Ebooks Gratuits

Règles d'or pour la vie quotidienne

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 145

Être acteurs de notre quotidien. La vie quotidienne est une matière sur laquelle nous devons travailler pour la transformer car c’est cela véritablement la vie spirituelle. Dans cet ouvrage l’auteur nous prodigue pas moins de 115 méthodes et conseils afin de ne pas subir ce qui nous arrive et d’être acteurs de notre quotidien « Habituez-vous à considérer votre vie quotidienne avec les actes que vous êtes obligés d’accomplir, les événements qui se présentent à vous, les êtres avec lesquels vous devez vivre ou que vous rencontrez, comme une matière sur laquelle vous devez travailler pour la transformer. Ne vous contentez pas d’accepter ce que vous recevez, de subir ce qui vous arrive, ne restez pas passifs, pensez toujours à ajouter un élément susceptible d’animer, de vivifier, de spiritualiser cette matière. Car c’est cela véritablement la vie spirituelle : être capable d’introduire dans chacune de vos activités un ferment susceptible de projeter cette activité sur un plan supérieur. Vous direz : « Et la méditation... et la prière... ? » Eh bien, justement, la prière et la méditation vous servent à capter cet élément plus subtil,...

50 règles d'or pour mamans pas débordées

Auteure: Anne Guibert

Nombre de pages: 94

Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables et de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidien avec les petits : gestion des repas (batchcooking, cuisiner ensemble...), charge mentale (déléguer, s’organiser, se recentrer sur l’essentiel...), éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses...). Mamans débordées, plus jamais ?

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser

Auteure: Helen Monnet

Nombre de pages: 224

Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale... Aujourd’hui, une personne sur trois se considère comme stressée. Dans ce livre, découvrez 101 règles d’or simples et de nombreux conseils pour prévenir ou désamorcer les mécanismes de stress, prendre du recul, se reconnecter à soi et retrouver durablement l’harmonie ! Bien réagir en cas de stress : pratiquer la respiration, la visualisation, la marche consciente... Être plus zen au travail : s’aménager un environnement serein, bien communiquer, apprendre à gérer les priorités... Vivre en pleine conscience : s’ancrer dans l’instant présent, être à l’écoute de soi, s’autorelaxer... Cultiver son jardin intérieur : cesser les comparaisons, nourrir son estime, équilibrer le « faire » et l’être »... Tout un programme pour un mieux-être !

Les 50 règles d'or pour entretenir la flamme

Auteure: Muriel Ighmouracène

Nombre de pages: 96

Et si vous viviez un coup de foudre permanent ? Une petite soirée cosy par-ci, un week-end surprise aux antipodes par-là... Comment bien doser, au quotidien, petites habitudes et nouveauté afin de garder votre relation pétillante comme au premier baiser ? Toutes les réponses dans ce petit guide plein d’idéesplus ou moins coquines, qui vous rendront aussi complices qu’impatients de vous retrouver rien que tous les deux... Des conseils et astuces essentiels pour consolider sa relation et faire durer son couple !

Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Auteure: Jean-yves Arrivé

Nombre de pages: 96

Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face. Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d’or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie.

Les 50 règles d'or pour maman débutante

Auteure: Anne Guibert

Nombre de pages: 96

Préparez-vous sereinement à l’arrivée de votre bébé ! Dans ce mini-guide complet, découvrez les conseils essentiels pour faire vos premiers pas dans la maternité et profiter pleinement de votre nouvelle vie. Alimentation, sommeil, santé, matériel, choix de garde, vie personnelle... tous les domaines clés sont abordés pour que les débuts avec votre bébé se passent au mieux, pour lui comme pour vous. Vous saurez ainsi trouver votre équilibre et créer vos propres règles de maman confirmée !

Les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver au quotidien, à la maison, au bureau

Auteure: Sophie Dominique Rougier

Nombre de pages: 94

En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... il existe de nombreuses situations dans lesquelles il n’est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre vous dévoile 50 règles d’or faciles à mettre en oeuvre pour rester serein en toutes circonstances.

Les 50 règles d'or pour gérer les personnalités difficiles

Auteure: Patrice Ras

Nombre de pages: 96

Les 50 règles d’or pour gérer les personnalités difficiles ! Personnalités « difficiles » ... une formule plus délicate pour désigner les « casse-pieds » et autres « enquiquineurs » au comportement excessif et ingérable (baratineuse, profiteur, pinailleuse, frimeur, etc. ). Et si vous cessiez de subir leurs travers et incivilités comme une fatalité ? Grâce à ces 50 règles d’or, apprenez à repérer ces personnalités problématiques et, surtout, adoptez la conduite indispensable pour vous en protéger... ou vous en débarrasser ! Ne subissez plus, décodez, (ré)agissez !

Les 50 règles d'or pour avoir de la répartie

Auteure: Jean-paul Guedj

Nombre de pages: 96

Qui n'a pas un jour rêvé d'avoir le dernier mot, de répondre à un interlocuteur du tac au tac, et ainsi de briller en société ? Mais avoir de l'esprit et le sens de la réplique demande de l'entraînement, du sang froid et de la créativité. Grâce à ces 50 règles d'or, écrites par un expert en communication, vous apprendrez toutes les techniques de l'art de répartie : fausse colère, ironie, flatterie...Et vous pourrez vous inspirer des exemples de réparties célèbres. À vous de vous lancer sur le fabuleux ring de la joute oratoire !

Les 50 règles d'or pour élever un enfant hyperactif

Auteure: Laura Caldironi

Nombre de pages: 96

Votre enfant très turbulent a du mal à canaliser son énergie et vous ne savez pas comment l’apaiser ? Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne les 50 règles d’or pour mieux comprendre ce qu’est l’hyperactivité et comment identifier si votre enfant présente des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Vous découvrirez des conseils et des exercices simples, ludiques pour des retours au calme : adaptez votre communication, limitez les écrans, ne le surchargez pas, améliorez son sommeil, favorisez la relaxation et la concentration avec la respiration de la paille...

Les 5 règles d'or pour bien communiquer

Auteure: Jérôme Lefeuvre

Nombre de pages: 224

La communication est soit efficace, soit toxique. Voici un livre qui vous donne le mode d’emploi en 5 clés pour : savoir décoder, clarifier, écouter ce que dit l’autre, échanger... mais aussi éviter les pièges de la manipulation, connaître les parades contre les non-dits et sous-entendus à risques, déjouer les pièges de la manipulation et de la mauvaise foi.

50 règles d'or pour aider son enfant à se concentrer

Auteure: Laura Caldironi

Nombre de pages: 96

Votre enfant n’arrive pas à se concentrer plus de 2 minutes ? Il vous écoute, mais ne retient pas ce que vous lui dites ? Il est souvent agité ? Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne les 50 règles d’or pour venir à bout des problèmes de concentration de votre enfant et développer ses capacités. Découvrez tous les conseils et astuces pour favoriser une concentration optimum : limitez son stress et les écrans, ne le surchargez pas, favorisez les temps calmes et la détente du corps, la lecture... Établissez des rituels : la bulle de concentration, la routine des devoirs, les mandalas et les spirales pour se centrer, la Brain Gym... Enfin, offrez-lui votre amour et votre bienveillance !

Les 130 règles d'or pour mieux collaborer à distance

Auteure: Alexia De Bernardy

Nombre de pages: 192

Comment avoir envie de se lever le matin pour rejoindre une réunion en visio avec huit personnes ayant activé le mode « silencieux » ? Comment remplacer les discussions informelles qui soudent les équipes autour d’un café avant de démarrer dans le vif du sujet ? Comment vérifier que son auditoire est embarqué quand on ne voit pas la moue de son collègue qui exprime un doute ? Depuis plus d’un an, le quotidien de millions de français a basculé dans le grand bain du télétravail. Qui n’est pas toujours sans remous. Car la coopération à distance relève du team spirit, du management, du relationnel, et non des seules techniques pour travailler à distance. Ce livre vous propose 130 bonnes pratiques pour : • maintenir la motivation quand on ne se voit pas ; • gérer des projets à distance ; • animer des réunions virtuelles.

Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Auteure: Laurence Dujardin

Nombre de pages: 96

Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences. En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.

Omraam Mikhaël Aïvanhov ou l’esprit de fraternité

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov (d'après)

Nombre de pages: 441

Un messager humain venu d’une terre inconnue En 1967, dix ans après sa rencontre avec Omraam Mikhaël Aïvanhov, Béatrice Lejbowicz devient sa secrétaire. Cet ouvrage est le fruit de nombreux entretiens avec Hubert Mansion, ex-avocat international, auteur et conférencier. Nous y découvrons non seulement comment il incarnait pleinement cet esprit de fraternité qui l’habitait mais aussi de nombreuses réponses sur son interprétation de la devise « Liberté, Égalité, Fraternité », en quoi était-il un excellent conseiller d’orientation, ses relations avec la politique et les médias, ainsi que la perception de son enseignement à travers le monde et ses différentes cultures, et bien plus encore... Découvrez un messager humain venu d’une terre inconnue dont aucune carte de géographie ne porte le nom. « J’ai été la secrétaire du Maître Omraam Mikhaël Aïvanhov de 1967 à 1986. Sous différentes formes une question m’est très souvent posée : qu’est-ce que le Maître entendait exactement par le mot « fraternité » ? Quels en étaient pour lui les fondements ? Comment vivait-il lui-même cet idéal de fraternité et comment nous a-t-il appris à le...

Pensées quotidiennes 2023

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 288

Depuis 1991 les Pensées quotidiennes accompagnent nos lecteurs. Un thème de méditation pour chaque jour de l'année. Index alphabétique en fin d'ouvrage.

Les 100 règles d'or de la méthode Montessori

Auteure: Jeanne-marie Paynel , Violaine Perrault

Nombre de pages: 224

Il a un peu plus de 100 ans, une femme médecin italienne, Maria Montessori , mettait au point une méthode innovante, pragmatique et créative pour éveiller les enfants et leur donner le goût d’apprendre et de progresser. Depuis, partout dans le monde, la méthode Montessori n’a cessé de susciter un engouement croissant de la part des parents et des enseignants. En s'appuyant sur leurs expériences d’éducatrices, les deux auteures de cet ouvrage vous proposent de comprendre les fondements théoriques de la méthode Montessori et son mode d’application à l’école et dans l'aménagement de votre intérieur grâce à ces 100 règles claires et précises, illustrées de photos à valeur documentaire qui vous feront pénétrer dans les écoles et les maisons aménagées selon les préceptes Montessori. •L’esprit absorbant•Les périodes sensibles• L’éclairage des neurosciences•L’importance de la répétition dans l’apprentissage•le rôle des sens •Qu’est-ce qu’une lettre rugueuse ? La leçon en trois temps•Pourquoi écrire avant de savoir lire ? Comment aménager la chambre de votre enfant ? •Marchepieds et tour d’observation• Pourquoi un ...

Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) !

Auteure: Jean-paul Guedj

Nombre de pages: 96

Vous vous dites tout le temps : « Je suis débordé(e), j’y arrive plus », « j’en peux plus ». Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse ! Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d’astuces, écrit d’une plume alerte, vous apprendrez en 50 règles d’or à mieux gérer votre vie et votre temps, et surtout à lui donner du sens. Car le temps, c’est la vie !

« Et il me montra un fleuve d’eau de la vie »

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 592

La charpente de l'univers. « Et il me montra un fleuve d'eau de la vie », nous introduit dans les mystères de la création. De chapitre en chapitre, ces deux représentations de l’univers et de l’homme, que sont l’Arbre séphirotique et le schéma de ses différents corps, éclairent les multiples aspects de la vie cosmique. « Toutes les traditions spirituelles ont fait de la montagne, de l’arbre et du fleuve des symboles particulièrement riches et significatifs. Pourquoi ? Parce que depuis des temps immémoriaux, les humains ont pu voir en eux une représentation de la vie cosmique. La montagne, comme l’arbre, comme le fleuve, met le monde d’en bas en relation avec le monde d’en haut, elle fait le lien entre la terre et le ciel. Mais tandis que la montagne et l’arbre s’élèvent vers les hauteurs, le fleuve, qui prend sa source dans la montagne, descend et finit par rejoindre la mer... Le dernier chapitre de l’Apocalypse s’ouvre sur l’image d’un fleuve. Après lui avoir donné la vision de la ville sainte, la nouvelle Jérusalem qui descend du ciel, l’ange montre à saint Jean « un fleuve d’eau de la vie, limpide comme du cristal, qui sortait...

Les 100 règles d'or du bien vivre ensemble

Auteure: Richard Templar

Nombre de pages: 288

Les personnes que l'on identifie comme « sociables » semblent avoir un sixième sens pour comprendre ce à quoi les autres aspirent, ce qu'ils pensent et ce qu'ils veulent accomplir. De là, elles en obtiennent le meilleur sans effort. Que savent-elles que le commun des mortels ignorerait ? Pouvons-nous tous l'apprendre ? La réponse est OUI : elles maîtrise les règles d'or de la sociabilité, ces principes qui permettent de construire des relations solides avec ses proches et ses collègues, et ce même avec les personnes identifiées comme « difficiles ». Dire ce qu'il faut, agir comme il faut et savoir instinctivement comment se comporter dans toutes les situations, c'est ce que propose Richard Templar, avec la simplicité et l'efficacité qui ont fait le succès de son best-seller Les 110 règles d'or du management et de Les 120 règles d'or du travail.

Les 50 règles d'or pour occuper son enfant sans écran

Auteure: Dr Corinne Roehrig

Nombre de pages: 96

Votre enfant devient de plus en plus dépendant des écrans et vous ne savez pas comment maîtriser et limiter ses temps de connexion ? Médecin de santé publique et thérapeute familiale, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d’or pour remédier aux problèmes de l’hyperconnexion et à son impact sur la santé et le bien-être de votre enfant. Vous apprendrez comment agir en évitant la sanction : ouvrir des dialogues instructifs, faire participer toute la famille... Vous découvrirez des activités à mettre en place pour remplacer les écrans et retrouver une vie équilibrée à la maison.

Un avenir pour la jeunesse

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 127

Pour une jeunesse actrice de sa vie Aujourd’hui de nouveaux courants, que l’auteur associe à l’ère du Verseau, commencent à se déverser dans le monde, marquant ainsi la fin d’un cycle dont nous sommes plus ou moins conscients. À la croisée des chemins, la jeunesse porte déjà un nouveau monde, un nouveau rapport au temps et à cette forme d’accélération de notre société. Cette jeunesse actuelle cherche davantage à maîtriser son destin et être actrice de sa vie. Cependant sa fougue, son énergie, ses élans et aspirations doivent être canalisés afin que cette jeunesse apporte quelque chose de subtil, de pur, de lumineux qui inspire et stimule. Si cet ouvrage est à conseiller aux jeunes parents, il s’adresse surtout aux adolescents à qui Omraam Mikhaël Aïvanhov délivre de nombreux conseils précieux, éclairants, pratiques ainsi que visionnaires. « Quels sont les êtres qui suscitent le respect, l’admiration ? Ceux qui ont lutté, qui se sont dépassés, qui ont triomphé des obstacles et des épreuves. Pourquoi la jeunesse admire-t-elle tellement les sportifs ? Justement parce qu’ils cherchent toujours à se dépasser. Même s’il ne s’agit...

Les 50 règles d'or en cas d'urgence

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 96

Chaque année, une personne sur cinq est victime d'un « accident de la vie courante », dont près des deux tiers surviennent à la maison. Beaucoup pourraient être évités grâce à la prévention. Découvrez 40 fiches conseils pour savoir comment anticiper et comment réagir. Pour chaque situation, des conseils spécifiques à destination des enfants. Devenez acteur de votre propre sécurité Apprenez à vos enfants les gestes qui sauvent

De l'homme à Dieu : séphiroth et hiérarchies angéliques

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 142

Des phares sur le chemin qui nous conduit vers Dieu Nous utilisons souvent l’image de l’échelle pour exprimer non seulement l’idée d’intermédiaire entre le bas et le haut, mais aussi celle de hiérarchie : échelle sociale, échelle des valeurs, échelle des couleurs, etc. De même il existe une hiérarchie angélique qui fait le lien entre l’homme et Dieu, est symbolisée par « l’échelle de Jacob » et représentée par l’Arbre séphirotique. Pour notre bon développement spirituel, il est nécessaire de connaître l’existence de ces entités célestes, car elles sont comme des phares sur le chemin qui nous conduit vers Dieu «Une image peut nous donner, approximativement, une idée de Dieu: celle de l'électricité. Nous nous servons de l'électricité pour nous éclairer, nous chauffer et faire fonctionner toutes sortes d'appareils. Mais que de précautions à prendre pour ne pas provoquer d'accidents! Un contact direct avec l'électricité peut être mortel; pour la faire venir jusqu'à nous et pouvoir l'utiliser sans danger, il faut la canaliser au moyen de transformateurs. Il en est de même de Dieu: Dieu est comparable à une électricité pure qui ne...

Du voile gris au filtre rose... Sur le chemin du mieux-être

Auteure: Annie Lesieur Pommier

Nombre de pages: 234

Cet ouvrage est le récit de mes tribulations pour voir la vie en rose ! Je livre ici l’état de mes neurones au quotidien pendant cette période de pré-retraite forcée. Questionnements et réflexions à la recherche du bien-être, prise de conscience de certains fonctionnements psychologiques, ruminations, sursauts d’énergie... Prise de responsabilité individuelle dans la recherche de solutions pour vivre mieux le creux des vagues. Message de douceur et d’espoir : je nous souhaite tout le bonheur du monde ! « J’ai lu avec émotion votre manuscrit. Il est d’un dynamisme réjouissant. (...) Bravo ! » Amélie Nothomb. 22/07/2014 Courrier personnel. Illustration couverture : Migraine, Annie Lesieur Pommier, Mai 2014.

Les 10 règles d'or du manager

Auteure: Eric Delavallée

Nombre de pages: 184

Destiné aux managers, ce guide dispense des conseils pour déterminer ses points forts et développer ses points faibles. Axé autour de 10 principes, l'ouvrage propose des mises en situations, des exercices et des tests.--[Memento].

« Vous êtes des dieux »

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 574

Qu'est-ce que la nature humaine ? « Vous êtes des dieux », traite des deux natures de l'être humain en mettant essentiellement l'accent sur sa nature divine : comment la reconnaître en soi-même et chez les autres. Cet ouvrage propose aussi des exercices pratiques afin de la développer. « Jésus a été le plus grand révolutionnaire parmi les envoyés de Dieu, il a été le premier à transgresser tous les usages anciens, et il a expié sur la croix l’audace qu’il avait eue de dire qu’il était fils de Dieu, et que tous les êtres humains sont également fils et filles de Dieu. L’insistance avec laquelle Jésus soulignait la filiation divine de l’homme scandalisait et irritait les scribes et les pharisiens au point qu’ils tentèrent un jour de le lapider. Mais Jésus leur dit : « Je vous ai fait voir plusieurs bonnes oeuvres venant de mon Père : pour laquelle me lapidez-vous ? Les Juifs lui répondirent : Ce n’est point pour une bonne oeuvre que nous te lapidons, mais pour un blasphème, et parce que toi, qui es un homme, tu te fais Dieu. » Et c’est alors que Jésus leur rappelle un verset des Psaumes : « N’est-il pas écrit dans votre loi : j’ai...

Création artistique et création spirituelle

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 117

Nous pouvons être notre propre œuvre L’auteur a toujours insisté sur l’importance du travail sur la matière y compris dans le plan psychique. Aussi nous dit-il, « c’est un travail de création qui s’apparente à la création artistique ». Ainsi toute activité artistique est étroitement liée à celle de l’esprit. Cet ouvrage est un guide précieux, nourrit d’explications concrètes et de méthode pratiques afin de capturer les éléments les plus purs pour illuminer la matière de nos différents corps : spirituels, psychiques et physiques. « Les lois de la véritable création artistique sont les lois de la création spirituelle. En édifiant son œuvre, l'artiste entreprend un travail de régénération intérieure identique à celui du spiritualiste, tandis que dans ses efforts vers la perfection le spiritualiste accomplit sur lui-même un travail de création identique à celui de l'artiste. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières I - Art, science et religion II - Les sources divines de l'inspiration III - Le travail de l'imagination IV - Prose et poésie V - La voix VI - Le chant choral VII - Comment écouter la musique VIII - La magie du geste...

« Cherchez le Royaume de Dieu et sa Justice »

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 688

Réaliser notre Moi supérieur. « Cherchez le Royaume de Dieu et sa Justice », est conçu dans le prolongement direct de « Vous êtes des dieux ». Dans tous les domaines de la vie, celui qui a pris conscience de sa nature divine contribue, par son travail, à faire advenir sur la terre cet ordre idéal que Jésus a appelé « le Royaume de Dieu ». « Dans toutes nos activités, ce qui compte le plus, c’est le motif qui nous fait agir, le but que nous voulons atteindre. L’activité elle-même ne compte pas beaucoup: si elle nous attire de la considération, si elle nous rapporte de l’argent, il ne faut pas s’en préoccuper. Celui qui n’a pas compris cela s’attache à des valeurs qui sont fatalement destinées à disparaître. Pour accomplir une oeuvre durable, il faut prendre racine dans ce qui est immortel, infini, éternel... C’est pourquoi, si vous voulez trouver une activité qui donnera véritablement un sens à votre vie, vous devez mettre au centre de vos préoccupations cette parole de Jésus: « Cherchez le Royaume de Dieu et sa Justice, et tout le reste vous sera donné par surcroît. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières (extraits) Partie I...

La nouvelle religion : Solaire et Universelle (Tome 2)

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 213

Un nouveau monde qui dépend entièrement de nous Afin d’incarner et de réaliser cette nouvelle religion, ou philosophie, ce second tome met en lumière des questions sociétales : la nécessaire compréhension du bien et du mal, la vraie force et la réelle puissance de l’être humain, la signification essentielle de la richesse et des possessions, la véritable nature de l’amour et comment le cultiver durablement, concevoir une vision plus large du mariage, le rôle de la femme, de la famille et de la jeunesse dans ce nouveau paradigme, ainsi que l’importance de l’esprit dans les processus de création, l’importance de nos pensées et sentiments dans la réalisation de ce monde «solaire». « La seule religion véritablement universelle est la religion solaire, car seul le langage du soleil est un langage universel que tous les êtres comprennent : celui de la lumière, de la chaleur et de la vie qu'il distribue inépuisablement à travers l'espace à toutes les créatures. Quand la lumière de la religion solaire aura pénétré les esprits, c'est toute l'organisation de la vie qui deviendra universelle : il n'y aura plus de séparation entre les êtres, plus de...

La nourriture, une lettre d’amour du Créateur

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 37

« Qu’est-ce que la nourriture ? Une lettre d’amour. Oui, une lettre d’amour écrite par le Créateur, et tant de choses dépendent de la façon dont vous la lirez ! C’est la lettre d’amour la plus puissante, la plus éloquente, puisqu’il y est écrit : « Je vous apporte la vie ! » Le jour où vous aurez appris à manger consciemment, vous saurez déchiffrer tout ce que le Seigneur vous dit à travers la nourriture. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières I - Le silence pendant les repas II - Hrani yoga : nourrir nos corps subtils III - Communier est la condition même de la vie

Eloge du mode de vie à la française

Auteure: Yves Roucaute

Nombre de pages: 305

La France doute d'elle-même, et elle a tort. Plume du discours de Claude Guéant sur l'inégale valeur des civilisations, texte issu de ce livre, le philosophe Yves Roucaute s'amuse d'un tel aveuglement. Adieu modèle américain de l'argent roi et celui du camp de production chinois ! Bonjour vie à la française" qui entraîne l'humanité vers sa quotidienneté sucrée, son art de vivre, ses valeurs universelles judéo-chrétiennes, sa justice sociale ! Un modèle décortiqué, un sens révélé. Secrets du croissant croustillant et de la tartine beurrée, cérémonie de l'apéro et grognements fraternels du saucisson, jambon beurre et restaurants du bon accueil, partage du vin et du pain... Arts de la table, de la mode, du parfum, art d'aimer, né de l'amour courtois et galant, avec la femme digne et libre... Une ode à la joie de vivre ! "Petite et foutue", la France ? Non : grande puissance tournée vers l'avenir. Présente sur cinq océans et tous les continents, moteur de l'Union, seconde zone économique du monde, troisième puissance militaire, première culturelle, elle exige Droits de l'Homme et devoirs humanitaires, développement durable et paix d'humanité. Ce livre...

L'enfant autiste

Auteure: Lisa Ouss-ryngaert

Nombre de pages: 380

Ce guide complet répond aux multiples questions que l'entourage proche des enfants autistes se pose: comment comprendre leurs difficultés de communication et de comportement? Comment faire face; à qui s'adresser? Comment organiser la scolarité et la prise en charge de l'enfant, puis de l'adolescent? Où trouver des aides? Quel est l'avenir pour l'enfant autiste? Clair, précis et très documenté, il aidera les familles à mieux aborder les troubles de leur enfant autiste et à l'accompagner au fil des années. Regorgeant d'informations utiles, il propose par ailleurs de nombreux outils pratiques une liste des associations de familles; une sélection des sites Internet de qualité; des glossaires regroupant les termes utilisés par le corps médical et paramédical, ainsi que les sigles des organismes ou appellations auxquels les familles sont confrontées; un lexique décrivant le rôle des nombreux professionnels que les parents côtoient au quotidien. Rédigé par l'équipe du Centre de ressources autisme île-de-France (CRAIF), ce livre s'adresse d'abord aux familles d'enfants avec autisme ou qui présentent un trouble envahissant du développement. Il sera également un...

Heureux, mince et libre

Auteure: Susan Peirce Thompson

Nombre de pages: 346

Après avoir essayé des années durant à peu près tous les régimes existants pour perdre du poids, Susan Peirce Thompson, docteure en neurosciences cognitives, a dû se rendre à l’évidence : non seulement suffisait-il de quelques semaines pour regagner les kilos qu’elle avait réussi à perdre, mais l’exercice physique ne l’aidait en rien. Convaincue qu’il était possible de corriger la situation, elle découvrit la solution du côté du cerveau : « Il faut changer notre approche culturelle du surpoids en le redéfinissant tel qu’il est vraiment – c’est-à-dire ni un manque de volonté, ni une lacune d’ordre moral, mais bien le sous-produit d’un cerveau pris en otage par notre alimentation moderne », affirme-t-elle. Cette découverte allait changer sa vie celle de milliers de personnes, comme en témoigne cet ouvrage percutant. L’auteure y révèle les 4 règles d’or qui ont le pouvoir de contrôler notre cerveau et de nous faire perdre du poids de façon permanente.

Les 50 règles d'or de la green attitude

Auteure: Sarah Berrier

Nombre de pages: 93

Les 50 règles d'or pour un cerveau en forme

Auteure: Mélissa Kemel

Nombre de pages: 96

Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces 50 règles d'or écrites de façon claire et pédagogique par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Vous pourrez mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau en lui offrant une bonne hygiène de vie. Et vous pourrez même entraîner vos neurones grâce à une dizaine de jeux de mémoire. N'oubliez pas ! Le cerveau est un muscle que l'on travaille et la mémoire s'améliore à tout âge !

Bibliocoaching

Auteure: Émilie Devienne

Nombre de pages: 208

Les livres à lire pour éclairer votre vie Découvrez la méthode originale d'auto-coaching par les livres ! Mieux se connaître, réfléchir sur ses amours et ses amitiés, améliorer ses relations à ses parents mais aussi à ses collègues de bureau, ou comprendre son mal-être... tous ces grands thèmes de la vie sont au cœur des livres. 30 thèmes d'auto-coaching sont éclairés ici par plus de 150 romans, essais, titres de développement personnel, afin d'apprendre par vous-même à tirer le meilleur de vos compagnons de route, ces livres qui vous veulent du bien. En 3 étapes simples, cet ouvrage vous aide à y voir plus clair dans votre vie : - Comment bénéficier de la sagesse des livres ; - Bien choisir la ou les bonnes lectures en fonction de vos questionnements ; Passez à l'action grâce à de petits exercices simples et ludiques. Grâce aux témoignages de nombreux contributeurs, auteurs, librairies, éditeurs, vous serez entouré de conseils précieux pour trouver les bons livres, en retirer des leçons, et vous auto-coacher grâce à vos lectures ! Pour aller mieux et être plus heureux, livre après livre !

Les Clés de l'Harmonie au quotidien

Auteure: Françoise Bitton

Nombre de pages: 64

Ecrivain, astrologue, thémologue et conférencière, Françoise Bitton vous propose de découvrir le trésor qui est en vous car “chaque personne, consciente de la puissance qui l’habite, peut, en changeant son monde intérieur, participer à la transformation du monde qui l’entoure. Ceci n’est pas une utopie. L’éveil est une réalité qui conduit l’homme hors des limites des ombres et de la misère.”

Ménopause 4/2019

Auteure: Hildegard Aman-habacht

Nombre de pages: 56

Chèr lecteur ! Selon la devise «Les déesses savent», je voudrais vous donner un compagnon sur votre chemin avec ce magazine. La ménopause est un moment spécial dans la vie de chaque femme. Cette période peut être acceptée avec beaucoup d'appréciation, d'attention et d'amour. Parce que ce n'est qu'alors que vous pourrez reconnaître le don qui s'y cache. La femme en ménopause est soumise à un changement majeur, au niveau physique, au niveau moral et également au niveau mental. Si nous parvenons à ignorer le sujet tabou qui en est fait, à accepter les défis de la ménopause et à en sortir, ce sera comme une libération pour nous-mêmes. De nombreux experts vous accompagneront avec de nombreux conseils utiles et précieux sur la ménopause, que ce soit les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, la dépression et tout ce que nous rencontrons pendant la ménopause. Dans le numéro 4 / Novembre 2019 - Janvier 2020, vous trouverez, entre autres, ces sujets passionnants : * Les déesses savent ! * Feng Shui * Pierres précieuses pendant la ménopause * Ciel élevé * Nordic Walking * Nouvelle conscience - nouvelle énergie * Pilates * MTC en automne et en hiver *...