Ebooks Gratuits

Hygge

Auteure: Louisa Thomsen Brits

Nombre de pages: 83

Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le hygge. Passer du temps avec les gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée, se pelotonner dans un fauteuil avec une tasse de thé et un bon livre... Faire de l'ordinaire un enchantement ; chercher le confort, la tendresse, la convivialité ; ralentir son rythme. Le hygge n'est pas une tendance mais un véritable art de vivre. C'est ce petit quelque chose de plus qui vous rendra heureux. Guide pratique et philosophique, voici le livre qui vous initiera au hygge et vous transformera.

L'art du bonheur dans un monde incertain

Auteure: Bstan 'dzin Rgya Mtsho ((dalaï Lama Xiv ;) , Howard C.. Cutler

Nombre de pages: 477

Après le succès planétaire de L'art du bonheur, le Dalaï - Lama poursuit sa réflexion en s'interrogeant sur la relation que chacun entretient avec les autres. D'un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la peur, du racisme... De l'autre, il souligne l'effet positif que peuvent avoir l'empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Soucieux d'éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï - Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d'une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps.

Carpe diem

Auteure: Elsa Marpeau

Nombre de pages: 93

" Vous serez au foyer une vieille accroupie Regrettant mon amour et votre fier dédain. Vivez, si m'en croyez, n'attendez à demain Cueillez dès aujourd'hui les roses de la vie. " Ronsard. Inspirés par leurs prédécesseurs latins tels Épicure et Horace, les poètes de la Renaissance invitent à profiter de la vie et à goûter chaque jour comme si c'était le dernier. De Ronsard ou Du Bellay et leur exhortation à jouir des plaisirs de l'existence, aux mélancoliques Baudelaire ou Lamartine, le thème n'a cessé d'inspirer les poètes. Certains le fêtent, d'autres le fuient. Mais tous ont un seul ennemi : le temps. Alors ne le perdons pas : Carpe diem !

L'art du bonheur

Auteure: Dalaï Lama Xiv , Howard Cutler

Nombre de pages: 304

L'Art du bonheur dans un monde incertain

Auteure: Howard Cutler , DalaÏ-lama

Nombre de pages: 353

Comment trouver le bonheur dans notre monde incertain ? En se tournant vers les autres... Sa Sainteté le Dalaï-Lama poursuit sa réflexion sur le bonheur en s'interrogeant dans ce nouveau livre sur la relation que chacun mène avec les autres. D'un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la haine, de la peur, du racisme, du nationalisme... De l'autre il s'intéresse à l'effet positif que peuvent avoir des émotions comme l'empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Tout en constatant la crise de confiance qui caractérise notre " monde incertain " et l'absence d'un véritable sentiment de communauté humaine, le Dalaï-Lama observe que nos ressemblances l'emportent sur nos différences et nous incite à prendre en compte les liens qui nous unissent, ainsi que nos aspirations fondamentales – le bonheur, l'amour, le refus de la souffrance. Soucieux d'éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï-Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d'une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps.

L'art du bonheur

Auteure: Bstan 'dzin Rgya Mtsho Xiv (dalaï Lama) , Howard Cutler

Nombre de pages: 298

Stoïcisme et l'art du bonheur

Auteure: B Bouterfas

Nombre de pages: 202

Le stoïcisme a changé en mieux la vie de ses adeptes et peut aujourd'hui faire de même pour vous ! Le stoïcisme nous apprend à vivre selon un ensemble de valeurs qui contribuent à la résilience émotionnelle, à la confiance en soi et à l'orientation claire de la vie. Le stoïcisme peut améliorer votre vie dans les bons moments, mais c'est dans les mauvais moments que son efficacité devient la plus évidente. La pratique du stoïcisme vous aide à vous améliorer en tant que personne; elle vous apprend à vivre consciemment selon un ensemble de valeurs telles que le courage, la patience, l'autodiscipline, la sérénité, la persévérance, le pardon, la bonté et l'humilité. Ses nombreux points d'ancrage offrent la sécurité et l'orientation et vous permettront d'accroître votre confiance. Avec ce livre, vous tenez la carte au trésor dans vos mains. Il vous présente les principaux philosophes. Il vous donne un aperçu facile à comprendre de la philosophie. Il vous enseigne les principes fondamentaux. Il vous fournit 55 pratiques stoïciennes et des conseils utiles pour les appliquer dans votre vie quotidienne. Et surtout, il vous montre comment la traduire de la...

De l'art du bonheur

Auteure: Christophe André (psychiatre).)

Nombre de pages: 216

Le bonheur, nous le cherchons depuis toujours. Les philosophes en ont fait, voila plus de deux mille ans, l'objet premier de la philosophie. Les scientifiques, depuis quelques années, s'y intéressent avec passion. Quant aux peintres, ils ont su représenter dans toute sa diversité cette émotion subtile et son ombre inséparable, le malheur. Et si ce paradis dont nous cherchons la route était en nous-mêmes ? Et si nous pouvions apprendre à être heureux ?» Christophe André nous confie ses secrets au travers de 25 leçons, illustrées par 25 tableaux de maîtres (Bosch, Monet, Van Gogh, Delacroix, et bien d'autres), chacun incarnant une facette du bonheur. Un mélange de conseils pratiques et d'émotion dans l'écrin d'un beau livre que l'on peut feuilleter en écoutant la voix de Christophe André sur le CD offert avec cet ouvrage. Salué par une presse unanime, plébiscité par des milliers de lecteurs et réimprimé à rie nombreuses reprises, ce livre est une source intarissable d'émerveillement.

Rosa Bonheur

Auteure: Albertine Gentou

Nombre de pages: 122

Peintre animalière vénérée aux États-Unis, en Angleterre et dans le monde entier, respectée mais également fort critiquée en France, Rosa Bonheur (1822-1899) a vécu comme elle l'entendait. Dans la transparence. Libre. Autonome. Affranchie de toute étiquette. Partisane du réalisme académique, pionnière du féminisme, homosexuelle présumée alors qu'elle se défendait de l'être, Rosa Bonheur s'est consacrée à son art et à la « sainte mission d'élever la femme ». En s'inspirant du récit de Rosa Bonheur confié sur le vif à son amie Anna Klumpke, Albertine Gentou s'est lancée dans la rédaction, à la première personne, des mémoires librement adaptés de cette femme d'exception.

L'art du bonheur

Auteure: Dalaï Lama Xiv , Howard Cutler

Nombre de pages: 304

Le couple, la santé, les relations entre amis : pour la première fois, le dalaï-lama nous parle de ce qui fait notre bonheur au quotidien. Demandez au dalaï-lama s'il est heureux et, bien qu'il ait souffert de l'exil, il répondra " oui " sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire et de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le dalaï-lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement et explore notre vie quotidienne pour illustrer comment surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure. Après La Force du bouddhisme (Robert Laffont, 1994), voici le nouvel ouvrage de la plus grande figure spirituelle du monde contemporain, prix Nobel de la paix. Le dalaï-lama s'entretient ici avec le psychiatre Howard Cutler. Les deux hommes se sont rencontrés en 1982 alors qu'Howard Cutler se trouvait en Inde pour étudier la médecine tibétaine.

L'art du bonheur

Auteure: Bstan 'dzin Rgya Mtsho ((dalaï Lama Xiv ;)

Nombre de pages: 381

Figure incontournable du monde contemporain, Sa Sainteté le Dalaï-Lama partage son immense sagesse pour nous faire découvrir le but de la vie et nous apprendre à être heureux. Dans un dialogue passionnant avec le psychiatre Howard Cutler, le Dalaï-Lama montre comment sortir de la souffrance et surmonter les obstacles de l'existence. Approche concrète, optimiste et spirituelle, L'art du bonheur répond à toutes nos questions sur l'estime de soi, les relations, la solitude, le couple, la vie au travail, l'argent, la compétition, etc. Un livre qui change la vie !

Marcher la vie : Un art tranquille du bonheur

Auteure: David Le Breton

Nombre de pages: 180

Huit ans après Marcher et vingt ans après Éloge de la marche, dans ce livre – ludique, intelligent et stimulant –, l’auteur revient sur le plaisir et la signification de la marche, et nous en révèle les vertus thérapeutiques face aux fatigues de l’âme dans un monde technologique. La marche connaît un succès planétaire en décalage avec les pratiques de sédentarité ou de sport en salle, tapis de course... prédominant dans nos sociétés. Cette passion contemporaine mêle des significations multiples pour le même marcheur : volonté de retrouver le monde par corps, de rompre avec une vie trop routinière, de peupler les heures de découvertes, suspendre les tracas du jour, désir de renouvellement, d’aventure, de rencontre. Une marche sollicite toujours au moins trois dimensions du temps : on la rêve d’abord, on l’accomplit, et ensuite on s’en souvient, on la raconte. Même terminée, elle se prolonge dans la mémoire et dans les récits que l’on en fait : elle vit en nous et est partagée avec les autres. "Le lecteur chemine à l’aise, ravi de retrouver parfois, au détour d’une phrase, les sensations, les impressions, les réflexions fugaces...

L'art du bonheur

Auteure: John Cowper Powys

Nombre de pages: 184

L'Art du bonheur

Auteure: Christophe Salaün

Nombre de pages: 160

Le bonheur est-il dans le plaisir, comme le pense Épicure, ou bien consiste-t-il, ainsi que l’affirme Aristote, dans « une vie conforme à la vertu » ? Ne le possédons-nous, avec Augustin, que « dans l’espérance », selon « un progrès perpétuel » (Leibniz) ou est-il, comme le dit joliment Albert Camus, « un hasard qui se prolonge » ? Qu’il s’agisse d’en définir la nature, les modalités ou encore la vanité de sa recherche, les philosophes ont écrit sur le bonheur des réflexions aussi riches que variées. C’est le sujet que chacun entend trancher sans parvenir jamais à l’épuiser. À travers un choix original de textes philosophiques, classiques ou peu connus, cette anthologie originale propose à chacun, plutôt que d’improbables recettes du bonheur, de reprendre pour lui-même – en philosophe – l’énigme de ce qui semble bien la grande affaire de l’humanité.

L'Art du Bonheur

Auteure: Marie Chantale Beaudoin

Nombre de pages: 78

"Un brin de sagesse, Un élan de tendresse, Un regard porté vers le Cœur, Pour nous dévoiler le Meilleur. L'Art du Bonheur, Est un chemin vers le Cœur, Une philosophie de Vie, Un parcours vers l'Infini. C'est une traversée dans le désert, Pour y découvrir enfin la Lumière, C'est se retrouver dans l'Univers, Et être Heureux de s'y parfaire"

L'Art du bonheur

Auteure: Howard Cutler , Sa Sainteté Le DalaÏ-lama

Nombre de pages: 205

Le couple, la santé, les relations entre amis: pour la première fois, le dalaï-lama nous parle de ce qui fait notre bonheur au quotidien. Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra "oui" sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

L'art du bonheur

Auteure: Confucius

Nombre de pages: 111

Nous consacrons trop de temps à observer le monde extérieur et trop peu à examiner notre cœur et notre âme. Confucius nous enseigne le secret du bonheur, qui consiste à trouver la paix en soi-même et à atteindre le bonheur spirituel dans notre monde. Ses enseignements, rassemblés dans les Entretiens, ont été écrits il y a 2500 ans et ont fortement inspiré la philosophie occidentale. Ils avaient pour but d’empêcher les hommes de céder à leurs perpétuels conflits d’intérêt et de développer leur esprit critique. « Nul écrit n'a exercé une influence plus durable sur une plus grande partie de l'humanité ». Repris en partie dans cet ouvrage, les recommandations de Confucius nous sont directement utiles et à notre portée car les vérités d’hier sont celles d’aujourd’hui, simples et limpides. La sagesse de Confucius est un chemin où l’homme peut s’accomplir et mener la vie heureuse dont son âme a besoin.

L'Art du bonheur intérieur

Auteure: Elisha Goldstein

Nombre de pages: 245

La vie est pleine de joies et de peines. Mais, l’avez-vous remarqué ? Notre attention se focalise bien plus facilement sur les moments difficiles, et notre relatif mal-être, que sur les événements heureux et le bien-être qui peut en découler. Notre lutte ancestrale pour la survie a ancré en nous une noirceur et des croyances difficiles à balayer. Résultat, lorsque nous sommes stressés, anxieux ou déprimés, nous pensons sincèrement que notre situation est désespérée ! Reprenez le contrôle de votre esprit, de votre humeur et de votre vie !Oui, vous pouvez lutter contre votre mauvaise humeur, vos ruminations et vos croyances négatives, et même contre la spirale de la dépression. En cinq étapes simples, ce livre vous propose de libérer vos antidépresseurs naturels pour acquérir un sentiment de confiance intérieur et un bonheur du-rable qui vous aideront à panser les blessures inévitables de la vie en vous rendant plus résilient. L’eudémonisme, une autre définition du bonheur L’eudémonisme est centré sur un fonctionnement psychologique interne optimal. Il est basé sur l’idée que les gens se sentent heureux s'ils connaissent une croissance...

Psychologie du kitsch

Auteure: Abraham A. Moles

Nombre de pages: 232

L’art du bonheur suprême

Auteure: Tess Whitehurst

Nombre de pages: 270

Avec ce charmant guide sur l’art de mener une belle vie, mettez de l’harmonie et de l’équilibre dans chaque aspect de votre existence. Utilisez l’énergie du bonheur suprême pour vous transformer, pour guérir votre âme et pour suivre le courant idéal pour vous. Avec son style léger et facile à lire, Tess Whitehurst vous présente les neuf clés de la vie : la sérénité, le parcours de vie, la synchronicité, la créativité, l’amour, le rayonnement, la prospérité, la résilience et la synergie. Avec des techniques de métaphysiques simples qui nourrissent l’âme, vous apprendrez comment réaliser vos véritables désirs et retrouver votre état de bonheur suprême naturel. Le remarquable mélange holistique de sagesse orientale et d’essences alchimiques de ce livre nourrira votre évolution avec des affirmations, des rituels, des symboles, des divinités, des plantes et de nombreux autres puissants outils énergétiques. L’art du bonheur suprême est plus qu’un guide, c’est une manière de vivre qui sert de boussole fiable pour vous orienter dans votre cheminement spirituel.

L'art du bonheur 2

Auteure: Bstan 'dzin Rgya Mtsho ((dalaï Lama Xiv ;) , Howard Cutler

Nombre de pages: 187

Après le succès planétaire de L'Art du bonheur, le Dalaï-Lama approfondit son exploration de ce sentiment, le but, selon lui de toute notre existence. Au fil de sa conversation avec Howard Cutler, il aborde la plus courante des activités humaines, celle qui occupe une grande partie de notre vie : le travail. En maître inspiré autant qu'en être humain, il nous livre ses propres réflexions, mais aussi ses questions : quel est le rapport entre la perception de soi et le travail, quelles sont les principales sources d'insatisfaction dans le travail et comment y remédier, comment faire face aux conflits avec ses collègues ? Un document rare, plein de force et de grâce, où le Dalaï-Lama propose une mise en application de sa philosophie pour aider chacun à atteindre le bonheur dans l'activité professionnelle.

Penser aux autres

Auteure: Sa Sainteté Le DalaÏ Lama

Nombre de pages: 90

Penser aux autres, la voie du bonheur : un nouvel ouvrage du Dalaï Lama, un thème salutaire en ces temps de crise où la solidarité et le bien-être sont au coeur du quotidien de chacun. La voie la plus pertinente pour atteindre le véritable bonheur passe par le souci profond du bien-être des autres. Ou comme Sa Sainteté le Dalaï Lama le dit : il faut " avoir de la compassion pour autrui ". Dans Penser aux autres. La voie du bonheur, le Dalaï Lama nous met en garde contre les erreurs fondamentales de nos attitudes qui perturbent notre état mental, et nous offre les moyens d'y remédier afin de cheminer vers un meilleur futur. Avec lucidité, il montre que l'élimination des idées erronées, racines de l'ensemble de nos problèmes, passe par l'ouverture aux autres de nos coeurs et de nos esprits. Il nous révèle comment la compassion peut devenir la source d'une joie durable. Grâce à cette compassion, les personnes que l'on aime comme celles que l'on déteste sont moins fréquemment sous l'emprise d'émotions destructrices telles que la colère, la jalousie ou la peur, et deviennent plus chaleureuses et bienveillantes. Dans un langage simple et lumineux, le Dalaï Lama ...

Rosa Bonheur, l'audacieuse

Auteure: Natacha Henry

Nombre de pages: 304

Rosa, 14 ans, veut vivre de sa passion: la peinture animalière. Le mariage ne rentre pas dans ses plans, d’autant que c’est pour Nathalie, la fille d’amis de son père, que son cœur bat. Mais dans le Paris du xixe siècle, les femmes ne sont pas libres. Certaines formations, comme les Beaux-Arts, leur sont interdites. Certains lieux sont dangereux si elles s’y rendent seules. Quant à vivre libre? Ce serait le scandale assuré ! Malgré son jeune âge, Rosa compte bien imposer ses choix. Aidée de son père et de Nathalie, elle prend des cours de peinture et se rend au Louvre pour s’inspirer des plus célèbres tableaux de l’Histoire ! Rosa n’accepte aucun compromis. Entrer dans le monde de l’art, pour elle, c’est s’affranchir de la loi des hommes.

Le bonheur de séduire, l'art de réussir

Auteure: Nadine De Rothschild

Nombre de pages: 383

Nadine de Rothschild : ce nom évoque immédiatement l'élégance et la séduction, le luxe et le raffinement. Son secret ? Elle nous le livre dans ce merveilleux guide. Avec humour et légèreté, elle nous enseigne comment composer un menu, rompre avec son amant, rédiger une lettre et mille autres choses indispensables pour obtenir "le seul passeport qui ouvre toutes les frontières et tous les cœurs" : le savoir-vivre.

Dalaï-Lama Coffret 3 volumes : L'Art du bonheur.

Auteure: Dalaï-lama,

Nombre de pages: 720

L'art d'être malheureux

Auteure: Alphonse Karr

Nombre de pages: 370

L'art du bonheur

Auteure: Bstan 'dzin Rgya Mtsho ((dalaï Lama Xiv ;) , Howard Cutler

Nombre de pages: 304

L'abondance frugale comme art de vivre

Auteure: Serge Latouche

Nombre de pages: 208

L'abondance frugale comme art de vivre. La frugalité fait l'économie de toute consommation non nécessaire. La réhabilitation de la joie de vivre à la base du projet de la décroissance passe largement par celle des saveurs. L'art de bien manger fait partie de cet art de vivre préconisé par la décroissance.

L'Art perdu du bonheur

Auteure: Ali Zakaria

Nombre de pages: 73

Vous réveillez-vous insatisfait tous les matins ? Vous pensiez que la réussite financière était la voie du bonheur, mais ce n’est pas le cas. Ali Zakaria exerce le métier de juge au Caire, en Égypte, et a été témoin de litiges quotidiens dans la salle d’audience, il a ainsi constaté que le succès et la victoire n’apportent pas toujours le bonheur. Divorce, vol, assassinat, il a tout vu. Il a passé cinq ans et des centaines d’affaires judiciaires à essayer de répondre à ces questions sur le bonheur, que ce soit pour lui-même ou pour les autres : 1. Est-ce que plus d’argent nous rend toujours plus heureux ? Si non, pourquoi ? 2. Gagner améliore-t-il toujours la vie ? Si non, pourquoi ? 3. La vengeance guérit-elle les blessures ? Dans cet ouvrage, Ali Zakaria propose une approche unique du bonheur grâce à son expérience d’écoute et de résolution des litiges. - L’état d’esprit du vrai bonheur : l’état d’esprit à avoir dès le réveil - Les actions qui nous donnent le sourire : quelles sont les activités qui peuvent vous rendre heureux sur une base quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle. - Le régime du bonheur : aliments et...

Le Chat du Dalaï-Lama et l'art de ronronner

Auteure: David Michie

Nombre de pages: 218

Le roman initiatique de la paix intérieure « Quand un adorable petit chaton recueilli par le dalaï-lama vous raconte ses aventures en vous transmettant de magnifiques leçons de sagesse, c'est original et inspirant. » - Nicole Korchia, Femme Actuelle Notre chaton a grandi, et reçoit de nouvelles leçons de sagesse du dalaï-lama et des moines de Dharamsala. Comment trouve-t-on le bonheur profond qui vient du cœur, et vous fait ronronner ? De toutes les questions que l'on se pose, c'est la plus importante, car nous sommes tous à la recherche du « bonheur »... Notre esprit n'est-il que notre cerveau ? Comment fonctionne l'intuition, et quelle est la nature de nos pensées ? Comment s'ouvrir à l'amour et faire confiance à la vie ? Et enfin quels sont les secrets qui conduisent à une paix intérieure plus grande ? Apprendre à calmer son esprit grâce à la méditation, pratiquer le lâcher-prise et être plus dans l'instant présent, ne pas juger mais accueillir ce qui est : voilà les découvertes que fera notre chat malicieux...

L'Eté du grand bonheur

Auteure: Georges Coulonges

Nombre de pages: 215

1936. L'époque du Front populaire, des premiers congés payés, celle aussi des émois adolescents de Loulette dans les landes du Sud-Ouest. 1936. Pour la première fois de leur vie, des millions de Français partent en vacances ! Dans la joyeuse ambiance d'une auberge de jeunesse, Loulette rencontre Benoîte. Tout sépare la fille du chômeur toulousain de la riche héritière fuyant, sous une fausse identité, les contraintes de son milieu social. L'amitié naît pourtant, créatrice d'aventures, d'affrontements, de contradictions qui pourraient bien être celles de l'époque : au bonheur de la plage et des marches en forêt se mêlent les angoisses du chômage, du fascisme montant, de la guerre qui se prépare.

La République du bonheur

Auteure: Ito Ogawa

Nombre de pages: 108

La vie est douce à Kamakura. Amis et clients se pressent dans la petite papeterie où Hatoko exerce ses talents d'écrivain public. Tendres, drôles ou tragiques, les destins se croisent sous son pinceau. Hatoko s'est mariée et découvre, en compagnie de Mitsurô et de sa petite fille, les joies d'être mère au sein de leur famille recomposée : elle enseigne à l'enfant l'art de la calligraphie comme le faisait sa grand-mère et partage avec elle ses recettes des boulettes à l'armoise ou du thé vert fait maison. Mais si Hatoko excelle dans l'art difficile d'écrire pour les autres, le moment viendra pour elle d'écrire ce qui brille au fond de son coeur. Après La Papeterie Tsubaki se dévoile une fois de plus tout le talent d'Ogawa Ito pour nous révéler les sources invisibles du bonheur. Ogawa Ito est née en 1973. Elle chante, écrit des livres pour enfants, des articles pour des magazines de cuisine et de voyage. Son premier roman, Le Restaurant de l'Amour retrouvé, a été adapté au cinéma au Japon et est devenu un best-seller mondial. Il a reçu en France le prix Eugénie Brazier. A découvrir également aux Editions Picquier : Le Restaurant de l'Amour retrouvé,...

L'art d'être heureux

Auteure: Arthur Schopenhauer

Nombre de pages: 137

Ce volume est un petit traité de sagesse pratique pour atteindre la félicité. Comment se fait-il que le maître du pessimiste moderne, Arthur Schopenhauer, ait entrepris une telle aventure ? C'est que la philosophie théorique est une chose, la sagesse vécue une autre : on ne doit pas abandonner tout espoir et se priver de règles de vie, de maximes et de conseils pour contrer les désagréments et les difficultés dont l'existence n'est pas avare. La conviction pessimiste que la vie de l'homme oscille entre douleur et ennui invite précisément à la lucidité pratique pour vivre au mieux. Il importe de trouver des règles de vie pour écarter les maux de l'existence, supporter les coups du sort, atteindre sinon le bonheur parfait, du moins un bonheur relatif, celui qui consiste en l'absence de souffrance.

L'Art d'être heureux

Auteure: Madame Du Châtelet , Voltaire , Saint-lambert

Nombre de pages: 459

«Décidons-nous sur la route que nous voulons prendre pour passer notre vie, et tâchons de la semer de fleurs», écrit Mme du Châtelet dans son Discours sur le bonheur. Contre les principes de l’Église selon lesquels seul le paradis apporte repos et félicité à l’âme, les penseurs des Lumières affirment que notre bonheur est sur Terre et qu’il dépend de nous. Comment être heureux et se satisfaire de plaisirs simples? À travers des formes argumentatives variées, trois grandes plumes du XVIIIe siècle interrogent les contradictions du cœur humain, tiraillé entre raison et passions, et témoignent avec brio des grands débats qui agitent leur époque... mais aussi la nôtre. L’édition Découvrir, comprendre, explorer : ● le contexte historique : les Lumières ● les genres argumentatifs ● microlectures ● groupements de textes : – le bonheur à travers les époques – quand les femmes dénoncent leur condition ● culture artistique : – histoire des arts : cahier photos couleur – un livre, un film : Alexandre le bienheureux (Yves Robert) ● éducation aux médias et à l’information (EMI)

Hygge

Auteure: Marie Tourell Soderberg

Nombre de pages: 224

Hygge, ce petit mot secret oui nous rappelle ce oui compte vraiment dans la vie. Les Danois, dit-on, sont les gens les plus heureux du monde. Grâce à ce mot sans aucun équivalent français et presque imprononçable : "hue-gah", qui définit à la fois un moment de bonheur, de chaleur et de bienveillance dans les toutes petites choses de la vie. Il faut apprendre à retrouver son instinct hygge et savoir encore plus en profiter : prendre son temps pour lire un livre, passer une soirée entre amis, partager un bon repas... Ce livre pratique nous apprend à penser et à créer hygge. A travers les petites choses de tous les jours dans nos vies très occupées, déconnectons quelques instants pour remplir nos vies d'un bonheur simple.

De l'obtention du bonheur

Auteure: Al-fÂrÂbÎ

Nombre de pages: 128

“La perfection spécifique de l’homme est appelée le bonheur suprême.” Al-Fârâbî, qui vécut à Bagdad au IXe siècle, est considéré comme le premier grand philosophe musulman. De son vivant, il fut surnommé le "second Maître”, Aristote étant le premier. Toute sa vie il a cherché à accorder la philosophie de Platon à celle d’Aristote et s’est donné pour tâche de ramener la sagesse grecque dans les pays arabes.

Sa sainteté le Dalaï-lama et Howard Cutler

Nombre de pages: 283

La 4e de couverture indique : "Demandez au Dalaï-Lama s’il est heureux, il vous répondra « oui » sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C’est ce qu’il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l’anxiété, l’insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l’existence en puisant dans notre source de paix intérieure."

Sans boue, pas de lotus - Petit guide pratique du bonheur - L'art de transformer la souffrance

Auteure: Thich Nhât Hanh

Nombre de pages: 109

Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance. Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde... Thich Nhat Hanh a reçu en 2015 le Prix international Pacem in Terris de la Paix et de la Liberté. Il avait été proposé en 1967 par Martin Luther King pour le Prix Nobel de la Paix.

Atelier Rosa Bonheur

Auteure: Rosa Bonheur , Léon Roger-milès

Nombre de pages: 580