Ebooks Gratuits

2h chrono pour mieux s'organiser - 2e éd.

Auteure: Julien Gueniat

Nombre de pages: 160

Êtes-vous de ces personnes toujours débordées ? Délais serrés, charge de travail, e-mails vous submergent ? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux s'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages. Cette 2e édition est entièrement restructurée pour être encore plus pratique et enrichie d’outils.

2h Chrono pour mieux m'organiser

Auteure: Julien Gueniat

Nombre de pages: 160

Etes-vous de ces personnes toujours débordées? Délais serrés, charge de travail, emails vous submergent? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux m'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages.

2h chrono pour mieux s'organiser

Auteure: Julien Gueniat

Nombre de pages: 172

Savoir s'organiser

Auteure: Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt

Nombre de pages: 201

Vous vous sentez souvent débordé ? Vous avez du mal à vous organiser ? Que vous travailliez à l'extérieur ou à la maison, que vous soyez parent au foyer, que vous viviez seul ou en couple, qui plus est avec des enfants, les problèmes d'organisation reviennent avec plus ou moins d'acuité. Mais ils restent inévitables. Pas de panique ! Ce guide vous propose des méthodes, des conseils et des astuces pour vous aider à concilier sans peine vos nombreuses obligations, professionnelles et personnelles. Clair, pratique et efficace, il vous permettra de mieux vivre au quotidien, de gagner du temps pour vous et de mettre en place la meilleure organisation possible : celle qui vous convient. Trier - Ranger- Planifier - Préparer

Self Manager

Auteure: Alexandre Zermati

Nombre de pages: 201

S'organiser au travail et alléger sa charge mentale pour les Nuls poche

Auteure: Laurence Bourgeois

Nombre de pages: 220

Stress au travail, burn-out, charge mentale... Et si un peu d'organisation permettait de déjouer ces maux du XXIe siècle ? Mais bien s'organiser ne s'apprend pas à l'école. Comment prioriser ses activités ? Comment faire plus avec moins, et obtenir des résultats proportionnels à l'énergie investie ? Comment faire face aux imprévus avec sérénité ? Quel que soit votre métier, vous saurez bientôt planifier, anticiper, et ainsi passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace ! Découvrez comment : Reprendre votre vie professionnelle en main, et agir plutôt que subir " Décharger " votre mental au travail Faire de votre lieu de travail un endroit où règnent sérénité et bienveillance Viser l'efficacité et la productivité

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

101 astuces pour mieux s'organiser

Auteure: Arnaud Velten , Xavier Delengaigne

Nombre de pages: 164

En 101 astuces inspirées des méthodes, des outils et des philosophies les plus efficaces du moment, désencombrez votre quotidien et trouvez des solutions rapides et pratiques pour optimiser votre vie personnelle et professionnelle. Ranger, classer, trier, définir vos priorités, organiser vos idées, prendre des décisions, gagner en productivité... En fonction de vos objectifs et de vos besoins, cet ouvrage vous servira de boîte à outils pour trouver la ou les méthodes qui vous conviennent le mieux. A l'aide de nombreux exemples et exercices, entraînez-vous pas à pas de manière simple et ludique à changer vos habitudes et à gagner du temps. Non pas pour en faire plus, mais pour libérer de l'énergie et vous occuper enfin de ce qui compte réellement pour vous !

Tout pour bien orchestrer son temps

Auteure: Yolande Gavrilot

Nombre de pages: 232

Overbooké(e), stressé(e)... On a parfois l'impression que le temps nous échappe. Repérer ses facteurs de pertes de temps. Identifier ses atouts et marges de manoeuvre. Construire son mode d'organisation. Établir ses priorités, anticiper des imprévus et réduire ses croque-temps. Travailler en harmonie avec une équipe. S'affirmer et mieux vivre son stress. Outre tous les principes et méthodes indispensables à une bonne organisation, ce petit guide fourmille de nombreux conseils, exercices et autodiagnostics. À acquérir de toute urgence pour tous ceux et celles qui souhaitent s'en sortir comme des pros !

Qui sont ces couples heureux?

Auteure: Yvon Dallaire

Nombre de pages: 288

Le couple apparaît encore aujourd’hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d’autres savent le rester à plus long terme parce qu’ils ont surmonté les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue ? Les psychologues ont observé, écouté, analysé ces couples et ont découvert qu’ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux. Ils ont aussi constaté que les couples heureux évitent les pièges dans lesquels se retrouvent les couples qui divorcent. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. À l’amour et la bonne foi du début, les partenaires heureux ont su acquérir les connaissances et faire les efforts nécessaires pour transformer leur relation en lieu de croissance personnelle, conjugale et familiale. Le bonheur s’apprend et se construit. On peut choisir d’être heureux ou malheureux en amour. Collaboration de Catherine Solano - Préface de Jacques Salomé

Le grand livre pour s'organiser

Auteure: Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt

Nombre de pages: 351

Ce guide permet d'apprendre à s'organiser au quotidien grâce à un méthode expliquée étape par étape et des outils adaptés.

Prendre son temps... pour en gagner

Auteure: Lothar Seiwert

Nombre de pages: 228

Organiser son temps et améliorer sa qualité de vie... Pour de nombreuses personnes, c'est une prouesse d'équilibriste. Pourtant, il existe un filet de sécurité : les nouvelles méthodes de gestion du temps. Que vous souhaitiez : apprendre à mieux gérer vos priorités, gagner en efficacité au bureau comme à la maison, concilier harmonieusement vie professionnelle et vie privée, décider activement du cours de votre existence...La solution, c'est de changer votre rapport au temps. Best-seller du développement personnel, Prendre son temps... pour en gagner vous fera découvrir les principes de base du Life Leadership, méthode de gestion de soi et de son existence qui consiste à ralentir au quotidien pour gagner en efficacité. En quelques étapes simples, vous apprendrez à ne plus tomber dans le piège de la vitesse. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement votre rapport au temps, pour finalement...rééquilibrer votre vie

Apprendre à s'organiser

Auteure: Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt

Nombre de pages: 351

Au travail, à la maison et en vacances, l'organisation, c'est la liberté ! Et parce que ça n'est pas si compliqué, ce guide complet propose une méthode tout-terrain et des outils adaptés à toutes les circonstances (déménagement, rangement, courses, déplacement, vacances, réception, réunion...). Etudiants, parents, travailleurs à domicile, cadres, retraités... ce livre vous aide à définir votre profil. Complet, accessible et vivant, il vous propose : Une démarche pas à pas. Des astuces efficaces. Un programme d'exercices. Des fiches pratiques.

La méthode make time

Auteure: Jake Knapp , John Zeratsky

Nombre de pages: 292

Développez votre intelligence avec le Mind Mapping

Auteure: Tony Buzan

Nombre de pages: 224

Mémorisation, créativité, communication : la méthode révolutionnaire pour booster vos capacités ! « Je recommande le nouveau livre de Tony Buzan à tous ceux qui veulent améliorer leurs capacités intellectuelles et maîtriser le Mind Mapping. » - Dominic O'Brien Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de manière spectaculaire l'intelligence, la créativité, la communication, la concentration et la mémoire. Dans cet ouvrage, Tony Buzan, le maître absolu du Mind Mapping vous fait découvrir : - les origines de la cartographie mentale et les secrets de son efficacité ; - des techniques illustrées pas-à-pas, destinées tant aux débutants qu'aux Mind Mappers plus expérimentés pour élaborer vos propres cartes mentales ; - tous les conseils pour booster votre créativité, structurer vos idées, mieux mémoriser, convaincre ou encore négocier efficacement. La méthode la plus efficace pour stimuler la pensée !

Télétravail

Auteure: Fabienne Broucaret

Nombre de pages: 192

Prêt à embarquer dans la tribu des Happy Télétravailleurs ? Savoir bien travailler à distance n'est plus optionnel. Pour s'y épanouir, il est essentiel d'acquérir de bons réflexes, de bien se connaître et de cultiver des relations fondées sur la confiance. À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour trouver votre style de télétravail, apprendre à vous organiser, mieux concilier vie pro et vie perso, booster votre motivation, garder le lien avec votre équipe, maîtriser les techniques de management à distance et pourquoi pas devenir digital nomade ! Devenez un vrai pro du télétravail grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Se souvenir du futur

Auteure: Jocelin Morisson , Romuald Leterrier

Nombre de pages: 240

Connaître son futur, c'est un des rêves de l'humanité depuis la nuit des temps ! Serait-il aujourd’hui possible d’accéder à des informations en provenance du futur sous forme de synchronicités, ces petits miracles du quotidien qui nous adressent des messages chargés de sens ? C’est ce qu’affirment les auteurs, dans la nouvelle édition illustrée de leur best-seller, qui réussissent un authentique tour de force en conjuguant des enseignements venus du fond des âges aux connaissances les plus pointues de la science contemporaine. Dans un temps déployé, notre futur existe déjà mais il n’est pas figé. Il peut changer au gré de nos intentions, à condition de se familiariser avec les mécanismes et les enjeux, et aussi de comprendre que notre libre arbitre est un outil de création. Déjà mise en œuvre dans des ateliers pratiques, la méthode révolutionnaire présentée ici repose sur la « rétrocausalité », une influence qui s’exerce à rebours du temps, aujourd’hui reconnue par la physique ! Agrémenté de nombreux exemples spectaculaires, de réflexions approfondies sur la nature de la conscience et servi par un style résolument accessible, ce...

Les contes interdits - Hansel et Gretel

Auteure: Yvan Godbout

Nombre de pages: 308

Une mère désespérée surprenant l’innommable dans le quatre pièces et demie miteux qu’elle partage avec son salaud et leur couple de jumeaux. Un frère et une soeur télépathes ayant sauvagement perdu leur innocence, avidement convoités par les serviteurs de Satan. Une adolescente rebelle à l’enfance éclatée servant de guide dans une métropole abritant anges et démons. Un prêtre et une sorcière cherchant à accomplir la plus ancienne des prophéties du Necronomicon. Deux enfants comprenant que, si Dieu est une pure invention humaine permettant de vivre d’espoir, le diable lui, existe bel et bien. * * * Hansel et Gretel était un conte pour enfants. Celui que vous découvrirez sous peu en est bien loin et risque de ternir à jamais votre part d’innocence. Êtes-vous réellement prêt pour cette balade dans les plus sombres abysses de l’âme humaine?

Working mum

Auteure: Bérangère Touchemann

Nombre de pages: 192

Souvent contrainte à mettre temporairement sa carrière sur pause, la working mum peut rencontrer des difficultés à la relancer ou à la faire évoluer. Aménagement de poste, télétravail, entrepreneuriat, slashing... : découvrez comment réinventer votre vie professionnelle et trouver votre équilibre au quotidien. À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour : - évaluer vos envies et vos besoins professionnels ; - retrouver confiance en vos capacités ; - valoriser vos talents ; - repenser votre mode de travail pour coller à vos objectifs de vie. En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : un quiz pour vous auto-évaluer 10 séances d’auto-coaching un carnet de bord pour vous mettre en situation des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job.

Apprendre à s'organiser, c'est facile !

Auteure: Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt

Nombre de pages: 368

Au travail, à la maison et en vacances, l'organisation, c'est la liberté ! Et parce que ça n'est pas si compliqué, ce guide complet propose une méthode tout-terrain et des outils adaptés à toutes les circonstances (déménagement, rangement, courses, déplacement, vacances, réception, réunion...). Etudiants, parents, travailleurs à domicile, cadres, retraités... ce livre vous aide à définir votre profil. Complet, accessible et vivant, il vous propose : Une démarche pas à pas. Des astuces efficaces. Un programme d'exercices. Des fiches pratiques.

En 2H je cuisine Veggie pour toute la semaine

Auteure: Caroline Pessin

Nombre de pages: 256

Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h - Une cuisine zéro gaspi 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et végétariens pour toute la famille. Des plats qui privilégient les produits frais et de saison. Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.

S'organiser, c'est facile !

Auteure: Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt

Nombre de pages: 179

Vous vous sentez souvent débordée ? Vous avez du mal à vous organiser ? Parce que les femmes modernes ne savent plus où donner de la tête, ce guide vous propose des méthodes, des conseils et des trucs pour vous aider à concilier sans peine vos nombreuses obligations, professionnelles et privées. Clair, pratique et accessible, il vous permettra de mieux vivre au quotidien et de gagner du temps pour vous. Pas de panique !

Théories du leadership

Auteure: Jean-michel Plane

Nombre de pages: 176

L’ouvrage a pour objectif d’analyser et d’apporter un regard critique et synthétique des principales théories du leadership, incluant le point de vue des grands auteurs en leadership (Warren Bennis, Kurt Lewin, modèle de Tannenbaum et Schmidt etc.). Dans un premier temps, il définit et caractérise le leadership et son importance dans la gestion des organisations. Dans un second temps, un examen des différentes théories existantes permet d’aborder successivement la théorie des traits de personnalité des leaders en opposition aux théories comportementales. L’examen de ces différentes approches conduit à analyser la théorie de la contingence du leadership et ses différents modèles sous-jacents. Enfin, l’étude des approches les plus récentes du leadership conduit à mettre en perspective les pratiques contemporaines avec les modèles les plus récents. L’auteur conclut avec une analyse critique du leadership, mais aussi les perspectives d’application en management des organisations.

Slow working

Auteure: Diane Ballonad Rolland

Nombre de pages: 192

Accélérer, accumuler, privilégier la quantité des accomplissements à la qualité, avoir l’air sans cesse occupé, c’est dépassé : innovez, ralentissez ! Encore minoritaires dans les entreprises, parfois mal compris, le slow working propose une autre vision du travail qui concilie sérénité et efficacité. Adopter le slow working, c’est avant tout s’inscrire dans une révolution douce qui dépasse le monde du travail et modifie progressivement sa façon de voir le monde. Le livre Slow working, de la collection My Happy Job, propose de changer prioritairement son rapport au temps et de favoriser un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Il n’est plus ici question de s’adapter aux contraintes imposées par le travail, mais de modifier en profondeur son rapport au travail. Le meilleur moyen de garder son plaisir intact, d’être chaque jour dans le respect de ses valeurs, de tenir le rythme dans la durée... et de ne pas s’épuiser à la tâche. En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : un quiz pour vous auto-évaluer 10 séances d’auto-coaching ...

La boîte à outils de la gestion du temps - 2e éd.

Auteure: Pascale Bélorgey

Nombre de pages: 200

Par où commencer ? Comment bien s’organiser ? Comment gagner du temps et être plus productif ? Comment clarifier les priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les urgences ? Comment optimiser le temps passé en réunion ? Comment trouver un fonctionnement efficace qui convienne à sa propre personnalité ? Découvrez 71 outils et méthodes de gestion du temps pour savoir anticiper, s’adapter et être réactif. Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages. L’essentiel en anglais et en français, l’objectif et le contexte d’utilisation vous permettent de repérer rapidement les outils qui correspondent à vos besoins actuels. Les étapes de mise en oeuvre, les conseils méthodologiques, les avantages et limites facilitent leur appropriation. Plusieurs outils sont enrichis d’exemples concrets, de témoignages vidéo ou de fiches pratiques à télécharger. Les dossiers sont introduits par des contes originaux de l’auteur. La gestion du temps est une spirale vertueuse : le fil que vous choisirez de tirer vous mènera là où vous aurez choisi d’aller.

1 mois pour apprendre à s'organiser

Auteure: Maman Bavarde

Nombre de pages: 96

Vous êtes plutôt du genre à PROCRASTINER? Des piles de courriers non ouverts s'empilent un peu partout dans la maison? Vous attendez le derrnier jour pour remplir vos impôts (voire le lendemain- oups c'est trop tard)? Trier des vêtements, on en parle... ou pas? Vous mélangez les to do list du bureau et ça fait 6 mois que vous devez imprimer des photos (on me souffle 6 ans dans l'oreillette)? Et bien tout ça c'est terminé! Grâce à Cynthia et à son programme de folie, vous allez devenir un as du rangement, du tri, de l'ORGANISATION! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces, des objectifs... Suivez le planning et en fermant ce livre vous vous sentirez mieux dans votre tête, à la maison et au bureau!

7 techniques pour gagner du temps

Auteure: Dimitri Carlet , Séverin Sauzède

Nombre de pages: 214

Myriade - Mathématiques 6e

Nombre de pages: 264

Ce manuel de l'élève est disponible au format ePub 3 en téléchargement à lire en version électronique sur un ordinateur ou une tablette Le manuel qui fait vivre les maths ! ➤ Un manuel qui suit les repères de progressivité des programmes. ➤ Une structuration par objectifs d'apprentissage pour choisir facilement les notions à enseigner et permettre aux élèves de travailler en autonomie.

Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

Auteure: Christel Petitcollin

Nombre de pages: 163

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planète ! " Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Le langage C

Auteure: Bradley Jones , Peter Aitken

Nombre de pages: 631

Apprenez à programmer dans l'un des langages les plus populaires au monde ! Grâce à des exercices pratiques et des cas concrets, cet ouvrage vous initie progressivement à toutes les bases du langage (fonctions, structures, pointeurs, gestion de mémoire, gestion fichiers, bibliothèques de classes, etc.), vous apprend à utiliser les bonnes syntaxes et vous fournit de nombreux conseils, notamment en matière de sécurité. À l'issue de cet ouvrage, vous serez apte à réaliser de petits programmes et à comprendre le code de programmes plus complexes. À l'aide de bibliothèques de fonctions existantes, vous pourrez également créer vos interfaces graphiques, communiquer avec d'autres programmes sur Internet, réaliser des jeux ou traiter des données issues des bases de données. Cette nouvelle édition a été entièrement revue et complétée pour intégrer les nouveautés introduites par la norme C11. Les explications et les exemples de code ont été actualisés, en faveur d'une syntaxe plus claire et concise.

Maître de votre temps, maître de votre vie

Auteure: Brian Tracy

Nombre de pages: 177

Il se peut que nous ayons le sentiment d'être incapables de rayer certains éléments de nos listes de choses à faire pour une simple et bonne raison : le moment est mal choisi. Dans Maître de votre temps, maître de votre vie, Brian Tracy, conférencier international, spécialiste de la productivité et auteur à succès, nous explique en quoi il est primordial de nous attaquer au bon projet au bon moment. En employant notre temps comme il convient de le faire dans les dimensions importantes de notre vie, nous en accomplirons bien davantage, plus vite et plus facilement que nous ne l'aurions jamais cru possible ! Fondée sur les recherches les plus récentes en matière de productivité, ainsi que sur le vécu de l'auteur et celui de certains de ses clients, la méthode que nous propose Tracy implique que nous déterminions les dix "?périodes?" différentes à l'intérieur desquelles nous fonctionnons et l'approche unique à utiliser dans le cas de chacune d'elles afin de donner le meilleur de nous-mêmes. Maître de votre temps, maître de votre vie nous suggère des étapes simples à franchir pour découvrir quand notre degré de productivité correspondra à la tâche...

Hypersensible

Auteure: Fanny Marais

Nombre de pages: 192

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens. Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Ho'oponopono, le pouvoir en vous

Auteure: Laurent Debaker

Nombre de pages: 269

Qui n’a pas rêvé de posséder le moyen de se débarrasser enfin du poids de son passé, des mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limitations, afin de vivre dans l’amour, le bonheur, le bien-être et l’abondance? Ce moyen existe, il est infaillible et il se nomme Ho’oponopono. Cette méthode thérapeutique millénaire venue d’Hawaï, dont l’efficacité est reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé, a pour effet de faire disparaître l’impact que tous les évènements de notre vie ont eu sur nous. Ainsi délivrés de nos mémoires, nous sommes alors capables de créer ce que bon nous semble en fonction de ce que nous désirons, et non plus selon les expériences de notre passé. C’est un nouveau départ, un recommencement à zéro. Une libération! Grâce à Ho’oponopono, le pouvoir en vous, vous allez découvrir ce qu’est Ho’oponopono, sa philosophie, sa simplicité et ce qu’il va vous apporter. Quant au contenu audio à télécharger qui l’accompagne, il vous permettra de le mettre en pratique immédiatement pour transformer votre vie à jamais. Vous pouvez dès maintenant vous défaire de ces mémoires qui vous empêchent de voir la...

Quand ?

Auteure: Michael Breus

Nombre de pages: 327

Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire , mais QUAND faire ? Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de " comment mieux manger ", " comment mieux faire du sport ", " comment mieux travailler ", nous nous demandions plutôt QUAND le faire ? Notre bien-être ne serait-il pas avant tout lié à une question de timing ? C'est ce que nous démontre le docteur Michael Breus dans un guide totalement original, qui explore une nouvelle approche des rythmes circadiens. Grâce à un test drôle et efficace, Breus nous aide à évaluer notre chronotype et à déterminer si nous sommes plutôt lion – 20 % de l'humanité –, ours – 50 % de l'humanité –, loup – 20 % de l'humanité –, dauphin – 10 % de l'humanité. Une fois notre animal totem découvert, l'auteur nous apprend à réorganiser nos journées et nos nuits en fonction de notre biorythme idéal. Nourriture, sommeil, santé, travail, relations humaines, activités physiques, créativité... Breus fixe pour nous le meilleur moment pour effectuer chaque action de notre vie quotidienne. Pour être plus épanoui, l'important est de trouver le bon moment !

La boîte à outils de la gestion du temps

Auteure: Pascale Bélorgey

Nombre de pages: 198

Apprentissage collaboratif à distance

Auteure: France Henri , Karin Lundgren-cayrol

Nombre de pages: 205

L'enseignement à distance est souvent perçu comme un mode de formation économique et qui permet de surmonter les contraintes de distance et de temps. Or, la présence est aussi un facteur important en apprentissage et les auteures proposent que celle-ci existe malgré la distance. L'élaboration d'une définition de l'apprentissage collaboratif est au cœur de ces réflexions sur la formation à distance. Les nouvelles technologies de l'information et des communications (NTIC) permettent aujourd'hui ce développement de la collaboration dans un environnement virtuel.

L'art gravé azilien

Auteure: Francesco D'errico

Nombre de pages: 329

Res. en francés, inglés, italiano y español.

La gestion du temps

Auteure: Laurent Hermel

Nombre de pages: 130

Vous êtes pris par le temps ? Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Qu'à cela ne tienne.. En effet, il est possible de gérer son temps et cela paraît même indispensable ! Sommes-nous tous égaux face aux temps ? Qu'est-ce que la gestion du temps, pourquoi est-on débordé ? Qu'est-ce qu'un diagnostic de gestion du temps, comment analyser ses habitudes de travail ? Comment déléguer avec efficacité ? Comment différencier l'urgent de l'important ? Grâce à une approche pragmatique et très documentée, l'auteur répond à ces questions qui nous permettent d'acquérir les bons réflexes et d'optimiser nos propres rythmes.

Tam Tam Safari

Auteure: Frédérique Costantini

Mind map

Auteure: Tony Buzan , Barry Buzan

Nombre de pages: 228

La quatrième de couv. indique : "Apprenez à mieux organiser vos idées avec les mind maps. Le mind mapping est la méthode d'organisation des idées la plus efficace de notre temps. Employée par des centaines de millions de personnes à travers le monde, elle permet d'améliorer de manière spectaculaire l'intelligence, la créativité, la communication, la concentration et la mémoire. Cette technique est basée sur l'utilisation des mind maps, listes de mots structurées et organisées en arborescence pour représenter une idée, un concept, un projet, un plan... Que vous souhaitiez : penser clairement, de manière créative et originale ; résoudre les problèmes et prendre des décisions avec assurance ; organiser, convaincre et négocier ; mémoriser davantage ; prendre votre vie en main, Tony et Barry Buzan vous apprendront à créer et à exploiter les mind maps en toutes circonstances."