Ebooks Gratuits

Le plus grand univers d'ebooks au format PDF et EPUB

Trouver votre ebook...

Nous avons trouvé un total de 39 livres disponibles en téléchargement
Je me soigne avec les plantes pour les Nuls

Je me soigne avec les plantes pour les Nuls

Auteure: Christopher Hobbs , Franck Gigon

Nombre de pages: 292

Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser quotidiennement Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l'aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l'aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d'éventuels effets indésirables.

Se soigner par les plantes Pour les Nuls

Se soigner par les plantes Pour les Nuls

Auteure: Christopher Hobbs , Franck Gigon

Nombre de pages: 372

Les bienfaits des plantes à la portée de tous ! Vous voulez vous soigner et soigner toute la famille naturellement et sans risque ? Vous voulez prendre votre santé en main ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profiter de leurs bienfaits au quotidien. Vous trouverez dans ce livre : - Le guide des symptômes : de A à Z, une description des symptômes les plus courants (maux de tête, rhume, blessures légères, toux...) en termes simples, et les remèdes à base de plantes pour les soulager. - Le guide des plantes médicinales : cette partie recense toutes les espèces utilisées pour se soigner, avec une illustration et une description de chaque plante pour vous guider lors de leur identification. Il vous fait découvrir leurs utilisations, les produits ou extraits les plus efficaces, les instructions de dosage et vous met en garde contre d'éventuels effets indésirables. Sans oublier les 10 meilleures plantes au quotidien, les 10 meilleures tisanes, les 10 huiles essentielles à retenir !

La Méthode flexitarienne

La Méthode flexitarienne

Auteure: Franck Gigon , Damien Galtier

Nombre de pages: 142

L'antiméthode Dukan... et ça marche ! Qu'est-ce que le flexitarien ? C'est tout simplement quelqu'un qui décide de manger plus sain : davantage de fruits et de légumes, mais sans arrêter complètement la viande. Mieux que le régime méditerranéen et le régime Okinawa : écologique, bon pour la santé, économique, plus souple que le végétarisme, antiâge, le régime flexitarien présente beaucoup d'avantages et, en plus, favorise la perte de poids. Moins de viande et... on ne regrossit pas ! Cette méthode à succès venue des États-Unis fait enfin son entrée en France et avec elle, l'adjectif " flexitarien " entre dans le langage courant, pour une approche dans l'air du temps qui plaît à la presse. Ce livre, écrit par un médecin et un diététicien, est le premier mode d'emploi français de la méthode. Vous découvrirez quel type de flexitarien vous êtes, les meilleurs aliments flexi à consommer et comment suivre ce régime pendant 4 semaines type. Sans oublier les 100 recettes : rillettes de champignons, courges en tranche à l'italienne, velouté de patates douces au fenouil, tomates farcies, clafoutis aux framboises...

La Presse médicale

La Presse médicale

Nombre de pages: 912

Includes 1959- Confrontations radio-anatomo-cliniques de l'hôpital de vaugirard de Paris.

Description, emploi et valeur en clientele des traitments nouveaux

Description, emploi et valeur en clientele des traitments nouveaux

Auteure: Roger Hyvert

Nombre de pages: 360
Le Nouveau Paris. Histoire de ses 20 arrondissements. Illustrations de Gustave Doré. Cartes topographiques de Desbuissons. [With “Dictionnaire topographique, historique et étymologique des rues de Paris. Par A. Delvau.”]

Le Nouveau Paris. Histoire de ses 20 arrondissements. Illustrations de Gustave Doré. Cartes topographiques de Desbuissons. [With “Dictionnaire topographique, historique et étymologique des rues de Paris. Par A. Delvau.”]

Auteure: Émile Gigault De La BÉdolliÈre

Nombre de pages: 582
Bulletin général de thérapeutique

Bulletin général de thérapeutique

Nombre de pages: 608

Vol. 135- include Compte-rendu of the Société de thérapeutique.

Remèdes naturels pour les Nuls

Remèdes naturels pour les Nuls

Auteure: Alessandra Moro Buronzo

Nombre de pages: 358

Les bienfaits de la nature à la portée de tous ! Scandale du Médiator, méfiance vis-à-vis des remèdes dits " chimiques "... De plus en plus de Français ont recours aux bons vieux remèdes de grands-mères : plus d'un tiers d'entre eux ont recours régulièrement aux médecines douces pour se soigner. Comment faire le tri entre les remèdes efficaces et les autres ? L'automédication jusqu'où ? Comment prépare-t-on une tisane maison, un cataplasme ? Comment soigner une indigestion au naturel ? Le vinaigre, le bicarbonate de soude, à quoi ça sert ? Ce " Nuls " met enfin les bienfaits de la nature, que nos grands-mères connaissaient bien, à la portée de tous ! Dans cette véritable bible de la santé 100 % nature : - Aliments, plantes, huiles essentielles, homéopathie, argile, vinaigre, bicarbonate de soude... le mode d'emploi des principaux remèdes naturels - De A comme Acné à Z comme Zona, les solutions naturelles aux maux quotidiens de toute la famille - Les gestes ancestraux qui soignent : préparer une tisane, un bain de pieds... - Les secrets d'une bonne hygiène de vie - Les 10 meilleurs remèdes à faire maison ! Avec des anecdotes, les conseils en plus de...

Dictionnaire populaire de médecine usuelle, d'hygiène publique et privée publiʹe

Dictionnaire populaire de médecine usuelle, d'hygiène publique et privée publiʹe

Auteure: Paul Labarthe

Nombre de pages: 1172
Chronique de la dérive douce

Chronique de la dérive douce

Auteure: Dany Laferrière

Nombre de pages: 224

Un jeune homme du sud arrive dans une ville du nord. On le voit dériver dans les rues d'un monde si neuf. Par petites touches singulières, il tente de savoir où il se trouve. Si L'Enigme du retour (Grasset, prix Médicis 2009) était le roman du retour à Port-au-Prince de Dany Laferrière, Chronique de la dérive doucerelate son arrivée à Montréal, à l'âge de 23 ans.

Revue de l'hypnotisme et de la psychologie physiologique

Revue de l'hypnotisme et de la psychologie physiologique

Nombre de pages: 444

Includes proceedings of various congresses and societies on hypnotism.

Dictionnaire de biogéographie végétale (NE)

Dictionnaire de biogéographie végétale (NE)

Auteure: Georges Métailié , Antoine Da Lage

Nombre de pages: 2505

La biogéographie est une discipline aussi ancienne que la Science elle-même. Tout en restant ancrée sur ses fondamentaux que sont l'étude de la répartition des flores et des paysages végétaux et celle des facteurs de cette répartition, elle est de plus en plus à l'interface de nombreuses disciplines des sciences de la vie et de la Terre ou des sciences humaines et sociales. D'autant plus qu'elle fait désormais face aux questions posées par la conservation de la nature et la gestion des territoires, des ressources naturelles et de la biodiversité, ainsi qu'aux nouveaux enjeux de la mondialisation, aux dangers de la globalisation. Elle a connu dans les 20 dernières années une évolution fulgurante et une effervescence terminologique, dont cet ouvrage est le témoin. Le vocabulaire de la biogéographie reflète non seulement la palette des paysages végétaux de la planète, mais également la diversité des disciplines auxquelles les biogéographes font appel dans leur pratique. En s'appuyant sur le dépouillement d'un vaste corpus documentaire, une équipe pluridisciplinaire de géographes, ethnobiologistes, linguistes ou botanistes, a assuré le contrôle et la...

Nouveau formulaire des spécialités pharmaceutiques pour 1903

Nouveau formulaire des spécialités pharmaceutiques pour 1903

Auteure: M. Gautier (metge) , F. Renault

Nombre de pages: 436
Sociologie de l'obésité

Sociologie de l'obésité

Auteure: Jean-pierre Poulain

Nombre de pages: 385

Qualifiée d'épidémidie mondiale dans un rapport de l'OMS, l'obésité est un problème sanitaire dans toutes les sociétés développées. Les institutions scientifiques et médicales sont mobilisées pour proposer des plans de lutte appuyés sur une meilleure alimentation et une hygiène de vie. En effet, toutes les analyses se recoupent et constatent que la transformation des modes de vie (sédentarisation et alimentation trop riche et déséquilibrée) est la cause essentielle de l'obésité. C'est un problème grave de par les conséquences sanitaires, sociales et économiques qui en résultent. C'est également un problème inquiétant, car les dispositions et campagnes engagées jusqu'à présent se sont révélées le plus souvent inefficaces et parfois contre-productives. Le but de cet ouvrage est d'analyser comment la sociologie et l'anthropologie peuvent contribuer à éclairer et expliquer pourquoi les plans d'action mis en place sont en partie inefficaces et comment ces disciplines peuvent apporter une aide efficace, enfin, dans quelles conditions elles pourraient intervenir à partir d'un dialogue interdisciplinaire indispensable.

Formulaire thérapeutique

Formulaire thérapeutique

Auteure: Gaston Lyon , Paul Loiseau (auteur En Pharmacie).) , Louis Delherm

Nombre de pages: 946
Immobilier

Immobilier

Auteure: Aymeric Dutrey

Nombre de pages: 176

Dans ce livre, Aymeric Dutrey vous démontre qu'il vous est possible de développer votre patrimoine immobilier en restant salarié. Il explique comment atteindre l'indépendance financière et l'équilibre personnel en décuplant vos revenus avec l'investissement immobilier.Vous pensez que vous n'avez ni le temps, ni les compétences, ni les moyens d'atteindre cet objectif ?Ce guide a pourtant été écrit par un trentenaire salarié qui a doublé son patrimoine immobilier ainsi que ses revenus fonciers chaque année depuis 5 ans. Il est aujourd'hui propriétaire de 30 logements et surfaces commerciales répartis sur 8 immeubles et gérés par 3 agences immobilières.Dans ce livre, il détaille chaque étape de la constitution d'un patrimoine immobilier actif pour améliorer le présent et sécuriser votre avenir :- la recherche et la sélection des biens les plus rentables ;- les éléments essentiels à la validation du financement ;- le montage financier et fiscal le plus adapté à vos objectifs ;- la mise en place d'une gestion locative efficiente.Que vous soyez néophyte ou confirmé, ce livre très concret basé sur des faits réels récents va faire de vous un...

La phytothérapie

La phytothérapie

Auteure: Anne-sophie Nogaret

Nombre de pages: 192

Pour se soigner, utiliser les plantes a été pendant plusieurs siècles la seule méthode. Aujourd'hui encore, de très nombreux médicaments sont fabriqués à base de plantes. Véritable initiation à la médecine douce, ce livre constitue un guide très complet : il commence par exposer les origines de la phytothérapie pour présenter ensuite les différentes plantes utilisées. Enfin, une vaste partie pratique propose des remèdes aux pathologies les plus courantes, sans oublier les maux spécifiques de la femme et de l'enfant.

Les belles images

Les belles images

Auteure: Simone De Beauvoir

Nombre de pages: 192

"Non ; elle a crié tout haut. Pas Catherine. Je ne permettrai pas qu'on lui fasse ce qu'on m'a fait. Qu'a-t-on fait de moi ? Cette femme qui n'aime personne, insensible aux beautés du monde, incapable même de pleurer, cette femme que je vomis. Catherine : au contraire lui ouvrir les yeux tout de suite et peut-être un rayon de lumière filtrera jusqu'à elle, peut-être elle s'en sortira... De quoi ? De cette nuit. De l'ignorance, de l'indifférence."

Sacrés chefs !

Sacrés chefs !

Auteure: Fanny Briant , Emmanuelle Delacomptée , Christian Regouby

Nombre de pages: 454

Huit grands chefs. Cinq régions de France. Trente plats d’exception. Des saveurs, des émotions, des histoires. Une gastronomie engagée. Un novice, Guillaume, qu’un stage de critique culinaire dans le magazine de son grand-père va réveiller, contre toute attente, bien au-delà des papilles. Arnaud Donckele, Alain Ducasse, Alain Dutournier, Gilles Goujon, Michel Guérard, Laurent Petit, Anne-Sophie Pic, Guy Savoy.

Nutrition de la force

Nutrition de la force

Auteure: Julien Venesson

Nombre de pages: 168

Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ? Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : • prise de masse musculaire • sèche en vue d’une compétition • perte de poids • optimisation de l’entraînement L’auteur passe ensuite en revue les compléments alimentaires du marché afin de mieux en cerner l’utilité, l’efficacité et apprendre à bien les utiliser. Il aborde enfin les principaux problèmes de santé du sportif de force et explique comment les résoudre, du surentraînement jusqu’aux crampes en passant par les tendinites. Vous découvrirez notamment : • Whey, caséine, soja... : quelles protéines choisir, quand les prendre et à quelle dose • Quels sont les compléments alimentaires qui accélèrent la prise de muscle • Comment manipuler...

Derniers livres et auteurs recherchés