1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous vous guidera dans vos relations personnelles et professionnelles. Un clin d'œil, une sensibilisation au quotidien, qui devraient ouvrir en chacun un espace de partage et de paix. Pour tous ceux et celles qui recherchent des relations équilibrées, vivantes et créatrices. INÉDIT
Par les auteurs du best-seller sur l'Ikigai, une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment et savourer l'instant présent. Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la brise, le goût d'un thé fumant... chaque instant est magique, chaque instant est unique. C'est toute la philosophie de l'ichigo ichie, expression qui signifie littéralement " ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se reproduira plus jamais de la même manière ". Né sous la plume d'un grand maître de thé du xvie siècle, l'ichigo ichie trouve ses origines dans le bouddhisme zen. Vivre avec ichigo ichie, c'est prendre conscience de la fugacité des choses, savoir saisir ces instants uniques qui peuvent irradier le reste de notre vie et savourer pleinement le moment présent qui s'offre à nous. Deux spécialistes du Japon nous initient à l'ichigo ichie en croisant les enseignements de la philosophie zen avec les outils issus de la psychologie contemporaine. À travers le rituel de la cérémonie du thé (ou cérémonie de l'attention), des exercices de pleine de conscience et de méditation ou...
1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous guidera dans vos relations personnelles et professionnelles. Un clin d'oeil, une sensibilisation au quotidien, qui devraient ouvrir en chacun un espace de partage et de paix. Pour tous ceux et celles qui recherchent des relations équilibrées, vivantes et créatrices.
Petit guide pour nos vies trop occupées Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
Ce petit livre est rempli de conseils qui vous permettront de retrouver ce que la vie a de magique. Toutes les techniques proposées sont simples, pratiques et ont été maintes fois éprouvées. Aidez-vous de ce manuel pour vous sentir aussi formidable que vous l'êtes en réalité.
Le développement personnel ouvre les portes de la conscience mais ce concept n'est pas toujours facile à mettre en pratique. SHAKTI GAWAIN nous offre 365 pensées et réflexions pour nous guider dans notre démarche de chaque jour. Quelques instants suffisent pour s'en imprégner, au réveil par exemple, et l'on peut y revenir au cours de la journée... Ces courts instants mis bout à bout représentent un véritable travail sur soi ! De quoi changer notre mode de vie en douceur.
Docteur Christian Tal Schaller J’ai rencontré Claire par ce que certains appellent un « concours de circonstances » et d’autres des « synchronicités ». Le courant a tout de suite passé entre nous. J’ai été frappé par cette étincelle divine qui brille en elle et l’illumine de l’intérieur. On constate souvent cela chez les personnes qui ont osé traverser leur propre obscurité et ont trouvé, en eux, les forces nécessaires pour donner du sens à toutes les expériences de la vie. Ne dit-on pas que c’est la nuit que l’on peut le mieux voir les étoiles ? C’est à travers des moments difficiles et douloureux que chacun peut réveiller en lui l’envie dévorante de comprendre, comprendre tout, la vie, les gens, les relations, l’amour, la peur, la paix intérieure, le sens de la vie, la mort et la spiritualité. En parlant avec Claire, j’ai été frappé par sa curiosité insatiable, qui s’est notamment traduite par une véritable boulimie de lectures dont la riche bibliographie de son livre ne donne qu’un petit aperçu. Comme, depuis bien des décennies, je suis un « fan » de livres ayant de la portée sur le plan spirituel, nous avons...
Dans ce premier ouvrage québécois consacré à la philosophie comme mode de vie, l'auteur retrouve les grandes écoles antiques. Le socratisme, le cynisme, le scepticisme, l'épicurisme, le stoïcisme et la vie contemplative sont les étapes obligées de son odyssée. Accessible à un large public, puisque le matériau qui le constitue a d'abord été présenté à l'occasion de cours et de conférences publiques, cet ouvrage approfondit également plusieurs thèmes de la philosophie gréco-romaine qui ont déjà fait l'objet de travaux érudits par Pierre Hadot, Michel Foucault et André-Jean Voelke.
Vous êtes à la recherche de la source de toutes les grandes traditions de méditation ? Cet ouvrage vous dévoilera progressivement un enseignement pratique en 8 étapes pour vous permettre d’y parvenir : comment aborder la spiritualité laïque de la pleine conscience ; être en amitié face aux 5 obstacles les plus fréquents ; développer une vision libératrice de la vie ; élargir le champ de la pleine conscience ; déployer la voie du cœur grâce aux 4 demeures incommensurables ; cultiver les 7 facteurs d’éveil ; s’introduire à la vacuité et à la spiritualité non duelle ; et enfin comment faire de sa pratique un art de vivre et une éthique responsable.
Pour mon banquier, mon curé, mon médecin, le sans-abri du quartier, cette dame qui me double dans la file d'attente, mon enfant qui fait la tête, pour mon ami malade, pour tenir mes engagements, ne pas jalouser mon voisin, face à une injustice flagrante, quand je n'arrive pas à dormir... dans les mille situations du quotidien, nous avons besoin d'une inspiration divine, un coup de pouce du ciel, une grâce toute spéciale pour bien faire et aimer de la manière la plus juste.C'est pour toutes ces situations et bien d'autres que le père Amar a composé ces courtes et salutaires prières. Un ouvrage à emporter partout et à consulter sans modération ! Le père Pierre Amar, prêtre du diocèse de Versailles, est l'un des fondateurs du site Padreblog.
Quand la vie se fragilise est un guide de référence et d’accompagnement unique, qui s’adresse aux personnes aux prises avec une maladie grave et à leurs proches aidants. Il fournit une multitude d’informations utiles sur divers aspects à considérer pour faciliter l’adaptation à cette épreuve. Divers outils aident également à ajuster son plan de vie, effectuer des choix judicieux et optimiser son mieux-être. Entre autres, le lecteur y apprendra: COMMENT... • s’adapter aux émotions suscitées par l’annonce d’une maladie grave, • aller chercher l’aide qui permettra de préserver son autonomie et son bien-être de façon optimale, • faire valoir ses choix et protéger ses proches, • profiter au maximum de l’instant présent et préserver sa qualité de vie, • se définir autrement et rebondir, • redonner un sens à sa vie. QUELS SONT... • les droits et les obligations à assumer, • les meilleures façons de s’affirmer face aux décisions qui le concernent, • les obstacles à contourner, • les parcours privilégiés pour gagner du temps.
Comment vivre pleinement le moment présent ? Ce petit livre rassemble les textes de Chiara Lubich sur le thème de l’instant présent. Vivre l’instant présent est un aspect essentiel de toute vie spirituelle et l’auteur le dit et redit de mille manières depuis plus de cinquante ans. Loin d’être une fuite des réalités quotidiennes, cette démarche « enracine le temps dans l’éternité ». Ainsi tout devient simple : la vie, la relation avec Dieu, la relation avec les autres. Brèves réflexions ou réponses à des questions, ces écrits sont le résultat d’une longue expérience, qui a déjà porté tant de fruits dans le monde entier. La fondatrice du mouvement des Focolari nous apprend comment acquérir une sérénité indispensable face au temps qui passe. EXTRAIT C’est en vivant le présent que nous pourrons accomplir ce qui nous incombe comme il convient. C’est en vivant le présent que les croix deviendront supportables. C’est en vivant le présent que nous pourrons cueillir les inspirations de Dieu et les élans de sa grâce. C’est en vivant le présent que nous pourrons construire notre sainteté de manière fructueuse. François de Sales...
La somme existentielle, trilogie, englobe tout l’existant visible et invisible. Cette trilogie explique l’origine et l’histoire des mondes, spirituel et physique, sur les plans scientifiques et philosophiques. Elle vous appelle à un fascinant voyage aux confins de la science et de la pensée, en prenant en compte les dernières découvertes de la physique quantique, de la biologie génétique, de la psychologie.... Ce dernier livre de la trilogie aborde les questions suivantes. Jésus est-il un homme ? est-il Dieu ? est-il ressuscité ? Que nous disent les personnes faisant une expérience de mort ? Que nous disent les mystiques ? La réponse à la quête existentielle de l’homme est-elle une rencontre avec Dieu ? Où est l’unité dans le monde physique ? Où est la liberté dans le monde physique ? A quoi sert le temps ? La liberté existe-t-elle ? La conscience est-elle liée au cerveau ? Comment comprendre l’histoire de la somme existentielle ? Que sera la fin du monde ? Ce livre vous convie donc non pas à une histoire d’amour, mais à l’Histoire d’Amour. Ce livre vous convie à l’histoire d’amour de Dieu pour l’homme, au point de vouloir diviniser...
Savez-vous qu’il existe un champ d’informations qui conserve l’empreinte énergétique des expériences de chaque être vivant et de chaque lieu ? Cette mémoire individuelle et collective est stockée dans ce que les traditions ésotériques nomment les archives akashiques. Dans cet ouvrage, l’auteur nous emmène au cœur de cette mémoire qu’elle explore depuis bientôt dix ans. Elle en partage les enseignements de sagesse qu’elle a canalisés tout en nous invitant à emprunter la voie du cœur, véritable chemin de transformation intérieure. Un livre passionnant qui nourrit l’âme et ouvre le cœur.
Espoir, la voie de la réalisation, est un texte canalisé provenant de la Source afin d'aider ceux qui le souhaitent à élever leur vibration durant cette transition planétaire. Le passage vers la 5D est un travail intérieur de longue haleine et cet écrit permet d'en comprendre les principes fondamentaux pour cheminer vers cette élévation. Premier volet d'une série pour accompagner ce cheminement spirituel, L'espoir, la voie de la réalisation est un texte qui permet de comprendre les bases solides à mettre en pratique si l'être humain souhaite cheminer dans ce passage vers la 5eme dimension. Canalisé par Aurore Roegiers, médium et artiste. Aurore est venue transmettre des messages de la part de la Source afin d'éveiller les consciences durant cette ascension. Comédienne de formation, thérapeute et désormais médium, Aurore a à cœur de transmettre ses savoirs afin d'aider toutes les personnes à devenir la meilleure version d'elle-même.
Jeanne est une maman qui ferait tout pour sa fille. Dans ce journal, elle nous retrace le combat qu’elle mène depuis près de douze ans pour son enfant mais aussi pour vivre en paix tout simplement. Cette thérapie par l’écriture lui permit de s’exprimer sans être jugée sur la triste réalité d’une situation angoissante, bouleversante, menée dans la solitude qui lui causa une perte de confiance. Il fallait retrouver cette confiance en soi. Mais ce travail, aussi colossal qu’il puisse être, demande force et courage : affronter ses peurs, et oser en parler ! Par cet ouvrage, elle souhaite transmettre un message fort : « il ne faut pas utiliser les sentiments ou même la haine pour détruire, mais il faut s’en servir pour grandir et se libérer de ce qui nous empêche de respirer ». Vous découvrirez donc un témoignage tant expressif que poignant et tragique, mêlant à la fois émotions et l’amour pur et infini qu’elle porte à son enfant. Jeanne-Camille de Jadin est née en 1977 dans une petite région campagnarde de Belgique. Maman d’une petite fille issue d’une séparation il y a une dizaine d’années, elle se marie en 2015 avec son âme sœur...
Dans ce Dictionnaire amoureux de Marcel Proust, les deux auteurs se sont répartis la tâche : à l'un (Raphaël), l'exploration minutieuse et textuelle d'A la recherche du temps perdu ; à l'autre (Jean-Paul), les variations sur Marcel Proust lui-même. Depuis sa naissance, voici un siècle, l'oeuvre de Marcel Proust n'en finit pas d'être assaillie par des hordes de puristes, de snobs ou de fétichistes, dont les exploits ont parfois gâché le pur bonheur de partir à la recherche du temps perdu... D'où ce Dictionnaire amoureux écrit à quatre mains et qui, n'en déplaise aux gardiens du temple, a pris le parti de traiter ce monument de la littérature avec la désinvolture (et l'érudition) qu'il mérite. De " Rhino-goménol " à " Procrastination ", d'" Amour " à " Inversion ", de " Morand ", " Madeleine " et " Cocteau " à " Spinoza ", " Ritz " et " Descartes ", les auteurs gambadent à la fois dans la Recherche et dans la vie de son créateur. Ils auront atteint leur but si cette encyclopédie fragmentaire et dictée par le plaisir avive par intermittence, chez ses lecteurs, le désir de (re)lire le plus grand écrivain de tout le temps. Prix Fémina Essai 2013
Voici dans le contenu de ce livre un moyen de comprendre qui nous sommes réellement. Au travers de messages émanant de la source de lumière qui vibre en nous, j'aborde différents thèmes à la portée de chacun souhaitant transformer sa vie. Ainsi, dans cet ouvrage RESSENTIR ET ENTENDRE : La voix qui nous guide ..., je vous accompagne dans l'évolution de votre propre être afin que votre cheminement personnel s'accomplisse dans la sérénité, l'amour et la gratitude. Je vous offre différentes ouvertures que vous pourrez développer et qui sont à la portée de votre coeur et de votre esprit.
Dans Les Nourritures terrestres (1897), le jeune Gide remplace la mystique religieuse par une ferveur de l’expérience sensorielle des choses. Loin des métaphores du symbolisme et de la platitude du réalisme, il donne une forme inédite à son ouvrage, entre prose et poésie, à la croisée du traité et du récit. Contre le puritanisme chrétien et le repli nationaliste, Gide lance à toutes les formes de la vie un cri d’amour individualiste, exaltant une attente sensuelle du bonheur.Si ce premier texte condense cinq années d’expériences nomades, Les Nouvelles Nourritures (1935) retrace, après vingt ans d’évolution intellectuelle, l’aboutissement d’une réflexion altruiste. C’est un nouvel évangile que Gide propose au monde de l’après-guerre, où l’enthousiasme lyrique cohabite avec un engagement rationaliste et social, centré sur cette difficile question : comment faire pour que la joie conquise jadis en solitaire puisse un jour être partagée par tous ?
Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à arrêter de râler ! Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec ibooks Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime. Alors vous aussi, entrez dans l'espace "Non râleur" et rayonnez auprès de votre entourage ! 21 jours pour reprendre votre vie en main "Un livre précieux, un livre nécessaire" Préface de Laurent Gounelle "Le public l'adore !" Le magazine Elle
Les hommes sont dépendants de la nature toute entière et, par conséquent, ils sont dépendants les uns des autres. Cette dépendance n'est pas un signe de faiblesse. C'est elle qui, lorsqu'elle est bien ordonnée, empêche les hommes de devenir ennemis les uns des autres. Il faut donc à l'homme vulnérable une sagesse pour l'inviter à faire preuve d'autant de sollicitude qu'il est possible envers ses semblables. Que peut bien être la sagesse de l'homme vulnérable ?
Vers quoi tend l'âme ? à toujours plus de joie, c'est-à-dire plus de puissance, plus d'harmonie, plus d'unité. Elle tend simplement au bonheur de vivre pleinement. Tous les hommes veulent le bonheur ; mais comment l'atteindre ? Et est-ce même possible ? La plupart des personnes – et des philosophes – proclament que le bonheur total n'existe pas, qu'il est impossible de vivre dans une totale satisfaction, qu'il ne peut exister que des instants fugitifs de joie dans une vie au mieux agréable. Or les sages de l'humanité épicure, Bouddha, Spinoza, Ramana Maharshi par exemple nous disent le contraire : la félicité est possible car elle est notre état naturel. S'appuyant sur la sagesse des grandes traditions philosophiques et spirituelles d'Orient et d'Occident, s'appuyant aussi sur son propre vécu d'homme heureux, et sur des dizaines de témoignages issus de sa pratique de coaching de vie et de la joie, Bruno Giuliani affirme ici en s'inspirant de ces grands maîtres que le bonheur est possible et que la béatitude, qui en est le sommet, se découvre dans l'éveil de la conscience. " Ce beau livre renoue avec bonheur avec l'ambition des écoles de sagesse de...
Plus d'informations