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Je croyais qu'il suffisait de t'aimer

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 304

Surprenantes de force, de beauté et de finesse, magnifiées par l'écriture d'un fabuleux conteur, ces histoires inédites de Jacques Salomé sont l'oeuvre d'un observateur attentif aux errances des passions, sensible aux méandres des sentiments les plus puissants et les plus contradictoires. Irrigués par des amours enflammées, violentes, incertaines ou pathétiques, ces récits sont tissés à partir du présent amoureux de chacun des protagonistes, mais aussi de la trame de leur histoire. Jacques Salomé sait combien l'intimité d'une rencontre peut s'ouvrir sur une liberté inouïe lorsque tous les sens y participent. Il sait aussi que l'abandon, la fête des corps, l'émoi se ramifient aux sources cachées des attentes secrètes de chacun. Ces nouvelles criantes de vérité et de sensualité, vibrantes de toute la psycho-philosophie de l'auteur, nous fascinent, nous touchent et nous exaltent.

Heureux qui communique

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 98

Jacques Salomé se bat depuis des années pour que la communication et les relations humaines soient enseignées au même titre que le calcul, l'histoire, la biologie ou le français. Comme une matière à part entière, car essentielle, vitale et structurante pour la croissance et la créativité de chacun. Cet ouvrage constitue lui-même un véritable outil de communication. Il permet en effet de mettre en pratique les règles d'" hygiène relationnelle " proposées par l'auteur de Papa, maman, écoutez-moi vraiment, T'es toi quand tu parles, des Contes à guérir, contes à grandir, et récemment de L'Enfant Bouddha. A l'aide de propositions concrètes, directement opérationnelles au quotidien de la vie, il permettra à chacun, parents, enfants, enseignants, de " mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l'existence ".

Écritures buissonnières

Auteure: Agnès Hasson

Nombre de pages: 563

Ateliers d'écriture en groupe ou en individuel. Personnes âgées, adultes, adolescents, s'expriment au travers de ces 52 ateliers d'écriture ! 52 ateliers, c'est un atelier par semaine pendant une année. Chaque participant est libre de choisir entre cinq propositions d'écriture dans chacune des thématiques développées. Le premier livre dans le genre aux 256 propositions d'écriture ! Quel que soit votre niveau d'instruction, vous serez étonné de votre capacité à produire des écrits de plus en plus longs, avec de plus en plus d'entrain à l'usage de cet ouvrage ! La possibilité d'un atelier en suivi personnalisé comme la mise en place d'ateliers pour groupe sont également proposées Les thématiques d'ateliers du livre 1 : La chambre - Le chagrin - Le mensonge - Venise - Le métro - Le vol - Les rêves - La bonté - L'ennui - L'amour - La pluie - Le cadeau - Le silence - Mon père - Le vent - Insomnie Sommeil- Les fleurs - Lettre au père Noël - Merci - Le soleil- Le parfum - La superstition Le conseil - Le plaidoyer - Le testament - L'horoscope - L'amitié - La mer - La peur - Le poison - Le courage - Le baiser - L'aveu - Le travail - Le conditionnel - Le vin - Le ...

Métamorphose

Auteure: Anne-cécile Hartemann

Nombre de pages: 246

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même (Résumé et analyse du livre de Lise Bourbeau)

Auteure: Florent Eloy

Nombre de pages: 26

CE TITRE EST EN ARRÊT DE COMMERCIALISATION !

CAP sur l'éveil de conscience

Auteure: Jean-pierre Branger , Carine Roche

Nombre de pages: 137

Nous existons sur 4 niveaux de conscience : physique, émotionnel, mental et spirituel. L’introspection peut nous permettre de nous élever davantage et d’accéder à notre niveau spirituel en comprenant qui nous sommes réellement ! En devenant l’observateur de nos mécanismes et de nos blocages, nous libérons le potentiel indispensable pour créer notre vie telle que nous souhaitons la vivre. Imaginez ces quelques pages comme étant un support à votre cheminement spirituel... Ce guide d’éveil vous propose des clefs pour : Comprendre le sens de la vie et ce qu’est la spiritualité. Apprendre à reconnaître le processus et l’origine de vos blessures. Participer à la réalisation de Soi !

Devenir soi

Auteure: Jacques Attali

Nombre de pages: 80

« Dans un monde aujourd’hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore, il est temps pour chacun de se prendre en main, sans attendre indéfiniment des solutions miraculeuses. Il ne s’agit pas de résistance, ni de résilience. Mais de devenir soi. De Gandhi à Steve Jobs, de Bouddha à Picasso, ils sont nombreux, ceux qui se sont libérés des déterminismes et des idéologies, pour choisir leur destin et changer le monde. Aujourd’hui, mille trajectoires humaines, célèbres ou anonymes, donnent le signal d’une nouvelle Renaissance. Toutes incitent à réfléchir au chemin que chacun peut emprunter, pour choisir et réussir sa vie. Plus nombreux seront ceux qui ne se résigneront pas, plus profonde sera la démocratie, plus seront libérées des énergies, plus seront créées des richesses. Où que vous soyez, qui que vous soyez, agissez comme si rien ne vous était impossible. Ayez le courage d’agir. Prenez le pouvoir sur votre vie ! » J. A. Après avoir dit qu’il était urgent de réformer notre pays, après avoir exposé le détail des réformes à mettre en œuvre, Jacques Attali, ancien conseiller spécial de François Mitterrand, président de...

Le courage d'être soi-même

Auteure: Joël Pralong

Nombre de pages: 146

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense, qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L’ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fils de la lecture, on fait connaissance avec «Monsieur je sais tout», le «caméléon», le «ravaleur de salive», etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaitre n’est pas le fruit du hasard ! L’auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l’inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu’il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Si je m'écoutais je m'entendrais

Auteure: Jacques Salomé , Sylvie Galland

Nombre de pages: 292

Pour communiquer avec les autres, j'ai d'abord besoin de savoir communiquer avec moi-même. Voilà l'idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à une démarche essentielle pour chacun: se rencontrer soi-même et parvenir à se dire tel que l'on est vraiment. Trop souvent, dans nos relations familiales, amicales ou amoureuses, nous sommes pris au double piège de l'accusation d'autrui et de l'auto-accusation. Ce livre nous propose des moyens pratiques afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres.

Et si nous inventions notre vie ?

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 281

En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui. Un livre de réflexions utiles pour notre évolution intérieure et pour un mieux être.

Et si je supportais mieux les cons !

Auteure: Bruno Adler , Stéphanie Brouard

Nombre de pages: 172

Prendre soin de soi à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés

Auteure: Josette Carpentier

Nombre de pages: 154

Il y a mille façons de prendre soin de soi. Lire des histoires en est une. Ces vingt-quatre histoires invitent le lecteur à un rendez-vous avec des personnages imaginaires, porteurs discrets de cadeaux d’évolution. Toute personne en recherche de mieux-être ou de mieux-vivre peut aller au-delà des histoires. Il lui suffit d’utiliser les « clés pour prendre soin de soi » présentées après chaque récit et de se lancer dans les activités concrètes proposées. L’auteure accompagne le lecteur tout au long de sa traversée du livre et l’invite à laisser émerger ses ressources. CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE - « C’est toujours une aventure nourrissante que de se laisser guider par les invitations créatives de Josette Carpentier. Elles sont rafraîchissantes tout en étant profondes et s’appuient sur une riche combinaison d’outils, permettant de mobiliser différentes facettes de soi. La bienveillance, la liberté et l’esprit de jeu qui forment le terreau de ces invitations font partie des plus précieux ingrédients de la créativité. Le travail qui s’opère alors, au fil de cette aventure, ne peut qu’être porteur de vie. » - Anne-Marie Jobin À PROPOS...

T'es toi quand tu parles

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 193

Voici un "vade-mecum pour une communication vivante entre enfants et parents, entre enfants et adultes, autrement dit entre enfants futurs parents et ex-enfants devenus parents". Nous invitant tous à réfléchir sur notre "incommunication", le livre de Jacques Salomé propose quelques règles simples d'hygiène relationnelle, illustrées par 64 dessins drôles et toujours justes, afin de ré-inventer des relations de bonne santé avec nous-mêmes et autrui. De ce véritable "jardinage relationnel", personne ne sort indemne; car nous sommes tous concernés.

La Ferveur de vivre

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 320

« Aujourd'hui, j'apprends que la Vie est dans tout et partout, Qu'il est possible de donner plus de Vie à tous nos sens, Qu'il est possible de donner plus de Vie à la vie, Cela s'appelle “La ferveur de vivre” ». Dans ce livre passionnant et stimulant, Jacques Salomé revisite les questions que nous nous posons chaque jour, avec le regard apaisé d'un homme d'expérience. Construire la confiance en soi et lutter contre les sabotages à répétition, apprendre à vivre en couple, gérer les messages positifs ou négatifs que nous recevons, oser renaître chaque jour pour enfin changer, avoir foi en la vie au-delà des chaos annoncés, vieillir sans se presser... Une grande et belle méditation, un livre de sagesse sereine et créative.

T'es bonne bébé !

Auteure: Juliette Katz

Nombre de pages: 140

Un ouvrage sur l'amour de soi porté par la Youtubeuse Coucou les girls ! Juliette Katz, youtubeuse à succès de la chaîne Coucou les Girls, publie son premier livre, T'es bonne bébé ! Dans cet ouvrage intimiste et émouvant, elle aborde le sujet complexe qu'est l'amour de soi, à travers des notions telles que : le corps, l'audace, le regard des autres; la sexualité, la bienveillance, et bien sûr, l'impact d'Internet sur le regard que l'on porte sur soi. C'est avec sincérité, naturel et sans tabou, qu'elle partage avec ses lectrices et lecteurs son expérience, ses doutes, ses questionnements, et ses conseils pour s'aimer tel que l'on est.

Retrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti !

Auteure: Alain Dikann

Nombre de pages: 132

Cultiver confiance et estime de soi grâce à l’art-thérapie ! « Je n’y arriverai jamais ! », « J’en suis complètement incapable », « Ça ne vaut même pas la peine d’essayer »... Vous avez très certainement déjà entendu ces propos ou ressenti vous-même ce manque de confiance. Stop ! Il est temps d’apprendre à mieux vous connaître, de croire en vous, en vos capacités et de vivre en accord avec vos valeurs. Pour cela, l’auteur vous propose l’une des méthodes les plus adaptées, voire la plus opérante pour améliorer l’estime de soi et la confiance en soi : l’art-thérapie. Grâce à l’art et au processus de création artistique, cette thérapie permet de s’exprimer sans avoir recours à la parole mais à la peinture, au dessin, au modelage, au collage, à la musique, à la danse, au théâtre, à l’écriture... En 4 ateliers, vous apprendrez à faire appel à votre imagination et à votre créativité, à (re)découvrir les notions de jeu et de plaisir, pour reprendre progressivement confiance en vous. C’est parti !

Toujours plus, + = +

Auteure: Léna Situations

Nombre de pages: 151

" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! " Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +

L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles

Auteure: Anya Tsai

Nombre de pages: 275

Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles "L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser." Après avoir subi un viol alors qu'elle avait 15 ans, Anya a mis vingt ans à sortir du silence, à surmonter son passé et à trouver la paix intérieure. En s'engageant dans son parcours de résilience, elle a transformé cette épreuve en une force extraordinaire, à l'origine de sa formation de coach et de thérapeute, et de l'association "Les résilientes", qu'elle a créée pour accompagner les victimes de violences sexuelles. Comment vivre et se reconstruire après une telle épreuve ? Comment se libérer de son passé et guérir ses blessures ? Comment surmonter ses peurs et se réconcilier avec soi ? Comment reprendre le pouvoir sur sa vie et s'engager dans la voie du changement ? Telles sont les questions auxquelles Anya répond en transmettant les clés pour métamorphoser sa vie, en toute autonomie et à son propre rythme. A travers témoignages et...

Les héritiers de Nephtys

Auteure: Daniel Thurre

Nombre de pages: 168

Patchwork coloré de mythes et symboles, ce roman initiatique se découpe en sept chapitres permettant au lecteur d’explorer les sept chakras à travers les sept couleurs de l’arc-en-ciel et les sens. Notre relation au monde et à l’invisible est ici racontée. Plutôt que des passants, pouvons-nous devenir des passeurs de Lumière ? S’ouvrir à une autre dimension, spirituelle, pour voir ce qui nous entoure véritablement. Daniel Thurre explore avec infiniment de mansuétude ce thème. Historien de l’Art, il nous fait partager son cheminement de façon accessible et inspirante, et évoque un passage difficile de son existence durant lequel il a fait le choix de vivre son rêve plutôt que de rêver sa vie.

Le dragon et la Coquille

Auteure: Jean-pierre Roirand

Nombre de pages: 266

"HEUREUX ES-TU, PÈLERIN, PARCE QUE TU AS DÉCOUVERT QUE LE VRAI CHEMIN COMMENCE QUAND IL EST FINI"...Du Mont-Saint-Michel à Saint-Jacques de Compostelle par le Camino francès, puis la Via de la Plata, le chemin du Cap Finisterre et la Via Aurelia...Enfin, départ pour Delhi après bien des péripéties... Pour la première fois, un pèlerin raconte ce qui se passe après le Chemin... ce que certains ont nommé "le syndrome du Camino"

Faut-il du courage pour être soi ?

Auteure: Paul-alexis Racine Jourdren

Nombre de pages: 241

La dictature de l'égo

Auteure: Mathias Roux

Nombre de pages: 220

On ne peut plus y échapper ! Livres, magazines, télé, radio : partout on nous exhorte à être nous-mêmes, à nous aimer, à nous raconter. Mais, loin d’être libératrice, cette mise en avant toujours plus prononcée du Moi renforce nos dépendances et en crée de nouvelles. Gagnés par ce narcissisme inédit nous sommes à la fois acteurs et victimes de la dictature de l’ego. Ce livre dresse le portrait du Narcisse contemporain - Parce qu’il le vaut bien ! - et montre comment le succès du développement personnel favorise sa diffusion. Pour résister aux pseudos promesses d’émancipation et poser un regard alternatif sur les difficultés de l’existence, l’auteur esquisse des pistes philosophiques pour nous libérer de la prison du Moi. Mathias Roux est normalien et agrégé de philosophie. Il enseigne dans le secondaire et le supérieur. Il est auteur de quatre ouvrages dont Socrate en crampons, une introduction sportive à la philosophie chez Flammarion pour lequel il a reçu le Prix de l’Essai décerné par la rédaction de L’Express.

La Petite Cuillère

Auteure: Raphaële Destrebecq

Nombre de pages: 148

Sophi est partagée entre un sentiment de rage et de reconnaissance envers sa mère, qui lui a fait suffisamment confiance pour lui dire la vérité sur ses origines. En rentrant chez elle, elle ne peut s’empêcher de ressentir cette boule de colère et d’injustice qui grandit. Elle est saisie aux tripes et sent que son malaise a un lien avec ses cauchemars. Elle ressort un vieux paquet de photos de son enfance. Puis, elle le laisse de côté, et décide qu’elle le regardera un jour où elle sera seule chez elle, quand Eva sera chez la nounou ou chez sa mère. 5 générations, 10 femmes et autant de rapports à la maternité, des secrets, des non-dits, et le poids qui pèse sur les épaules de celle à qui revient de briser la chaîne. L’espoir aussi, pour la nouvelle génération et celles qui suivront. Parce qu’au fond, il y a beaucoup d’amour dans cette famille.

Parle à mon psy !

Auteure: Claude Cotard

Nombre de pages: 254

Vous vous sentez dZprimZ (e) ? Vous nOarrivez pas DEGREES surmonter un chagrin dOamour ? Vous ne parvenez pas DEGREES vous remettre du deuil dOun proche ? Vous tes stressZ (e), angoissZ (e), anxieux ? Vous souhaitez mieux vous conna"tre pour comprendre certains blocages qui vous pourrissent la vie ? Un psy pourra certainement vous aider. Dans votre recherche dOun professionnel, vous vous rendez vite compte que derri re ces trois lettres se cachent des disciplines variZes. Psychologue, psychothZrapeute, psychiatre, ou encore Psychanalyste. Vous ne savez vers lequel vous tournez. En effet, bien que ces spZcialistes soignent ou apaisent tous lOesprit, leurs formations, leurs approches et leurs techniques dOintervention sont, elles, diffZrentes. Ce livre vous aidera DEGREES y voir un peu plus clair.

J'arrête d'avoir peur

Auteure: Marie-france Ballet De Coquereaumont , Emmanuel Ballet De Coquereaumont

Nombre de pages: 226

Le manager intuitif - 3e éd.

Auteure: Meryem Le Saget

Nombre de pages: 536

L’arrivée des nouvelles générations, l’ouverture de l’entreprise sur son écosystème, et le développement des technologies collaboratives impulsent des transformations importantes du monde du travail. Mais ces changements ne suffisent pas à rendre l’organisation plus performante ! Pour stimuler la créativité, et relever le défi de l’innovation, le manager du XXIe siècle doit : construire une vision fédératrice pour motiver ses collaborateurs ; pratiquer un management d’influence en rupture avec le management d’autorité traditionnel ; favoriser l’apprentissage permanent et stimuler la collaboration ; mettre en oeuvre une communication efficace et encourager la transparence ; capitaliser sur ses compétences relationnelles : empathie, pédagogie, intuition, souplesse, etc. Mais comment le faire, concrètement ? Cette troisième édition, entièrement revue et enrichie de deux nouveaux chapitres, vous fournit des pistes pratiques, fondées sur des expériences menées en France et à l’étranger pour accompagner les changements et réussir la co-construction de vos projets. Le chapitre « Dix conseils pour le manager du XXIe siècle » bénéficie des...

Le mentorat dans tous ses états : Pour une culture de l'entraide

Auteure: Catherine Thibaux

Nombre de pages: 155

À qui pourriez-vous parler de vos préoccupations professionnelles, confier sans crainte vos interrogations, dans un dialogue libre, gratuit et confidentiel face à quelqu’un de suffisamment expérimenté pour partager son expérience du monde du travail, qui saurait vous écouter sans vous juger, avec le seul objectif de vous aider ? Ce guide s’adresse à tous, mentors, mentorés, managers, responsables de ressources humaines, chargés de mission égalité femmes/hommes, responsables Diversité, mais aussi étudiants, entrepreneurs, agents de la fonction publique, responsables et bénévoles au sein d’associations, d’organismes d’accompagnement à la recherche d’emploi ou de réseaux d’alumni. Il vous aide à comprendre ce qu’est le mentorat, ce qu’il n’est pas et comment s’y prendre pour le mettre en place, le pratiquer efficacement et en confiance.

Les Temps de Crise

Auteure: Renée Pelletier , Christine Cossette , Office De Catéchèse Du Québec , Daniel Cadrin

Nombre de pages: 68

Faut-il du courage pour être soi ?

Auteure: Paul-alexis Racine Jourdren

Nombre de pages: 241

Courage de s’accomplir et de s’affirmer, courage de se mettre en danger pour sauver une vie, courage d’assumer une différence, courage de la résilience face à la souffrance, courage physique des guerriers... Cette vertu aux multiples facettes, valorisée depuis des siècles, reste centrale dans notre société : nous l’admirons chez ceux qui en font preuve, nous l’exigeons de ceux entre les mains desquels nous remettons notre destinée... Nous-même espérons n’en être pas dépourvu. Et si nous partions à la découverte de notre courage originel et de son potentiel ? Ce livre magistral, accessible et profond nous explique comment débloquer cette vertu qui est en nous et qui ne demande qu’à s’épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, en apprenant à prendre des risques, à recourir à notre curiosité, notre imagination et notre ruse, à passer à l’acte malgré les difficultés et les échecs possibles... En s’appuyant sur la vie d’innombrables héros de l’histoire et des plus grands penseurs, cet ouvrage décrypte la vertu du courage et nous aide à en avoir davantage afi n que nous puissions déterminer ...

Relation d'aide & formation à l'entretien

Auteure: Jacques Salomé

Nombre de pages: 252

Ce livre est destiné aux praticiens de la relation d'aide. Il propose une réflexion originale et stimulante à la fois sur les processus de communication et sur les différentes dynamiques relationnelles rencontrées dans le travail d'accompagnement.

Réussis ta vie. Conseils pour tous les âges

Auteure: Guy Gilbert

Nombre de pages: 96

Comment se retrouver dans une société où les valeurs bougent, où tout semble interchangeable ? Comment être soi dans un monde où la consommation et l'argent obsèdent les esprits ? À nous tous qui cherchons à donner un sens à notre existence, Guy Gilbert offre de précieux repères. Quels que soient notre âge, notre situation familiale ou professionnelle, il nous invite à redécouvrir la beauté du monde, à ressentir la joie d'être vivants et à goûter au bonheur de vivre avec les autres. Plutôt que réussir dans la vie, ne vaut-il pas mieux réussir sa vie ?

Coaching de soi

Auteure: Thierry Chavel

Nombre de pages: 358

Comment réinvestir la conscience professionnelle au-delà d'une posture cynique ? Comment transcender l'action individuelle en une aventure riche de sens ? Comment lâcher prise sur les obstacles chimériques à l'épanouissement de soi ? Devant la crise de représentation qui touche le monde du travail, chacun éprouve aujourd'hui sa vulnérabilité. Ayant épuisé toutes les recettes de motivation et tous les dopants narcissiques, nous voici seuls face à nous-mêmes, avec la responsabilité de réinventer des carrières professionnelles en panne d'essence. Et si la clef de la réussite consistait à s'abandonner à sa propre fragilité humaine ? À contre-courant des modes managériales, le coaching de Soi révèle un secret de l'autorité : c'est en prenant soin de soi que l'on peut mieux accompagner les autres. Ni recettes tout-terrain ni leçons de morale, ce manuel de sagesse professionnelle rend accessibles à tous les praticiens de l'entreprise les 9 étapes pour épanouir sa puissance. Illustré de nombreux exemples tirés de situations vécues d'accompagnement, le livre est enrichi de 25 exercices pratiques.

Superhéros.ïne

Auteure: Solène Delille

Nombre de pages: 73

Découvrez des outils pour accéder au potentiel enfoui en vous et passez à l'action ! Ce livre est pour toi, lecteur.rice, si tu en as marre de te chercher des excuses. Il est pour toi si tu veux effacer toute trace de victimisation de ta vie. Il est pour toi car tu es, peut-être sans le savoir, un.e superhéros.ïne en devenir. Offre-toi de découvrir des outils concrets et efficaces pour accéder à ton potentiel infini, en quelques heures seulement ! Des témoignages personnels pour un coaching vitaminé, afin de (re)découvrir tes forces mentales et physiques et de passer à l’action. Le monde a besoin du.de la superhéros.ïne en toi. Grâce à ce livre de développement personnel enrichi de témoignages, découvrez vos forces mentales et physiques. À PROPOS DE L'AUTEURE Solène Delille est coach certifiée en développement personnel et en fitness. Elle est épatée par notre capacité à progresser sans cesse. Elle adore marcher dans la nature, le sport, la lecture et la cuisine. Professeure de formation, elle est aussi militante engagée pour un monde plus écologiste, antispéciste et inclusif. *Diplôme de Mastercoach de l’Institut de Coaching International (ICI) ...

Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer

Auteure: Angelo Foley

Nombre de pages: 240

VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE LES 21 PEURS QUI VOUS EMPÊCHENT D’AIMER ET D’ÊTRE AIMÉ. À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les mécanismes, et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs. Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience, et l’amour. « Ce livre nous permet de reprendre notre plein pouvoir. Celui de choisir ce que nous vivons. Celui de reconnaître que même les expériences les plus douloureuses sont toujours à notre service. » Lili Barbery-Coulon