Ebooks Gratuits

La fin des maladies ?

Auteure: Laurent Schwartz

Nombre de pages: 190

Le docteur Laurent Schwartz (auteur du best-seller Cancer : un traitement simple et non toxique) a consacré sa vie à l’étude du cancer et au soin des malades, en France et aux États-Unis. Ses recherches l’ont conduit à constituer, au sein de l’École Polytechnique, un laboratoire pluridisciplinaire, rassemblant médecins, biologistes, chimistes, mathématiciens et physiciens. Cet essai est le récit de son parcours et de ses découvertes cruciales qui remettent fondamentalement en cause notre manière de considérer et de soigner les maladies.

Le régime cétogène pour votre cerveau

Auteure: Michele Houde , Bernard Aranda

Nombre de pages: 319

" Le régime cétogène peut réellement changer la vie des malades. " Vous souffrez de migraines chroniques sévères ? On vous a diagnostiqué un déclin cognitif, une maladie d'Alzheimer, un Parkinson ou une maladie de Charcot, et vous vous demandez comment lutter au mieux contre la maladie, que faire en accompagnement des traitements classiques pour freiner son évolution et la combattre plus efficacement ? Dès aujourd'hui, optez pour une alimentation ciblée, le régime cétogène : très peu de glucides, beaucoup de graisses, suffisamment de protéines. Pourquoi une telle diète ? Parce que, expliquent les auteurs, ce type d'alimentation rééquilibre la biochimie cérébrale et permet de contrer l'inflammation, la douleur et la mort précoce des neurones. L'alimentation cétogène n'est pas un régime miracle : c'est un mode alimentaire fondé sur des recherches scientifiques centenaires et qui constitue aujourd'hui sans doute l'une des meilleures stratégies contre les troubles et maladies qui touchent le cerveau : • Elle protège les neurones et les fonctions cérébrales. • Elle améliore le bien-être des malades et complète l'action des traitements classiques....

Cancer : être acteur de votre traitement

Auteure: Dr. Alain Dumas , Éric Ménat

Nombre de pages: 512

Les approches naturelles pour optimiser les soins et limiter les effets secondaires Les traitements contre le cancer sont de plus en plus efficaces et ils permettent aux malades de vivre mieux et plus longtemps. Cependant, les effets secondaires restent encore trop nombreux et importants. Grâce à cet ouvrage de référence à jour des dernières données scientifiques, vous pouvez y remédier et mieux supporter votre traitement. Les Dr Alain Dumas et Éric Ménat ont réuni leur longue expérience et vous aident à : - Mieux comprendre la maladie pour la prévenir et la combattre : principaux cancers et leurs causes, dépistage, phénomène métastatique. - Tout savoir sur la chimiothérapie, la radiothérapie et l'hormonothérapie : fonctionnement des traitements et principaux effets secondaires. - Adopter les méthodes complémentaires les plus efficaces pendant et après le traitement : phytothérapie, homéopathie, gemmothérapie, nutrition, hygiène de vie... Un livre porteur d'espoir, qui vous accompagne tout au long de la maladie et vous aide à devenir acteur de votre guérison.

Ma bible de l'alimentation cétogène

Auteure: Olivia Charlet , Alix Lefief-delcourt

Nombre de pages: 624

Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Dans cet ouvrage, découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez dans cette bible les principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène : Le mode d'emploi pour une transition facile : 10 bonnes habitudes à prendre, conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... De A à Z, la liste des aliments stars Les multiples bienfaits santé et bienêtre de cette alimentation 5 programmes cétogènes ciblés (anticancer, anti-diabète, minceur...) 100 recettes et de nombreuses idées de menus

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Auteure: Ulrich Genisson , Nelly Genisson

Nombre de pages: 367

"Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais" Tim Noakes Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple. C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie. Dans ce livre, vous allez découvrir : + de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine, planifi er ses courses et repas Les aliments autorisés, les produits " chouchous " et ceux qui sont à oublier Le programme " 3-2-1, ...

Plus forts contre le cancer

Auteure: Christelle Besnard-charvet , Frédérique Odasso

Nombre de pages: 263

Un ouvrage qui offre de nouvelles ressources aux personnes touchées par le cancer mais aussi à celles qui les accompagnent. Bien que l'on sache de mieux en mieux traiter et guérir le cancer, la maladie est toujours une épreuve pour ceux qui en sont atteints.Une fois le tsunami de l'annonce passée, combien de personnes éprouvent, en plus d'une angoisse légitime, une insurmontable solitude et le sentiment de n'être plus un individu, mais un patient lambda atteint d'un cancer ? D'autant que l'entourage, totalement dépourvu, ne sait pas toujours comment trouver la bonne distance pour accompagner au mieux. Le docteur Christelle Besnard-Charvet et Frédérique Odasso nous conduisent à mieux connaître le cancer pour le dédramatiser, lever les tabous, et parlent franchement et simplement de tout ce qu'il risque d'induire dans les sphères physiologique, psychique, mais aussi conjugale, familiale et professionnel

Mes programmes cétogènes

Auteure: Dr Daniel Pénoël , Alix Lefief-delcourt , Olivia Charlet

Nombre de pages: 352

100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre ! Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Selon les recherches scientifiques les plus récentes, c'est une voie d'avenir face aux maladies « de civilisation » : migraine, diabète, maladie d'Alzheimer, cancer, obésité, maladies inflammatoires, autisme... C'est aussi une bonne méthode pour perdre du poids ou optimiser ses performances sportives. Découvrez dans ce livre : - 10 questions-réponses pour tout savoir sur l'alimentation cétogène et hypotoxique. - Les aliments stars : beurre de cacao, huiles de coco, de cameline et de sacha inchi, graines de chia, amandes, œufs à la coque, tofu fermenté, petits poissons gras, miso, cacao cru, açaï... - 6 semaines de conseils et de menus pour changer vos habitudes alimentaires : dire stop au sucre sous toutes ses formes, adopter un petit-déjeuner pauvre en glucides, composer ses repas différemment... - Vos programmes...

Votre coach mental face au cancer - Sophrologie, méditation et psychologie positive pour accompagner la maladie

Auteure: Valérie Souchu

Nombre de pages: 194

Cet ouvrage se veut un compagnon de route pour les patients atteints par le cancer qui cherchent à compléter leur traitement et à participer à leur mieux-être grâce à l'entraînement mental et la relaxation. Pour chaque étape du traitement et du suivi, des textes de séances guidées de relaxation et de méditation, ainsi que des exercices de sophrologie ou d'écriture sont proposés. Les techniques exposées, ainsi que les séances guidées, peuvent de la même façon s'adapter à toute autre maladie au pronostic incertain ou imposant des traitements difficiles. Ces 17 histoires de patients nous montrent l'éventail de ressources à notre disposition pour faire face à la maladie. Aujourd'hui, grâce aux découvertes récentes en neurosciences sociales, en épigénétique et en psychologie positive, nous pouvons envisager une prise en charge plus vaste et de nouveaux chemins de guérison. Résolument tourné vers les malades et leur entourage, cet ouvrage s'adresse également aux sophrologues et professionnels de l'accompagnement, qui y trouveront des pistes pour une meilleure compréhension de cette maladie et de son « univers », et leur permettra d'aider les patients...

Combattre le cancer avec le régime cétogène

Auteure: Magali Walkowicz

" Lisez avec attention les explications et les conseils que donne Magali dans cet ouvrage. Elle sait de quoi elle parle ! " Dr Éric Ménat Le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses, est devenu très populaire pour combattre le cancer. Mais que peut-on vraiment en attendre ? Est-il adapté à tous les cancers ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Depuis 2013, la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz a aidé plus d'un millier de malades à adopter le régime cétogène. De cette expérience unique, elle a tiré de précieux enseignements qu'elle a rassemblés dans ce livre. Son message : le régime cétogène n'est pas un traitement miracle du cancer. Mais, bien pratiqué, il peut optimiser les résultats des traitements. S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Magali décrit en détails les effets qu'elle a observés : le régime aide souvent à limiter les effets secondaires des traitements ; il améliore le niveau d'énergie ; il aide à positiver... Elle donne ensuite toutes les clés pour s'approprier le régime et l'adapter au cas par cas, selon le type de cancer et le traitement envisagé (chirurgie, chimiothérapie ou...

SantŽ Vivante

Auteure: Jacques Benjamin Boisl�ve

Nombre de pages: 314

Cet essai propose une stratZgie d'accompagnement et de soins intZgrative, globale et personnalisZe, pouvant s'adapter DEGREES toute situation pathologique. C'est l'aboutissement d'une observation attentive des rZussites, des limites et des Zchecs des multiples approches thZrapeutiques existantes (conventionnelles et non conventionnelles), suivie d'une rZflexion et d'une synth se conduisant DEGREES des propositions concr tes immZdiatement applicables. L'ouvrage propose un regard nouveau sur la santZ, dans une globalitZ systZmique qui a, jusqu' DEGREES ce jour, peu inspirZ le domaine mZdical et thZrapeutique, alors que sa performance pour aborder les phZnom nes complexes est reconnue dans de nombreuses autres disciplines. Ce regard a orientZ mes formations et mes diverses interventions depuis une dizaine d'annZes, aupr s d'un public professionnel de santZ ou non. Il a suscitZ beaucoup d'intZr t, parce qu'il donne une forme Zclairante DEGREES une globalitZ souvent ressentie, sans pouvoir se rZfZrer DEGREES un mod le reconnu.

Mes petites recettes magiques cétogènes : + de graisses, zéro sucre

Auteure: Olivia Charlet , Alix Lefief-delcourt

Nombre de pages: 192

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme ! Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très bonne solution pour perdre du poids. Découvrez dans ce livre : - Les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène et hypotoxique ; - L'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien composer ses repas, une journée cétogène type; - Et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia... De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder ! De délicieuses recettes pour préserver sa santé, rester mince et être en pleine forme !

Les secrets de santé d’une sorcière 2.0

Auteure: Elisabeth Couffignal

Nombre de pages: 109

Savez-vous que l’on peut soulager, voire guérir une sciatique grâce à une technique simple à base d’eau de mer, issue des travaux de René Quinton ? Que l’on peut vider sa vésicule biliaire régulièrement grâce à une méthode déjà pratiquée du temps des Égyptiens ? Que l’on peut développer nos enzymes de rajeunissement en suivant la méthode du docteur Shinya ? En parallèle, et non en opposition, avec la médecine occidentale « classique », les sorcières 2.0 ont beaucoup de solutions à indiquer et de pistes à proposer. Vous serez stupéfait de la richesse, du sérieux et de la solidité de ces solutions et de ces pistes dont vous aurez un aperçu en consultant la table des matières. Ici, « sorcellerie » rime avec « science » ! Mais qui sont ces sorcières 2.0 ? C’est ce que vous découvrirez en lisant ce livre qui pourrait changer votre vie ! Et si ces sorcières étaient en réalité des fées?

100 aliments céto à volonté

Auteure: Magali Walkowicz

100 ALIMENTS ET 100 RECETTES CÉTO L'alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler un diabète, pourrait aider à lutter contre le cancer mais surtout, elle est efficace pour maigrir et rester mince. En mangeant " céto ", on perd ses kilos sans se priver, sans frustration, sans envie de sucre, le tout avec une énergie décuplée. Ce guide unique en son genre permet de choisir parmi 100 aliments qui s'intègrent parfaitement au régime cétogène, de même qu'aux régimes pauvres en glucides (low carb) comme le régime Atkins. Vous pourrez élaborer à l'infini des menus qui vous maintiendront en état de cétose grâce à 100 recettes faciles et savoureuses. Découvrez les propriétés nutritionnelles de chaque aliment, ses atouts santé, comment l'intégrer au régime cétogène, l'acheter, le conserver, le préparer. Pour chacun, une recette adaptée à la cuisine de tous les jours, aux ingrédients simples et peu onéreux. EN EXCLUSIVITÉ... • Pour chaque recette, le ratio cétogène, le nombre de calories, les teneurs en lipides, protéines et glucides d'une portion • Un résumé des principes du régime...

Mince et en bonne santé grâce au fasting, c'est malin

Auteure: Olivia Charlet , Alix Lefief-delcourt

Nombre de pages: 256

La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme ! Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni mettre votre santé en péril ? Découvrez une méthode de jeûne intermittent ultra-saine et ultra-efficace qui non seulement vous débarrassera de vos kilos en trop mais vous maintiendra également en pleine forme ! Dans cet ouvrage 100 % pratique : - les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ; - le jeûne intermittent, mode d'emploi : tous les conseils pour s'y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ; - toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ; - les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc. MINCIR TOUT EN PRÉSERVANT SA SANTÉ SUR LE LONG TERME ? C'EST POSSIBLE AVEC LE FASTING ! Inclus : des mini-programmes de 1 semaine !

Journal d'un magnétiseur - Récits de vie et conseils de santé

Auteure: Jacques Rousseau-dufour

Nombre de pages: 250

Ce livre éclaire toutes les facettes du métier de magnétiseur, qui utilise son savoir-faire pour aider, soulager et parfois même guérir. Ce récit est le reflet direct et authentique du quotidien d'un thérapeute particulièrement à l'écoute de ses patients et de leurs besoins, et exerçant dans un milieu rural. Vingt histoires courtes dans lesquelles l'auteur nous brosse, par touches successives et à travers une galerie de portraits variés, un tableau qui semble bien éloigné de nos villes modernes devenues tentaculaires. Et pourtant, les maux et les problèmes de santé de leurs habitants respectifs semblent se rejoindre. Une leçon de mieux-vivre qui nous concerne donc tous. Au fil des pages, le lecteur apprendra à reconnaître ce qu'est réellement un magnétiseur par rapport à d'autres pratiques très diverses qui foisonnent aujourd'hui. La base de ce métier, quand il en devient un, est cette énergie que l'on nomme communément magnétisme, sorte de fluide de nature électromagnétique qui se transmet de manière vibratoire, donc sous forme d'ondes. Il a une action sur la circulation de l'énergie dans le corps et sur son enveloppe énergétique. Les personnes...

Naturopathie, le guide complet au quotidien

Auteure: Marine Le Gouvello

Nombre de pages: 210

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l’observation de la nature, peut aider chacun d’entre nous au quotidien, en plaçant l’hygiène de vie à la première place. La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L’auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu’effectue le praticien lors de la première consultation. La seconde partie entre dans l’aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ; - le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out,...

La dernière croisade. Des écolos... aux écolomaniaques !

Auteure: Véronique Anger

Nombre de pages: 178

Doit-on accepter, sous prétexte de bonnes intentions, un nouveau dogme religieux ? Entre 2006 et 2011, Véronique Anger public une trentaine d'articles dans lesquels elle analyse les mécanismes des discours "élecolomaniaques" et dénonce les excès de ce qu'elle appelle une "écoreligion" qui cherche à imposer "sa" vérité sans contestation possible. Pour l'auteur, le doute fécond et la liberté d'expression ne sont pas négociables.

Cancer : Guérir tous les malades ?

Auteure: Laurent Schwartz , Jean-paul Brighelli

Nombre de pages: 148

Guérir le cancer, enfin. Par Jean-Paul Brighelli (La fabrique du crétin : 110.000ex vendu - source GFK) et Laurent Schwartz, cancérologue. Après des années de fol espoir, la fatalité a envahi les centres de recherche contre le cancer. Il faut bien l'avouer, en matière de cancer rien n'est clair, tout reste à faire. Les courbes de survie sont en berne, la mortalité, notamment celle des jeunes augmente. Les données scientifiques, les unes après les autres, démontrent l'échec de la lutte contre le cancer. De plus en plus de morts par mélanome malgré une illusoire protection par les crèmes solaires. Aujourd'hui l'abandon du dépistage du cancer de la prostate, demain celui du sein. Une prévention que chacun appelle de ses vœux mais dont tous les essais démontrent l'échec. Des traitements de plus en plus chers mais pas plus efficaces. Le cancer coûte à certains et rapportent beaucoup à d'autres. Vous l'avez compris je ne parle pas du petit cancer de la prostate ou du sein qui, laissé tranquille, n'aurait jamais évolué. Ce petit cancer qui a terrorisé le patient mais aussi valorisé son sauveur. Plus que de la puissance de certains lobbys, nos malades meurent...

De l'ordonnance à la micronutrition

Auteure: Christine Tarin

Fatigue, troubles du sommeil, mycoses à répétition, eczéma, déprime, migraine, infections, troubles autistiques, accompagnement des chimiothérapies et radiothérapies, effets indésirables des médicaments... Et si tous ces thèmes avaient comme points communs la composition de notre assiette et des déficits en micronutriments tels que: vitamines, oméga-3, oligoéléments, minéraux... et/ou un déséquilibre de la flore intestinale ? Mais qui pour répondre à vos nombreuses questions ? Il existe un endroit où la porte est toujours ouverte, où le dialogue peut déboucher sur des conseils affinés et de surcroît gratuits; il s'agit de la pharmacie. C'est dans ce domaine que je travaille depuis maintenant 41 ans et que je propose mes consultations. Aussi, vous trouverez dans ce livre des conseils qui allient nutrition et micronutrition dans 46 pathologies, accompagnés de focus sur le magnésium, la coenzyme Q10 et la vitamine D. Vous découvrirez pourquoi beaucoup de nos maux prennent naissance dans nos intestins et que notre alimentation joue LE rôle principal dans notre santé. Par ma connaissance des médicaments, je vous apporte des solutions complémentaires au...

Les clés du cancer - Une nouvelle compréhension de la maladie

Auteure: Laurent Schwartz

Nombre de pages: 155

Il faut traiter le cancer comme une maladie métabolique Une percée historique vient d'être faite dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter. Avant d'être perçue comme une maladie du génome, le cancer était considéré comme une maladie du métabolisme : depuis 1924, nous savons que les cellules cancéreuses tirent leur énergie de la fermentation du sucre. Cette piste a été oubliée. Le Dr Schwartz et l'équipe scientifique pluridisciplinaire qu'il a constituée, l'ont rouverte et explorée. S'appuyant sur les travaux d'illustres prix Nobel de médecine comme Otto Warburg ou Albert Szent-György, ces nouveaux acteurs de la cancérologie – physiciens, mathématiciens, biologistes, médecins – sont parvenus à une nouvelle lecture du cancer, qui ouvre la voie à de nouveaux traitements. Le métabolisme des cellules cancéreuses est perturbé, il faut donc le normaliser et plusieurs substances ont la capacité de le faire, sans effet secondaire majeur. C'est cette révolution qui est la vraie raison de ce livre. Ce premier traitement métabolique a déjà bénéficié à de nombreux malades - plusieurs cas sont rapportés dans l'ouvrage....

Traitements Alternatifs Non-Toxiques Contre Le Cancer

Auteure: Marcus D. Adams

Nombre de pages: 162

Traitements Alternatifs Non-Toxiques Contre Le Cancer Prévention, Traitement Et Guérison Alternatif Cancer. L'horrible maladie qui prend tant de vies chaque année. Aucun d'entre nous ne veut voir nos proches souffrir. Mais que se passerait-il s'ils ne le devaient pas? Et s'il y avait quelque chose que vous pouviez faire, que nous pourrions faire, changer la façon dont nous voyons tous le cancer? Ne serait-il pas quelque chose. Eh bien le voici : Lisez Traitements Alternatifs Non-Toxiques Contre Le Cancer aujourd'hui et voir le cancer différemment. En lisant ce livre, vous obtiendrez un aperçu incroyable; vous apprendrez ce qui peut le causer, vous apprendrez si votre style de vie vous met en danger et vous conseillez sur ce que vous pouvez faire pour aider à le prévenir. Avez-vous déjà été diagnostiqué? Ce livre pourrait encore vous êtes bénéfique. Ci-joint des informations sur un traitement alternatif et la guérison. Des alternatives à la chimiothérapie qui sont supposées causer beaucoup de problèmes avec notre système - certaines étant même mortelles. Pour des conseils utiles sur ce que vous pouvez faire pour aider à éviter le cancer, lisez Traitements...

Cancer terminal

Auteure: Guy Tenenbaum

Nombre de pages: 140

Peut-on prévenir le cancer?

Auteure: Raymond Abrezol

Nombre de pages: 190

Le cancer ne vient pas par hasard. Depuis que le monde médical fait face à cette maladie sous des formes différentes avec des intensités différentes, les chercheurs de plusieurs pays sont arrivés à des constantes: il semble que le facteur stress déclenche la maladie, le mode de vie et le monde extérieur entre autres. Le Docteur Abrezol développe ses conseils pour affronter les événements, stimuler nos cellules afin de les régénérer et d'être ainsi dans la meilleure des situations pour affronter le monde extérieur et la pollution.

Guide de poche de l'alimentation cétogène

Auteure: Olivia Charlet , Alix Lefief-delcourt

Nombre de pages: 192

Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme ! Dans l'alimentation cétogène, les lipides constituent le principal carburant de l'organisme. Découvrez donc des programmes simples à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes gourmandes et saines. Par l'auteure de best-sellers en santé naturelle associée à une nutrithérapeute et naturopathe Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92). Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Toutes les deux, elles ont déjà publié bon nombre d'ouvrages sur le cétogène chez Leduc.s, dont Ma Bible de l'alimentation cétogène.

Gagner la lutte contre le cancer

Auteure: Sylvie Beljanski

Nombre de pages: 296

Mirko et Monique Beljanski ont poursuivi pendant cinquante ans des recherches biologiques financées par l’État, dont presque trente ans à l'Institut Pasteur de Paris, les conduisant à l’élaboration de produits efficaces contre le cancer et autres maladies graves. Pourtant, en 1996, ils assistent, impuissants, à la destruction de leur laboratoire par le GIGN. Traumatisée et indignée, leur fille, Sylvie, avocate installée à New York, décide de reprendre le flambeau et crée la Fondation Beljanski, sans se douter de l’aventure qui l’attend. À travers Gagner la lutte contre le cancer, Sylvie Beljanski emmène le lecteur dans sa propre quête, partageant ses émotions et ses doutes, mais aussi son besoin de comprendre, sa soif d’explications tant scientifiques qu’historiques. Le récit est à la fois haletant, amusant, émouvant, et surprenant. La notion de déstabilisation progressive de l’ADN comme cause du cancer, et les solutions que cette vision apporte, deviennent finalement accessibles à tous lecteurs, même sans formation scientifique. L’auteure fait part des publications scientifiques de plusieurs grandes universités américaines qui viennent...

Le Régime cétogène contre le cancer

Auteure: Ulrike Kämmerer , Gerd Knoll , Christina Schlatterer

Nombre de pages: 308

Mettez toutes les chances de votre côté avec le régime cétogène. On vous a diagnostiqué un cancer et vous vous demandez : comment lutter au mieux contre cette maladie ? Que puis-je faire, en accompa gnement des traitements classiques, pour freiner son évolution et la combattre plus efficacement ? Dès à présent, vous pouvez agir en optant pour une alimentation ciblée : le régime cétogène. Ce régime consiste à consommer beaucoup de graisses, suffisamment de protéines et très peu de glucides. Pourquoi un tel régime ? Parce que, expliquent les auteurs, trois chercheurs spécialistes du cancer, ce type d'alimentation ralentit voire stoppe la croissance des tumeurs, avides de sucre. L'alimentation cétogène n'est pas un " régime miracle " : c'est un mode alimentaire fondé sur des recherches scientifiques centenaires et qui, associé à une activité physique régulière, constitue sans doute l'une des meilleures stratégies contre le cancer aujourd'hui. • Elle renforce les cellules saines de l'organisme, sans profiter aux cellules cancéreuses qu'elle fragilise. • Elle améliore le bien-être des malades et augmente l'efficacité des traitements classiques. • ...

La méditation facile

Auteure: Ian Gawler

Nombre de pages: 175

Des recherches médicales approfondies nous ont appris de manière fiable que la méditation prévient la maladie, maximise les performances, est une technique de guérison reconnue qui nous guide vers la paix de l'esprit. La méditation fournit tout cela en restaurant notre équilibre naturel. Une fois que nous avons obtenu cet équilibre, les effets viennent d'eux-mêmes. Nous ressentons aussitôt un équilibre physique, une santé retrouvée, des émotions justes, un esprit clair et confiant, une harmonie spirituelle. Le secret réel de tout cela est l'état de silence intérieur, le Simple Silence. Et tout ce dont nous avons besoin pour l'expérimenter est "d'être". Comment y parvenir ? Comment laisser de côté les problèmes et simplement "être", en se relaxant physiquement et mentalement? C'est là tout l'enjeu de ce livre.

Les 9 clés de la rémission

Auteure: Kelly A. Turner

Nombre de pages: 361

Kelly A. Turner est chercheuse, spécialisée en oncologie et consultante en médecine intégrative. Elle a analysé plus de 1 000 cas de rémission consignés dans des publications médicales. Elle a interviewé une centaine de thérapeutes alternatifs. Au fil de ses recherches, elle a ainsi répertorié 75 facteurs physiques, émotionnels et spirituels ayant joué un rôle dans le processus de rémission. L’auteure est parvenue à définir 9 facteurs-clés mis en œuvre par tous les survivants. Écrit par une scientifique, cet ouvrage présente une approche globale et proactive, en plus des traitements médicaux classiques que soutient le Dr Dominique Gros, praticien hospitalier honoraire des Hôpitaux Universitaires de Strasbourg : «Ce livre ouvre à la réflexion sur l’idée de guérison. Pour les malades, c’est un manuel de propositions pour mieux-vivre les temps si difficiles des traitements et de l’après cancer. Pour les médecins, c’est une opportunité pour approfondir les raisons qui conduisent les malades vers d’autres pratiques de soin et mesurer leurs besoins comme êtres de relation. Pour les bien-portants, c’est une occasion d’approcher le monde du ...

Guérir avec les forces de la nature

Auteure: Andreas Michalsen , Lise Deschamps

Nombre de pages: 336

La médecine naturelle a pour objectif de renforcer les facultés d'auto-guérison de l'organisme, soit de réveiller votre « médecin intérieur ». Le Professeur Michalsen, un des spécialistes dans ce domaine, présente les dernières recherches, combinant des approches (parfois) ancestrales et d'autres plus modernes. Et les résultats sont surprenants : • Saviez-vous que les sangsues sont vos meilleures alliées en cas d'arthrose, de tendinite, de mal de dos ? Leur salive contient plus de 200 substances à l'action anti-inflammatoire et antalgique. Elles permettent d'éviter les traitements classiques agressifs pour l'estomac. • Les ventouses sont d'une efficacité surprenante si vous souffrez du syndrome du canal carpien, de dorsalgie, d'arthrose du genou. • La saignée, aujourd'hui pratiquée sous la forme de dons de sang, permet d'éliminer les excès de fer dans le sang. Elle est très utile dans la prévention du cancer et le traitement de l'hypertension. • Le jeûne intermittent essentiel en cas de douleurs chroniques, de rhumatismes, d'inflammation chronique, d'hypertension, de diabète, de fibromyalgie, de syndrome du côlon irritable. Facile d'accès et...

Immunothérapie des cancers au troisième millénaire

Auteure: Laurence Zitvogel , Dalil Hannani , Martin François

Nombre de pages: 420

Après plus d’un siècle de vicissitudes, l’immunothérapie révolutionne le traitement du cancer. Après les anticorps monoclonaux dirigés contre les cellules tumorales, les anticorps « immunomodulateurs » démontrent leurs effets thérapeutiques dans des essais cliniques de phase II-III contre différentes tumeurs solides (mélanome, cancer du poumon, cancer du rein...). Le premier anticorps à avoir eu l’autorisation de mise sur le marché (AMM obtenue en 2011) est l’ipilimumab, inhibiteur d’un frein d’activation des lymphocytes T, actif contre le mélanome métastique. Les réponses cliniques observées concernent un sous-groupe de patients (de 15-20%) mais sont de longue durée (jusqu’à plusieurs années). La vaccination antitumorale avance avec un vaccin cellulaire autologue (à base de cellules dendritiques) également approuvé dans le cancer prostatique hormonorésistant indolent et se diversifi e avec l’utilisation de longs peptides codant pour des mutations en présence d’adjuvants. L’immuno thérapie « adoptive » (transfert aux patients de lymphocytes T spécifi ques de la tumeur) montre aussi son effi cacité dans les essais de phase II...

Accompagner la chimiothérapie

Auteure: Isabelle Pion

Nombre de pages: 191

En complémentarité avec la chimiothérapie, ce livre propose d'améliorer résistance et qualité de vie par des méthodes naturelles issues de la démarche naturopathique (phytothérapie, alimentation, nutrithérapie, mais aussi relaxation, yoga, etc.), et crée ainsi une passerelle entre deux mondes qui ont tendance à s'ignorer. Les méthodes et approches présentées s'appuient sur la connaissance du contenu des soins médicaux classiques, afin d'éviter toute perturbation du traitement en cours, dans une démarche de sécurité des personnes accompagnées. Ce livre permet aux malades et à leurs familles de mieux comprendre le traitement proposé ainsi que la maladie qu'ils traversent sous ses aspects essentiels (physiologiques mais aussi émotionnels et psychologiques), leur donnant ainsi les moyens de piloter et non plus de subir cette période.

Guérir le cancer autrement

Auteure: Frank Oehlenschläger

Nombre de pages: 272

Pourquoi écrire (encore) un livre sur le cancer ? Il existe des centaines de livres sur le cancer : sur son développement, sur l'alimentation anti-cancer, sur l'efficacité de la chimiothérapie, sur les plantes anti-cancer... Mais existe-t-il un livre qui essaie de donner une vue globale sur l'ensemble des aspects de la maladie ? C'est mon objectif : donner des informations objectives, scientifiquement vérifiées, pour que chaque patient puisse choisir lui-même comment il veut se guérir. Dans la première partie du livre, je donne des explications sur les différentes causes du cancer. La deuxième partie fait le point sur les thérapies conventionnelles : opération, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, immunothérapie ; leur efficacité, leurs risques. La troisième partie est consacrée aux thérapies alternatives contre le cancer. Elles sont très nombreuses ! Comment choisir ? Comment identifier la thérapie adaptée à sa personne, à son historique et à son cancer ? J'examine les méthodes alternatives les plus courantes – alimentation, plantes, nutriments, molécules non brevetées – et les nouvelles thérapies anti-cancer prometteuses comme les...

Cancer. Les bonnes questions à poser à votre médecin

Auteure: Nicole Delépine , Gérard Delépine

Nombre de pages: 336

Maintenant qu'on vous a diagnostiqué un cancer, il est nécessaire que vous en sachiez davantage à propos de votre état et des options thérapeutiques qui s'offrent à vous. De quel type est mon cancer ? A quel stade en est-il ? Quelle chirurgie peut-on me proposer ? Quels sont les résultats connus des nouveaux traitements ? Au-dekà des questions générales, cet ouvrage pratique s'articule autour de questions/ réponses ciblées concernant les cancers les plus fréquents (cancer du sein, cancer du poumon, cancer de la prostate) et répertorie les principaux termes médicaux et législatifs en vigueur. A l'heure où la santé est devenue une marchandise comme les autres, il est plus nécessaire que jamais de nourrir le colloque singulier médecin/patient en aidant les patients à devenir acteurs de leur propre santé.

Danger pollutions !

Auteure: Jean-noël Salomon

Nombre de pages: 180

Rassemble les différents types de pollution (air, eaux, sols, mer, substances toxiques, déchets ménagers et industriels, produits radioactifs, "pollutions visuelles"), leurs causes et leurs conséquences, la législation et la réaction des pouvoirs publics.

La lutte contre le cancer du col de l'utérus

Auteure: Organisation Mondiale De La Santé , World Health Organization

Nombre de pages: 299

Le cancer du col de l'utérus est par sa fréquence le deuxième cancer chez les femmes. En 2005 il a entraîné plus de 250 000 décès dont près de 80% dans les pays en développement. En l'absemce d'intervention rapide la mortalité associée au cancer du col pourrait augmenter d'environ 25% dans les dix prochaines années. Il est cependant possible d'éviter ces décès grâce au dépistage et au traitement de cette maladie selon les recommandations contenues dans ce guide et de contribuer ainsi à atteindre les Objectifs du Millénaire pour le Développement. Ce guide est destiné à l'usage de tous ceux qui par les soins qu'ils prodiguent contribuent à réduire la charge que représente le cancer du col de l'utérus pour les femmes les communautés et les systèmes de santé. Il est centré sur les connaissances et les compétences indispensables aux prestataires des différents niveaux de soins pour qu'ils puissent proposer des services de qualité en matière de prévention de dépistage de diagnostic de traitements et de soins palliatifs du cancer du col. Cet ouvrage présente toute une série de directives et de recommandations actualisées et validées qui couvrent...

Anticancer

Auteure: David Servan-schreiber

Nombre de pages: 404

Une perspective inédite pour mieux se protéger contre la maladie et optimiser sa santé. La médecine moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mobiliser toutes les ressources naturelles de notre corps. Trois ans après la première parution de ce livre - traduit en 35 langues dans près de cinquante pays, et vendu à plus d'un million d'exemplaires -, la thèse principale de David Servan-Schreiber selon laquelle nous pouvons significativement fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général - et le cancer en particulier - a été confirmée par de nouvelles études intégrées à cette deuxième édition. David Servan-Schreiber retrace ici les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette nouvelle approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer. Nous pouvons tous agir dans quatre domaines principaux. Ainsi : nous prémunir contre les déséquilibres de l'environnement; ajuster notre alimentation; mieux réagir au stress dans ...

Mammo ou pas mammo ?

Auteure: Cécile Bour

Nombre de pages: 186

L'utilisation des indirubines en photochimiothérapie

Auteure: Marie-anne Poincelot

Nombre de pages: 210

La photochimiothérapie (PDT), traitement contre le cancer des petites tumeurs solides localisées, est basée sur l'action combinée d'un médicament (photosensibilisant) non toxique administré par voie topique ou générale et de la lumière visible délivrée au niveau de la tumeur. Le rayonnement lumineux provoque la mort des cellules tumorales après libération d'espèces radicalaires toxiques. Il est important de connaître les propriétés photodynamiques du produit administré lors d'un traitement par PDT. Les indirubines, objets de cette étude, sont des composés très pigmentés dérivés de la dimérisation de l’isatine et de l’indoxyle. Les indirubines marines sont obtenues à partir d’un mollusque Murex trunculus. Dans cette étude, nous avons étudié 29 indirubines pour leurs propriétés photodynamiques. Un de nos objectifs a été d’identifier parmi les différents dérivés d’indirubines ceux qui déjà, en absence de lumière, inhibaient significativement la croissance cellulaire et dont l’efficacité augmentait en sa présence. L’absorption est typique des indirubines et s’échelonne entre 420 et 600 nm. 11 composés sur 29 ne sont pas...