Ebooks Gratuits

Le livre noir des allergies

Auteure: Guy Hugnet , Pierrick Horde , Isabelle Bosse

Nombre de pages: 148

Classées quatrième maladie chronique mondiale par l'OMS, les allergies ne cessent d'augmenter. Leur fréquence a été multipliée par sept dans le monde en 30 ans. Or, cette " épidémie " n'est toujours pas reconnue par le ministère de la Santé !Tout le monde peut-il être un jour concerné par la maladie. Comment expliquer un tel essor ? Certains médecins incriminent l'excès d'hygiène, l'adminis-tration d'antibiotiques et l'augmentation des vaccinations dès la petite enfance.Cet essai examine les différents types d'allergie (pollens, acariens, poils d'animaux, alimentation, pollution...) et les raisons qui nous rendent allergiques. Mais il expose également la façon dont nous pouvons combattre ces allergies.Car des solutions existent, mais celles-ci ne peuvent être mises en place qu'avec un meilleur crédit accordé aux diagnostics et aux traitements : l'allergologie doit être mise en avant, l'asthme mieux dépisté, les produits anti-allergiques labellisés...

Le livre noir des cantines scolaires

Auteure: Sandra Franrenet

Nombre de pages: 160

Sucre, bio, gaspillage, inégalités... La vérité sur les repas de nos enfants Chaque jour, des millions d'écoliers déjeunent à la cantine. Parfois pour le meilleur, souvent pour le pire ! Or il est difficile de savoir ce qui se cache vraiment dans les assiettes de nos enfants. Sucre, gaspillage, aliments transformés, contenants en plastique, tarifs, inégalités... la vérité n'est pas toujours appétissante. Enrichi de nombreuses interviews et témoignages d'experts, cette enquête vous emmène dans les coulisses de la restauration scolaire et vous fait partager des réussites inspirantes de cantines où il fait bon manger. Parce qu'il est possible de mieux faire !

Affaire Raddad : le vrai coupable

Auteure: Guy Hugnet

Nombre de pages: 172

En août 2010, l'avocat d'Omar Raddad demande à la Chancellerie l'ouverture d'une information judiciaire. Elle réclame la comparaison des deux ADN trouvés sur la scène du crime mêlés au sang de Ghislaine Marchal. Demande déjà formulée sans succès en 2002 par Me Jacques Vergès lors de la requête en révision de son procès, qu'il n'obtint pas.En 1994, Omar Raddad a été condamné à 18 ans de réclusion de criminelle pour le meurtre de Mme Marchal, riche veuve poignardée dans sa cave le 23 juin 1991. Sur le lieu du crime, l'inscription tracée avec le sang de la victime, " OMAR M'A TUER ", accablait ce dernier. Gracié par Jacques Chirac en 1998, Omar Raddad ne cesse de clamer son innocence.Sa ténacité l'a conduit, soutenu par le roi du Maroc, à lancer une contre-enquête parallèle à celle des gendarmes, menée par un détective, pour trouver de nouveaux indices visant à l'innocenter, voire un autre coupable.Guy Hugnet explore minutieusement les différents scénarios de l'accusation et de la défense. Il éclaire d'un jour nouveau les coulisses d'une affaire aux rebondissements multiples et conduit le lecteur à partir des événements les plus récents...

L'Affaire Dupont de Ligonnès

Auteure: Guy Hugnet

Nombre de pages: 198

Retour sur les traces de l'introuvable Xavier Dupont de Ligonnès : le journaliste d'investigation Guy Hugnet explore la piste religieuse, délaissée par les enquêteurs, en s'appuyant notamment sur des documents inédits. Et si la mère, une illuminée, avait joué un rôle actif dans la tragédie ? On croyait tout savoir sur l'affaire Dupont de Ligonnès. Tout, sauf l'essentiel : qu'est-il advenu de l'auteur présumé du quintuple assassinat de Nantes ?C'était le 21 avril 2011 : la police découvrait cinq corps enfouis sous la terrasse d'un jardin, chacun accompagné pour son dernier voyage d'une figurine religieuse. Or cette " clé " symbolique n'a été que très peu exploitée. Elle permet pourtant de déchiffrer cette affaire criminelle hors norme.Xavier Dupont de Ligonnès grandit dans la magie des miracles et des apparitions, auprès d'une mère – papesse autoproclamée d'une Église apocalyptique – engagée dans un combat obsessionnel contre Satan. Jusqu'à l'âge de 35 ans, il se croit un " Élu " de Dieu. Puis, brutalement, il perd la foi. " La pire désillusion ", écrira-t-il. Dès lors, tel Lucifer, l'ange déchu, il entame une longue descente aux enfers qui se ...

Psychotropes : l'enquête - La face cachée des antidépresseurs, tranquilisants, somnifères, neurolept

Auteure: Guy Hugnet

Nombre de pages: 187

Les Français détiennent le record mondial de leur consommation. Dans certains cas, ces traitements sont utiles et peuvent sauver des vies. Hélas, ces gélules sont prescrites bien souvent en dehors d'une réelle pathologie. Or, ces molécules - comme les drogues - modifient la chimie de nos neurones.Guy Hugnet a mené l'enquête et exploré le lien entre ces médicaments et les modifications du comportement (confusion mentale, désinhibition...), altérations du cerveau (troubles de mémoire, lésions...), accidents de toutes sortes (chutes des personnes âgées notamment) jusqu'aux actes de violence (homicides, suicides - y compris sur le lieu du travail-, infanticides...) qui font souvent la Une des médias. Un travail minutieux complété et étayé par des interviews d'avocats, médecins, témoins, familles, procureurs, toxicologues...Au terme de deux années d'enquête, il dresse un panorama des dégâts que peuvent causer les médicaments psychotropes consommés par des millions de Français, des plus jeunes jusqu'aux vieillards. Au-delà, l'auteur passe en revue les méthodes qui marchent - scientifiquement validées - pour s'en passer, proposant ainsi une nouvelle...

Le Livre noir de l'autisme

Auteure: Olivia Cattan

Nombre de pages: 216

Le livre noir de l'autisme. L'autisme est à la mode : films, séries, articles et reportages donnent l'illusion que cette cause avance dans notre pays. Pourtant, 600 000 autistes et leurs familles rencontrent toujours les mêmes difficultés en matière de prise en charge et d'accès aux soins. Profitant de l'impasse thérapeutique dans laquelle se trouvent ces familles d'enfants autistes et de l'attrait actuel pour les médecines douces, un business parallèle de pseudo-thérapies – promettant parfois aux familles désespérées la guérison de leur enfant – s'est développé, représentant des millions d'euros. Hypnose, auriculothérapie, zoothérapie, neurofeedback, oxygénothérapie hyperbare et autres thérapies aux dérives parfois sectaires attirent toujours plus. Aux côtés de ces marchands d'espoir, des chercheurs et des médecins organisent des essais non-autorisés par les autorités de santé. Des traitements alternatifs à base de régimes restrictifs, antibiothérapies de longue durée ou encore chélations, sont prescrits à de jeunes enfants autistes, sans avoir prouvé leur efficacité. D'autres encore détournent certains médicaments ou fabriquent de...

Le Livre noir de la médecine

Auteure: Dominique Michel Courtois , Philippe Courtois

Nombre de pages: 288

« Plus de 450 millions d'actes médicaux sont réalisés chaque année. Dans ce contexte, n'ayons pas peur de le dire, nous assistons aujourd'hui À un suicide de la médecine française, soumise aux lobbies des laboratoires, au mutisme des pouvoirs publics et À des connivences malsaines entre les organismes prétendument de défense et de contrôle. Et c'est vous qui en êtes les victimes innocentes... Vous êtes ou vous serez les consommateurs obligés d'actes médicaux, de médicaments et, peut-être, les victimes. Ce livre vous aide À vous défendre À armes égales contre le corps médical, les organismes de santé et les assurances. Pour ne plus jamais être une victime, mais un patient reconnu et respecté. » Toute puissance de l'industrie pharmaceutique, connivence de certains médecins praticiens, laboratoires sans scrupules, erreurs médicales À répétition : le Dr Dominique-Michel Courtois, médecin expert sur RTL, et son fils, Maître Philippe Courtois, avocat spécialisé dans la défense des victimes de dommages corporels, brisent l'omerta, preuves À l'appui, dans un document choc.

Le Livre noir du coton tige

Auteure: Docteur Olivier Morineau

Nombre de pages: 117

Qu’y a-t-il de plus effrayant pour un ORL qu’une boîte de cotons-tiges ? Connaissant le tort que peut causer un seul de ses représentants à une oreille, la vision de cette armée prête à se lancer à l’assaut de tant de petits conduits sans défense est pour lui un véritable cauchemar ! De l’histoire du nettoyage de nos conduits auditifs depuis l’Antiquité jusqu’à la création du coton-tige, en passant par les méfaits de celui-ci sur les oreilles et l’environnement, notamment marin, le Dr ­Morineau nous mène avec brio dans les méandres de cet instrument. Vous apprendrez les raisons pour lesquelles vous continuez à vous servir de ces bâtonnets ouatés et quels sont les risques de leur utilisation, à qui confier vos oreilles en cas de bouchon de cérumen ou quels instruments peuvent vous aider (ou pas !). Ainsi, vous saurez tout sur la physiologie de vos conduits auditifs et vous découvrirez la marche à suivre pour bien en prendre soin.

La cuisine joyeuse des enfants allergiques

Auteure: Patricia Barreau-yu

Nombre de pages: 219

Redonnez enfin de la gaieté à votre table et en cuisine ! Notre époque connaît une augmentation constante des allergies alimentaires (lait, oeufs, arachides, fraises, protéines diverses ...) et les nouvelles mamans sont en permanence à la recherche d'idées, de solutions, de recettes, pour redonner appétit et sourire à leurs enfants. L'auteur vous propose au fil des pages, plein de bonnes idées et astuces, de trouver les moyens de donner une nouvelle dimension à l'espace quotidien des repas. Recettes simples et faciles pour tous les jours, recettes festives, recettes innovantes, faciles et pas chères ! Ce petit livre deviendra vite le compagnon indispensable des mamans attentionnées et modernes ! Carrément Jouvence, ce sont des livres tendance au format carré, tout en couleur, joliment illustrés et à prix très doux ; consacrés à des thèmes typiquement, "carrément" Jouvence : alimentation-santé, gastronomie saine, vie pratique « écolo » ou encore nouvelle parentalité. En bref, des ouvrages « attractif » véhiculant les valeurs que nous portons – et qui nous portent – depuis bientôt 25 ans !

Pas de noix pour Sara (2e édition)

Auteure: Sylvie Louis , Marie-josée Bettez

Nombre de pages: 32

Un matin, après voir mangé du beurre d’arachide, Sara ressent des picotements dans sa bouche et ses mains, puis son visage devient tout enflé. Sa mère l’emmène à l’hôpital où on lui annonce qu’elle est allergique non seulement aux arachides, mais possiblement aussi aux noix et à la moutarde. Pour préserver sa santé, Sara devra désormais se priver de plusieurs aliments qu’elle adore. Ce ne sera pas facile, mais avec le temps et l’aide de son entourage, elle surmontera les difficultés et les frustrations que lui font vivre ses allergies.

Le grand livre des allergies

Auteure: Fédération Française D'allergologie , Benoît Wallaert , Joëlle Birnbaum

Nombre de pages: 334

Cosmétiques : comment s'y retrouver

Auteure: Ariane Warlin

Nombre de pages: 190

Comment choisir ses cosmétiques ? Que signifient les labels ? Les parabens sont-ils vraiment dangereux ? Les produits chers sont-ils meilleurs ? Faut-il privilégier le bio ? Dans cette enquête, Ariane Warlin vous emmène à la découverte des secrets bien cachés des cosmétiques et vous aide à comprendre les rouages marketing d'une industrie aujourd'hui toute-puissante.Additifs, perturbateurs endocriniens, allergènes... La composition des cosmétiques a de quoi déconcerter, tout comme la réglementation en vigueur. Apprenez à décrypter les étiquettes si prometteuses du marché de la beauté, à ne plus vous faire avoir par le marketing ou encore à identifier les produits réellement toxiques. Véritable mine d'informations sur l'état actuel de l'industrie cosmétique et les moyens de ne plus en être victime, cet ouvrage vous permettra de mieux comprendre pour mieux choisir.

Le Livre De Référence Sur Le Soulagement Des Allergies

Auteure: Knowledge Treasure Collection

Le soulagement des allergies est possible. Parfois, lorsque les allergies nous affectent, nous pouvons prendre des mesures pour éviter des attaques continues. Les allergies sont causées par le latex. Le latex pourrait étendre les attaques aux bananes, aux cerises, aux abricots, etc. Figues, céleri, gants en caoutchouc, ballons, raisins, châtaignes, kiwi, nectarines, ananas, pêches, pommes de terre, tomates, prunes, melons, nectarines, avocats sont issus d'allergies alimentaires. La raison commune derrière cette attaque est que chaque fruit et chaque légume proviennent d'arbres ou de bois caoutchoutés. Certaines allergies proviennent du pollen, des acariens, de la poussière, des moisissures, des moisissures, etc. La moisissure et le mildiou à eux seuls ne sont pas bons à digérer. Pour éviter les allergies et trouver un soulagement, nous devons prendre des mesures pour éliminer ces complications. Pour en savoir plus sur les allergies alimentaires, les sinus, le soulagement des allergies, l'asthme et d'autres détails, nous vous encourageons à prendre le temps de lire ce rapport. Nous ne pouvons commencer que par les centres et travailler à des remèdes, des...

Le livre noir des violences sexuelles - 2e éd.

Auteure: Muriel Salmona

Nombre de pages: 360

Les violences sexuelles, familales, conjugales sont une réalité toujours peu prise en considération par les acteurs médico-sociaux et politiques. Or les conséquences psychotraumatiques de ces violences sont énormes en terme de santé publique. Cet ouvrage entend dénoncer ce silence et cette démission pour permettre aux victimes d'être réellement et efficacement traitées. Un livre document qui éclaire, explique et interpelle !

Le livre noir des violences sexuelles - 3e éd.

Auteure: Muriel Salmona

Nombre de pages: 281

Les violences sexuelles, familiales, conjugales sont une réalité toujours peu prise en considération par les acteurs médico-sociaux et politiques. Or les conséquences psychotraumatiques de ces violences sont énormes en termes de santé publique. Cet ouvrage entend dénoncer ce silence et cette démission pour permettre aux victimes d'être réellement et efficacement traitées. Un livre document qui éclaire, explique et interpelle !

Le livre noir de la télévision

Auteure: Michel Meyer

Nombre de pages: 512

Voici une dizaine d'années, un livre-enquête de Kieffer-Chamard, Le roman de T.F.1 (Fayard), avait décrit, avec succès, le paysage audiovisuel français à l'heure de la libération hertzienne et des privatisations de certaines chaînes. Le livre de Michel Meyer, bâti sur le même principe (enquête, portraits, récits) reprend cette enquête, l'actualise, sur une période (les dix dernières années) qui a vu le P.A.F. « exploser » et devenir le miroir fou de la société française. Ce livre pose la question suivante : comment est-on passé de la télé privée à la trash-télé ? Comment est-on passé de « La voix de la France » au « Temps de cerveau disponible » ? Pour répondre à ces questions, Michel Meyer entre dans les coulisses de ce cataclysme. Il est à Hilversum, dans l'antre de John de Mol, le patron de Endemol, cette matrice de tous les « Loft » et autres « Starac » ; il détaille les bras-de-fer entre Le Lay, Mougeotte, Tavernost, Baudis et consorts afin de régler « à l'amiable » le grand partage des mannes publicitaires ; il raconte l'histoire (souvent personnelle) des héros enrichis du P.A.F. (Nagui, Dechavanne, Arthur, Ardisson, Fogiel,...

Desserts et autres gourmandises sucrées

Auteure: Marie-josée Bettez

Nombre de pages: 188

« Ce livre précieux contient aussi une foule d'informations, entre autres sur les produits alimentaires, les aliments de substitution et les dangers de contamination. On y apprend par exemple qu'il n'y a pas au Québec de chocolat qui soit sans danger, car même le chocolat 100 % noir peut contenir des traces de lait, d'œuf et d'arachides. Bref, un très bon guide pour le plaisir de toute la famille.» Louise Gagnon, Rédactrice cuisine, magazine Châtelaine « Pour les parents d'enfants allergiques, Desserts et autres gourmandises sucrées est une délicate attention. (...) Pratique. » Stéphanie Bérubé, La Presse « Belle présentation et en plus facilité d'exécution. Plus de raisons de ne pas avoir la dent sucrée. » Danielle Perreault, M103,5 (Lanaudière) « À la barre d'une des meilleures tables du Québec, Diane Tremblay vous offre ce magnifique livre qui célèbre le plaisir des sens et présente des recettes où, tour à tour, l'ouïe, la vue, l'odorat, le toucher et le goût sont sollicités dans le but ultime de décupler le plaisir. » Coupdepouce.com « Face aux allergies alimentaires la vigilance est obligatoire. Pour offrir un goûter sucré, nous pouvons...

Le Petit Livre des allergies, 2e édition

Auteure: Martine AndrÉ

Nombre de pages: 80

Finissez-en avec les allergies ! Aujourd'hui, un Français sur quatre souffre de manifestations allergiques : eczéma, conjonctivite, rhume des foins, asthme, troubles digestifs... Pollen, moisissures, tabagisme, acariens, aliments, insectes, médicaments ou métaux, les origines des réactions allergiques sont diverses et de plus en plus nombreuses. Quels sont les allergènes responsables de ces manifestations ? Comment les dépister ? Quels traitements privilégier ? La désensibilisation est-elle efficace ? Suivez les explications, les conseils de prévention et les traitements proposés par le Dr Martine André. Pour que souffrir d'allergie(s) ne soit plus une fatalité.

Livre de recettes pour la préparation des repas En français / Cookbook for preparing meals In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 56

Si vous souhaitez gagner du temps et de l’énergie grâce à des stratégies de préparation de repas efficaces et intelligentes, alors le livre de recettes complet pour la préparation des repas est fait pour vous! Lorsque vous avez l'impression d'être occupé 24 heures sur 24, il peut être très difficile de trouver le temps de préparer un repas nutritif pour vous et votre famille. Il est plus facile de manger au restaurant et de commander le dîner, mais les repas au restaurant sont pleins de graisse et de calories cachées. Des recherches ont montré que préparer ses propres repas à la maison est un moyen intelligent de perdre du poids et de maintenir un mode de vie sain. Pour les débutants, ce livre de cuisine comprend des listes de courses de base que vous pouvez utiliser comme guide d'épicerie, ainsi qu'un certain nombre de conseils et astuces pratiques pour préparer vos repas pour vous aider à respecter votre plan de perte de poids! Le livre se concentre sur des recettes nutritives rapides, faciles à suivre que vous pouvez préparer à l'avance pour chaque repas de la journée. Des informations nutritionnelles importantes sont également fournies pour toutes...

LIVRE DE CUISINE À BASE DE PLANTES EN FRANÇAIS/ PLANT-BASED COOKBOOK IN FRENCH

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 66

La cuisine végétale est une avenue nutritionnelle qui vous permet d'apprécier pleinement la nourriture sous sa forme la plus inculte et la plus entière! En termes simples, votre nouveau chemin vers la cuisine se concentrera sur les légumes, les fruits, les noix et les graines, les épices, les céréales, les haricots et les huiles pressées à froid. La liste des possibilités est vaste! Laissez le livre de recettes complet à base de plantes vous aider à concocter des recettes distinctives et alléchantes, vous permettant de vivre une vie plus saine et colorée. À l'intérieur, vous trouverez des recettes alléchantes, des pommes de terre rôties au curcuma et des asperges ou un bol de nouilles aux courgettes thaïlandaises à une salade de noix et de poires fraîches avec une vinaigrette maison au citron et aux graines de pavot. Et n'oubliez pas les desserts! Les biscuits au gingembre avec un glaçage aux noix de cajou et à la vanille et une glace à l'ananas facile à deux ingrédients sont parmi les plaisirs de la foule. Vous découvrirez également un certain nombre de smoothies simples mais satisfaisants pour un petit-déjeuner rapide ou une collation l'après-midi, ...

Le Livre des Anges, Rêves-Signes-Méditation, Tome 4

Auteure: Kaya Et Christiane Muller

Nombre de pages: 1008

Vous cherchez des réponses à vos questions ? Oui, vous pouvez les recevoir. Il suffit d'invoquer le nom d'un Ange comme un mantra pour qu'Il vous révèle les réponses dans vos rêves et à travers des signes dans la vie au quotidien. Par l'invocation des Anges, vous entrerez au coeur du destin et de votre potentiel divin. Vous recevrez une guidance continuelle et concrète qui dépasse tout ce que vous pouvez imaginer. Vous réaliserez que la vie et les rêves sont faits de symboles et que les Anges ne sont pas de petits bonhommes avec des ailes mais une représentation de votre capacité de rêver et de voyager avec votre conscience dans les multidimensions de la Vie. Ce nouveau livre révèle des enseignements sur les mystères du couple, l'insécurité face à l'abondance, la multiplication du + et du -, la planification de l'avenir, les changements climatiques intérieurs, ce que les rêves et la force de l'inconscient peuvent créer dans notre vie ainsi que plusieurs autres sujets. Les bases des enseignements de ce livre proviennent du travail que l'être humain peut faire avec les Noms des Anges d'origine qui remontent à la nuit des temps. Ce travail est simple,...

Un Livre

Nombre de pages: 311

Livre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 51

Maximisez votre style de vie végétarien avec cette collection de recettes super faciles à réaliser (toutes les recettes sont prêtes en moins de 30 minutes) et de délicieuses recettes végétariennes. Que vous soyez un greenhorn végétarien (là-bas, même celui qui contient du vert) essayant de réduire votre consommation de repas ou un végétarien assaisonné ou même un régime végétarien uniquement, ces recettes extra savoureuses, simples et instantanées feront de votre temps dans la cuisine plus productif et épanouissant. Le livre est rempli d'une variété de recettes issues d'une gamme de traditions culinaires pour permettre aux débutants de préparer facilement des plats végétariens rapides et délicieux sans faire d'histoires. Il est divisé en trois sections pratiques pour les recettes du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner. Ce livre est également écrit pour contester l'idée fausse selon laquelle les repas végétariens sont limitants et ennuyeux. Il existe de nombreuses influences mondiales qui ajoutent de la variété, des idées et des saveurs à vos repas avec des ingrédients facilement disponibles dans votre cuisine. L'idée est d'utiliser...

Livre de recettes à faible teneur en calories, Livre de recettes à faible teneur en glucides, Livre De Cuisson Diabétique & Livre De Recettes Sans Gluten

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 194

Livre de recettes à faible teneur en calories, Livre de recettes à faible teneur en glucides, Livre De Cuisson Diabétique & Livre De Recettes Sans Gluten Livre de recettes à faible teneur en calories: Si vous souhaitez changer votre mode de vie et vos habitudes de santé, alors vous vous êtes aventuré au bon endroit! Changer son style de vie pour mieux s'adapter à sa santé est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Lorsque vous voulez perdre ces kilos en trop, vous pensez que réduire les calories fera l'affaire et vous rendra magiquement plus maigre; ce n'est malheureusement pas le cas. Bien que l'abandon des collations et des aliments gras et riches en glucides ne soit pas une mauvaise chose, de nombreuses personnes s'emballent et ne consomment pas de protéines et de fibres pour s'en tenir à un régime hypocalorique drastique. Livre de recettes à faible teneur en glucides: Dans le monde d’aujourd’hui, nous avons des établissements de restauration rapide et de nombreux plats préparés à mettre simplement à la micro-onde pour plus de commodité. Mais avez-vous déjà vraiment réfléchi au poids que vous en tirez? La plupart des gens ne le font pas. Puis un...

Livre De Recettes Du Régime Paléo, Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air, Livre De Recettes Vegan À La Mijoteuse & Régime Anti-inflammatoire

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 209

Livre De Recettes Du Régime Paléo, Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air, Livre De Recettes Vegan À La Mijoteuse & Régime Anti-inflammatoire Livre De Recettes Du Régime Paléo: Il est temps d’entrer dans cette machine à remonter le temps et de vous replonger dans l’époque des hommes des cavernes! Nous avons été créés pour manger des aliments pour lesquels nous chassions et récoltions, mais le monde a certainement changé et certainement pas pour le mieux en ce qui concerne la façon dont nous alimentons notre corps. Le régime Paléo remettra votre être physique sur la bonne voie en explorant les principaux consommables que nos amis hommes et femmes des cavernes avaient l'habitude de dévorer. Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air: En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général. Laissez tout le travail à la friteuse à air. Vous pouvez vous attribuer le mérite des plats savoureux et personne ne doit savoir comment vous l'avez fait à ...

Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air En français / Recipe Cookbook With Air Fryer In French: Pour Des Repas Sains et Rapides

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 59

En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général. Laissez tout le travail à la friteuse à air. Vous pouvez vous attribuer le mérite des plats savoureux et personne ne doit savoir comment vous l'avez fait à moins que vous ne vouliez partager. Voici quelques-unes des recettes alléchantes que vous saurez bientôt préparer: Rouleau de saucisse Reuben de Dinde rôtie Pain de viande avec grains de poivre noir Souper Kiev au poulet Poisson au citron Champignons farcis à la crème aigre Carottes rôties au miel Frites à l'avocat Pensez à toutes les activités qui peuvent avoir lieu pendant l'été quand les enfants ne sont pas scolarisés. Pensez au temps que vous pouvez gagner si vous avez déjà planifié un repas ou une collation rapide et sain. Vous êtes beaucoup plus susceptible d’encourager des habitudes alimentaires plus saines lorsque vous n’avez pas à passer des heures à préparer un repas. Il est prêt en un rien de temps! Vous découvrirez ces avantages ...

Livre De Recettes Vegan À La Mijoteuse En Français/ Slow Cooker Vegan Recipe Book In French: Recettes végétaliennes faciles à faire à la mijoteuse

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 57

Vous devez voir cela pour le croire! Vous serez surpris par les délicieuses gâteries qui vous attendent dans le Livre de recettes vegan à la mijoteuse: Recettes végétaliennes faciles à faire à la mijoteuse. Votre état de santé général. Non seulement vous aurez un guide étape par étape, mais il sera également simple à comprendre. Voici un aperçu de ce qui vous attend si vous décidez de posséder votre copie: Granola épicé aux fruits et noix Pâtes aux épinards et aux artichauts Casserole d'aubergines à l'italienne avec ricotta de cajou et tofu Pouding de riz aux raisins et à la noix de coco • Chou-fleur - Riz - Bols sushi au tofu Voici quelques exemples nutritionnels de la façon dont vous apprendrez que Vegan est un choix de régime beaucoup plus sain Graisses saturées réduites pour améliorer la santé cardiovasculaire: Glucides nécessaires pour éviter de brûler les tissus musculaires Choix de protéines plus saines, y compris les noix et les céréales Vous connaissez la meilleure façon de découvrir tous les détails en saisissant votre copie maintenant! Bonne cuisson lente!

Régime intestinal En français/ Intestinal diet In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 45

Avez-vous du mal à trouver correctement de bonnes bactéries dans votre intestin? Tous les aliments que nous consommons ont un avantage sur nos valeurs nutritionnelles. Cependant, certains des aliments que nous mangeons peuvent être nocifs pour notre intestin. Lorsque notre intestin n'est pas sain, notre système ne l'est pas non plus. Nous perdrons le sommeil, deviendrons peut-être déprimés et même prendrons du poids. Les problèmes intestinaux préoccupent plus de 50% de la population américaine. Ce livre vous aidera à avoir une bonne santé intestinale en mangeant de bons aliments bactériens et probiotiques, ainsi que des aliments fermentés! Ce livre sera un élément essentiel pour vous pour changer votre style de vie et maintenir votre santé intestinale. Il y a plusieurs recettes dans ce livre que vous devriez aider à trouver les bonnes recettes pour vos besoins. Vous avez également la possibilité de faire un premier pas pour vérifier votre santé intestinale. Vous trouverez ci-dessous une liste de chaque recette disponible pour vous ici: Pain grillé sucré et salé Avoine coupée en acier avec graines de pavot au citron Céréales pour petit déjeuner avec...

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin

Auteure: Carole Garnier

Nombre de pages: 118

Digestion facile pour tous ! Que vous soyez cœliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre but est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner. Dans ce livre, découvrez vite : - Le mode d'emploi de l'alimentation sans gluten : où faire ses courses, comment repérer le gluten sur les étiquettes des aliments ou des cosmétiques. - Les aliments incontournables pour cuisiner sans gluten : farine de châtaigne, flocons de céréales, riz, sarrasin... - Les trucs et astuces pour cuisiner sans gluten : réaliser des gâteaux, des crêpes gourmandes, des pains mœlleux... - 10 journées de menus malins pour toutes les occasions ! - 165 recettes pour toute la famille, et même des formules de cosmétiques sans gluten à faire soi-même. En bonus, téléchargez 15 menus « 100 % kids » dédiés aux bouts de chou !

L'oncle Giorgio

Auteure: Marie-aude Murail , Yves Besnier

Nombre de pages: 52

Giorgio a une étrange maladie : il est allergique aux enfants. Alors quand sa sœur lui envoie ses deux enfants pour un mois, c’est la catastrophe !

Guide des plantes toxiques et allergisantes

Auteure: Michel Botineau

Nombre de pages: 243

Un guide pratique et illustré, à destination des naturalistes, écologistes, pharmaciens, professionnels de l environnement ou simples amoureux de la nature, idéal pour bien identifier les plantes toxiques de nos régions grâce à son système d onglets et ses grandes photos. La collection des guides des Fous de Nature est faite pour vous ! - une identification simple ; - plus besoin de feuilleter au hasard ; - plus de clés d’identification rébarbatives ; - plus de vocabulaire technique inutile.

Le Livre noir du coton tige

Auteure: Olivier Morineau

Nombre de pages: 117

Qu’y a-t-il de plus effrayant pour un ORL qu’une boîte de cotons-tiges ? Connaissant le tort que peut causer un seul de ses représentants à une oreille, la vision de cette armée prête à se lancer à l’assaut de tant de petits conduits sans défense est pour lui un véritable cauchemar ! De l’histoire du nettoyage de nos conduits auditifs depuis l’Antiquité jusqu’à la création du coton-tige, en passant par les méfaits de celui-ci sur les oreilles et l’environnement, notamment marin, le Dr Morineau nous mène avec brio dans les méandres de cet instrument. Vous apprendrez les raisons pour lesquelles vous continuez à vous servir de ces bâtonnets ouatés et quels sont les risques de leur utilisation, à qui confier vos oreilles en cas de bouchon de cérumen ou quels instruments peuvent vous aider (ou pas !). Ainsi, vous saurez tout sur la physiologie de vos conduits auditifs et vous découvrirez la marche à suivre pour bien en prendre soin.

Se soigner sans médicaments

Auteure: Corinne Lalo , Michèle Bontemps

Nombre de pages: 435

A comme " acné ", H comme " haleine ", P comme " poids ", R comme " rhume " ou Z comme " zona ", voici le dictionnaire de tous les petits soucis de santé que l'on peut soigner de façon naturelle. Pour chaque " maladie ", sont décrites ses manifestations, ses causes, puis sont proposées des méthodes pour ne pas gêner l'organisme dans son travail d'autoguérison. S'appuyant sur le savoir ancestral en matière de plantes médicinales, d'huiles essentielles, d'argile, de nutrition, d'hydratation..., cet ouvrage éclaire ces connaissances anciennes des dernières découvertes de la science et informe sur les effets secondaires des médicaments. Il aborde aussi les " nouvelles maladies de civilisation " telles que la maladie d'Alzheimer, l'autisme, l'hyperactivité, etc. Sans prétendre les guérir, il offre des pistes pour mieux les comprendre et parfois les soulager. Au moindre doute sur votre santé, une réponse vous attend dans ce livre.

Maladies Chroniques Et Allergies Aux Sulfites

Auteure: Bertrand Waterman

Nombre de pages: 268

Asthme, eczema, fatigue, migraines, polypose nasale, rhinites, sinusites, troubles digestifs... Et si ces maladies chroniques etaient causees par les sulfites ? Aux USA, la toxicite des sulfites est bien connue depuis les annees 80 et ils sont strictement reglementes. En Europe, l'Autorite europeenne de securite des aliments a annonce en avril 2016 qu'elle menera d'ici 2020 des etudes complementaires sur leur toxicite. Les sulfites, c'est souvent avec le vin que l'on s'y interesse de plus pres. Mais pour resoudre des problemes de sante causes par ces additifs chimiques, il ne suffit pas de boire du vin soit disant "sans sulfites." Les sulfites sont aussi utilises dans d'autres boissons, beaucoup d'aliments industriels, des cosmetiques, et meme dans plus d'une centaine de medicaments... Ces sulfites-la sont le vrai probleme. Ils sont souvent caches, et personne ou presque ne nous en parle. Nous en consommons tous les jours sans le savoir, et ils nous intoxiquent au fil des annees. Bertrand Waterman nous propose une methode pour nous soigner d'une allergie ou d'une intolerance aux sulfites: - Confirmer si les sulfites nous intoxiquent. - Prouver medicalement notre intolerance. -...

Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air En français / Recipe Cookbook With Air Fryer In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 60

En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général. Laissez tout le travail à la friteuse à air. Vous pouvez vous attribuer le mérite des plats savoureux et personne ne doit savoir comment vous l'avez fait à moins que vous ne vouliez partager. Voici quelques-unes des recettes alléchantes que vous saurez bientôt préparer: Rouleau de saucisse Reuben de Dinde rôtie Pain de viande avec grains de poivre noir Souper Kiev au poulet Poisson au citron Champignons farcis à la crème aigre Carottes rôties au miel Frites à l'avocat Pensez à toutes les activités qui peuvent avoir lieu pendant l'été quand les enfants ne sont pas scolarisés. Pensez au temps que vous pouvez gagner si vous avez déjà planifié un repas ou une collation rapide et sain. Vous êtes beaucoup plus susceptible d'encourager des habitudes alimentaires plus saines lorsque vous n'avez pas à passer des heures à préparer un repas. Il est prêt en un rien de temps! Vous découvrirez ces avantages...

Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air En français / Recipe Cookbook With Air Fryer In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 60

En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général. Laissez tout le travail à la friteuse à air. Vous pouvez vous attribuer le mérite des plats savoureux et personne ne doit savoir comment vous l'avez fait à moins que vous ne vouliez partager. Voici quelques-unes des recettes alléchantes que vous saurez bientôt préparer: Rouleau de saucisse Reuben de Dinde rôtie Pain de viande avec grains de poivre noir Souper Kiev au poulet Poisson au citron Champignons farcis à la crème aigre Carottes rôties au miel Frites à l'avocat Pensez à toutes les activités qui peuvent avoir lieu pendant l'été quand les enfants ne sont pas scolarisés. Pensez au temps que vous pouvez gagner si vous avez déjà planifié un repas ou une collation rapide et sain. Vous êtes beaucoup plus susceptible d'encourager des habitudes alimentaires plus saines lorsque vous n'avez pas à passer des heures à préparer un repas. Il est prêt en un rien de temps! Vous découvrirez ces avantages...

Le journal secret d’Alice Aubry 2

Auteure: Sylvie Louis

Nombre de pages: 516

Dans ce deuxième volume du Journal secret d’Alice Aubry, il est question du voyage à Ottawa chez le père de Marie-Ève, du décès du doux pacha de chat d’Alice et du deuil douloureux qu’elle vivra... Dans un registre plus léger, ce sont les dernières semaines d’école en 5e année pour Alice et ses amis, et leur enseignant, monsieur Gauthier, leur réserve une belle surprise. Et pour finir l’année en beauté, Alice et Karim vivent un vrai coup de foudre pendant la leçon sur le Big Bang...

Alice - 62 jours de vacances avant le secondaire !

Auteure: Sylvie Louis

Nombre de pages: 516

Quelles vacances de rêve ! Au programme de l’été : - L’opération sauvetage d’un chien maltraité... - Des aventures marquantes en Belgique + une virée dans le sud de la France. - Des moments mémorables avec mes amies : on fait des tests de personnalité. - Quelques jours dans les Laurentides dans le chalet d’Emma Shapiro. Surprises et frissons garantis ! - Des célébrations mémorables pour mes 12 ans, avec une escapade à New York et une fête réunissant tous mes amis. J’y danse le premier slow de ma vie avec mon amoureux... Sur la rue Isidore Bottine, il y a du nouveau avec l’emménagement de Béa. Ma nouvelle amie a plein de super conseils pour ma rentrée au secondaire...

Les Livres disponibles

Nombre de pages: 1904

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Le journal secret d’Alice Aubry 4

Auteure: Sylvie Louis

Nombre de pages: 510

Alice fait sa rentrée en 6e année! Elle y retrouve tous ses amis (sauf Karim qui est parti vivre avec sa famille au Liban) et fait la connaissance de nouvelles personnes. Entre l’excitation des premières semaines de la rentrée, l’examen pour le Secondaire, un week-end mouvementé aux États-Unis, les préparatifs de l’Halloween, et des conflits à régler entre ses amies, ce début d’année scolaire ne manque pas d’action! Alice raconte son automne chargé en péripéties, fous rire et émotions dans son journal.