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La méthode des 20 heures

La méthode des 20 heures

Auteure: Josh Kaufman

Nombre de pages: 256

« Il y a tant de choses que je voudrais faire... Et j’ai si peu de temps. » Arrêtez-vous un moment pour songer au nombre de choses que vous aimeriez savoir faire. Qu’y a t-il sur votre liste ? Qu’est-ce qui vous empêche de vous lancer ? Deux choses, très probablement : le temps et la compétence. Voilà une vérité dérangeante : dans la vie, les expériences les plus gratifiantes exigent presque toujours un certain niveau de compétence. Maîtriser une compétence réclame du temps et des efforts. Le temps, on ne l’a pas, les efforts, on n’y tient pas. Ce livre relate la quête personnelle de l'auteur en vue de tester l’art et la science de l’acquisition rapide des compétences. Ce livre a pour but de vous aider à acquérir de nouvelles compétences en un temps record grâce à la présentation des principes et plusieurs études de cas. D’après son expérience, il faut à peu près vingt heures de pratique pour passer du stade où l’on ne sait absolument rien de ce qu’on voudrait faire à celui où l’on se débrouille raisonnablement bien. Quelle que soit la compétence que vous désirez acquérir, ce livre vous aidera à y parvenir en moins de temps ...

Le personal MBA

Le personal MBA

Auteure: Josh Kaufman

Nombre de pages: 480

La bible du business pour faire décoller votre carrière sans passer par la case MBA ! « Ne rangez ce livre sous aucun prétexte. Josh vous emmène dans un voyage des plus utiles à travers tous les concepts-clés du monde des affaires. » - Seth Godin, auteur de La vache pourpre et autres succès « Peu importe ce qu’on vous dira, un MBA n’est pas indispensable. Si vous lisez ce livre et mettez en pratique de nouvelles idées, vous ferez un immense pas en avant. » - Kevin Kelly, ancien rédacteur en chef du magazine Wired Obtenir un MBA est cher et pas toujours rentable. C’est ce constat qui a poussé Josh Kaufman à créer le site web PersonalMBA.com (devenu rapidement une référence) comme une alternative possible aux formations proposées dans les écoles de commerce. Sur son site, il a partagé sa liste de lecture des meilleurs livres de business à dévorer et il a expliqué de manière simple les concepts et les principes à connaître pour réussir sa carrière ou son entreprise. Plus qu’un site web, le Personal MBA est désormais un livre qui réunit, en un seul et même volume, toutes les connaissances indispensables du business (gestion, finance, marketing,...

La Règle Des 20 Heures

La Règle Des 20 Heures

Auteure: Yohan Chevalier

Nombre de pages: 102

Nouvelle édition septembre 2021 enrichie, prenant compte des différents avis des lecteurs ! « Si tu n'as pas le temps, c'est que tu es déjà mort » Proverbe arabe. DÉCOUVREZ COMMENT OBTENIR UN NIVEAU TRÈS ÉLEVÉ DANS N'IMPORTE QUEL DOMAINE EN TRÈS PEU DE TEMPS, COMMENT TOUJOURS RETENIR CE QUE VOUS APPRENEZ ET COMMENT VOUS POURREZ D'ICI PEU VOUS SERVIR DE VOTRE PASSÉ POUR DÉCUPLER VOS RÉSULTATS DANS LE PRÉSENT ! Est-ce que vous procrastinez régulièrement ? Est-ce que souvent vous peinez dans la réalisation de vos projets? Est-ce que vous oubliez rapidement ce que vous avez appris avec tant de mal ?Si oui, il y a une solution simple: LE MANIFESTE DE L'APPRENTISSAGE. Imaginez le bonheur d'ajouter chaque mois une nouvelle corde à votre arc. Imaginez la satisfaction d'atteindre vos objectifs en très peu de temps. Imaginez la sensation de liberté et de plaisir d'avoir eu une journée très productive, et cela chaque jour. Ce livre vous propose 4 étapes simples à appliquer immédiatement pour vous permettre d'apprendre la compétence de votre choix, et ce en 20 petites heures. Vous acquérez un niveau qui vous placera au-dessus de 97% de la population. Vous verrez...

Apprendre à apprendre

Apprendre à apprendre

Auteure: André Giordan , Jérôme Saltet

Nombre de pages: 107

Apprendre efficacement et intelligemment, d’accord, mais comment s’y prend-on ? Bien se connaître et tirer les enseignements de ses erreurs sont les deux préalables essentiels pour s’organiser et acquérir une méthode infaillible. Il faut également savoir où l’on va et poser calmement les problèmes pour pouvoir les résoudre. Grâce à de nombreux exemples et conseils, enrichi de suppléments pour faire fructifier vos connaissances, ce guide est le support indispensable pour vous accompagner pendant vos études et triompher lors de vos concours et examens.

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L'art D'apprendre

Auteure: Josh Waitzkin

Nombre de pages: 295

Josh Waitzkin sait ce que veut dire être au sommet de son art. personnalité publique depuis qu'il a gagné son rpemier championnat national d'échecs à l'âge de neuf ans, Waitzkin a été catapulté dans un tourbillon médiatique à l'adolescence, lorsque le livre de son père, Searching for Bobby Fisher, la version originale anglaise de A la recherche de Bobby Fisher, a été adapté dans un long-métrage de grande envergure. Après avoir dominé le monde scolaire des échecs pendant dix ans, Waitzkin a élargi ses horizons en s'attaquant au Tai Chi Chuan pour finalement remporté le titre de champion du monde. Comment est-il parvenu à l'apogée de ces deux disciplines qui en apparence semblent si différentes ? " J'en suis venu ) réaliser que ce à quoi je suis le meilleur n'est pas le Tai Chi Chuan ni les échecs, dit-il. Ce à quoi j'excelle est dans l'art d'apprendre. ". Dans son nouveau livre captivant L'art d'apprendre, Waitzkin raconte sa remarquable histoire d'accomplissement personnel et partage les principes de l'apprentissage et de la performance qui l'ont propulsé au sommet - deux fois plutôt qu'une. A travers son propre exemple, Waitzkin explique comment...

Pose ta dem'

Pose ta dem'

Auteure: Charlotte Appietto

Nombre de pages: 303

AS-TU DÉJÀ RÊVÉ D'ARRIVER UN LUNDI MATIN AU TRAVAIL... ET DE POSER TA DEM' SUR LE BUREAU DU CHEF ? Dans la réalité, quand on décide de se lancer dans l'aventure de la reconversion, la peur est souvent là : « Et si je n'en suis

Le MBA visuel

Le MBA visuel

Auteure: Jason Barron

Nombre de pages: 208

Des cours de MBA illustrés Que vous n’ayez jamais fréquenté une école de commerce, que vous en soyez diplômé ou que vous y soyez actuellement étudiant, ce livre a été créé pour vous. Chaque chapitre est un cours visuellement riche et clairement expliqué pour découvrir des concepts et approfondir des acquis. Ouvrage synthétique, il est une alternative possible aux formations proposées dans les écoles de commerce. Dans ce livre, découvrez comment proposer de bonnes idées, lancer une start-up, prendre contact avec les clients, lire les rapports financiers, motiver les employés, faire avancer votre carrière, et bien plus encore. Au sommaire : Leadership, Données financières, Gestion entrepreneuriale, Comptabilité de gestion, Finance d’entreprise, Marketing, Gestion de la production, Gestion stratégique des ressources humaines, Négociation, Stratégie, Déontologie des affaires, Économie des start-up, Évaluation et prise de décision, Le rôle du Directeur Général, Réflexion stratégique, Créativité et innovation, Marketing des start-up – les fondamentaux, Performance et motivation, Global management. Une aventure éditoriale originale Jason Barron ...

Votre empire dans un sac à dos

Votre empire dans un sac à dos

Auteure: Stan Leloup

Nombre de pages: 256

Une nouvelle manière de voir sa carrière pour une génération (25-45 ans) qui ne sait pas toujours trouver sa voie dans l'économie moderne. Fort de sept ans d'expériences plus que réussies sur le Web, Stan Leloup a gagné son indépedance financi

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 180

Décuplez votre réussite ! Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce ...

La marque, c'est moi

La marque, c'est moi

Auteure: Marie Beauchesne

Nombre de pages: 256

Parler de soi, c’est inconfortable mais c’est indispensable. De plus en plus, le monde dans lequel nous vivons nous appelle à communiquer pour faire évoluer notre carrière au rythme des transformations profondes du monde du travail et de la société. Mais comment faire le tri entre tous les moyens de communication à notre disposition ? Et par quoi commencer pour développer une communication personnelle authentique ? Ce livre recense un ensemble de techniques, empruntées au branding, au marketing, mais aussi à la psychologie et au développement personnel, utilisées souvent par une poignée de dirigeants mais qui sont pourtant utiles à chacun d’entre nous. Il vous invite à prendre conscience du pouvoir de votre communication personnelle, à identifier votre marque et à la valoriser. S’appuyant sur de nombreuses références, des témoignages d’experts et une méthode accessible, ce livre vous aidera à capitaliser sur vous. Si vous ne savez pas comment faire, si vous savez qu’il faut se mettre en avant mais que vous n’aimez pas ça, si vous êtes à la recherche d’un nouveau souffle dans votre carrière, ce livre est pour vous. Vous êtes votre meilleur...

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Auteure: Olivier Roland

Nombre de pages: 521

Écrit à l'attention de celles et ceux qui veulent enfin devenir libres et réussir en s'affranchissant de la routine métro-boulot-dodo, cet ouvrage propose des actions concrètes à réaliser pour définir et atteindre ses buts. L'auteur montre comment le système éducatif peut nuire à l'épanouissement personnel et donne les clés pour éviter cet écueil en créant son entreprise tout en minimisant les risques. Dans ce livre : - Les trois principes incontournables pour tous les rebelles intelligents : le bon scepticisme, la recherche de méthodes alternatives, la loi de Pareto. - Comment augmenter vos compétences et connaissances tout en vous amusant. - Des astuces pour augmenter votre QI, votre motivation et votre capacité de concentration. - Des exemples concrets et des cas pratiques sur lesquels vous appuyer pour vous lancer dans la création d'entreprise,LA STAR FRANÇAISE DE L'ENTREPRENEURIAT WEB Olivier Roland est entrepreneur depuis l’âge de 19 ans. Il est l'auteur du blog Des livres pour changer de vie et a préfacé l'ouvrage L'art d'aller à l'essentiel (Leduc.s, + de 30 000 ex. vendus). Son livre best-seller, Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses...

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Mémoire illimitée : comment utiliser des stratégies d'apprentissage avancées pour apprendre plus rapidement, se rappeler davantage et augmenter sa productivité

Auteure: Kevin Horsley

Nombre de pages: 142

Etes-vous appelé à mémoriser beaucoup d'éléments d'information ? Eprouvez-vous de la difficulté à vous souvenir de choses importantes ? Perdez-vous du temps à apprendre et à réapprendre les mêmes choses sans arrêt ? Guide ultime d'amélioration de la mémoire, Mémoire illimitée vous apprendra à la former, à améliorer votre capacité mentale et à garder votre esprit agile et alerte. Vous développerez les compétences dont vous avez besoin pour vous souvenir d'un volume important d'informations, compétences utiles pour rester maître de la situation, tant en affaires que dans la vie en général. Vous êtes sur le point de découvrir comment : améliorer sur-le-champ votre capacité de rétention et de rappel d'informations, à l'aide des sept systèmes de mémorisation les plus puissants qui soient ; passer de la maîtrise de sept éléments d'information, dans votre mémoire à court terme, à plus de cinquante ; vous souvenir aisément de la matière étudiée en prévision d'examens ; vous rappeler facilement le nom d'une personne, peu importe la circonstance de votre rencontre avec elle ; améliorer votre concentration. Au XXIe siècle, apprendre plus...

La semaine de 4 heures

La semaine de 4 heures

Auteure: Timothy Ferriss

Nombre de pages: 400

Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite. Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations... et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine ! Cette nouvelle édition contient les témoignages...

On ne naît pas brillant, on le devient - La méthode pour exceller PARTOUT (même en maths)

On ne naît pas brillant, on le devient - La méthode pour exceller PARTOUT (même en maths)

Auteure: Barbara Oakley

Nombre de pages: 225

La méthode américaine plébiscitée par 200 000 lecteurs pour apprendre efficacement et dompter les formules mathématiques, les équations... applicable à tous les savoirs ! Avant d'embrasser une brillante carrière scientifique et d'enseigner l'ingénierie civile, Barbara Oakley était de ces élèves qui pensent que les maths et les sciences ne sont pas pour eux. Jusqu'au jour où elle a réalisé que ses blocages en sciences n'étaient dûs qu'à une mauvaise manière d'appréhender ces matières et qu'elle pouvait dompter son cerveau pour y arriver. Et d'arriver à la conclusion que, grâce à des techniques d'apprentissage peu connues, tout le monde pouvait y arriver, tout le monde pouvait être bon en maths. A travers le témoignage inspirant de l'autrice, ce livre propose de véritables stratégies d'apprentissage, faciles à mettre en pratique, pour dépasser les difficultés que l'on rencontre tous un moment dans une phase d'apprentissage. Il faut juste apprendre à tirer profit de toutes les ressources de notre cerveau !

J'arrête de râler L'intégrale!

J'arrête de râler L'intégrale!

Auteure: Christine Lewicki

Nombre de pages: 288

Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à arrêter de râler ! Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec ibooks Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime. Alors vous aussi, entrez dans l'espace "Non râleur" et rayonnez auprès de votre entourage ! 21 jours pour reprendre votre vie en main "Un livre précieux, un livre nécessaire" Préface de Laurent Gounelle "Le public l'adore !" Le magazine Elle

S'organiser pour réussir

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

MBA

MBA

Nombre de pages: 554

Les meilleurs professeurs français de business se sont réunis pour réaliser un livre unique, qui donne une vision complète du management, à jour des dernières évolutions dans les pratiques. Les thèmes majeurs enseignés dans les MBA sont présentés et développés : Économie politique ; Leadership ; Stratégie ; Marketing ; Gestion des opérations ; Commercialisation ; Ressources humaines ; Organisation ; Finance ; Gestion des risques. Chaque chapitre commence par un rappel des fondamentaux, puis propose deux articles d'approfondissement sur les questions les plus cruciales du domaine. Les managers apprécieront un ouvrage de fond qui leur permettra de mettre à jour leurs connaissances et de réviser leurs basiques. Les étudiants en MBA et EMBA y trouveront un complément utile à leurs cours et une synthèse des notions qui leur sont enseignées.

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Miracle Morning

Auteure: Laura Mabille

Nombre de pages: 176

Le Miracle morning, et si on s'y mettait ? Après le succès du livre novateur et fondamental d'Hal Elrod, voici le guide d'accompagnement pour une mise en pratique facilitée. Au programme : - Le planning en 21 jours + 7 jours de consolidation - La routine des SAVERS - La possibilité d'adapter la routine en 6 minutes ... le tout étant évidemment émaillé de citations de Hal Elrod et de ses conseils originaux. Au-delà de la méthode elle-même, le cahier est un outil personnalisable pour tous les lecteurs du Miracle Morning, avec des étapes à compléter, des QCM, des méditations, des playlists...

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Bien vivre le Principe 80/20

Auteure: Richard Koch

Nombre de pages: 204

Le message de Bien vivre le Principe 80/20 va à l'encontre de celui de la plupart des autres ouvrages de "croissance personnelle". Koch soutient que succès et bonheur ne sont pas incompatibles, et qu'ils découlent de l'expression de soi et du bannissement de notre vie de tout ce qui nous déplaît. Si nous avions le courage de faire fi des idées reçues, nous pourrions travailler moins tout en réussissant mieux ; nous pourrions être moins anxieux, jouir davantage de la vie et faire ainsi le bonheur des personnes qui comptent vraiment pour nous. Ce livre vous apprendra à appliquer les deux idées qui sous-tendent le Principe 80/20 (moins égale plus et faire plus avec moins) à vos 20% les plus productifs pour réussir, faire de l'argent, vivre des relations heureuses et mener une vie simple et saine! Autrement dit, cet ouvrage vous aidera à élaborer un plan d'action personnel qui transformera votre vie !

La tribu des mentors, quand les plus grands nous inspirent

La tribu des mentors, quand les plus grands nous inspirent

Auteure: Timothy Ferriss

Nombre de pages: 660

Leurs secrets pour réussir, être plus heureux et donner du sens à sa vie ! Face aux questions de la vie, nous avons tous besoin de mentors. Pour trouver le sien, Tim Ferriss a suivi plus de 100 personnalités qui ont en commun d'être les meilleures dans leur domaine. Au fil d'anecdotes et de portraits inspirants, il partage leurs secrets de réussite, leurs leçons de vie, leurs raisons d'être, ce qui les motive, ce qui les rend heureux, ce qui les a aidés quand ils en avaient besoin... DANS CE LIVRE, VOUS DÉCOUVRIREZ NOTAMMENT : - les 3 livres que l'investisseur légendaire Ray Dalio recommande le plus souvent ; - les astuces d'athlètes d'élite comme Maria Sharapova ; - comment et pourquoi le cofondateur de Facebook, Dustin Moskovitz, répond « non » à la plupart des demandes qu'il reçoit ; - les pratiques méditatives de David Lynch ou encore Jimmy Fallon ; - comment le manuscrit plusieurs fois refusé de Sapiens, de Yuval Noah Harari, est devenu un best-seller mondial ; - pourquoi Arianna Huffington vous recommande de supprimer régulièrement les applications de votre téléphone ; - pourquoi l'auteur à succès Steven Pressfield pense que les étudiants devraient ...

Leadership scolaire

Leadership scolaire

Auteure: Robert J. Marzano , Timothy Waters , Brian A. Mcnulty

Nombre de pages: 244

L’urgence d’exercer un leadership scolaire inspiré et efficace n’a jamais été aussi grande qu’aujourd’hui. Des recommandations concrètes, fondées sur la recherche, sont ainsi émises dans cet ouvrage pour relever au quotidien les défis de l’amélioration du rendement des élèves. Il aidera les enseignants, les professionnels, les directeurs d’école ou de commission scolaire à transposer leur vision et leurs aspirations en plans et leurs plans en actions.

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Découvrez vos points forts avec le test CliftonStrengths

Auteure: Tom Rath

Nombre de pages: 172

Connaissez-vous vos points forts ? Comme la majorité des individus vous êtes sûrement plus conscients de vos faiblesses. Aussi vous passez votre vie à vouloir les surmonter, alors qu'il faudrait axer votre développement sur vos forces et bâtir votre existence autour d'elles ; : en agissant ainsi, vos capacités de progression dans l'entreprise, d'épanouissement personnel et votre bonne santé mentale seront décuplées ! Gallup a mis au point un test, CliftonStrengths, qui vous permettra de découvrir vos points forts. Il se compose d'un questionnaire en ligne de 30 minutes, durant lequel vous devrez répondre à 177 déclarations qui vous permettront de découvrir vos talents parmi 34 thèmes. Ce livre offre un accès, grâce à un code à gratter, au test CliftonStrengths reconnu mondialement. Dans cette nouvelle édition de l'ouvrage Découvrez vos points forts, Tom Rath expose ; : dans une première partie, les raisons pour lesquelles il est important de découvrir ses points forts : Il est alors conseillé au lecteur de passer le test grâce au code inséré dans l'ouvrage. dans une deuxième partie, comment appliquer ses points forts avec pour chacun des 34 points...

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La lecture rapide

Auteure: Tony Buzan , James Harrison , Anne Jones

Nombre de pages: 236

Lisez deux à quatre fois plus vite ! Grand classique de l'efficacité personnelle, La lecture rapide vous propose de faire le point sur vos capacités actuelles de lecture et à les améliorer de façon spectaculaire.Que vous souhaitiez : gagner un temps précieux, penser plus rapidement, développer votre sens de l'analyse et votre créativité, aiguiser votre mémoire, améliorer votre concentration...[Source : 4e de couv.]

Option Libre

Option Libre

Auteure: Benjamin Jean

Nombre de pages: 351

Dans leurs fondements juridiques, les licences libres interrogent à plus d'un titre les usages de la propriété intellectuelle en cours depuis des siècles. En moins de trente ans, le mouvement du Libre a réalisé une telle révolution, à la fois technique et culturelle, que le nombre de licences n'a cessé d'augmenter, formalisant de multiples manières les rapports entre les auteurs, les utilisateurs et l'oeuvre.Dans cet ouvrage documenté, objectif et pédagogique, Benjamin Jean élabore une base saine et pérenne de discussions et d'échanges entre tous les acteurs du Libre. Se livrant à un véritable inventaire des pratiques juridiques dans ce domaine, l'auteur nous permet de les appréhender finement et encourage à les perfectionner et les porter dans d'autres secteurs.

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La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

Auteure: David Berceli

Nombre de pages: 168

Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d'une agression en tremblant le temps nécessaire à évacuer toute tension. Cette méthode novatrice de libération des traumas baptisée TRE (Trauma Releasing Exercices), nous l'avons découverte lors d'une conférence internationale à Bruxelles et nous avons été surpris de ressentir un bien-être immédiat accompagné d'une grande sérénité. Nous encourageons chaque personne à tenter cette expérience très simple sur une période de quelques semaines afin d'en ressentir pleinement les bénéfices. Les personnes exposées régulièrement à des situations difficiles ou témoins de traumatismes, tel que le personnel soignant, accumulent jour après jour des tensions sans forcément en prendre conscience. Elles tireront un grand bénéfice des quelques minutes quotidiennes consacrées à la mise en pratique des exercices TRE. Les thérapeutes spécialisés dans le stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer physiquement le corps de son stress en complément des techniques...

Revue des Deux Mondes avril 2021

Revue des Deux Mondes avril 2021

Auteure: Valérie Toranian , Étienne Gernelle , Franz-olivier Giesbert , Jacques De Saint Victor , Alfred De Musset , Pascal Ory , Olivier Cariguel , Laure Mandeville , Brice Couturier , Caroline Valentin , Bernard Comment , Marin De Viry , Sébastien Lapaque , Céline Laurens , Lucien D'azay , Robert Kopp , Jean-baptiste Baronian , Frédéric Verger , Fatiha Boudjahlat , Franck Leprévost , Michel Delon , Patrick Kéchichian , Stéphane Guégan , Eryck De Rubercy , Richard Millet , Olivier Bellamy , Bertrand Raison

Nombre de pages: 216

Censure, impacts des géants du numérique et des réseaux sociaux sur les médias, parole médiatique partisane et justicière : où en est la presse aujourd’hui ? Des historiens et des journalistes répondent. Également au sommaire un hommage à Flaubert et à Baudelaire dont on célèbre le bicentenaire de leur naissance. Dossier 1 – Le nouvel ordre médiatique → Entretien avec Jean-François Kahn : « Le pluralisme est mort et les médias sont sous l’emprise des radicalités » Fondateur de L’Événement du jeudi et de Marianne, Jean-François Kahn raconte cinquante ans de journalisme. S’il salue la plus grande indépendance des journalistes actuels, il déplore la forte progression de la pensée unique. → Qui a vraiment tué la presse ? par Étienne Gernelle Étienne Gernelle décrit l’impact des géants du numérique et des réseaux sociaux sur la presse. Les premiers ont bouleversé son modèle économique, les seconds la soumettent aux opinions des lecteurs de plus en plus puissantes. → Le multimillionnaire Plenel, notre grand tartuffe national par Franz-Olivier Giesbert Edwy Plenel fait figure de maître à penser pour toute une génération de...

Les techniques de recrutement de A à Z

Les techniques de recrutement de A à Z

Auteure: Agnès De La Bourdonnaye

Nombre de pages: 192

Comment recruter efficacement ? La réussite de toute entreprise dépend de son capital humain, plus précisément de sa capacité à placer le bon profil au bon poste et au bon moment. La prise en compte des spécificités de la culture de l’entreprise, de son environnement multiculturel, des processus existants et la compréhension des enjeux complexifient de plus en plus les recrutements actuels. Cet ouvrage vous fournit les bonnes pratiques pour attirer et recruter efficacement aussi bien les jeunes diplômés que les seniors. Il présente de manière synthétique les techniques de recrutement efficaces et les règles fondamentales pour recruter durablement. Il est destiné à toute personne devant mener à bien des recrutements (recruteur, dirigeant d’entreprise, DRH, manager d’équipe). Vous y trouverez une méthodologie et des conseils pratiques opérationnels pour préparer et mener vos entretiens d’embauche. Les questions du fond comme celles de la forme, toutes deux d’importance égale, sont abordées. Toutes les étapes de la procédure de recrutement sont traitées, aussi bien les étapes préliminaires de vos démarches que l’entretien à proprement parler ...

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La Semaine De 4h (résumé)

Auteure: Rémi Burrowes , Timothy Ferriss

Nombre de pages: 31

Travaillez moins mais mieux... gagnez plus et vivez mieux ! Telle est la promesse de ce livre... et pour l'avoir testé je sais que cela fonctionne. Je suis violoniste, entrepreneur et j'ai écrit ce résumé car le livre "La semaine de 4h" m'a inspiré à me lancer dans l'entrepreneuriat lorsque j'étais perdu quant à mes choix. Ce livre est inspirant mais long (plus de 300 pages), j'ai donc décidé d'en faire un résumé pour en présenter les idées fondatrices et vous éviter des semaines de lecture.

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La tribu des mentors

Auteure: Timothy Ferriss

Nombre de pages: 660

Face aux questions de la vie, nous avons tous besoin de mentors. Pour trouver le sien, Tim Ferriss a suivi plus de 100 personnalités aux profils variés mais qui ont tous en commun d'être les meilleurs dans leur domaine. Au fil d'anecdotes et de portraits inspirants, il partage leurs secrets de réussite, leurs leçons de vie, leurs raisons d'être, ce qui les motive, ce qui les rend heureux, ce qui les a aidés quand ils en avaient besoin... Vous y découvrirez notamment : les 3 livres que l'investisseur légendaire Ray Dalio recommande le plus souvent ; les astuces d'athlètes d'élite comme Maria Sharapova ; comment et pourquoi le cofondateur de Facebook, Dustin Moskovitz, répond " non " à la plupart des demandes qu'il reçoit ; les pratiques méditatives de David Lynch ou encore Jimmy Fallon ; comment, le manuscrit plusieurs fois refusé de Sapiens, de Yuval Noah Harari, est devenu un best-seller mondial ; pourquoi Arianna Huffington vous recommande de supprimer régulièrement les applications de votre téléphone ; pourquoi l'auteur à succès Steven Pressfield pense que les étudiants devraient conduire des camions et devenir des cow-boys... Et bien d'autres secrets !

Comment fonctionne l'esprit

Comment fonctionne l'esprit

Auteure: Steven Pinker

Nombre de pages: 694

Qu'est-ce que l'esprit? Comment a-t-il évolué? Comment nous permet-il de penser, d'agir, d'avoir des sentiments ou d'éprouver des émotions esthétiques? C'est à travers ces questions et beaucoup d'autres que l'auteur tente d'analyser les principales facultés de l'esprit : perception, raisonnement, relations sociales, humour, art, religion, philosophie, etc. Un ouvrage qui reste clair et accessible malgré son contenu spécialisé. [SDM].

La Publicité Scientifique

La Publicité Scientifique

Auteure: Claude Hopkins

Nombre de pages: 70

«Nul ne devrait avoir le droit de faire quoi que ce soit dans la publicité avant d’avoir lu ce livre au moins sept fois. Il m’a véritablement changé la vie.» - David Ogilvy Un ouvrage classique sur la publicité. En fait un des ouvrages les plus importants sur la publicité. Pourquoi n'est il pas au programme des écoles de commerce ? Ce livre est un cours de vente, sans doute le premier ouvrage de vente à lire pour comprendre les mécanismes de la vente, savoir à qui s'adresser, comment adresser ces prospects, comment mesurer réellement le retour sur investissement de la publicité, comment donner les informations pour provoquer des ventes. C'est à la fois un cours sur la vente par correspondance, sur les accroches, sur les cadeaux et les échantillons, sur la stratégie commerciale. Et dans des termes profanes accessibles au plus grand nombre. Pourquoi ce livre est essentiel ? Il a été écrit à l'époque précédant l'impression quatre couleurs, une époque où la publicité était faite de mots, de phrases, d'accroches. Et il établit les bases de la publicité basée sur le texte. C'est une situation que vous retrouvez aujourd'hui dans la publicité sur...

Petites habitudes, grandes réussites

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

L'Assassineuse . Keleana, tome 1

L'Assassineuse . Keleana, tome 1

Auteure: Sarah J. Maas

Nombre de pages: 316

Le royaume d’Adarlan, d’où toute magie a été bannie, est gouverné d’une main ferme par un roi tyrannique. Keleana, membre de la secte des Assassins et opposée au pouvoir du roi, est emprisonnée dans les mines de sel d’Endovier depuis plus d’un an.Pour gagner sa liberté, Keleana doit représenter le prince Dorian dans un tournoi à mort dont l’unique survivant devra servir le roi pendant 4 ans. Mais les concurrents, l’un après l’autre, sont éliminés de façon mystérieuse et Keleana sent son tour venir. Manifestement, d’obscures forces magiques ressurgissent dans l’ombre de la cité et la jeune Assassineuse va devoir leur faire face...Heureusement, elle pourra compter sur l’aide de deux hommes : son entraîneur, le beau capitaine Chaol, et le prince Dorian en personne, dont les charmes ne la laissent pas indifférente...

Le Larousse des cocktails

Le Larousse des cocktails

Auteure: Fernando Castellon

Nombre de pages: 352

LES MEILLEURS COCKTAILS AVEC ET SANS ALCOOL ! Une grande variété de recettes, toutes illustrées Les classiques incontournables (Mojito, Bloody Mary...) et les créations plus récentes. Des boissons pour chaque moment de la journée, à choisir selon le goût : cocktails secs, désaltérants, fruités, liquoreux, onctueux et près de 50 cocktails sans alcool. DES CONSEILS POUR MAÎTRISER L’ART DU MÉLANGE Les règles de base pour connaître et associer les ingrédients. Les gestes du barman photographiés étape par étape pour utiliser le shaker comme un professionnel. UNE INVITATION À DÉCOUVRIR UN ART DE VIVRE De nombreuses anecdotes où se mêlent bars mythiques, hommes de lettres et acteurs hollywoodiens. De délicieuses recettes pour accompagner les cocktails. FERNANDO CASTELLON est consultant et formateur dans le domaine du bar et des spiritueux. Il a dispensé des formations dans plus de 30 pays et créé le concours professionnel de référence « Les Trophées du Bar ». Avec la préface de COLIN PETER FIELD, chef barman de l’hôtel Ritz de Paris, élu « meilleur barman du monde » par le magazine Internet Forbes.

Le cabaret new-yorkais

Le cabaret new-yorkais

Auteure: Jacques Protat

Nombre de pages: 428

Le cabaret américain contemporain de chanson est un art à la fois musical et théâtral, qui privilégie la transmission du sens des paroles en même temps que l'expression de la personnalité de l'interprète. L'auteur nous raconte ce genre spectaculaire, de ses origines européennes et américaines à ses principes esthétiques musicaux et théâtraux. Il décrit son organisation socio-économique et analyse le répertoire de chansons que défendent les cabarettistes américains.

Les Secrets de L'Immobilier

Les Secrets de L'Immobilier

Auteure: Charles Morgan, M.

Nombre de pages: 308

Beaucoup de gens pensent qu'il faut etre riche pour acheter de l'immobilier. Mais en realite, c'est en achetant des biens immobiliers que l'on devient riche ! Investir dans l'immobilier a toujours ete l'une des meilleures methodes pour accumuler de la richesse et devenir financierement libre. Et il en sera toujours ainsi. L'immobilier est l'investissement le plus sur et le plus rentable pour placer votre argent. Avec la crise economique, la securite de l'emploi devient de plus en plus incertaine et la pension pour laquelle on cotise toute sa vie peut se reveler insuffisante pour vivre une vie decente. Commencer a investir maintenant dans l'immobilier est la meilleure decision que vous puissiez prendre pour assurer votre securite financiere et celle de votre famille. LES SECRETS DE L'IMMOBILIER est LE guide qui vous expliquera de A a Z comment commencer a batir votre liberte financiere et vous assurer une retraite confortable en investissant dans l'immobilier. Vous aussi pouvez le faire, meme avec peu de capital personnel, parce que l'immobilier s'achete a credit. Et meme si aujourd'hui vous n'y connaissez rien. Et meme si vous n'avez pas beaucoup de temps. LES SECRETS DE...

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MBA

Auteure: Ahmed Nadi

Nombre de pages: 552

Ce livre regroupe des articles des meilleurs professeurs des top business schools au monde, et donne une vision complète du management moderne.Les thèmes majeurs enseignés dans ce livre MBA sont présentés et développés :1. Économie politique2. Leadership3. Stratégie4. Marketing5. Gestion des opérations6. Commercialisation7. Ressources humaines8. Organisation9. Finance10. Gestion des risquesChaque chapitre commence par un rappel des fondamentaux, puis propose deux articles d'approfondissement sur les questions les plus cruciales du domaine.Les managers apprécieront un ouvrage de fond qui leur permettra de mettre à jour leurs connaissances et de réviser leurs basiques. Les étudiants en MBA et EMBA y trouveront un complément utile à leurs cours et une synthèse des notions qui leur sont enseignées.

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