
Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps
Auteure: Éric Dupont , Christine Michaud , Diane Bilodeau , Christian Fortin
Nombre de pages: 326Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : • Avoir une bonne alimentation • Pratiquer une activité physique • Prendre soin de son corps • Apprendre à gérer son stress • Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • Cultiver des émotions positives • S’engager dans la créativité • Entretenir ses relations avec autrui • Donner du sens à sa vie... C’est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux. Prenons soin de nous !
























![Oeuvres scientifiques de Goethe analysées et appréciées par E. Faivre. [With the text of “La Métamorphose des Plantes” and the “Discours sur l'expérience comme l'intermédiaire entre l'objet et le sujet,” and extracts from his other scientific works.]](https://cdn1.ebooks-gratuits.club/images/libro/oeuvres-scientifiques-de-goethe-analysees-et-appreciees-par-e-faivre-with-the-text-of-sla-metamorphose-des-plantess-and-the-sdiscours-sur-l-experience-comme-l-intermediaire-entre-l-objet-et-le-sujets--id-ACpbAAAAcAAJ.jpg)











