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Le développement personnel pour les gens intelligents

Le développement personnel pour les gens intelligents

Auteure: Steve Pavlina ,

Nombre de pages: 328

Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est possible sans courage ni détermination. Ce livre motivant vous donnera les clés nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Vous y découvrirez les sept principes universels sur lesquels repose tout effort de changement réussi - la vérité, l'amour, le pouvoir, l'autorité... -, ainsi que de nombreux conseils et méthodes faciles à mettre en oeuvre pour améliorer votre santé, vos relations, vos finances, et plus encore. Vous découvrirez comment : devenir le créateur conscient de votre vie plutôt que de rester dans la passivité, jouir d'une carrière enrichissante qui fait honneur à vos talents, résoudre des conflits, entre logique et intuition, en éveillant le génie qui sommeille en vous, réaliser des objectifs exaltants grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes, transformer votre vie en profondeur, véritablement et durablement. Vous avez entre les mains toutes les clés pour embrasser consciemment votre extraordinaire aventure humaine. STEVE...

Le Développement Personnel expliqué à mon enfant

Le Développement Personnel expliqué à mon enfant

Auteure: Emilie Moussin ,

Nombre de pages: 180

Ce livre est une initiation au développement personnel pour les enfants. Je suis convaincue que si j’y avais été sensibilisé dès l’enfance tant de choses auraient été différentes. Même si de nos expériences nous tirerons de grandes leçons, certaines notions telles la Responsabilité, l’Univers, l’Amour (de soi) et bien d’autres m’auraient permis de perce-voir autrement la vie, les “erreurs”, les autres pour trouver ma place en ce monde exigeant. J’ai trouvé ma voie tard à mon sens alors je souhaite que mes enfants puissent cheminer sur la leur en toute confiance, sans peur et avec détermination. Que l’impossible leur semble possible et que leur rêves ne s’évanouissent pas en grandissant.

Le Développement personnel : Qui ne désire pas la mort de son père ?

Le Développement personnel : Qui ne désire pas la mort de son père ?

Auteure: Pierre Stoïa ,

Nombre de pages: 178

Si le développement personnel, c’est vouloir changer, cela ne fait pas sens. C’est là une illusion qui ne peut conduire qu’à de terribles déceptions. En revanche, si nous ne pouvons pas changer, nous pouvons faire mieux avec ce que nous sommes. Pour réussir à optimiser nos potentialités, à utiliser au mieux notre environnement, notre histoire, le hasard des rencontres... et répondre ainsi au véritable enjeu du développement personnel, nous devons travailler à de profondes remises en cause. Parmi celles-ci, la plus importante peut-être, car elle commande à tout le reste, est liée à la compréhension de ce que nous voulons faire de notre vie. Or, et aussi paradoxal que cela puisse paraître, c’est là très souvent quelque chose de difficile. Ainsi combien parmi nous – quels que soient nos âges – savent avec force et conviction ce qu’ils veulent faire de leur vie et la manière dont ils veulent la conduire ? Combien parmi nous entreprennent des études, choisissent un métier, et même fondent une famille, sans autre désir que de faire plaisir à leurs parents ? Parce que ce qui remplit une vie ne fait pas une vie... Parce que nous n’avons qu’une...

Help me !

Help me !

Auteure: Marianne Power ,

Nombre de pages: 384

MARIANNE POWER A TESTÉ LES 12 BIBLES DU DÉVELOPPEMENT PERSONNELPour le meilleur ou pour le pire ? « Ce fameux dimanche, une idée m’est venue. Une idée qui, d’épave dépressive, allait me transformer en femme heureuse et efficace : je n’allais plus simplement lire des ouvrages de développement personnel, j’allais les mettre en pratique. Un livre par mois, suivi à la lettre, pour voir si le développement personnel pouvait réellement changer ma vie. J’allais m’y tenir pendant un an – soit douze ouvrages au total. Et j’allais m’attaquer à mes failles avec méthode : argent, angoisses, poids... Arrivée à la fin de l’année, je serais... parfaite ! » Traduit de l’anglais par Christine Barbaste

Les 10 clés du développement personnel

Les 10 clés du développement personnel

Auteure: Yves-Alexandre Thalmann ,

Nombre de pages: 192

Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien ! Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ? Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ? S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées : - Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles. - Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux. - Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques ! Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant... et pour longtemps !

Les managers de l'âme

Les managers de l'âme

Auteure: Valérie BRUNEL ,

Nombre de pages: 168

" Un livre utile qui démonte les limites et les dangers du discours psy dans l'entreprise et de l'utilisation des valeurs morales à des fins stratégiques. " Le Monde Le développement personnel et les approches psychologiques connaissent depuis quelques années un véritable engouement sur le marché de la formation professionnelle, dans la littérature managériale et plus largement dans le monde de l'entreprise. L'efficacité professionnelle s'évalue désormais à l'aune de la juste gestion de la relation à soi et à autrui. Il faut désormais " gérer ses émotions ", " être assertif " ou " développer son estime de soi " pour être performant. Comment expliquer le succès actuel de ces pratiques dans l'entreprise ? De quelles transformations sociales et managériales sont-elles les symptômes ? En remettant en perspective la transformation des modèles de gestion et la demande sociale croissante de connaissance de soi depuis les années 1970, cet ouvrage montre comment le monde du travail a intégré les pratiques de développement personnel pour gérer l'individualisation du management. Elles s'inscrivent ainsi dans des stratégies managériales renouvelées, reposant...

Devenir vraiment soi-même

Devenir vraiment soi-même

Auteure: Tanguy-Marie Pouliquen ,

Nombre de pages: 320

Dans un contexte culturel principalement agnostique et individualiste, où les schémas du développement personnel psychique sont souvent narcissiques, le développement personnel chrétien se déploie à travers le don de soi, au coeur de relations de qualité sous le regard bienveillant de Dieu. L'être nouveau dessiné par le Christ, n'est pas seulement un individu, avec sa finitude, il est aussi un être de relations, une personne tournée vers les autres et vers l'infini. Riche des apports de la psychologie moderne, sans entrer dans la confusion entre le psychisme et le spirituel, cet ouvrage souligne les idées fortes pour croître en vraie liberté, authenticité et cohérence. A la fin de chaque chapitre, le lecteur est interpellé par des questions qui l'aideront à se mettre en chemin vers lui-même. Il lui est proposé un itinéraire pratique de développement personnel et intégral pour découvrir le sens de sa vie, dans un don de soi sincère et à travers la lumière que Dieu seul peut offrir.

Les douze moi de Grégoire : mon développement personnel est-il durable ?

Les douze moi de Grégoire : mon développement personnel est-il durable ?

Auteure: Grégoire Lacroix ,

Nombre de pages: 128

Grégoire est désormais connu pour la délicatesse de son humour. À tous les lecteurs qui après le succès des Euphorismes ont souhaité mieux connaître la personnalité profonde de l'auteur, il répond : « J'ai douze Moi. Parfois un treizième Moi dans les bonnes années. » Il y a par exemple le Moi-Sage et le Moi-Macho : « Mon Moi-Macho, dans sa naïveté, se croit parfois amoureux d'une femme, alors qu'il est amoureux de lui-même à travers le bonheur qu'il lui donne... Mon Moi-Sage est un obsédé de ponctualité : il me disait lui-même que s'il avait été Robinson Crusoé et que Vendredi ne soit arrivé que le samedi, il n'aurait pas survécu ! » Grégoire consacre aussi plusieurs pages drôles et poétiques au « territoire des autres », à la vie, à la foi, à la nature, au destin. Parions que ses propos malicieux seront une fois de plus largement écoutés, sourire aux lèvres. Pour que nos existences soient faites de moins « d'absourdités »... Guitariste de jazz, créateur de photo-démontages, parolier de chansons définitivement inconnues, membre de l'académie Alphonse Allais, ministre des Plaisirs associés, fondateur de la philosophie évitiste,...

Astrologie et développement personnel Pour les Nuls

Astrologie et développement personnel Pour les Nuls

Auteure: Nitya VARNES ,

Nombre de pages: 345

Faites confiance aux étoiles pour trouver le chemin du bonheur ! L'astrologie peut vous aider au quotidien. Voilà bien une certitude que Nitya Varnes entend démontrer ici, en se livrant à une véritable pédagogie pratique de l'astrologie. Dépassant l'antique débat selon lequel l'astrologie serait selon les uns croyance, selon les autres science, l'auteur vous propose plutôt d'y voir un outil de développement personnel sans pareil. Pas à pas, étape après étape, l'auteur vous délivre toutes les clefs de l'astrologie. En apprenant à monter un thème astral puis à en faire l'interprétation, vous découvrirez en quoi l'astrologie peut être une source de bien-être et de confiance au quotidien : amour, famille, vie professionnelle, révolutionnez votre rapport au monde en devenant maître dans l'art de lire une carte du ciel. Faites de l'astrologie un atout dans votre vie tant professionnelle que personnelle !

Transurfing T2 - Modèle quantique de développement personnel

Transurfing T2 - Modèle quantique de développement personnel

Auteure: Vadim Zeland ,

Nombre de pages: 284

Le premier volet de Transurfing, " L'espace des variantes " est la matrice énergétique qui pose les fondements du modèle Transurfing, élaboré par le physicien quantique Russe, Vadim Zeland. À partir des conclusions les plus récentes de la physique quantique, la physique de tous les possibles, Transurfing nous explique comment visualiser à quel point nos pensées " inconscientes " ont un effet décisif sur notre réalité, et comment choisir librement ce que nous voulons, comme dans un gigantesque supermarché. Ce second volet de Transurfing, " Le bruissement des étoiles du matin ", nous plonge dans une dimension à la fois plus profonde et plus pragmatique, orientée vers la compréhension des liens entre nos rêves et la réalité. Vadim Zeland nous apprend à identifier et à définir notre but véritable - en accord avec notre individualité et nos aspirations profondes - ainsi que le moyen d'y accéder. À vous d'explorer en quoi Transurfing est une extraordinaire technique de création de votre propre réalité...

Transurfing T1 - Modèle quantique de développement personnel

Transurfing T1 - Modèle quantique de développement personnel

Auteure: Vadim Zeland ,

Nombre de pages: 292

Transurfing, c'est une technique révolutionnaire de développement personnel mise au point par le physicien Vadim Zeland. La première fois que cette idée lui est apparue, c'est au cours d'un rêve ordinaire. Depuis, sous l'effet d'une fulgurance, l'auteur a écrit ce livre qui a transformé la vie de millions de personnes dans le monde. Transurfing, terme proposé par l'auteur, nous apprend que nous pouvons créer nous-mêmes la réalité que nous souhaitons et que nous aimons. Pour cela, il suffit d'appliquer une technique simple et rigoureusement scientifique, fondée sur les lois de la physique quantique. Cette méthode, qui réunit nos aspirations à la fois matérielles et spirituelles, vise à transformer nos vies et à nous faire gagner ! Transurfing est un livre dont on ne cessera de parler. Ses bases scientifiques ont rallié les plus sceptiques, tandis que son approche spirituelle entre en résonance avec tous ceux qui aspirent à l'Eveil. Il jette un regard neuf sur notre condition d'humains et nous invite à toujours plus de liberté.

Gestion du temps

Gestion du temps

Auteure: formation Mr ,

Nombre de pages: 32

En pratiquant tous les jours les quelques disciplines présentées dans ce livre, vous allez utiliser votre temps comme la personne qui réussit, avec concentration et efficacité.

Développez vos talents de manager

Développez vos talents de manager

Auteure: Pascale Baumeister ,

Nombre de pages: 288

Manager est avant tout une question de relations humaines et non de compétence technique. Et pour motiver votre équipe, pour repérer les particularités de chaque membre et actionner leur levier de motivation au bon moment, il faut commencer par mieux vous connaître : vos compétences, vos différences… C'est en apprenant à les développer que vous pourrez manager vos collaborateurs efficacement. Que vous ayez le statut de manager ou que vous gériez une équipe occasionnellement, ce livre vous permettra de : Faire le point sur le manager que vous êtes pour mettre en avant votre valeur ajoutée et clarifier vos objectifs, afin de soutenir votre carrière. Découvrir un outil psychométrique, le Profil des 5 Éléments®, et identifier votre Profil Élément principal ainsi que celui des membres de votre équipe, afin de mieux comprendre ce qui se joue à travers les relations humaines. Apprendre à manager vos collaborateurs en fonction de leur personnalité et constituer des équipes performantes pour qu'émerge l’intelligence collective et que chacun trouve sa place. Mieux gérer votre énergie et votre stress et développer ainsi votre équilibre pour mieux affronter...

Le livre de développement personnel dont vous êtes le héros

Le livre de développement personnel dont vous êtes le héros

Auteure: Valérie de Roguin ,

Nombre de pages: 224

Dans ce « livre dont vous êtes le héros », vous pourrez choisir votre itinéraire de lecture, et compléter une fiche de personnage au fur et à mesure de vos découvertes, avec pour objectif particulier : cheminer sereinement, d’une notion à l’autre, vers la connaissance de vous-même. Cet ouvrage constitue une véritable boite à outils et à idées pour progresser dans votre vie à votre rythme, pour vous accomplir et vivre une vie pleinement satisfaisante. Offrez-vous une fabuleuse aventure à l’intérieur de vous-même et de votre esprit ! Au programme : Communication NonViolente, clés pour arrêter de râler, formuler un objectif, écouter son corps, vivre le moment présent, trouver sa mission de vie...

Vivre heureux

Vivre heureux

Auteure: Christophe André ,

Nombre de pages: 336

Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse. Faites-vous confiance : vous pouvez être heureux ! Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Ses livres ont rencontré un immense succès : L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) et La Peur des autres (avec Patrick Légeron).

Guide viril de développement personnel à l'usage des hommes

Guide viril de développement personnel à l'usage des hommes

Auteure: David H. Wagner ,

Nombre de pages: 304

Attention, ce livre est exclusivement réservé aux hommes... À contre-courant des idées reçues, il permet de travailler avec sa masculinité et non contre elle. Pour se sentir fort et libre en tant qu'homme aujourd'hui, il faut pouvoir se relier à son essence masculine et vivre pleinement toutes les dimensions de son être. Celui qui renoue avec sa vraie virilité, est à la fois un Roi, un Guerrier, un Mystique et un Amant ; en toute conscience, il assume tous les aspects de sa personnalité.

Le développement : une question de procédure

Le développement : une question de procédure

Auteure: Max Auxence Gangala ,

Nombre de pages: 214

Réfléchir le développement en général et celui de l'Afrique en particulier, c'est se montrer à la hauteur des évolutions et adopter une approche innovante fondée sur un changement durable et transformateur. Le tout passe par un impératif : la prise de conscience des acteurs du développement, produit de la résurrection de l'éthique et de la morale africaines. Le développement de l'Afrique dépend aussi de l'éveil intellectuel capable de briser les relations de subordination dans les échanges mondialisés en s'orientant vers l'adaptation aux mutations liées à la marche universelle.

Orientation et insertion professionnelle

Orientation et insertion professionnelle

Auteure: Jean Guichard , Michel Huteau ,

Nombre de pages: 480

L'orientation et l'insertion professionnelles désignent un ensemble de pratiques visant à aider les jeunes et les adultes lors des transitions scolaires puis professionnelles qui marquent le cours de la vie. Cet ouvrage regroupe en 75 articles les principaux concepts clés de ce domaine.

Libre... Ensemble - Tango mon amour

Libre... Ensemble - Tango mon amour

Auteure: Marie Pierre Martinière Chabaux ,

Nombre de pages: 238

Libre...Ensemble Tango mon Amour est un livre qui aide à comprendre comment fonctionne la relation de couple. L’auteur s’est inspiré de son expérience de trente ans de mariage et raconte comment la découverte du tango argentin a été une vraie révélation d’harmonie dans son couple. Cette communication non verbale encourage une écoute bienveillante, un respect de chacun, permet de fixer ses limites et surtout de redécouvrir la séduction et la sensualité. Pour y arriver, il est impératif de trouver son « Je », comprendre, accueillir, libérer ses blessures intérieures, ainsi qu’oser se rencontrer et s’aimer pour se sentir libre, avec différents outils, appris lors de ses formations en relation d’aide, ces douze dernières années.

Mini-résolutions pour grands changements

Mini-résolutions pour grands changements

Auteure: Caroline L. Arnold ,

Nombre de pages: 250

Dans ce livre, Caroline L. Arnold propose une méthode de développement personnel qui est à la fois le fruit du bon sens et de son expérience. En montrant comment on peut prendre des résolutions et les tenir vraiment, elle montre que l'on peut réellement changer sa vie, petit à petit. L'auteur s'attache d'abord à comprendre pourquoi nos « bonnes résolutions du 1er janvier » tournent si souvent court, pourquoi nous les renouvelons chaque année tout en étant persuadés que le même scénario se répétera. En analysant ces échecs bien connus, elle tire des leçons pour façonner des microrésolutions, c'est-à-dire des résolutions non plus irréalistes et illusoires mais accessibles et entièrement réalisables. Dans la deuxième partie, l'auteur multiplie les anecdotes et les exemples, en s'appuyant bien souvent sur sa propre expérience. En détaillant, chapitre après chapitre, les domaines de résolutions les plus populaires (le régime, le sport, le rangement, etc.), l'auteur touche à tous les aspects de notre vie quotidienne. Elle montre que rien n'est figé, qu'avec un peu de volonté, et surtout une bonne microrésolution, on peut changer sa vie « à la marge ...

Droit européen des droits de l'Homme

Droit européen des droits de l'Homme

Auteure: Catherine Gauthier , Sébastien Platon , David Szymczak ,

Nombre de pages: 532

Premier ouvrage sur les droits fondamentaux intégrant à la fois le droit du Conseil de l'Europe (et en particulier la CEDH) et le droit de l'Union européenne de façon systémique et inter-systémique. À jour de l'avis 2/13 de la Cour de justice sur l'adhésion de l'Union européenne à la Convention européenne des droits de l'homme et de la réforme du Tribunal de l'Union. La protection européenne des droits de l'homme a acquis une importance désormais incontestable. L'élément le plus visible en est la Convention européenne des droits de l'homme et la juridiction chargée de sa protection, la Cour européenne des droits de l'homme. Toutefois, même si le « système CEDH » demeure d'une importance centrale pour la protection des droits des individus en Europe, il n'épuise pas la protection des droits de l'homme en Europe. D'une part, le Conseil de l'Europe a produit d'autres instruments juridiques de protection des droits assortis de mécanismes de protection, comme la Charte sociale européenne. D'autre part, la place de la protection des droits fondamentaux s'est progressivement accrue depuis les années 70 dans les Communautés européennes, devenues l'Union...

Psychothérapie et société

Psychothérapie et société

Auteure: Françoise Champion ,

Nombre de pages: 336

Les conceptions divergentes des troubles psychiques et de leur prise en charge suscitent aujourd'hui débats et polémiques. Simultanément on assiste à de profondes mutations dans les politiques de santé. Les représentations sociales sur la souffrance, le mal-être et le bonheur participent aussi de la question psychothérapeutique. La psychothérapie relève-t-elle de la médecine ou de la psychologie ? Quelles compétences exige sa pratique ? Quel est son champ d'intervention ? Peut-on évaluer scientifiquement son efficacité ? Qui a recours à la psychothérapie et pourquoi ? Cet ouvrage, appuyé sur des enquêtes sociologiques et historiques inédites, répond à cet ensemble d'interrogations et au besoin de compréhension suscité par les guerres professionnelles entre « psy ». Pourquoi tant de déchirements ? Cet ouvrage, dirigé par Françoise CHAMPION et proposé par Alain EHRENBERG, réunit les contributions de : Xavier BRIFFAULT, Pierre-Henri CASTEL, Brigitte CHAMAK, Françoise CHAMPION, Alain EHRENBERG, Catherine FUSSINGER, Nadia GARNOUSSI, Béatrice LAMBOY, Philippe LE MOIGNE, Isabelle MAILLARD, Annick OHAYON, Régine PLAS, Jean- Michel THURIN. La plupart de ces ...

Se réaliser

Se réaliser

Auteure: Michel LACROIX ,

Nombre de pages: 141

Quand on pense développement personnel, on pense souvent aux inspirations apportées par le bouddhisme, le yoga ou le taoïsme. Mais on oublie toutes les réflexions et les expériences proposées par la philosophie et la littérature occidentales. Goethe, Stendhal, Hegel, Kierkegaard, Sartre, Emmanuel Mounier n'ont cessé de s'interroger sur le développement de l'individu et les moyens de s'épanouir. Conçu comme un guide philosophique, ce nouveau livre de Michel Lacroix permet à tous de se saisir de ces richesses culturelles pour avancer sur le chemin de la réalisation de soi, un chemin qui peut bifurquer vers l'action aussi bien que la contemplation, et qui, parfois, peut conduire dans certaines impasses comme l'hyperactivité ou le fantasme de grandeur... Pas de techniques simplistes ici, mais un éclairage novateur sur le potentiel humain, la confiance en soi ou la pensée positive tels que les ont imaginés nos plus grands penseurs.

Extension du domaine de la manipulation

Extension du domaine de la manipulation

Auteure: Michela Marzano ,

Nombre de pages: 288

A la place de l’injonction « Enrichissez-vous ! » qui caractérise l’ère industrielle au dix-neuvième, le nouveau mot d’ordre de nos sociétés performantes mais soucieuses de l’apparence pourrait être : travaillez pour être vraiment heureux ! « Le leader d’aujourd’hui est tout d’abord celui qui réussit dans son travail... » Mais n’est-ce pas un mensonge ? Une injonction contradictoire qui demande une chose et son contraire : performance et épanouissement, engagement et flexibilité, employabilité et confiance, autonomie et conformité, volontarisme et souplesse. N’y aurait-il pas une perversité contemporaine, au cœur même de l’entreprise, à s’appuyer sur le couple bonheur et labeur ? Que signifie l’extension du domaine du management dans tous les domaines de la vie, y compris la vie privée (les coachs) ? N’est-ce pas la marque d’une nouvelle instrumentalisation. ? Qui sont les nouveaux leaders qu’on nous présente comme des héros ? Leur modèle est-il vraiment à suivre ? Jamais l’angoisse n’a été aussi forte dans le monde de l’économie, jusqu’aux suicides. Jamais la revalorisation du mot « travail » n’est ainsi revenu ...

Découvrir L'Art-thérapie

Découvrir L'Art-thérapie

Auteure: Jocelyne Labrèche ,

Nombre de pages: 226

Nous avons tous un potentiel créatif qui peut nous aider à surmonter nos difficulté. Au cours d’une psychothérapie classique, il arrive que des personnes éprouvent des difficultés à mettre des mots sur leurs maux. L’art-thérapie peut leur permettre par la création artistique d’exprimer des émotions qu’elles n’arrivent pas à verbaliser et de dépasser leurs difficultés personnelles. De nombreux témoignages viennent illustrer cette méthode de développement personnel et de soin en plein essor.

Le Décodeur psy - Nouvelle édition

Le Décodeur psy - Nouvelle édition

Auteure: Yves-Alexandre THALMANN ,

Nombre de pages: 105

De A comme "Amour" à Z comme "Zen" : la nouvelle édition des grands thèmes de la psychologie On aimerait comprendre le fonctionnement de l'être humain, changer et aller mieux, mais on n'a pas forcément le temps de lire d'imposants ouvrages de psychologie, ni l'envie de parcourir les stages de développement personnel... Heureusement, il y a le décodeur psy : l'essentiel de la psychologie et du développement personnel pour aider, pour s'aider, pour comprendre. A comme "Amour", B comme "Bonheur", C comme "Communication", D comme "Dépression", E comme "Estime de soi"... L'auteur de ce petit livre a relevé le défi d'exposer l'essentiel en peu de mots, pour permettre à chacun de faire le tour de la question, d'avancer... et de vivre mieux ! Actuel, informatif, concret, synthétique, non dogmatique, voilà les adjectifs que je souhaite voir caractériser les pages suivantes. Yves-Alexandre Thalmann

Soigner sans s'épuiser – Le défi des infirmières et des soignants - Editions Lamarre

Soigner sans s'épuiser – Le défi des infirmières et des soignants - Editions Lamarre

Auteure: Isabelle Sauvegrain et Christophe Massin ,

Nombre de pages: 272

Leurs conditions d’exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les infirmières et les soignants sont particulièrement touchés par le stress et nombre de soignants en arrivent même au burn-out. Comment, dans ce rôle de soin, ne pas s’épuiser, préserver sa propre santé et la passion du métier ? La compréhension du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l’illustrant par des exemples. Afin que les lecteurs puissent clarifier comment ce phénomène agit en eux, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple et accessible. L’éventail de pistes et d’outils proposés permet à chacun de trouver une approche qui lui convienne, tant sur les plans analytique et cognitif, qu’émotionnel et corporel. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant. C’est par cette gestion intelligente du stress au quotidien que le soignant évitera d’en arriver au désastre d’un burn out.

Philosophie de la réalisation personnelle

Philosophie de la réalisation personnelle

Auteure: Michel LACROIX ,

Nombre de pages: 67

Un livre personnel et engagé qui rend à la philosophie son rôle le plus essentiel : nous aider à vivre mieux. Dans Se réaliser, Michel Lacroix avait utilisé les richesses de la philosophie et de la littérature occidentales pour définir le concept de réalisation de soi et trouver les moyens de s'épanouir. Avec ce nouvel ouvrage, il prolonge et élargit sa réflexion, et partage ses convictions intimes sur cette question fondamentale... Pour le philosophe, l'un des premiers à s'être intéressés au phénomène du développement personnel venu des États-Unis dans les années 1960, l'individu se réalise en avançant sur le chemin de la vie. Ce chemin n'est pas unique, il n'y a pas une seule voie dans la réalisation de soi, mais une pluralité de voies. L'homme libre, tout au long de sa vie, devra choisir la sienne : il sera tout d'abord confronté à l'alternative entre contemplation et action ; puis entre autoréalisation et épanouissement. Ces choix faits, il lui faudra se confronter à autrui – car il est impossible de s'épanouir sans l'estime de ses semblables, leur compréhension et leurs encouragements –, puis à la communauté. Loin d'être une affaire...

Un coeur naufragé

Un coeur naufragé

Auteure: Nora Roberts ,

Nombre de pages: 377

Depuis des siècles, perché sur une falaise déchiquetée, le manoir de Bluff House monte la garde sur la plage de Whiskey Beach et ses secrets. Pour l'avocat Eli Landon, l'imposante demeure de sa grand-mère Hester est le dernier refuge. Accusé du meurtre de sa femme un an auparavant, Eli a été blanchi faute de preuves, mais sa vie est un naufrage : sa réputation est en ruine, son cabinet, en faillite et sa santé, fortement ébranlée par le harcèlement médiatique et judiciaire. Abra Walsh, une tornade de bonne humeur aux multiples talents, exerce cent métiers, dont celui d'aide ménagère. Elle a promis à Hester de s'occuper d'Eli, et elle est bien décidée à remettre sur pied le séduisant trentenaire, de gré ou de force. Mais un adversaire sans pitié les observe. Une ombre malfaisante, déterminée à briser leur bonheur naissant, quoi qu'il en coûte...

Engagement en formation et rapport au travail

Engagement en formation et rapport au travail

Auteure: Gilles Pinte , Magali Crochard , Mireille Prestini-Christophe , Coralie Perez , Roseline Le Squere , Nicole Demouge , Jacques Aubret ,

Nombre de pages: 104

L'engagement en formation professionnelle des demandeurs d'emploi, des jeunes et des salariés les moins qualifiés, nécessite tout un éventail de conditions qui leur fait précisément défaut de par leur appartenance sociale. L'absence de motivation des moins qualifiés vient souvent justifier l'absence de travaux d'investigation sur les mécanismes d'engagement et de désengagement face à la formation professionnelle dédiée à ces publics.

Les outils de la supervision

Les outils de la supervision

Auteure: Michel Moral , Florence Lamy ,

Nombre de pages: 240

Tout ce que vous auriez aimé savoir sur la supervision sans jamais avoir osé le demander » pourrait-on dire de ce livre en paraphrasant Woody Allen. Comment en effet fonctionne le superviseur, ce personnage mystérieux qui agit au fond de la scène ? Cette question peut intéresser ceux qui sont superviseurs ou souhaitent le devenir. Elle concerne de près ceux qui sont supervisés : psychanalystes, psychothérapeutes, coachs, mentors, médiateurs, consultants, etc. Elle se pose aussi aux commanditaires, managers et RH. Les diverses formes d’accompagnement deviennent peu à peu la clef de voûte d’une société en devenir. Compte tenu des enjeux humains et financiers, leur articulation avec la supervision doit être comprise de tous les acteurs. Ce livre, beaucoup plus ambitieux qu’un simple catalogue d’outils et de méthodes, propose également une réflexion sur la supervision et en donne les clés.

Quand la conscience s'éveillera

Quand la conscience s'éveillera

Auteure: Bernadette Blin , Alain Delourme ,

Nombre de pages: 290

Dans cet ouvrage, une douzaine de thérapeutes témoignent de leur façon d'intégrer la spiritualité dans leur pratique d'accompagnement. Les auteurs ont souhaité offrir un dialogue entre les traditions qui évoquent le mystère, le divin, la non-séparation et le modèle occidental d'individualisation, et ainsi contribuer à l'intégration de l'être absolu et des personnalités relatives, que ce soit pour les patients ou pour leurs accompagnateurs.

Se former au bilan de compétences - 4e édition

Se former au bilan de compétences - 4e édition

Auteure: Claude Lemoine ,

Nombre de pages: 208

Le bilan de compétences permet aux salariés de faire le point sur leurs aptitudes pour construire un projet professionnel et définir les étapes de sa réalisation. Le contenu du bilan synthétise des données psychologiques et pédagogiques au service de la réalisation du projet. Devenu un droit acquis depuis plus de 15 ans, il constitue un outil incontournable dans le contexte de gestion de carrière, recrutement et outplacement. Depuis la Réforme de la formation professionnelle, les dispositifs ont évolué et la pratique du bilan s'en trouve facilitée. Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour et enrichie, développe ce point dans un chapitre entièrement consacré à la diversité des dispositifs et à la qualité des bilans de compétences.

Transurfing T3 - Modèle quantique de réalisation individuelle

Transurfing T3 - Modèle quantique de réalisation individuelle

Auteure: Vadim Zeland ,

Nombre de pages: 300

Chacun d'entre nous se préoccupe de savoir jusqu'où nous pouvons contrôler notre destin et comment le faire. C'est pour cela que la magie, ainsi que les potentiels psychiques cachés chez l'homme, ont toujours suscité et suscitent toujours un intérêt considérable. Aucun doute, cet ouvrage va satisfaire votre curiosité, parce qu'il traite cette question d'un point de vue totalement inattendu. Transurfing vous ouvre une porte magique d'un monde où vous rencontrez des phénomènes étranges et peu ordinaires. Vous allez apprendre que la réalité est contrôlable. Et pour Transurfing, l'objectif n'est pas à atteindre, mais se réalise de lui-même.

Pour ou coach?

Pour ou coach?

Auteure: Alain Delfosse , Max Meulemans , Sandrine Tribout ,

Nombre de pages: 224

Vous êtes coach ou envisagez de le devenir ? Vous êtes coaché ou projetez de vous faire accompagner ? N'attendez plus pour débuter la lecture de cet ouvrage ! Que vous soyez professionnel de l’accompagnement, entreprise ou particulier, vous vous questionnez peut-être sur le sens et l’utilité de ce métier, ses origines, paradoxes, outils, fondamentaux... Si vous pensez utile de prendre du recul sur cette discipline passionnante et pétrie de contradictions, si vous éprouvez des doutes vis-à-vis de certaines approches dogmatiques, si vous vous interrogez sur ce qui peut parasiter l’agilité d’un coach à agir réellement dans l’intérêt profond de son client, si vous en avez assez du prêt – à – penser des pro ou des anti... ce livre est fait pour vous ! Ce guide pratique vous permettra de réaliser l'importance du coaching.

pnlMag, Numéro 4

pnlMag, Numéro 4

Auteure: Axel Bourgais , Claudie Woehrle ,

Nombre de pages: 30

Voici le numéro 4 du magazine pnlMag. Comment comprendre les autres et autres articles pour booster votre imagination et votre moral. Ce magazine est une collection de petites histoires et d'articles qui sont réunis dans ce petit "Must read" qui vous apporteront une nouvelle et différente façon de voir le monde... En d'autres termes cette collection sera votre coach privé ... Dans ce numéro : La Programmation Neuro Linguistique (pnl). Qu’est-ce que c’est ? Les croyances (Suite du numéro 3. En quoi croyez-vous ? Qu’est-ce que les croyances ?) La Compréhension (Le processus et la façon d’être compris par les autres) Mode d’emploi de l’être humain (Suite numéro 3 : Comment maîtriser les émotions et prendre du plaisir à changer le monde) Un conte qui fait du bien : Le Pot fêlé Exercices pour le cerveau (Exercices variés pour stimuler le cerveau, la concentration et l’équilibre personnel) Quelle est votre fréquence de communication ? (Auditif, Visuel ou Kinesthésique ?) This magazine is the first collection of stories and information selected to coach the reader and help him - her to get the best out of life... Coaching you to get the best of you !

Les bienfaits du jeu

Les bienfaits du jeu

Auteure: Christian Tal Schaller , Pierre Pradervand , Kinou-Le-Clown, ,

Nombre de pages: 143

Le monde occidental souffre d'une grave maladie : le sérieux ! Il engendre un stress continu qui fait le lit des maladies de civilisation. Celles-ci empoisonnent la vie quotidienne de millions de personnes. Apprendre à rire, à lâcher ses émotions sans violence et à jouer, seul ou avec nos proches, est essentiel pour nous délivrer du sérieux et du conformisme qui rigidifie et rend triste. Jouer est l'une des thérapies les plus efficaces qui soient contre toutes les maladies. Découvrez un monde nouveau, celui du jeu sous toutes ses formes et vous comprendrez mieux la phrase de Jésus : " Le Royaume des cieux est pour ceux qui redeviennent de petits enfants. "

S'épanouir

S'épanouir

Auteure: Martin SELIGMAN ,

Nombre de pages: 354

Brillant, limpide, un essai qui redéfinit le concept de bonheur et pose les fondements d'une discipline qui a bouleversé la psychologie traditionnelle : la psychologie positive. Quand tout semble aller bien, peut-on aspirer à quelque chose de plus ? En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ? Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-mêmes, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à nos vies. Un livre lumineux pour devenir un spécialiste du bien-être et en faire profiter ceux qui nous entourent.

Votre vie sera parfaite

Votre vie sera parfaite

Auteure: Roger-Pol Droit ,

Nombre de pages: 240

Suivez l’irrésistible ascension d’un gourou superstar, Marcel Staline, inventeur de la « méthode totale », champion du cynisme et de la manipulation. Découvrez ses consultations, son site web, ses trafics et ses chantages. Sachez ainsi vous méfier des gens qui veulent vous apprendre à vivre. Prenez garde à ces innombrables marchands de conseils qui prétendent vous enseigner à respirer, à dormir, à manger, à travailler, à gérer votre stress ou à mieux faire l’amour. Derrière toutes ces méthodes miracles, coachings et thérapies improbables se trouvent parfois de dangereuses arnaques, et presque toujours le risque d’un totalitarisme d’un genre nouveau. Et si vous retrouviez votre liberté ? Écrivain et philosophe, Roger-Pol Droit a publié une douzaine de livres, notamment La Compagnie des philosophes, 101 Expériences de philosophie quotidienne (prix de l’essai France Télévisions, traduit dans vingt-deux pays), Dernières Nouvelles des choses, Une expérience philosophique, ou encore Michel Foucault, entretiens.



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