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Help me !

Auteure: Marianne Power

Nombre de pages: 384

MARIANNE POWER A TESTÉ LES 12 BIBLES DU DÉVELOPPEMENT PERSONNELPour le meilleur ou pour le pire ? « Ce fameux dimanche, une idée m’est venue. Une idée qui, d’épave dépressive, allait me transformer en femme heureuse et efficace : je n’allais plus simplement lire des ouvrages de développement personnel, j’allais les mettre en pratique. Un livre par mois, suivi à la lettre, pour voir si le développement personnel pouvait réellement changer ma vie. J’allais m’y tenir pendant un an – soit douze ouvrages au total. Et j’allais m’attaquer à mes failles avec méthode : argent, angoisses, poids... Arrivée à la fin de l’année, je serais... parfaite ! » Traduit de l’anglais par Christine Barbaste

Journal Intime : mon burnout, ma maladie chronique

Auteure: Claire Forlande

Nombre de pages: 435

Mais que m’arrive-t-il ? Pourquoi tant de souffrances ? Tant de fatigue ? Je ne contrôle plus rien. Mon corps a pris le dessus et décide à ma place. Comment est-ce possible ? Durant 3 ans d’arrêt maladie, j’ai été embarquée dans cette difficile épreuve du burn-out avec pour conséquence une maladie chronique que je subis encore après avoir quitté mon employeur à l’été 2021. Qu’avais-je fait d’aussi atroce pour subir une telle peine ? J’en ai voulu à ce corps, vous ne pouvez pas imaginer à quel point ! Et puis j’ai compris... Il me donne une chance de repenser ma vie. Je vous livre ici, le journal intime de cette épreuve, l’avant et l’après ; les clés pour s’en sortir et vivre autrement, réussir à remonter la pente, se maintenir à flot, s’accorder du temps et avancer sur le chemin de la pensée positive ! Ce ne fût pas sans efforts personnels, loin de là mais le jeu en vaut la chandelle...

Renaître à ses deuils

Auteure: Olivier Cechman

Nombre de pages: 295

La vie est faite de changements multiples et de pertes de tous ordres : décès, rupture sentimentale, perte d'emploi, déménagement, fuite du temps, levée des illusions... Généralement vécus comme de terribles épreuves, ces évènements sont aussi l'occasion d'entamer un nouveau cycle et d'écrire une nouvelle page de sa vie. Dans ce livre, l'auteur donne les clés pour surmonter les tourbillons d'émotions, apprivoiser le chagrin et retrouver la paix intérieure. Concrètement, il dévoile le chemin à suivre pour dépasser le deuil : bien s'entourer, pardonner, apprendre à lâcher prise, accepter la perte et surtout mettre en oeuvre un véritable plan d'actions pour prendre soin de soi. Tel un compagnon de route, ce guide vous soutiendra et vous ouvrira de nouveaux horizons. Une manière d'optimiser votre renaissance, réapprendre à vivre et donner un autre sens à votre vie.

Managers, osez le courage !

Auteure: Margaux Rambert

Nombre de pages: 218

Osez être un bon manager ! Saviez-vous que le manque de courage est un des reproches les plus fréquents des collaborateurs envers leur manager ? Et vous, êtes-vous courageux ? Aimeriez-vous développer votre courage managérial car vous sentez parfois qu’il vous en manque ? On en parle peu, pourtant le courage est une vertu indispensable pour bien manager ! Loin d’être des super-héros, de nombreux managers fédèrent leurs équipes au quotidien, font preuve d’audace, savent reconnaître leurs erreurs et créent la confiance là où d’autres, peu courageux, éteignent leurs collaborateurs, génèrent de la méfiance et de la démotivation. Bonne nouvelle, le courage managérial s’apprend et se travaille ! Jeune manager ou chef aguerri, vous trouverez ici une véritable boîte à outils pour le développer. Exercices pratiques, conseils de spécialistes et témoignages de patrons et de managers vous aideront à assumer ce que vous pensez bon pour votre équipe, vous imposer parfois face à votre hiérarchie et ainsi trouver votre juste place.

La vie est immense !

Auteure: Susan Jeffers

Nombre de pages: 284

Un ouvrage comme la vie elle-même : vous ne savez jamais ce qu'elle vous réserve ! Alors, laissez-vous surprendre... Compilation d'une cinquantaine d'articles fourmillant d'observations personnelles, de prises de position et de leçons de vie, La vie est immense ! cherche à restituer toute la richesse et la spontanéité de l'existence. L'éclectisme des thèmes abordés - l'amour, la maternité, le terrorisme, la vieillesse, le célibat, la maladie, etc. -, la liberté de ton et l'autodérision de son auteur en font un véritable livre de chevet où chacun pourra se reconnaître. Ouvrez ce livre et laissez-vous surprendre par ce que vous y trouverez - comme la vie elle-même, vous ne savez jamais ce qu'elle vous réserve - ; il vous fera réfléchir, rire, pleurer, aimer, etc. En effet, la vie est définitivement changeante, étonnante et donc réellement... immense !

Dépendance affective : se reconstruire (n.e.)

Auteure: Eva Arkady

Nombre de pages: 114

Après avoir vécu les affres de la codépendance et réussi à vous en libérer, vous vous retrouvez à un moment important de votre vie, l’après-dépendance. Une nouvelle page est à écrire et vous devez vous reconstruire... Enfin libre, avec en mains ce livre truffé de judicieux conseils, vous allez casser vos automatismes négatifs et limitatifs, vous reprogrammer en fonction de qui vous êtes réellement et réapprendre à vous connaître, à vous estimer, à vivre en toute conscience!

Quand L'homme Que Vous Aimez Ne Vous Respecte Pas

Auteure: David Hawkins

Nombre de pages: 68

Sanctifiée

Auteure: Cynthia Hand

Nombre de pages: 357

Durant des mois Clara Gardner s’est exercée à affronter le feu de ses visions, mais n’était pas préparée au choix qu’elle a dû faire ce jour-là. De plus, après coup, elle a découvert qu’être en partie un ange n’avait rien de simple. À présent, déchirée entre son amour pour Tucker et ses sentiments confus à propos des rôles qu’elle et Christian semblent destinés à jouer dans un monde à la fois beau et dangereux, Clara se débat avec une révélation troublante: quelqu’un qu’elle aime va mourir dans l’intervalle de quelques mois. Avec un avenir aussi incertain, tout ce qui est sûr pour Clara, c’est que le feu n’était qu’un commencement. Dans cette suite fascinante de Céleste, Cynthia Hand nous parle de la joie d’un premier amour, de l’angoisse de la perte et de la confusion qui accompagne la création d’une identité.

Sortir d'une relation abusive

Auteure: Virginie Loy

Nombre de pages: 176

Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur, dépendant affectif...) sans pour autant s'affranchir des schémas abusifs. Conçu par une coach qui accompagne les victimes, hommes et femmes, ce guide positif, nourri de témoignages et d'exercices, va au-delà des idées reçues en proposant une méthodologie pour repérer les symptômes, comprendre les mécanismes, se libérer d'une relation abusive et, surtout, se reconstruire. Définitions - Conseils - Exercices Préface d'Anne-Laure Buffet (thérapeute, conférencière et auteur, spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences intrafamiliales.)

Transformez votre vie avec les synchronicités

Auteure: Isabelle Fontaine

Nombre de pages: 234

La méthode du miroir - 21 jours pour amplifier les effets de la pensée positive

Auteure: Louise Hay

Nombre de pages: 124

21 jours pour amplifier les effets de la pensée positive " Un miroir vous renvoie l'exact reflet de vos propres sentiments et jugements. Les affirmations les plus puissantes sont celles que vous vous adressez droit dans les yeux, à voix haute, face au miroir. "Louise HayApprendre à s'aimer à l'aide d'un miroir

Oser dire oui à l'univers

Auteure: Irma Makongue Wonja

Nombre de pages: 250

Die Frage der Medizin in Nietzsches Philosophie / La Question de la médecine dans la philosophie de Nietzsche

Auteure: Isabelle Wienand , Patrick Wotling

Nombre de pages: 418

Wie hängen Medizin und Philosophie zusammen? Diese Frage durchzieht das Denken von Friedrich Nietzsche – trotzdem ist sie bisher noch nicht systematisch untersucht worden. Die Beiträge dieses Bandes zielen darauf ab, die Bedeutung und die Funktion der Medizin in der Philosophie Nietzsches zu klären bzw. zu vertiefen. Schwerpunkte dabei sind (1) Philosophie und Therapie, (2) Der Philosoph als Arzt der Kultur und (3) Gesundheit, Krankheit und Genesung. Le rapport entre médecine et philosophie est une question qui caractérise la pensée de Friedrich Nietzsche, et qui n'a pas fait véritablement l'objet d'une étude systématique jusqu'à présent. Le volume vise à clarifier, approfondir la nature, la signification et la fonction de la médecine dans la philosophie de Nietzsche autour de trois axes principaux: (1) La philosophie comme médecine de la vie; (2) Le philosophe comme médecin de la culture; (3) Santé, maladie et guérison. Der Band enthält Beiträge von: / L'ouvrage regroupe les contributions originales de : Clademir Araldi, Anne-Gaëlle Argy, Martine Béland, Eric Blondel, Andrea Bollinger, Jesús Conill-Sancho, Céline Denat, Laurent Esmez, Marta Faustino,...

Libérer ses rêves

Auteure: Lantou Onirina

Nombre de pages: 272

Peur de l’échec, manque de confiance en soi, doutes... Les raisons pour ne pas réaliser ses ambitions sont nombreuses. Et si, pour y parvenir, tout n'était qu'une question de méthode ? Ce livre donne les clés pour enfin entreprendre, changer, agir et se libérer des blocages. Basée sur des techniques, comme le Kaizen, la neuroplasticité ou le Creative Problem Solving, cette méthode propose des exercices et conseils pratiques vous aidant à atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Pas à pas, l’auteur, une coach de vie réputée, vous guide sur le chemin de l’action et de l’efficacité. Sa devise : voir toujours plus grand pour accomplir ce que l’on veut vraiment. Et avoir, enfin, la vie dont on rêve.

Les évanescents

Auteure: Damien Ribeiro

Nombre de pages: 133

Il s’appelle Dos Reis. Ses parents ne parlaient pas français vingt ans auparavant mais ils viennent d’intégrer la classe moyenne et peuvent s’installer dans un lotissement où l’immobilier est accessible à des gens comme eux. Lorsqu’il atteint l’âge des premiers tags, Mickaël rêve d’inscrire son nom sur tous les murs de la ville. De faire partie de ce mouvement hip-hop où les vapeurs d’aérosol lèvent de fraîches hallucinations. Et puis un jour, il change de rivage. Dans un premier roman qui décortique avec une lucidité féroce le désenchantement contemporain, Damien Ribeiro suit la trajectoire d’un jeune homme qui s’enferme à l’âge adulte dans une contrevie aux antipodes des horizons de son adolescence.

La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise

Auteure: Colette Portelance

Nombre de pages: 197

Le livre que vous tenez en main est un hymne à la paix intérieure comme à la paix dans le monde. L’auteur nous propose des outils accessibles et efficaces pour dissoudre les guerres qui nous rongent intérieurement ou sévissent autour de nous. Elle nous donne aussi des clés pour apaiser en nous les blessures résultant de l’abandon, du rejet, de l’humiliation, du pouvoir, de la culpabilisation, de la trahison et de la dévalorisation, sources de tant de souffrances... Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, elle nous propose une troisième voie : celle de l’acceptation et du lâcher-prise. Loin d’encourager la passivité et l’indifférence, cette voie nous guide vers l’action juste, sans offensives ni défensives, celles-ci ne contribuant qu’à nourrir la tourmente intérieure et à provoquer les conflits... Grâce à des exemples issus d’expériences vécues et aux outils concrets qu’elle nous offre, Colette Portelance nous invite au lâcher-prise et à l’acceptation de la réalité telle qu’elle est, de nous-mêmes tels que nous sommes et des autres tels qu’ils sont. Nous avançons ainsi sur le chemin de la guérison ...

PARLEZ-MOI DE COURAGE

Auteure: Helen Exley

Nombre de pages: 80

Le reiki au quotidien

Auteure: Sabrina Abed

Nombre de pages: 176

LE REIKI AU QUOTIDIEN Un guide parfait et concis pour toute personne qui souhaite découvrir le Reiki, cette technique énergétique qui inclut à la fois une énergie particulière, une méthode d’apposition des mains, et également une philosophie de vie qui s’expérimente jour après jour. Découvrez ici l’histoire du Reiki, ses principes fondamentaux, ainsi que les techniques de base : les cinq préceptes, la méditation Gasshô, le Kenyoku Ho, les chakras ou encore l’autotraitement. Cet ouvrage est une invitation à vous découvrir vous-même et à pratiquer au quotidien cet art de vivre qu’est le Reiki, pour atteindre un développement personnel et spirituel, au travers de nombreux exercices. ATTEIGNEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN GRÂCE AU REIKI !

Guérir par la thérapie des vies antérieures

Auteure: Lorraine Flaherty

Nombre de pages: 298

Ce guide explore la régression dans les vies antérieures et le potentiel des vies futures, et permet au lecteur de comprendre à fond chaque étape du processus. Il comprend des transcriptions détaillées de séances authentiques et présente des témoignages directs d’expériences vécues. Lorraine Flaherty utilise la trame du Magicien d’Oz comme métaphore du voyage des âmes vers l’éveil spirituel et la guérison. C’est un périple qu’elle-même a entrepris, et ses récits, comme ceux de ses clients, ont pour but d’aider le lecteur à guérir, à se dégager de son fatras mental, à prendre de meilleures décisions, à développer un plus grand pouvoir personnel et à emprunter le chemin qui lui convient: sa propre «route de brique jaune» qui le mènera à la réalisation de ses rêves.

Canada : la terre perdue... le paradis retrouvé

Auteure: Sami Rachdi

Nombre de pages: 374

Dans cet essai, l’auteur revient sur les principaux conflits qui ont secoué le monde durant le xxe et le xxie siècle et s’interroge sur la raison pour laquelle les hommes ont abandonné leurs valeurs humanistes. Que sont devenus les idéaux défendus lors du printemps de Budapest en 1956 par exemple, le festival de Woodstock ou encore la révolution de Mai 68 ? Pourquoi est-on incapable de tirer des leçons de cette si funeste période qu’a été la Seconde Guerre mondiale ? L’auteur voudrait s’installer au Canada, pays qui selon lui applique une politique de l’immigration plus humaine en favorisant notamment l’intégration desdits immigrés. Il note également que sur ce territoire, toutes les religions cohabitent en bonne harmonie et rappelle le modèle de village envisagé par le visionnaire Marshall McLuhan. Il imagine une vie rêvée en pleine nature, sauvage et magnifique, non loin de Trois-Rivières, dans une cabane habitée par un vieil Indien. Mais cet avenir radieux est bien vite assombri par l’annonce terrible qui vient de tomber : On vient d’attaquer Manhattan !

Tu m'écoutes ? Tu disais ?

Auteure: David Hawkins

Nombre de pages: 211

Mes propres choix

Auteure: Marie-paule Cazeaux

Nombre de pages: 169

« La liberté c’est de pouvoir décider de sa vie. » Tel est le message délivré par ce livre qui, au travers d’expériences partagées et de petits exercices, lève, un à un, les verrous internes qui nous empêchent de nous réaliser pleinement dans la vie. En partageant son parcours et son vécu, l’auteure vous propose de conscientiser un certain nombre de freins et surtout de leviers que nous avons en nous. Au fil des pages, vous apprendrez à lâcher prise en laissant émerger votre moi profond pour enfin agir en accord avec qui vous êtes réellement. En ouvrant ce livre, vous ouvrez le champ des possibles ! À PROPOS DE L'AUTEURE Coach en reconversion professionnelle et en développement personnel pour cadres et dirigeants d’entreprises, Marie-Paule Cazeaux excelle dans l’art d’accompagner les hommes et les femmes à prendre conscience de leurs plafonds de verre et à se dépasser, se reconnecter à ce qu’ils sont.

Marre de la vie ?

Auteure: Lucia Canovi

Nombre de pages: 857

Ce livre va changer votre vie ! Vous êtes malheureux ou découragé, fragile ou angoissé ? L'idée de mettre fin à vos jours vous a déjà effleuré ?... Alors ce livre va changer votre vie. C'est le plan du labyrinthe dépressif, le phare qui permet d'éviter les récifs et d'arriver à bon port, le chaînon manquant entre le bonheur et vous. Les réactions des lecteurs Voici ce que disent les lecteurs de "Marre de la vie ?" : « Ce livre devrait être prescrit par ordonnance à tous ceux qui ont encore un peu de force pour lire ! » « J'adore ce livre, c'est une source de joie de vivre, d'espoir, de ressources, de repos, loin de l'abêtissement des masses, de la médiocrité ambiante... Je ne suis pas toujours d'accord avec l’auteur mais je trouve ses idées très intéressantes, humaines, bienveillantes, loin de tout préjugé, un bain de fraîcheur spirituelle. » « Une bouffée d'air frais pour ma petite tête perturbée ! » « Tant de lucidité et de sagesse... » « Excellent livre. Une bouée pour ceux qui vont mal. Je l’ai dévoré. » « Merci infiniment pour ce que vous écrivez, c'est une bouffée d'air pur ! » « Un livre très très très positif. » «...

Affronter la peur - Utiliser le courage comme remède pour le corps, l'esprit et l'âme

Auteure: Lissa Rankin

Nombre de pages: 309

Utiliser le courage comme remède pour le corps, l'esprit et l'âme Si elle n'est pas maîtrisée, la peur devient un sérieux facteur de risque pour notre santé, liée à toutes sortes de troubles, des problèmes cardiaques au diabète en passant par le cancer. Lissa Rankin nous explique non seulement pourquoi nous devons nous guérir des peurs qui mettent notre santé en danger et nous privent de notre joie de vivre, mais aussi comment la peur peut nous soigner en nous ouvrant les yeux sur tout ce qui a besoin d'être guéri dans notre vie. S'appuyant sur des études scientifiques et des témoignages éloquents, l'auteur nous offre une compréhension capitale des effets de la peur et trace un chemin vers le bien-être et la plénitude à tous les niveaux.

Construire son réseau pour les Nuls business, poche

Auteure: Myriam Kebani

Nombre de pages: 449

Rencontrer, réseauter, démarcher... c'est facile ! Vous voulez décrocher le job de vos rêves sans envoyer des centaines de candidatures spontanées qui resteront lettre morte ? Vous voulez faire connaître l'entreprise que vous venez de créer sans avoir à prospecter tous azimuts sur le terrain ? Vous voulez vous sentir à l'aise dans les événements professionnels ? Cet ouvrage est fait pour vous, et vous donnera toutes les clés pour devenir un as du réseautage ! Découvrez Les différents lieux où réseauter : clubs, salons, Internet... Les principaux réseaux sociaux et leurs spécificités Des astuces pour être un réseauteur efficace Comment faire grandir et entretenir votre réseau

La Relaxation Pour les Nuls

Auteure: Céline Touati , Shamash Alidina

Nombre de pages: 352

Relaxxxx ! Inspirez... Expirez... Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. Le corps et l'esprit enfin apaisés, vous bénéficierez d'une meilleure qualité de vie... et ne pourrez plus vous en passer! Au programme: comprendre le stress mieux connaître son corps s'apaiser et gérer son esprit dormir en toute sérénité se détendre au travail gérer l'anxiété, la panique et la dépression découvrir le yoga, le qi gong, etc.

Hé, J'ai Raison!

Auteure: Monique Pambrun

Nombre de pages: 150

Hé, j'ai raison! by Monique Pambrun

Princesse ou grenouille?

Auteure: Jim Benton , Marie-josée Brière

Nombre de pages: 164

Les impétueuses confessions de Jasmine Kelly, une préadolescente fière, affirmée et à la répartie cinglante qui livre dans son journal ses états d'âme sur divers sujets de son quotidien (amitié, école, parents, amour, look, etc.) -- D'un humour léger, parfois décapant, et rempli de détails juteux sur sa vie personnelle et sur ses rapports houleux avec les autres, l'héroïne résolument actuelle propose ici un bon moment de détente coloré du dialecte "full-cool" qu'affectionnent les jeunes d'aujourd'hui. Le tout est accompagné de caricatures rigolotes du même acabit. [SDM].

Petits messages qui font du bien

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 288

Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie. Sénèque Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. À te regarder, ils s’habitueront. René Char La vie est fabuleuse, elle nous fournit à chaque instant des occasions de grandir. Laurent Gounelle Telle une invitation à laisser vagabonder votre pensée, ce recueil joliment présenté vous procure bien-être et détente. Les citations qu’il propose sont celles d’écrivains, d’artistes et de sages, de toutes les cultures et de toutes les époques.

Une révolution intérieure

Auteure: Gloria Steinem

Nombre de pages: 522

L’estime de soi selon l’icône du féminisme Gloria Steinem Gloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s’emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l’estime de soi – chez les femmes mais aussi chez les hommes, peu importent l’appartenance ethnique, la classe sociale, l’âge ou l’orientation sexuelle. Convaincue que le personnel est politique et que l’estime de soi détermine notre capacité à exister dans l’espace public, elle nous livre des clés essentielles pour la restaurer : acquisition de connaissances et de techniques, partage d’expériences ou encore méditations guidées. Un ouvrage qui mêle anecdotes personnelles, témoignages et analyses, et qui invite à se réemparer de sa propre vie. Publié dans une nouvelle traduction, avec une préface inédite de Mona Chollet. À propos de l’autrice Gloria Steinem est une activiste féministe américaine née en 1934. Journaliste, autrice, elle a fondé le magazine Ms. et, avec Jane Fonda et Robin Morgan, le Women’s Media Center, une organisation qui se bat pour rendre les femmes plus visibles dans les médias.

21 jours pour maîtriser les affirmations positives - ... et changer votre vie

Auteure: Louise Hay

Nombre de pages: 133

Ces 21 affirmations positives constituent la clé de voûte des enseignements de Louise Hay. Cette technique de guérison a déjà réconforté et guéri des millions de personnes à travers le monde. Ce livre pratique et totalement inédit de Louise Hay permet d'acquérir facilement et rapidement cette compétence infiniment puissante. Vous découvrirez le pouvoir des mots simples et apaisants et comment les appliquer à n'importe quel problème, que vos difficultés soient émotionnelles ou physiques. Vous apprendrez également à créer votre propre affirmation positive, qui ciblera vos maux et difficultés du moment. Commencez à guérir votre vie en seulement 21 jours !

Mon journal full nul : N° 4 - Inutile, ça sert à rien

Auteure: Jim Benton

Nombre de pages: 148

Jasmine sait déjà qu'Angéline est très belle. Comme si ce n'était pas suffisant, voilà qu'elle possède aussi une beauté intérieure! Elle fait du bénévolat! Eh bien, Jasmine peut, elle aussi, posséder une beauté intérieure! Her best friend's a backstabber. Her worst enemy is a sweetheart. And her dog is just waiting for the right moment to seek his revenge. Why should Jamie even bother going to school? Why not? After a run-in with Mega-Popular Angeline, aka Pure Evil, Jamie reforms her selfish ways & becomes the decent human being she never thought she could be. But she quickly realizes that helping others kind of stinks. Is someone trying to thwart her attempts at irresistible inner beauty? Or will Jamie finally achieve the "I'm an angel" glow she knows will make Hudson Rivers fall madly in love w/ her? Original title: Never Do Anything, Ever

Vaincre ses complexes

Auteure: Olivier Cechman

Nombre de pages: 256

Votre nez ou votre accent ne vous revient pas ? Vos kilos en trop ou en moins vous contrarient ? Votre job vous fait rougir ? Nos complexes, qu'ils soient physiques, identitaires ou socioculturels, peuvent rapidement devenir des fardeaux paralysants qui nous meurtrissent et inhibent toute chance d'épanouissement. Dans ce livre, l'auteur nous montre qu'en réalité les complexes ne sont pas une fatalité. Il donne les clés pour se détacher des conventions et entreprendre le processus d'acceptation qui permet de vivre pleinement. Vous apprendrez ainsi à retrouver confiance en vous et gérer l'image que les autres peuvent avoir de vous. Un véritable programme de renaissance pour, enfin, se réapproprier sa vie, son identité et son bonheur.

Le p'tit quiz du développement personnel en 500 questions

Auteure: Christophe Nicol

Nombre de pages: 224

Avec le P’tit Quiz vous allez pour la première fois vous amuser avec le développement personnel. Non seulement vous allez tester vos connaissances, solliciter votre mémoire mais aussi l’enrichir car les questions de Christophe Nicol sont aussi inattendues qu’originales. Voici 500 questions sous forme de quiz, de vrai ou faux, ou encore de mot manquant. Et puis si vous ne trouvez pas, les réponses sont bien sûr à la fin !

Psychologie positive : pour aller bien (La)

Auteure: Yves-alexandre Thalmann

Nombre de pages: 256

Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s’intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices pratiques et ciblés visant l’épanouissement. Qu’attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D’orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des doits d’auteur est reversée à l’association Happylab.

Le MBA du bonheur

Auteure: Andréa Ndoti

Nombre de pages: 266

Ce livre est une boussole pour tous ceux qui étaient perdus et qui cherchaient la lumière au bout du tunnel. Il est avant tout pour toute catégorie de personnes à la recherche de l'amour, du succès et du pouvoir afin de leur procurer une certaine satisfaction en termes d'accomplissement, un certain bien-être dans leur parcours de vie. Il s'adresse également à une autre catégorie de personnes perdues dans des questionnements incessants sur leur avenir et la vie en général, qui vivent dans la dépression, le stress, l'angoisse et la peur, et qui sont dans la tristesse, dégoûtées de la vie.

La conscience quantique et l'au-delà - Une voie inédite vers l'Éternité

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 297

Une voie inédite vers l'Eternité Qui sommes-nous et que restera-t-il de nous après notre brève existence terrestre ? Où sont nos chers disparus, et pouvons-nous communiquer avec eux ? Y a-t-il un au-delà et avons-nous une âme promise à l?immortalité ? De nombreuses réponses sont offertes à ces questions essentielles, mais la plupart restent purement subjectives et arbitraires. L?auteur propose un éclairage inédit sur l?au-delà et l?immortalité en s?appuyant sur une approche originale et innovante, basée sur la science contemporaine. Dans cet essai, clair et accessible à tous, il nous invite à une réflexion essentielle sur les profondeurs du réel. Il envisage que l?invisible existe et se manifeste dans l?atome et l?électron. Cette ingénieuse hypothèse conduit vers sa notion d?holomatière, qu?il présente. Elle rend plausible l?immortalité de l?âme et fait de nous des géants de l?invisible aux pouvoirs insoupçonnés. La vie serait plus, beaucoup plus qu?un passage terrestre absurde et sans lendemain : tel est le réconfortant message qui émerge de cet ouvrage.