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Comment développer une mémoire extraordinaire

Comment développer une mémoire extraordinaire

Auteure: Dominic O'Brien ,

Nombre de pages: 272

Votre mémoire refuse de retenir les dates d’anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ? Et s’il suffisait de jouer avec vos émotions et vos sensations pour ne plus rien oublier ? Pensez par exemple au lieu où vous avez rendez-vous demain : est-ce un nom qui vous évoque quelque chose ? Quelqu’un ? Jouez là-dessus pour vous le rappeler et, avec quelques astuces, vous pourrez bientôt vous passer d’agenda ! Des astuces ultra-simples pour entraîner sa mémoire et développer sa créativité Découvrez dans ce livre : Comment appliquer une technique simple, largement plus efficace que le traditionnel « par coeur » : associer des images et des émotions à ce que vous voulez retenir. Des étapes progressives et des exercices ludiques pour entraîner votre cerveau au jour le jour. Un double résultat garanti : développer à la fois sa créativité et sa mémoire.

Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire

Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire

Auteure: Dominic O'Brien ,

Nombre de pages: 192

À l'heure des Smartphones tout-puissants et du multi-tasking, vous avez l'impression de ne plus réussir à vous concentrer ni à mémoriser quoi que ce soit ? Grâce à cet ouvrage basé sur les dernières découvertes, apprenez à stimuler les facultés exceptionnelles de votre cerveau et développez une mémoire extraordinaire. Découvrez : - le fonctionnement fascinant de la mémoire : cerveau gauche et cerveau droit, les types de mémoire, la fabrication des souvenirs, les mécanismes de l'apprentissage, les liens entre sommeil, rêve et mémoire... - les techniques infaillibles pour tout retenir : l'art de l'imagination, associations, observation, méthode du récit, cartes heuristiques, palais de la mémoire... - des astuces spécifiques pour mémoriser instantanément et en détail tout type d'informations : discours, listes de courses, itinéraires, noms, dates, visages... + Inclus : 25 exercices simples pour mettre en pratique les meilleures techniques de mémorisation ! Le guide indispensable pour (ré)apprendre à mémoriser et déployer les incroyables capacités de votre cerveau !

Développez votre intelligence avec le Mind Mapping

Développez votre intelligence avec le Mind Mapping

Auteure: Tony Buzan ,

Nombre de pages: 224

Mémorisation, créativité, communication : la méthode révolutionnaire pour booster vos capacités ! « Je recommande le nouveau livre de Tony Buzan à tous ceux qui veulent améliorer leurs capacités intellectuelles et maîtriser le Mind Mapping. » - Dominic O'Brien Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de manière spectaculaire l'intelligence, la créativité, la communication, la concentration et la mémoire. Dans cet ouvrage, Tony Buzan, le maître absolu du Mind Mapping vous fait découvrir : - les origines de la cartographie mentale et les secrets de son efficacité ; - des techniques illustrées pas-à-pas, destinées tant aux débutants qu'aux Mind Mappers plus expérimentés pour élaborer vos propres cartes mentales ; - tous les conseils pour booster votre créativité, structurer vos idées, mieux mémoriser, convaincre ou encore négocier efficacement. La méthode la plus efficace pour stimuler la pensée !

Une mémoire d'éléphant ? vrais trucs et fausses astuces

Une mémoire d'éléphant ? vrais trucs et fausses astuces

Auteure: Alain Lieury ,

Nombre de pages: 248

Pédagogique et plein d'humour, fourmillant d'exemples, cet ouvrage offre un bilan des différentes méthodes pour la mémoire, illustré par les évaluations expérimentales les plus surprenantes. Un sujet «classique» souvent traité de manière académique ou utilitaire mais ici renouvelé par le ton adopté : le mariage de la science et de la clarté.

Maïna

Maïna

Auteure: Dominique Demers ,

Nombre de pages: 378

Maïna est une jeune Amérindienne, fille du chef de la tribu des Presque Loups. Dans l’immensité du territoire qu’elle parcourt, de la forêt à la mer, elle doit lutter contre un environnement aussi généreux qu’impitoyable. Se nourrir, s’abriter, se vêtir, se défendre, se chauffer, tel est le lot quotidien des Presque Loups. Comme les autres membres de sa tribu, Maïna accepte l’inexorable loi de la nature. Mais qu’en est-il de la loi des hommes Pourquoi tanner les peaux alors que chasser l’enivre ? Pourquoi subir les avances de Saito, son promis, alors qu’elle le déteste ? Non, jamais elle ne s’y résignera. Forte de ces nouvelles convictions et mue par un impératif besoin de s’affirmer, Maïna amorce une longue quête, celle de son identité. Empreint d’émotions, de sensualité, de spiritualité et peuplé d’êtres attachants, son périple l’amènera jusqu’à la terre des Inuits, où elle fera une rencontre décisive avec Natak, le grand chasseur des espaces polaires. Guerres de pouvoir, croyances ancestrales, racisme, intolérance : Maïna apprendra vite que la loi des hommes est aussi cruelle que celles de la nature. Et elle devra payer...

Maigrir malin

Maigrir malin

Auteure: Isabelle Lauras ,

Nombre de pages: 208

Faites-vous partie de ceux qui chaque année se promettent de perdre leurs kilos superflus ? Oubliez les régimes express faits de privations. Le seul moyen de mincir durablement (et avec plaisir !), c’est de prendre de bonnes habitudes. N’attendez plus, maigrissez malin et adoptez une bonne hygiène de vie, une bonne fois pour toutes ! ZÉRO PRIVATION ! Au menu de ce livre : Vous allez comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids : Qu’est-ce qui vous fait grossir ? Pourquoi les régimes draconiens sont-ils inefficaces sur le long terme ? Comment maigrit-on durablement ?... Vous vous fixez des objectif de poids réalistes et progressifs. Vous adoptez les bons réflexes alimentaires (bien s’alimenter, c’est en fait très simple !) et vous pratiquez une activité sportive adaptée à vous. Vous suivez les conseils nutrition pour toutes les situations : bien manger au travail, en vacances, en horaires décalés, au restaurant, mais aussi quand on est enceinte, ado... LA CLÉ DU SUCCÈS : MANGER DE TOUT, DE MANIÈRE ÉQUILIBRÉE ET DANS DES PROPORTIONS RAISONNABLES !

Bébés illimités

Bébés illimités

Auteure: Dominique Forget ,

Nombre de pages: 250

« On fait des enfants pour soi, pour donner de soi, pour mettre un peu de soi dans nos familles et nos sociétés et pour faire que soi existe encore un peu après sa mort. » Extrait de la préface du Dr Jean-François Chicoine Il est grand, le désir d’enfants... Mais jusqu’où sommes-nous prêts à aller, individuellement et collectivement, pour assouvir ce désir irrépressible ? Fécondation in vitro, congélation d’embryons, sélection génétique, ban­ques d’ovules et de spermatozoïdes, dons d’embryons, mères porteuses, homoparentalité et grossesses tardives sont à l’honneur dans cet essai à saveur d’enquête journalistique, qui se lit d’un trait. Dans un style ciselé et efficace, l’auteure Dominique Forget livre les résultats de ses recherches, de même que les confidences parfois troublantes qu’elle a recueillies auprès de femmes et d’hommes qui ont fait l’expérience de la procréation assistée, souvent au prix d’énormes sacrifices. Elle expose également l’état de la réglementation en matière de procréation assistée au Québec, au Canada et ailleurs dans le monde, et rapporte les propos d’experts qui ont pris position dans...

Aventures au coeur de la mémoire

Aventures au coeur de la mémoire

Auteure: Joshua FOER ,

Nombre de pages: 299

Avez-vous déjà réussi à mémoriser deux paquets de cartes en moins de cinq minutes ? Un poème de cinquante vers en quinze minutes ? Une liste de mille chiffres aléatoires en cinq minutes ? Non ? C'est pourtant à la portée de tout le monde ! Cet ouvrage insolite, à la fois ludique et d'une rare intelligence scientifique, retrace la surprenante histoire de la mémoire à travers les civilisations et propose des méthodes pour en comprendre le fonctionnement. Le journaliste Joshua Foer, après un entraînement d'un an seulement, s'est retrouvé lui-même champion des États-Unis de mémorisation. Il raconte ici comment il a appris les techniques anciennes utilisées par les plus grands orateurs (tel Cicéron) pour retenir leurs discours et par les philosophes médiévaux pour mémoriser des ouvrages entiers. Chacun, a-t-il ainsi découvert, est en mesure d'améliorer sa mémoire. Celle-ci est affaire d'images et d'imagination, et non d'apprentissage par coeur ! À l'ère de l'informatique, notre mémoire individuelle est devenue obsolète. Joshua Foer nous alerte sur l'urgence de la reconquérir et de la cultiver, en nous forçant à une réflexion sur ce don que nous...

Méditer à coeur ouvert

Méditer à coeur ouvert

Auteure: Frédéric LENOIR ,

Nombre de pages: 79

" C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. " La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie. Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos. Détente du corps et de l'esprit Présence Reliance Confiance Amour Pardon Consolation Acceptation Sérénité Gratitude Textes écrits et...

Diagnostic périopératoire et échographie interventionnelle

Diagnostic périopératoire et échographie interventionnelle

Auteure: Dominic Harmon , Henry P. Frizelle , Navparkash S. Sandhu , Frances Colreavy , Michael Griffin , Jean Catineau , Frédéric Lapostolle , Elisabeth Gaertner ,

Nombre de pages: 224

Pour un usage optimal de l’échographie périopératoire par une approche basée sur les faits, une équipe d’experts vous guide à travers : - la cannulation artérielle échoguidée, l’abord veineux central et l’abord veineux périphérique difficile ; - plusieurs chapitres consacrés à l’échographie générale en soins intensifs et en traumatologie et au Doppler trans-crânien ; - 12 chapitres consacrés aux blocs nerveux échoguidés et procédures dédiées à la prise en charge de la douleur chronique. Un format de chapitre homogène avec des sections « anatomie échographique », « technique» et « pratique basée sur les preuves » permet un accès rapide et aisé à l’information. En bonus, un DVD contenant plus de 150 vidéos, montre comment réaliser les gestes décrits dans le texte. Cet ouvrage nous ouvre l'accès à un maximum de diagnostics et de procédures réalisés grâce à l’échographie, avant, pendant et après le geste chirurgical.Un livre essentiel, rédigé par une équipe d'experts, pour un usage optimal de l’échographie périopératoire. - La cannulation artérielle échoguidée, l’abord veineux central et l’abord veineux...

La maîtresse de Knight

La maîtresse de Knight

Auteure: CC Gibbs ,

Nombre de pages: 430

Katherine Hart est ravie d’avoir été embauchée par les Entreprises Knight, la plus prestigieuse société de capital de risque au monde. Enfin... jusqu’à ce qu’elle fasse la connaissance du tristement célèbre pdg de la société, Dominic Knight. À 32 ans, Dominic est un milliardaire qui a réussi par ses propres moyens et dont l’effroyable ambition n’a d’égale que son mauvais caractère. Il est aussi terriblement séduisant et dangereusement charmant quand il le veut. Aux yeux de Kate, Dominic représente le parfait prédateur, et elle est résolue à demeurer sur ses gardes malgré leur évidente attirance réciproque en se disant qu’elle peut toujours partir si Dominic devient trop exigeant. Ce qu’elle ignore, c’est que la décision ne lui appartient pas... Dominic Knight a trouvé un nouveau jouet, et monsieur Knight obtient toujours ce qu’il veut.

L'anglais des affaires

L'anglais des affaires

Auteure: Monia O'Brien Castro ,

Nombre de pages: 160

L’anglais s’est imposé partout. L’Internet et la mondialisation des échanges faisant, elle est aujourd’hui la première langue parlée dans les entreprises de toutes tailles, la langue du business qu’il est nécessaire de maîtriser dans toute activité professionnelle. Vous souhaitez progresser à l’oral en anglais ? Vous redoutez de prendre la parole dans un meeting ? Téléphoner en anglais à vos partenaires de travail vous effraie ? Vous avez des difficultés à participer à une discussion dans la langue de Shakespeare ? Ce Mini Guide est fait pour vous, il comprend : • des exemples de discussions en situation, • des phrases type que vous pourrez réutiliser telles quelles, • de nombreuses explications qui vous aideront à consolider vos connaissances de la langue, • des listes spécifiques de vocabulaire pour enrichir votre Business Talk English. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à vous présenter, à présenter votre entreprise et vos propres responsabilités. Vous découvrirez également comment entamer une conversation au téléphone, participer à des conférences téléphoniques, vous exprimer avec aisance lors de réunions, prendre la...

Comment tripler sa mémoire après 50 ans

Comment tripler sa mémoire après 50 ans

Auteure: Jean de Brabant ,

Nombre de pages: 224

A lire absolument si l'on souhaite améliorer sa mémoire. Ce livre raconte comment l'auteur a triplé sa mémoire et nous enseigne comment la tripler à notre tour, en 5 minutes par jour, grâce à un entraînement progressif.

En bonne santé

En bonne santé

Auteure: Nathalie Bélineau , Émilie Beaumont ,

Nombre de pages: 30

Se brosser les dents, se brosser les cheveux, changer ses vêtements, autant de petits gestes faciles que les petits découvrent dès le plus jeune âge. Familiarisez votre enfant avec ces habitudes d’hygiène toutes simples. Découvrez vite cette collection incontournable qui accompagne l’éveil des tout-petits depuis des années. Avec des images simples et des textes courts spécialement conçus pour éveiller la curiosité des tout-petits et les familiariser avec le monde qui les entoure. Idéal pour les 3-6 ans.

Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

Auteure: Shirley Trickett ,

Nombre de pages: 192

Vous avez subi un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...) ou vous vous sentez mal « sans raison » ? Vous souffrez d’insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d’anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Peut-on se passer de médicaments ? Quelles sont les causes de votre anxiété ? Quel traitement est fait pour vous ? Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien ? Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous pour toujours de votre mal-être.

Le Dîner fantôme

Le Dîner fantôme

Auteure: Jacques Duquennoy ,

Nombre de pages: 52

Henri s'affaire en cuisine : il a invité tous ses amis à dîner dans la grande salle du château. Le repas commence par une soupe au potiron. Hmmm... Mais voilà que les convives deviennent orange ! Avec la salade, ils sont verts, avec la glace, transparents... Les fantômes ne sont pas au bout de leurs surprises... À partir de 3/4 ans

Frères sorcières

Frères sorcières

Auteure: Antoine Volodine ,

Nombre de pages: 304

Trois voix puissantes, toutes liées au théâtre, à la féminité, au chamanisme et à la mort. Dans un pays de montagnes et de désert, une petite troupe itinérante est attaquée par des bandits. Bien vite, l'unique survivante est entraînée dans la vie criminelle et sauvage de ses ravisseurs. Esclave sexuelle d'un chef, elle reste obsédée par un cantopéra composé de vociférations magiques qui s'adressent à toutes les petites sœurs du malheur et qui les guident vers l'apaisement, vers l'art de mourir ou vers d'autres mondes. La deuxième voix reprend intégralement le texte de la pièce étrange qui habite la comédienne. La troisième voix répond aux deux autres. Elle raconte en une seule longue phrase sorcière le parcours sans fin, de renaissance en renaissance, d'un être sans genre, tantôt masculin, tantôt féminin, qui erre dans l'espace noir. Des aventures violentes et démoniaques, marquées par une sexualité délirante mais aussi par la nostalgie de la déclamation, de la parole et du souffle. Et de la survie coûte que coûte.

La musique irlandaise

La musique irlandaise

Auteure: Étienne Bours ,

Nombre de pages: 576

Peu de pays autant que l’Irlande s’identifient à leur musique. Elle est partout, elle est l’autre facette du paysage et on la reconnaît dans le monde entier. L’Irlande a mal à son histoire et la musique est son remède. D’est en ouest et du nord au sud, le pays se chante et se joue depuis toujours, les générations se passant leurs secrets et leurs répertoires, les doigts et les langues se déliant sur les cordes des violons et sur les couplets des ballades. Un Irlandais sur cinq est musicien ; les émigrants ont porté leur patrimoine sur tous les continents : la musique irlandaise est vivante, elle se joue au jour le jour sur ses propres terres comme sur celles de ses millions d’exilés. Elle est présente sur les scènes de prestigieux festivals ou de célèbres théâtres du monde. Pour faire découvrir la richesse de ce répertoire, Étienne Bours retrace en une première partie l’histoire du pays et de son peuple telle qu’elle apparaît dans les chansons. Les caractères de cette musique (les formes, les instruments utilisés...) sont présentés ensuite, depuis les origines jusqu’aux développements actuels. Cet essai éclaire donc les liens qui...

Une mémoire infaillible. Briller en société sans sortir son smartphone

Une mémoire infaillible. Briller en société sans sortir son smartphone

Auteure: Sébastien Martinez , Michel Cymes ,

Nombre de pages: 160

Vous avez une " mauvaise mémoire " ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? Rien n'est plus facile et amusant si l'on veut s'en donner la peine. Ce livre va vous montrer comment quitter le territoire fastidieux de la répétition pour celui, fabuleux, des arts de mémoire, où l'imagination règne en maître et où tout, absolument tout, est possible. Un parcours initiatique qui vous aidera à développer une aptitude plus que jamais précieuse : l'attention.

Portrait en pied de Suzanne

Portrait en pied de Suzanne

Auteure: Roland TOPOR ,

Nombre de pages: 96

Dans une ville inconnue d’Europe de l’Est, un homme esseulé et exilé de Paris, qui ne comprend pas la langue locale, erre par les rues... Honteux de sa corpulence, il fait pourtant diverses rencontres féminines, qui vont le conduire à se blesser le pied gauche. De cette plaie purulente, il ne tarde pas à tirer un étrange plaisir : car dans ce pied apparaît Suzanne, son amour disparu... Ce conte noir à l’ambiance « kafkaïenne » (on pense ici au Château) bascule alors dans une histoire d’amour fou très « toporienne ». Après Le Locataire chimérique (1964) et Joko fête son anniversaire (1969), Portrait en pied de Suzanne (1978) vient clore dans l’œuvre de Topor sa « trilogie noire » romanesque, placée sous le signe de Kafka. Dessinateur, peintre, écrivain, dramaturge, poète, cinéaste, acteur, etc., Roland Topor (1938-1997) dessine pour Hara-Kiri, reçoit le prix de l’Humour noir dès 1961 et cofonde le mouvement Panique. Son premier roman, Le Locataire chimérique, sera adapté au cinéma par Roman Polanski ; il écrira aussi des recueils de nouvelles et des pièces de théâtre. Du film d’animation La Planète sauvage à Marquis, en passant par...



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