Ebooks Gratuits

Le dos en compote

Auteure: Aline Perraudin

Nombre de pages: 207

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie? Heureusement, il existe des solutions! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, comment soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, reprendre confiance en vous et en votre musculature, vous détendre et trouver vos bonnes postures. Journaliste spécialisée dans la santé, l’auteur nous livre, au gré de son propre combat contre le mal de dos, de celui d’autres abonnés aux lombalgies, d’entretiens avec des spécialistes et à l’appui des dernières recherches médicales, les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos. Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l’aborder autrement.

Guéris

Auteure: Dr Jeff Rediger

Nombre de pages: 400

Les cas de guérison spontanée laissent souvent sceptiques. Les médecins, qui ne s’attardent guère sur le sujet, préfèrent parler de hasard, de chance... Le docteur Jeff Rediger travaille sur les guérisons spontanées depuis quinze ans. Ses recherches et sa volonté de comprendre l’ont poussé à visiter les plus grands hôpitaux du monde et centres de soin, pour rencontrer ces malades qui ont déjoué les pronostics : des patients atteints de cancers incurables, de diabètes de type 2, de formes d’arthrites qui obligent habituellement à se déplacer en fauteuil... Dans Guéris, il explore les racines de la maladie pour dégager les modèles de guérison et nous en révéler les principes physiques et psychiques. Traduit de l’anglais par Isabelle Crouzet

Happy Days - Libérez-vous de la peur !

Auteure: Gabrielle Bernstein

Nombre de pages: 184

"Au bonheur!"Si vous étiez libéré de toute forme de peur, qui vous autoriseriez-vous à être ?Gabrielle Bernstein, auteure de plusieurs best-sellers du New York Times, vous révèle comment guérir les traumatismes, désapprendre la peur et vous souvenir de l'amour.Et si, chaque matin, vous pouviez vous lever avec sérénité ? En sachant que votre passé a une raison d'être, et sans nourrir de regret. Et si vous pouviez vivre heureux, en paix et sans peur ? C'est possible ! Gabrielle vous montre le chemin.Ce nouvel ouvrage inspirant vous propose ses enseignements les plus puissants : un programme pour transformer les souffrances de votre passé, quelles qu'elles soient, en force et en liberté." Au bonheur ! "VOUS DÉCOUVRIREZ :• pourquoi la plupart des gens se sentent bloqués dans des schémas qui les rendent malheureux, et ce que vous pouvez faire ;• des techniques transformatrices, et pourtant inexploitées, pour accéder à la sérénité et à la paix : elles vont des procédés pour " devenir son propre parent " aux pratiques corporelles permettant de libérer l'énergie bloquée liée aux traumatismes du passé ;• comment changer d'état d'esprit ;• comment...

Comment j'ai vaincu mon mal de dos

Auteure: Jean-luc André

Nombre de pages: 240

Kiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique, blocage sacro-iliaque et scoliose). Des conseils avisés pour recourir aux thérapies alternatives efficaces et savoir prévenir la crise... ou y survivre. 66 exercices simples à réaliser chez soi avec le minimum de matériel ou en salle de sport, pour : • Réduire la douleur • Oxygéner les muscles • Améliorer la coordination musculaire • Stabiliser sa posture et réaligner son dos • Mobiliser les muscles profonds • Décompresser le dos • Développer un corset musculaire protecteur 3 programmes complets de renforcement du dos :Débutants, Intermédiaires, Experts.

Guérir le mal de dos

Auteure: John E. Sarno

Nombre de pages: 230

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome de tension musculaire (STM) que vous devez absolument éradiquer ! Après avoir identifié le stress et d’autres facteurs psychologiques comme responsables du mal de dos, le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. Vous allez savoir : pourquoi des personnes connaissant de grandes réussites dans leur vie sont prédisposées au STM ; comment l’anxiété et la colère refoulée provoquent des spasmes musculaires ; comment les gens « s’entraînent tout seuls » à avoir mal au dos ; comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sachant reconnaître le STM et ses causes. Nous vivons dans un monde où les travaux de force tendent à disparaître. Les industries se sont modernisées et automatisées et pourtant... On recense aujourd’hui trois fois plus de personnes souffrant de mal de dos qu’il y a trente ou cinquante ans ! Comment cela est-il possible ? Pour le...

Douleurs et émotions

Auteure: Anne-françoise Allaz

Nombre de pages: 128

LES DOULEURS CHRONIQUES, qui affectent 20% de la population, sont-elles une fatalité ? Ce n’est heureusement plus le cas aujourd’hui, car les considérables progrès scientifiques récents offrent des pos-sibilités jusque-là méconnues de mieux les comprendre et donc de mieux les soulager.

Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022

Auteure: Bernadette De Gasquet

Nombre de pages: 256

Après Bien-Être et maternité, Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le massacre ! et La puissance insoupçonnée du gainage (avec Teddy Riner), la Dr Bernadette de Gasquet propose sa méthode pour en finir avec le mal de dos. Certes, le mal de dos est le mal du siècle. Mais les remèdes sont parfois pires que le mal. Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, a transformé les pratiques de l’accouchement par son travail sur le périnée et révolutionné la pratique des abdominaux et du gainage. Son approche du mal de dos est basée sur la compréhension de la biomécanique, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive. Avec 400 photos et schémas et 30 QR codes vers des vidéos d’exercices et de postures, elle nous guide pour prendre conscience de notre corps, de notre morphologie et de la façon dont nous bougeons. Elle propose des dizaines d’exercices pour : se fortifi er grâce à un gainage adapté ; parvenir à se débloquer ; réaliser des efforts sans risque ; et s’auto-rééduquer pour prévenir l’apparition et la réapparition de douleurs. Cette méthode a été adoptée par l’Institut national supérieur...

La diverticulose

Auteure: Didier Loiseau

Nombre de pages: 160

L'Anti-douleur

Auteure: Didier Bouhassira

Nombre de pages: 125

Apprenez à vous libérer de la douleur. Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais plaint ? Quelle qu'en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... –, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être prises en compte et écoutées. Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve : le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir. Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose, acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit de nos ressources cérébrales. Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la douleur.

Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !

Auteure: Philippe Pencalet

Nombre de pages: 176

Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies...) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses...) : saviez-vous qu'il est possible d'en venir à bout à l'aide de techniques naturelles ? Le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien, nous explique comment, par l'hypnose et l'auto-hypnose, nous pouvons modifier la perception d'un message douloureux et réduire l'intensité de la douleur jusqu'à la supprimer. Le plus souvent, quelques séances suffisent et les résultats sont durables. Complémentaire des antidouleurs, l'hypnose permet très souvent d'en réduire les doses et de diminuer leurs effets indésirables. Grâce à des exercices d'auto-hypnose et à des conseils adaptés à chaque type de douleur, le Dr Philippe Pencalet nous aider à puiser en nous les ressources nécessaires à la maîtrise de notre propre douleur.

Libérez-vous de la douleur

Auteure: Frédérick Dionne

Nombre de pages: 304

Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.

Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (édition 2022)

Auteure: Michel Odoul

Nombre de pages: 272

Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre. Allergies, anorexie, boulimie, cancer, fièvre, gorge (maux de...), inflammations, kystes, lumbago, migraine, nez (maux de), nodule, oreilles (maux d'...), poids (excès de), sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges, yeux (maux d'...), etc., sont le signe qu'à l'intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer ... Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.

Le mal de dos démystifié

Auteure: John E. Sarno , Daniel Moreau

Nombre de pages: 142

En montrant comment la tension cause la plupart des maux de dos, ce livre constitue un apport important ̉la documentation sur le sujet. L'auteur est un mďecin spčialis ̌en physiatrie. [SDM].

Canadiana

Le psoas, muscle vital

Auteure: Jo Ann Staugaard-jones

Nombre de pages: 128

Le psoas est un des muscles les plus importants du corps humain : situé au coeur de l'articulation de la hanche et le long de la colonne lombaire, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps. Il joue un rôle crucial dans l'équilibre postural, le mouvement et, plus encore, dans le bien-être général, car sa fonction s'étend également aux systèmes nerveux et énergétiques (par le biais des chakras) et au niveau émotionnel en étant le siège des sentiments profondément ancrés. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement, ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, cet ouvrage explique comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement. Il permet de soulager les maux du bas du dos, de renforcer le centre du corps et d'ouvrir les canaux énergétiques. C'est le premier ouvrage en français de ce type sur le posas. Il intéressera tous ceux qui sont en relation avec le travail corporel (kinésithérapeute, ostéopathe, préparateur physique, professeur de gymnastique ou de yoga, danseur,...

Sclérose en plaques : ma rémission grâce au régime paléo

Auteure: Eve Adamson , Terry Wahls

Nombre de pages: 507

Touchée par la sclérose en plaques, la Dre Terry Wahls est parvenue à retrouver sa mobilité et à se rétablir en adhérant aux concepts de la médecine fonctionnelle et en adoptant un régime alimentaire inspiré de celui de nos ancêtres du Paléolithique.

L’Europe et les Turcs

Auteure: Emmanuelle Pujeau

Nombre de pages: 504

L’humaniste Paolo Giovio incarne la pensée du milieu intellectuel moderne sur les Turcs et l’Europe sans jamais entrer dans des controverses religieuses. Il remplit son rôle de conseiller en conduisant son public à se forger sa propre opinion. Sa vaste culture humaniste allie une connaissance parfaite de l’histoire, des sciences et des arts à une remarquable maîtrise de l’art rhétorique. L’œuvre de Giovio traduit le sentiment de son milieu vis-à-vis de la question turque dans un contexte rendu difficile par les offensives de l’Empire ottoman et les guerres fratricides entre chrétiens. Son œuvre abondante et amplement documentée offre une information très précise sur les Turcs. La présentation par Giovio d’événements notables visant à alerter ses contemporains et les renseigner sur leurs adversaires permet non seulement de mieux connaître les Ottomans mais également de pénétrer dans la mentalité de son temps et d’apprécier comment l’idée d’une Europe contrainte de se défendre contre ses ennemis a pu se constituer alors, jetant les bases de celle d’aujourd’hui, héritière des conceptions humanistes.

Arthrose : le grand mensonge

Auteure: Petra Bracht , Roland Liebscher-bracht

Nombre de pages: 280

La notion de personne en Afrique Noire

Auteure: Roger Bastide , Germaine Dieterlen

Nombre de pages: 596

Une trentaine d'exposés sur la notion de personne dans les sociétés traditionnelles africaines à travers des phénomènes divers, tels que cultes funéraires, culte des ancêtres, sacrifice, cosmologie, etc. Colloque international sur la notion de personne en Afrique noire (1971 : Centre national de la recherche scientifique)

Choisir l'optimisme

Auteure: Shawn Achor

Nombre de pages: 232

Après le succès de Comment devenir un optimiste contagieux, vendu à près de 13.000 exemplaires, le nouveau concentré d'optimisme de Shawn Achor. Une méthode riche en humour et en anecdotes pour apprendre à développer nos ressources cognitives, intellectuelles et émotionnelles, ouvrir les yeux sur nos opportunités et provoquer le changement que nous souhaitons dans nos vies. On pense souvent que la réussite appelle la réussite, que le succès fait voir la vie en rose et que ce qui manque pour accomplir notre existence, c'est un simple coup de pouce du destin. Faux ! nous explique Shawn Achor, le professeur de bonheur et ancien assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard. Le succès, ça se prépare. Comment ? En changeant notre perception du monde, en nous ouvrant à l'idée du bonheur ; en un mot, en choisissant l'optimisme. Dans sa méthode ludique et pratique, qui allie de passionnantes anecdotes aux plus récentes découvertes de la psychologie positive, Shawn Achor détaille les cinq étapes du chemin vers le bien-être : choisir la situation qui pourra entraîner un changement positif ; identifier le meilleur chemin pour y parvenir ; s'appuyer sur les succès passés ; ...

Fondamentaux de la Pratique du Piano

Auteure: Chuan C. Chang

Nombre de pages: 269

Traduction de la troisi�me �dition de l'incroyable livre r�v�lation de Chuan C. Chang sur les m�thodes de travail efficaces au piano. Scientifique et passionn� de piano depuis son plus jeune �ge, il rencontre Mlle Yvonne Combe (pianiste fran�aise) en 1978 alors qu'elle enseigne � ses filles. Interpell� par les m�thodes particuli�res et la rapidit� de la progression et des succ�s musicaux de ses deux filles, il entreprendra des recherches pour documenter et valider ces m�thodes, en appuyant ses �crits sur une lecture critique de plus d'une 50aine de livres, de plusieurs centaines d'articles et de plusieurs dizaines d'ann�es de recherches sur internet et de rencontres avec des professeurs et des pianistes. Vous d�couvrirez ce que sont les comp�tences des plus grands g�nies et qu'elles peuvent �tre enseign�es, que le piano peut am�liorer ou abaisser le QI, que les m�thodes les plus largement r�pandues reposent sur de mauvaises hypoth�ses. Vous d�couvrirez ces m�thodes de travail efficaces permettant d'acc�l�rer le processus d'apprentissage du piano et de pouvoir �conomiser du temps pour le consacrer � d'autres domaines...

Le droit à un environnement sain revisité

Auteure: Francesca Magistro

Nombre de pages: 324

L'horloge des organes

Auteure: Wu Li

Nombre de pages: 174

Dans cet ouvrage : Introduction à la médecine traditionnelle chinoise. Principales périodes d'activité des organes les plus importants. Prévention et traitements à l'aide de soins et méthodes naturels.Tableau synoptique précisant l'« heure » et la fonction de chaque organe

L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

Auteure: Alexandre Munz

Nombre de pages: 160

LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENT Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue i

Tu comprendras ta douleur

Auteure: Martin Winckler , Alain Gahagnon

Nombre de pages: 528

À quoi sert la douleur ? Pourquoi notre corps nous fait-il mal – parfois sans raison intelligible ? Pourquoi peut-il être si difficile de faire entendre qu’on souffre ? Sans toujours parvenir à être soulagé. Ces questions, tout le monde se les pose. Mais aujourd’hui, en France, il n’est pas toujours possible d’y trouver réponse. La douleur est un domaine immense et complexe : ses mécanismes varient selon qu’il s’agit d’une douleur utile, passagère, ou chronique et invalidante. Il en va de même pour ses nombreux traitements (médicamenteux et autres) : il est parfois difficile de distinguer leurs effets, leurs limites, et les mythes qui les entourent. Enfin, la douleur est intime et propre à chaque individu. D’où l’importance de faire le point sur la douleur, ses fonctions, ses remèdes, mais aussi sur ce qu’on n’aborde jamais ou presque : les préjugés, les inégalités, les insuffisances, les brutalités. Rédigé par deux médecins formés à l’écoute des patient·e·s, ce livre plaide pour une prise en compte de la douleur dans toutes ses dimensions : physique, psychique, sociale, familiale et intime. Il a été écrit pour les personnes...

Anti Mal de Dos

Auteure: Jean-luc André

Nombre de pages: 80

MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOP Ce programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir sa forme, tant physiquement que mentalement. Ces exercices, accessibles à tous, ont pour but de préserver le dos, souvent maltraité par nos modes de vie. Vous pouvez les faire au bureau, ou à la maison, pas besoin de salle de sport ! Vous permettez à votre dos de rester tonique et surtout vous anticipez les éventuels problèmes. Vous brûlez des calories, apprenez à respirer, à vous détendre, à vous assouplir et vous muscler, en prenant 7 min de votre temps journalier. La collection « 7 minutes par jour » vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d’un mois : 30 séances d’environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d’éxchauffements et suivis d’un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n’importe où (à la maison, au bureau ou en voyage). LE CONCEPTEUR DU PROGRAMME : Spécialisé dans la remise en forme (brevet...

Voyage aux confins de la conscience

Auteure: Sylvie Déthiollaz , Claude Charles Fourrier

Nombre de pages: 217

« Je suis malade au fond de mon lit, impossible de me rendre à l'anniversaire de mon ami... et pourtant, j'y suis... hors de mon corps... je vois tout, j'entends tout, je pénètre dans les pensées des personnes présentes... Le lendemain, j'appelle mon ami, qui me confirme tout ce que je lui décris... » Ce livre est né de la rencontre d'une scientifique et d'un psychothérapeute avec un jeune homme qui dit « sortir hors de son corps » depuis l'enfance. Rencontre qui va bouleverser la vie de ce dernier et l'emmener toujours plus loin à la découverte de ses capacités. Pendant dix ans, tous trois vont tâtonner, explorer, tester et sans cesse repousser les limites de Nicolas Fraisse, en s'appuyant tantôt sur les connaissances de Sylvie Dethiollaz, la scientifique, qui voit ses savoirs théoriques ébranlés, tantôt sur l'expérience de l'humain de Claude Charles Fourrier, le psychothérapeute, qui se réfère à son propre vécu. Un parcours passionnant, parsemé d'épisodes étonnants et d'anecdotes tout aussi étranges que déroutantes. Une aventure hors du commun, à la découverte des « sorties hors du corps », de la « vision à distance », de la « télépathie ...

La Migraine

Auteure: Anne Sabrine Koskas Sergent , François Boureau

Nombre de pages: 64

Le grand livre de la méthode Mézières

Auteure: Jacques Patté

Nombre de pages: 330

Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques dont nous souffrons, à commencer par le mal de dos. Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire propose des soins personnalisés avec l'objectif de soigner la cause plus que les effets. En tenant compte de la forme générale du corps, de la typologie, du mode respiratoire et du tempérament de chacun, la méthode Mézières trouve des solutions efficaces et durables pour vivre en bonne intelligence avec notre corps. Plus de 100 postures et autopostures expliquées et illustrées. Des exemples de cas et résultats de traitements. Des conseils de prévention pour les gestes du quotidien et les activités sportives. Des exercices pour bien vieillir et être mieux.

Soulagez vos douleurs par les trigger points

Auteure: Clair Davies , Amber Davies

Nombre de pages: 366

Votre meilleur ostéo, c'est vous ! Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. Ces noeuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. L'automassage des trigger points permet d'éliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites... Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'automassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l'on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et l'oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d'une lombalgie). En le massant...

Dents et gencives saines

Auteure: Nadine Artemis

Nombre de pages: 168

En emmenant ses lecteurs à la découverte de l’écologie de la bouche, l’auteur et spécialiste de la santé dentaire Nadine Artemisdécrit la physiologie des dents et les sources des bactéries et des caries. Elle aborde également, en nous révélant la vérité sur les produits chimiques artificiels contenus dans maints dentifrices et lotions buccales, les effets nocifs des obturations au mercure ainsi que les options moins néfastes des amalgames en céramique disponibles sur le marché. Guide exhaustif des soins oraux maison et naturels, Dents et gencives saines expose des méthodes faciles que tout le monde peut appliquer chez soi. Enrichi de 53 photos et illustrations en couleurs, ce livre propose des stratégies et des pratiques qui percent à jour les problèmes de notre bouche, en les empêchant de prendre racine et en rétablissant la santé dentaire en douceur. ✔ Explorez les huit étapes d’une autodentisterie efficace ✔ Apprenez la vérité sur les dentifrices, les brosses à dents et les lotions buccales ✔ Découvrez des plantes et extraits végétaux utiles à la protection de vos dents Par le développement de thèmes tels que l’alimentation saine,...

Le droit animalier

Auteure: Florence Burgat , Jacques Leroy , Jean-pierre Marguénaud

Faut-il faire du droit animalier une discipline à part entière ? Ce qui pourrait être considéré comme un pan du droit environnemental est sur le point aujourd’hui de voler de ses propres ailes, poussé par des sociétés de plus en plus enclines à considérer les animaux dignes de justice. Retracer l’histoire de ce droit animalier, qui régit l’encadrement des animaux tant pour s’en prémunir que pour les protéger, c’est glisser de l’anthropocentrisme à l’urgence contemporaine de la préservation de la biodiversité, de l’«?animal-machine?» de Descartes aux «?êtres vivants doués de sensibilité?» de la loi française du 16 février 2015. Cette prise en compte croissante dans la sphère juridique d’un «?droit des animaux?» théorique implique aujourd’hui la nécessité de repenser un rapport des hommes aux animaux non plus fondé sur l’hostilité et la méfiance, mais sur la prévention et la protection des uns et des autres. Devant la révolution que la soudaine mise en lumière du droit animalier a instaurée ces dernières années, cet ouvrage fait le point sur l’état de ce nouveau droit à travers les sources et les décisions de...

J'Ai Gueri de La Fibromyalgie

Auteure: Evelyne Jouval

Nombre de pages: 300

La fibromyalgie est une maladie class�e par la m�decine traditionnelle comme �tant invalidante, neurod�g�n�rative et �volutive, sans cause et sans traitement et sans possibilit� de gu�rison. Et pourtant, si on pouvait en gu�rir ? Au sortir d'un combat de dix ann�es, �velyne Jouval, � travers son t�moignage, prouve que c'est possible. Cela au prix de recherches personnelles. Incomprise par le corps m�dical et livr�e � elle-m�me face � une m�decine conventionnelle ne lui apportant aucune solution, elle a rejet� tout traitement chimique et s'est orient�e vers diverses alternatives qui lui ont �t� b�n�fiques.Si cette maladie, dite invisible, �chappe � tout examen, pourquoi le nombre de malades explose-t-il ? Pourquoi, alors que la fibromyalgie ne r�pond � aucun traitement, les professionnels de la sant� prescrivent-ils, � outrance, des antid�presseurs, anti-inflammatoires, antidouleurs....aux effets secondaires bien connus ? Pourquoi n�gligent-ils toute pollution aux m�taux lourds ? Pourquoi ne se penchent-ils pas sur les m�faits de l'alimentation industrielle ? Pourquoi ne prennent-ils pas au s�rieux les...

L'allégorie, corps et âme

Auteure: Joëlle Tamine-gardes

Nombre de pages: 256

Le guide des antidouleurs naturels

Auteure: Marie Borrel , Dr Yann Rougier

Nombre de pages: 240

Au cours de sa vie, personne n’est épargné par la douleur. Que ce soit une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre ou plus grave, une maladie chronique, la douleur fait partie de notre vie. Au-delà des médicaments que l’on peut réserver aux moments d’urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger et s'allie aux découvertes les plus récentes en neurosciences pour proposer des solutions innovantes et naturelles pour lutter contre tous les types de douleur. Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (Hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences et de nutrition-santé. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found, il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales. Marie Borrel, journaliste indépendante, est l’auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicament (8 000 ex. vendus).

Un corps sans douleur

Auteure: Christophe Carrio

Nombre de pages: 217

Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d'épaules, douleurs musculaires, ce livre est votre meilleur investissement pour retrouver la santé ! Votre problème : de mauvaises postures qui au fil des années donnent des douleurs chroniques. La solution : un programme correctif adapté à chaque type de posture, plus un programme nutritionnel anti-inflammatoire. Il vous aidera à tonifier votre corps et oublier vos douleurs. Grâce à ce livre vous saurez : - Identifier votre posture dominante - Utiliser les automassages contre la douleur - Renforcer vos muscles en profondeur - Réduire le risque de traumatismes articulaires ou musculaires Plus de 100 illustrations et photos font de ce programme un outil simple à comprendre et à appliquer : 20 minutes par jour sont suffisantes pour éviter de souffrir du dos, des articulations ou des muscles. Lisez Un corps sans douleur et renouez avec le tonus, l'énergie et la capacité à profiter de la vie.

Guérison spirituelle

Auteure: Lumira

Nombre de pages: 230