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La prophétie de l'Aigle et du Condor

Auteure: Arnaud Riou

Nombre de pages: 149

Une prophétie qui se perd dans la nuit des temps évoque la rencontre de l'Aigle et du Condor.Le Condor incarne la sagesse, les peuples du Sud et la dimension féminine de l'existence.L'Aigle est l'oiseau du Nord. Il incarne la science, la culture, le progrès et l'énergie du masculin.Tous les cinq siècles, l'Aigle et le Condor apportent dans le ciel une nouvelle inspiration.Nous étions sous l'influence de l'Aigle depuis la période des grandes découvertes. Nous entrons aujourd'hui dans l'ère du Condor.En illustrant cette prophétie à travers un regard personnel et plein d'espoir sur la société, la médecine et l'écologie, Arnaud Riou signe ici son quatorzième ouvrage.

Se révéler

Auteure: Arnaud Riou

Nombre de pages: 227

" Il y a tellement de façons de se révéler. On révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l'on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle." Choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances; c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie. Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à coeur de nous aider à : Interpréter nos émotions et nos sentiments Construire des relations franches et durables Développer notre écoute et notre empathie Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome Vivre l'instant présent Nous relier à notre âme Révéler notre mission de vie De nombreux...

Oser dire, et savoir le dire

Auteure: André Pitra

Nombre de pages: 144

Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d'être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir : ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée. Plutôt que de chercher à comprendre les "pourquoi" de ces situations, cet ouvrage, accésible à tous, à pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité : oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action. Vous serez guidé pas à pas de façon claire, ludique et pratique. Vous prendrez part aux exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés.

Oser parler et savoir dire

Auteure: Arnaud Riou

Nombre de pages: 274

Notre vie quotidienne est émaillée de situations pour lesquelles le fait de parler en restant détendu, de s'exprimer avec une diction claire et des arguments précis, est un atout. Qu'il s'agisse de se présenter lors d'une réunion, d'appeler ses beaux-parents pour se décommander le week-end prochain, de passer un examen oral ou un entretien d'embauche, de rapporter au magasin un article défectueux, la maîtrise de la parole s'impose pour que nos idées soient entendues. L'art de trouver le mot juste influence chacune de nos relations. Il n'est pas suffisant de ne se préoccuper que de ce qu'on a à dire, sans prendre conscience de la façon dont on peut le dire, car la forme du message revêt autant d'importance, voire plus, que le fond. Ce livre aborde tous les aspects de la communication : le trac avant de parler en public, l'art de demander ou de refuser quelque chose, le langage non-verbal, le choix des mots, la respiration, l'articulation, l'intonation, etc. Dans un style chaleureux et convivial, avec beaucoup d'exemples pratiques et d'exercices, l'auteur nous amène à développer ce talent si précieux d'oser parler et savoir dire, pour mieux nous faire comprendre.

Oser parler de la mort aux enfants

Auteure: Olivier Chambon

Nombre de pages: 188

Ce livre s’adresse aux parents d’enfants de 3 à 12 ans confrontés à la mort d’un de leurs proches, d’un animal de compagnie ou autre. Parler de la mort à ses enfants est parfois délicat et les parents ne savent pas toujours sur quoi se baser pour leur dire les mots justes qui leur donneront une compréhension à la fois réaliste et apaisante.

Oser parler du harcèlement scolaire

Auteure: Lia Fly

Nombre de pages: 108

« Oser, oui, un acte bien symbolique et révélateur de la peur et du courage des victimes qui se déclarent comme telles. Le harcèlement scolaire en France est un sujet tellement tabou qu'aujourd'hui, nous avons, à notre actif, trente ans d'impuissance et de retard face à ce fléau. Qu'attendons-nous donc pour oser agir, oser parler, oser défendre les droits des enfants ? Encore des morts, encore des pertes, encore des parents désœuvrés ? Aujourd'hui, le combat commence seulement à se mettre en place... Qu'en restera-t-il dans dix ans ? Entre les généralités du harcèlement en milieu scolaire, la lutte contre, mon combat et les artistes qui s'engagent ; je t'invite, lecteur, dans l'univers complexe du harcèlement scolaire. Si tu l'oses, lis ce livre ! »

Oser parler

Auteure: Louis Évely

Nombre de pages: 161

Hénor

Auteure: Mathias Morhardt

Nombre de pages: 228

Osez en parler !

Auteure: Maëlle Challan Belval

Nombre de pages: 176

Quand on pensait éducation affective et sexuelle, hier, on pensait puberté, contraception, sida. Aujourd’hui, l’éducation affective et sexuelle intègre des thèmes tels que : pudeur, estime de soi, cadre des lois, vie amoureuse. L’éducation affective et sexuelle est une nécessité : les enfants, les jeunes n’ont jamais autant été exposés à des messages sexuels – publicités, clips, films pornographiques. Exposés sans être réellement informés. Exposés sans espace pour penser le corps, l’amour, les relations aux autres. Exposés sans savoir repérer les situations d’abus. Les parents veulent une éducation et affective et sexuelle de qualité pour leurs enfants et souhaitent aborder ce sujet avec eux, mais leur motivation est freinée : ils craignent d’être maladroits, ils n’ont pas les mots, ils ne se sentent pas experts. Pourtant, les enfants attendent d’eux une parole. Comment faire de ce rendez-vous raté une chance ? Maëlle Challan-Belval, éducatrice à la vie depuis plus de 14 ans, donne dans ce livre tous les outils aux parents pour mieux en parler. L’objectif de ce livre est d’offrir aux parents une compréhension large des enjeux de ...

Oser parler, pouvoir écrire

Auteure: Jacqueline Massonnet , Marie-christine Jeanjean

Nombre de pages: 95

Réveillez le chaman qui est en vous (version enrichie)

Auteure: Arnaud Riou

Nombre de pages: 230

Epub enrichi : le livre + 8 méditations à écouter Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous. Pratiqué déjà par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme s'installe aujourd'hui dans les villes et s'adresse à tous. Un formidable outil de développement personnel pour renforcer la pleine présence à soi et aux autres. Plus accessible, le nouveau chamanisme que présente Arnaud Riou accompagne les parcours de développement personnel, soutient le travail des thérapies traditionnelles et intéresse même les coachs d'entreprises. Mais à quoi sert-il véritablement ? Qui peut le pratiquer et de quelle façon ? Avec un propos clair et concis, Arnaud Riou expose la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour apparaître aujourd'hui comme un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. Car le chamanisme est autant un moyen de communiquer avec l'invisible qu'un moyen de se soigner, d'harmoniser son habitat, de développer son intuition et sa confiance en soi. L'auteur propose une initiation progressive au chamanisme, avec des outils concrets...

S'affirmer et oser dire non

Auteure: Christel Peticollin

Nombre de pages: 69

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s’affirmer et à dire « non ». Si vous croyez ne pas savoir dire « non », vous savez en fait très bien le dire : c’est simplement que vous ne l’avez dit jusqu’à présent qu’à une seule personne, vous-même ! Oser dire non, cela s’apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d’apprendre à dire « non », de plus en plus facilement, car ce sont les premiers « non » qui sont les plus difficiles à prononcer. Ne pas savoir dire « non » n’est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d’y remédier.

Osez parler en public

Auteure: Richard Thibault

Nombre de pages: 247

Parler en public est, dit-on, la plus grande peur de tout être humain normal, avant même la peur de mourir. En contrepartie, il faut savoir que notre habileté à communiquer est responsable de 85 % de notre réussite dans la vie. Tôt ou tard, vous aurez à parler en public. Conçu comme un guide pratique auquel vous aurez plaisir à vous reporter, Osez parler en public fait suite à Devenez champion dans vos communications qu'il reprend et complète. Apprenez à préparer une présentation bien structurée, à élaborer et à utiliser efficacement les supports visuels, à gérer une période de questions et de réponses et à dominer la nervosité et le trac. Découvrez la façon de réussir un entretien avec une personne, maîtriser la livraison de vos messages, susciter l'intérêt de votre auditoire et maintenir l'attention d'un groupe. Maîtrisez l'art de divertir et de transmettre les messages, de contrôler vos relations avec les médias et de frapper l'imagination de votre auditoire. Améliorez les relations avec votre clientèle, vos collaborateurs et vos supérieurs. Ce livre n'a pas la prétention d'amener les lecteurs à croire qu'un Cicéron sommeille en chacun...

L'estime de soi

Auteure: Nathalie Vancraeynest

Nombre de pages: 218

Il est important de bien développer l'estime de soi durant l'enfance pour ne pas qu'elle devienne un frein plus tard! Loin d’être innée, l’estime de soi se construit au fil du temps. Et elle peut devenir un véritable moteur... ou un frein, si elle s’est mal développée ! Les parents jouent un rôle crucial dans ce processus délicat, mais sont-ils toujours bien outillés pour l’endosser ? L’enfant commence à former très tôt une image de lui-même, et ses besoins évoluent en fonction de son âge. Pour cette raison, Nathalie Vancraeynest fournit aux parents une palette de conseils et de gestes quotidiens adaptés à chaque étape de la vie de l’enfant, des premiers mois à la fin de l’adolescence ! Pour faire face aux difficultés, l’auteure propose une “trousse de secours”, reprenant des principes de l’éducation bienveillante et de la psychologie positive. Une mine d’outils dans laquelle les parents pourront puiser sans réserve, pour préparer au mieux leurs enfants et ados à devenir d’heureux adultes ! Un ouvrage qui offre aux parents des outils efficaces pour développer l’estime de soi de leurs enfants à tout âge ! Les parents trouveront ...

Clair(e) de lune sur canapé

Auteure: Arthgane

Nombre de pages: 164

Une ville nouvelle. Une histoire façon "Jules et Jim" dans laquelle la fille est Blanche Neige et les garçons Simplet et Grincheux. Une amitié inaltérable née dans les couloirs d'un collège et qui traverse le temps sans prendre une ride. Le décor, les années 1980. Les vraies, avec sac "US", musique Funk et Hard Rock graisseux, les couleurs fluo, l'insouciance, la joie de vivre, le V200 et l'Amstrad 6128. Un temps qu'aujourd'hui, les moins de vingt ans regrettent de ne jamais connaitre. Un temps où tout semblait possible et réalisable. On fumait sur les plateaux de télé, on s'y invectivait en langage cru, on brûlait même parfois des billets de cinq cents francs! Le franc! Le minitel! Le bibop! La préhistoire ou presque! À l'époque de la recrudescence de la maladie d'Alzheimer, il me semble important de laisser un souvenir.

La parole est un sport de combat

Auteure: Bertrand Périer

Nombre de pages: 250

Longtemps je n’ai pas pris la parole. Longtemps j’ai eu un rapport de méfiance avec l’oralité. Je trouvais cela suspect. J’ai compris par l’expérience, dans les concours d’entrée aux grandes écoles, dans les cours de justice, les concours d’éloquence, puis en tant qu’enseignant d’art oratoire, à quel point la parole est une arme, une force, qu’il ne faut jamais sous-estimer. J’ai une histoire d’amour contrariée avec la parole. J’ai l’impression d’avoir perdu des années alors je mets un point d’honneur à transmettre l’art de bien parler aux jeunes pour qu’ils se libèrent des déterminismes sociaux. Les mots pour s’émanciper et refuser l’aliénation. Nous avons tous le droit à la parole. Bien parler suppose un entraînement, des techniques pour être à l’aise en public, mais aussi pour structurer un discours, le délivrer avec aisance, convaincre en toutes circonstances. Puisez dans ce livre des bons conseils pour nourrir votre parole et votre esprit. Devenez orateurs, libérez votre parole ! Si moi j’y suis arrivé, vous pouvez le faire !

Porter sa voix - S'affirmer par la parole

Auteure: Stéphane De Freitas

Nombre de pages: 594

Prendre la parole pour se révéler aux autres et d'abord à soi-même. Nous n'avons jamais autant eu l'illusion de pouvoir nous exprimer sur tout, partout et tout le temps. Mais sommes-nous écoutés ? Pour que nos envies, nos rêves puissent exister ailleurs que dans notre esprit, il nous faut apprendre à prendre la parole en public, à défendre clairement clairement nos idées et à instaurer le dialogue. Pourtant la pratique de l'oral reste une compétence peu enseignée dans notre cursus scolaire. Pour beaucoup d'entre nous, elle est source de fragilité sociale et professionnelle. Stéphane de Freitas a créé et anime depuis 2012 des ateliers de prise de parole auprès de nombreux élèves et d'étudiants. Les résultats sont remarquables. En apprenant à puiser au fond d'eux la force d'un discours authentique, en s'initiant aux techniques oratoires, ils retrouvent confiance et se révèlent aux autres et à eux-mêmes. Dans ce livre fondateur, Stéphane de Freitas défend une véritable pédagogie de l'oral, fruit de son histoire personnelle et de son expérience auprès des jeunes. Il en expose avec clarté les grandes étapes et livre les outils pratiques pour...

Oser parler en public

Auteure: Marie-france Muller

Nombre de pages: 94

S'exprimer et être à l'aise devant les autres n'est pas réservé à une élite. Chacun peut y parvenir, il suffit de connaître et de maîtriser les règles - simples - de la communication en public. Réunions de travail, anniversaires, mariages, assemblées... les occasions sont multiples où vous pourriez apporter votre point de vue, faire valoir vos arguments ou simplement contribuer à l'ambiance générale. Il suffit de prendre la parole... Maîtriser son imagination, cultiver la confiance en soi, contrôler son émotivité, créer une image mentale positive de la situation, accroître ses connaissances, apprendre à bien utiliser sa voix, utiliser le langage du corps, etc. : voici dévoilés les trucs et astuces de l'aisance oratoire en public. Ils peuvent changer votre vie en vous permettant d'oser exprimer ce que vous êtes.

Comment parler à tout le monde

Auteure: Leil Lowndes

Nombre de pages: 308

Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres ! Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis : - Comment intriguer ? Donner l'envie de vous aborder ? - Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ? - Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ? - Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ? Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !

Dictionnaire de l'Académie Françoise ... Cinquième édition

Auteure: Académie Française

Nouveau dictionnaire français, composé sur le Dictionnaire de l'Académie française...

Nombre de pages: 720

La violence conjugale, ce sont aussi des mots !

Auteure: Jacques Salomé , Valérie De Sahb , Valéria Salomé

Nombre de pages: 116

DÉCRYPTER LES PAROLES TOXIQUES QUI SABOTENT LES RELATIONS DE COUPLE En 2017, sur le territoire français, 219 000 femmes ont été victimes de violence conjugale. La violence physique démarre toujours par des violences invisibles qui sont entretenues le plus souvent par les protagonistes d'un échange : * l'injonction (on parle sur l'autre, plutôt qu'à lui) - c'est la pratique abusive de la relation klaxon (à base de tu, tu, tu) ; * le maintien de la dépendance (en faisant trop pour lui et pas assez avec lui), en le contrôlant, en limitant son autonomie ; * la pratique de la dévalorisation, de la disqualification (en montrant ce qu'il n'a pas fait ; * l'usage de la menace, de la punition (qui l'infantilise et le met en doute) ; * l'introduction de la culpabilisation (qui entretient une confusion entre sentiment et relation, en laissant croire à l'autre qu'il est responsable de son ressenti douloureux). Fort de son expertise sur la communication, Jacques Salomé (avec son épouse)décrypte et analyse toutes ces phrases anodines toxiques qui sont le terreau d'une violence sous-jacente et nuisent aux relations de couple.

Le dictionnaire de l'Académie Franc̜oise

Auteure: Académie Française

Nombre de pages: 798

Les figurants

Auteure: José Sanchis Sinisterra

Nombre de pages: 180

Parler en public

Auteure: Nathalie Pacout

Nombre de pages: 192

Si la simple idée de devoir vous exprimer devant plus de trois personnes vous paralyse, vous donne les mains moites et vous fait bégayer d'avance, ce livre est fait pour vous. Mais, que vous soyez timide ou pas, il existe des techniques et des recettes pour captiver un auditoire. Que ce soit en famille ou devant une caméra de télévision, que ce soit devant trois collaborateurs ou des milliers d'auditeurs : voici les réponses à toutes les questions que vous pouvez vous poser : les trucs anti-trac, les recettes pour se présenter, l'art des silences, des gestes, des regards, les différentes sortes de discours, quelques techniques de travail pour vous aider, la préparation, la rédaction, l'auto-critique.

Le savoir-vivre amoureux

Auteure: Caroline Kruse

Nombre de pages: 164

L'harmonie d'un couple est faite d'idéaux et d'habitudes, ancrés dansl'histoire de chacun, et pas toujours faciles à concilier. Et si on apprenait àinventer, ensemble, son propre savoir-vivre amoureux ? Car l'amour, ça setravaille, ça se construit, ça se nourrit, notamment en se libérant des modèlestout faits. Ce livre aide à donner du sens aux difficultés du couple, propose desressources pour s'en dégager, des clés pour prendre du recul, pour mieux se comprendresoi-même et mieux comprendre l'autre aussi. Caroline Kruse estconseillère conjugale et familiale, thérapeute de couple. Elle collabore avecde nombreux médias et tient une chronique sur le Huffington Post. Elle adéjà publié Il faut qu'on parle aux éditions du Rocher.

Dictionnaire anglais-français et français-anglais, par E.C. Clifton et A Grimaux. Anglais-français

Auteure: C Ebenezer Clifton

Nombre de pages: 1092

Oser parler de la souffrance et de la mort

Auteure: Collectif,

La mort et la souffrance arrivent en tête des peurs que l'homme peut éprouver... L'auteur propose un livret d'accompagnement très simple et accessible à tous sur ces sujets tabous.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le blob sans jamais oser le demander

Auteure: Audrey Dussutour

Nombre de pages: 132

Un organisme unicellulaire dépourvu de bouche, d’estomac, d’oreilles d’yeux, susceptible d’offrir 720 sexes différents, qui pourtant voit, sent, digère, s’accouple... Ni plante, ni animal, ni champignon, voici le blob ! Derrière ses allures d’ovni, cette espèce non identifiée promet des avancées scientifiques majeures. En 1973, au Texas, une femme trouve dans son jardin une énorme masse jaune de la texture d’une éponge. Appelés à la rescousse, les policiers lui tirent dessus, sans aucun effet, les pompiers tentent de le brûler mais, le lendemain, la créature a doublé de volume. Au-delà de l’anecdote, Physarum polycephalum (son nom scientifique) semble immortel. Coupé en morceaux, il cicatrise en deux minutes. Ses seuls ennemis sont la lumière et la sécheresse. Le blob n’a pas de neurones, mais se montre capable d’apprendre et de résoudre des problèmes complexes comme trouver la sortie d’un labyrinthe. Il apparaît même doté d’une personnalité. Dénué de membres, il se déplace. Sans cerveau ni estomac, il parvient pourtant à maintenir un apport optimal de nutriments essentiels à sa croissance. Le hasard a mis le blob sur le chemin...

Le Livre de l'expérience

Auteure: Emmanuel Falque

Nombre de pages: 383

Le concept d'expérience revient aujourd'hui en force. Il plonge pourtant ses racines dans notre passé. La " réflexion sur l'expérience " naît en effet au Moyen Âge aux XIe et XIIe siècles dans le cadre de la théologie monastique. Car

TOUT CE QUE VOUS ET VOS ENSEIGANTS DEVRIEZ SAVOIR SUR LE CERVEAU EN APPRENTISSAGE

Auteure: Sabine Peters , Nienke Van Atteveldt , Jessica Massonnié , Stephan E. Vogel

Nombre de pages: 210

Les enfants vont à l’école pour apprendre, et l’apprentissage se fait dans le cerveau. A l’âge de la scolarisation formelle, le cerveau d’un enfant subit encore des changements développementaux majeurs. Pour ces raisons, les neurosciences (étude du cerveau) et l’éducation sont étroitement liés. Apprendre est possible car le cerveau est plastique : la plasticité désigne la capacité du cerveau à réorganiser sa structure et ainsi modifier ses fonctions et son comportement. Mais qu’est ce qui change exactement dans le cerveau lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau ? Quelles sont les conditions optimales pour que le cerveau apprenne ? Pourquoi oublions-nous aussi des choses? Quels changements développementaux se produisent dans le cerveau pendant l’enfance et l’adolescence, et en quoi ces processus sont-ils différents ou similaires aux mécanismes neuronaux de l’apprentissage et de la mémorisation ? La recherche en neuro-imagerie, ou ‘imagerie cérébrale’, a accéléré notre compréhension actuelle du développement du cerveau, de l’apprentissage, de la mémoire et d’autres compétences liées à l’école telles que la lecture et...

Burn out

Auteure: Adrien Chignard

Nombre de pages: 145

Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d’alerte ? Comment l’éviter ? Que faire pour en sortir ? Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn out en situation professionnelle, qu’il s’agisse d’une surcharge de travail, d’un manque de contrôle, d’un sentiment d’injustice ou encore de conflit éthique. Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l’être. Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir ! À PROPOS DE L'AUTEUR Adrien Chignard est psychologue du travail et des organisations. Spécialisé dans la prévention du stress et des risques...

OSER

Auteure: Frédéric Fanget

Nombre de pages: 304

Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s’appuie sur ses années de pratique de la psychothé-rapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l’action, et d’apprendre à mieux vivre avec les autres. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l’auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, qui a...

Comment parler en public

Auteure: Dale Carnegie

Nombre de pages: 253

Il est indispensable pour un cadre, un enseignant, un étudiant, un directeur, un animateur, un journaliste, un ingénieur... de pouvoir s'exprimer en public avec efficacité. Vaincre la peur qui gêne devant un groupe ou un examinateur, se faire écouter, apprécier, savoir captiver ses auditeurs, cela s'apprend. Pour s'entraîner à bien communiquer, les méthodes Carnegie demeurent les plus crédibles et les plus efficaces, comme en témoigne leur succès croissant en Europe.

Les nouveaux sages

Auteure: Arnaud Riou

Nombre de pages: 249

Dans son parcours mêlant sagesse et management, Arnaud Riou a réalisé combien la compassion, l'humilité, l'authenticité, l'équilibre, etc. sont des valeurs essentielles pour soutenir et inspirer toute société humaine. Ces valeurs souvent prônées sont peu incarnées dans la société actuelle. Persuadé qu'il est possible d'associer le management à la sagesse, l'auteur propose de s'ouvrir à une spiritualité laïque tout en repositionnant l'économie au service de l'humain. Depuis 20 ans, Arnaud Riou intervient en entreprise sur les thèmes du management, de la communication et du bien-être. Avec un savoir-faire de plus de 15 ans à étudier différentes formes de sagesse (la méditation, la pleine conscience, le Bouddhisme etc.) acquis auprès de lamas tibétains, de yogis indiens, de moines, de chamans, l'auteur livre un ouvrage plein de sagesse et de leadership. Depuis quelques années, il observe sur le terrain de grandes mutations. Pour lui, l'humanité toute entière vit une transformation radicale dont le monde de l'entreprise ne mesure pas toujours l'ampleur. Notre vieux monde patriarcal et judéo-chrétien construit autour du devoir, de la souffrance au...

Ce que nos filles ont à nous dire

Auteure: Florence Pagneux

Nombre de pages: 209

« Dans la rue, j'ai l'impression d'être une proie ». Combien de temps encore Marie, 18 ans, devra-t-elle garder ses écouteurs et marcher d'un pas rapide en rentrant le soir ? Combien de temps encore, Léa 13 ans, devra-t-elle penser aux remarques, aux regards, quand elle s'habille le matin ? En ville comme à la campagne, aucune n'y échappe. L'insouciance et la spontanéité leur sont étrangères. Elles se sentent jugées sur tout, dans la rue comme sur les réseaux sociaux. Elles avaient entre 9 et 15 ans quand Me too a libéré la parole. Ce qui était ignoré, accepté, elles ne le tolèrent plus, mais continuent à le subir. C'est la première génération qui s'attaque aux racines des violences et des injustices. Celle qui bouscule le genre, la féminité, convoite de nouveaux métiers. C'est aussi la génération Climat, lucide, celle qui s'impatiente et revendique. Ce que nos fi lles nous disent est à la fois terrible et porteur d'espoir. Ce livre révèle leur fi nesse d'analyse, leur indignation et leur bienveillance, leur audace, en un mot leur maturité. Si nous les écoutons, les soutenons, elles peuvent changer la société en profondeur. www.lamersalee.com -...

La Hiérarchie vous parle - Transformation Planétaire Tome 2

Auteure: Sananda & Pascale Arcan

Nombre de pages: 68

Dans ce second tome, le Maître ascensionné nous dit : “ l’Equipe qui s’est jointe à moi depuis ces milliers d’années afin que l’Ascension de la planète Terre se fasse dans les meilleures conditions possibles. ” Soyons-en heureux car ce livre nous annonce que la Transformation Planétaire n’est pas pour un avenir lointain : elle a déjà commencé !

Oser être soi... même au travail

Auteure: Catherine Testa

Nombre de pages: 120

Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations.

Nouvelle collection des mémoires relatifs a l'histoire de France despuis le XIII siècle jusquà ̕la fin du XVIII siècle

Auteure: Joseph Fr. Michaud

Nombre de pages: 728