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Vous avez le pouvoir de vous guérir

Auteure: David Sayag

Nombre de pages: 350

Si en médecine allopathique c’est le médecin qui soigne, en médecine énergétique le praticien stimule des processus naturels afin que le patient retrouve son équilibre et sa santé par lui-même. L’objectif de cet ouvrage est de permettre à chacun d’utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, ostéopathie, réflexologie, ayurveda, shiatsu, naturopathie - pour libérer les tensions, traiter les douleurs et le stress et faire circuler l’énergie. La méthode proposée s’articule autour de 3 temps : déterminer la nature de la douleur (émotionnelle, physique, mentale), identifier là où elle s’exprime dans le corps (hanche, genou, dos...) et aider l’énergie à circuler librement grâce à des exercices spécifiques.

Ostéopathie, énergétique chinoise...

Auteure: Pascal Pesselon

Nombre de pages: 171

Il y a des parallèles intéressants et des recoupements essentiels à découvrir entre l'ostéopathie contemporaine et l'énergétique chinoise millénaire. Ces deux approches reposent sur une vision globale de l'individu. Cet ouvrage présente une synthèse thérapeutique reposant sur les relations étroites qui existent entre l'anatomie et la physiologie, entre la structure et la fonction, entre le corps et l'esprit, entre la terre et le ciel. Il s'adresse aux praticiens, aux spécialistes, aux étudiants, et à tous ceux qui portent un intérêt dans le domaine de la santé pour une dimension holistique. Pascal Pesselon est ostéopathe. Masseur-kinésithérapeute de formation (1981), il est diplômé de thérapie manuelle générale (1987), de thérapie crânienne (1989) et d'énergétique chinoise (1995).

La motilité en ostéopathie. Nouveau concept basé sur l'embryologie

Auteure: Alain Auberville , Andrée Aubin

Nombre de pages: 176

La motilité, associée à la présence de la vitalité dans les tissus du corps humain, est un concept de base en ostéopathie. Ce livre propose une définition simple et systématique de la motilité basée sur les déplacements de toutes les structures du corps pendant la période de l'embryogénèse. Ces mouvements initiaux, intrinsèques à l'énergie des tissus, répondent à l'essence de la définition de la motilité et, à ce titre, sont une composante essentielle du mouvement normal des tissus du corps. L'ostéopathe peut utiliser ces notions fondamentales dans ses interventions cliniques afin d'enrichir son arsenal thérapeutique et d'approfondir sa compréhension des fondements de l'ostéopathie et du fonctionnement de l'humain. Illustré de façon originale, ce livre présente un nouveau modèle de pratique qui a été conçu par Alain Auberville à la suite de 30 ans d'expérimentations et de transmission par l'enseignement. Mis en texte par Andrée Aubin, ce modèle a été relié aux concepts ostéopathiques classiques afin de faciliter son intégration dans la pratique clinique quotidienne.

Utopies

Auteure: André Ratio

Nombre de pages: 171

Histoires parallèles de la médecine. Des Fleurs de Bach à l'ostéopathie

Auteure: Thomas Sandoz

Nombre de pages: 334

Sous des formes infiniment variées, les médecines dites parallèles ne cessent de proclamer leur fracassante nouveauté. Replacées dans une perspective historique, ces thérapeutiques montrent pourtant d'évidents liens de parenté avec des idées parfois fort anciennes, telles la confiance absolue dans le pouvoir guérisseur de la nature ou la responsabilisation du patient dans sa propre guérison. Un autre paradoxe tient à ce que ces thérapeutiques "douces" résultent souvent de positions dogmatiques d'une extrême rigidité. Leurs histoires, souvent stupéfiantes, peignent une fresque bariolée où se croisent en toute libéralité mystiques et hommes de bonne volonté, prix Nobel et charlatans avérés. Elles montrent surtout que les aromathérapies, drainages lymphatiques, ostéopathies, intégrations structurales et autres régimes "naturels" sont l'ombre portée de la médecine traditionnelle - ombre d'autant plus insistante que cette dernière se fait plus technique et en vient volontiers à oublier son principal objet : le patient.

Ostéopathie équine

Auteure: Dominique Giniaux

Nombre de pages: 304

Le Dr Dominique Giniaux (1944-2004) a marqué l’histoire de la médecine vétérinaire en y introduisant une nouvelle discipline, l’ostéopathie. Reçue avec méfiance, cette pratique finit par remporter l’adhésion de ses confrères à mesure qu’augmentait sa clientèle internationale, composée de célèbres entraîneurs de chevaux de course et d’illustres cavaliers. Dès 1986, le Dr Giniaux consigna ses découvertes dans des ouvrages devenus introuvables. Sa grande faculté de vulgarisation et ses conseils pratiques d’acupressing permettent à tous de découvrir des gestes simples et efficaces. Augmentés de nombreux documents et témoignages inédits, ses recherches et études en acupuncture et en ostéopathie équine composent la matière du présent volume. L’ouvrage est préfacé par Bartabas.

Les professions (dé)réglementées

Auteure: Hélène Simonian-gineste

Nombre de pages: 320

Les professions réglementées. La matière est dense, tant dans la multitude des professions concernées que dans la complexité de la réglementation. Mais c’est aussi la pluralité des enjeux entourant ces professions qui interpelle. Il suffit de constater les bouleversements qu’ont connus les professions réglementées ces dernières années. Critiquées, elles ont donné lieu à la loi n° 2015‐990 du 6 août 2015 pour la croissance, l’activité et l’égalité des chances économiques qui est venue apporter des modifications notables à leur réglementation. Comment ces professions ont‐elles accueilli cette réforme ? Quelles sont les nouvelles problématiques rencontrées et quelles pistes d’amélioration peuvent être proposées ? Déstabilisées, ces professions subissent l’activité croissante des plateformes numériques qui permettent à des entrepreneurs indépendants, voire à de simples particuliers, de proposer des prestations directement en concurrence avec les leurs, sans être soumises aux mêmes contraintes. Face à l’innovation technologique et à cette forme de distorsion de concurrence, le législateur a déjà commencé à encadrer ces...

Se soigner par l’ostéopathie

Auteure: Gilles Mondoloni

Nombre de pages: 168

Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l’écoute de votre corps. En agissant avec l’intelligence et la précision de la main, l’ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes : douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d’arthrose, certaines maladies ORL et digestives. Médecine douce, elle soigne l’individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux. - Illustré de nombreux exemples, ce guide permet de comprendre les fondements de l’ostéopathie et ses différentes applications. - Chaque indication est présentée dans le détail, complétée par des informations pratiques : quand consulter, nombre de séances, contre-indications éventuelles. - Des exercices d’auto-ostéopathie vous permettront de prévenir les premières douleurs et de préserver ainsi votre capital-santé. - Prise en charge, législation, adresses : toutes les réponses pour choisir en connaissance de cause un thérapeute si nécessaire. Le docteur Gilles Mondoloni est médecin ostéopathe et attaché des hôpitaux de Paris. Il est chargé d’enseignement en ostéopathie à la faculté de médecine.

Le Guide de l'ostéopathie

Auteure: Gilles Mondoloni

Nombre de pages: 192

Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l’écoute de votre corps. En agissant avec l’intelligence et la précision de la main, l’ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes : douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d’arthrose, certaines maladies ORL et digestives. Médecine douce, elle soigne l’individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux. - Illustré de nombreux exemples, ce guide permet de comprendre les fondements de l’ostéopathie et ses différentes applications. - Chaque indication est présentée dans le détail, complétée par des informations pratiques : quand consulter, nombre de séances, contre-indications éventuelles. - Des exercices d’auto-ostéopathie vous permettront de prévenir les premières douleurs et de préserver ainsi votre capital-santé. - Prise en charge, législation, adresses : toutes les réponses pour choisir en connaissance de cause un thérapeute si nécessaire. Le docteur Gilles Mondoloni est médecin ostéopathe et attaché des hôpitaux de Paris. Il est chargé d’enseignement en ostéopathie à la faculté de médecine.

De la médecine traditionnelle à la médecine naturelle

Auteure: Roland Di Sabatino

Nombre de pages: 192

Ce livre présente le parcours du Docteur Di Sabatino, qui exerça pendant une quinzaine d'années, la noble et difficile profession de médecin de famille à la campagne comme à la ville. Insatisfait et déçu par la médecine moderne, celui-ci se tourna ensuite vers l'étude des médecines dites parallèles (homéopathie, ostéopathie, auriculothérapie) qui ont étendu ses possibilités de soigner sans nuire. Puis ce furent les véritables révélations de sa vie, à travers la découverte d'un don de guérisseur dont il a perçu une approche scientifique et surtout la médecine traditionnelle chinoise, une conception globale de l'Homme.

Astrologie et Thérapies énergétiques

Nombre de pages: 43

Ma bible des secrets d'ostéopathe

Auteure: Astrid Beguin , Sophie Pensa

Nombre de pages: 450

Le guide de référence pour une nouvelle approche de la douleur Quand la médecine traditionnelle n'a plus de réponses, l'ostéopathie peut prévenir et soulager les douleurs les plus tenaces. Bénéficiant désormais d'un cadre légal en France, l'ostéopathie se propose de diagnostiquer et soigner différents troubles : digestifs, musculaires et osseux, génito-urinaires... Découvrez dans cette bible tous les secrets de cette thérapie manuelle : - La nouvelle ostéopathie en 33 questions-réponses : comment se déroule le bilan ostéo ? Quelles sont les indications pour lesquelles l'ostéopathie a prouvé son efficacité ? Peut-on consulter à tout âge ? Comment l'ostéopathie agit-elle sur le stress ?... - Cryothérapie, hydrothérapie, aromathérapie, nutrition... une combinaison de plusieurs approches pour soulager la douleur. - Un abécédaire des différentes douleurs : arthrose, côlon irritable, endométriose, séquelles d'AVC... Pour chaque trouble les différentes manipulations, les conseils post-séance pour éviter la récidive. - 12 programmes détox et bien-être sur mesure : constipation, douleurs de règles, lombalgie, maux de tête, post-accouchement,...

Souffle et corps subtil

Auteure: Marie Jeanne Laffez , Jean Pierre Laffez

Nombre de pages: 114

Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s'avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l'énergie, leurs liens avec le corps physique et le mental. L' énergie revêt plusieurs qualités et de ce fait, engendre des effets spécifiques sur chaque organe, chaque viscère, chacune des fonctions du corps. Cet ensemble amène à mieux gérer sa santé, son mental et sa vie: dormir, récupérer, mieux résister aux inconvénients du stress, mieux manger, mieux digérer et mieux accéder à la méditation...

Revue française des affaires sociales

L' Énergie, l’émotion, la pensée au bout des doigts

Auteure: Alain Cassourra

Nombre de pages: 336

« J’aimerais vous faire partager cet émerveillement à toucher la vie du bout des doigts, loin des mots, de plain-pied dans son expression directe. Car le corps sait, la souffrance est palpable, l’histoire aussi ; manquent parfois le verbe, la conscience. Cet émerveillement simple, un peu naïf, loin des dogmes, devrait être un des piliers de l’ostéopathie. Il implique la réjouissance. La réjouissance est contagieuse, elle guérit. Au fil de ma pratique, le chemin de mes mains devient une aventure intérieure, source d’introspection sur les plans physique, émotionnel et mental. Le rapport à l’autre change. Et, par le toucher, émerge parfois le singulier, l’intime, la profondeur de l’être. Ce livre repose sur vingt années d’exercice à soigner des maux de dos, des migraines, mais aussi des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, des chocs émotionnels... Soigner ne veut pas dire guérir à tout coup, mais soigner avec ses seules mains, sans médicaments, exige toujours une grande écoute et, donc, parle de ce que nous sommes. »A. C. Le docteur Alain Cassourra est médecin, ostéopathe, chargé de cours à la faculté de médecine Paris-XIII. Il...

Le grand livre de l'ostéopathie

Auteure: Pascal Pilate , Hélène Caure

Nombre de pages: 354

L'Etiomédecine : pour une vision globale de l'homme

Auteure: Max Bernardeau

Nombre de pages: 17

Max Bernardeau est kinésithérapeute et ostéopathe de formation. C’est au cours de ses études d’ostéopathie qu’il rencontre un praticien en étiomédecine ; une séance dans cette discipline suffit pour lui faire oublier plusieurs années de problèmes de santé très handicapants. Très vite, les limites du concept mécaniste, de l’attitude symptomatique et la notion de recettes prescrites à des gens passifs en font un thérapeute insatisfait. C’est avec la conviction qu’il faut chercher au-delà de la mécanique pure, de la chimie et de la pensée analytique qu’il entame sa formation en étiomédecine avec le Dr Jean-Louis Brinette. Elle dure dix ans jusqu’au décès de ce dernier. Max Bernardeau a enrichi sa pratique de cette dimension qui permet de s’adresser à l’Homme total. Il forme aujourd’hui à cette thérapie d’accompagnement les professionnels de santé qui le souhaitent. Extrait de la préface : Dans cet ouvrage, Max Bernardeau propose une vision globale de l’homme. Ses arguments de « lien de causalité » font référence aux mathématiques et à la physique quantique, sans lesquels on ne peut comprendre le fonctionnement de...

L'ostéopathie - Techniques et exercices pour tous

Auteure: Pascal Pilate , Hélène Caure

Nombre de pages: 296

Reconnue comme médecine complémentaire, l'ostéopathie peut prévenir et soulager les douleurs les plus tenaces. Conçu par un spécialiste, ce guide propose une initiation complète à l'ostéopathie, des fondements de cette pratique à son application au quotidien. Après avoir décrit les techniques mises en oeuvre, il propose environ 200 exercices inédits à faire tout seul. Vivant, illustré et complet, il constitue une référence pratique incontournable.

De la thérapie au chamanisme

Auteure: Bruno Repetto

Nombre de pages: 64

Bruno Repetto est acupuncteur et ostéopathe. Dès 1976, il a effectué de nombreux voyages auprès de chamanes guérisseurs. À partir de son expérience, il a élaboré un enseignement destiné aux thérapeutes motivés par une transformation fondée sur les principes millénaires des chamanes. Les besoins des thérapeutes rencontrés et les méthodes de changement proposés sont la base de cet ouvrage. Ce livre fait suite à Bienheureuse maladie (Dervy, 1995) qui présentait la technique des noeuds émotionnels.

Spasmophiles ? Libérez vos émotions !

Auteure: Jean Dupire

Nombre de pages: 190

Crises de tétanie, attaques de panique, malaise vagal, angoisses... la spasmophilie, qui concerne environ 20 % de la population des pays occidentalisés, reste un concept mal défini par la médecine officielle. Hypersensibles, c'est ainsi que l'on peut avant tout caractériser les personnes concernées, hypersensibles à leur environnement physique et psychologique. Les spasmophiles maintiennent prisonnières leurs émotions, ne s'autorisant pas à lâcher prise et à laisser libre cours à leurs talents, leur créativité, leurs penchants naturels... Les symptômes de la spasmophilie pourraient être comparés aux vapeurs qui s'échappent de la cocotte-minute pour l'empêcher d'exploser.Ce sont des signes annonciateurs à prendre en compte pour ne pas les laisser évoluer vers une maladie chronique dont il sera plus difficile de se relever.Le rythme de vie trépidant des pays occidentalisés ainsi que l'évolution des modes de vie multiplient les risques d'une manifestation de la spasmophilie. Pour le Dr Dupire, cette maladie résulte d'un conflit entre le corps sensoriel et l'esprit chez une personne hypersensible sur les plans physique, émotionnel et psychologique. Dans cet...

Pourquoi tombons-nous malades ?

Auteure: Jean-pierre Muyard

Nombre de pages: 400

Pourquoi tombons-nous malades ? Faut-il se contenter de voir la maladie comme un ensemble de symptômes à supprimer, ainsi que la médecine scientifique le recommande ? Ne faut-il pas saisir l’occasion de cet événement perturbateur pour trouver la source de ces douleurs, souffrances ou angoisses ? Où trouver l’accompagnement nécessaire dans la recherche du sens de ce qui nous arrive ? Comment utiliser toutes les ressources thérapeutiques complémentaires qui prennent en compte la personne dans sa globalité ? Tentant de répondre à ces questions, Jean-Pierre Muyard porte aussi un regard nouveau sur les maladies qui sont le miroir de notre société – la tuberculose, les accidents cardio-vasculaires, le cancer, la dépression, l’autisme... –, montrant qu’elles ne sont pas seulement liées à des lésions organiques mais aussi à des facteurs cachés (terrain, hérédité, environnement), socio-économiques, subconscients (traces mémorisées des traumatismes infantiles ou transgénérationnels), inconscients (méandres du Désir). Guérir n’est donc pas une bataille contre la maladie ou contre la mort. Cela consiste à accompagner les transformations du corps...

Petit Livre de - Médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Michel Frey

Nombre de pages: 105

Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogue Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.

Happy intestins

Auteure: Anne-lise Dufour

Nombre de pages: 208

Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides... L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin. Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments recommandés et ceux qui sont déconseillés ? Faut-il prendre des probiotiques pour la flore intestinale ? Jeûner peut-il aider ? Découvrez des préparations efficaces à base de plantes, des exercices de yoga, de respiration et des massages pour venir à bout des troubles digestifs les plus courants. Ce livre vous apprend à être mieux à l’écoute de votre ventre et des signaux que le corps envoie. Car un intestin heureux, c’est une garantie de bonne santé !

L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles

Auteure: Anya Tsai

Nombre de pages: 275

Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles "L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser." Après avoir subi un viol alors qu'elle avait 15 ans, Anya a mis vingt ans à sortir du silence, à surmonter son passé et à trouver la paix intérieure. En s'engageant dans son parcours de résilience, elle a transformé cette épreuve en une force extraordinaire, à l'origine de sa formation de coach et de thérapeute, et de l'association "Les résilientes", qu'elle a créée pour accompagner les victimes de violences sexuelles. Comment vivre et se reconstruire après une telle épreuve ? Comment se libérer de son passé et guérir ses blessures ? Comment surmonter ses peurs et se réconcilier avec soi ? Comment reprendre le pouvoir sur sa vie et s'engager dans la voie du changement ? Telles sont les questions auxquelles Anya répond en transmettant les clés pour métamorphoser sa vie, en toute autonomie et à son propre rythme. A travers témoignages et...

Axe cerveau-intestin-pelvis et ostéopathie

Auteure: Nathalie Camirand

Nombre de pages: 344

Les problèmes de stress, d’anxiété et les troubles dépressifs constituent un fléau dont les retentissements sociétaux sont en croissance constante en particulier dans les sociétés occidentales. L’auteure, Nathalie Camirand, ostéopathe spécialisée en uro-gynécologie et neuro-endocrinologie, apporte un éclairage novateur sur la prise en charge de ces troubles en intégrant leurs symptômes dans la compréhension de l’axe cerveau-intestin-pelvis. Dans cet ouvrage, elle s’attache à définir et présenter une compréhension intégrative et approfondie du phénomène en regard de l’axe cerveau-intestin-pelvis et plus particulièrement du rôle du cerveau encéphalique modulé par le stress, au sein de cet axe. Pour comprendre les causes, prévenir et apporter des solutions concrètes aux troubles de l’humeur, l’auteure définit d’abord précisément les notions de stress, d’anxiété et de dépression ainsi que leurs manifestations les plus courantes. Elle place ensuite au cœur de sa démarche la notion d’axe cerveau-intestin-pelvis et propose une approche ostéopathique dédiée pour ces patients difficiles à accompagner et traiter. Elle présente...

Le grand livre de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Cédric Sebti , Pascal Mateo

Nombre de pages: 372

Déprime, anxiété, constipation, douleurs lombaires, migraines, difficultés d’endormissements... La médecine traditionnelle chinoise (MTC) se montre parfaitement efficace pour traiter de nombreuses pathologies parmi les plus courantes. Ce système médical à part entière, qui a fait ses preuves pendant des milliers d’années et connaît un récent engouement en Occident, est pourtant encore mal connu car en réalité très complexe. Il repose sur une vision globale de l’être humain dans laquelle la notion d’équilibre entre la psyché et le corps est primordiale. En faisant des passerelles avec la médecine occidentale, cet ouvrage très pédagogique explique de façon claire les concepts fondateurs de la MTC, essentiels pour comprendre sa manière d’appréhender les symptômes, ses moyens de diagnostic et de traitement. Outre ces aspects théoriques essentiels, l’auteur propose une partie pratique richement illustrée de schémas et de témoignages, tirés de ses nombreuses années de pratique. Et puisque la MTC met l’accent sur la prévention et l’entretien de la santé, vous trouverez dans ce livre des conseils en automassage, en activité physique et...

La Santé naturelle au féminin

Auteure: Guy Roulier

Nombre de pages: 300

Cet ouvrage pratique vous apporte une information détaillée sur l’ensemble des soins (« classiques » et « naturels ») adaptés à vos problèmes féminins. Après un court rappel de physiologie, l’auteur aborde dans la première partie les grandes étapes de votre vie de femme. Dans la seconde partie, il vous détaille toutes les techniques naturelles synergiques que vous pouvez utiliser par vous-même ou en vous adressant à un praticien compétent. Dans la troisième partie, l’auteur vous détaille tous les problèmes que vous pouvez prévenir ou traiter naturellement et/ou de façon classique : gênes ou douleurs pelviennes, troubles des règles, ménopause, ostéoporose, infertilité fonctionnelle, prise de poids, inflammations chroniques, ptôses, malpositions de l’utérus... Un livre de chevet indispensable.

Les médecines non conventionnelles

Auteure: Jean Brissonnet

Nombre de pages: 65

Contrairement à une idée fort répandue les praticiens et les utilisateurs des médecines non conventionnelles ne sont, le plus souvent, ni des charlatans, ni des sots. Ils sont sincèrement persuadés de la validité de ce qui s'avère, pourtant, dans la plupart des cas, n'être rien de plus qu'une croyance. Les arguments objectifs qu'on peut leur fournir ne parviennent pas à les convaincre, car ils ignorent, ou ont oublié, les fondements de la méthode scientifique. Il y aura toujours des patients prêts à se tourner, soit par idéologie, soit par désespoir, vers des médecines non conventionnelles. Encore faut-il qu'ils le fassent en étant clairement informés du fait que ces pratiques n'ont jamais fait preuve de leur efficacité.

Ma bible des symptômes et des maladies

Auteure: Philippe Maslo , Marie Borrel

Nombre de pages: 528

+ de 100 maladies expliquées, les méthodes les plus efficaces et les conseils d’urgence Mal de tête, nausées, fièvre, transit perturbé... Ces signaux doivent amener à réagir pour résoudre le problème le plus rapidement possible. Mais comment l’identifier soi-même ? Comment faire la part entre le petit trouble passager et les signes qui peuvent cacher une maladie plus sérieuse nécessitant le recours au médecin ? Pour la première fois, un ouvrage complet, compréhensible par tous, se propose d’aider les lecteurs à se frayer un chemin, de manière à éviter de nombreuses erreurs. Un livre indispensable pour tous ceux qui désirent prendre en main leur santé de manière efficace, en minimisant au maximum les risques d’erreur. Dans cette bible : - Angine, cystite, gastro-entérite, palpitations... un abécédaire des différentes maladies avec leurs principales manifestations, leur degré de gravité, les signes particuliers à repérer pour les identifier. - Pour chaque trouble, les propositions de thérapeutiques adaptées : huiles essentielles, remèdes homéo, plantes... - 45 fiches des différentes thérapeutiques, détaillant leur domaine d’action,...

Mademoiselle pourquoi

Auteure: Denise Ayral

Nombre de pages: 314

Dans ce livre, Denise Ayral nous fait partager ses questionnements existentiels concernant la Vie et les réponses qu'elle a pu trouver au cours de sa vie à travers divers enseignements et expériences personnelles. Elle regroupe dans cet ouvrage les notions qu'elle a pu accumuler sur l'énergie dans le corps humain, les différents messages de ce dernier et comment prendre soin de son corps et être à l'écoute, les recherches personnelles d'ordre plus spirituelles ou encore comment apprendre à vivre et aimer la vie qui nous est offerte et obtenir le meilleur de soi.

Le stretching pour votre cheval

Auteure: Jean-michel Boudard

Nombre de pages: 128

Vous pouvez améliorer les performances de votre cheval et soulager ses douleurs en pratiquant le stretching équin. Cette approche d’étirements issus des techniques ostéopathiques est devenue incontournable dans le suivi des athlètes et s’applique facilement à tous les chevaux pour leurs plus grand plaisir et santé. Le stretching s’utilise en complément de l’échauffement et de la récupération à l’effort. Il se pratique aussi lors de la rééducation après un traumatisme. Cette méthode de soins est très douce. Elle améliore les échanges relationnels entre le cheval et son cavalier, et renforce leur complicité en confiance. Ce guide s’adresse aussi bien aux professionnels qu’aux cavaliers amateurs. Largement illustré, il vous permettra de réaliser des mouvements sans risque pour votre cheval et essentiels à son bien-être.

Bien chez soi, bien en moi

Auteure: Séverine Camus

Nombre de pages: 336

Et si notre maison était la pierre angulaire de notre bien-être ? Notre lieu de vie explique bien souvent des déséquilibres du quotidien, par exemple le stress, une fatigue récurrente, un déficit d'énergie. Dans ce livre, l’auteure, spécialiste reconnue de l’étude de l’influence du lieu sur la santé, donne des solutions pratiques pour associer notre maison à notre épanouissement personnel. Grâce à des techniques simples, vous apprendrez à vous connecter aux multiples énergies qui habitent votre espace de vie. Elle propose des solutions qui permettent de faire évoluer son lieu de vie pour développer votre potentiel, lâcher-prise et changer votre façon de voir le monde. Une véritable révolution intérieure pour votre équilibre émotionnel et physique. Faire de sa maison un lieu qui ressource et qui soigne.

Guide des Médecines Ancestrales à Travers le Monde

Auteure: Bertrand Canavy

Nombre de pages: 240

Découvrir, Prévenir, Soigner avec les médecines du monde A notre époque, nous avons, grâce aux avancées scientifiques et technologiques, la possibilité d’imprimer des organes et chaque jour dans le monde entier, des chirurgiens « réparent » des cerveaux, un des organes les plus complexes du corps humain. Notre civilisation se tourne de plus en plus vers le naturel et le bio : un certain nombre de remèdes allopathiques ne sont plus aussi fiables qu’ils le paraissaient il y a quelques années. Nous vivons actuellement un tournant dans l’approche de la santé et du bien-être et grâce à ces pratiques ancestrales, nous avons le moyen de faire le tri entre ce qui est toxique pour nous et ce qui nous fait du bien. Les anciennes civilisations avaient, grâce à leurs tradipraticiens, des guérisseurs holistiques qui avaient une approche globale, de la façon de guérir et de soigner. Si nous n’avons pas toujours des preuves en laboratoire de l’efficacité de ces soins, il reste néanmoins indéniable que les résultats se reproduisent depuis des millénaires ; Par exemple, c’est le cas de l’artémisia qui est utilisée traditionnellement pour traiter le...

Premier pas vers la médecine chinoise

Auteure: Catherine Hamelle

Nombre de pages: 198

« Toute la sagesse des médecines ancestrales est d'avoir compris que soigner, c'est rétablir l'équilibre au sein du corps et de l'esprit. » Comme beaucoup d'entre nous, rien a priori ne prédestinait Catherine Hamelle à s'intéresser à la médecine chinoise. Reconvertie dans la réflexologie, elle a abordé cette science qui, bien que passionnante, s'est révélée particulièrement complexe !

Opération Culture Gé !

Auteure: Daniel Berlion , Dominique Foufelle

Nombre de pages: 208

•Un programme spécialement conçu pour acquérir en 5 semaines les notions fondamentales (histoire, géographie, géopolitique, art et littérature, sciences, économie ou encore en politique et nature et environnement...) •Près de 300 QCM pour tester des connaissances

Alchimie des énergies dans la tradition chinoise

Auteure: Jean-pierre Guiliani , Romain Gourmand

Nombre de pages: 176

La préparation à l'accouchement

Auteure: Benoît Le Goedec

Nombre de pages: 192

Toutes les méthodes pour accueillir bébé en douceur Donner la vie : cette expérience unique, riche en émotions, soulève de plus en plus de questions et d'inquiétudes à mesure que la délivrance approche. La préparation à la naissance, préconisée par la Haute Autorité de Santé, ouvre aux futures mères un espace d'expression et d'écoute pour les informer, accompagner les changements de leur corps et leur permettre d'aborder l'accouchement dans la sérénité. Il en existe de plusieurs sortes : préparation classique, chant prénatal, acupuncture, yoga, préparation aquatique, méthode Bonapace... Ce guide propose de les découvrir. Dans chaque chapitre, un exposé de la méthode et du contenu des séances, ainsi qu'un modèle de séance détaillé pas à pas et des témoignages donneront aux femmes enceintes les moyens de faire le bon choix : celui qui leur correspond. Il offre aussi les premières clés pour comprendre les transformations du corps et de l'esprit face à ce bouleversement qu'est la naissance d'un enfant. L'auteur, sage-femme, fait partager son expérience technique et humaine acquise en 20 années de préparation des femmes à l'accouchement. Un...

Livres hebdo

L'acupression plaisir - Développez votre sensualité grâce à l'acupression

Auteure: Anne Cossé

Nombre de pages: 298

Le premier ouvrage consacré à l'acupression au service de l'épanouissement du désir et du bien-être sensuel. L'acupression, l'une des trois grandes disciplines de la médecine chinoise, est une méthode thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps et renforce la capacité d'autoguérison. Toutes les sphères de l'être peuvent en bénéficier : physique, émotionnel, mental. Appliquée au domaine de l'intimité, elle est source d'épanouissement, dans la tradition de la sexualité orientale du Tao et du Tantra. Vous découvrirez ici des bienfaits méconnus de l'acupression : • renforcer l'intimité et la complicité sensuelle ; • stimuler et intensifier le désir ; • prolonger le plaisir et enrichir sa nature ; • traiter les dysfonctionnements d'ordre sexuel. Riche de plus de 300 illustrations, ce guide présente de façon claire et pratique de multiples techniques permettant d'atteindre l'harmonie dans le couple, avant, pendant et après l'échange charnel. S'adressant à celles et ceux qui souhaitent s'affranchir des limites de la performance physique pour explorer une nouvelle dimension de la sexualité, il est le fruit de...

Le programme vitalité

Auteure: Chico Shigeta

Nombre de pages: 158

Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau ! Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine. Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir : - Utiliser les plantes et les huiles essentielles, - Adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses, - Réaliser les automassages qui vous correspondent, - Pratiquer la respiration consciente. Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.