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L'Économie quantique

L'Économie quantique

Auteure: Anders Indset

Nombre de pages: 361

Nous sommes confrontés à deux défis existentiels : éviter l'effondrement écologique et vivre avec la super-intelligence artificielle ? Place à l'économie quantique dans laquelle les modèles explicatifs linéaires et les hiérarchies rigides ne s'appliquent plus. L'économie du futur passe par le dialogue, la collaboration et la co-création. Un monde dans lequel nous, les humains, sommes les moteurs de notre société, de notre environnement, de notre économie et de notre réalité. Dans l’économie quantique, nous allons rapidement abandonner la "must do society" et évoluer vers une "can do society" - passer du devoir, au pouvoir. Anders Indset est l'un des philosophes économiques les plus influents au monde. Surnommé le “Platon rock'n'roll du management”, il est actuellement l'un des conférenciers les plus recherchés en Europe pour son approche de la philosophie pratique. Sparring-partner de nombreux PDG et dirigeants politiques internationaux, il fait partie du palmarès Thinkers50 des personnalités les plus influentes dans la sphère de la philosophie du management.

Report of the Superintendent of Insurance for Canada

Report of the Superintendent of Insurance for Canada

Auteure: Canada. Dept. Of Insurance

Nombre de pages: 418
La Méditation, c'est bon pour le cerveau

La Méditation, c'est bon pour le cerveau

Auteure: Steven Laureys

Nombre de pages: 232

Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n’est pas nécessaire d’être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale – moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d’anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur... – sont à la portée de chacun d’entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu’il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives...

Mon cours de méditation

Mon cours de méditation

Auteure: Andy Puddicombe

Nombre de pages: 171

Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.

Sin imagen

Headspace

Auteure: Andy Puddicombe

Nombre de pages: 320

Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courrez toute la journée pour gagner quelques minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre fait est pour vous. Il propose ni plus ni moins un cours de méditation Mais pas question ici de devenir moine ! En démystifiant la méditation et en la rendant accessible, Andy Puddicombe explique comment dégager son esprit pour y voir enfin plus clair et vivre le moment présent. Une méthode très accessible pour des résultats concrets : améliorer sa concentration, améliorer ses relations aux autres, combattre, le stress et l'anxiété, contrôler son appétit... La méthode d'Andy Puddicombe, à travers l'application mobile Headspace, a déjà conquis 2 millions d'utilisateurs.

Sessional Papers

Sessional Papers

Nombre de pages: 646

"Report of the Dominion fishery commission on the fisheries of the province of Ontario, 1893", issued as vol. 26, no. 7, supplement.

Sessional Papers of the Dominion of Canada

Sessional Papers of the Dominion of Canada

Auteure: Canada. Parliament

Nombre de pages: 1238

"Report of the Dominion fishery commission on the fisheries of the province of Ontario, 1893", issued as vol. 26, no. 7, supplement.

Les recueils de jurisprudence du Québec

Les recueils de jurisprudence du Québec

Auteure: Québec (province). Court Of King's Bench

Nombre de pages: 1264
La Revue du Barreau de la province de Québec

La Revue du Barreau de la province de Québec

Auteure: Bar Of The Province Of Québec

Nombre de pages: 736
Report of the Superintendent of Insurance of the Dominion of Canada for the Year Ending 31st December ...

Report of the Superintendent of Insurance of the Dominion of Canada for the Year Ending 31st December ...

Auteure: Canada. Superintendent Of Insurance

Nombre de pages: 916
Catalogue général des livres imprimés de la Bibliothèque nationale

Catalogue général des livres imprimés de la Bibliothèque nationale

Auteure: Bibliothèque Nationale (france) , Bibliothèque Nationale (france). Département Des Imprimés

Nombre de pages: 648
Catalogue général des livres imprimés de la Bibliothèque Nationale

Catalogue général des livres imprimés de la Bibliothèque Nationale

Auteure: France

Nombre de pages: 670
Pourquoi ai-je encore trop mangé ?

Pourquoi ai-je encore trop mangé ?

Auteure: Cam Energie

Nombre de pages: 201

Beaucoup de personnes se disent à la fin d'un repas « J'ai encore trop mangé » et se blâment de n'avoir aucun self-control. Le but de ce livre est d'aborder la perte de poids et le rapport à la nourriture avec bienveillance et curiosité. J'utilise ma formation de coach de vie certifiée pour vous aider à prendre du recul par rapport à vos pensées sur la nourriture, votre corps et votre poids. Je vous guide vers un nouvel état d'esprit pour vous sentir et agir autrement en ce qui concerne votre alimentation. Grâce à cette nouvelle perspective, je vous apprends à rediriger votre énergie vers l'accomplissement d'objectifs plus grands et plus importants que la perte de poids. Ce livre explique la cause de nos kilos en trop, du désir « incontrôlable » et de notre relation tumultueuse avec la nourriture. J'explique la formule que j'ai utilisée pour me débarrasser de l'obsession de la perte de poids et de la nourriture pour me concentrer sur mes véritables désirs et mes rêves. Ce livre présente ainsi aussi des outils pour apprendre à se fixer des objectifs permettant d'accéder à une vie plus joyeuse et épanouie et passer à l'action.

OSE ! Tout le monde peut devenir entrepreneur

OSE ! Tout le monde peut devenir entrepreneur

Auteure: Alexandre Mars

Nombre de pages: 180

Chaque jour, je rencontre des personnes qui rêvent de lancer leur entreprise mais qui n'osent pas. Peur de se tromper, de ne pas y arriver, d'échouer. C'est pour elles que j'ai choisi de raconter tout ce que l'on ne m'a jamais expliqué, tout ce que j'ai dû apprendre sur le terrain, en trébuchant parfois, pour mieux me relever. Ce livre est celui que j'aurais aimé avoir entre les mains avant de commencer à entreprendre. Ici, je vous dévoile les coulisses de l'entrepreneuriat et vous livre les clés de votre réussite. Entrepreneur à succès, en Europe et aux États-Unis, Alexandre Mars est le fondateur de blisce/ et d'Epic, une start-up qui lutte pour changer la vie des jeunes défavorisés. Il a déjà publié La Révolution du partage.

Devenir mère à ma manière

Devenir mère à ma manière

Auteure: Agathe Thine

Nombre de pages: 153

« Quoi ? Tu bois encore de café ? »« Ne me dis pas que tu vas choisir la péridurale... »« Il faut prendre 1 kilo par mois, ni plus ni moins » Allez savoir pourquoi, à partir du moment où vous affichez un ventre rond, le monde entier se permet de vou

Allgemeine Literatur der Kriegswissenschaften (etc.)

Allgemeine Literatur der Kriegswissenschaften (etc.)

Auteure: Heinrich Friedrich Rumpf

Nombre de pages: 518
Et si je vivais le moment présent !

Et si je vivais le moment présent !

Auteure: Florence Thomas

Nombre de pages: 146

Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress et retrouver notre calme intérieur ? Bien plus qu'une méthode, la pleine conscience est une philosophie de vie inspirée de la méditation et du bouddhisme qui permet d'être davantage présent à ce que nous vivons, ressentons, sans être emprisonnés ni par le passé, ni par le futur. Cet ouvrage vous propose d'expérimenter la richesse de cette méthode à l'aide de nombreux exercices simples à pratiquer régulièrement. Lancez-vous ! Vous allez vite vous sentir plus serein, plus ancré dans le réel et plus en adéquation avec ce que vous êtes profondément.

Assurer après un burn-out

Assurer après un burn-out

Auteure: Catherine Borie , Karine Di Fusco

Nombre de pages: 272

Burn-out... Ça vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

pas besoin d'être tibétain pour méditer

pas besoin d'être tibétain pour méditer

Auteure: Christine Barois

Nombre de pages: 191

Christophe André : " Il existe aujourd'hui beaucoup de livres sur la méditation. Si vous devez n'en lire qu'un, alors plongez-vous dans celui-ci : clair, pratique, amical et toujours juste. L'esprit de la pleine conscience y souffle à chaque page. Une synthèse parfaite pour commencer à méditer " Spécialiste des thérapies cognitives et comportementales dans la gestion du stress et de la dépression, Christine Barois propose une méthode éprouvée pour retrouver, par la méditation, le chemin de la pleine conscience et de la sérénité. Christine Barois propose au lecteur d'apprendre, par des entraînements quotidiens à la méditation, à se recentrer, à se retrouver, à habiter son corps et à vivre différemment ses émotions pour trouver le chemin de la pleine conscience. Augmenter la concentration réduire l'anxiété augmenter la créativité réduire le stress améliorer la mémoire réduire la douleur augmenter l'empathie réduire la dépression augmenter la productivité équilibrer ses émotions

Mission BlaBlaCar

Mission BlaBlaCar

Auteure: Frédéric Mazzella , Benoît Reillier , Laure Claire Reillier

Nombre de pages: 298

« Mais au fait, c'est quoi ton vrai boulot ? - Entrepreneur ! » Comment la startup BlaBlaCar a-t-elle réussi à convaincre les sceptiques, et à s'imposer sur trois continents, du Brésil à la Russie ? Découvrez des histoires fortes

Bulletin des lois. Partie supplémentaire

Bulletin des lois. Partie supplémentaire

Nombre de pages: 3276

Bulletin des lois, 2e partie. Ordonnances, 1e et 2e section

Penser comme un moine

Penser comme un moine

Auteure: Jay Shetty

Nombre de pages: 462

Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d'une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et s'est rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain. Après trois ans de formation et de méditation dans un ashram, un de ses enseignants l'a convaincu que sa valeur serait plus grande s'il quittait la voie monacale pour transmettre son expérience et sa sagesse au monde entier.

Manager en pleine conscience - 2e éd

Manager en pleine conscience - 2e éd

Auteure: Lise Peillod-book , Rébecca Shankland

Nombre de pages: 272

La mindfulness, ou pleine conscience, permet de gérer son stress et développer son aptitude personnelle au bonheur. Quels peuvent en être les effets bénéfiques au niveau collectif ? Comment la pleine conscience peut-elle nourrir des pratiques différentes en entreprise, et permettre l’émergence d’un leadership éthique ? Ce livre, truffé d’exemples et de situations d’entreprise donne des pistes pour répondre à ces questions. Il propose des approches alternatives au management qui utilisent le capital émotionnel.

La parole est une force

La parole est une force

Auteure: Trevor Currie

Nombre de pages: 247

Faites-vous partie des 80 % de Français qui ont peur de parler en public ? Bâti sur les 100 conférences TED les plus efficaces au monde, cet ouvrage pragmatique dopera votre confiance et votre prestance en moins de temps qu'il n’en faut pour le dire. Ce livre révèle les secrets les mieux gardés d’orateurs et oratrices d’exception, lesquels font de chacune de leurs prestations orales une expérience unique. Immédiatement applicable, cette méthode éprouvée vous apprendra à : dédramatiser la prise de parole ; miser sur les idées qui font vibrer la corde sensible ; agrémenter votre propos d’un storytelling sincère ; proposer des images marquantes ; ancrer ces images dans l’esprit de vos interlocuteurs ; rebondir et capitaliser sur des questions délicates ; vous laisser porter par une confiance contagieuse. Que vous vouliez convaincre trois ou 3 000 personnes, La parole est une force est l’outil indispensable à une performance orale réussie !

Concentration

Concentration

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 82

La capacité à se concentrer est l'un des principaux moteurs de l'excellence. Découvrez dans ce guide comment réussir à aiguiser votre attention ! Dans la vie professionnelle, notre attention est très souvent mise à rude épreuve : elle subit mille détournements qui nuisent à nos performances tout en nous épuisant. Comment briser le cercle vicieux de la distraction et de la fatigue ? Quelles méthodes permettent de rester à la fois appliqué, lucide et efficace dans son travail ? Les experts HBR vous donnent toutes les clés pour développer votre force de concentration, quelles que soient les circonstances, mais aussi améliorer l'attention de vos collaborateurs. Pleine conscience, respiration, détox numérique, gestion des émotions, nouveaux modes de communication... : ce livre vous propose de multiples solutions pour reprendre le contrôle de vous-même et limiter les sources de dissipation, synonymes de perte de temps et de stress.

Mon coach, c'est Moi !

Mon coach, c'est Moi !

Auteure: Henry Ranchon

Nombre de pages: 234

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?

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