physiques et mentales Vous êtes resté trop longtemps la proie de votre paresseux intérieur, l’heure est au changement : vous devez vous aider au plus vite à vous débarrasser de vos lunettes physiques et mentales, qui...

Régénérez Vos Cellules

Régénérez Vos Cellules

Auteure: Lumira ,

Nombre de pages: 224

« Il est en effet possible de rajeunir son corps en intervenant sur le fonctionnement de chaque cellule de l’organisme. » Notre processus de vieillissement s’arrêtant, nos cheveux retrouvent une nouvelle élasticité, nos rides disparaissent, de même que nos kilos en excès, et ceci sans substances chimiques ni additifs dangereux. Lumira utilise des techniques holistiques aptes à rajeunir le corps par renouvellement cellulaire. Elle révèle également les surprenantes capacités régénératrices de ses organes, et comment il est possible de les activer. Le programme énergétique conçu et proposé par Lumira offre une vaste gamme d’exercices faciles à réaliser physiquement, mentalement et spirituellement pour nous régénérer complètement et nous connecter avec notre véritable âge intérieur. Les techniques à la base de ce programme bloquent le code de vieillissement physique de notre ADN. ATTENTION : les fichiers audio sont présent exclusivement sur la version epub3 (ibook epub)! Les deux autres versions sont sans les méditations guidées

Le pouvoir de guérison spirituelle (sans méditation guidée - no audio)

Le pouvoir de guérison spirituelle (sans méditation guidée - no audio)

Auteure: Lumira ,

Nombre de pages: 232

Forte d’un riche savoir médicinal originaire de Russie, Lumira, guérisseuse et auteure talentueuse, met à notre disposition des techniques très efficaces de soins spirituels pour harmoniser, en pleine conscience, le corps, l’âme et l’esprit. Un modèle multidimensionnel permettant de purifier, d’activer et d’équilibrer les chakras, de détoxifier l’organisme, de traiter des symptômes précis, mais aussi de maîtriser la pensée créatrice, l’expression positive et le channeling, de visualiser l’aura et de créer un espace sacré au fond de soi. cet ebook ne contient pas les fichiers audio des méditations guidées. Il existe un autre version de l'ebook avec les méditations guidées, chercher ce numéro isbn: 9788828502012 Depuis quelques années, la Terre subit un changement vibratoire. Elle est entrée dans la Cinquième Dimension, alors que l’humanité est restée pour une grande part dans la troisième. La Cinquième Dimension est celle de l’unité et de l’amour inconditionnel, une dimension au sein de laquelle les anciens remèdes ne fonctionnent plus. Chaque être humain est par nature en bonne santé, complet et parfait. La maladie surgit...

Le pouvoir de guérison spirituelle (avec méditation guidée audio)

Le pouvoir de guérison spirituelle (avec méditation guidée audio)

Auteure: Lumira ,

Nombre de pages: 232

LUMIRA, la chamane russe Forte d’un riche savoir médicinal originaire de Russie, Lumira, guérisseuse et auteure talentueuse, met à notre disposition des techniques très efficaces de soins spirituels pour harmoniser, en pleine conscience, le corps, l’âme et l’esprit. Un modèle multidimensionnel permettant de purifier, d’activer et d’équilibrer les chakras, de détoxifier l’organisme, de traiter des symptômes précis, mais aussi de maîtriser la pensée créatrice, l’expression positive et le channeling, de visualiser l’aura et de créer un espace sacré au fond de soi. Cet ebook contient les fichiers audio de méditations guidées Depuis quelques années, la Terre subit un changement vibratoire. Elle est entrée dans la Cinquième Dimension, alors que l’humanité est restée pour une grande part dans la troisième. La Cinquième Dimension est celle de l’unité et de l’amour inconditionnel, une dimension au sein de laquelle les anciens remèdes ne fonctionnent plus. Chaque être humain est par nature en bonne santé, complet et parfait. La maladie surgit seulement lorsque nous quittons cet état inné de finitude. La vie dans la Cinquième Dimension...

OUZBÉKISTAN 2018/2019 Petit Futé

OUZBÉKISTAN 2018/2019 Petit Futé

Auteure: Dominique Auzias , Jean-Paul Labourdette ,

Nombre de pages: 360

Mosaïque géographique composée de vallées fertiles, des montagnes et d'immenses déserts, l'Ouzbékistan doit son caractère si particulier aux turbulences de son histoire qui a fait de l'Asie centrale un carrefour des civilisations. Depuis l'empire d'Alexandre le Grand à celui des tsars en passant par Gengis Khan et Tamerlan, l'Ouzbékistan a vu naître, s'affronter, cohabiter ou mourir les plus vastes empires. L'une des plus grandes idéologies du siècle dernier, le communisme, y a affronté la deuxième religion au monde, l'islam.

Une vue parfaite sans lunettes

Une vue parfaite sans lunettes

Auteure: Dr William H. Bates ,

Nombre de pages: 388

Après plus de 50 éditions américaines, voici enfin traduit le livre clef du DR WILLIAM BATES dans lequel il expose sa fameuse méthode : la Méthode Bates, pour améliorer soi-même sa propre vue. Véritable révolution holistique, le DR BATES démontre qu'une vue normale se récupère, non par une démarche médicale ou ophtalmologique, mais en relançant les mécanismes naturels d'autoguérison régulant notre vue. Or l'homme possède ces prodigieuses possibilités autorégulatrices dans son corps et son cerveau émotionnel. Cette méthode est loin d'être celle d'un original. Le DR WILLIAM BATES était un éminent ophtalmologiste de New York, professeur et chirurgien. Depuis plus de cent ans, les découvertes du DR BATES ont permis d'améliorer naturellement la vue de millions de personnes grâce à une auto-éducation sans lunettes, sans intervention, sans traitement. Sa découverte repose sur des faits et non des théories : toute vue normale possède des réflexes précis qu'il est possible de retrouver. Améliorer soi-même sa propre vue, apprendre à prévenir et éviter les éventuelles déficiences dès l'enfance, développer une vue déjà bonne... L'enseignement du...

Ma thérapie par la course (à pied)

Ma thérapie par la course (à pied)

Auteure: Scott Douglas ,

Nombre de pages: 248

La Running Therapy ! "Écrit par un coureur de longue date (175.000 kilomètres parcouru), un guide révolutionnaire pour lutter contre la dépression et l’angoisse, une course après l’autre." Scott Douglas, écrivain et coureur de longue date, s’appuie sur des avis d’experts, en particulier le sien, grâce à kilomètres d’expérience personnelle, et sur un nombre croissant de recherches scientifiques, démontrant que la course à pied peut nous rendre plus heureux. La force thérapeutique de la course à pied réside dans ses effets physiologiques durables, induisant des modifications de la structure et de la chimie du cerveau, que d’autres formes d’exercice ne produisent pas. Ma thérapie par la course n’est plus seulement un mantra pour les coureurs aguerris. Avec la science derrière lui, Scott Douglas présente des méthodes éprouvées afin que nous puissions tous utiliser la course à pied pour vivre plus heureux et sains, au quotidien, dans tous les domaines de notre vie.

Soignez Vos Yeux Naturellement

Soignez Vos Yeux Naturellement

Auteure: Meir Schneider ,

Nombre de pages: 256

MYOPIE, PRESBYTIE, ASTIGMATISME, CATARACTE, STRABISME, GLAUCOME, DÉGÉNÉRESCENCE MACULAIRE, L’HYPERMÉTROPIE, NYSTAGMUS, RÉTINITE « Vous réinventerez votre passion pour la vie tout en protégeant votre capacité visuelle et en corrigeant les processus dégénératifs dont vous souffrez. » Meir Schneider, thérapeute et pionnier dans le domaine de la santé holistique, nous présente sa méthode pour soigner les principaux troubles de la vue : dégénérescence maculaire, myopie, presbytie, hypermétropie, glaucome, astigmatisme, strabisme, cataracte, nystagmus, rétinite. Voilà le but de ce livre : nous aider à garder notre vue en bonne santé ou à la corriger, pour améliorer notre vie en termes de qualité et de durée. Les exercices de ce livre visent à vous aider à créer une routine de base, fondamentalement saine, que vous pouvez introduire immédiatement dans votre vie. Pour ceux qui ont une excellente vue, supérieure même à dix dixièmes, le moment est venu d’adopter des habitudes simples et bonnes, pour vous assurer une vue extraordinaire aussi longtemps que possible. Téléchargez ici, les tables optométriques pour vos exercices

La méthode Delavier de musculation pour la femme

La méthode Delavier de musculation pour la femme

Auteure: Frédéric Delavier , Michael Gundill ,

Nombre de pages: 352

Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique – et accessible – à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, elle permet aussi, lorsque l’on vieillit, de préserver son intégrité osseuse et musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavier de musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l’efficacité, Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd’hui une méthode de musculation spécifiquement conçue pour les femmes. D’une approche très visuelle, avec plus de 150 exercices et 50 programmes illustrés de nombreuses photographies et dessins anatomiques, cet ouvrage vous aidera à débuter ou progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Un intérêt particulier a été porté à la prévention des blessures, et vous pourrez donc vous entraîner en toute sécurité grâce à la connaissance approfondie de l’anato-morphologie que possèdent les auteurs. Leurs parcours sportifs et professionnels en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness....

Soigner son diabète (éd. mise à jour et amplifiée)

Soigner son diabète (éd. mise à jour et amplifiée)

Auteure: Gabriel Cousens ,

Nombre de pages: 600

Soigner son diabète est un condensé de recherches approfondies, de conseils avisés et d’expériences cliniques, qui présente une méthode éprouvée visant à prévenir et éradiquer le diabète. Cet ouvrage est sans conteste l’un des plus importants jamais écrit sur le sujet. Gabriel Cousens introduit le concept de syndrome du diabète chronique dégénératif (SDCD), mettant ainsi au jour une nouvelle façon, utile sur le plan clinique, d’appréhender le processus dégénératif chronique du vieillissement habituellement désigné sous le nom de « diabète ». Cette description claire de l’évolution du processus dégénératif nous permet de mieux comprendre comment l’inverser, y compris dans le cas d’un diabète de type 1. L’aspect le plus remarquable de cette approche, simplifiée, réside dans ses extraordinaires résultats. En trois semaines, 61 % des diabétiques non-insulinodépendants ont été guéris et ont cessé tout traitement, 24 % des patients insulinodépendants atteints de diabète de type 2 ont arrêté l’insuline et ont vu leur taux de glycémie descendre en deçà de 1 g/l. Plus étonnant encore : 21 % des diabétiques de type 1 – que...

L'Enseignement du Yoga - Tome 1

L'Enseignement du Yoga - Tome 1

Auteure: Mark Stephens ,

Nombre de pages: 424

L'ebook (SANS DRM) de ce premier ouvrage de Mark Stephens "L’enseignement du yoga" est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d’ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d’une somme inouïe d’informations pratiques et détaillées sur les méthodes d’enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis – commenté pour les enseignants – de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l’anatomie traditionnelle et moderne. « Ce livre devrait figurer en bonne place sur les étagères de tous ceux qui aiment pratiquer le yoga. »

L'Illusion de la Réalité, On se fait tous rouler !

L'Illusion de la Réalité, On se fait tous rouler !

Auteure: David Icke ,

Nombre de pages: 1088

David Icke, l’auteur le plus controversé au monde, a passé le dernier quart de siècle à démêler les secrets de l’Univers, de la réalité et des forces qui manipulent notre monde. Le discours que l’on rejetait et dont on se moquait autrefois, trouve aujourd’hui une écoute de plus en plus grande et David Icke, si longtemps considéré comme un amuseur public, est à présent reconnu comme étant un homme en avance sur son temps. Cet énorme ouvrage contient plus de 800 visuels et illustrations. David Icke nous délivre ici, avec force détails, une vie consacrée à rechercher les preuves que notre réalité n’est autre qu’une simulation par ordinateur, que l’Univers n’est qu’un hologramme et que des forces cachées dirigent notre monde et manipulent les hommes avec l’aide de réseaux de lignées afin que, tel le monde d’Orwell, tout soit totalement sous contrôle. Icke expose des thématiques étroitement liées. Les événements et les personnes qu’il cite vont permettre à l’humanité de prendre conscience de ce qu’il se passe, de faire cesser le tragique cauchemar dans lequel nous nous débattons et de retrouver la véritable nature de notre...

Le livre perdu du Dieu Enki

Le livre perdu du Dieu Enki

Auteure: Zecharia Sitchin ,

Nombre de pages: 320

Dans ses précédents travaux, Zecharia Sitchin a décrit par le menu l’impact des Anunnakis sur la civilisation humaine, en temps de paix et en temps de guerre, se basant pour cela sur des fragments disséminés dans des textes sumériens, akkadiens, babyloniens, assyriens, hittites, égyptiens, cananéens et israélites ; en un mot, dans les « mythes » de tous les peuples de l’Antiquité, du Vieux et du Nouveau Monde. Cependant, ces comptes rendus ne faisaient pas état du point de vue des Anunnakis. Comment était la vie sur leur planète ? Quels motifs les ont poussés à s’établir sur Terre, et qu’estce qui les a finalement éloignés de leur territoire d’adoption ? Convaincu de l’existence d’un livre, aujourd’hui disparu, à l’origine des textes sumériens détenant les réponses à ces questions, l’auteur a recherché dans des sources de première main les preuves venant confirmer son hypothèse. Puis il a reformulé dans cet ouvrage les récits qu’il a découverts pour en faire les mémoires d’Enki, l’éclaireur de ces premiers « astronautes ». À travers le très élaboré récit autobiographique du seigneur Enki, un dieu anunnaki, nous...

Purifier et guérir les reins

Purifier et guérir les reins

Auteure: Roberto Marrocchesi ,

Nombre de pages: 160

Les reins forment un couple, similaires mais non identiques. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, l’un est plus Yin et l’autre plus Yang, comme : le passé et le futur, l’actif et le réceptif, le chaud et le froid, et tous les autres types de polarités que l’on peut rencontrer dans un couple. Ils sont à la base de bien plus de processus corporels qu’on ne pourrait le croire, rendant leur purification et leur guérison capitales. Ils représentent l’énergie ancestrale, qui est leur quintessence.

Le pouvoir du cerveau quantique

Le pouvoir du cerveau quantique

Auteure: Italo Pentimalli , J.L. Marshall ,

Nombre de pages: 384

Vous pouvez vous mettre sur la voie de votre réalisation quel que soit le domaine où vous la cherchez et où les mots fluidité et spontanéité se substituent aux mots effort et volonté, pratiquement comme si vous vous laissiez porter par un courant qui vous emmène dans la direction que vous avez choisie. Vous désirez avoir un meilleur niveau de vie ? Vous voulez devenir la personne que vous avez toujours rêvé d’être, celle qui est sûre d’elle ? Vous cherchez en vain depuis longtemps à trouver et à maintenir votre poids idéal ? Vous voulez passez votre vie auprès de la personne juste ? Les auteurs proposent une méthode efficace qui plonge: ses racines dans l’étude des biographies de grands personnages célèbres du monde entier ; dans l’étude des concepts d’anciennes religions et de grands penseurs du passé ; et même dans l’étude d’extraits tirés de disciplines comme le shamanisme, le vaudou, la magie, le bouddhisme et, naturellement, l’hindouisme et qui trouve aujourd’hui son explication rationnelle dans les dernières découvertes des neurosciences et des sciences d’avantgarde.

Quand les géants dominaient sur Terre

Quand les géants dominaient sur Terre

Auteure: Zecharia Sitchin ,

Nombre de pages: 408

Un livre attendu par des millions de lecteurs dans le monde entier. Un auteur apprécié par tous les passionnés d’histoire et de mystères séculaires. Le couronnement d’un long cycle de best-sellers. Entre science et mystère, la plus fascinante étude sur l’origine de l’homme. Zecharia Sitchin, auteur de La Douzième Planète et de la série best-seller Les Chroniques terriennes (ses livres se sont vendus à plus de 4,5 millions d’exemplaires dans le monde), n’a pas encore révélé tous les fruits de ses recherches sur l’origine de l’homme. Soixante années d’investigation sur les sites archéologiques, dans les musées et les bibliothèques du monde entier ont fait de lui l’un des plus influents experts en histoire et en archéologie. Ses découvertes ont fasciné des millions de lecteurs et captivé journalistes et chercheurs. La publication de son dernier livre, Quand les géants dominaient sur Terre, s’annonce comme un événement d’ampleur internationale que les lecteurs français peuvent vivre grâce à Macro Éditions. Dans son premier livre, La Douzième Planète, Zecharia Sitchin affirme que les Elohim bibliques, qui dirent « Faisons Adam à...

Les Douze Guérisseurs

Les Douze Guérisseurs

Auteure: Edward Bach ,

Nombre de pages: 96

Un précis de thérapeutique réalisé par Edward Bach au fur et à mesure qu’il découvrait les fleurs adaptées aux traitements des états émotionnels qui sont à l’origine de différentes pathologies. Edward Bach souhaitait aider tous ceux qui voulaient affronter la maladie d’un point de vue psycho-spirituel et pas seulement physiologique. Les Douze Guérisseurs, oeuvre fondamentale qui a marqué la naissance de la florothérapie, se caractérise par l’originalité de cette approche, dans laquelle c’est précisément l’état psychique du malade qui conduit le thérapeute à trouver les remèdes nécessaires à sa guérison. À la lecture de Les Douze Guérisseurs, vous pourrez découvrir les méthodes de préparation et les dosages mis au point par Bach et connaître le secret du bien-être. plus d'info sur le site de l'éditeur (sommaire, extraits)

Le Corps Subtil

Le Corps Subtil

Auteure: Cyndi Dale ,

Nombre de pages: 460

EBOOK SANS DRM Une référence dont ne devrait se passer aucune bibliothèque personnelle ou spécialisée dans les soins de santé – un guide approfondi et illustré de ces énergies invisibles de l’esprit, du psychisme et de la conscience qui influencent chaque aspect de notre bien-être. Que vous cherchiez à appuyer votre pratique thérapeutique par une médecine complémentaire, à sonder la nature énergétique de votre corps en interrogeant la sagesse éternelle des traditions du monde ou à examiner les traitements basés sur l’intention sous l’angle quantique. Le Corps Subtil s’impose en compagnon indispensable pour explorer quasiment toutes les facettes de la guérison holistique. Destiné tant aux thérapeutes professionnels qu’aux patients, ce volume fournit un lexique de termes, des illustrations et des articles fouillés sur notre biologie énergétique et les relations qu’elle entretient avec notre être physique. Les principes de guérison énergétique des traditions thérapeutiques du monde – dont l’Ayurvéda, le Qigong, le Reiki, la Kabbale et bien d’autres ; La science de l’anatomie subtile : les anciens modèles et les recherches les plus ...

Yakari - Tome 39 - Le jour du silence

Yakari - Tome 39 - Le jour du silence

Auteure: Joris Chamblain ,

Nombre de pages: 48

Quand Yakari se montre colérique et injuste vis-à-vis de Petit-Tonnerre, il va vite découvrir que ses actes ont des conséquences et que rien n'est jamais acquis dans la vie. Ni les dons précieux, ni l'amitié... Face à un grizzly qui ne semble pas dans son état normal, Yakari devra faire preuve d'encore plus d'ingéniosité que d'habitude pour aider ses amis animaux et pour regagner la confiance de son fidèle compagnon d'aventure... et celle de Grand Aigle !

Activez votre nerf vague

Activez votre nerf vague

Auteure: Navaz Habib ,

Nombre de pages: 161

REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ EN ACTIVANT VOTRE NERF VAGUE ! À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, notre rythme cardiaque, notre digestion, notre immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. Qui le sait ? Pour la première fois, un livre vous révèle les étonnants pouvoirs du nerf vague. Vous serez surpris de découvrir qu'une myriade de maux courants – troubles digestifs mais aussi anxiété, dépression, migraines, maladies auto-immunes – traduisent souvent un mauvais fonctionnement de ce nerf essentiel, et que le soulagement passe par son activation. S'appuyant sur les découvertes scientifiques récentes –; plus de 500 publications en 2019 –;, le Dr Navaz Habib explique comment activer et réguler le nerf vague par des moyens simples, naturels et accessibles à tous : • les bonnes techniques pour respirer • les exercices de pleine conscience à pratiquer chaque jour • les outils pour améliorer la digestion • les examens de médecine fonctionnelle à demander • les bienfaits des massages • et...

Les degrés du Ciel

Les degrés du Ciel

Auteure: Zecharia Sitchin ,

Nombre de pages: 496

Au fil de la dizaine d’ouvrages qu’il a composés de 1976 à 2010,Zecharia Sitchin a exploré sans cesse, sous des éclairages érudits, toujours la même thèse fondamentale : l’Homo Sapiens n’est pas le fruit d’une évolution darwinienne continue, mais une création génétique, l’hybridation entre l’ADN des créateurs de l’homme et celui d’un hominidé terrestre. Quels créateurs ? La civilisation très avancée originaire de la « douzième planète » encore invisible du système solaire, une planète à l’orbite si vaste qu’elle tourne autour du Soleil en 3 600 de nos années... Un savoir conté par les épopées akkado-sumériennes que Sitchin lit comme un recueil à portée scientifiqueet non pas du tout comme autant de contes à dormir debout. Existe-t-il quelque part sur Terre un endroit où il sera possible de transcender la mort et de rejoindre les dieux ? Oui, nous crie notre mémoire des « mythes », qui clame son existence depuis toujours. En gravissant Les Degrés du ciel(Stairway do heaven), deuxième tome des Chroniques terriennes, Zecharia Sitchin ouvre son exploration unique de l’histoire de la Terre et de l’humanité en partant sur...

Bien voir, mieux voir, tout voir

Bien voir, mieux voir, tout voir

Auteure: Eva Lothar ,

Nombre de pages: 180

La Méthode BATES permet d'améliorer durablement la vue, de soulager la fatigue oculaire et de prévenir la presbytie. Mise au point dans les années 1920 par le docteur William Bates, ophtalmologue américain, cette méthode simple est fondée sur des exercices qui mettent l'accent sur les mouvements, la détente et l'attention. Le docteur Eva Lothar et un collectif d'experts de l'association l'Art de Voir (opticiens, optométristes, orthoptistes, professeurs de yoga...), expliquent cette technique mondialement reconnue, et proposent de nombreux conseils et exercices pratiques. Riche d'astuces à mettre en application au quotidien, cet ouvrage deviendra le compagnon de tous ceux qui veulent bien voir, tout simplement !

Manger cru et sain

Manger cru et sain

Auteure: Sara Cargnello , Stefano Momentè ,

Nombre de pages: 144

Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique : les préceptes de la véritable alimentation naturelle. Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent des recettes permettant d’allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie. Mais encore : des informations sur le crudisme, sa naissance et son histoire, sur les choix alimentaires et les motivations qui en sont la base, sur les combinaisons alimentaires et la détoxination. Vous trouverez dans ce guide : différentes techniques de conservation des aliments - comme par exemple la déshydratation -, ainsi qu’une présentation de la pratique du jeûne et de ses bénéfices pour la santé ; la programmation d’un régime, les astuces pour les repas à l’extérieur et de nombreuses recettes de petits-déjeuners, sauces et assaisonnements, en-cas et goûters, salades, pains et crackers, plats de résistance, cuisine du monde et gâteaux.

Je prends soin de la vue de mon enfant

Je prends soin de la vue de mon enfant

Auteure: Vania Galbucci , Vittorio Roncagli ,

Nombre de pages: 120

Dans ce manuel simple, l’auteur fournit des conseils aux parents, aux enseignants (de la maternelle et de l’école primaire) et aux enfants afin de mettre en oeuvre des actions quotidiennes, petites, mais essentielles : les bonnes habitudes pour éviter les troubles visuels et la fatigue les techniques pour adopter la bonne posture les exercices pour apprendre à empoigner correctement les crayons et les feutres et bien se tenir en écrivant les conseils pour dépasser des problèmes spécifiques d’apprentissage ... et beaucoup d’autres choses encore ! LE LIVRE EST ENRICHI D’ILLUSTRATIONS POUR FACILITER L’EXÉCUTION DES EXERCICES PROPOSÉS AINSI QUE DE DESSINS ORIGINAUX QUI LE RENDENT PLUS ATTRAYANT POUR LES ENFANTS. Vittorio Roncagli est opticien, optométriste et psychologue, spécialisé en thérapie du comportement et posturologie. C’est l’un des noms les plus célèbres du Visual Training en Italie, ainsi que l’un des professeurs de sciences visuelles du master en posturologie de l’université La Sapienza à Rome et une référence internationale en matière de vision liée au sport. Il est actuellement président du comité exécutif de l’European...

Les jus de fruits et de légumes frais

Les jus de fruits et de légumes frais

Auteure: Norman Walker ,

Nombre de pages: 224

Votre corps est composé de milliards de cellules. Votre existence même dépend d’elles. Elles ont besoin d’être nourries, elles ont besoin de nourriture vivante. Que votre alimentation soit nutritive ou pas, ne dépend que de vous ! Le docteur Walker vous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes et leur utilisation. Quels jus consommer ? Pourquoi ? Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire toutes les vitamines et tous les minéraux contenus dans les fruits et les légumes ? Vous apprendrez comment doser vos jus ? Quels aliments de votre quotidien sont néfastes ? Pourquoi il faut songer très sérieusement à les éliminer ? Fondé sur de nombreuses années de recherche, ce livre décrit différentes maladies de manière à ce que tout le monde puisse comprendre leurs causes et y remédier. Les jus et les dosages sont très précisément indiqués et donnent des résultats extraordinaires. Sommaire du livre de Norman Waker Chapitre 1 - Les jus de fruits et de légumes frais Chapitre 2 - Les jus de légumes. Utilisations et bienfaits Chapitre 3 - D’autres sujets de grand intérêt . Chapitre 4 - Les jus de fruits et de...

Se guérir soi-même (fleurs de Bach)

Se guérir soi-même (fleurs de Bach)

Auteure: Edward Bach ,

Nombre de pages: 104

La thérapie avec les Fleurs de Bach : l’essence de la pathologie révèle, selon Edward Bach, un conflit entre l’Esprit et la Raison: jamais nous ne pourrions guérir sans un effort conjugué entre le spirituel et le mental. Dans son ouvrage Se guérir soi-même, Edward Bach nous fait découvrir ce lien indissociable, en affirmant que les deux erreurs majeures que l’être humain peut commettre sont de nuire aux autres et de favoriser la séparation entre l’âme et la personnalité. Se guérir soi-même met à jour le lien intime qui existe entre la santé physique et le bien-être intérieur; en cela réside le présupposé qui est à la base de la thérapie avec les Fleurs de Bach. « La principale raison de la faillite de la science médicale contemporaine réside essentiellement dans le fait qu’elle prend en considération les effets et non les causes des maladies. »



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