Ebooks Gratuits

Ma Bible de la psychologie positive

Auteure: Cécile Neuville

Nombre de pages: 435

Les clés pour profiter des bienfaits de la psychologie positive au quotidien ! Vous enviez les personnes optimistes, toujours sereines malgré les épreuves ? Véritable science du bonheur, la psychologie positive étudie les ressorts de notre bien-être et de notre épanouissement individuel autant que collectif. Dans ce guide indispensable, Cécile Neuville en analyse les clés et les bonnes pratiques pour penser et bâtir un monde plus solidaire. - Les origines de la psychologie positive : l’émergence de la notion de « santé mentale », les principales théories, l’approche neurobiologique... - Les principaux concepts : créer et renforcer des émotions positives, développer votre intelligence relationnelle, allier santé, résilience et pleine conscience... - Les applications concrètes : vous épanouir dans votre vie professionnelle, bien communiquer au sein de votre couple ou avec vos enfants, accompagner vos proches dans les épreuves, vous engager pour un monde meilleur... - Des défis et exercices pour passer à la pratique et constater les effets par vous-même. Cécile Neuville est psychologue spécialisée en psychologie positive, conférencière et coach....

Motivation et réussite scolaire - 3ème édition

Auteure: Alain Lieury , Fabien Fenouillet

Nombre de pages: 176

Conçu dans un langage clair et souvent humoristique, la troisième édition de cet ouvrage, complètement revue et actualisée, offre la synthèse des travaux scientifiques relatifs à la motivation avec la description des principaux mécanismes biologiques et psychologiques qui la caractérisent.

Motivation et réussite scolaire - 4e éd.

Auteure: Fabien Fenouillet , Alain Lieury

Nombre de pages: 192

Conçu dans un langage clair et pédagogique, la 4e édition de cet ouvrage, complètement revue et actualisée, offre la synthèse des travaux scientifiques relatifs à la motivation avec la description des principaux mécanismes biologiques et psychologiques qui la caractérisent.

La théorie de l'autodétermination

Auteure: Yvan Paquet , Robert Vallerand

Nombre de pages: 401

La 4e de couv. indique : "La théorie de l’autodétermination est une théorie de la motivation humaine. Elle se penche sur la manière de soutenir nos tendances naturelles ou intrinsèques à nous comporter de façon saine et efficace. Elle représente un cadre général pour l’étude de la motivation humaine et de la personnalité ; elle s’intéresse aux sources variées de motivations intrinsèques ou extrinsèques, aux rôles respectifs des types de motivations intrinsèques ou extrinsèques sur le développement cognitif et social, à la façon dont les facteurs sociaux et culturels facilitent ou sapent la motivation naturelle de l’homme et aux conditions permettant de soutenir l’autonomie, la compétence et l’affiliation pour favoriser des formes de qualité élevée de motivation. Composée de cinq mini-théories, la théorie de l’autodétermination est utilisée par un grand nombre de chercheurs du monde entier. Elle aborde des thèmes aussi différents que l’éducation, le travail, la santé, le sport, l’environnement ou encore les interactions sociales. L’objectif de cet ouvrage est de présenter une recension des travaux récents issus de la théorie ...

L'art de la niaque

Auteure: Angela Duckworth

Nombre de pages: 350

Comment la passion et de la persévérance forgent les destins et comment la cultiver ? La psychologue Angela Duckworth démontre aux parents, étudiants, enseignants, sportifs et entrepreneurs – aguerris ou néophytes – que le secret d’un succès éclatant ne réside pas dans de quelconques prédispositions mais dans ce qu’elle entend par « pugnacit頻 : la passion alliée à la persévérance. Enseignante-chercheuse de renom, Angela Duckworth évoque ici ses passages successifs par l’enseignement, le conseil aux entreprises et les neurosciences pour étayer son hypothèse que le succès ne s’explique pas par le « génie » mais un dosage unique de passion et d’opiniâtreté. Au fil des pages, elle conduit le lecteur auprès de sportifs, d’artistes, de militaires, de grands hommes d’affaires, d’enseignants qui leur livrent comment ils ont développé leur pugnacité. Dénichant des pépites dans l’histoire de la psychologie, elle suggère quelles leçons tirer des travaux les plus récents sur ceux qui excellent dans leur domaine. Vous apprendrez entre autres : Pourquoi le moindre effort en vue d’atteindre votre objectif compte double. Comment...

Découvrir la psychologie positive

Auteure: Charles Martin-krumm

Nombre de pages: 176

La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'American Psychological Association. Elle s’intéresse à la santé, au bien-être et à ce qui rend résilients, heureux et optimistes. L'hypothèse de la psychologie positive est qu'en étudiant pourquoi et comment les personnes sont épanouies et en bonne santé, il est possible de développer ces qualités pour tous, enfants et adultes.

Comment faire voler un cheval ?

Auteure: Kevin Ashton

Nombre de pages: 304

"Un voyage vraiment inspirant qui change pour toujours nos vues sur l'origine des idées nouvelles." William C. Taylor, Cofondateur et rédacteur en chef du magazine Fast Company Chercheur en nouvelles technologies au MIT, dirigeant de trois startups florissantes, Kevin Ashton a fait l'expérience directe de ce défi dévorant qu'est la quête de l'innovation. Dans ce récit, aboutissement de vingt années de travail, il nous invite à parcourir les plus grandes créations de l'humanité et découvrir l'étonnante réalité des créateurs et de leurs modes de travail. Du laboratoire de cristallographie où une femme - oubliée depuis longtemps - révéla les secrets de l'ADN, à la chambre réverbérante d'où sortit le premier bombardier furtif (pour un pari de 25 centimes), ou au magasin de cycles de l'Ohio où les frères Wright décidèrent de "faire voler un cheval", Ashton met en évidence les personnages apparemment secondaires, les étapes successives, les échecs multiples, les innombrables gestes anodins - et généralement passés sous silence - qui ont mené aux découvertes les plus extraordinaires. Il montre que les créateurs accommodent à leur façon le mode de...

Ces liens qui nous font vivre

Auteure: Rébecca Shankland , Christophe André

Nombre de pages: 160

Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d’occasions de resserrer les liens et cet échange est bénéfique tant à celui qui donne qu’à celui qui reçoit. L’interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d’être interdépendants facilite l’engagement et rend la vie sur cette planète plus belle. Un livre qui nous aide à nous rapprocher les uns des autres, à resserrer nos liens. Un livre utile et concret pour le couple, l’éducation de nos enfants, les relations amicales et professionnelles. Rébecca Shankland est psychologue, maître de conférences à l’université Grenoble-Alpes, spécialiste des compétences socio-émotionnelles. Elle est auteure de nombreux ouvrages, dont Les Pouvoirs de la gratitude. Christophe André est psychiatre et psychothérapeute, spécialiste des troubles émotionnels, et auteur notamment d’Imparfaits, libres et heureux ou de L’Estime de soi. Ses ouvrages sont lus dans le monde entier.

Théories de la motivation et pratiques sportives

Auteure: François Cury

Nombre de pages: 402

Le propos de cet ouvrage est de rendre compte des théories les plus actuelles relatives à la motivation, appliquée au domaine des activités physiques et sportives. Parmi les différents auteurs ayant participé à ce volume figurent des chercheurs nord-américains et européens très connus dans ce domaine. Le volume est destiné aux étudiants, enseignants, chercheurs et même entraîneurs préoccupés par le thème de la motivation dans le sport, dans l'entretien sportif. SOMMAIRE PréfacePremière partie : LES THEORIES DE L'AUTODETERMINATIONChap. I : Théorie de l'autodétermination dans le sport et l'exercice (S. Biddle, N. Chatzisarantis, M. Hagger)Chap. II : Pour un modèle hiérarchique de la motivation intrinsèque et extrinsèque dans les pratiques sportives et l'activité physique (R. Vallerand, F. Grouzet) Deuxième partie : LES THEORIES DES BUTS D'ACCOMPLISSEMENTChap. III : La théorie des buts d'accomplissement dans le domaine du sport et des activités physiques (G. Roberts, B. Walker)Chap. IV : Approche / évitement et théorie des buts d'accomplissement, données empiriques et avancées conceptuelles (F. Cury, D. da Fonseca)Chap. V : Comprendre et développer...

Pour des ados motivés

Auteure: Charles Martin-krumm , Ilona Boniwell

Nombre de pages: 256

Désormais, on connaît les différents mécanismes – démontrés scientifiquement – impliqués dans le bien-être, la motivation ou les compétences de nos adolescents. Les auteurs présentent ici les nouveaux comportements éducatifs qui permettront aux parents et aux enseignants de faire croître les ressources des jeunes, notamment dans leur vie scolaire. Cette synthèse de toutes les études en psychologie positive applicables à l’éducation est nourrie de nombreux conseils en fonction des différentes situations de la vie quotidienne. Un ouvrage qui sera la bible de ceux qui ont à cœur la construction intellectuelle et émotionnelle de leurs enfants, avec l’objectif de leur faire vivre au mieux tous leurs potentiels. « Enfin, les chercheurs de langue française les plus avancés en psychologie positive ont conçu un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent appliquer les nombreuses révélations de cette science dans leur famille, leur classe ou leur communauté. » Barbara L. Fredrickson, professeur de psychologie à l’Université de Caroline du Nord, présidente de l’International Positive Psychology Association. Charles-Martin Krumm, agrégé d’EPS,...

Cultiver ses forces

Auteure: Lea Waters

Nombre de pages: 250

Nous croyons rendre nos enfants forts et les aider à réussir en corrigeant leurs défauts, en relevant ce qui ne va pas, leurs mauvaises notes, leurs erreurs et autres points faibles. S’appuyant sur trente années d’études scientifiques en neurosciences et psychologie positive, Lea Waters démontre que détecter et renforcer les points forts et qualités d’un enfant s’avère bien plus productif. Dans ce livre, l’auteure nous détaille le parentage basé sur les forces (PBF). Elle nous accompagne pas à pas dans la découverte des forces cachées ou inapparentes de nos enfants et nous explique comment faire pour les aider à les développer. L’approche par les forces n’ignore pas les faiblesses et ne consiste pas à inonder les enfants de louanges. L’auteure le souligne, les compliments sont souvent contre-productifs. L’approche de Lea Waters se révèle d’une stupéfiante efficacité, tant pour les parents que pour les enfants. Car les parents aussi gagnent à repérer leurs forces et talents ! Changer son regard et se focaliser sur les forces est une expérience magique. Non seulement la relation parent-enfant est plus confiante et joyeuse, mais les enfants ...

Psychologie positive

Auteure: Charles Martin-krumm , Cyril Tarquinio

Nombre de pages: 272

Lorsqu'il est question de psychologie positive, il n'est pas uniquement question de psychologie ou de "choses positives".Cet ouvrage rassemble 14 contributions issues de la philosophie, de la sociologie, de la psychologie, de la médecine et de l'économie, dans une double perspective : celle du fonctionnement optimal des personnes et de leur bien-être et celle de la prise en charge de leur souffrance psychologique. Un état des lieux des savoirs académiques sur une discipline qui a acquis sa légitimité et qui se développe dans tous les domaines.

Les fondements de l'éducation positive

Auteure: Jean Heutte

Nombre de pages: 480

La psychologie positive, fondée par Martin Seligman et Mihaly Csikszentmihalyi, est un champ de recherche fondamentale qui connaît un engouement sans précédent dans les milieux scientifiques internationaux depuis déjà plus de 20 ans. Dans ce cadre, le secteur de l’éducation est l’un des domaines les plus scientifiquement scrutés. C'est dans ce contexte d'intérêt croissant pour l'éducation positive, que cet ouvrage attire l’attention sur les aspects fondamentaux de ce concept très en vogue. Premier ouvrage francophone sur le sujet, il est une véritable contribution incontournable de la psychologie de l’éducation positive dans laquelle l’étudiant, l’enseignant, le formateur, l’ingénieur pédagogique et le scientifique pourront puiser l’essentiel d’une réflexion riche de connaissances et de perspectives novatrices.

Les fondements de la psychologie positive

Auteure: Charles Martin-krumm

Nombre de pages: 192

Cet ouvrage expose, de manière claire et pédagogique, les fondements de la psychologie positive, discipline qui s’intéresse à la santé, au bien-être et à ce qui rend résilient, heureux et optimiste.

Vive(nt) les différences

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 308

Au cours du siècle dernier, l’étude des différences individuelles en psychologie a pu être jugée comme secondaire et considérée comme de la « science mineure ». L’emprunt de méthodes en vigueur dans les sciences expérimentales se fixait pour objectif de mettre en évidence des lois générales, les différences entre individus étant perçues comme des variables parasites qu’il s’agissait de neutraliser car rendant trop complexes les phénomènes à analyser. Les nouveaux outils conceptuels et méthodologiques développés par les différentialistes permettent de traiter cette complexité. On assiste à une intégration croissante des différences individuelles dans les recherches sur la cognition, les émotions, le développement, du handicap, le vieillissement, les conduites sociales. De façon symétrique, les études de psychologie différentielle, prennent de plus en plus en compte la variabilité intra-individuelle. Ces recherches placent la psychologie différentielle à l’articulation d’autres disciplines. D’une rencontre biennale lors des « Journées de psychologie différentielle ». Les XIXe Journées organisées par l’université...

Ne plus craquer au travail

Auteure: Dominique Servant

Nombre de pages: 304

Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : • comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ;• comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; • comment ne pas se laisser déborder par l’anxiété et se sortir des phases de burn-out ou de harcèlement. Mais aussi : • comment mettre en place par soi-même les moyens pour faire de son travail une source d’épanouissement ;• comment améliorer le bien-être dans l’entreprise. Ce guide clair et complet, illustré de nombreux témoignages et de conseils concrets, s’adresse à tous : dirigeants, salariés et managers. Car mieux organiser sa vie professionnelle, et y développer de nouvelles capacités psychologiques, peut nous aider à faire (ou à refaire) de notre travail une activité intéressante et enrichissante. Dominique Servant, médecin psychiatre, est responsable de l’unité Stress et anxiété au CHU de Lille. Membre fondateur de l’Association française des troubles anxieux et de la dépression (AFTAD), auteur de plusieurs ouvrages scientifiques sur le sujet, il est l’un des meilleurs spécialistes...

Grand manuel de psychologie positive

Auteure: Charles Martin-krumm , Cyril Tarquinio

Nombre de pages: 832

Depuis une vingtaine d’année, la psychologie positive est un courant qui se stabilise dans le paysage de la psychologie. Elle est parfois considérée comme novatrice et parfois comme le fruit d’une imposture intellectuelle. Son aspect scientifique la cautionne pour les uns alors que pour les autres il n’est question que de mercantilisme. Qu’en est-il exactement ? D’où vient-elle ? Est-elle vraiment si novatrice ? Que peut-on en attendre ? Comment la définir ? Cet ouvrage apporte en tout premier lieu des éléments de réponse à ces questions Il fait un point scientifiquement fondé sur des thématiques particulièrement d’actualité structurées autour des axes que sont celui de la santé, de l’éducation et de l’environnement organisationnel. Il propose aussi un futur possible à ce courant qui s’installe durablement dans le paysage scientifique et qui agrège au fur et à mesure de plus en plus d’objets de réflexion déterminants dans l’intérêt des personnes, des groupes, des institutions, voire de la planète.

Comment motiver votre enfant

Auteure: Caroline Sahuc

Nombre de pages: 260

Cet ouvrage cherche à comprendre comment le stress, la peur de l'échec ou la timidité peut empecher les enfants d'agir ...

Traité de psychologie de la motivation

Auteure: Philippe Carré , Fabien Fenouillet

Nombre de pages: 416

Cet ouvrage synthétise l'ensemble des savoirs théoriques et pratiques sur la motivation. Véritable état des savoirs sur ce champ de recherche, il fait le point sur les perspectives théoriques et les implications pratiques de ce concept majeur de la psychologie.

Le plan de communication

Auteure: Raymond Corriveau

Nombre de pages: 218

Qu'il s'agisse de mousser les ventes d'un produit ou de présenter les avantages d'un service, la mise en place d'un plan de communication n'est pas une sinécure. Mais qu'en est-il de la mise sur pied de campagnes de communication visant l'adoption de gestes à portée sociale comme la prévention du VIH ou la démoustication?_x000D_ _x000D_ Ce guide pratique, synthèse de diverses théories et de la longue expérience de l'auteur, présente les assises de la communication sociale et décortique en 13 étapes le plan de communication en y intégrant les éléments particuliers à ce type de marketing.·De nombreux tableaux;·Des exemples pertinents; Une démarche étape par étape; Des aide-mémoires; ·Une bibliographie; ·Un guide de recherche fort utile en annexe.

Osez le bonheur au travail

Auteure: , Collectif

Nombre de pages: 278

Un coaching professionnel complet Considérant qu'il y autant de métiers qu'il y a de situations individuelles particulières, nous avons choisi de réunir dans ce livre différentes thématiques qui couvrent des problématiques variées, pour que tout un chacun puisse trouver des clés d'amélioration dans sa vie professionnelle. Il constitue un ensemble de ressources sur le chemin du mieux-être au travail. Pour être acteur de son bien-être professionnel Qu'il s'agisse de résoudre un problème précis, d'amorcer un changement positif ou d'identifier les conditions nécessaires à un environnement de travail sain et propice à l'accomplissement de soi, le lecteur trouvera dans cet ouvrage collectif des conseils, des questions-réponses et des pistes de réflexion précieuses pour accompagner le changement. Osez le bonheur au travail, c'est : • le coaching professionnel d'une dizaine d'experts ; • des thèmes divers et complémentaires pour une approche globale de l'épanouissement professionnel ; • des réponses approfondies aux problématiques les plus courantes liées au monde du travail ; • des théories associées à des conseils pratiques et des outils faciles à ...

Histoire de Bretagne, composée sur les titres et les auteurs originaux

Auteure: Guy-alexis Lobineau

Nombre de pages: 1066

Histoire de Bretagne....

Auteure: Guy-alexis Lobineau

Nombre de pages: 1062

Histoire De Bretagne

Auteure: Gui Alexis Lobineau

Nombre de pages: 1032

Histoire de Bretagne, composée sur les titres & les auteurs originaux, par Dom Gui Alexis Lobineau, prestre, religieux benedictin de la congregation de S. Maur ; enrichie de plusieurs portraits & tombeaux en taille douce ; avec les preuves & pieces justificatives, accompagnées d'un grand nombre de sceaux. Tome I. [-Tome II.]: Contenant l'Histoire, divisée en XXII. livres ; Tome II. Contenant les preuves, & pieces justificatives

Auteure: Guy-alexis Lobineau

Nombre de pages: 1036

Introduction à la psychologie de la motivation

Auteure: Edgar E. Thill , Robert J. Vallerand

Nombre de pages: 674

Psychologie de la motivation et des émotions

Auteure: Johnmarshall Reeve

Nombre de pages: 690

« Pourquoi les gens ressentent-ils ce qu'ils ressentent? Pourquoi font-ils ce qu'ils font? En faisant découvrir au lecteur les nombreuses facettes des émotions et de la motivation, leur origine, leur fonctionnement, les mécanismes de leur transformation à travers le temps, c'est à ces deux questions fondamentales que cet ouvrage répond, mais aussi à de nombreuses autres interrogations qui en découlent : comment fonctionnent les antidépresseurs? Le désir de contrôle est-il toujours bon? Comment motiver les autres et soi-même? Manuel clair, captivant et exhaustif, Psychologie de la motivation et des émotions permet au lecteur d'appréhender la complexité des processus motivationnels et émotionnels en les décrivant sous leurs différents aspects - biologiques, cognitifs, sociaux ... Il propose un aperçu des avancées les plus récentes qui agitent un champ de recherche en ébullition. En présentant de nombreuses applications pratiques, dans des espaces aussi variés que l'école, le lieu de travail ou le terrain de sport, il offre également une meilleure compréhension de nos comportements et de la manière dont les émotions et la motivation interviennent dans...

Favoriser la motivation des élèves par le biais des jeux de lutte

Auteure: Ethelle Adonaï

Nombre de pages: 78

Cet ouvrage de recherches scientifiques se concentre sur les facteurs motivationnels au sein des écoles. Nous verrons dans quelles modalités un élève peut être plus ou moins motivé selon plusieurs critères en illustrant nos propos par le biais d'une activité sportive, la lutte. Je reste convaincue qu'il ne suffit pas d'enseigner, d'éduquer ou de vouloir que l'autre fasse pour qu'il agisse. Une multitude d'éléments s'opèrent autour de la volonté. L'environnement, l'expérience et la vision de chacun jouent clairement sur la puissance de la motivation de l'individu. Ayant pour objectif d'être professeure des écoles en 2016, j'ai souhaité m'interessé à mes premiers interlocuteurs, mes futurs élèves. L'analyse de leurs interactions et des consignes données par l'enseignant sont des pistes à explorer.

Toi qui es si brillant tu peux aussi être heureux !

Auteure: Raj Raghunathan

Nombre de pages: 312

Quinze ans après avoir obtenu son MBA, Raj Raghunathan a retrouvé ses anciens camarades de classe. Tous avaient fort bien réussi professionnellement, mais au niveau personnel ce n'était pas si simple... Si l'intelligence nous permet de prendre les bonnes décisions, pourquoi ne faisons-nous pas les bons choix de vie et pourquoi ne nous sentons-nous pas heureux ? Raj Raghunathan étudie les 7 grands comportements qui nous empêchent d'être heureux et identifie les 7 bonnes habitudes à développer pour tout changer. Ce livre apporte une autre approche de la vie et de nouvelles perspectives pour définir ses objectifs professionnels et personnels, approfondir ses relations avec les autres et avec soi-même.

Langues et sociétés en contact

Auteure: Pierre Martel , Jacques Maurais

Nombre de pages: 589

This volume assembles articles by some 50 authors from three continents. The subjects discussed are very varied but they all fit under the heading "Languages and Societies in Contact". Most of them illuminate some aspect of l'aménagement linguistique (language management), a term coined, defined and illustrated by Jean-Claude Corbeil. The articles are arranged under seven major headings: language policy; terminology; language industries; lexicology, lexicography and international language organisation; linguistic change and varieties; language management and the social sciences; French and national languages. This extremely wide-ranging collection also points up various socio-linguistic constellations and language management in a number of very different regions.

Psychologie cognitive - en 35 fiches - 2e éd.

Auteure: Alain Lieury

Nombre de pages: 176

Les concepts fondamentaux de la psychologie cognitive explicités en 58 fiches reprenant chacune l'essentiel de ces notions sous forme de : définitions, développements, méthodes, applications (quizz et exercices) et lectures conseillées.

Eduquer votre retriever

Auteure: Gilbert Rault

Nombre de pages: 62

Gilbert Rault ne cache pas sa passion pour les chiens et en particulier pour le races de retrievers. Ses trente années d'expérience en contact étroit avec eux, sans compter ses propres recherches approfondies, lui ont permis d'acquérir de solides compétences qu'il souhaite ici partager. L'ouvrage expose les différentes étapes d'un programme « d' éducation », l'auteur refusant le terme de « dressage » qu'il ne trouve pas approprié. Les futurs éducateurs y trouveront nombre de conseils avisés pour comprendre et communiquer au mieux avec leur animal de compagnie. À l'aide d'une série d'exercices, il explique comment travailler les principales actions et inculquer les bonnes habitudes, comme capter l'attention, obéir, rechercher, rapporter. Son but est d'apporter équilibre et bien-être au chien, en accord avec sa psychologie. Pratiqués sérieusement et régulièrement, les efforts seront récompensés par l'assurance d'une parfaite entente entre le maître et son chien.

Les champions et leurs émotions

Auteure: Hubert Ripoll

Nombre de pages: 223

C’est la plus grande énigme du sport. Tous les champions le disent : ils ne se sont pas engagés dans le sport pour être champions olympiques, ils ne répètent pas des millions de fois le même geste uniquement par désir d’être champions du monde, ils n’endurent pas au-delà du raisonnable et ne souffrent pas dans leur corps et leur âme avec comme seul horizon d’être Numéro Un. Mais alors, pourquoi ? Par passion ? plaisir ? goût du risque ? accomplissement de soi ? résilience ? Eux-mêmes l’ignorent. Après des décennies à leur contact, Hubert Ripoll a voulu savoir. Entre psychologie cognitive et témoignages, il propose une plongée inédite dans le monde intérieur des grands champions, leur imaginaire et leurs puissantes émotions, à la recherche de l’étincelle qui nous pousse à réaliser l’impossible. Avec le témoignage exceptionnel de 20 champions, dont Stéphane Diagana (athlétisme), Nicola Karabatic (handball), Guillaume Nery (apnée), Tessa Worley (ski), etc.

Retrouver la motivation au travail

Auteure: Caroline Cailteux , 50minutes,

Nombre de pages: 84

Un guide pratique et accessible pour comprendre la motivation professionnelle Malgré vos compétences, vous ne trouvez plus d’intérêt à votre occupation professionnelle et ce sentiment est une source de souffrance dans votre vie quotidienne ? La motivation est un facteur fondamental du bien-être au travail : il est important d’en tenir compte et de surveiller les signes de son essoufflement afin de réagir. Redonner du sens à votre travail en identifiant la nature des sources d’insatisfaction et en sélectionnant les solutions à mettre en œuvre vous aidera à retrouver votre force motrice. Ce petit livre vous aidera à : • Distinguer les diverses formes de motivation • Cibler les causes de la perte de motivation • Appliquer des conseils concrets pour y remédier • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l’auteure, Caroline Cailteux, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des outils adéquats pour comprendre l’origine de la démotivation et réaliser une analyse efficace de la situation, afin de réagir en conséquence. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection «...

Le désir d'apprendre

Auteure: Étienne Bourgeois

Nombre de pages: 353

La finalité ultime de la formation n’est pas tant de « faire apprendre » que de faire entrer la personne qui apprend dans une histoire et une culture afin qu’elle y trouve sa place et s’y réalise comme sujet, tout à la fois autonome et relié à autrui. L’ouvrage cerne les différentes facettes de ce processus de subjectivation en vue de dégager les conditions d’un apprentissage qui permet l’accomplissement de celui-ci. Il se penche d’abord sur la façon dont cette thématique de l’émancipation du sujet a émergé et a évolué dans le champ de la formation des adultes au cours des dernières décennies. Il propose alors une série de balises permettant de circonscrire de façon plus précise en quoi consiste le processus de subjectivation. Celui-ci est ensuite décrit et analysé, étape par étape, du point de vue de la personne qui apprend. Enfin, les conditions essentielles qui favorisent la subjectivation en formation sont examinées, du côté de la relation « maître-disciple » et du groupe en formation.

L'art de s'en foutre

Auteure: Laetitia Azi

Nombre de pages: 224

Vous avez du mal à vous endormir parce que vous réfléchissez trop ? Vous vous demandez toujours ce que les gens pensent de vous ? Vous avez l’impression que tout est compliqué parce que vous ruminez ? Vous hésitez avant d’entreprendre quelque chose parce que vous avez peur des conséquences ? En fait, vous vous prenez trop la tête ! Dans ce livre, l’auteure nous apprend à maîtriser l’art de s’en foutre en identifiant les causes de nos blocages. Grâce à ses conseils, vous allez comprendre que s’en foutre est la meilleure réponse à donner à ce (et ceux) qui provoque vos prises de tête. Grâce à ce livre, vous saurez enfin comment lâcher prise et profiter de la vie sans vous soucier de ce que pensent les autres, de vos angoisses et de vos doutes. Une nouvelle façon de vivre qui va améliorer votre bien-être, votre santé et simplifier votre quotidien. La méthode pour en finir avec les prises de tête.

Le bonheur - Dictionnaire historique et critique

Auteure: Michele Gally

Nombre de pages: 624

C'est que du bonheur ", s'exclame-t-on désormais communément à tout propos ! Mais qu'est-ce que le bonheur ? Un désir, une aspiration ? Une disposition d'esprit, une aptitude que chacun posséderait à des degrés différents, l'humanité se divisant entre optimistes et pessimistes ? Notre époque, pourtant lourde d'angoisses en l'avenir, semble en effet obsédée par le bonheur. Elle paraît faire de la capacité à être heureux une injonction, un ordre politiquement correct : multiplication de guides et de manuels, créations de clubs et de think tank (" Fabrique Spinoza ", " ligue de l'optimisme "), mise en place de travaux de recherche sur le thème (chaire de sciences du bonheur, Nobel d'économie décerné à Angus Deaton pour ses travaux sur bonheur et croissance). Ce dictionnaire est donc né d'un étonnement sur la place paradoxale prise par une notion fuyante dès que l'on tente de la fixer historiquement et psychologiquement. Il se veut donc critique. Croisant des points de vue multiples à travers 230 entrées et 92 auteurs, de la philosophie à la littérature, des arts à la sociologie, de l'économie à la psychologie et à la psychanalyse, des neurosciences à ...

Manuel visuel de psychologie cognitive - 4e éd.

Auteure: Alain Lieury

Nombre de pages: 448

Les bases fondamentales et les grands concepts de la psychologie cognitive explicités et mis en scène dans un manuel clair et visuel. Dans chaque chapitre : zoom sur les notions essentielles illustrées par 250 schémas et tableaux et 300 photos ; mise en avant de définitions et de renvois vers les sites web ; développement d'applications et de documents interactifs (exercices corrigés, QCM, mini-tests, lectures conseillées avec deux niveaux de difficulté, webographie).

Économie du savoir-être

Auteure: Yann Algan , Élise Huillery

Nombre de pages: 72

Soft skills, état d’esprit, sens de la coopération, aisance relationnelle, sentiment d’efficacité personnelle, etc. : les compétences sociales et comportementales ont un rôle aussi déterminant dans la réussite scolaire et professionnelle que les compétences techniques et les facultés intellectuelles si prisées dès l’école. C’est ce qu’ont montré une série de recherches menées à la croisée de l’économie et de la psychologie. Ces travaux ont aussi révélé le net déficit de la population française dans l’acquisition de ces compétences. Pourtant ce savoir-être n’est pas seulement un enjeu de réussite économique. Il est crucial dans le niveau de bien-être et de résilience de nos sociétés. Professeur d’économie, membre de l’Institut universitaire de France, Algan est doyen associé des programmes pré-expérience de HEC. Il est membre du Conseil d’analyse économique et du Conseil scientifique de l’Éducation nationale. Il est notamment l’auteur, avec Elizabeth Beasley, Daniel Cohen et Martial Foucault de Les Origines du populisme (Seuil, 2019). Élise Huillery est professeure d’économie à l’Université Paris-Dauphine et à...

La réussite scolaire expliquée aux parents

Auteure: Alain Lieury

Nombre de pages: 289

Pédagogique et plein d'humour, fourmillant d'exemples, cet ouvrage dresse un panorama des différentes composantes de la psychologie de la réussite à l'école : mémoire, motivation, attention, lecture et intelligence. Au modèle de l'ouvrage "Mais où est donc ma mémoire ?" du même auteur, cet ouvrage est illustré par les évaluations expérimentales les plus surprenantes.