Ebooks Gratuits

Le marchand de sable va passer

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 87

Enfin la solution EFFICACE pour endormir vos enfants ! Finis les couchers difficiles ! Grâce à Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, découvrez LA MÉTHODE INFAILLIBLE pour endormir vos enfants : 20 HISTOIRES spécialement conçues pour aider les petits à s'endormir, en fonction de leur âge. S'appuyant sur le langage adopté en hypnothérapie, elles utilisent des métaphores et des suggestions douces, qui facilitent naturellement l'endormissement de l'enfant. TOUS LES CONSEILS pour appliquer la méthode de façon optimale (synchronisation des respirations, indications de lecture...) et pour mieux comprendre les besoins et les réactions de votre enfant face au sommeil.

Il pique des crises

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 224

Au supermarché, avant d’aller au lit, au moment de passer à table, à l’heure du bain... c’est la crise ! Si vous avez tout essayé et que vous êtes à bout, ce livre, cher parent, est fait pour vous, pour vous permettre de déculpabiliser une bonne fois pour toutes et pour vous mettre en contact avec vos meilleures ressources. Car pour réagir de façon adaptée face à un enfant qui pique une colère, il est nécessaire de retrouver son calme intérieur et de reprendre le pouvoir sur ses émotions. En prenant des exemples de la vie de tous les jours, Valérie Roumanoff met à votre disposition de nombreux outils issus de sa pratique d’hypnothérapeute. Avec les bons mots et des techniques faciles à mettre en place vous serez à même de mieux comprendre les colères de votre enfant, de les prévenir et d’y faire face sereinement.

Le marchand de sable va passer - 20 histoires et des ressources ludiques pour favoriser l'endormissement grâce à l'hypnose - à lire avec les enfants de 1 à 9 ans.

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 79

Vingt histoires efficaces pour aider l'enfant à s'endormir. De 0 à 9 ans. Un ouvrage à découvrir en deux parties : Vingt histoires illustrées imaginées pour favoriser l'endormissement. Accompagnées d'une présentation des astuces de lecture à adopter (synchronisation de la respiration, aménagement de son environnement...), et d'un guide pratique à destination du parent qui voudrait comprendre le sommeil de l'enfant (idées reçues, conseils pour gérer la peur du noir, la colère, etc.) Dans ce livre, la méthode de lecture proposée par Valérie Roumanoff s'appuie sur le langage utilisé en hypnothérapie. L'objectif est de lâcher prise et de se détendre...

Adieu tristesse

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 143

Savez-vous qu’aujourd’hui il existe plus de 321 thérapies pour aller mieux ? Pourtant, on continue de souffrir. On ressasse le passé, on imagine les pires scénarios concernant l’avenir, on s’empêche de dire et d’agir en faisant bien souvent reposer la faute sur les autres. Bref, on alimente sans le vouloir et sans le savoir notre propre tristesse. Et si on faisait un virage à 180° en cessant d’être spectateur de notre malheur ? Dans cet ouvrage, Valérie Roumanoff propose un voyage à l’inverse de tout ce que vous avez essayé jusque-là. Un voyage qui vous permettra de vous libérer de vos croyances et de vos habitudes pour devenir enfin acteur de votre vie. À la lecture de ce livre, vous allez vous connecter à votre pouvoir, celui de changer les choses et de construire la vie qui vous ressemble !

Vos paupières sont lourdes

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 240

Vous avez des difficultés à vous endormir, vous souffrez de réveils nocturnes, précoces ou encore d’insomnies... ce livre est fait pour vous ! Il a pour but de vous réconcilier avec le sommeil en transformant le moment du coucher en un moment de plaisir et d’évasion. En utilisant le langage hypnotique, Valérie Roumanoff a rédigé douze histoires traitant chacune d’une situation où il peut être difficile de trouver le sommeil. La construction des phrases, les termes choisis, la ponctuation sont autant d’éléments qui contribuent à créer rapidement une atmosphère particulière propice au sommeil. En lisant les mots les uns à la suite des autres ou en écoutant les versions audio qui accompagnent chaque conte, vous allez vous sentir naturellement glisser dans les bras de Morphée. Vous pouvez vous endormir au milieu d’une histoire, ou en lire plusieurs à la file avant de sombrer dans un sommeil profond... Nous vous souhaitons une bonne lecture et surtout... de très bonnes nuits !

Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 240

«Si je suis gentil, je serai aimé », « Si je travaille dur, je réussirai »... Toute notre enfance nous avons mis en place un système de pensée pour nous orienter dans le monde. Seulement voilà, au fil du temps certaines de ces pensées inconscientes se sont transformées en croyances limitantes qui nous empêchent d’avancer : « ce n’est pas possible », « je n’en suis pas capable, « je ne le mérite pas », « c’est de ma faute ». Bonne nouvelle : il est possible de s’en débarrasser ! De nombreux cas, des exercices pratiques et des séances d’autohypnose guidées vous aideront à vous libérer de ces prisons mentales et à être enfin libre. « Je vous invite à lire ce petit traité de libération et donc de joie. » Frédéric Lenoir

À l'école comme un poisson dans l'eau - Favoriser l'épanouissement de votre enfant à l'école

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 134

Les clés pour favoriser l'épanouissement de votre enfant à l'école, de l'apprentissage scolaire à la confiance en soi ! Comment permettre à nos enfants de mieux vivre l'école ? Comment transformer cette obligation en plaisir ? L'école est un élément central de la vie de la famille et souvent perçu avec beaucoup de négativités. Les outils proposés dans ce livre visent à s'en défaire pour reprendre plaisir à apprendre : Avoir une image positive de l'école en se remettant en question et en soignant ses anciennes blessures Apaiser les peurs de chacun grâce au rituel de séparation ou aux exercices de respiration Sortir de la pression des résultats scolaires en redorant sa valeur personnelle Reprendre confiance en ses capacités en découvrant son type de mémoire Ayez tous les outils en main pour favoriser l'épanouissement de votre enfant à l'école !

Les histoires magiques du soir - 15 récits fantastiques pour aider son enfant à bien grandir

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 145

15 histoires thérapeutiques qui aideront naturellement vos enfants à surmonter leurs difficultés ! Racontez des histoires fantastiques qui font du bien à vos enfants ! Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie les joies de la fiction et à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire, l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie à son rythme la dissolution du problème. Adoptez des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux explications thérapeutiques concrètes, aux exercices de mise en pratique mais surtout à 15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.

Parent solo

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 171

Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)... Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros. Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit. Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grands problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez : Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité Des exercices pour gérer la relation avec votre ex... et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible ! )

Anxiété, douleurs, insomnies... vos problèmes vous veulent du bien !

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 240

« Je suis anxieuse de nature, alors il n’y a rien à faire... » « J’ai tout essayé mais j’ai toujours des problèmes de sommeil. » Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette... Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ? Avec de nombreux cas issus de sa pratique d’hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi. Vous pourrez ainsi : Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ; Découvrir en quoi votre problème peut vous aider ; Trouver les clés pour vous réconcilier avec vous-même. Hypnothérapeute, Valérie Roumanoff, reçoit aussi bien des adultes que des enfants ou adolescents dans son cabinet. Également enseignante en hypnose et en PNL, elle a créé des stages de gestion du stress et de confiance en soi. Elle est l’auteure de trois ouvrages mêlant parentalité et hypnose : Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? et Le marchand de sable va passer aux Éditions First ; et Parent Solo chez Eyrolles.

Cette petite voix dans ma tête

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 158

Sur le papier, Alice a tout pour être heureuse. Pourtant, elle ne peut s’empêcher d’écouter cette petite voix dans sa tête qui souligne ses erreurs et fabrique des scénarios catastrophe dont elle est l’héroïne. Heureusement, elle peut compter sur Julien, son mari, pour la soutenir et la réconforter quand son syndrome de l’imposteur prend le dessus. Mais le jour où Julien reçoit cette étrange prédiction : « Vous allez changer de femme » , tout bascule. Car ce présage vient chambouler un équilibre déjà fragilisé par le licenciement récent de Julien. Alors qu’elle voit son mari s’éloigner un peu plus chaque jour, Alice doit puiser en elle-même les ressources afin d’aller de l’avant, pour le meilleur ou pour le pire. Et si ce grand bouleversement était sa plus belle chance ? L’occasion de faire la paix avec sa voix intérieure et de devenir la femme qu’elle est vraiment ? « Sitôt que vous ouvrirez ce livre, vous serez captivé dès la première page. » - Karine Arsène, Le mag qui fait du bien, C8 La chaîne Valérie Roumanoff est hypnothérapeute et formatrice en hypnose. Elle reçoit des adultes aussi bien que des enfants à Paris,...

Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? Les outils pour gérer les crises et construire de bonnes relations

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 128

Enfin une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! Des outils concrets pour gérer les crises avec le sourire ! Avec 4 séances d'hypnose incluses Le temps de la discipline autoritaire, du respect absolu des aînés, " des enfants qui ne parlent pas à table " est révolu dans beaucoup de familles aujourd'hui. En tant que parent, on est à la recherche d'une nouvelle forme d'éducation qui, sans aller dans la permissivité totale, ne cherche plus à contraindre par la force ou la peur. Mais que faire à la place ? On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque). Ce livre est pour tous les parents ! Il a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer vos enfants sans crier et qui leur permettront de s'exprimer sans crise de colère. Pour une vie familiale apaisée et dégagée de tout rapport de force ! Dans la première partie, vous apprendrez à déjouer les crises de colère de vos enfants en réagissant dès les premiers signes et aussi à vous en servir pour...

Les histoires magiques du soir

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 192

Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie les joies de la fiction et à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire, l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie à son rythme la dissolution du problème. Adoptez des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux explications thérapeutiques concrètes, aux exercices de mise en pratique mais surtout à 15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.

Eclats de rire - Variations sur le corps comique

Auteure: Olivier Mongin

Nombre de pages: 360

Comme on rit beaucoup aujourd'hui sur le petit écran et sur la scène des music-halls, des grands et des moins grands parmi les artistes et les bateleurs contemporains sont passés ici en revue. Mais voici un drôle de renversement de situation : n'a-t-on pas longtemps cru que l'art comique ne se remettrait pas de la disparition des génies du burlesque qui ont occupé le grand écran ? En suivant à la trace Chaplin, Keaton, Laurel et Hardy, les Marx Brothers, puis Tati, Rozier, de Funès, ou Jerry Lewis, ce sont les changements qui affectent le rire, surtout quand celui-ci passe du grand au petit écran, que ce livre cherche à mettre en scène. Mais ce voyage chez les rieurs d'hier et d'aujourd'hui n'est pas empreint de nostalgie. Des bêtes de scène sont ici saluées - Raymond Devos, Pierre Desproges, Rufus, Philippe Caubère, Dany Boon... - qui témoignent que le rire ne cède pas à la pente d'une vulgarité qui menace toujours. En mettant en scène des corps comiques, ceux du cinéma, du théâtre, de la scène de music-hall ou de la télévision, ce livre est sous-tendu par une réflexion sur la nature du rire où le corps du rieur répond à sa manière à celui du...

Parent solo

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 171

Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)... Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros. Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit. Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grands problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez : Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité Des exercices pour gérer la relation avec votre ex... et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible !)

La maison des maternelles. Le guide des parents épanouis

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 291

Le guide référence des parents épanouis ! Tous les sujets des jeunes parents traités comme ils le sont dans l'émission avec synthèse, avis d'experts, humour et prise de recul des animateurs. Un livre orchestré avec toute l'équipe et les animateurs, Agathe Lecaron, Marie Perarnau et Benjamin Muller. Comment calculer sa date de terme ? Doit-on avoir peur du CMV ? Comment préparer son congé maternité ? Tout savoir sur le casse-tête du siège auto. Et lorsqu'on veut aller vers un accouchement physiologique ? Comment pratiquer le peau à peau dans les premières minutes même pour les papas ? Soulager les coliques du nourrisson ? C'est quoi le " terrible two " ? Toutes les réponses des experts de l'émission la Maison des Maternelles pour nous guider dans cette grande aventure depuis le projet de naissance et tout au long de la petite enfance.

Journal d'une chercheuse en bonheur

Auteure: Catherine Roumanoff-lefaivre

Nombre de pages: 162

L'avare

Auteure: Molière , Jean Hartweg

Nombre de pages: 293

Le texte intégral de L'Avare, un appareil critique détaillé et un cahier d'illustrations en couleurs Avec des questionnaires de lecture pour une approche méthodique du texte. Le cahier iconographique Les grands moments de la pièce illustrés par des photographies de mises en scène. Des questions de lecture de l'image sont proposées dans la rubrique " Le texte et ses images ". L'appareil critique Biographie de l'auteur et genèse de l'œuvre. Le comique et la comédie de mœurs. Les grands thèmes de la pièce : l'avarice, l'autorité paternelle, maîtres et serviteurs... Des groupements de textes sur le thème de l'avarice, du XVIIe siècle à nos jours (Boileau, Balzac, Perec...). ... Ouvrage dirigé par Bernard Chédozeau

50 couples mythiques de la littérature, de l'Odyssée à Harry Potter

Auteure: Raphaël Lucchini , Benoît Meunier , Tsolag Paloyan , Jérémie Pinguet , Christine Vulliard

Nombre de pages: 576

D’Homère à J. K. Rowling, du VIIIe avant Jésus-Christ à nos jours, les grandes histoires d’amour, des plus heureuses aux plus tragiques, des plus sombres aux plus solaires, sont légion dans toutes les littératures. Que serait Ulysse sans Pénélope, Tristan sans Iseut, Roméo sans Juliette, la Princesse de Clèves sans le duc de Nemours, Scarlett sans Rhett ? Les cinquante nuances de couples ici choisies sont destinées à illustrer la diversité des amours et de leurs manifestations : amour passionnel ou tendre, criminel ou éthéré, chaste ou charnel, consommé ou fantasmé, la palette amoureuse est vaste et colorée. Ces célèbres duos ont laissé leur empreinte dans l’histoire littéraire et certains ont même enrichi notre vocabulaire : un don juan peut faire catleya avec sa dulcinée, parachevant ainsi son éducation sentimentale. Mais gare aux liaisons dangereuses ! Que ces couples se soient aimés quelques jours, des années, toute une vie ou par-delà la mort, qu’ils se soient adorés, détestés, déchirés ou même tués, que leur amour ait été réciproque ou non, ils restent indéfectiblement liés dans notre mémoire collective. En ce sens, les...

Le bourgeois gentilhomme - Format

Auteure: Véronique Sternberg , Gabriel Conesa , Molière

Nombre de pages: 244

Le texte intégral du Bourgeois gentilhomme, un appareil critique détaillé et un cahier d'illustrations en couleurs Avec des questionnaires de lecture pour une approche méthodique du texte. Le cahier iconographique Des photographies de mises en scène mettent en avant les aspects visuels de cette comédie-ballet. Des questions de lecture de l'image sont proposées dans la rubrique " Le texte et ses images ". L'appareil critique Biographie de l'auteur et genèse de l'œuvre. Le théâtre au temps de Molière. Les grands thèmes de la pièce : l'extravagance, la flatterie, la galanterie... Des groupements de textes sur les thèmes de la bourgeoisie (Scarron, Marivaux...) et de la leçon (La Fontaine, Ionesco...). ... Ouvrage dirigé par Marie Hélène Prat

S’épanouir quand on est un parent hypersensible

Auteure: Flora Czternasty

Nombre de pages: 171

Les Drôlesses

Auteure: Pierre Merle

Nombre de pages: 132

Truculentes, culottées, allusives, moqueuses, ironiques, délirantes, titilleuses, fofolles ou gaillardes, elles sont partout, ces temps-ci, les drôlesses. Sur toutes les scènes, grandes ou petites, et sur tous les écrans. Drôlesse ? Une réjouie, qui est gaye, de bonne humeur, comme dit ce bon Philibert-Joseph Le Roux dans son Dictionnaire comique, satyrique, critique, burlesque, libre et proverbial (édition de 1750). On persiste à les appeler humoristes en dentelles, en jupons, en jupes-culottes. Elles amusent, agacent, asticotent, surprennent, innovent à qui mieux mieux avec les ingrédients de leur époque. De Muriel Robin à Anne Roumanoff, de Valérie Lemercier à Charlotte de Turckheim, de Sylvie Joly à Virginie Lemoine, c'est peu dire qu'elles sont nombreuses, celles qui ont décidé un jour de faire rire avec elles, et non plus d'elles, comme c'était si souvent le lot des drôlesses d'autrefois, également évoquées ici. De Pauline Carton à Arletty et ces dames du caf'conc', de Thérésa à Yvette Guilbert, sans se priver de jeter un petit coup d'œil en douce aux dessous de la Goulue, parce qu'il faut ce qu'il faut, comme on dit, et qu'après tout : c'est...

1, 2, 3, les devoirs ne sont plus un cauchemar !

Auteure: Véronique Maciejak

Nombre de pages: 171

Pourquoi mon enfant angoisse-t-il rien qu'en ouvrant son agenda ? Comment l'aider à devenir plus autonome et mieux organisé dans son travail ? Faut-il insister ou au contraire lâcher prise face à sa procrastination ? Comment lui permettre de développer une belle estime de lui-même et lui apprendre à apprendre ? La coach parentale Véronique Maciejak, elle-même mère de trois enfants, explore l'ensemble des difficultés rencontrées par les enfants face aux apprentissages scolaires.Absence de motivation, découragement ou problème de clarté... Elle livre aux parents les clés pour une meilleure compréhension des besoins de chacun. Pour que les devoirs ne soient plus une source de conflit au sein de la famille mais un réel épanouissement pour l'enfant, elle propose des solutions pratiques et concrètes tirées de la pédagogie positive. Dans ce guide, vous trouverez : Le point de vue d'enfants, de parents et d'enseignants sur le travail à la maison.Des réponses aux questions liées à l'organisation, au découragement, aux besoins spécifiques (dys, HPI, TDAH)... Des exercices et activités pour mieux comprendre les difficultés des enfants. Des outils pour ramener le ...

1, 2, 3, frères et soeurs

Auteure: Véronique Maciejak

Nombre de pages: 171

Comment préparer au mieux l’arrivée d’un nouveau bébé dans la famille ? Quels sont les écueils à éviter avec l’aîné ? Pourquoi nos enfants se disputent-ils autant ? Faut-il arbitrer et de quelles façons ? Comment favoriser des relations apaisées e

Le guide (presque) complet du (presque) parfait stand-up et one man show !!!

Auteure: Etienne De Balasy

Nombre de pages: 178

Le premier guide du stand-up Comment concevoir un sketch ? Comment construire son personnage, gérer ses réseaux sociaux, protéger ses oeuvres ? Où rencontrer un producteur, un attaché de presse, un manager ? Où se trouve le comedy club le plus proche de chez vous ? Fruit de la collaboration de l'auteur avec des artistes tels que Patrick Timsit, Jean-Luc Lemoine, Éric Antoine ou Charlotte Gabris, et avec les témoignages de Guillermo Guiz, Jérémy Ferrari et Roman Frayssinet, ce guide est là pour répondre à toutes les questions que se pose l'humoriste en herbe que vous êtes. " Pas d'inquiétude, le plus dur, dans ce métier, ce sont les trente premières années ! " David Niven n'avait peut-être pas tort, mais aujourd'hui, vous avez un coup d'avance avec cet ouvrage miracle.

Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles

Auteure: Nadège Pétrel

Nombre de pages: 138

Les enfants hypersensibles sont facilement submergés par des sensations exacerbées (aussi nommées hyperesthésies) et des émotions intenses, formant une sorte de tempête intérieure. Ils ressentent tout plus fort que les autres : les stimuli, souvent t

Les voix de notre vie

Auteure: Jean Abitbol

Nombre de pages: 207

La voix, si évidente, si mystérieuse. Nous parlons, nous entendons parler, mais connaissons-nous les singularités de la voix, comment elle se forme et comment elle influe sur nous ? Dans cet ouvrage sans équivalent, Jean Abitbol, un des praticiens les plus renommés du monde, revient sur son expérience personnelle et offre une réflexion exceptionnelle sur la voix. "Chaque voix est unique. Il y a huit milliards d’êtres humains et huit milliards de voix différentes". Ce qui pourrait conduire à une cacophonie universelle produit au contraire une harmonie admirable. Notre voix, bien sûr, mais celle des autres ? Parents, proches, enseignants, tous ceux avec qui nous interagissons : de quelle façon nous modifient-ils ? Comment les voix exceptionnelles, celles des artistes et des prophètes, nous séduisent-elles ? Quelles sont les tactiques vocales des malveillants ? Churchill et Hitler discourant se fondent sur des techniques radicalement opposées. Y a-t-il une voix de l’amour et une voix de l’emprise ? Mêlant aux dernières découvertes scientifiques ses souvenirs sur François Mitterrand, Johnny Hallyday et bien d’autres célébrités, Les voix de notre vie...

Il pique des crises

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 174

Vos problèmes vous veulent du bien

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 240

Anxiété, stress insomnies, douleurs chroniques... Notre corps communique sans cesse avec nous et nos symptômes sont des messages qu'il nous envoie. Tant que nous n'écoutons pas ces messages, les symptômes continuent d'augmenter. La méthode proposée dans cet ouvrage consiste à ne pas essayer de lutter contre ce qui vous fait souffrir mais vous invite plutôt à comprendre de quels besoins insatisfaits ces souffrances sont la manifestation. Avec de nombreux cas issus de sa pratique, Valérie Roumanoff rassemble des outils et des exercices qu'elle a expérimentés au cours de ses séances et qui vous permettront de mieux vous comprendre pour mieux vous soigner. L'auteur propose également 10 séances d'hypnoses facilement téléchargeables qui vous permettront de vous approprier simplement la méthode.

Le bonheur plus fort que l'oubli

Auteure: Colette Roumanoff

Nombre de pages: 146

" Lorsque j'ai compris que Daniel était atteint d'Alzheimer, je me suis sentie déboussolée mais je n'ai pas renoncé au bonheur, même si au début il semblait s'être enfui loin de nous. Dix ans plus tard tout me paraît plus simple : le seul fil d'Ariane qui permet de se tirer de tous les pièges que la pathologie dresse sous nos pas est justement celui qui mène au bonheur partagé. Aucun autre n'est fonctionnel. Seul le bonheur assure la collaboration active du patient dans la vie quotidienne, une collaboration précieuse et irremplaçable. Retrouver le sourire, rendre le sourire. Est-ce un travail ? Est-ce une fatigue ? Non, c'est plutôt un savoir-faire et un savoir-être, qui se cultivent au même titre que toutes les activités humaines. Il ne faut jamais perdre de vue que la maladie d'Alzheimer est une maladie de la gestion de l'information. Trop d'informations fait bugger le cerveau et une absence d'informations utiles l'empêche de fonctionner. Entre les deux il y a de la place pour aménager le bonheur des patients. "

Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ?

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 195

Lunes

Nombre de pages: 536

Guide du show business

Nombre de pages: 1116

Cette petite voix dans ma tête

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 220

Sur le papier, Alice a tout pour être heureuse. Pourtant, elle ne peut s'empêcher d'écouter cette petite voix dans sa tête qui souligne ses erreurs et fabrique des scénarios catastrophe dont elle est l'héroïne. Heureusement, elle peut compter sur Julien, son mari, pour la soutenir et la réconforter quand son syndrome de l'imposteur prend le dessus. Mais le jour où Julien reçoit cette étrange prédiction : "Vous allez changer de femme" , tout bascule. Car ce présage vient chambouler un équilibre déjà fragilisé par le licenciement récent de Julien. Alors qu'elle voit son mari s'éloigner un peu plus chaque jour, Alice doit puiser en elle-même les ressources afin d'aller de l'avant, pour le meilleur ou pour le pire. Et si ce grand bouleversement était sa plus belle chance ? L'occasion de faire la paix avec sa voix intérieure et de devenir la femme qu'elle est vraiment ? (Payot).

Adieu tristesse

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 0

Revue générale

Nombre de pages: 500

Cette petite voix dans ma tête

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 158

Sur le papier, Alice a tout pour être heureuse. Pourtant, elle ne peut s’empêcher d’écouter cette petite voix dans sa tête qui souligne ses erreurs et fabrique des scénarios catastrophe dont elle est l’héroïne. Heureusement, elle peut compter sur Julien, son mari, pour la soutenir et la réconforter quand son syndrome de l’imposteur prend le dessus. Mais le jour où Julien reçoit cette étrange prédiction : « Vous allez changer de femme » , tout bascule. Car ce présage vient chambouler un équilibre déjà fragilisé par le licenciement récent de Julien. Alors qu’elle voit son mari s’éloigner un peu plus chaque jour, Alice doit puiser en elle-même les ressources afin d’aller de l’avant, pour le meilleur ou pour le pire. Et si ce grand bouleversement était sa plus belle chance ? L’occasion de faire la paix avec sa voix intérieure et de devenir la femme qu’elle est vraiment ? « Sitôt que vous ouvrirez ce livre, vous serez captivé dès la première page. » - Karine Arsène, Le mag qui fait du bien, C8 La chaîne Valérie Roumanoff est hypnothérapeute et formatrice en hypnose. Elle reçoit des adultes aussi bien que des enfants à Paris,...

Revue internationale de musique française

Nombre de pages: 454

Les fourberies de Scapin

Auteure: Frédéric Lévy , Molière

Nombre de pages: 236

Le texte intégral des Fourberies de Scapin, un appareil critique détaillé et un cahier d'illustrations en couleurs La pièce est accompagnée de questionnaires de lecture pour une approche méthodique du texte. Le cahier iconographique Les différentes formes de représentation théâtrale (le théâtre en plein air...), les héroïnes des Fourberies, les costumes... Des questions de lecture de l'image sont proposées dans la rubrique " Le texte et ses images ". L'appareil critique Biographie de l'auteur et genèse de l'œuvre. Le genre de la farce. Les grands thèmes de la pièce : le mariage, la paternité... Des groupements de textes sur les sources de la pièce (Térence, Cyrano de Bergerac...) et son influence (Marivaux, Rostand...) ... Ouvrage dirigé par Bernard Chédozeau

5 secrets pour maigrir avec l'hypnose

Auteure: Catherine Roumanoff-lefaivre

Nombre de pages: 161

Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose ! Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté