Les découvertes les plus surprenantes de la psychologie en 150 comptes-rendus d'expériences pour mieux comprendre... comment les médias (presse, télévision, radio) nous influencent quotidiennement, dans tous les domaines de notre vie : émotions, choix, achats et opinions. Une deuxième édition réactualisée et complétée d'une vingtaine de nouvelles expériences.
Une neuroscientifique et un thérapeute allient théorie et pratique pour que vous puissiez enfin devenir votre propre psy et vous libérer de vos entraves ! Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C'est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos comportements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives. Plus qu'un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones. À l'inverse d'un livre de développement personnel, il ne s'appuie pas sur une méthode unique, miracle, mais emprunte aux théories validées en neurosciences les outils...
Mais comment font les politiques pour nous rallier à leurs idées et capter notre bulletin de vote ? Avec leur programme, certes. Mais aussi grâce à des techniques de communication et de manipulation très efficaces ! Elles sont pour la première fois rassemblées et expliquées par deux hypnologues de talent, spécialistes de l’influence, à partir d’exemples concrets. • Comment des propos flatteurs en apparence peuvent être une manière de prendre l’ascendant sur un adversaire. • Comment certains candidats manifestent des émotions pour mieux se rapprocher des électeurs. • Comment il est possible de dire une chose pour faire entendre le contraire. Ce livre vous place enfin à armes égales avec les politiques. Qu’il s’agisse de communication verbale ou non verbale, vous voilà désormais capable de détecter la manipulation quand elle est employée. Un discours suscite la peur ? Une lampe rouge doit s’allumer dans votre tête ! Clair et accessible, cet ouvrage illustré constitue une véritable initiation à la pensée critique, indispensable à tout électeur qui veut décider en conscience. Au-delà de la politique, ce livre vous donne aussi des dizaines ...
« Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. » Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.
- 27 fruits et légumes et leurs vertus santé et beauté- 14 plantes médicinales essentielles pour votre pharmacie- 24 épices et aliments utiles pour se soigner- 6 trousses de soin pour parer à tous les problèmes courants- 150 affections de tous les jours et les solutions nature pour les traiterCe guide rassemble des recettes de santé naturelles qui ont fait leurs preuves depuis des siècles et dont les effets positifs ont souvent été confirmés par la science. On sait aujourd'hui que l'argile absorbe réellement les toxines lorsqu'on l'avale, que le citron combat l'acidité digestive, que le chou réduit les douleurs articulaires... De même, les plantes médicinales courantes (tilleul, basilic, camomille, fleur d'oranger) ont des qualités insoupçonnées. L'heure est venue de les remettre au goût du jour !Ce livre recense 150 affections courantes (rhume, douleurs articulaires, ampoules, crampes, conjonctivite...) et indique les remèdes naturels et gestes qui les soignent.
Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Parce que la santé au travail, c'est non négociable ! Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent dans leur job. Physiquement (mal au dos, troubles musculo-squelettiques...), et moralement (on ne citera qu'un seul chiffre : 3 millions d'actifs seraient menacés ou victimes de burn-out). On le voit, la crise sanitaire actuelle n'a pas arrangé les choses. En bouleversant nos modes de travail, en accentuant le climat d'insécurité, en révélant les risques psycho-sociaux, elle est venue amplifier nos questionnements sur la place du travail dans nos vies, les limites de plus en plus floues entre la sphère pro et perso, le droit à la déconnexion, le manque de reconnaissance, etc. Alors oui, le bien-être au travail, il est urgent d'en parler. Fort de cette conviction et du succès rencontré par les...
Ce que votre médecin n'a pas le temps de vous dire Comment réduire son risque de maladie d'Alzheimer ? Le sucre est-il aussi nocif qu'on le dit ? Faut-il vraiment avoir peur des vaccins ? Quels sont les 10 signes d'alerte qui peuvent signaler un cancer ? Quelles précautions prendre pour bien utiliser les écrans ? Quels sont les gestes à connaître pour profiter du soleil sans se mettre en danger ? Comment réduire les risques d'accident cardiovasculaire ? Le Dr Damien Mascret répond aux vraies questions que vous vous posez sur votre santé. À partir des dernières découvertes de la médecine auxquelles votre médecin de famille n'a pas encore eu accès, il vous livre plus de 125 conseils très pratiques pour pouvoir agir concrètement sur votre santé dès maintenant. Pour être enfin au clair avec les questions brûlantes de santé d'aujourd'hui et connaître les véritables gestes de prévention des maladies. « Un dictionnaire des dernières découvertes médicales expliquées simplement et à consommer sans modération. » - Dr Gérald Kierzek, Europe 1
Filled with hundreds of tips, suggestions, and strategies, the French language version of the Canadian 3rd edition of this best-selling guide offers practical medical solutions in clear language. It explains how to develop and maintain exercise and nutrition programs, manage symptoms, determine when to seek medical help, work effectively with doctors, properly use medications and minimize side effects, find community resources, discuss the illness with family and friends, and tailor social activities for particular conditions. Written by six medical professionals, this book encourages an individual approach to the process, with the ultimate goal being greater self-management. Originally based on a five-year study conducted at Stanford University with hundreds of volunteers, this work has grown to include the feedback of medical professionals and thousands of people with chronic conditions all over the world.
SAISON 1 - ÉPISODE 4 Chaud, chaud, chaud entre Youri Davchenko et Sergueï Volonine. Chaud, chaud, chaud, entre Louisa et Raffaele. LES COSTELLO, UNE SÉRIE MORDANTE Au fil des épisodes, suivez les heurs et malheurs d’une famille (dé) composée de déménageurs-brocanteurs suceurs de sang qui habitent sous le même toit et qui adorent se détester. Vivant d’arnaques minables et de bricole, les Costello se situent loin, très loin, de l’idée qu’on se fait ordinairement des vampires, nobles, élégants et raffinés. Eux sont plutôt affreux, sales et méchants. Ces voleurs de poules, tombés en disgrâce, n’appartiennent plus depuis des lustres à la caste supérieure de leur espèce. Ils cherchent par tous les moyens à récupérer leur fortune et leur grandeur, perdues au cours des siècles. Dans leurs tentatives approximatives de redorer leur blason, ils vous feront toujours rire, parfois pleurer et souvent réfléchir sur la condition (in) humaine. - Une série littéraire conçue comme une série télé - 1 épisode = 20 minutes de lecture - 1 nouvel épisode le 15 de chaque mois
Edition bilingue hollandais-français
Pourquoi choisir la radio plutôt que la télévision pour annoncer un produit ? Comment savoir si un internaute est vraiment attentif aux messages qu'il reçoit ou sur lesquels il clique ? Les journaux auront-ils une seconde vie publicitaire à l'ère des médias électroniques ? Ce livre fait le tour de ces questions... en faisant découvrir les coulisses d'une agence média. Écrit sous la forme du journal d'une jeune stagiaire, il offre un panorama des médias publicitaires, des quotidiens à Internet, tout en prenant un recul critique par rapport à l'univers de la publicité. Cet ouvrage, écrit par des professionnels reconnus, intéressera autant les publicitaires que les étudiants en communication ou les consommateurs de publicité que nous sommes tous. Il permet, au fil des treize semaines que dure ce " stage ", de comprendre en détail comment les publicitaires s'y prennent pour placer un produit ou un message au bon moment, au bon endroit, pour les bonnes personnes.
Un document saisissant sur cet " angle mort " de la santé publique que sont les atteintes à la vie, à la santé et à la dignité dans le monde du travail. Les savoirs scientifiques et médicaux permettent aujourd'hui d'identifier de très nombreux facteurs d'altération de la santé par le travail. Pourtant, on constate la généralisation de la mise en danger délibérée d'autrui dans les choix d'organisation du travail, ainsi que dans les politiques publiques les rendant légitimes. Comment expliquer cette contradiction ? Par la pression des " décideurs ", chargés d'abaisser constamment les coûts et qui sous-traitent le travail et ses risques. En bout de cascade de la sous-traitance, la figure de l'intérimaire et de tous les travailleurs " invisibles " témoigne d'un retour à l'insécurité et à l'indignité, formes modernes de servitude. À partir de nombreux témoignages recueillis dans divers secteurs de l'industrie et des services, et à partir de l'exemple phare de l'amiante, ce livre met en lumière l'" angle mort " de la santé publique : les atteintes à la vie, à la santé et à la dignité des travailleurs. Se situant en référence au code de procédure...
La Revue politique et littéraire, revue bleue
This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.
Guide d'accompagnement pour les adultes ayant la responsabilité de veiller au bien-être des enfants. Ce livre fait le tour des enjeux actuels concernant les jeunes et les technologies (jeux en ligne, cyberdépendance, utilisation compulsive du téléphone, d'Instagram, fascination pour les youtubeurs, téléphone en classe, etc...). Il fournit des pistes de réflexion, des conseils et des outils pour encadrer plus efficacement ces pratiques. Destiné d'abord aux parents, il intéressera aussi tous ceux qui s'impliquent dans l'éducation (enseignants, intervenants, psychologues).
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