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Le courage d'être soi-même

Auteure: Joël Pralong

Nombre de pages: 146

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense, qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L’ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fils de la lecture, on fait connaissance avec «Monsieur je sais tout», le «caméléon», le «ravaleur de salive», etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaitre n’est pas le fruit du hasard ! L’auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l’inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu’il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Le courage d'être soi

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 193

L'ouvrage le plus personnel de Jacques Salomé nous interpelle sur l'art de communiquer en conscience. Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises pour : Explorer les zones d'ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes ; Apprendre à dépasser violences, blessures et souffrances ; Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité de l'autre à la fidélité à soi ; Différencier ressentis et sentiments ; Affronter les risques et les obstacles au changement personnel ; Vivre les deuils successifs de notre existence qui nous permettent de grandir ; Apprendre à vivre les séparations et les ruptures mais aussi les cadeaux de la vie ; Reconnaître les synchronicités ; Avoir l'audace d'exister ; Découvrir l'espoir de divin en chacun de nous. Un livre-clé pour notre époque car il est urgent d'établir le fondement de cette science, de cet art qu'est la communication relationnelle. Un livre qui est aussi une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui.

Le courage d'être soi (Résumé et analyse du livre de Jacques Salomé)

Auteure: Céline D'hulst

Nombre de pages: 31

Découvrez notre synthèse du livre Le courage d'être soi (Jacques Salomé) ! Notre ouvrage présente et résume les conseils de Jacques Salomé dans Le courage d'être soi pour guider le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même. Pour ce faire, il conte dans son livre des périodes de sa vie, ses apprentissages ainsi que des anecdotes originales et variées. L'objectif ? Développer une communication bienveillante envers soi-même et son entourage, et accueillir les paroles et situations positives tout en rejetant les négatives. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire rapidement une idée critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage Le courage d'être soi. Ce que vous trouverez dans cette analyse : • Une présentation brève de Jacques Salomé • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au cœur d’une critique complète et détaillée d’un...

La liberté

Auteure: Osho

Nombre de pages: 251

Voici un livre qui inaugure la nouvelle collections Jouvence "Les bon plans". Collection dirigée par la brillante et vive journaliste Véronique Geoffroy de Jemesensbien.fr et habillée avec brio par la pétillante illustratrice Joyce Benoît ! Une collection riche en couleur, tendre et provocatrice, drôle et pertinente, qui saura séduire grands et petits, grands durs et coeurs tendres... filles et garçons ! 52 semaines de gym... 52 semaines pour être en forme au quotidien... Quelques minutes d'exercices quotidien pour avoir la forme toute l'année et bien me "sporter" ! Saison hiver : ici on cocoon , on s'étire, on ne se laisse pas aller, essentiel de garder la forme pour garder le moral en dépit de la lumière... Saison printemps : ouf ! on commence à remettre le nez dehors , Exercices: corde à sauter, au sol, fesses de Vénus, objectif bikini etc. Saison été : je me remets en forme le nez au vent pour capter au maximum l'énergie du soleil et faire le plein de tonus ! Saison automne : à peine rentrée de vacances, déjà stressée, je me bouge pour évacuer les tensions et ne pas perdre l'acquis tonique des vacances et ma ligne de sirène... A mettre d'urgence dans...

Métamorphose

Auteure: Anne-cécile Hartemann

Nombre de pages: 258

«La paix n’arrive jamais par surprise. Elle ne tombe pas du ciel comme la pluie. Elle vient à ceux qui la préparent.» – Tecumseh En 2016, Anne-Cécile Hartemann voit sa vie bouleversée, mais elle comprendra très vite que la séparation soudaine d’avec le père de ses enfants est la clé d’un nouveau départ. Puisant en elle une force insoupçonnée, elle entreprend un exigeant mais incroyable voyage au cœur de son être. Cette véritable métamorphose ne s’est pas produite par magie. Une étape à la fois, Anne-Cécile a coupé les liens du passé qui l’empêchaient d’avancer vers la liberté. Cet ouvrage – récit et guide – propose de découvrir un répertoire de concepts, d’outils et d’exercices inspirants : ANDCMD (Approche non directive créatriceMD), Pleine conscience, Minimalisme, Humanitude, CNV (Communication non violente), Expanders, Ho’oponopono, et bien d’autres. Convaincue des vertus du partage, Anne-Cécile explique avec passion et authenticité ce qui a permis à son corps, à son cœur et à son esprit d’être alignés au bon endroit, au bon moment. Au-delà d’un livre sur la croissance personnelle, ce guide porte...

Libération féministe et salut chrétien

Auteure: Michel Dion

Nombre de pages: 236

Oser être soi... même au travail

Auteure: Catherine Testa

Nombre de pages: 120

Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations.

Se tenir debout

Auteure: Jean-pierre Lemay

Nombre de pages: 430

Existe-t-il un courage permettant à l'être humain d'assumer, dans la dignité, l'angoisse de vivre et d'avoir à mourir ? Existe-t-il un courage qui surmonte l'angoisse du non-sens et le désespoir du rejet de soi ? La réponse se trouve dans ce que Paul Tillich appelle le courage d'être. C'est ce courage ontologique et théologique que j'ai cherché à mettre en lumière dans l'œuvre allemande et américaine de ce théologienphilosophe. A travers l'histoire des interprétations de la mélancolie, de l'angoisse et du courage, ces pages mettent en relief deux figures du courage d'être : une qui est affirmation de soi et une autre qui est acceptation paradoxale de soi. Accepter d'être accepté en dépit du fait que l'on se sente inacceptable signifie alors que l'on consente à ce que l'amour dont Dieu nous aime soit plus grand et plus profond que notre refus de nous-mêmes. On pourrait dire du courage d'être ce qu'Augustin dit du bonheur, qu'il est " la joie qui vient de la vérité ". Il est important de le souligner : le courage d'être est une expérience profondément joyeuse, d'abord parce qu'elle est une expérience humanisante et libératrice, mais aussi et surtout...

Le courage d'être heureux

Auteure: Jean-pierre Schaller

Nombre de pages: 196

CAP sur l'éveil de conscience

Auteure: Jean-pierre Branger , Carine Roche

Nombre de pages: 137

Nous existons sur 4 niveaux de conscience : physique, émotionnel, mental et spirituel. L’introspection peut nous permettre de nous élever davantage et d’accéder à notre niveau spirituel en comprenant qui nous sommes réellement ! En devenant l’observateur de nos mécanismes et de nos blocages, nous libérons le potentiel indispensable pour créer notre vie telle que nous souhaitons la vivre. Imaginez ces quelques pages comme étant un support à votre cheminement spirituel... Ce guide d’éveil vous propose des clefs pour : Comprendre le sens de la vie et ce qu’est la spiritualité. Apprendre à reconnaître le processus et l’origine de vos blessures. Participer à la réalisation de Soi !

La force d'être soi

Auteure: Olivier Manitara

Avec beaucoup de sensibilité, d’expérience et de clarté, Olivier Manitara nous emmène à la découverte d’un savoir inné et d’un trésor précieux enfoui en chacun : l’identité. Bien sûr, tout ce qui est rare suscite la convoitise et beaucoup se font voler leur trésor pour ne devenir que l’ombre d’eux-mêmes. Ils vivent en s’ignorant. Paradoxalement, être soi devient souvent à la fois un défi et un art sacré. Ce livre explique comment notre énergie personnelle influence notre destinée et comment chacun doit se prémunir des multiples énergies toxiques qui empoisonnent l’identité profonde et l’empêchent de se manifester, de se réaliser pleinement. Tout le monde est concerné par cette pollution d’autant plus subtile qu’elle est invisible et agit sournoisement en dépossédant l’être de sa véritable destinée. Une belle invitation à mieux se connaître, à vivre en accord avec sa conscience profonde et à ne plus se laisser mener par tout ce qui veut empoisonner l’existence. C’est un réel chemin d’ennoblissement, qui attire dans notre vie des énergies positives de réalisation, d’abondance et de prospérité. Un livre...

Le Courage D'être Soi

Auteure: Jacques Salomé

Paul Tillich et Paul Ricœur en dialogue

Auteure: Marc Dumas

Nombre de pages: 292

A colloquium entitled "Paul Tillich and Paul Ricœur in dialogue" was held in Paris 2019, organized by the Association Paul Tillich d'expression française (APTEF) in collaboration with the Fonds Ricœur. Each of the contributions offers particular crossovers, specific explorations, comparisons favoring certain texts by the protagonists which, in a certain sense, embody snippets of dialogue that could have taken place between Tillich and Ricœur.

Renaître à la spiritualité

Auteure: Richard Bergeron

Nombre de pages: 292

" Mon propos, écrit Richard Bergeron d'entrée de jeu, est d'offrir des jalons pour l'élaboration d'une spiritualité pertinente à la culture contemporaine. " Théologien, pédagogue, spécialiste des nouvelles religions et spiritualités, l'auteur part du constat suivant : la spiritualité chrétienne, telle que transmise par le système catholique, n'est plus en mesure de satisfaire les occidentaux aux prises avec la laïcité, la sécularité et le pluralisme. " L'Etat n'est pas qualifié pour proposer une spiritualité. Par ailleurs, la religion traditionnelle est en panne de crédibilité spirituelle. Il ne suffit pas de rafistoler de vieilles spiritualités élaborées sur l'arrière-fond de conceptions du monde révolues et de visions négatives du corps et de la femme. Devant des exigences inédites, la spiritualité, chrétienne ou autre, est appelée à se redéfinir. " Peu d'ouvrages vont aussi loin dans l'analyse de la crise spirituelle que traverse l'Occident. On y trouve une pressante invitation à grandir en humanité, en subjectivité et en liberté.

Écritures buissonnières

Auteure: Agnès Hasson

Nombre de pages: 563

Ateliers d'écriture en groupe ou en individuel. Personnes âgées, adultes, adolescents, s'expriment au travers de ces 52 ateliers d'écriture ! 52 ateliers, c'est un atelier par semaine pendant une année. Chaque participant est libre de choisir entre cinq propositions d'écriture dans chacune des thématiques développées. Le premier livre dans le genre aux 256 propositions d'écriture ! Quel que soit votre niveau d'instruction, vous serez étonné de votre capacité à produire des écrits de plus en plus longs, avec de plus en plus d'entrain à l'usage de cet ouvrage ! La possibilité d'un atelier en suivi personnalisé comme la mise en place d'ateliers pour groupe sont également proposées Les thématiques d'ateliers du livre 1 : La chambre - Le chagrin - Le mensonge - Venise - Le métro - Le vol - Les rêves - La bonté - L'ennui - L'amour - La pluie - Le cadeau - Le silence - Mon père - Le vent - Insomnie Sommeil- Les fleurs - Lettre au père Noël - Merci - Le soleil- Le parfum - La superstition Le conseil - Le plaidoyer - Le testament - L'horoscope - L'amitié - La mer - La peur - Le poison - Le courage - Le baiser - L'aveu - Le travail - Le conditionnel - Le vin - Le ...

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même (Résumé et analyse du livre de Lise Bourbeau)

Auteure: Florent Eloy

Nombre de pages: 26

CE TITRE EST EN ARRÊT DE COMMERCIALISATION !

Désarroi devant la mort

Auteure: Réjean Boivin

Nombre de pages: 404

Ce livre présente une réflexion sur l’essor actuel du mouvement pour la mort volontaire. Plus précisément, l’ouvrage propose une généalogie de ce mouvement qui s’est accentué au Québec. Paradoxalement, la Loi concernant les soins de fin de vie défend simultanément les soins palliatifs et l’euthanasie. Réjean Boivin dégage ici la particularité du modèle québécois qui présente l’euthanasie comme une « aide médicale à mourir ». Une revue de littérature permet de faire la genèse de cette position et d’en dégager le désarroi existentiel contemporain. Avec le secours de l’anthropologie philosophique de Paul Tillich (1886-1965), l’auteur articule la problématique autour de l’aliénation existentielle de l’être humain affligé par l’angoisse de la mort. L’analyse philosophique met en lumière le fait que le problème de l’euthanasie est une question essentiellement religieuse. Ce livre s’adresse à toute personne qui s’interroge sur la finitude, ainsi qu’aux soignants qui sont investis en contexte d’extrême vulnérabilité et qui réfléchissent aux implications éthiques que soulève le mouvement pour la mort volontaire face...

Femmes hors normes

Auteure: Barbara Polla

Nombre de pages: 240

Dans cet essai tout à fait singulier, Barbara Polla, féministe et humaniste, montre à toutes les femmes comment s’émanciper des normes qui leur sont trop souvent imposées par la société : l’obligation de devenir mère, la nécessité d’être en couple, le devoir de concilier avec succès vie professionnelle et vie familiale... Sortir du cadre donné, s’il ne nous convient pas, et nous définir nous-même pour notre propre équilibre et notre propre bonheur au quotidien, tel est l’objectif de Barbara Polla dans ce nouveau livre. Pour que chacune de nous devienne un être unique et irremplaçable. Barbara Polla est médecin, mère de quatre filles à qui elle dédie son livre, politicienne, galeriste engagée pour l’art et la culture. Elle est aussi l’auteur de Tout à fait femme et de Tout à fait homme.

Les Trahisons nécessaires

Auteure: Nicole Prieur

Nombre de pages: 230

Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus et nous nécrosent. Ne pas le comprendre, c'est se trahir soi-même. Grandir, s'accomplir, vivre sa vie. Changer, saisir des opportunités. Aussi bien dans le domaine familial qu'amical ou professionnel, face à ces choix, peut-être sentez-vous que quelque chose vous retient. Et si trahir était bon pour nous et pour ceux qui nous entourent ? Le découvrir donne de la force, du courage, et permet de vaincre bien des obstacles. L'auteure développe ainsi le concept de trahison éthique et nous invite à reconsidérer notre vision du traître. Car trahir est aussi un acte d'indépendance, un processus d'individuation indispensable à notre bien-être psychique. Nicole Prieur révolutionne notre conception de la psyché humaine et des relations interpersonnelles en éclairant une loi fondamentale mais méconnue, et nous guide pour nous aider à devenir pleinement qui nous sommes.

Paul Tillich, prédicateur et théologien pratique

Auteure: Marc Dumas , Mireille Hébert , Douglas Nelson

Nombre de pages: 252

Le leadership de l'amour - Une nouvelle Voie pour l'Occident

Auteure: Emmanuel Toniutti

Nombre de pages: 160

Ce livre est le résultat de l’accompagnement de conseils d’administration et de comités exécutifs d’entreprises cotées sur les marchés financiers et de dirigeants propriétaires, durant ces vingt dernières années, dans le monde entier. L’auteur y développe sur le plan théorique et pratique la manière de mettre en œuvre un nouveau modèle de leadership éthique et responsable qui s’inspire des fondamentaux de la culture humaniste occidentale. Illustré par des témoignages concrets de dirigeants, cet ouvrage est une porte ouverte sur le monde de demain. Il faut avoir le courage de refuser cette logique qui a conduit et continuera de conduire nombre d’entreprises au désastre humain. Il faut découvrir la pensée originale, parfois iconoclaste, toujours lumineuse, d’Emmanuel Toniutti. Stéphane Richard, PDG du groupe Orange

Du plaisir d'être soi

Auteure: Sophie Peters

Nombre de pages: 184

Dans une société de plus en plus normée il devient difficile, voire impossible, d’être pleinement soimême. Or, la clé du bonheur n’est-elle pas dans notre aptitude à être nous-mêmes et à pouvoir nous réinventer sans cesse ? A nous libérer des carcans du quotidien ? Sophie Peters, journaliste et animatrice de la Libre Antenne d’Europe 1, soutient cette hypothèse et analyse notre difficulté à être nous-mêmes. Ainsi à travers des situations concrètes de la vie quotidienne, l’auteur nous montre que le bonheur est à portée de main si l’on accepte enfin d’être soi !

Le courage d’être créatif

Auteure: Doreen Virtue

Nombre de pages: 272

Il faut du courage pour être créatif et, habituellement, plus votre raison d’être est grande, plus vos peurs résonnent fort en vous. Dans ce livre, l’auteure à succès Doreen Virtue partage les révélations que ses 20 ans de projets créatifs lui ont procurées, y compris la sagesse et les outils qui lui ont permis de devenir l’auteure à succès de plus de 50 livres qui ont changé des vies, la créatrice de plus de 30 jeux de cartes oracles magnifiques, une conférencière reconnue mondialement et une animatrice d’ateliers.

Faut-il du courage pour être soi ?

Auteure: Paul-alexis Racine Jourdren

Nombre de pages: 241

Revue d'histoire et de philosophie religieuses

Nombre de pages: 452

Heureux qui communique

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 96

Jacques Salomé se bat depuis des années pour que la communication et les relations humaines soient enseignées au même titre que le calcul, l'histoire, la biologie ou le français. Comme une matière à part entière, car essentielle, vitale et structurante pour la croissance et la créativité de chacun. Cet ouvrage constitue lui-même un véritable outil de communication. Il permet en effet de mettre en pratique les règles d'" hygiène relationnelle " proposées par l'auteur de Papa, maman, écoutez-moi vraiment, T'es toi quand tu parles, des Contes à guérir, contes à grandir, et récemment de L'Enfant Bouddha. A l'aide de propositions concrètes, directement opérationnelles au quotidien de la vie, il permettra à chacun, parents, enfants, enseignants, de " mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l'existence ".

Jacques Salomé Coffret en 3 volumes : Le courage d'être soi ; Passeur de vie ;

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 1094

Le marquis de Custine

Auteure: Olivier Gassouin

Nombre de pages: 100

Redécouvert par des auteurs au jugement sûr, et remis à sa vraie place, dans les premiers rangs des écrivains du siècle dernier, le marquis de Custine, catholique militant, mais hérétique en amour et, pour cette raison, vilipendé par la société louis-philipparde, a été - pendant toute sa jeunesse - en proie à de douloureux débats de conscience. Sa force d’âme, son culte de la sincérité, l’attachement d’un ami, qui lui a été fidèle jusqu’à la mort, lui ont permis de trouver son équilibre et, malgré les pires avanies, de donner toute la mesure de ses dons. C’est le courage dont il a fait preuve - au cours d’une existence, certes brillante mais semée d’écueils - que l’auteur de ce livre croit utile de donner en exemple à tous ceux que leur nature a portés au non-conformisme dans le domaine de la vie intime.

Le Courage d'être Soi

Auteure: Emmanuel Jousset

Nombre de pages: 109

Ce livre vous propose de tenter peu à peu de changer de mode personnel de fonctionnement face à la vie quotidienne pour un mieux être dans un monde où il est difficile de s'affirmer réellement autonome et capable de vivre comme on l'entend. On ne peut sans doute pas faire disparaître la peur actuelle ambiante mais on peut lui donner moins de place dans nos vies.

Les années Unaza (Université nationale du Zaïre)

Auteure: Isidore Ndaywel è Nziem

Nombre de pages: 230

De 1971 à 1981, l'Université congolaise a connu, sous le signe de l'Université Nationale du Zaïre, une expérience originale de regroupement en un seul ensemble des trois Universités existantes. Les facultés, après leur fusion, furent spécialisées géographiquement dans les campus de Kinshasa, de Kisangani et de Lubumbashi. A cette Université unifiée fut également insérée la trentaine des Instituts Supérieurs Pédagogiques, artistiques et techniques. L'objectif de cette réforme a été le contrôle de ces établissements par un pouvoir qui faisait ses premières armes dans la dictature. Mais cette réforme a permis aussi d'imposer une sourdine à la "guerre des diplômes", aux clivages idéologiques et à la filiation aux universités étrangères. Elle a hâté l'africanisation du Corps enseignant et introduit une tradition de formation des jeunes enseignants en pédagogie universitaire. Mais cette initiative a également ouvert largement les portes de l'Université congolaise à la politisation, en même temps qu'elle a provoqué la dégradation vertigineuse de ses infrastructures. Cet ouvrage en deux volumes est un recueil de témoignages de ceux-là mêmes qui...

Foucault

Nombre de pages: 146

La confiance en soi, une philosophie

Auteure: Charles Pepin

Nombre de pages: 120

Le livre qui éclaire les mystères de la confiance en soi. D'où vient la confiance en soi ? Comment fonctionne-t-elle ? Qu'est-ce qui la renforce ? L'affaiblit ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus confiantes que d'autres ? Est-ce une question de tempérament ? Le fruit d'un travail sur soi ? Un regard sur le monde ? Quelle relation la confiance en soi entretient-elle avec la confiance en autrui, avec la confiance en la vie même ? En puisant dans les grands textes de la philosophie et des sagesses anciennes, dans les travaux des psychanalyses et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, Charles Pépin éclaire le mystère de la confiance en soi.

Le Coaching Pour Elle

Auteure: Marie Brassard

Revue théologique de Louvain

Nombre de pages: 710

Vivre sans peur

Auteure: Brenda Shoshanna

Nombre de pages: 181

Incertitudes, confusion et manque de confiance vous empêchent d'évoluer comme vous le souhaiteriez ? Vos peurs vous freinent ? Et si vous repreniez dès aujourd'hui les rênes de votre vie ? Puisant dans son expérience de thérapeute et dans les leçons de sagesse des maîtres zen, des prophètes soufis et des enseignants bouddhistes, Brenda Shoshanna décortique les mécanismes de la peur et nous montre comment la combattre. Chaque chapitre développe un principe clé : accepter le changement, compter sur les autres, prendre des risques, tirer des enseignements des mauvaises passes, transformer sa colère en compassion, renoncer au désir de contrôle et trouver le courage d'être soi. À l'aide d'exercices aussi simples que ludiques, Brenda Shoshanna nous amène pas à pas à retrouver confiance, sagesse et créativité. Un guide apaisant et rassurant pour regagner la paix de l'esprit et être soi-même, quoi qu'il arrive.

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

Le Courage

Auteure: Pierre Michel Klein

Nombre de pages: 236

Il ne faut pas de courage pour naître ni pour être. Il en faut parfois pour continuer d'être, ou pour cesser d'être. Commencer de résister ne va pas de soi. Résister, c'est agir "au risque de" ou "malgré" ; malgré la peur, l'inertie, le désir peut-être, l'obéissance parfois. Face à la menace, au danger ou aux faits eux-mêmes : la mort d'un proche, sa propre mort, la maladie, la barbarie.... il faut se tenir, entreprendre des ruptures, renouveler des contrats, pour ne pas se "lâcher". De la nature exacte de l'épreuve à surmonter, naît la qualité propre du courage, ce qu'il est, son contenu, son sens... "en connaissance de causes". Car la lutte est une chose, son sens en est une autre, et l'on peut vite se laisser captiver par l'esthétique du courage, ébloui au point parfois d'oublier que le beau n'est pas le bien. Oser déplaire, s'extirper de la grégaire complicité des rumeurs, des idées reçues, refuser les mimétismes, car le courage s'oppose au dogme