Ebooks Gratuits

Les 7 Habitudes express

Auteure: Dr Stephen R. Covey

Nombre de pages: 168

Un guide condensé pour augmenter votre productivité, développer vos compétences clés et gérer votre stress Le monde change radicalement et il est facile de perdre de vue ce qui compte le plus. Ne tombez pas dans ce piège ! Développez vos compétences en leadership et augmentez votre productivité en appliquant les principes du best seller international les 7 habitudes des gens efficaces. Découvrez les habitudes qui changeront votre vie professionnelle et personnelle. Cette adaptation du best seller de Stephen R. Covey nous livre de précieux conseils pour devenir plus productif et efficace et enfin atteindre nos objectifs tant sur le plan professionnel que personnel. Devenez la meilleure version de vous-même. Ce livre est un véritable coach en développement personnel et professionnel. Retrouvez tous les conseils de Stephen R. Covey dans ce guide et soyez prêt à relever les défis du quotidien. En suivant les principes des 7 Habitudes Express, apprenez à : • Développer vos soft skills, l'estime de soi, la pensée positive • Rester proactif et améliorer votre productivité • Faire face aux challenges et au changement afin de mener à bien votre réussite...

Libérez votre potentiel et réussissez en 7 étapes

Auteure: Brian Tracy

Nombre de pages: 112

Écrit à l’attention de celles et ceux qui veulent surmonter leurs difficultés et réaliser leurs rêves, tout en ne sachant pas vraiment par où commencer, cet ouvrage est un livre qui fait du bien, qui aide à croire en son potentiel et à emprunter le chemin de la réussite. Brian Tracy détaille les 7 étapes clés du succès : 1. La connaissance de soi et de ses objectifs ; 2. l’importance de rester concentré(e) ; 3. l’attention aux conséquences ; 4. la poursuite sine qua non de ses buts ; 5. la recherche absolue de l’excellence ; 6. l’indispensable qualité de l’entourage ; 7. et enfin, la persévérance. Un livre pour accomplir plus en quelques mois qu’une majorité de personnes dans toute leur vie.

La 3ème Voie

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 504

Le grand retour de Stephen R. Covey (Les 7 Habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent). Votre vie de couple connaît un coup de mou ? Au travail, vous tirez trop sur la corde ? Vous en avez assez de la mentalité des gens qui vous entourent ? Suivre l'actualité vous déprime ? Vos problèmes sont " de toute façon insolubles " ? Voilà pourquoi Stephen R. Covey a écrit ce nouveau livre. Bien décidé à vous aider face aux problèmes épineux du quotidien, il vous montrera comment adopter une tout autre mentalité et à affronter ce qui vous empoisonne l'existence. De plus en plus stressés, nous nous en prenons davantage les uns aux autres. Si le XXe siècle fut celui des guerres, le XXIe semble s'ouvrir sur la méchanceté. Les collègues se font des coups bas. Les familles se déchirent. Les tribunaux sont encombrés. Comment agir? En changeant radicalement de façon de penser. En découvrant " la troisième voie ", c'est-à-dire, l'alternative à toutes ces solutions que vous avez déjà envisagées, une réalité améliorée en quelque sorte, qui permet d'obtenir de bien meilleurs résultats et de nous combler au-delà même de nos espérances. Au fil...

L'étoffe des leaders

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 332

Peut-on équilibrer vie personnelle, familiale et professionnelle ? Comment libérer talent et créativité en soi et chez les autres ? Quelles sont les qualités d'un leader ? Pour Stephen R. Covey, le célèbre auteur des Sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, la formule de Confucius définit parfaitement un leadership efficace : « Donnez un poisson à un homme et vous le nourrirez pendant une journée ; apprenez-lui à pêcher et vous le nourrirez toute sa vie ». Basé sur des principes d'intégrité, de confiance et de responsabilité, L'étoffe des leaders vous mènera vers une réussite et un épanouissement inégalés tant sur un plan professionnel que privé.

Le pouvoir de la confiance

Auteure: Stephen M. R.. Covey

Nombre de pages: 428

Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance. Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration. Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.

Vendeur d'élite - 6e éd.

Auteure: Michaël Aguilar

Nombre de pages: 288

De la prospection à l'entretien de vente, l'auteur s'appuie dans ce livre sur l'expérience et la pratique mises en oeuvre par des vendeurs confirmés et reconnus pour être les meilleurs de France dans leur secteur. À travers une démarche simple et efficace, illustrée d'exemples concrets, de conseils pratiques, de « ficelles » inédites et directement applicables, il aborde toutes les étapes de l'acte de vente. Cette nouvelle édition, entièrement revue et corrigée, inclut une nouvelle stratégie de découverte client, des techniques d'argumentation originales et l'utilisation de Linkedin pour les rendez-vous.

Habitudes Atomiques

Auteure: James Clear

Nombre de pages: 338

Dans les pages qui vont suivre, vous trouverez un plan pas-à-pas pour adopter de meilleures habitudes -- non pas pour des jours ou des semaines, mais pour toute la vie. Bien que la science soutienne tout ce que j'ai écrit, ce livre n'est pas un essai de recherche académique ; c'est un manuel prêt à utiliser. Vous trouverez des conseils pratiques et avisés partout lorsque l'auteur expliquera la science qui consiste à adopter et changer vos habitudes d'une façon simple à comprendre et à appliquer.La structure de ce livre est son modèle d'habitudes en quatre étapes -- signal, envie irrésistible, réponse, et récompense - et les quatre lois de changement comportemental qui sont des branches de ces étapes. Les lecteurs qui ont un passé en psychologie pourront reconnaitre quelques termes du conditionnement opérant, qui a d'abord été proposé comme « stimulus, réponse, récompense » par B. F. Skinner en 1930 et a été popularisé plus récemment comme « signal, routine, récompense » dans Le Pouvoir de l'Habitude, écrit par Charles Duhigg.

Résumé complet - Les 7 Habitudes Des Gens Très Efficaces

Auteure: Emma Hopkins

The Seven Habits of Highly Effective People (1989) est un phénomène d'auto-assistance extrêmement influent qui peut vous apprendre les principes de l'efficacité. Une fois ces principes transformés en habitudes, vous serez sur la bonne voie pour mieux réussir, tant dans votre vie personnelle que professionnelle. Changez vos habitudes et votre vie grâce à cette méthode d'auto-assistance incontournable, aimée par des millions de personnes.

Les 7 Habitudes Des Gens Très Efficaces

Auteure: Stephen R. Covey

Stephen R. Covey est Les 7 habitudes des gens très efficaces est l'étalon-or pour saisir la vie et les affaires. Son approche de principe-centrée pour résoudre des problèmes personnels et professionnels donne au lecteur la sécurité d'accepter et de gérer le changement et les connaissances nécessaires pour profiter de ces nouvelles opportunités. Les 7 habitudes des gens très efficaces - les instantanés édition prend cette philosophie et le compresse dans une série de graphiques utilisateur amicales, claires et concises. Ces visuels résument et analysent tous les 7 des habitudes de Covey de manière efficace tout en conservant son message de base d'amélioration.

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent (Résumé et analyse de Stephen R. Covey)

Auteure: Soraya Belghazi

Nombre de pages: 31

Découvrez notre synthèse du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" (Stephen R. Covey) ! Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Stephen R. Covey dans Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent. L'auteur expose sept habitudes à appliquer au quotidien pour reprendre en main sa vie privée et sa vie professionnelle. Après avoir établi les quatre principes clés sur lesquels repose sa méthode, il propose une mise en pratique de celle-ci à travers la gestion de soi et la communication avec les autres. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent. Notre synthèse critique de l'ouvrage "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Stephen R. Covey • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en...

Power, les 48 lois du pouvoir

Auteure: Robert Greene

Nombre de pages: 465

Le pouvoir... on le désire, on le craint, on s’en protège... « Le sentiment de n’avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l’impuissance rend malheureux. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage. » Amoral, intelligent, impitoyable et captivant, cet ouvrage colossal condense 3 000 ans d’histoire du pouvoir en 48 lois. Véritable manuel de la manipulation, il analyse la quintessence de cette sagesse millénaire, tirée de la vie des plus illustres stratèges (Sun Zi, Clausewitz), hommes d’État (Louis XIV, Bismarck, Talleyrand), courtisans (Castiglione, Gracián), séducteurs (Ninon de Lenclos, Casanova) et escrocs de l’histoire. Certaines lois reposent sur la prudence (loi no 1 : Ne surpassez jamais le maître), d’autres demandent de la dissimulation (loi no 7 : Laissez le travail aux autres, mais recueillez-en les lauriers), d’autres encore une absence totale de compassion (loi no 15 : Écrasez complètement l’ennemi). Toutes ces lois trouveront des applications dans votre vie de tous les jours... Car, soyez en certain : le monde est une immense cour où se trament toutes sortes...

Les 7 Habitudes Des Gens Efficaces

Auteure: Stephen R. Covey

Les comportements dans le domaine de la santé

Auteure: Gaston Godin

Nombre de pages: 327

Étonnamment, ce n’est pas nécessairement pour se sentir mieux qu’on arrête de fumer. En fait, il est rare que l’on adopte un comportement lié à la santé uniquement pour des raisons de santé. Ce serait plutôt une action que l’on accomplit au même titre que d’autres, comme voter aux élections, acheter un ordinateur ou composter son potager. Selon l’auteur, les raisons de bien-être n’expliquent pas à elles seules que des gens adoptent, maintiennent ou abandonnent des comportements de santé. Malheureusement, les professionnels de ce milieu commettent souvent l’erreur d’axer leurs interventions éducatives en brandissant le spectre de la peur ou en limitant leurs initiatives à la seule présentation des bénéfices pour la santé qu’il y aurait à adopter le « bon » comportement. Cet ouvrage qui s’adresse aux professionnels de la santé, couvre les principales théories de prédiction et du changement des comportements, tout en fournissant un guide pour le développement d’outils d’évaluation. Gaston Godin est professeur à l’Université Laval et spécialiste de la santé communautaire, notamment en sciences du comportement.

Comprendre le suicide

Auteure: Brian L. Mishara , Michel Tousignant

Nombre de pages: 179

Pourquoi décide-t-on de mettre un terme à sa vie? Tente de comprendre le suicide pour mieux le prévenir. Analyse différents aspects : les facteurs de risque, les différences entre pays, les différences entre suicide et euthanasie ... Les auteurs préconisent une vraie concertation entre familles, chercheurs et intervenants pour aborder ces questions.

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

La psychologie sociale : applicabilité et applications

Auteure: Pascal Morchain

Nombre de pages: 322

Cet ouvrage présente plusieurs champs de recherche issus de la psychologie sociale actuelle, choisis pour les applications existantes ou pour leur potentiel d'application : leur applicabilité. Onze chapitres composent le présent ouvrage. Après un chapitre de réflexion épistémologique, seront examinés des domaines comme le comportement de l'individu au sein d'un groupe ; la prédiction de ce que sont susceptibles de faire les gens à partir de ce qu'ils disent ; les stratégies à mettre en œuvre pour emporter le changement comportemental ; les mécanismes de l'agression ; la prise de décision, ses biais, ses écueils et ses limites ; les déterminants des jugements de jurés dans le cadre judiciaire ; les apports de la psychologie à la prévention dans les comportements relatifs à la santé ; l'influence des attributions dans l'éducation ; l'expertise et les stratégies d'action du psychologue pour favoriser l'insertion professionnelle ; enfin le lien entre la recherche et le monde économique. Les auteurs, tous reconnus pour leur compétence dans leur domaine de recherche fondamentale, se livrent à l'exercice de s'interroger sur les applications des recherches...

L'Âge de la connaissance

Auteure: Idriss Aberkane

Nombre de pages: 354

L'auteur du best-seller Libérez votre cerveau ! revient avec un nouveau livre, toujours aussi visionnaire, sur l'économie de la connaissance, notre nouveau pétrole... " Comme la connerie, notre connaissance est infinie. Tout le contraire de notre système actuel fondé sur les hydrocarbures, dont la source finira inexorablement par se tarir. Ainsi, l'économie de la connaissance nous assure un développement durable. Une révolution ! Une économie qui ne ressemble pas à l'économie. Du moins pas à celle, vorace, que le monde a développée depuis la révolution industrielle. Mieux, elle en défie toutes les lois : sa matière première est inépuisable, elle favorise le partage, et son pouvoir d'achat dépend de chacun d'entre nous. Elle trouve déjà des prolongements majeurs grâce au biomimétisme : cet oeuf d'oiseau qui inspire les satellites, cette peau de requin qui a changé l'industrie aéronautique, ce coquillage qui a bouleversé notre regard sur le cerveau, etc. C'est donc un enjeu capital pour l'écologie, notre gestion des déchets ou encore la lutte contre la pauvreté... Il doit aujourd'hui guider toutes nos politiques. " I. A.

Le développement personnel pour les gens intelligents

Auteure: Steve Pavlina

Nombre de pages: 237

Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est possible sans courage ni détermination. Ce livre motivant vous donnera les clés nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Vous y découvrirez les sept principes universels sur lesquels repose tout effort de changement réussi - la vérité, l'amour, le pouvoir, l'autorité... -, ainsi que de nombreux conseils et méthodes faciles à mettre en oeuvre pour améliorer votre santé, vos relations, vos finances, et plus encore. Vous découvrirez comment : devenir le créateur conscient de votre vie plutôt que de rester dans la passivité, jouir d'une carrière enrichissante qui fait honneur à vos talents, résoudre des conflits, entre logique et intuition, en éveillant le génie qui sommeille en vous, réaliser des objectifs exaltants grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes, transformer votre vie en profondeur, véritablement et durablement. Vous avez entre les mains toutes les clés pour embrasser consciemment votre extraordinaire aventure humaine. STEVE...

Penser comme un millionnaire - Changer ses habitudes pour réussir et être heureux

Auteure: Dean Graziosi

Nombre de pages: 212

Changer ses habitudes pour réussir et être heureux Dean Graziosi est un auteur américain à succès, coach et entrepreneur reconnu. Dans ce livre, il a interrogé des dirigeants de grandes entreprises et multinationales (dont Richard Branson, le fondateur de Virgin), ainsi que des célébrités (dont le maître à penser Tony Robbins) et leur a demandé quelle était la recette de leur succès. Il en a tiré un ensemble d'astuces précieuses, simples d'application, qu'il a rassemblé dans ce livre pour vous permettre progressivement, sans bouleverser vos habitudes et sans y consacrer beaucoup de temps, de remplacer les attitudes contre-productives par des stratégies gagnantes. Ainsi, vous optimiserez votre mode de vie pour exploiter pleinement votre potentiel, réaliser vos rêves et connaître la prospérité, quelle que soit votre situation. Vous apprendrez entre autres à définir des objectifs réalisables et conformes à vos aspirations, à en établir une vision claire, à comprendre vos motivations profondes dans la vie, à transcender les schémas autodestructeurs et croyances limitatives, à penser différemment pour atteindre le succès... Ce livre est un véritable...

Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

Auteure: Gretchen Rubin

Nombre de pages: 294

Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y parvenir, Gretchen Rubin propose d'inverser le problème : il faut s'affranchir des décisions. Et c'est là tout le pouvoir des habitudes : elles nous libèrent de l'effort, d'un travail permanent sur nous mêmes. Une fois une règle de conduite admise, il n'y a plus qu'à se laisser porter. En revanche, tout le monde n'a pas le même goût pour les habitudes. Le lecteur devra donc dans un premier temps définir sa personnalité à l'aide du test proposé par l'auteur, pour appliquer dans un second temps la stratégie du changement qui lui correspond.

L'Effet cumulé

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 175

Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Éradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce mode d'emploi vous...

Comment se faire des amis

Auteure: Dale Carnegie

Nombre de pages: 203

Le déclic créatif

Auteure: Yaron Herman

Nombre de pages: 288

« La créativité n’est pas réservée à quelques élus. Ce n’est pas non plus un talent, c’est une habitude, une attitude, une façon d’être que l’on peut apprendre et cultiver. La créativité nous révèle les trésors qui sommeillent en nous. Les champs de la créativité sont infinis et souvent insoupçonnés ! » Dans ce livre, le pianiste de jazz Yaron Herman défait un par un les a priori sur la créativité qui nous poussent trop souvent à la négliger. S’appuyant sur son expérience, il transmet la méthode qu’il a mise au point et appliquée jour après jour pour cultiver sa créativité. Une méthode ludique et décomplexée, assortie d’astuces faciles et concrètes pour passer à l’action. Vous aussi, libérez votre potentiel créatif et exprimez votre singularité. Franco-israélien, Yaron Herman a commencé le piano à l’âge de seize ans, après s’être destiné à une carrière de basketteur. Il reçoit en 2008 la Victoire de la Musique dans la catégorie « révélation Jazz de l’année ». Avec neuf albums à son actif, il se produit sur les plus grandes scènes de Tokyo à Hambourg, et donne par ailleurs des conférences sur le...

Les 7 Habitudes Express

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 168

A Condensed Guide to Improving Personal and Business Health and Reducing Stress The world is changing dramatically and it's easy to be alarmed and lose focus of what matters most. Don't fall into that trap! Build leadership skills, boost productivity, and learn and apply the time-tested principles of The 7 Habits of Highly Effective People. It's never too late to develop a growth mindset. Want to discover life-changing habits that will propel you toward a more productive and effective life? This compact adaptation of Stephen R. Covey's all-time international bestseller, The 7 Habits of Highly Effective People, offers an efficient―yet in-depth―guide to becoming your best self and reaching your goals. Less stress, more success. Readers who have never learned The 7 Habits before―as well as longtime fans who want a refresher―will find wisdom, direction, self-reflection, and life-affirming challenges that easily can be applied to your professional and personal life. The 7 Habits on the Go isn't just a productivity planner or habit tracker. If you'll devote just minutes each day, you can develop the principles needed to stay proactive and positive. The positive paradigm shifts...

Les Fondements méthodologiques du savoir scientifique

Auteure: Gangloff Bernard

Nombre de pages: 145

Vouloir comprendre la cause d’un phénomène ou du comportement d’autrui, c’est chercher à l’expliquer. Il est alors possible de se fier à son intuition. Mais en découvrant que l’on est capable d’appliquer les principes de base de toute science, on peut aussi décider d’utiliser la démarche des scientifiques et ainsi aboutir à plus d’exactitude. Cet ouvrage, qui s’appuie sur de nombreuses situations concrètes, a pour objectif de montrer que la science, c’est simple, et que tout le monde peut rapidement utiliser sa méthode. Cet ouvrage donne aussi des clés pour répondre aux difficultés les plus fréquentes évoquées par les étudiants et pour les aider dans la préparation de leurs examens et la réussite de leurs études. Bernard Gangloff est professeur à l’université de Rouen. Ses recherches, qui ont conduit à plus d’une centaine de travaux (ouvrages, articles dans des revues scientifiques, conférences internationales…) se situent dans le domaine de la psychologie sociale des organisations. Il co-dirige, en France et à l’étranger, plusieurs labora¬toires de recherche, et enseigne la méthode expérimentale dans tous les cycles du...

Les 7 Habitudes Des Enfants Heureux

Auteure: Sean Covey

Nombre de pages: 96

Un best-seller du grand auteur américain, Sean Covey : Pour l'estime de soi, la motivation, et la réussite des enfants Éveil et éducation: Dans Les 7 habitudes des enfants heureux, Sean Covey raconte des histoires joyeusement illustrées pour partager une philosophie et une pédagogie positive qui ont fait leurs preuves dans l'éveil et l'éducation des jeunes enfants de sa famille. Vivre dans le bonheur: Les amis des Sept Chênes ne s'ennuient jamais. Que ce soit en chantant accompagné de l'harmonica de Pic-Pic "Pokey" Hérisson or en jouant au football avec Gambado "Jumper" Lapin, tout le monde s'amuse en apprenant des astuces de la vie quotidienne pour l'estime de soi, la motivation, et la réussite. Ces sept histoires montrent comment la pratique des 7 habitudes permet aux enfants de devenir très doués et à la communauté des Sept Chênes de vivre dans le bonheur. Pour les enfants: Ce livre est destiné aux enfants qui veulent être super heureux. A la découverte de la façon de prendre sa vie en main et de l'importance de l'équilibre, les amis des Sept Chênes vivent d'innombrables aventures et apprennent ce qui fait le bonheur de chaque enfant ! Pour les parents:...

7 Techniques Pour Adopter de Bonnes Habitudes

Auteure: Séverin Sauzède , Dimitri Carlet

Nombre de pages: 189

Boostez votre organisation personnelle et changez de vie grâce au pouvoir des habitudes Le livre qui va vous faire aimer les habitudes ! Que ce soit pour les résolutions de nouvelle année, ou lors de phases de motivation, nous avons tous eu, un jour ou l'autre, l'envie d'inclure de nouvelles bonnes habitudes dans nos vies. Mieux s'organiser pour faire du sport, dormir plus longtemps, reprendre la lecture ou l'écriture, gagner du temps, manger sainement... Malheureusement, les conseils et les livres sur les habitudes misent trop souvent sur notre seule volonté pour adopter des routines quotidiennes positives. Ne compter que sur sa force mentale et l'autodiscipline pour exploiter le pouvoir des habitudes, c'est se tirer une balle dans le pied. C'est pour cela que vous trouverez dans ce livre une nouvelle approche de l'organisation personnelle, pour enfin adopter de bonnes habitudes qui durent. À travers sept étapes simples, et sans blablas inutiles, vous allez découvrir : ✔ Le pouvoir des habitudes : ou comment créer des habitudes peut changer votre vie et la transformer vers le modèle que VOUS choisissez ✔ Le fonctionnement des habitudes, qui vous expliquera que...

Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?: La Méthode des 5 piliers: Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanoui

Auteure: Alexandre Auffret

Nombre de pages: 288

De vrais conseils pratiques, efficaces et directement applicables pour réussir à adopter un mode de vie sain, sans frustration" Au cours du 20e puis du 21e siècle, les maladies, les douleurs et les symptômes chroniques ont envahi notre société. Surpoids, diabète, mal de dos, arthrose, tendinite, dépression, fatigue chronique, troubles du sommeil, troubles digestifs, allergies sont autant de "nouveaux problèmes" qui gâchent le bien être et la santé de nombreuses personnes. Comment pouvons nous y remédier sans se gaver de médicaments ? Grâce à la méthode holistique des 5 piliers pour une santé parfaite: - Manger: Suivez le programme diététique contenant les 10 bonnes habitudes alimentaires pour une alimentation saine et pour perdre du poids sans régime et durablement. - Bouger: Intégrez facilement dans votre quotidien les mouvements et les exercices adaptés à la maison et au travail pour vaincre vos douleurs causées par la sédentarité. - Se Relaxer: Pratiquez le plan anti-stress contenant de multiples outils pratiques pour diminuer le stress et l'inflammation chronique. - Vivre: Prendre confiance en soi et donner du sens à votre quotidien grâce à des...

Habitudes des chrétiens efficaces

Auteure: Michel Mazzalongo

Ce livre utilise l'approche de Steven Covey ("Les sept habitudes des gens efficaces") pour explorer les habitudes spirituelles que les membres et les dirigeants de l'église cultivent afin de devenir plus efficaces dans le ministère.

Priorité aux priorités

Auteure: Stephen R.. Covey

Nombre de pages: 541

" Nous sommes convaincus que ce livre peut vous aider à échapper à la tyrannie de la montre et à redécouvrir votre boussole intérieure. Cette boussole vous donnera le pouvoir de vivre, d'aimer, d'apprendre et de laisser un héritage grandiose et durable... " Plus qu'un traité de gestion du temps, Priorité aux priorités vous propose une analyse poussée de vos habitudes et de vos motivations réelles. Vous ressortirez de sa lecture transformé, capable d'atteindre des objectifs qui ont du sens, d'orienter vos choix selon des principes éprouvés et de mieux gérer votre temps... pour une vie plus riche et satisfaisante.

La petite fille du passage Ronce

Auteure: Esther Senot , Isabelle Ernot

Nombre de pages: 192

« Promets-moi de dire au monde ce que des hommes ont été capables de faire à d’autres ». Telle a été l’espérance formulée par Fanny quelques heures avant son assassinat dans les chambres à gaz d’Auschwitz-Birkenau. Aujourd’hui, sa jeune sœur Esther tient sa promesse. Dans les années 1930, sa famille fuyant l’antisémitisme polonais, migre vers la France et s'installe passage Ronce, quartier de Belleville. C'est là qu'Esther grandit avec ses cinq frères et sa sœur, dans ce quartier populaire, avec ses marchés, ses rues poussiéreuses, ses échoppes de cordonniers et de tailleurs. Une existence modeste mais heureuse qui bascule en mai 1940. Il y a d'abord l'arrestation de son frère Marcel puis celle de Samuel, envoyé à Drancy. La rafle du Vel d’Hiv les 16 et 17 juillet 1942 est un coup de hache. Esther ne reverra jamais ses parents. Elle se réfugie chez une gardienne, réussit à gagner la zone libre, revient à Paris où elle est finalement arrêtée lors d'un contrôle d'identité puis internée au camp de Drancy. Birkenau : Esther est rasée, tatouée, on lui assigne une baraque, un kommando. L'enfer commence : le travail forcé, le froid, la...

Changer Ses Habitudes - Plus D'excuse !

Auteure: Marcello Borelli

Nombre de pages: 125

Apprenez comment changer vos habitudes pour porter votre vie à un autre niveau! Aimeriez-vous atteindre vos objectifs d'ici la fin de l'année? Êtes-vous fatigué de retomber inévitablement dans les habitudes qui vous conduisent à des résultats insatisfaisants?Voulez-vous comprendre comment tirer le meilleur parti de votre vie ?Si aujourd'hui, vous n'êtes pas encore parvenu à avoir la vie que vous voulez, c'est parce qu'il y a un décalage entre vos habitudes et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Tant que ce décalage existera, votre vie sera avare de satisfactions. Dans ce livre, nous avons condensé les connaissances des principaux experts mondiaux en matière d'habitudes et de changement, afin que vous puissiez apprendre, dès les premières pages, comment entreprendre les changements concrets qui vous rapprocheront de ce que vous voulez vraiment dans la vie. Habituellement, les gens ne parviennent à changer que temporairement, car ils n'ont pas la bonne méthode. Ne faites pas comme eux : découvrez une approche gagnante! Dans ce livre vous découvrirez... ✪ comment les habitudes se forment. ✪ quelles sont les vôtres. ✪ comment les changer ✪ comment...

L'essentialisme

Auteure: Greg Mckeown

Nombre de pages: 315

Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ? L'ESSENTIALISME VOUS AIDERA À SORTIR DE L'IMPASSE ! Son but : se concentrer sur l'essentiel pour faire moins... mais mieux. Et ce, dans tous les domaines de la vie. En vous incitant à adopter des critères plus stricts pour distinguer l'essentiel du superflu, la méthode essentialiste vous aidera à reprendre le contrôle de vos propres décisions. Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous. L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes : 1. Examiner : distinguer l'essentiel de l'insignifiant ; 2. Éliminer : écarter le superflu afin de disposer du temps nécessaire pour accomplir l'essentiel ; 3. Réaliser : élaborer un programme qui facilitera la concrétisation de vos objectifs. L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir.

Séduire par les mots

Auteure: Jean Dumas

Nombre de pages: 436

Cet ouvrage présente 27 outils qui, selon les publics et les situations, permettent des communications efficaces. Un texte alerte, de nombreux exemples et une quarantaine de figures explicatives en font un guide indispensable aux rédacteurs et aux relationnistes. À quoi sert-il de parler si personne ne vous écoute ? À quoi sert-il d'écrire si personne ne vous lit ? Apprenez à développer l'art du mot juste, de la phrase subtile, de la finale irrésistible. Depuis la parution de cet ouvrage, en 2001, le paysage des communications s'est transformé. Des outils classiques de relations publiques, comme le dépliant d'information ou le journal d'entreprise, prennent désormais la voie numérique. Nombre de personnalités ont remplacé les traditionnels communiqués par des blogues dans leur site Internet. C'est là un revirement majeur qui rend cette réédition indispensable.

7 techniques pour gagner du temps

Auteure: Dimitri Carlet , Séverin Sauzède

Nombre de pages: 214

Plus malin que le diable

Auteure: Napoleon Hill

Nombre de pages: 304

" La peur est l'outil favori d'un démon créé de toutes pièces par l'homme. " Napoléon Hill. En 1938, peu de temps après la parution de son best-seller " Réfléchissez et devenez riche ", Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre, jugé trop controversé pour l'époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l'accomplissement de nos buts personnels. Il passe au crible les racines de la peur, de la procrastination, de la jalousie et de la colère, autant de dissonances orchestrées par le Diable pour nous mener à notre perte. Hill nous révèle alors les sept principes secrets qu'il a arrachés aux mains du démon, qui permettront à chacun de triompher de son combat personnel. Fascinant, provocant et stimulant, " Plus malin que le Diable " nous montre la voie pour tracer notre propre chemin vers le succès, l'harmonie ...