Ebooks Gratuits

Les 7 Habitudes express

Auteure: Dr Stephen R. Covey

Nombre de pages: 168

Un guide condensé pour augmenter votre productivité, développer vos compétences clés et gérer votre stress Le monde change radicalement et il est facile de perdre de vue ce qui compte le plus. Ne tombez pas dans ce piège ! Développez vos compétences en leadership et augmentez votre productivité en appliquant les principes du best seller international les 7 habitudes des gens efficaces. Découvrez les habitudes qui changeront votre vie professionnelle et personnelle. Cette adaptation du best seller de Stephen R. Covey nous livre de précieux conseils pour devenir plus productif et efficace et enfin atteindre nos objectifs tant sur le plan professionnel que personnel. Devenez la meilleure version de vous-même. Ce livre est un véritable coach en développement personnel et professionnel. Retrouvez tous les conseils de Stephen R. Covey dans ce guide et soyez prêt à relever les défis du quotidien. En suivant les principes des 7 Habitudes Express, apprenez à : • Développer vos soft skills, l'estime de soi, la pensée positive • Rester proactif et améliorer votre productivité • Faire face aux challenges et au changement afin de mener à bien votre réussite...

La 3ème Voie

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 504

Le grand retour de Stephen R. Covey (Les 7 Habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent). Votre vie de couple connaît un coup de mou ? Au travail, vous tirez trop sur la corde ? Vous en avez assez de la mentalité des gens qui vous entourent ? Suivre l'actualité vous déprime ? Vos problèmes sont " de toute façon insolubles " ? Voilà pourquoi Stephen R. Covey a écrit ce nouveau livre. Bien décidé à vous aider face aux problèmes épineux du quotidien, il vous montrera comment adopter une tout autre mentalité et à affronter ce qui vous empoisonne l'existence. De plus en plus stressés, nous nous en prenons davantage les uns aux autres. Si le XXe siècle fut celui des guerres, le XXIe semble s'ouvrir sur la méchanceté. Les collègues se font des coups bas. Les familles se déchirent. Les tribunaux sont encombrés. Comment agir? En changeant radicalement de façon de penser. En découvrant " la troisième voie ", c'est-à-dire, l'alternative à toutes ces solutions que vous avez déjà envisagées, une réalité améliorée en quelque sorte, qui permet d'obtenir de bien meilleurs résultats et de nous combler au-delà même de nos espérances. Au fil...

Le pouvoir de la confiance

Auteure: Stephen M. R.. Covey

Nombre de pages: 428

Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance. Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration. Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.

Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau

Auteure: Fabien Olicard

Nombre de pages: 179

Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Le nouveau livre de Fabien Olicard : 225 000 ex. vendus (GFK), + 1,5 millions d'abonnés sur Youtube Fabien Olicard n'a pas toujours "réussi" ; il a connu plusieurs échecs, que certains auraient pu qualifier de cuisants, mais qu'il a préféré considérer comme des étapes d'un chemin de vie. Et de succès ! Il compte ici ses expériences, ses décisions, sa philosophie de vie, ses convictions. Celles qui lui ont permis d'avancer et de rester souple, tout au long du chemin, en s'adaptant aux étapes rencontrées. Construit autour de 6 thèmes que seront le plaisir, l'échec, l'énergie, les émotions, le chemin et la destination, ce livre est plus qu'une méthode. Il entend redonner confiance aux lecteurs qui douteraient : chacun a en soi des ressources intérieures puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. "L'échec n'existe pas, la route n'existe pas, il n'y a que les raisons du départ et le prochain voyage qui comptent."

L'étoffe des leaders

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 332

Peut-on équilibrer vie personnelle, familiale et professionnelle ? Comment libérer talent et créativité en soi et chez les autres ? Quelles sont les qualités d'un leader ? Pour Stephen R. Covey, le célèbre auteur des Sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, la formule de Confucius définit parfaitement un leadership efficace : « Donnez un poisson à un homme et vous le nourrirez pendant une journée ; apprenez-lui à pêcher et vous le nourrirez toute sa vie ». Basé sur des principes d'intégrité, de confiance et de responsabilité, L'étoffe des leaders vous mènera vers une réussite et un épanouissement inégalés tant sur un plan professionnel que privé.

Croyez en vous-même

Auteure: Joseph Murphy

Nombre de pages: 100

Avez-vous des talents et des habiletés que vous n’exploitez pas à votre pleine mesure? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser? Tous les grands accomplissement sont nés d’un rêve, d’une idée, dans l’esprit d’une personne. Dans ce livre, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s’agit d’acquérir la bonne attitude mentale — la conviction que vous possédez ce qu’il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements. Dieu vous a donné certains talents. En les développant et en les utilisant, vous stimulez votre esprit conscient, c’est-à-dire le moteur qui alimente le subconscient qui, lui, est la machine qui fait le travail. Dans ces pages, vous lirez comment des poètes, des artistes, des inventeurs et des entrepreneurs ont appliqué leurs idées en vue d’atteindre des buts intéressants et enrichissants. Vous découvrirez comment utiliser vous-même ces méthodes pour enrichir votre vie.

The One Thing : Passez à l'essentiel

Auteure: Gary Keller , Jay Papasan

Nombre de pages: 190

Le best-seller international sur l'efficacité professionnelle Notre attention est accaparée par de plus en plus de distractions et sollicitée par des imprévus en permanence. Or chaque chose demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire au même temps. The ONE Thing, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur l’essentiel pour une efficacité hors norme et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : moins de distractions, d'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous voulez plus : plus productif, davantage de satisfaction et davantage de liberté pour revenir à l’essentiel. Le créateur de la méthode The ONE Thing Gary Keller est l’auteur de plusieurs livres best-sellers et a connu un succès mondial avec sa méthode The One thing. Jay Papasan, éditeur et vice-président chez Keller Williams, travaille avec lui pour rendre ses idées accessible pour un public de plus en plus nombreux. Pierre Ollier est un entrepreneur qui a lancé son entreprise de...

Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 277

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent (Résumé et analyse de Stephen R. Covey)

Auteure: Soraya Belghazi

Nombre de pages: 31

Découvrez notre synthèse du livre "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" (Stephen R. Covey) ! Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Stephen R. Covey dans Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent. L'auteur expose sept habitudes à appliquer au quotidien pour reprendre en main sa vie privée et sa vie professionnelle. Après avoir établi les quatre principes clés sur lesquels repose sa méthode, il propose une mise en pratique de celle-ci à travers la gestion de soi et la communication avec les autres. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent. Notre synthèse critique de l'ouvrage "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Stephen R. Covey • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en...

Les clés de l'autonomie

Auteure: Stéphanie Desfontaines , Stéphane Montier

Nombre de pages: 216

En période d'incertitude et de complexité l'autonomie apporte aux individus et aux organisations des réponses adéquates : elle génère une forte capacité à collaborer et innover, fait émerger de nouveaux talents et permet de fonder un nouveau management réconciliant performance et bien-être. Forts de dix années de pratique en organisation, les auteurs mettent en lumière les mécanismes de l'autonomie et proposent un modèle pour sortir de la dépendance, devenir soi-même autonome et accompagner concrètement l'autonomie au quotidien, tant au niveau individuel que collectif. Ce nouvel éclairage s'appuie sur de solides références théoriques : des sociologues comme Edgar Morin et Michel Crozier, des penseurs comme Paul Watzlawick, des spécialistes du management tels que Will Schutz, de la connaissance comme Jean-Yves Prax, et du coaching comme Vincent Lenhardt. Illustré par de nombreux exemples et cas pratiques, ce livre propose un modèle universel puisque transposable à des domaines aussi variés que le management, le coaching, le développement personnel, la politique, et s'adresse à tous les professionnels de l'accompagnement : managers, consultants, coachs,...

Votre cerveau

Auteure: Michel Cymes , Patrice Romedenne

Nombre de pages: 288

Quand la tête va, tout va ! « Et pour que tout aille bien, il ne tient qu’à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s’opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L’enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. » M. C. « On s’arrache l’ordonnance du docteur Cymes. » Le Parisien « Vivez mieux et plus longtemps est un livre sérieux, un guide de la santé pour les nuls plein d’astuces. » Libération

Habitudes Atomiques

Auteure: James Clear

Nombre de pages: 338

Dans les pages qui vont suivre, vous trouverez un plan pas-à-pas pour adopter de meilleures habitudes -- non pas pour des jours ou des semaines, mais pour toute la vie. Bien que la science soutienne tout ce que j'ai écrit, ce livre n'est pas un essai de recherche académique ; c'est un manuel prêt à utiliser. Vous trouverez des conseils pratiques et avisés partout lorsque l'auteur expliquera la science qui consiste à adopter et changer vos habitudes d'une façon simple à comprendre et à appliquer.La structure de ce livre est son modèle d'habitudes en quatre étapes -- signal, envie irrésistible, réponse, et récompense - et les quatre lois de changement comportemental qui sont des branches de ces étapes. Les lecteurs qui ont un passé en psychologie pourront reconnaitre quelques termes du conditionnement opérant, qui a d'abord été proposé comme « stimulus, réponse, récompense » par B. F. Skinner en 1930 et a été popularisé plus récemment comme « signal, routine, récompense » dans Le Pouvoir de l'Habitude, écrit par Charles Duhigg.

Vendeur d'élite - 6e éd.

Auteure: Michaël Aguilar

Nombre de pages: 288

De la prospection à l'entretien de vente, l'auteur s'appuie dans ce livre sur l'expérience et la pratique mises en oeuvre par des vendeurs confirmés et reconnus pour être les meilleurs de France dans leur secteur. À travers une démarche simple et efficace, illustrée d'exemples concrets, de conseils pratiques, de « ficelles » inédites et directement applicables, il aborde toutes les étapes de l'acte de vente. Cette nouvelle édition, entièrement revue et corrigée, inclut une nouvelle stratégie de découverte client, des techniques d'argumentation originales et l'utilisation de Linkedin pour les rendez-vous.

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

Le développement personnel pour les gens intelligents

Auteure: Steve Pavlina

Nombre de pages: 237

Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est possible sans courage ni détermination. Ce livre motivant vous donnera les clés nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Vous y découvrirez les sept principes universels sur lesquels repose tout effort de changement réussi - la vérité, l'amour, le pouvoir, l'autorité... -, ainsi que de nombreux conseils et méthodes faciles à mettre en oeuvre pour améliorer votre santé, vos relations, vos finances, et plus encore. Vous découvrirez comment : devenir le créateur conscient de votre vie plutôt que de rester dans la passivité, jouir d'une carrière enrichissante qui fait honneur à vos talents, résoudre des conflits, entre logique et intuition, en éveillant le génie qui sommeille en vous, réaliser des objectifs exaltants grâce à de nouvelles habitudes quotidiennes, transformer votre vie en profondeur, véritablement et durablement. Vous avez entre les mains toutes les clés pour embrasser consciemment votre extraordinaire aventure humaine. STEVE...

Votre temps est infini - Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?

Auteure: Fabien Olicard

Nombre de pages: 177

Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Cher lecteur, pour une expérience de lecture optimale nous vous conseillons de lire ce livre sur tablette, mobile ou ordinateur. Bonne lecture ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent. Or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour. L'objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps ! Pour ce faire, Fabien Olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l'éternel (qui l'eût cru ?!) , il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s'organiser afin de se révéler à...

L'Âge de la connaissance

Auteure: Idriss Aberkane

Nombre de pages: 354

L'auteur du best-seller Libérez votre cerveau ! revient avec un nouveau livre, toujours aussi visionnaire, sur l'économie de la connaissance, notre nouveau pétrole... " Comme la connerie, notre connaissance est infinie. Tout le contraire de notre système actuel fondé sur les hydrocarbures, dont la source finira inexorablement par se tarir. Ainsi, l'économie de la connaissance nous assure un développement durable. Une révolution ! Une économie qui ne ressemble pas à l'économie. Du moins pas à celle, vorace, que le monde a développée depuis la révolution industrielle. Mieux, elle en défie toutes les lois : sa matière première est inépuisable, elle favorise le partage, et son pouvoir d'achat dépend de chacun d'entre nous. Elle trouve déjà des prolongements majeurs grâce au biomimétisme : cet oeuf d'oiseau qui inspire les satellites, cette peau de requin qui a changé l'industrie aéronautique, ce coquillage qui a bouleversé notre regard sur le cerveau, etc. C'est donc un enjeu capital pour l'écologie, notre gestion des déchets ou encore la lutte contre la pauvreté... Il doit aujourd'hui guider toutes nos politiques. " I. A.

Comment se faire des amis

Auteure: Dale Carnegie

Nombre de pages: 203

Penser comme un millionnaire - Changer ses habitudes pour réussir et être heureux

Auteure: Dean Graziosi

Nombre de pages: 212

Changer ses habitudes pour réussir et être heureux Dean Graziosi est un auteur américain à succès, coach et entrepreneur reconnu. Dans ce livre, il a interrogé des dirigeants de grandes entreprises et multinationales (dont Richard Branson, le fondateur de Virgin), ainsi que des célébrités (dont le maître à penser Tony Robbins) et leur a demandé quelle était la recette de leur succès. Il en a tiré un ensemble d'astuces précieuses, simples d'application, qu'il a rassemblé dans ce livre pour vous permettre progressivement, sans bouleverser vos habitudes et sans y consacrer beaucoup de temps, de remplacer les attitudes contre-productives par des stratégies gagnantes. Ainsi, vous optimiserez votre mode de vie pour exploiter pleinement votre potentiel, réaliser vos rêves et connaître la prospérité, quelle que soit votre situation. Vous apprendrez entre autres à définir des objectifs réalisables et conformes à vos aspirations, à en établir une vision claire, à comprendre vos motivations profondes dans la vie, à transcender les schémas autodestructeurs et croyances limitatives, à penser différemment pour atteindre le succès... Ce livre est un véritable...

Wake up !

Auteure: Christine Lewicki

Nombre de pages: 224

Pour vivre sa vie à 150% ! Nous avons la chance de vivre dans une société où nos besoins fondamentaux sont satisfaits. Hyper connectés et entourés, nous évoluons dans un monde riche en opportunités et échanges. Alors, pourquoi sommes-nous une majorité à ressentir une insatisfaction chronique ? À avoir le sentiment de passer à côté de notre vie ? Forte du succès du best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki nous offre la formidable chance de révéler notre plein potentiel ! Grâce à son coaching sur mesure en quatre étapes, qu'elle applique dans sa propre vie, elle nous donne les clés pour changer notre regard sur nous-mêmes, croire en nos talents et poser des actes à la hauteur de nos ambitions. Inspirant !

Agir pour réussir

Auteure: Pierre Achard

Nombre de pages: 200

Vous ne parvenez pas à sortir de vos problèmes ? Vous en ressasez les moindres détails et ne voyez que des raisons qui vous empêchent d'avancer ? Dans ce livre, le Docteur Achard vous fait prendre conscience des freins qui vous paralysent et vous apprend à vous débarrasser des idées toxiques qui vous empêchent d'aller de l'avant. Avec une méthode efficace pour redéfinir vos objectifs et vos priorités, il vous aide à franchir les étapes pour atteindre des résultats concrets. Grâce à son approche pragmatique, ce livre vous permettra de faire rapidement des progrès et de (re)trouver l'équilibre entre les décisions qui vous tiennent à coeur et leur réalisation. Fondée sur la réflexion et des exercices simples, la méthode présentée dans "Agir pour réussir" a d'ores etd éjà fait ses preuves auprès des nombreux utilisateurs à qui l'auteur l'a enseignée !

L'essentialisme

Auteure: Greg Mckeown

Nombre de pages: 315

Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ? L'ESSENTIALISME VOUS AIDERA À SORTIR DE L'IMPASSE ! Son but : se concentrer sur l'essentiel pour faire moins... mais mieux. Et ce, dans tous les domaines de la vie. En vous incitant à adopter des critères plus stricts pour distinguer l'essentiel du superflu, la méthode essentialiste vous aidera à reprendre le contrôle de vos propres décisions. Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous. L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes : 1. Examiner : distinguer l'essentiel de l'insignifiant ; 2. Éliminer : écarter le superflu afin de disposer du temps nécessaire pour accomplir l'essentiel ; 3. Réaliser : élaborer un programme qui facilitera la concrétisation de vos objectifs. L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir.

Priorité aux priorités

Auteure: Stephen R.. Covey

Nombre de pages: 541

" Nous sommes convaincus que ce livre peut vous aider à échapper à la tyrannie de la montre et à redécouvrir votre boussole intérieure. Cette boussole vous donnera le pouvoir de vivre, d'aimer, d'apprendre et de laisser un héritage grandiose et durable... " Plus qu'un traité de gestion du temps, Priorité aux priorités vous propose une analyse poussée de vos habitudes et de vos motivations réelles. Vous ressortirez de sa lecture transformé, capable d'atteindre des objectifs qui ont du sens, d'orienter vos choix selon des principes éprouvés et de mieux gérer votre temps... pour une vie plus riche et satisfaisante.

Osez vraiment réussir !

Auteure: Carol S. Dweck

Nombre de pages: 319

Cet ouvrage éclairant vous aidera à changer votre manière de penser afin d'arriver à atteindre vos objectifs. Pourquoi certains atteignent-ils la réussite en un éclair, alors que d’autres n’y parviennent jamais ? Selon Carol S. Dweck, c’est une question d’état d’esprit ! Dans son best-seller, elle livre un regard inédit sur l’impact décisif de notre manière de penser. Qui n’a jamais rêvé d’un guide pratique pour réussir dans la vie ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Carol Dweck propose de faire de ce rêve une réalité. Selon l'auteure, réussir n’implique pas de changer le monde, mais de changer sa mentalité : au lieu de rester éternellement braqué sur ses échecs, il faut les transformer en étapes d’apprentissage et de développement. Dans ce guide pratique, elle accompagne pas à pas le lecteur et lui explique comment modifier sa perspective et sa manière de vivre... pour qu’il puisse enfin construire de façon durable et solide sa vraie réussite, dans toutes les facettes de son existence ! Un best-seller toujours aussi révolutionnaire qui présente la marche à suivre pour vraiment réussir, et ce dans tous les aspects de la vie !...

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

Éloge de l'optimisme

Auteure: Philippe Gabilliet

Nombre de pages: 152

Le guide pratique à mettre entre toutes les mains pour positiver à tout moment ! L'optimisme, le remède à tous les maux ! À l’heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n’en finissent plus de faire la une des médias et d’alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l’ordre du jour l’antidote n° 1 à tous les désespoirs : l’optimisme. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l’impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi notre santé et notre longévité. Or l’optimisme est le contraire de la naïveté candide avec laquelle on le confond parfois. C’est une attitude de l’esprit positive mais exigeante, qui possède ses propres règles qu’il faut apprendre à connaître et à utiliser de façon à en tirer le meilleur profit. Dans son Éloge de l’optimisme, Philippe Gabilliet nous invite à redécouvrir cette merveilleuse capacité présente en chacun de nous, à en comprendre la nature et le fonctionnement afin de la réintégrer de façon efficace et durable dans notre vie personnelle ou...

Les 5 langages pour trouver l'amour

Auteure: Gary Chapman

Nombre de pages: 288

Le secret qui va révolutionner vos relations Vous sentez-vous frustré de ne pas parvenir à vous épanouir dans vos relations ? Selon Gary Chapman, nous devons nous sentir aimé(e) pour être heureux. Mais nous avons chacun(e) notre personnalité et nous n'exprimons pas notre amour de la même manière. Si vous voulez donner ou recevoir efficacement, vous devez apprendre à parler le juste langage. Chapman identifie cinq moyens d'expression principaux par lesquels chaque individu peut manifester son amour et nous apprend à les utiliser : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le contact physique. Alors, parlez-vous le même langage que vos proches ? Découvrez : - L'ingrédient qui manquait dans vos relations passées : pourquoi ont-elles échoué et comment ne plus reproduire les mêmes erreurs ? - Comment partager son amour peut transformer toutes vos relations. - Comment déclencher enfin la bonne relation en étant à l'écoute sincère de vos besoins et de ceux de la personne rencontrée. Inclus : le test pour déterminer votre profil

Les 7 Habitudes Express

Auteure: Stephen R. Covey

Nombre de pages: 168

A Condensed Guide to Improving Personal and Business Health and Reducing Stress The world is changing dramatically and it's easy to be alarmed and lose focus of what matters most. Don't fall into that trap! Build leadership skills, boost productivity, and learn and apply the time-tested principles of The 7 Habits of Highly Effective People. It's never too late to develop a growth mindset. Want to discover life-changing habits that will propel you toward a more productive and effective life? This compact adaptation of Stephen R. Covey's all-time international bestseller, The 7 Habits of Highly Effective People, offers an efficient―yet in-depth―guide to becoming your best self and reaching your goals. Less stress, more success. Readers who have never learned The 7 Habits before―as well as longtime fans who want a refresher―will find wisdom, direction, self-reflection, and life-affirming challenges that easily can be applied to your professional and personal life. The 7 Habits on the Go isn't just a productivity planner or habit tracker. If you'll devote just minutes each day, you can develop the principles needed to stay proactive and positive. The positive paradigm shifts...

Le Club des 5 heures du mat' - L'heure merveilleuse qui change tout

Auteure: Robin Shilp Sharma

Nombre de pages: 349

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent de Bonheur! Apprendre à se lever tôt chaque jour et à profiter de la solitude, du silence et du manque de distraction que le matin peut offrir : tel est le sujet de ce nouveau best-seller de Robin Sharma. Le concept du Club des 5 heures du mat' est basé sur une routine matinale révolutionnaire qui transformera et améliorera votre vie à tout jamais. Découvrez l'histoire originale (et extraordinaire) de deux êtres ordinaires qui, à la recherche d'une plus grande prospérité et d'une paix plus profonde, rencontrent un magnat ô combien excentrique et brillant. Le milliardaire les emmène alors dans un merveilleux voyage à travers le monde ; un périple qui vous fera découvrir : - une pratique basée sur les neurosciences et qui permet de se lever plus facilement alors que tout le monde dort encore, offrant un temps précieux pour réfléchir, exprimer sa créativité et entamer la journée en paix au lieu d'être pressé ; - une formule inédite pour avoir le temps de faire du sport, d'apprendre et de contempler, et ce de 5 h à 6 h du matin. L'heure merveilleuse ! - la façon dont les incroyables génies, les hommes d'affaires...

Résumé complet - Les 7 Habitudes Des Gens Très Efficaces

Auteure: Emma Hopkins

The Seven Habits of Highly Effective People (1989) est un phénomène d'auto-assistance extrêmement influent qui peut vous apprendre les principes de l'efficacité. Une fois ces principes transformés en habitudes, vous serez sur la bonne voie pour mieux réussir, tant dans votre vie personnelle que professionnelle. Changez vos habitudes et votre vie grâce à cette méthode d'auto-assistance incontournable, aimée par des millions de personnes.

Les 21 Lois Irréfutables du Leadership

Auteure: John C. Maxwell

Goodbye comfort zone

Auteure: Hanine Mhannd

Nombre de pages: 184

Vous pensez que ce livre est un livre comme les autres? Tout dépend de vous...Serez-vous un spectacteur ou un joueur? Entre lire un livre de développement personnel et votre propre passage à l'action , il y a tout un monde, il y a......Votre zone de confort! Vous savez? Cet espace de croyances, d'habitudes et de routines, cette bulle familière où vous vous sentez bien...un peu TROP bien. Cette zone c'est votre "prison dorée", les barreaux, ce sont vos peurs, souvent irrationnelles et inconscientes. Ne jamais en sortir vous empêche d'apprendre, de grandir, de vous épanouir. Votre vraie vie commence là ou finit votre zone de confort! Chaque limite franchie peut marquer le début d'une aventure extraordinaire. Mais alors, comment passer à l'action? Comment réaliser ces rêves qui vous intimident? Goodbye Comfort Zone ne s'arrête pas à l'étape de la théorie et des conseils, mais renouvelle l'approche du dépassement de soi en vous proposant de faire de votre vie un véritable jeu en immersion réelle. Un jeu grandeur nature, dont vous serez le héros.Etes-vous prêts à jouer? Hanine Mhannd est un entrepreneur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement...

Les 7 Habitudes Des Enfants Heureux

Auteure: Sean Covey

Nombre de pages: 96

Un best-seller du grand auteur américain, Sean Covey : Pour l'estime de soi, la motivation, et la réussite des enfants Éveil et éducation: Dans Les 7 habitudes des enfants heureux, Sean Covey raconte des histoires joyeusement illustrées pour partager une philosophie et une pédagogie positive qui ont fait leurs preuves dans l'éveil et l'éducation des jeunes enfants de sa famille. Vivre dans le bonheur: Les amis des Sept Chênes ne s'ennuient jamais. Que ce soit en chantant accompagné de l'harmonica de Pic-Pic "Pokey" Hérisson or en jouant au football avec Gambado "Jumper" Lapin, tout le monde s'amuse en apprenant des astuces de la vie quotidienne pour l'estime de soi, la motivation, et la réussite. Ces sept histoires montrent comment la pratique des 7 habitudes permet aux enfants de devenir très doués et à la communauté des Sept Chênes de vivre dans le bonheur. Pour les enfants: Ce livre est destiné aux enfants qui veulent être super heureux. A la découverte de la façon de prendre sa vie en main et de l'importance de l'équilibre, les amis des Sept Chênes vivent d'innombrables aventures et apprennent ce qui fait le bonheur de chaque enfant ! Pour les parents:...

Les Sept Habitudes des Étudiants qui Réussissent

Auteure: Sean Covey

Nombre de pages: 107

La Formule du Succès à l’Université Gagnez en aptitudes aux études et à la vie quotidienne. Quel que soit votre âge, les premiers temps à la fac peuvent être vécus comme un choc. Soudain, la vie devient bien plus complexe, surtout si vous avez un boulot, une famille et des problèmes d’argent. Ce livre révèle les aptitudes, les outils, et la mentalité nécessaires à la réussite des étudiants universitaires. Des conseils détaillés. Pour réussir à la fac, vous avez besoin de deux types de compétences : des compétences scolaires et des compétences personnelles. En découvrant à la fois la valeur des aptitudes à l’étude et à la vie quotidienne, les étudiants arriveront à mieux établir et accomplir une vision pour leur éducation et leur réussite. Améliorez votre expérience universitaire en général. Ce livre sert de guide éducatif et de manuel de développement personnel pour toute personne à l’université ou sur le point d’y entrer. Découvrez: Une meilleure participation en classe et dans les études et une motivation à demeurer à l’université. Un progrès dans les aptitudes essentielles telles que la gestion financière,...

La détermination

Auteure: Martin Meadows

Nombre de pages: 128

Tu as envie d'abandonner ? Voici comment continuer Si tu consultes les entrevues réalisées avec quelques-unes des personnes qui ont le mieux réussi sur terre, tu y trouveras un conseil partagé par pratiquement toutes : Elles ne renoncent jamais à leurs objectifs. Des recherches montrent que la détermination est un bien meilleur facteur de prédiction pour la réussite que tout autre facteur. La capacité à persévérer malgré les échecs est plus importante que ton QI, ta personnalité ou d'autres facteurs externes, comme ton éducation ou ton environnement. . Mais que signifie vraiment « ne jamais abandonner » ? Précisément, qu'est-ce que la détermination ? Comment persévères-tu face à des difficultés plus grandes que la vie elle-même ? Comment persévères-tu lorsque tu es au bord de l'épuisement et que ton travail acharné n'a pas encore payé ? J'ai écrit ce livre pour explorer le sujet de la détermination d'un point de vue plus scientifique que les récits de développement personnel habituels. Je veux te faire partager le savoir-faire des meilleurs d’entre nous et de la science pour respecter tes objectifs, et non pas de conseil de motivation vague qui ...

Avalez le crapaud!

Auteure: Brian Tracy

Nombre de pages: 226

Le développement (im)personnel

Auteure: Julia De Funès

Nombre de pages: 123

Comment se « développer » quand on est sans cesse « enveloppé » par des coachs ? Comment le développement serait-il « personnel » quand guides et manuels s’adressent à chacun comme à tout autre ? La philosophe Julia de Funès fustige avec délectation les impostures d’une certaine psychologie positive. « L’authenticité en 5 leçons », « La confiance en soi : mode d’emploi », « Les 10 recettes du bonheur »... Les librairies sont envahies d’ouvrages qui n’en finissent pas d’exalter l’empire de l’épanouissement personnel. Les coachs, nouveaux vigiles du bien-être, promettent eux aussi sérénité, réussite et joie. À les écouter, il n’y aurait plus de « malaise dans la civilisation », mais une osmose radieuse. Nous voici propulsés dans la « pensée positive » qui positive plus qu’elle ne pense ! C’est le non-esprit du temps. Pourquoi le développement personnel, nouvel opium du peuple, rencontre-t-il un tel engouement ? Sur quels ressorts psychologiques et philosophiques prend-il appui ? L’accomplissement de soi ne serait-il pas à rechercher ailleurs que dans ces (im)postures intellectuelles et comportementales ? Pour lutter...