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L'instinct de volonté

L'instinct de volonté

Auteure: Kelly McGonigal ,

Nombre de pages: 322

Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress.

La Généalogie de la Morale

La Généalogie de la Morale

Auteure: Friedrich Nietzsche , Ligaran, ,

Nombre de pages: 297

Extrait : "Ces psychologues anglais à qui nous sommes redevables des seules tentatives faites jusqu'à présent pour constituer une histoire des origines de la morale, nous présentent en leur personne une énigme qui n'est pas à dédaigner ; j'avoue que, par cela même, en tant qu'énigmes incarnées, ils ont sur leurs livres un avantage capital, ils sont eux-mêmes intéressants !"

Nouveaux essais sur l`Entendement Humain

Nouveaux essais sur l`Entendement Humain

Auteure: Leibniz ,

Nombre de pages: 350

Toute l'essence du rationalisme allemand en un ouvrage d'anthologie, pièce maîtresse de la philosophie européenne. Texte intégral. La table des matières permet de se rendre immédiatement au chapitre désiré, puis revenir au sommaire à tout instant. Sans doute à ce jour l'édition la plus fluide et pratique de ce livre d'exception. Idéal pour étudiants, chercheurs et philosophes. Une œuvre de 1765 qui n'a pas pris une ride. Différentes illustrations de l'auteur viennent agrémenter la lecture.

Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

Auteure: Roy F. Baumeister , John Tierney ,

Nombre de pages: 464

Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d’améliorer sa vie.

L'instinct de vie

L'instinct de vie

Auteure: Patrick PELLOUX ,

Nombre de pages: 93

Que ressent-on face au drame absolu ? Peut-on guérir de l'innommable ? Comment tenter d'aller mieux ? Dans une tonalité intimiste et poignante, avec son expertise de médecin, Patrick Pelloux cherche une voie de reconstruction, avec une volonté acharnée de comprendre et de nous transmettre un chemin vers de nouveaux appuis. De la bienveillance à la capacité de vivre avec ses souvenirs, ce livre est une méthode pour réenchanter une vie brisée.

Allô sorcières - Viser la lune

Allô sorcières - Viser la lune

Auteure: Anne-Fleur MULTON ,

Nombre de pages: 80

Du côté fille de la force ! Aliénor, Itaï, Azza et Maria ont 14 ans et habitent chacune aux 4 coins de la planète, mais de leur rencontre sur un forum, naissent tout à la fois une grande amitié ET une chaîne Youtube à succès ! Des vidéos sur l'astronomie, par Aliénor, aux conseils d'Itaï en jeu vidéo, d'Azza en pâtisserie et de Maria en photo, les filles partagent leurs passions et voient grossir leur confiance et leur communauté. Quand Itaï se voit écartée d'un championnat d'e-gaming prétendument masculin, elles ont l'outil en main pour médiatiser l'affaire et lutter contre cette injustice ! #Girlpower #Ducôtéfilledelaforce #humour

Ça va comme un samedi... Même le lundi !

Ça va comme un samedi... Même le lundi !

Auteure: Jean-Luc Hudry ,

Nombre de pages: 288

Vous ressentez dans certaines situations que vous n'êtes pas à la hauteur ou qu'on a une dent contre vous ? Vous sapez malgré vous le moral de vos proches ? Vous pensez que tout est joué d'avance ? Grâce à ce livre, découvrez comment changer de vie... sans changer de vie ! À travers 25 situations de la vie quotidienne, le « solutionneur » Jean-Luc Hudry vous aide à remplacer vos réflexes pessimistes par une attitude optimiste. Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez : Un décryptage des réflexes pessimistes pour mieux vous en défaire. Les solutions adaptées pour voir la vie en mode « optimiste ». Des défis à relever pour franchir les paliers des 3 niveaux d'optimisme. Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à devenir 100% optimiste ? Le premier guide pour pratiquer l'optimisme, au bureau comme à la maison, et voir la vie en couleurs !

Mon petit coeur imbécile

Mon petit coeur imbécile

Auteure: Xavier-Laurent Petit ,

Nombre de pages: 133

Toudoum... Toudoum... Chaque matin, Sisanda commence par compter les battements de son cœur et le nombre de jours qu’elle a vécus depuis sa naissance. Puis, elle regarde sa mère se glisser hors de la case pour aller courir dans les collines : Maswala, sa Mamantilope, cavale pour le plaisir pendant des heures, pieds nus, là où même les bergers ne vont pas avec leurs troupeaux. Sisanda, elle, ne peut pas courir. Ni sauter, ni jouer avec les autres, ni rien, à cause de son petit cœur imbécile et de sa maladie idiote. Le médecin lui a dit qu’elle avait beaucoup de chance d’être encore en vie. Vraiment beaucoup. Ici, il ne peut rien faire, il faudrait opérer Sisanda dans un hôpital spécialisé à l’étranger. Et ça coûte cher... Un million de kels ! Elle a compté qu’il faudrait à ses parents trente-huit ans, trois mois et vingt jours pour réunir autant d’argent... Mais tous ces calculs sont faussés lorsqu’elle découvre que Maswala pourrait gagner la même somme en courant aussi vite qu’une antilope...

Gabriel et Gabriel

Gabriel et Gabriel

Auteure: Pauline Alphen ,

Nombre de pages: 112

Gabriel a onze ans. Gabriel prend l'avion pour la première fois. Gabriel va au Brésil, passer des vacances chez sa marraine. Une fois arrivé, Gabriel rencontre Gabriel. Un garçon qui porte le même prénom, mais que tout différencie de lui : la couleur de sa peau, sa vie dans une famille modeste, sa familiarité avec les animaux et la nature. Cet été sera celui de leur rencontre, de leur amitié, et de la magie qui en naît... pour de vrai !

Discours sur l'origine & les fondements de l'inégalité parmi les hommes

Discours sur l'origine & les fondements de l'inégalité parmi les hommes

Auteure: Jean-Jacques Rousseau ,

Nombre de pages: 299

Dis-moi si tu souris

Dis-moi si tu souris

Auteure: Eric Lindstrom ,

Nombre de pages: 240

" Je suis Parker, j'ai 16 ans et je suis aveugle. " " Bon j'y vois rien, mais remettez-vous : je suis pareille que vous, juste plus intelligente. D'ailleurs j'ai établi Les Règles : - Ne me touchez pas sans me prévenir ; - Ne me traitez pas comme si j'étais idiote ; - Ne me parlez pas super fort (je ne suis pas sourde) ; - Et ne cherchez JAMAIS à me duper. Depuis la trahison de Scott, mon meilleur pote et petit ami, j'en ai même rajouté une dernière. Alors, quand il débarque à nouveau dans ma vie, tout est chamboulé. Parce que la dernière règle est claire : Il n'y a AUCUNE seconde chance. La trahison est impardonnable. " Le roman de Eric Lindstrom "Dis-moi si tu souris" est lauréat du prix Handi Livres 2017 du Meilleur Livre Jeunesse Adolescent.

Dans le désordre

Dans le désordre

Auteure: Marion Brunet ,

Nombre de pages: 254

Ils sont sept. Sept qui se rencontrent en manif, dans la révolte, dans le désordre, et se lient d'amitié, refusant la vie calibrée et matérialiste que le monde leur impose. Parce qu'ils ont de la colère et de l'amour en reste, ils choisissent de vivre ensemble, joyeusement, en squat et en meute, avec leurs propres règles. Et au coeur de la meute, il y a Jeanne et Basil, qui découvrent l'amour, celui qui brûle et transporte, au milieu des copains - et dans l'intensité d'une vie nouvelle et différente. Mais la lutte et l'engagement pour une vie "autre" ont un prix, qu'ils paieront très cher... et qui les transformera pour toujours.

À la place du coeur - Saison 3

À la place du coeur - Saison 3

Auteure: Arnaud CATHRINE ,

Nombre de pages: 207

Caumes, je viens de terminer ton livre: il est immonde. Je ne t'embrasse pas. Je ne t'embrasserai plus. Esther. (Dis-moi, t'as quoi à la place du coeur ?!)

La méthode Bullet Journal

La méthode Bullet Journal

Auteure: Ryder Carroll ,

Nombre de pages: 380

Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd’hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. La Méthode Bullet Journal ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes. Il s'agit d’éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – aussi bien dans votre travail que dans votre vie personnelle. Muni seulement d’un stylo et de papier, ce livre va vous aider à : Comprendre le passé : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. Organiser le présent : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive. Définir le futur : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements. Grâce à la Méthode Bullet Journal, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote.

Inséparables

Inséparables

Auteure: Sarah Crossan ,

Nombre de pages: 416

Grace et Tippi. Tippi et Grace. Deux sœurs siamoises, deux ados inséparables, entrent au lycée pour la première fois. Comme toujours, elles se soutiennent face à l’intolérance, la peur, la pitié. Et, envers et contre tout, elles vivent ! Mais lorsque Grace tombe amoureuse, son monde vacille. Pourra-t-elle jamais avoir une vie qui n’appartienne qu’à elle ?

A Kiss in the Dark

A Kiss in the Dark

Auteure: Cat CLARKE ,

Nombre de pages: 272

L'amour peut-il survivre au plus gros des mensonges ? Un roman qui vous fera revivre les délices et les frissons de votre premier amour. Lorsque Alex et Kate se rencontrent, l'attirance est immédiate. Il a de l'humour, il est beau et un brin timide : tout ce que Kate recherche chez un petit ami. Elle est jolie, craquante, avec un irrésistible soupçon de naïveté : Alex ne peut résister à son charme. L'un des deux cache pourtant un lourd secret qui va non seulement peser sur leur amour naissant, mais aussi menacer leurs vies... Coup de coeur du blog Wandering World: " Cat Clarke va droit au but, droit au coeur ! "

L'Empathie

L'Empathie

Auteure: Antoine RENAND ,

Nombre de pages: 340

Vous ne dormirez plus jamais la fenêtre ouverte. " Il resta plus d'une heure debout, immobile, face au lit du couple. Il toisait la jeune femme qui dormait nue, sa hanche découverte. Puis il examina l'homme à ses côtés. Sa grande idée lui vint ici, comme une évidence ; comme les pièces d'un puzzle qu'il avait sous les yeux depuis des années et qu'il parvenait enfi n à assembler. On en parlerait. Une apothéose. " Cet homme, c'est Alpha. Un bloc de haine incandescent qui peu à peu découvre le sens de sa vie : violer et torturer, selon un mode opératoire inédit. Face à lui, Anthony Rauch et Marion Mesny, capitaines au sein du 2e district de police judiciaire, la " brigade du viol ". Dans un Paris transformé en terrain de chasse, ces trois guerriers détruits par leur passé se guettent et se poursuivent. Aucun ne sortira vraiment vainqueur, car pour gagner il faudrait rouvrir ses plaies et livrer ses secrets. Un premier roman qui vous laissera hagard et sans voix par sa puissance et son humanité.

Tant que nous sommes vivants

Tant que nous sommes vivants

Auteure: Anne-Laure Bondoux ,

Nombre de pages: 304

Porté par la grâce d'une écriture ciselée, un grand roman d'aventure en forme de conte moderne. Rare, puissant, hypnotique. Par l'auteur du "Temps des miracles" et des "Larmes de l'assassin".

Atlas des lieux maudits

Atlas des lieux maudits

Auteure: Olivier Le Carrer ,

Nombre de pages: 140

Par delà les continents et les océans, l'Atlas des lieux maudits dresse un inventaire inédit des contrées les plus infréquentables de la planète. De la réserve naturelle de Kasanka en Zambie envahie par des nuées de chauves-souris, au ténébreux phare des disparus d'Eilean Mor perdu dans les îles Flannan, en passant par la sinistre forêt des suicidés d'Aokigahara au Japon ou la diabolique demeure coloniale du 112 Ocean Avenue à Amityville, chacun des quarante lieux recensés renferme une histoire aussi tourmentée que fascinante. Véritable manuel géographique de l'épouvante, cet atlas se feuillette d'une main fébrile, la peur au ventre..

Bleu Blanc Sang

Bleu Blanc Sang

Auteure: Bertrand Puard ,

Nombre de pages: 304

5 juin 2018. La France enterre son président de la République, et c'est son propre frère qui est pressenti à la succession. Simultanément, le convoi transportant une toile d'une artiste inconnue est pulvérisé au lance-roquettes. Au même instant, à New York, une oeuvre de la même peintre est adjugée pour la somme inouïe de 53 millions de dollars. Quel peut être le lien entre ces trois événements ? Quelles forces obscures sont à l'oeuvre ? Et comment une jeune employée de banque, un rebelle militant et une étdiante se retrouvent-ils plongés au coeur d'une enquête aux ramifications politiques et financières ? Tous les pions semblent en place pour une partie vertigineuse.

La règle des 5 secondes

La règle des 5 secondes

Auteure: Mel Robbins ,

Nombre de pages: 288

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des milliers de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement. Dans cet ouvrage, découvrez comment : retrouver confiance en vous ; cesser de douter et de procrastiner ; combattre vos peurs ; arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ; avoir le courage de partager et de défendre vos idées... ... en 5 secondes seulement ! La méthode ultra-simple, universelle et infaillible pour enfin prendre les décisions que vous n'arriviez pas à prendre et réaliser tous vos projets ! « Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » Mel Robbins

Le Test du marshmallow

Le Test du marshmallow

Auteure: Walter Mischel ,

Nombre de pages: 300

Quels sont les ressorts de la volonté ? Lors d’un test, on donne le choix à des enfants : soit manger un marshmallow tout de suite, soit attendre et en obtenir deux plus tard. Que décideront-ils ? Avec quelles conséquences sur le reste de leur vie ?Grâce à son désormais célèbre Test du marshmallow, Walter Mischel a prouvé que savoir attendre est une compétence critique pour réussir sa vie : le self-control est corrélé avec de meilleurs résultats aux concours d’entrée à l’université, à un meilleur fonctionnement cognitif et social et à une meilleure confiance en soi. Il aide aussi à mieux gérer le stress, à poursuivre efficacement ses objectifs et à surmonter les émotions éprouvantes. Mais est-il inné ou peut-on l’améliorer ? Dans son livre révolutionnaire, le docteur Mischel résume plusieurs décennies d’études et de tranches de vie fascinantes, afin de cerner les ressorts de la volonté et d’en identifier les mécanismes mentaux. Il montre comment les mettre en application au quotidien pour suivre un régime, arrêter de fumer, tourner la page après un chagrin d’amour, prendre de grandes décisions ou préparer sa retraite. Par son...

Bibi Scott détective à rollers - Chasse au scoop

Bibi Scott détective à rollers - Chasse au scoop

Auteure: Clémentine Beauvais , Zelda Zonk ,

Nombre de pages: 224

Équipée d’une paire de rollers et d’un cerveau possédant autant de neurones qu’il existe d’étoiles dans l’univers, Bibi Scott, 11 ans, rêve d’être la première détective autodidacte de l’université de Cambridge. Aussi, quand elle apprend que Jenna Jenkins, une étudiante rédactrice d’un magazine à scandales, a disparu, elle se lance sur ses traces avec ses amis Gemma et Toby. Contre l’avis de ses parents...

La perle cachée

La perle cachée

Auteure: Mary Balogh ,

Nombre de pages: 386

Harcelée par son tuteur, Fleur Bradshaw a préféré plonger dans les bas-fonds de Londres pour lui échapper. Et c’est là qu’affamée, seule et perdue, en échange d’un repas et de quelques pièces, elle s’offre un soir à un inconnu défiguré par une horrible cicatrice. Mais la chance lui sourit enfin quand elle est engagée comme gouvernante pour s’occuper de la fille du duc de Ridgeway. Quelle n’est pas sa stupeur de reconnaître sous les traits de son employeur le sinistre balafré qui a pris sa virginité ! Un homme décidément énigmatique, torturé, qui l’effraie autant qu’il la fascine...

Sirius

Sirius

Auteure: Stéphane Servant ,

Nombre de pages: 477

Alors que le monde se meurt, Avril, une jeune fille, tente tant bien que mal d'élever Kid. Entre leurs expéditions pour trouver de la nourriture et les leçons données au petit garçon, le temps s'écoule doucement... jusqu'au jour où le mystérieux passé d'Avril les jette brutalement sur la route. Il leur faut maintenant survivre sur une terre stérile pleine de dangers. Stéphane Servant, avec tout son talent de conteur, nous plonge dans un univers post-apocalyptique aussi fascinant que vénéneux. Une lecture addictive !

La naissance du désir

La naissance du désir

Auteure: Jean-richard FREYMANN ,

Nombre de pages: 208

Après avoir abordé les formes de l’amour (L’Amer amour), l’énigme de la fonction paternelle (Passe, un père et manque), et les recours de la haine (Frères humains), Jean-Richard Freymann, avec ce nouveau séminaire, déconstruit et réélabore dans l’actualité ce qui a été l’une des grandes inventions de Freud : la naissance et la constitution du désir inconscient et les effets de résistances qu’il produit dans les pratiques. Ainsi, il étudie les rejetons du désir (fantasme, demande, pulsions) et leurs difficultés à s’exprimer et à se lire dans le monde d’aujourd’hui. L’infans est-il porteur d’un désir ? Comment la psychanalyse permet-elle au désir du sujet de se constituer au regard du désir de l’Autre ? Le désir peut-il se révéler autrement qu’en se signifiant ? Comment, pour un sujet, faire naître le désir du désir ? Comment se débarrasser d’un symptôme ? Le livre montre, dans un mouvement kaléidoscopique, et comme dans une partie d’échecs à trois dimensions, que la naissance du désir tient à un long travail de décryptage, à une longue aventure dans un transfert analytique où se croisent l’interprétation des...

La Guilde des magiciens

La Guilde des magiciens

Auteure: Trudi Canavan ,

Nombre de pages: 384

Cette jeune fille est plus puissante que la moyenne de nos élèves, peut-être même plus que nos mages ! Elle est un danger. Il faut la trouver et l’arrêter. Si c’est une renégate, la loi nous oblige à l’amener devant le roi. Sinon, nous sommes tenus de lui enseigner le Contrôle. C’est encore une enfant, probablement une voleuse! Mais elle pourrait devenir une grande magicienne... Comme chaque année, les magiciens d’Imardin se réunissent pour nettoyer la ville des indésirables. Protégés par un bouclier magique, ils avancent sans crainte au milieu des vagabonds, des orphelins et autres malandrins qui les haïssent. Soudain, une jeune fille ivre de colère leur jette une pierre... qui traverse sans effort le bouclier magique dans un éclair bleu et assomme l’un des mages. Ce que la Guilde des magiciens redoutait depuis si longtemps est arrivé : une magicienne inexpérimentée est en liberté dans les rues ! Il faut la retrouver avant que son pouvoir incontrôlé la détruise elle-même, et toute la ville avec elle. La traque commence...

Le Gai Savoir

Le Gai Savoir

Auteure: Friedrich Nietzsche ,

Nombre de pages: 370

Le Gai Savoir est un ouvrage de Friedrich Nietzsche, publié en 1882, sous le titre original Die fröhliche Wissenschaft, la gaya scienza. Dans sa préface à la seconde édition, Nietzsche contextualise son projet : de ses provenances toutes de soupçons et de souffrances morales, faisant explicitement référence à une certaine appréhension de la psychologie en tant que libératrice des affres de la maladie, à l'antiquité grecque qu'il affectionne particulièrement pour ce que les Grecs anciens auraient été, de son avis philologique, « superficiels... par profondeurs ! », en passant par la conjecture que les personnes de sa trempe sont destinées à vivre une existence tragique, ressentie comme délivrance, par opposition « au troupeau », qui se nourrirait de certitudes satisfaites. Nietzsche introduit son ouvrage avec la citation suivante: J’habite ma propre demeure, Jamais je n’ai imité personne, Et je me ris de tous les maîtres Qui ne se moquent pas d’eux-mêmes. Écrit au-dessus de ma porte

Entraîner sa volonté

Entraîner sa volonté

Auteure: Reinhold Stritzelberger , Peter Gerst ,

Nombre de pages: 160

On a longtemps pensé que la volonté était une vertu ; une sorte de principe moral comparable au courage ; ou bien encore un trait de caractère propre à certains individus animés d’une force mentale particulière. Or, il n’en est rien ! On sait aujourd’hui que la volonté est une ressource que nous avons tous : une réponse chimique du corps et du cerveau pour nous mobiliser et diriger notre énergie vers des actions et des objectifs à atteindre. Vous tergiversez toujours avant d’effectuer une tâche et vous vous sentez mal à l’aise de ne pas l’accomplir sur-le-champ ? Vous avez des rêves mais ressentez le besoin d’une force intérieure pour qu’ils deviennent réalité ? Vous souhaitez mieux aménager votre vie pour que vos projets personnels et professionnels deviennent des priorités ? ... Alors ce MiniGuide est fait pour vous ! Le manque de volonté nous concerne tous. Il gâche ponctuellement ou durablement nos vies, en retardant l’exécution des tâches quotidiennes ou en annihilant des projets futurs pourtant attrayants. Signe d’un épuisement, d’une mauvaise gestion du stress ou d’un manque de confiance en soi, on peut pourtant renverser la...

Neverland

Neverland

Auteure: Timothee de Fombelle ,

" Je suis parti un matin d'hiver en chasse de l'enfance. J'avais décidé de la capturer entière et vivante. "Regarde, elle est là, tu la vois ?'Je l'avais toujours sentie battre en moi, elle ne m'avait jamais quitté. Mais c'était le vol d'un papillon obscur à l'intérieur, le frôlement d'ailes invisibles dont je ne retrouvais qu'un peu de poudre sur mes bras au réveil. " Neverland est un retour au pays d'enfance, un irrésistible voyage vers ces hauts territoires perdus que nous portons tous en nous.

Je pense mieux

Je pense mieux

Auteure: Christel Petitcollin ,

Nombre de pages: 240

La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire : Je n'avais jamais reçu autant de mails, de posts, de textos et de lettres à propos d'un de mes livres ! Vous m'avez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et bombardée de questions : sur les moyens d'endiguer votre hyperémotivité, de développer votre confiance en vous, de bien vivre votre sur efficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses... Vous avez abondamment commenté le livre. Je me suis donc appuyée sur vos réactions, vos avis, vos témoignages et vos astuces personnelles pour enrichir ce nouvel ouvrage. Je pense trop est devenu le socle à partir duquel j'ai élaboré avec votre participation active de nouvelles pistes de réflexions pour mieux gérer votre cerveau. Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destiné aux lecteurs qui connaissent déjà Je pense trop et qui en attendent la suite. Ce livre vous donnera de nouvelles pistes pour comprendre votre fonctionnement mental et l'optimiser. Être torturé par son cerveau n'est pas une fatalité. Il est possible d'être heureux et paisible, même en étant sur efficient ! C'est...



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