Ebooks Gratuits

Le grand livre de l'hypertension artérielle

Auteure: Antoine Cremer , Ladane Azernour-bonnefoy , Jean-jacques Mourad

Nombre de pages: 224

En France, l'hypertension artérielle, avec plus de 12 millions de personnes traitées, représente la première pathologie chronique. A l'annonce de la maladie, certains patients se retrouvent démunis et beaucoup d'entre eux manquent d'informations, avec pour résultat un traitement insuffisant ou mal adapté. Rédigé par des experts, ce livre pratique et exhaustif s'appuie sur les derniers travaux de recherche et répond aux différentes questions que chacun se pose sur : Les causes de la maladie et ses liens éventuels avec la tension nerveuse. Les traitements adaptés (médicaments, suivi, hygiène de vie...). L'hypertension artérielle chez la femme enceinte, le senior... Le rôle de l'alimentation. Les moyens de prévention. Riche en illustrations et en témoignages de patients, cet ouvrage indispensable permet de mieux vivre avec la maladie au quotidien.

Le grand livre de l'hypertension artérielle

Auteure: Jean-jacques Mourad , Antoine Cremer , Ladane Azernour

Nombre de pages: 221

Avec plus de 12 millions de personnes soignées chaque jour, l'hypertension artérielle (HTA) est la maladie la plus répandue en France chez les plus de 35 ans. C'est sans compter les quelques 4 millions d'hypertendus qui s'ignorent, car la particularité de cette maladie est d'être silencieuse (signifiant qu'elle ne provoque généralement aucun symptôme). Cet ouvrage vous permettra de comprendre comment et pourquoi elle s'installe, comment la prévenir mais aussi comment elle peut se maîtriser, dès lors que le dépistage, la prise des médicaments ainsi que le suivi médical sont respectés. Le grand livre de l'hypertension artérielle est l'ouvrage de référence à consulter pour tout connaître sur cette maladie silencieuse. Dans un langage clair et précis, il s'adresse à tous.

L'Adulte surdoué

Auteure: Monique De Kermadec

Nombre de pages: 192

Être surdoué est une richesse formidable pour réussir sa vie. Alors pourquoi y a-t-il tant d'adultes surdoués malheureux ? Pourquoi tant d'anciens enfants précoces sont-ils en situation d'échec social, professionnel et sentimental ? Pourquoi les femmes et les hommes à fort potentiel vivent-ils si mal leur différence ? Nourri de son expérience de clinicienne et des dernières recherches sur le sujet, le nouveau livre de Monique de Kermadec constitue un guide indispensable pour comprendre les adultes surdoués. Cet ouvrage offre également aux surdoués les clés nécessaires pour réapprendre à s'estimer, se construire, trouver l'âme soeur, s'épanouir enfin dans la plénitude de leurs talents et de leur extraordinaire personnalité, et s'adresse aussi à leurs proches, alliés fondamentaux, pour qu'ils les aident à désamorcer leurs conduites d'échec.

Guide à l'usage des parents d'enfants bilingues

Auteure: Barbara Abdelilah-bauer

Nombre de pages: 168

Quelle langue parler à son bébé ? Tous les enfants peuvent-ils devenir bilingues ? Quelle école choisir ? Quelles sont les conditions pour réussir? Parents monolingues, comment élever un enfant pour qu'il devienne bilingue?... Ce guide, signé de l'auteur du livre de référence Le défi des enfants bilingues, est destiné aux parents et à toute personne en contact avec des enfants déjà bilingues ou en devenir. " Tout le monde rêve d'être bilingue, mais je n'aurais jamais pensé que ce soit aussi difficile ! " Ce cri du cœur d'une maman britannique reflète les sentiments de nombreux parents. Couples mixtes, expatriés, immigrés ou monolingues français, les parents ont un rôle important à jouer dans l'éducation bilingue. Ces dernières années, la recherche a fait état des effets bénéfiques du bilinguisme précoce. Pourtant, qu'il s'agisse de la transmission des langues maternelles ou de l'apprentissage précoce d'une seconde langue, les idées reçues sont toujours vivaces et les questions nombreuses : quelle langue parler à son bébé ? Tous les enfants peuvent-ils devenir bilingues ? Quelle école choisir ? Quelles sont les conditions pour réussir ?...

Le grand livre de la méthode Mézières

Auteure: Jacques Patté

Nombre de pages: 330

Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques dont nous souffrons, à commencer par le mal de dos. Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire propose des soins personnalisés avec l'objectif de soigner la cause plus que les effets. En tenant compte de la forme générale du corps, de la typologie, du mode respiratoire et du tempérament de chacun, la méthode Mézières trouve des solutions efficaces et durables pour vivre en bonne intelligence avec notre corps. Plus de 100 postures et autopostures expliquées et illustrées. Des exemples de cas et résultats de traitements. Des conseils de prévention pour les gestes du quotidien et les activités sportives. Des exercices pour bien vieillir et être mieux.

Le meilleur régime du monde

Auteure: Raphaël Gruman , Carole Garnier , Anne Dufour

Nombre de pages: 384

Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours. Dans ce livre : - Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter - Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles - De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés - Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH - Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde. MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS : LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !

Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau

Auteure: Carole Garnier , Anne Dufour , Raphaël Gruman

Nombre de pages: 224

Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité. Dans ce livre, vous trouverez : - 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas. - 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates... - Juniors, adultes, seniors, 3 programmes pratiques sur 7 jours adaptés à tous les cas : pour la concentration et les performances mémorielles, le tonus, la créativité, ou encore pour la prévention de l'Alzheimer. ADOPTEZ LE RÉGIME EFFICACE POUR VOTRE CERVEAU !

Cardiologie de l'enfant : du fœtus à l'adulte

Auteure: Roland Henaine , Jean-benoît Thambo

Nombre de pages: 488

Cardiologie de l'enfant : du fœtus à l'adulte

Bien dormir, ça s'apprend !

Auteure: Benjamin Lubszynski

Nombre de pages: 296

Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir naturellement. Vous allez lui réapprendre les bons automatismes, étape après étape, grâce à l'hypnose, à la méditation, aux TCC et à d'autres méthodes d'une efficacité redoutable comme l'ASMR et l'EMDR. Et le tout de façon naturelle...Plus efficace que les tisanes et sans effets secondaires contrairement aux médicaments, vous tenez entre vos mains un ouvrage pratique, ludique et d'une efficacité renversante : préparez-vous à dire adieu à vos insomnies ! Benjamin Lubszynski est praticien en psychothérapies brèves, hypnothérapeute et coach. Sa chaîne Youtube d'hypnose fait déjà dormir des centaines de milliers de personnes.

L' Enfant bilingue

Auteure: Ranka Bijeljac-babic

Nombre de pages: 176

Et si le bilinguisme précoce, c’est-à-dire le fait d’acquérir deux langues, était un atout majeur pour le développement des capacités cognitives ? L’ambition de ce livre, qui s’appuie sur les études de plus en plus nombreuses menées sur le sujet dans le monde entier, est de faire découvrir les avantages du bilinguisme et de valoriser la richesse d’une double culture dès le plus jeune âge. L’école française hésite malheureusement encore sur l’importance à accorder au bilinguisme et à l’apprentissage simultané de plusieurs langues vivantes chez les très jeunes enfants. Comment faire évoluer les mentalités ? Le premier ouvrage en langue française sur les parcours langagier et cognitif de l’enfant bilingue de la naissance à 6 ans. Pour un public de parents et d’enseignants en attente de réponses afin d’accompagner avec succès le bilinguisme précoce. Ranka Bijeljac-Babić est psycholinguiste. Maître de conférences à l’université de Poitiers, elle est également membre du Laboratoire de psychologie de la perception de Paris-Descartes où elle mène des recherches sur les effets précoces du bilinguisme chez les nourrissons et, plus...

Être zen, ça s'apprend !

Auteure: Benjamin Lubszynski

Nombre de pages: 216

Et si nous réapprenions à être zen?Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver le chemin du calme grâce à l'hypnose, l'auto-hypnose, la méditation et plusieursautres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pour arrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, aux phobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous les problèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cet ouvrage de référence :• Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress• 15 séances d'hypnose en format mp3• Un apprentissage complet de l'auto-hypnose• Des exercices et des conseils concrets pour l'organisation à la maison et au travailAprès le succès de Bien dormir, ça s'apprend, un nouvel ouvrage pratique, amusant et surtout efficace : préparez-vous à retrouver la sérénité ! Benjamin Lubszynski est praticien en...

Mon Pass'Orientation

Auteure: Laurence Bérody , Linda Guillon , Youssef Makhtour , Soumia Masrour Dhalfa

Nombre de pages: 96

La cardiologie interventionnelle

Auteure: Michel E. Bertrand

Nombre de pages: 119

En 1977, Andreas Gruentzig (Zurich) effectua la première dilatation d'un rétrécissement coronaire chez l'homme. Ce fut le départ de la cardiologie interventionnelle dont l'intérêt essentiel est de remplacer un traitement agressif (chirurgie de pontage aorto-coronaire), par une méthode légèrement invasive. L'auteur de ce livre, qui fut l'un des pionniers de cette nouvelle approche thérapeutique, y relate les débuts, les balbutiements, les améliorations successives, qui avec l'avènement du stent coronaire ont fait de l'angioplastie coronaire un traitement simple, sûr, efficace. Cette approche s'est étendue à d'autres domaines de la cardiologie, les cardiopathies congénitales et surtout la pathologie valvulaire aortique qui touche un grand nombre de sujets âgés, voire très âgés, qui cumulent d'autres comorbidités, rendant très risqué le remplacement valvulaire chirurgical. Aujourd'hui dans le monde, des millions de patients survivent et ont une amélioration de leur qualité de vie grâce à la cardiologie interventionnelle.

Ces gestes qui vous trahissent 2008

Auteure: Joseph Messinger

Nombre de pages: 305

La référence en matière d'interprétation des gestes ! Nouvelle édition du best-seller de Joseph Messinger dans une version remaniée et augmentée avec plus de 300 illustrations inédites ! Allumer une cigarette, croiser les jambes, passer la main dans nos cheveux, chacun de nos gestes les plus anodins traduit nos pensées les plus secrètes. Ces mouvements que nous faisons – notre communication non verbale disent les psys – expriment de l'anxiété, la satisfaction d'un désir, un sentiment de culpabilité, de la frustration, etc. Aucune manifestation affective n'échappe à sa traduction corporelle. Avec ce livre, vous aurez en main un véritable décodeur gestuel ! Voici une mine d'informations pour décrypter le langage de votre corps. Un guide pratique organisé de façon alphabétique pour une lecture " zapping " ludique et instructive.

Oedipe et Narcisse en famille recomposés

Auteure: Catherine Audibert

Nombre de pages: 204

Les recompositions familiales peuvent être de redoutables révélateurs de blessures infantiles non cicatrisées ou de processus psychiques anciens non résolus, liés à l'oedipe et au narcissisme. " Malgré votre désir de vivre heureux dans cette nouvelle famille, malgré l'amour que vous portez à votre conjoint(e), malgré vos capacités intellectuelles et le savoir que vous avez amassé en lisant tous les livres sur la question, "quelque chose" de plus fort que vous surgit, généralement sous la forme de colère, d'angoisse, de pleurs ou de tristesse, et vous ne savez pas quoi. "Quelque chose" de profond, de souterrain, que vous semblez reconnaître parfois, comme une vague sensation de déjà-vu, de déjà-ressenti, mais si fugace qu'à peine esquissée elle s'est évanouie, vous laissant démuni(e), sans forces. " C'est ce " quelque chose " révélé par la recomposition familiale que Catherine Audibert se propose ici d'aller dénicher.

La diététique anti-hypertension

Auteure: Gabrielle Sarrazin

Nombre de pages: 96

Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter : lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport... et surtout, adopter une alimentation qui agit favorablement sur vos artères. En effet, de nombreuses études scientifiques montrent qu'en opérant des changements alimentaires simples (moins de sodium, plus de potassium protecteur), on peut abaisser la tension artérielle et ce, sans forcément passer par la case médicament ! Vous avez une pression artérielle un peu élevée ou bien il y a des antécédents dans votre famille ? Alors ce livre est fait pour vous. Dans un premier temps, vous apprendrez à mieux comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans cette maladie. Puis vous saurez quels aliments privilégier et ceux à éviter afin de respecter les 5 grandes règles nutritionnelles anti-hypertension. Et vous constaterez avec plaisir que l'alimentation qui protège les artères est loin d'être austère ou fade ! Vous découvrirez enfin, grâce à 45 recettes simples et savoureuses, comment mettre ces conseils en application. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection...

Les aliments qui soignent l'hypertension

Auteure: Gabrielle Sarrazin

Nombre de pages: 120

Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter : lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport... et surtout, adopter une alimentation qui agit favorablement sur vos artères. En effet, de nombreuses études scientifiques montrent qu'en opérant des changements alimentaires simples (moins de sodium, plus de potassium protecteur), on peut abaisser la tension artérielle et ce, sans forcément passer par la case médicament ! Vous avez une pression artérielle un peu élevée ou bien il y a des antécédents dans votre famille ? Alors ce livre est fait pour vous. Dans un premier temps, vous apprendrez à mieux comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans cette maladie. Puis vous saurez quels aliments privilégier et ceux à éviter afin de respecter les 5 grandes règles nutritionnelles anti-hypertension. Vous constaterez alors avec plaisir que l'alimentation qui protège les artères est loin d'être austère ou fade ! Vous découvrirez enfin, grâce à 45 recettes simples et savoureuses, comment mettre ces conseils en application. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection...

Réussir son installation en kinésithérapie libérale

Auteure: Arnaud Delafontaine , Bruno Cohen , Sébastien Ditcharles , Tarek Hussein

Nombre de pages: 208

S’installer en kinésithérapie libérale constitue un véritable défi tant les paramètres à prendre en compte sont nombreux. Ce guide fournit aux professionnels les clés indispensables à leur installation car tous les aspects y sont abordés : administratif, juridique, humain, comptable, financier, promotionnel. Afin de répondre concrètement à chaque questionnement que soulève votre projet, cet ouvrage a été pensé en 4 temps correspondant aux 4 grandes phases que connaîtra votre activité : ➜ Je réfléchis à mon projet d’installation ➜ Je m’installe ➜ Je développe mon activité ➜ Je souhaite faire de la recherche Ce guide complet pour l’installation en kinésithérapie libérale répond aux attentes des étudiants en kinésithérapie ainsi qu’aux besoins des jeunes kinésithérapeutes qui souhaitent s’installer. Les professionnels en activité pourront quant à eux s’ouvrir à de nouvelles pratiques et réglementations

Méga-guide pratique de kinésithérapie

Auteure: Michel Dufour , Santiago Del Valle Acedo

Nombre de pages: 976

Conçu comme un ouvrage exhaustif mais à consultation résolument pratique, ce Méga Guide de Kinésithérapie réunit l’ensemble des connaissances que les kinésithérapeutes, en formation ou en exercice, doivent impérativement maîtriser. L’ouvrage regroupe 350 fiches, classées en 16 grandes parties, chacune reprenant les pathologies les plus fréquentes selon les principales étiologies : cardiologie, dermatologie, gériatrie, neurologie centrale et périphérique, pédiatrie, onco¬logie, ORL, orthopédie, pneumologie, psychologie, réanimation, rhumatologie, traumatologie, et viscéral. La présentation sous forme de fiche, à la structure récurrente, facilite l’accès rapide à l’information recherchée et une intégration efficace. Pour chacune des pathologies, sont étudiés dans un style didactique et précis : l’épidémiologie, la clinique, la biomécanique, le diagnostic médical et le diagnostic kinésithérapeutique, les traitements médicaux, les traitements kinésithérapeutiques, les évolutions et la prévention. Les étapes du bilan kinésithérapique et les points essentiels de la prise en charge adaptée sont placés au coeur de chaque fiche. Cet ...

Comment Combattre Naturellement l'hypertension Arterielle

Auteure: Angela Amaé

Nombre de pages: 122

Ceci est un guide destiné à un usage pratique pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle qui souhaitent se soigner à l'aide de produits naturels et à ceux qui veulent se prémunirent contre cette maladie.Vous trouverez dans ce livre des réponses simples pour vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps lorsque vous êtes hypertendus ; vous apprendrez si le soleil est bon ou non pour vous ; quelles conséquences peut entraîner l'hypertension chez la femme enceinte et son enfant ; quel est l'aliment santé à éviter pendant l'allaitement, et ceux qui peuvent vous aider ainsi que les plantes à prendre.Mais vous connaîtrez surtout quels sont les produits naturels (comme les plantes ou les huiles essentielles) que vous pouvez utiliser pour faire baisser votre tension, et à quelles doses les consommer.

Prise en charge des cervicalgies

Auteure: Gwendolen Jull , Deborah Falla , Julia Treleaven , Shaun O'leary

Nombre de pages: 304

Rédigé par des chercheurs et des cliniciens de renommée mondiale dans ce domaine, Prise en charge des cervicalgies offre un aperçu complet de la nature des douleurs cervicales dans un contexte biologique, psychologique et social afin d’éclairer le raisonnement clinique dans la prise en charge des personnes souffrant de douleurs cervicales. Mettant l’accent sur une approche centrée sur le patient, cet ouvrage applique de manière pratique les connaissances issues de la recherche pour améliorer l’évaluation et la prise en charge des patients. Il fournit également des informations et des illustrations pratiques pour aider les kinésithérapeutes à développer des programmes de traitement avec et pour leurs patients souffrant de douleurs cervicales. L’ouvrage couvre : les questions et débats actuels dans le domaine des cervicalgies• la recherche permettant d’évaluer et de gérer les meilleures pratiques les caractéristiques biologiques, psychologiques et sociales qui doivent être prises en compte lors de l’évaluation et du développement d’un programme de prise en charge avec le patient une approche multimodale de la prise en charge conservatrice, qui...

Maladies rares des vaisseaux

Auteure: Joseph Emmerich , Jean-jacques Mourad , Jérôme Perdu

Nombre de pages: 236

Le spectre clinique des maladies vasculaires s'élargit de jour en jour. Le vaisseau est la cible privilégiée d'une multitude de maladies métaboliques, endocriniennes et environnementales pour ne citer que les plus fréquentes, et les progrès récents en génétique moléculaire nous permettent quotidiennement d'élargir notre compréhension des mécanismes intimes de la physiopathologie artérielle. A côté de la pathologie athéroscléreuse, très fréquente mais encore incomplètement comprise, de multiples maladies rares des vaisseaux livrent très régulièrement une partie de leur mystère. De nouvelles stratégies thérapeutiques émergent et permettent une prise en charge de plus en plus spécifique. Il semblait dès lors indispensable de colliger cette évolution des connaissances dans le cadre d'un ouvrage de référence. Celui-ci intéressera sans aucun doute de multiples spécialistes d'organes, tant la diversité des présentations cliniques de ces pathologies est impressionnante.

Les étirements en kinésithérapie

Auteure: Hubert Tisal

Nombre de pages: 208

Les étirements en kinésithérapie

Biomécanique du sport et de l'exercice

Auteure: Paul Grimshaw , Michael Cole , Adrian Burden , Neil Fowler

Nombre de pages: 480

L'approche progressive de ce livre est particulièrement adaptée aux étudiants et aux enseignants en STAPS et en kiné. Il aborde successivement : - les notions de base de la biomécanique (référentiels, cinétique du mouvement linéaire et angulaire) ; - les notions avancées (la conservation de l'énergie, les impacts et les propriétés mécaniques des matériaux, etc.) ; - l'application des principes biomécaniques à différentes activités sportives (marche, course, saut, etc.) ; - les mécanismes des blessures en sport ; - les différentes techniques de mesure utilisées en biomécanique. Le vocabulaire propre à la biomécanique est clairement expliqué tout au long de l'ouvrage, permettant d'assimiler progressivement les principes mécaniques du mouvement. Cette 2e édition est largement mise à jour et aborde pour la première fois de nouveaux sujets et concepts (nouveaux équipements et nouvelles applications pratiques). Elle propose également de nouveaux exemples et exercices corrigés.

Santé Publique/Sciences Humaines et Sociales/Formation et Professionnalisation

Auteure: Yann Le Faou , Aurélie Morichon , Guillaume Rall

Nombre de pages: 376

Les ouvrages de la collection Les indispensables en kinésithérapie et physiothérapie, sous la direction d’Adrien Pallot, font écho à la réforme de 2015 des études de kinésithérapie en France, leur contenu étant réparti par rapport aux Unités d’Enseignement (UE) et Unités d’Intégration (UI) définies dans le nouveau programme. Répondant ainsi aux besoins des étudiants, ils seront également un outil utile à tout professionnel désireux de rester à jour. Chaque ouvrage propose, pour chaque champ de compétences professionnelles du kinésithérapeute, une démarche raisonnée basée sur l’identification des signes et symptômes du patient, puis sur leur intégration réflexive d’après le modèle bio-psycho-social. Cette démarche, largement inspirée de la Classification Internationale du Fonctionnement et du Handicap, répond à l’approche par compétences instaurée par la réforme, et permet au (futur) professionnel d’apporter les meilleures réponses et soins possibles au patient. Les ouvrages de cette collection proposent, dans une maquette en couleur, des contenus solides, de haut niveau reposant sur la démarche d’evidence based practice,...

Relaxation et méditation

Auteure: Dominique Servant

Nombre de pages: 320

La relaxation et la méditation sont des pratiques à part entière en médecine, en psychothérapie et pour la prévention de la santé, la rééducation et le développement personnel, qui peuvent être une alternative aux traitements médicamenteux. Cet ouvrage, qui fait suite au livre Relaxation, expose les méthodes de relaxation et de méditation, souvent proches et complémentaires dans leurs indications, en développant les éléments médicaux, psychologiques et scientifiques justifiant leur intérêt en pratique psychothérapeutique. Hypnose, training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, sophrologie, imagerie guidée, biofeedback, pleine conscience, yoga, Qi gong, et autres, sont autant de pratiques expliquées et illustrées dans cet ouvrage. Ces techniques conduisent à des états de détente, d’apaisement, de présence ou au contraire de détachement, de conscience modifiée ou de transcendance. Des cas concrets décrivent leurs applications dans de nombreux domaines et pour différentes personnes. Un module de relaxation et de pleine conscience (séance par séance) ainsi qu’une boîte à outils d’exercices complètent le livre. Des...

Imagerie mentale, thérapie en miroir

Auteure: Philippe Codine , Isabelle Laffont , Jérôme Froger

Nombre de pages: 123

La réalisation effective d'un mouvement et sa seule évocation mentale, qui caractérise l'imagerie motrice, s'accompagnent de l'activation de certaines zones cérébrales identiques. Ceci laisse supposer que la pratique de l'imagerie motrice, de façon régulière et méthodique, est susceptible d'améliorer la fonction motrice imaginée. Ceci a été mis en pratique depuis de nombreuses années par les sportifs afin d'améliorer leurs performances. Cette approche s'est ensuite étendue au domaine de la rééducation fonctionnelle où elle est utilisée notamment dans la prise en charge des AVC, de la maladie de Parkinson, des blessés médullaires, de l'amyotrophie d'immobilisation. La thérapie en miroir restitue, au niveau cérébral, l'image d'un membre sain alors qu'il est en réalité absent, enraidi ou paralysé. Cette technique initialement utilisée pour réduire les douleurs de membre fantôme est actuellement appliquée au traitement des douleurs chroniques, des AVC. Cet ouvrage envisage les divers aspects de ces nouvelles modalités thérapeutiques, leurs bases neurophysiologiques, leurs indications et limites, leurs modalités d'application.

Cerveau posture et mouvement

Auteure: Thierry Paillard

Nombre de pages: 228

Comment la posture et l'équilibre sont régulés et comment le mouvement est planifié et programmé ? Ce livre décrypte de façon didactique les organisations nerveuses qui commandent et/ou contrôlent les différents types de mouvements (réflexe, automatique et volontaire). Sur la base d'analyses de la motricité en condition écologique, il permet de comprendre comment nous maintenons notre équilibre, nous conservons des postures, nous nous déplaçons, nous saisissons des objets, nous exécutons des mouvements complexes (professionnels, sportifs, artistiques) sans trop de difficultés et d'efforts à fournir. Il propose des schémas clairs et explicites de fonctionnements neurophysiologiques pourtant complexes. L'essentiel y est commenté de façon précise et exhaustive. Il s'agit d'un ouvrage de référence pour des étudiants du premier et second cycle universitaire (STAPS, sciences, médecine) et des formations professionnelles en kinésithérapie, podologie et psychomotricité. Que ce soit l'initié ou le débutant, chacun à son niveau pourra y découvrir respectivement de subtils mécanismes neurophysiologiques ou tout simplement les bases de la neurophysiologie de...

Peut-on mesurer l'intelligence ?

Auteure: Sylvie Chokron

Nombre de pages: 60

Peut-on mesurer l'intelligence ? Les tests de QI sont-ils vraiment adaptés à chacun ? Le QI correspond-il d'ailleurs à l'intelligence ? Si tant est que l'on puisse parler d'un type unique d'intelligence...

L' hypnose chez mon kinésithérapeute

Auteure: Luc Evers

Nombre de pages: 158

Examen clinique de la main

Auteure: Sylvain Lescuyer

Nombre de pages: 128

Vaincre l'AVC

Auteure: Pr Pierre Amarenco

Nombre de pages: 336

Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas. Dans ce livre, je m'adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et je leur livre mes conseils pour éviter l'AVC ; je m'adresse aux personnes atteintes d'AVC, à leurs proches et aux soignants. Je veux leur dire que l'on peut guérir d'un AVC, ou en récupérer dans la plupart des cas, et qu'un handicap peut être diminué ou surmonté. Je décris en détail les symptômes et les signes de l'AVC. J'explique quoi faire immédiatement, comment se fait la prise en charge à l'hôpital et, après, la rééducation.Je décris aussi le handicap invisible de la personne rentrée à domicile, qui touche aussi son entourage. Indifférence, négligence, désarroi, vulnérabilité, doute, sentiment d'impuissance, pessimisme et espoir génèrent des frustrations, des incompréhensions, des exaspérations, des deux côtés, qui viennent toutes se confronter à la nécessité de retrouver l'estime de soi et sa place dans la famille et la société.Après quarante années passées à voir et à écouter des milliers de personnes atteintes d'AVC et leurs...