Ebooks Gratuits

Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 108

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

La méthode Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 155

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son existence. Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai – qui évolue à chaque étape de notre vie –, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au cœur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la...

Le livre de l'Ikigai

Auteure: Bettina Lemke

Nombre de pages: 123

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur à la japonaise. Vous ap prendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

L'Essence De L'Ikigai - Voyage Dans La Philosophie Japonaise

Nombre de pages: 96

Au cœur de la culture japonaise se trouve un concept qui a fasciné et inspiré les gens du monde entier : l'ikigai. Ce mot, qui n'a pas de traduction exacte en italien, peut être compris comme "raison d'être" ou "raison de se lever le matin". L'ikigai représente cet équilibre délicat entre passion, mission, vocation et profession qui donne un sens et une joie à la vie quotidienne. Au fil des pages de ce livre, on explore les racines profondes de l'ikigai, en s'enfonçant dans le tissu de la philosophie japonaise et de ses traditions millénaires. On découvre que l'ikigai n'est pas seulement un concept abstrait, mais une pratique concrète qui peut transformer la façon dont on vit au quotidien. L'ikigai nous invite à réfléchir à ce qui compte vraiment, à ce qui nourrit l'âme et à la manière dont ces découvertes peuvent être intégrées dans la vie de tous les jours. La philosophie japonaise, qui met l'accent sur l'harmonie, la beauté et la simplicité, offre de nombreuses perspectives pour comprendre et vivre l'ikigai. À travers des histoires, des anecdotes et des enseignements traditionnels, ce livre guide le lecteur sur la voie de l'introspection et de la...

La philosophie de l'Ikigai

Auteure: Iro Tatsu

Nombre de pages: 0

Découvrez le secret japonais d'une vie remplie d'objectifs, de passion et de bonheur durable ! Êtes-vous à la recherche d'une vie plus significative et plus épanouissante ? Souhaitez-vous vous réveiller chaque jour avec le sentiment d'avoir un but et de la joie ? Ne cherchez pas plus loin - votre voyage vers une vie riche de sens et de bonheur commence ici. Dans " La philosophie de l'ikigai: Comment la sagesse japonaise peut transformer votre vie", vous vous lancerez dans une exploration transformatrice de l'Ikigai, l'ancienne philosophie japonaise qui a captivé le coeur de millions de personnes à travers le monde. Découvrez la sagesse de l'Ikigai: Dévoilement l'Ikigai: Plongez dans les origines et l'évolution de l'Ikigai, et découvrez pourquoi il est plus pertinent aujourd'hui que jamais. Définition l'Ikigai: Découvrez comment l'Ikigai est à l'intersection de votre passion, de votre mission, de votre vocation et de votre profession, et comment il peut guider votre vie. Le rôle d'Ikigai dans l'épanouissement et la longévité: Découvrez comment l'adoption de l'Ikigai peut conduire à une vie profondément épanouie et même prolonger vos années de bonheur. Ikigai ...

Découvrir votre Ikigai pour les adolescents

Auteure: San Lancaster

Nombre de pages: 0

Et si la clé d'une vie pleine de sens, de confiance et d'un bonheur durable était déjà en vous ? Dans Découvrir son Ikigai pour les adolescents, l'auteur et mentor pour jeunes San Lancaster invite les adolescents à un voyage enrichissant à travers l'ancienne philosophie japonaise de l'ikigai: l'intersection entre ce que l'on aime, ce que l'on fait bien, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être récompensé. Adapté avec soin aux défis et transitions uniques auxquels les adolescents sont confrontés aujourd'hui, ce livre les aide à découvrir le sens profond de leurs passions, de leurs forces et de leurs objectifs d'avenir. Écrit sur un ton encourageant et accessible, ce livre offre plus que de simples conseils: il propose un plan étape par étape pour se découvrir soi-même. Que vous vous sentiez perdu dans un océan d'attentes, incertain quant à votre avenir ou simplement en quête de direction et de motivation, Découvrir son Ikigai pour les adolescents propose des outils pratiques, des témoignages et des exercices inspirants pour vous aider à aborder votre adolescence avec clarté et confiance. À l'intérieur, vous explorerez: Ce que signifie...

IKIGAI, ou comment vivre une vie riche et épanouie

Auteure: Laurent Nakamura

Nombre de pages: 0

Vous sentez-vous coincé dans une routine sans éclat ? Cherchez-vous ce qui pourrait donner un sens vibrant à vos journées ? L'Ikigai, secret japonais des centenaires d'Okinawa, offre une réponse. Ce livre vous guide pour découvrir votre raison d'être, avec une philosophie mystérieuse qui promet clarté et joie. Ce livre dévoile l'Ikigai, une sagesse japonaise pour aligner vos passions, talents et aspirations. Que vous visiez une nouvelle vocation, moins de stress ou un bien-être durable, l'auteur vous emmène dans une quête captivante, sans tout révéler d'emblée. Explorez des outils simples, inspirés d'Okinawa, pour révéler ce qui vous anime. Soutenu par des vérités sur le bonheur et la santé mentale, ce guide garde une aura de mystère, avec des histoires qui vous pousseront à agir. Un voyage intime vous attend. Vivez votre Ikigai chaque jour, des relations aux instants de calme, avec une touche française comme la flânerie. Ce livre est pour ceux qui cherchent un nouveau départ ou une vie équilibrée, jeunes ou retraités. Laissez-vous surprendre par sa simplicité. N'attendez plus pour percer le mystère de votre Ikigai. Ajoutez ce livre à votre panier...

Le petit livre de l'Ikigaï

Auteure: Ken Mogi

Nombre de pages: 128

Pourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les champions de la longévité ? Grâce à l’ikigaï. Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ? Grâce à l’ikigaï. Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante d’une activité qui se suffit à elle-même ? Grâce à l’ikigaï. L’ikigaï est la célébration du « faire » plutôt que de « l’avoir » ou même de « l’être ». Grâce à ce livre, vous aurez toujours « une excellente raison de vous lever le matin », et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la vie. Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences inédites. Son Petit Livre de l’ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.

50 exercices pour trouver son ikigai

Auteure: Marilyse Trécourt

Nombre de pages: 128

Ikigai

Auteure: Akira Takumi

Nombre de pages: 0

Plongez dans l'univers inspirant de l'Ikigai, cette philosophie japonaise intemporelle qui vous guidera vers une vie plus épanouie, sereine et alignée avec vos aspirations profondes. "L'Art du Bonheur et du Bien-Être au Quotidien" est bien plus qu'un simple livre: c'est un programme complet pour découvrir et intégrer l'Ikigai, enrichi des pratiques du Kaizen et du Shinrin-Yoku, dans votre vie de tous les jours. Un point fort exclusif: Votre Carnet IKIGAI Ce livre inclut un carnet pratique unique, spécialement conçu pour vous accompagner dans votre quête personnelle. Grâce à ce carnet, vous pourrez: Réaliser des exercices introspectifs pour clarifier vos passions, vos talents, et vos objectifs. Identifier ce qui donne du sens à votre vie et ce qui peut vous rendre vraiment heureux. Tracer votre propre chemin vers un épanouissement durable, tout en gardant une trace de vos réflexions et progrès. Le carnet IKIGAI intégré est un outil puissant pour passer à l'action, transformer vos aspirations en réalité et ancrer vos découvertes dans votre quotidien. Ce que vous allez apprendre Découvrir ce qui vous passionne et ce pour quoi vous êtes doué. Trouver un...