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La Psychologie Pour les Nuls
Auteure: Adam Cash
Nombre de pages: 388Enfin un guide simple et complet pour comprendre les comportements humains ! La Psychologie pour les Nuls est une introduction à tous les champs de la psychologie moderne. Facile d'accès, sans trop de jargon, juste les concepts-clés, ce guide délivre une information fiable et nécessaire à la compréhension des processus mentaux et des comportements humains. Vous y trouverez une définition de la psychologie qui tient compte du rôle de premier plan de la biologie et de l'étude du système nerveux. L'ouvrage expose également la notion de conscience consciente ainsi que le rôle de nos sens et de nos sentiments dans notre perception de notre environnement et la construction de notre personnalité. Vous plongerez au cœur de la personne et découvrirez comment se développe notre identité, comment naît notre aptitude à communiquer et comment se construisent nos relations avec les autres, de la petite enfance jusqu'à l'âge adulte. La Psychologie pour les Nuls décrit enfin les troubles psychologiques (anxiété, compulsions, dépression, etc.), les psychoses (notamment la schizophrénie), les désordres mentaux et autres paniques et phobies, ainsi que leurs traitements....
La psychologie en 50 notions clés pour les Nuls, 2e éd
Auteure: Ariane Calvo , Clémence Guinot
Nombre de pages: 362Inconscient, désir, pulsions, mais aussi psychométrie, troubles en tous genres... Voici l'essentiel des notions de psychologie, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. Nouvelle édition de cet ouvrage vendu à + de 23 000 exemplaires Ariane Calvo propose un panorama de la psychologie, non par ordre alphabétique mais par ordre de progression dans les connaissances : il est nécessaire de comprendre la première notion pour aborder la deuxième, et ainsi de suite. Sommaire provisoire : 1. le normal et le pathologique 2. la clinique 3. l'empathie 4. le transfert / contre-transfert 5. le code de déontologie / l'éthique du psychologue 6. le verbal / le non-verbal (psychomorphologie, intuition...) 7. l'inconscient 8. le désir 9. les pulsions 10. les imago parentaux 11. la mémoire 12. la psychométrie – les tests psychologiques 13. la mesure de l'intelligence : surdouance, déficience intellectuelle, les différentes formes d'intelligence 14. les tests projectifs 15. les stades freudiens 16. les mécanismes de défense 17. les conflits intra-psychiques 18. la psychologie cognitive - le behaviorisme 19. les...
La Psychologie pour les Nuls - Vite et Bien
Auteure: Adam Cash
Nombre de pages: 428Découvrir et s'initier à la psychologie en 200 notions clés illustrées ! Behaviorisme, Cognitivisme, Psychanalyse, Psychologie humaniste.. la collection "pour les Nuls' décline l'un de ses titres phares - *La psychologie pour les Nuls - et propose un tour d'horizon de l'histoire de la psychologie à travers 200 notions clés illustrées, pour vous familiariser avec les grandes théories de la psychologie en un clin d'oeil !
La psychologie pour les nuls
Auteure: Adam Cash
Nombre de pages: 339
La Psychologie pour les Nuls, poche, 2e éd.
Auteure: Adam Cash
Nombre de pages: 282Un guide complet pour comprendre les concepts-clés de la psychologie moderne, au format poche (13 x 19 cm) et dans la nouvelle charte graphique des Nuls De la notion de conscience de soi au rôle des sens et sentiments dans la construction de la personnalité, vous découvrirez dans cet ouvrage une introduction à tous les champs de la psychologie moderne : comment naît notre aptitude à communiquer, comment se construisent nos relations avec les autres... Vous trouverez également décrits les principaux troubles psychologiques, les psychoses, désordres mentaux et autres paniques et phobies, ainsi que leurs traitements.
La psychologie clinique et la profession de psychologue
Auteure: Patrick Ange Raoult
Nombre de pages: 189En regard de l'évolution de la place des psychologues, trois axes d'interrogation seront suivis. Le premier portera sur la formation à/de la clinique à l'Université et sur le statut attendu des enseignants. Il interrogera l'absence des professionnels dans le cursus de formation. Le second concernera la psychothérapie dans son rapport avec les fonctions de psychologues. Elle rencontrera le problème du devenir de la psychanalyse dont on constate le déclin en Université. Le troisième se demandera quelle serait l'organisation professionnelle nécessaire pour autant qu'on puisse définir ses missions et ses pouvoirs. Les dissociations, scissions et conflits qui trament la psychologie depuis ses origines, la fragilité statutaire et professionnelle des psychologues viennent peut-être en écho avec le mode de formation. Une formation inadéquate, la montée en force du courant cognitiviste, le recrutement de jeunes chercheurs hyperspécialisés cooptés en regard de leur inculture clinique et la promotion des protocoles comportementalistes visant une orthopédie réadaptatrice préfigurent une transformation radicale de la psychologie dans les prochaines années. L'absence des...
La Psychanalyse pour les Nuls
Auteure: Gilles-olivier Silvagni , Christian Godin
Nombre de pages: 432Il était une fois l'inconscient... Souvent caricaturée, la discipline fondée par Freud il y a plus d'un siècle demeure mystérieuse. Comme la médecine, elle est à la fois une discipline à vocation scientifique et une pratique thérapeutique. Mais la psychanalyse n'a jamais prétendu tout comprendre ni tout guérir. Psychologie des profondeurs, elle nous permet de dévoiler le sens caché de nos rêves, de nos fantasmes, de nos actes, y compris les plus absurdes. Ainsi, elle aide à mieux vivre ceux et celles que les aléas de l'existence ont écrasés de tout leur poids. Percer le mur des apparences, partir à la découverte de soi ¬: c'est à cette formidable aventure que vous êtes convié. La Psychanalyse pour les Nuls a pour ambition d'offrir dans une présentation et un style accessibles à tous une approche de la psychanalyse à travers toutes ses dimensions. Ce livre en retrace l'histoire et définit ses concepts clés. Il répond aux principales critiques dont la psychanalyse fait l'objet. Enfin, il décrit le déroulement d'une analyse et la manière de choisir son psy.
Pack 100% Culture Générale Pour les Nuls
Auteure: Collectif
Nombre de pages: 1429Un livre 2 en 1 inédit qui vous rendra incollable en culture générale ! Avec les Nuls, tout devient facile ! Découvrez dans ce recueil inédit deux des plus grands classiques de la collection Pour les Nuls dans leur intégralité : La Culture générale pour les Nuls L'Histoire de France pour Les Nuls De quoi devenir 100% imbattable en culture générale !
Un Chaton Pour les Nuls
Auteure: Dusty Rainbolt
Nombre de pages: 285Pour ronronner de plaisir avec votre petit chat ! Accueillir un chaton chez soi est toujours un grand moment de bonheur et d'émotion. Grâce aux Nuls, découvrez comment vous en sortir avec votre nouvelle boule de poils ! Trouver le chaton qui vous correspond, préparer sa maison ou son appartement, le nourrir, mais également prévenir les maladies et soigner si nécessaire, accueillir de manière imprévue un chaton, Un chaton pour les Nuls vous permet de vivre sereinement avec votre compagnon à quatre pattes !
Les États-Unis pour les Nuls, 3ème édition
Auteure: François Durpaire , Thomas SnÉgaroff
Nombre de pages: 527Bienvenue en Amérique ! Si vous pensez que Christophe Colomb a découvert l'Amérique, que McDonald's est le fast-food préféré des Américains et qu'Hollywood est leur seul horizon culturel... alors ce livre est fait pour vous ! Nous vous convions à un voyage sans bagages ni passeport biométrique dans un monde que l'on ne connaît souvent qu'à travers le prisme déformant de la télévision ou du cinéma. Dans ce livre – mis à jour et augmenté de plusieurs chapitres – découvrez l' American way of life, l'histoire des États-Unis, ou encore la politique de la première puissance économique mondiale. Découvrez : Les institutions américaines Le mouvement Black Lives Matter Donald Trump à la veille des élections présidentielles La politique américaine face au changement climatique Les films qui ont bâti la légende de l'Amérique Les figures emblématiques des États-Unis
Devenir papa pour les Nuls, grand format
Auteure: Benjamin Muller
Nombre de pages: 432Le livre pour répondre sans tabou à toutes les questions et les inquiétudes du futur papa et du jeune papa ! C'est quoi, être papa, aujourd'hui ? Avec sérieux et humour, cet ouvrage complet vous donne des informations, des pistes de réflexion et des conseils pour vous approprier ce rôle si complexe. On évoquera les joies, les défis et les difficultés que vous rencontrerez peut-être, en vous aidant à dédramatiser. Parmi les sujets abordés : les rendez-vous médicaux, le peau à peau, les grandes étapes du développement du nourrisson, le sommeil et les pleurs de bébé, votre fatigue, les découvertes des recherches scientifiques en parentalité, les changements dans le couple et bien d'autres !
Elever son chaton pour les Nuls
Auteure: Dusty Rainbolt
Nombre de pages: 258Un pour les Nuls illustré avec des dessins et des photos pour tout connaître sur son nouveau chat. Une structure pour tout connaître, les particularités de certaines races, les premiers mois d'un chaton et d'un jeune chat. Tout sur quoi lui donner à manger, les vaccins, les opérations. Le guide des expressions du chat, pour décrypter son comportement : mouvement de queue, oreilles, miaulements... Tout pour faire connaissance et choisir comment être avec son animal pour lui donner les meilleures habitudes possible.
Le Scrabble Pour les Nuls
Auteure: Eugénie Michel
Nombre de pages: 320Le guide officiel du jeu de lettres le plus mythique ! Enfin, le jeu de lettres le plus mythique a son "Nul" poche ! Que vous soyez débutant, amateur ou joueur acharné, ce livre est fait pour vous ! Jeu de lettres indémodable et intergénérationnel, le scrabble est LE jeu le plus présent dans les foyers. Vous voulez améliorer vos performances et gagner à coups sûrs ? Dans Le Scrabble pour les Nuls, une championne de Scrabble vous livre les secrets et les astuces pour bien jouer : les règles de base bien sûr, mais aussi les mots utiles, leurs dérivés et leurs anagrammes ; les mots et les lettres qui rapportent un maximum de points ! Grâce à de nombreuses grilles d'exemples, vous pourrez mettre en application très rapidement les conseils de ce livre et impressionner votre famille ou vos amis. Découvez aussi l'usage précieux des préfixes et des suffixes, les rajouts bien placés, et toutes les infos indispensables pour jouer et gagner sans aucune contestation possible ! Pour les accrocs du Scrabble, découvrez la pratique sur Internet, et pourquoi pas en tournois ! Avec Le Scrabble pour les Nuls, tous les mots comptent triple !
Les Gestes de la manipulation pour les Nuls, poche, 2e éd.
Auteure: Joseph Messinger
Nombre de pages: 243Décryptez le langage gestuel et libérez-vous de l'autorité des manipulateurs Une nouvelle édition de cet ouvrage vendu à plus de 23 000 exemplaires. Décryptez les (im)postures ! Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à observer, à écouter, à sentir et à ressentir les différentes postures de vos interlocuteurs et vous saurez alors s'ils cherchent à vous manipuler. En effet, chaque geste, depuis le croisement des chevilles jusqu'au haussement des sourcils, traduit nos pensées les plus secrètes : il suffit d'ouvrir les yeux !
Les Etats-Unis pour les Nuls, 2ème édition
Auteure: François Durpaire , Thomas SnÉgaroff
Nombre de pages: 498Bienvenue en Amérique ! Si vous pensez que Christophe Colomb a découvert l'Amérique, que McDonald's est le fast-food préféré des Américains, qu'ils croient tous en Dieu, qu'ils sont obèses et que leur horizon culturel se limite au base-ball et à Hollywood... ce livre est fait pour vous ! Nous vous convions à un voyage sans bagages ni passeport biométrique dans un monde que l'on ne connaît souvent qu'à travers le prisme déformant de la télévision ou du cinéma. Un voyage au cœur d'une civilisation qui a connu de nombreux bouleversements tout au long de son histoire. Les passionnés de westerns se plongeront dans les chapitres sur l'histoire américaine. Ceux qui envisagent de s'installer aux États-Unis – ils sont de plus en plus nombreux – dévoreront les parties consacrées à la société et au mode de vie américains. Quant aux voyageurs, ils emporteront Les États-Unis pour les Nuls dans leur valise et l'ouvriront avant de visiter les grands sites touristiques américains !
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls
Auteure: Helena Fone
Nombre de pages: 358Libérez-vous de vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où...
Le grand livre des huiles essentielles pour les Nuls 2e éd.
Auteure: Elske Miles
Nombre de pages: 265Un livre complet et illustré pour bien utiliser les huiles essentielles ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Quelles sont les précautions d'usage et les contre-indications absolues ? Ce livre, doté de nombreuses illustrations des plantes aromatiques, répertorie les huiles essentielles les plus efficaces, indispensables dans toutes armoires à pharmacie, et en détaille les nombreuses vertus. Vous découvrirez ainsi comment profiter pleinement de leurs bienfaits au quotidien : apaiser une piqûre d'insecte, soulager les migraines, faciliter la digestion, retrouver la sérénité et bien d'autres usages.
Le Guide de la famille Pour les Nuls
Auteure: Marie-joseph Chalvin
Nombre de pages: 398Familiarisez-vous avec le bonheur ! Autrefois on parlait de " fonder une famille " et on le faisait sans y réfléchir car cela semblait aller de soi... De nos jours, la société s'est complexifiée, le rôle et le statut de la famille ont évolué et les attentes de chacun vis-à-vis de la vie de famille sont devenues de plus en plus exigeantes. Si l'enfant y est devenu l'acteur principal, objet de tous les soins et de toutes les attentions - trop parfois -, la famille a pourtant évolué et offre aujourd'hui une réalité mouvante, éphémère parfois, recomposée souvent. Mais elle demeure une valeur refuge, comme le montrent l'engouement pour les cousinades et autres grandes réunions de famille, le développement de la généalogie ou encore l'intérêt des jeunes pour les maisons de famille et l'histoire des anciens. Voici donc La Famille pour les Nuls, un ouvrage qui dressera pour vous un panorama optimiste (mais réaliste) de la famille et qui vous offrira les outils et les clés indispensables pour mieux comprendre et mieux vivre en famille, à tout âge et dans toute situation. Découvrez notamment : - La famille, une institution vieille comme le monde - Les différents ...
La Culture générale Pour les Nuls
Auteure: Florence Braunstein , Jean-françois PÉpin
Nombre de pages: 688Le banquet du savoir est ouvert ! Vous avez la mémoire qui flanche ; le peu que vous saviez, vous l'avez oublié. Tests et examens vous donnent des sueurs froides, tandis qu'en société, par crainte de dire une sottise, vous restez obstinément muet, honteux, buté ? un cancre face à l'instituteur... Pourtant, érudition ne rime pas forcément avec punition : avec de bons outils, apprendre devient même un véritable plaisir. Exemples, chiffres et anecdotes à l'appui, cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de La Culture générale pour les Nuls vous permettra d'assouvir, sans complexes ni ennui, votre appétit de connaissance sur les sujets les plus divers : l'histoire et la géographie, les arts et la littérature, les sciences, la technique et la vie quotidienne, le sport, les loisirs et les divertissements, ou encore la religion, la philosophie et la société. Prenez place : le banquet du savoir est ouvert ! Découvrez comment : • Expliquer la naissance de l'Univers • Retenir les événements clés de l'Histoire • Comprendre les chefs-d'œuvre de la littérature • Revivre les grands exploits sportifs • Entrer dans le monde de la technique •...
La Voyance pour les Nuls
Auteure: Eliane Gauthier
Nombre de pages: 324De Nostradamus aux cartes de tarot, en passant par la thérapie : découvrez toutes les facettes de la voyance ! Puis-je fonder ma start-up maintenant ou ferais-je mieux d'attendre ? Mon mari a-t-il une maîtresse ? Mes enfants ont-ils intérêt à travailler à l'étranger ? Dois-je accepter cette opportunité ? Le croiriez-vous si l'on vous disait que trois Français sur cinq consultent, de manière formelle ou informelle, les liseuses d'avenir ? Que les hommes politiques en sont friands ? Et que 100 000 professionnels se partageraient en France un chiffre d'affaires de plus ou moins 3 milliards d'euros ? Non ? Pourtant, cela dure depuis toujours, et s'il s'agissait d'une imposture, ce serait sans conteste la plus grande escroquerie de tous les temps ! Disons-le sans détours : la voyance est un véritable business qui surfe sur nos angoisses. Et de vrais charlatans escroquent chaque année un grand nombre de personnes venues les consulter. Mais la voyance, la vraie, celle qui est bien menée, qui respecte une certaine éthique et qui répond d'un réel don, peut guider, soigner et aider à vivre. En voyance, on ne dit pas aux autres ce qui va leur arriver " pour sûr " –...
La psychanalyse pour les nuls
Auteure: Christian Godin , Gilles-olivier Silvagni
Nombre de pages: 441Souvent caricaturée, la discipline fondée par Freud il y a plus d'un siècle demeure mystérieuse. Comme la médecine, elle est à la fois une discipline à vocation scientifique et une pratique thérapeutique. Mais la psychanalyse n'a jamais prétendu tout comprendre ni tout guérir. Psychologie des profondeurs, elle nous permet de dévoiler le sens caché de nos rêves, de nos fantasmes, de nos actes, y compris les plus absurdes. Ainsi, elle aide à mieux vivre ceux et celles que les aléas de l'existence ont écrasés de tout leur poids. Percer le mur des apparences, partir à la découverte de soi : c'est à cette formidable aventure que vous êtes convié. La Psychanalyse pour les Nuls a pour ambition d'offrir dans une présentation et un style accessibles à tous une approche de la psychanalyse à travers toutes ses dimensions. Ce livre en retrace l'histoire et définit ses concepts clés. Il répond aux principales critiques dont la psychanalyse fait l'objet. Enfin, il décrit le déroulement d'une analyse et la manière de choisir son psy.
Culture "High Tech" Pour les Nuls
Auteure: Yasmina Salmandjee Lecomte , Sébastien Lecomte
Nombre de pages: 320La "High Tech" pour tous ! Le premier guide de "CULTURE GE" consacré aux nouvelles technologies. La "High Tech" pour tous ! Le premier guide de "CULTURE GE" consacré aux nouvelles technologies. Les "Nuls" expliquent les technologies "High Tech" : origine, concepts fondamentaux, informatique et Internet, produits majeurs, accessoires et gadgets, applications, utilisations, métiers, tendances, personnages clés, mots clés. Bienvenue dans le monde "High Tech" ! Vive le numérique et les nouvelles technologies ! Petit dictionnaire : le numérique de A à Z La revanche des geeks Culture techno d'hier Et l'ordinateur fut ! La révolution Internet Elémentaire, mon cher smartphone ! Culture "High Tech" d'aujourd'hui Le Web et les réseaux sociaux Smartphones, tablettes et objets nomades Jeux et applications Le "High Tech" est partout Achats Photographie, Musique et vidéo Télévision et son Lecture et écriture + web participatif Chercher, apprendre Santé et bien être Objets connectés Art, gastronomie, voyages Il y a des méchants et des gentils... Les 10 10 questions pour savoir si vous êtes "High Tech", un peu, beaucoup ou à la folie ? Les 10 geeks les plus célèbres du...
La Psychologie positive pour les Nuls, poche, 2e éd
Auteure: Averil Leimon , Gladeana Mcmahon
Nombre de pages: 245Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !
Je veux...
Auteure: José Carcel
Nombre de pages: 100À quelques mois des élections présidentielles, l’Institut d’études politiques (IDEP), créé par un petit groupe de politiciens ambitieux de droite et de gauche, dans le but d’abolir les clivages et de conceptualiser un « nouveau destin » pour la nation, devient un « haut lieu de pensée politique ». Benoît Bellechance, ancien secrétaire d’une petite mairie, est nommé « chercheur de citoyens à haut potentiel politique » par le président de l’IDEP. Sitôt après sa nomination, il se rend à Ralbolville pour mener à bien sa recherche, au profit du candidat aux présidentielles, monsieur Lespoir. Que découvrira-t-il lors de son séjour dans cette ville portuaire ? Qui sont les goélands ? Parviendra-t-il à remplir sa mission ? A PROPOS DE L'AUTEUR Psychologue clinicien, José Carcel a exercé dans les hôpitaux et dans les tribunaux en tant qu’expert. Dans Je veux... - Au pays des goélands, il partage une fois de plus les idées issues de ses constats cliniques.
La Psychologie positive Pour les Nuls
Auteure: Averil Leimon , Gladeana Mcmahon , Béatrice Milletre
Nombre de pages: 207Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun ! La psychologie positive – ou pensée positive – est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à (vous) pardonner, en revisitant le plaisir et la légèreté... Glissées dans votre poche, ces pages vous guident pour traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive !
L'Analyse transactionnelle pour les Nuls
Auteure: Paul Gamber
Nombre de pages: 238L'analyse transactionnelle, une grande théorie de psychologie, enfin disponible dans la collection "Pour les Nuls", en grand format ! Avez-vous déjà eu le sentiment de parler à quelqu'un sans vous faire totalement comprendre ou bien de ne pas parvenir à cerner les besoins ou demandes émis par votre interlocuteur ? L'analyse transactionnelle, cette approche de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication créée par le psychanalyste Éric Berne, peut être un bon moyen d'améliorer ses méthodes de communication afin d'être plus en phase avec son entourage. Dans cet ouvrage, vous découvrirez les concepts de base de l'analyse transactionnelle et apprendrez à l'utiliser au quotidien pour entretenir des relations positives, que ce soit avec votre famille, vos amis ou vos collaborateurs au travail.
Tempus Fugit ... le temps s'enfuit ...
Nombre de pages: 48
Bien dans votre job
Auteure: Adrien Chignard
Nombre de pages: 208Des techniques simples pour une vie professionnelle épanouie. Un collègue bougon, une charge de travail qui explose, l’impression qu’il faut toujours aller plus vite et un patron qui vous demande si vous avez pris votre après-midi quand vous partez à 17h ? Si vous vous reconnaissez dans ces situations, aucun doute : ce livre est fait pour vous. Le psychologue Adrien Chignard partage ses astuces pour se sortir des tracas du quotidien au travail. Inspiré par sa pratique et son expérience, son livre vous propose des méthodes simples, accessibles à chacun et fondées sur les dernières découvertes en psychologie. Améliorer sa vie professionnelle n’a jamais été aussi facile : grâce à des exemples tirés d’histoires vécues, vous pourrez aisément vous projeter dans les situations et les stratégies de résolution de problème. À vos marques, prêts ? Profitez.
L'Intelligence émotionnelle Pour les Nuls
Auteure: Steven J. Stein , Françoise Dorn
Nombre de pages: 360Développez votre intelligence émotionnelle pour une vie plus souriante Vous a-t-on déjà dit que votre visage était expressif ? Qu'on lisait en vous comme en un livre ouvert ? Que cela pouvait être une de vos forces comme une de vos faiblesses ? Parvenez-vous à mettre des mots sur vos émotions ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle mais simplement parce que vous sentiez les choses ? Oui, l'intelligence émotionnelle est importante. Et non, le QE (Quotient Émotionnel) n'a rien à voir avec le QI (Quotient Intellectuel). Ouvrez donc ce livre, il vous expliquera ce qu'est cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien. Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, il vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour...
Les réseaux sociaux pour les Nuls
Auteure: Yasmina Salmandjee Lecomte
Nombre de pages: 233Tous les conseils et les techniques pour vous afficher sur la toile et créer vos réseaux qu'ils soient artistiques professionnels ou purement de loisirs Aujourd'hui, nul ne peux contester l'apport des réseaux sociaux dans notre manière de vivre, de travailler, et de communiquer. Ce livre va vous expliquer comment votre adhésion à ces différents réseaux va booster votre vie sociale et professionnelle. Le panel de réseaux décrits dans ce livre va de Facebook à Twitter. Vous découvrirez dans ce livre les sujets suivants : Précautions indispensables avant de partager toute information Avoir la bonne attitude sur le réseau Echanger des informations et différents médias Booster sa vie personnelle et professionnelle Identifier les réseaux et chosir ceux sur lesquels on souhaite apparaître Gérer son image et sa visibilité Eviter les pièges
Quicksand
Auteure: Malin Persson Giolito
Nombre de pages: 362La pièce empeste les oeufs pourris. L'air est lourd de la fumée des tirs. Tout le monde est transpercé de balles, sauf moi. Je n'ai même pas le moindre bleu. Stockholm, sa banlieue chic. Dans la salle de classe d'un lycée huppé, cinq personnes gisent sur le sol, perforées de balles. Debout au milieu d'elles, Maja Norberg, dix-huit ans à peine, élève modèle et fille de bonne famille. Son petit copain, le fils de la plus grosse fortune de Suède, et sa meilleure amie, une jolie blonde soucieuse de la paix dans le monde, figurent parmi les victimes, ainsi que Samir, brillant fils d'immigrés décidé à s'affranchir de sa condition. Neuf mois plus tard, après un battage médiatique qui a dépassé les frontières suédoises, le procès se tient. Mais qui est Maja ? Qu'a-t-elle fait, et pourquoi ? Nerveux comme un thriller, Quicksand radiographie les hypocrisies des classes dirigeantes et l'extrême violence qui ressurgit chez leurs enfants. Déjà best-seller en Suède, ce portrait dérangeant et empathique d'une génération a été publié dans 28 pays. En France, le roman a obtenu le prix Le Point 2018 du Polar européen. Très attendue, son adaptation sur Netflix est...
Un cœur sous la cape - Face 1
Auteure: Sébastien Klein
Nombre de pages: 268« Bienvenue dans mon monde. Je m'appelle Sébastien, on me surnomme... Superman. Désireux de sauver le Monde, j’ai passé ma vie à aider les autres grâce à la psychologie, mon vécu et des bases simples. Sauvetages, rencontres insolites, soirées folles et aventures incroyables aux quatre coins du globe, partagez ma vie de conceptions, qui vous apporteront le bonheur que vous méritez. Au cœur de l’appart' le plus fou de France, découvrez dans mes rimes et mes réflexions, l’amour et la souffrance secrète que cache ma cape de "super-héros". Apprenez à me connaître et à vous reconnaître vous-même. Accomplissement d’un rêve, ce livre renferme peut-être les réponses à vos questions. Et seul comptent les choix que vous ferez, une fois la dernière page tournée... »
Regards de travers
Auteure: Michel Vaujours
Nombre de pages: 274Si vous pensez que l'humour peut être sérieux, alors ce livre est fait pour vous. Michel Vaujours a écrit ce livre pour tenter, malgré tout ce qui vous attriste, de vous inviter à sourire. Oui, sourire de ces travers des hommes politiques, des banquiers, des patrons indécents, de la mondialisation et de bien d'autres. Sourire de ces travers, ce n'est pas sérieux, diront les grincheux. Ce livre aimerait vous prouver le contraire.
La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
Auteure: Ariane Calvo , Clémence Guinot
Nombre de pages: 331La psychologie trouve ses sources dans des origines diverses, allant des sciences humaines à des domaines plus scientifiques comme les neurosciences ou la médecine. Se familiariser avec la psychologie est palpitant, mais également un peu inquiétant. Grâce à cet ouvrage, vous aurez tous les éléments en main pour explorer la "science de l'âme", des théories freudiennes aux différentes formes de thérapies existantes en passant par la définition de certains troubles mentaux.
La Pensée positive Pour les Nuls
Nombre de pages: 336Apprenez à rendre votre vie souriante ! Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive. Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le développement personnel et le changement social. Trois dimensions y sont valorisées pour leurs composants favorables au bonheur : les émotions et expériences subjectives positives, le caractère et les comportements associés, les organisations sociales et les valeurs appliquées. La psychologie positive s'intéresse ainsi à ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde. Elle présente en cela des affinités avec certaines psychothérapies, comme la logothérapie (thérapie par le sens), les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou encore la gestion des émotions, et s'est rapidement développée, dans le monde entier, ces dix dernières années. Dans La Pensée positive pour les Nuls, les...
L'Intelligence émotionnelle pour les Nuls poche
Auteure: Steven J. Stein
Nombre de pages: 339Dopez votre intelligence émotionnelle ! Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie. Qui a dit qu'être sensible n'était pas un atout ?
La confiance en soi pour les nuls
Auteure: Kate Burton
Nombre de pages: 253Dopez votre capital confiance, avec les Nuls ! Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous. Alors pour un peu plus de confiance en soi dans la vie quotidienne, familiale et professionnelle, laissez-vous guider par un Nuls !
Décodez les mécanismes du bien-être
Auteure: Yvon Dalat
Nombre de pages: 156Fondé sur une philosophie de vie optimiste, découvrez un ouvrage qui répond à la question suivante : Comment devenir l’acteur de son avenir et l’architecte de son bien-être ? En 12 étapes, Yvon Dalat et Jacquelyn Salvador nous invitent à comprendre et à mettre en pratique les actions qui nous permettent de retrouver l’équilibre entre activité professionnelle, santé et vie familiale. Réguler son stress, revoir ses priorités, sont autant d’aspects abordés dans ce guide clair et illustré d’exemples. Se distinguant par le sérieux des études, évaluations et enquêtes scientifiques sur lesquelles il s’appuie, cet ouvrage de développement personnel nous guide pour faire le point, et pour découvrir les mécanismes qui améliorent notre bien-être au quotidien !
Devenir maman pour les Nuls
Auteure: Julianna Vamos , Diane De Wailly , Anna Roy
Nombre de pages: 403Grossesse, accouchement, premiers mois avec Bébé : enfin un Nul qui fait le tout du sujet, en informant et en rassurant les (futures) mamans ! Devenir maman ce n'est pas chose aisée : pendant neuf mois le corps change, il faut appréhender la venue d'un nouveau membre dans la famille, se préparer à une nouvelle dynamique dans le foyer et dans le couple... et tous ces changements peuvent être source d'inquiétudes ! L'ouvrage Devenir maman pour les Nuls est le fruit de dix années à l'écoute des femmes : Anna Roy, sage-femme, et les psychologues Diane de Wailly et Julianna Vamos, répondent à toutes les angoisses et questions qu'une future maman peut avoir. Accouchement, quotidien pendant la grossesse et après, organisation de la vie de famille... La future maman passera sereinement le cap, guidée et rassurée par les auteurs. Devenir maman, une nouvelle aventure dans la collection pour Les Nuls !
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