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Bougies

Bougies

Auteure: Justine Roty

Nombre de pages: 80

Tout pour créer ses bougies 100% naturelles ! Composée de cire d’abeille, de soja ou de jasmin, de mèches en bois ou en coton, parfumée aux huiles essentielles bio et décorée de fleurs séchées, la bougie écologique est votre nouvel indispensable déco et bien-être ! À l’aide de cet ouvrage, apprenez à fabriquer vous-même vos bougies nature au fil des saisons : recettes en pas à pas ; conseils et astuces de la réalisation des mèches à la décoration finale ; choix de la cire et des parfums. À vous les bougies faciles et écolos !

Teintures végétales & écoprint

Teintures végétales & écoprint

Auteure: Beste Pekoz Bonnard

Nombre de pages: 80

Tout pour créer ses teintures 100 % végétales ! Écoprint, indigo, shibori, teintures à base de plantes et d’épluchures... Reconnectez-vous à la nature et réalisez vous-même vos teintures afin d’éviter polluants, déchets textiles, métaux lourds et colorants de synthèse. Dans ce livre : - Les étapes de fabrication et les techniques détaillées, de la préparation des fibres à la finition. - Plantes de la récolte, fibres naturelles, tissus de récup’... Une démarche écoresponsable. - Chaussettes colorées, mouchoirs en fleurs, nappe shibori... Des possibilités de créations infinies ! À vous les couleurs naturelles et lumineuses !

Savons

Savons

Auteure: Amélie Boué

Nombre de pages: 80

Tout pour créer ses savons 100 % naturels ! Vous en avez assez d’utiliser des savons du commerce dont vous ignorez la composition et leurs effets potentiels sur la santé ? Amélie Boué, artisane savonnière, vous donne dans cet ouvrage toutes les clés pour fabriquer en toute confiance vos savons naturels et vous propose des recettes de savons destinés aussi bien au corps, au visage qu’aux cheveux. Faire ses savons, c’est bon pour la peau, c’est écolo, c’est économique et c’est ludique !

Déco thérapie

Déco thérapie

Auteure: Jean-louis Serrato , Emanuela Cino

Nombre de pages: 256

Décorer son intérieur est une véritable thérapie douce pour trouver le calme au quotidien et exprimer sa personnalité. Un architecte d'intérieur et une photographe spécialisée en décoration vous accompagnent d'une pièce à l'autre de la maison pour créer confort et sérénité. Couleurs, lumières, mobilier, agencements, accessoires déco, nouveaux matériaux et technologies... Toutes les composantes d’un art de vivre à personnaliser d'une saison à l'autre.

Toi plus que tout

Toi plus que tout

Auteure: Mia Sheridan

Nombre de pages: 270

Pourra-t-il lui donner la force de se reconstruire ? Crystal a souvent perdu ceux qu'elle aimait et n'a jamais pu compter sur personne. En grandissant, elle s'est forgé une carapace de défiance et elle a appris à ne plus croire en rien. Lorsque Gabriel Dalton vient la voir dans le club de strip-tease où elle danse, elle croit qu'il est un homme comme elle en a croisé beaucoup. Il lui fait une proposition déconcertante qu'elle refuse aussitôt ; elle est déterminée à ne plus se laisser abuser par les hommes. Gabriel a traversé une épreuve terrible, mais il a appris à se reconstruire morceau par morceau, à goûter tout ce que la vie peut lui offrir, à aimer son existence pourtant si tourmentée. Il a tout de suite remarqué Crystal, sa fragilité et sa méfiance. Lui qui garde de son passé une grande difficulté à vivre avec les autres, pourrait bien se rapprocher de Crystal. Si elle le lui permet et si elle commence à s'aimer elle-même.

Faire la paix avec soi-même

Faire la paix avec soi-même

Auteure: Saverio Tomasella

Nombre de pages: 210

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.

Le Petit Prince

Le Petit Prince

Auteure: Antoine De Saint-exupéry

Nombre de pages: 87

Le Petit Prince est une œuvre de langue française, la plus connue d'Antoine de Saint-Exupéry. Publié en 1943 à New York simultanément à sa traduction anglaise, c'est une œuvre poétique et philosophique sous l'apparence d'un conte pour enfants. Traduit en quatre cent cinquante-sept langues et dialectes, Le Petit Prince est le deuxième ouvrage le plus traduit au monde après la Bible. Le langage, simple et dépouillé, parce qu'il est destiné à être compris par des enfants, est en réalité pour le narrateur le véhicule privilégié d'une conception symbolique de la vie. Chaque chapitre relate une rencontre du petit prince qui laisse celui-ci perplexe, par rapport aux comportements absurdes des «grandes personnes». Ces différentes rencontres peuvent être lues comme une allégorie. Les aquarelles font partie du texte and nbsp;et participent à cette pureté du langage: dépouillement et profondeur sont les qualités maîtresses de l'œuvre. On peut y lire une invitation de l'auteur à retrouver l'enfant en soi, car «toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants. (Mais peu d'entre elles s'en souviennent.)». L'ouvrage est dédié à Léon Werth, mais...

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Bien-être

Auteure: Raphaële Vidaling

Nombre de pages: 74

Votre kit bien-être "homemade". Fabriquer un diffuseur d'huiles essentielles, des parfums d'ambiance, des jus des balles anti-stress, des eaux detox, des mini-jardins zen, des éclairage doux ? Sans matériel particulier ? Oui c'est possible et même assez facile, économique et drôle. 40 tutos pour fabriquer votre "kit bien être" sans passer par la case supermarché et autres boutiques spécialisées. A vous de jouer !

Le métier d'être homme

Le métier d'être homme

Auteure: Marie Jejcic

Nombre de pages: 289

Confronté au dur métier de rester vivant, Samuel Beckett a su faire "Métier d'être homme", c'est pourquoi le vingt et unième siècle devrait le prendre très au sérieux. Beckett disait : On n'écrit pas pour publier, on fait ça pour respirer. "Être ou ne pas être" ici n'est pas la question, mais dire précis, sans relâche, mot à mot, jusqu'à se faire Inventeur de soi-même selon sa belle expression. Tout Beckett est là : s'inventer, pas se créer... car à se faire inventeur de soi-même, c'est de son présent qu'il saura faire création.

Trouver ma place

Trouver ma place

Auteure: Natacha Calestrémé

Nombre de pages: 368

Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement. Je vous propose d’identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille. Puis, à l’aide de mes 22 protocoles et l’explication de cas très concrets, je vous indique comment éliminer ces fardeaux émotionnels, pour accéder à votre plein potentiel, et être enfin vous-même. Ils en parlent : Je me sens différent. Quelle force incroyable se cache dans cette approche ! Dr. Robert Corvisier, médecin Ce livre a changé ma vie, l’injustice a cessé de me toucher, j’ai trouvé ma place. Julie Sovann Ouk, Chef d’entreprise Cet ouvrage va aider de nombreuses personnes, y compris des professionnels de santé. Quel travail remarquable ! Pascale Vaslin, psychologue, psychothérapeute Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée en santé et environnement, est l’auteure du best-seller La clé de votre...

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Lampes à faire soi-même

Auteure: Natalia Price-cabrera

Nombre de pages: 191

Un abat-jour est tellement plus qu'un simple cache-ampoule. Il peut transformer une pièce, créer une ambiance et mettre de bonne humeur. Dans Lampes à faire soi-même, Natalia Price-Cabrera, experte en abat-jour et fan des magasins d'occasion, vous livre tout ce qu'il faut savoir pour les réaliser vous-même. Avec des tutoriels faciles à suivre et des tonnes d'inspiration des créateurs d'abat-jour contemporains, vous allez pouvoir fabriquer d'ici peu vos propres modèles tout aussi magnifiques les uns que les autres.

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Sacs et pochettes à faire soi-même

Auteure: Jane Emilie Richard

Nombre de pages: 176

15 modèles de sacs, pochettes, cabas, besaces, cartables, pour tous les goûts et pour tous les niveaux ! Retrouvez dans cet ouvrage les 15 sacs indispensables du dressing ! Qu'ils soient en cuir, en coton, en tissu jacquard, avec des doublures à motifs ou en liberty, graphiques, pailletés, avec des pompons en cuir, des anses ou bandoulières, vous serez sûr de trouver dans ce livre le sac qu'il vous faut ! Adoptez la besace en cuir Odessa pour son côté rock n'roll et classe à la fois, le cartable Joséphine à la forme rétro et aux lignes chics, testez l'intemporel au look vintage de la besace Woodstock, ou encore la pochette Oxana 3 en 1 pour son côté pratique. Et pour partir en week end, rien de mieux que le grand sac Copenhague très résistant et looké à la fois. Un ouvrage très détaillé, car toutes les étapes sont photographiées, tous les schémas de découpe sont fournis ainsi qu'en fin d'ouvrage une grande feuille de gabarits à taille réelle. Classés par difficulté, avec de nombreux rappels de technique, cet ouvrage sera le compagnon idéal pour créer soi-même ses sacs. Le plus dur sera finalement de choisir par lequel commencer !

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Cosmétiques

Auteure: Raphaële Vidaling , Fanny Fardoit

Nombre de pages: 70

Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible ? Avec des ingrédients ordinaires, naturels et sans matériel particulier ? Oui. C'est même assez facile, drôle, économique et sain. 40 recettes. Du mascara aux boules de bain effervescentes, en passant par le blush à la betterave et le gel d'aloe vera. Y compris des produits auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé, comme la chantilly de douche à la noix de coco ou le gel après-rasage à la vodka. Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : Yapluka !

Que faire des cons ? Pour ne pas en rester un soi-même

Que faire des cons ? Pour ne pas en rester un soi-même

Auteure: Maxime Rovere

Nombre de pages: 130

Votre vie est encombrée d’une ou plusieurs créatures malfaisantes ? Vous désirez vous en défaire ? Avec humour et sagesse, Maxime Rovere démontre la capacité de la philosophie à affronter le quotidien et l’ordinaire, embrassant la vulgarité pour l’empêcher de nous envahir. Loin des grincheux qui dénoncent leurs contemporains, il examine nos interactions malheureuses et indique plusieurs issues possibles à nos conflits en tous genres. Sans prétention ni complaisance, ce livre propose une nouvelle éthique afin de penser et soigner ce fléau de notre temps, maladie du collectif et poison de nos vies individuelles.

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Goûters & petits dej

Auteure: Raphaële Vidaling

Nombre de pages: 74

Des petits dej et des goûters sains et faits maison pour nos enfants ! Halte aux produits transformés ! Trop de sucre et trop de glyphosate retrouvés dans les céréales du matin et autres goûters glissés dans la poche de nos enfants ! Pour remédier à cela rien de tel qu'un petit dej totalement "fait maison" et des délicieux goûters pour tous les jours. Fabriquer, barres, fruits séchés, faux nutella, confitures, biscuits secs, bonbons, cookies, c'est possible et avec des ingrédients ordinaires et sans matériel particulier ! Vous verrez c'est facile, économique et même assez drôle.

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100% fait maison

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 189

Un ouvrage indispensable pour tout faire soi-même avec des produits sains, naturels et écologiques Retrouvez dans cet ouvrage plus de 600 trucs, astuces et recettes, pour entretenir sa maison, faire des bocaux, conserves et confitures, préparer des tisanes, mais aussi prendre soin de soi, le tout de façon naturelle et écoresponsable. Ce livre répondra à tous vos besoins au quotidien, et vous propose des recettes et astuces économiques, écologiques et efficaces.Vous souhaitez nettoyer et dégraisser efficacement votre maison ? Éliminer des taches sur vos vêtements, vos tapis ? Préparer des bocaux et conserves avec des fruits de saison ? Réaliser vous-même vos shampoings, gommages, crèmes hydratantes ? Soigner les petits bobos du quotidien ? Utiliser les bienfaits du thym, de la lavande, la verveine, du miel ?Quel que soit votre objectif – bien-être, mieux vivre, démarche écoresponsable –, ces recettes de grand-mères composées de produits sains et 100 % naturels répondront assurément à toutes vos envies.

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Le grand livre du DIY

Auteure: Emilie Guelpa

Nombre de pages: 320

Préparez vos outils, coupez, assemblez, collez, peignez, brodez, tressez, décorez, tissez, enfilez, modelez, nouez, montez, coloriez, sciez, cuisinez, dorez, moulez, clouez, cousez et en un mot CREEZ !

Journal d'un dégonflé à écrire toi-même

Journal d'un dégonflé à écrire toi-même

Auteure: Jeff Kinney

Nombre de pages: 224

Des tests de personnalité pour savoir si vous êtes un VRAI dégonflé ; Des pense-bêtes pour n'oublier aucune bêtise ; des conseils pour être moins sage en classe ; des BDs à terminer ; Et des tas de jeux, de trucs et d'astuces rigolos pour être enfin à la hauteur de votre héro préféré ! En bonus dans les pages centrales : des cartoons collector en couleurs de Greg Heffley et de son meilleur ami Rowley.

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Carnets créatifs à faire soi-même

Auteure: Arne & Carlos,

Nombre de pages: 160

Confectionnez vos propres carnets créatifs à l'instar de ceux d'Arne & Carlos. Qu'ils "débordent" d'idées, de couleurs, d'images et de collages, comme ceux qu'ils réalisent depuis des années. Pas à pas, vous suivrez l'ordre des opérations, illustrées par des photos détaillées. Les fournitures nécessaires sont faciles à trouver, pas besoin de courir les magasins spécialisés. La deuxième partie propose des thèmes pour vos carnets : préparatifs pour mariages, albums souvenirs, carnet de voyage... Des carnets d'inspiration pour vos propres projets tricot, crochet ou broderie, de jardinage, de cuisine et de généalogie, pour votre usage personnel ou pour offrir en cadeau. Vous trouverez aussi quelques codes QR, pour réaliser les projets décrits en tricot, crochet ou broderie.

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Se pardonner à soi-même

Auteure: Anselm Grün

Nombre de pages: 132

Même s'il est présent dans la vie sociale ou invoqué par la foi chrétienne, le thème du pardon ne va pas de soi, en particulier dans sa mise en œuvre concrète, dans la relation aux autres. Si l'on demande à des sociétés ou à des groupes en guerre de faire la paix et d'entamer une démarche de réconciliation souvent exigeante, comme en Afrique du Sud, si l'on invite les membres d'une même famille à se retrouver après un conflit, si l'Église propose elle aussi le sacrement de réconciliation, toutes ces démarches ne sont pas nécessairement comprises, ni authentiquement vécues. Mais le plus difficile n'est-il pas d'abord de " se pardonner à soi-même ", demande avec pertinence Anselm Grün ? Bien souvent, la réticence à accorder le pardon à autrui trouve son origine dans les blessures profondes de la personne. Blessures de l'enfance dues à une éducation par trop rigoureuse, poids d'un deuil ou de souffrances mal assumées, drames parfois aussi de l'inceste ou du viol portés dans le secret... Il faut alors dénouer tout cet ensemble de difficultés, mettre au jour la douleur cachée pour faire la paix avec soi-même et pouvoir ainsi pardonner aux autres....

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Fabriquer ses produits de beauté & santé

Auteure: Régine Quéva

Nombre de pages: 128

Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... foisonnent dans les produits que nous utilisons tous les jours. Découvrez dans cet ouvrage les alternatives aux produits chimiques pour prendre soin de vous sans risquer votre santé. Faites confiance aux produits naturels qui ont fait leurs preuves depuis si longtemps ! Régine Quéva a mis au point plus de 70 recettes simples, rapides et efficaces, classées par saisons, pour vous accompagner toute l'année : Printemps : gommage vitalité, boisson tonique, lutte contre le rhume des foins, cuisine minceur... Eté : shampoing cheveux secs, protection solaire, baume soulageant les piqûres... Automne : boisson immunité, shampoing tonique, jus de fruits spécial mémoire... Hiver : remède contre la toux, masque peaux sensibles, boisson pour le foie... A chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre de cidre, miel, paillettes de nigari, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée et moins de pollution !

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