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La Tranformation intérieure

La Tranformation intérieure

Auteure: . Sadhguru

Nombre de pages: 207

" En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. " Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier. À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expériences contemplatives, son enseignement de yogi - et en explorant les différents champs d'action de la pratique du yoga, Sadhguru nous entraîne, avec intelligence et sagesse, vers une meilleure connaissance de soi, de notre corps et des énergies qui le composent. Un livre éblouissant, par l'un des plus grands maîtres yogis indiens, pour que la paix et la joie ne soient plus seulement un but à atteindre, mais le socle de notre vie.

La puissance de la joie

La puissance de la joie

Auteure: Frédéric Lenoir

Nombre de pages: 216

« Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ?Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l’apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ?J’aimerais proposer ici une voie d’accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie. Une voie de libération et d’amour, aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des sagesses qui visent à l’ataraxie, c’est-à-dire à l’absence de souffrance et de trouble.Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines de l’existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de Tchouang-tseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie......Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n’est autre que la joie de vivre. » Frédéric Lenoir

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Rendez-vous à Positano

Auteure: Goliarda Sapienza

Nombre de pages: 235

Rendez-vous à Positano est un roman d'amour, un texte dédié à une femme et un lieu. Dans l'après-guerre, Goliarda Sapienza découvre un modeste village hors du temps, niché tout près de Naples : Positano. Elle y fait la connaissance d'Erica, une jeune femme qui allait devenir pendant près d'une vingtaine d'années une soeur d'âme. Longtemps après la disparition de son amie, en 1985, l'écrivaine décide de revenir sur cette histoire pour sauver de l'oubli ce qui fut balayé par le destin.

L'Art de la simplicité

L'Art de la simplicité

Auteure: Dominique Loreau

Nombre de pages: 163

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée dumode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus " appliqué à tous les domaines,dumatériel au spirituel. Épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs,mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... De l'art de vous sentir bien chez vous à l'art de vous sentir bien en vous, elle transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales. Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc mieux avec les autres : vivre zen, telle est la clé de l'harmonie. L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre : inspiré des philosophies orientales, voilà ce que propose L'Art de la simplicité.

La petite fille sur la banquise

La petite fille sur la banquise

Auteure: Adelaïde Bon

Nombre de pages: 256

« J’ai neuf ans. Un dimanche de mai, je rentre seule de la fête de l’école, un monsieur me suit. Un jour blanc. Après, la confusion. Année après année, avancer dans la nuit. Quand on n’a pas les mots, on se tait, on s’enferme, on s’éteint, alors les mots, je les ai cherchés. Longtemps. Et de mots en mots, je me suis mise à écrire. Je suis partie du dimanche de mai et j’ai traversé mon passé, j’ai confronté les faits, et phrase après phrase, j’ai épuisé la violence à force de la nommer, de la délimiter, de la donner à voir et à comprendre. Page après page, je suis revenue à la vie. »A. B. Quand ses parents la trouvent en pleurs, mutique, Adélaïde ignore ce qui lui est arrivé. Ils l’emmènent au commissariat. Elle grandit sans rien laisser paraître, adolescente puis jeune femme enjouée. Des années de souffrance, de solitude, de combat. Vingt ans après, elle reçoit un appel de la brigade des mineurs. Une enquêtrice a rouvert l’affaire dite de l’électricien, classée, et l’ADN désigne un cambrioleur bien connu des services de police. On lui attribue 72 victimes mineures de 1983 à 2003, plus les centaines de petites filles qui ...

Matilda à l'heure d'été

Matilda à l'heure d'été

Auteure: Marie-christophe Ruata-arn

Nombre de pages: 240

Matilda Sanchez est une adolescente malicieuse et intelligente, une élève douée, responsable de la rédaction du journal de son école, et accessoirement fille de policier. Matilda vit à Genève et est aussi bénévole pour l’Antenne d’aide locale aux Aînés. C’est d’ailleurs grâce à ce « travail » qu’elle fait un jour la connaissance de trois sœurs étranges : les sœurs Arckenbruck, Lili, Emma et Jeanne, de leur chien, Charles, qu’elle promène de temps en temps, et de leur oncle Albert... décédé depuis de nombreuses années. Un matin en partant pour l’école, Matilda découvre dans la poche de son manteau une broche. Une broche appartenant aux sœurs Arckenbruck et déclarée volée quelques jours plus tôt. Mais comment ce bijou est-il arrivé là ? Matilda décide de mener l’enquête. Marie-Christophe Ruata-Arn nous entraîne une fois de plus dans une histoire policière haletante, alliant humour et rebondissements. Elle maîtrise parfaitement l’art du suspens et le lecteur se laisse facilement prendre au jeu.

L'art de courir sous la pluie

L'art de courir sous la pluie

Auteure: Garth Stein

Nombre de pages: 237

Un best-seller international adapté au cinéma. L'histoire d'un chien on ne peut plus humain sur les écrans le 27 novembre 2019. Un conte philosophique devenu filmEnzo a toujours su qu'il était différent des autres chiens. Avec son esprit proche de celui d'un homme, il s'est nourri de télévision et des mots de son maître, Denny Swift, un pilote de course dont la spécialité est de piloter sous la pluie.Grâce à lui, Enzo a appris à percer à jour les humains, et a compris que la vie, comme la course, n'était pas qu'une question de vitesse. À l'aune de sa mort, Enzo nous raconte ce que lui et la famille de Denny ont dû traverser.

L'abondance frugale comme art de vivre

L'abondance frugale comme art de vivre

Auteure: Serge Latouche

Nombre de pages: 111

L'abondance frugale comme art de vivre. La frugalité fait l'économie de toute consommation non nécessaire. La réhabilitation de la joie de vivre à la base du projet de la décroissance passe largement par celle des saveurs. L'art de bien manger fait partie de cet art de vivre préconisé par la décroissance.

La joie et le reste

La joie et le reste

Auteure: Baptiste Beaulieu

Nombre de pages: 191

"Savez-vous qu'il n'existe que deux saisons par an ? La joie et le reste". Baptiste Beaulieu plonge au coeur de ce qui le constitue : la foi, l'homosexualité, la médecine. Il confie ses joies comme ses souffrances. L'humour et la tendresse ne sont jamais loin, il nous parle en ami. La forme brève et incisive agit comme un catalyseur.

Les divisions de la joie

Les divisions de la joie

Auteure: Mickael Robert

Nombre de pages: 172

1997. Amy, Matt, Eléa, Zach et Alice sont cinq adolescents inséparables. Musique et cinéma rythment leurs vies jusqu'au jour où un drame viendra tout changer. Face à la réalité de la vie ils vont devoir grandir plus vite que prévu, affronter le monde et faire face à leurs démons respectifs. Un récit sur l'amitié à travers le temps, parsemé de références musicales et cinématographiques.

L'art entre fiction et réalité

L'art entre fiction et réalité

Auteure: Marc Jimenez

Nombre de pages: 200

Il est devenu banal de déclarer que les images virtuelles et le mondes fictifs crées par les nouvelles technologies donnent à repenser le rapport de l'homme au réel, et le rapport de l'homme à lui-même. Il conviendrait aujourd'hui de regarder les oeuvres d'art comme des dispositifs fictionnels, non pas seulement comme de pures et simples fictions, mais comme des virtualités qui aiguisent nos yeux, affûtent nos oreilles, engendrent les fantasmes que nous projetons dans le futur comme autant d'espoirs d'émancipation.

L'art de mettre les choses à leur place

L'art de mettre les choses à leur place

Auteure: Dominique Loreau

Nombre de pages: 149

Donner du sens à chacun de nos gestes, à chacunes de nos initiatives, pour tendre au bonheur. Dominique Loreau, grand auteur à succès, nous propose dans ce nouvel opus les clés de son art de vivre : créer de l'ordre autour de soi pour en ressentir en soi. « Au-delà de ces questions purement pratiques, c'est une nouvelle philosophie de vie qui vous est proposée ici, pour ainsi avoir plus de temps pour vous, pour les autres, profiter de l'instant présent en désencombrant votre esprit. Chaque chose à sa place, vous avez enfin du temps pour vous. » L'art de mettre les choses à leur place est le petit guide d'une vie meilleure.

L'art de vivre

L'art de vivre

Auteure: Thich-nhat Hanh

Nombre de pages: 166

Nous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. Et par-dessus tout, nous voulons être heureux. L'humanité a donné naissance à de nombreux artistes talentueux : musiciens, architectes... mais combien d'entre nous ont maîtrisé l'art de créer un moment de bonheur pour nous-mêmes et pour notre entourage ? Dans ce livre, Thich Nhat Hanh - l'un des plus grands maîtres spirituels de notre époque - répond à cette question en nous révélant une nouvelle façon d'accéder au bonheur. Il nous montre comment être acteur de notre vie avec curiosité, joie et sérénité. Il nous invite, en ces temps troublés, à mieux nous comprendre nous-mêmes pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons.

Que ma joie demeure

Que ma joie demeure

Auteure: Jean Giono

Nombre de pages: 490

Lors d'une nuit provençale où "les étoiles ont éclaté comme de l'herbe", Bobi le saltimbanque surgit sur le plateau. Pour le fermier Jourdan qui invite l'étranger chez lui, cette visite relève de la Visitation. Par ses incroyables paroles, Bobi s'annonce comme un personnage christique, gouverné par la joie, qui va bouleverser le "travail triste" des paysans du coin, leur révéler une vie plus authentique, plus risquée aussi, tant elle exige de confiance en l'homme et dépasse les égoïsmes. L'argent n'est plus utile ; on parle de mettre le blé en commun... Avec Aurore et Joséphine, deux fruits sensuels, l'utopie bascule dans le drame...

Inès et la joie

Inès et la joie

Auteure: Almudena Grandes

Nombre de pages: 750

En 1944, alors que le Débarquement approche, Monzon et ses compagnons, membres du parti communiste, sont convaincus de pouvoir instaurer bientôt un gouvernement républicain à Viella, en Catalogne. Pas très loin de là vit Inès. Restée seule à Madrid pendant la guerre civile, elle a épousé la cause républicaine, au grand dam de son frère, délégué provincial de la Phalange de Lerida, qui la tient à l’œil. Inès écoute Radio Pyrénées en cachette et capte un jour l'annonce de l’Opération Reconquête. Pleine de courage, elle décide de rejoindre cette armée. Une vie aventureuse et un grand amour l'y attendent. Traduit de l’espagnol par Serge Mestre

Traduire-écrire

Traduire-écrire

Auteure: Arnaud Bernadet , Philippe Payen De La Garanderie

Nombre de pages: 394

La traduction dite « littéraire » est l’espace d’un double travail, celui des langues sur les littératures, celui des littératures sur les langues. À l’âge de la mondialisation, et d’une emprise économique et technique sans précédent, la tentative indéfiniment recommencée entre le texte original et ses multiples transferts ne peut plus se penser dans l’improbable périmètre de son objet. Force née de l’hybridité de son faire, traduire-écrire est un geste qui a le pouvoir, d’après Victor Hugo dans William Shakespeare, de jeter « un pont entre les peuples » et de servir de « passage des idées ». Ses enjeux ne sont pas seulement formels mais également éthiques. En son instabilité créatrice, la traduction relie étroitement la production de la valeur (la qualité artistique des œuvres) à la réinvention des valeurs dans l’espace collectif. Échange et métissage, cette activité de décentrement y déploie chaque fois une pensée spécifique de l’altérité et de la culture. La tâche du traducteur apparaît ainsi inséparablement poétique et politique. Illustration : M. C. E scher’s « Drawing Hands » © 2014 The M. C. E scher...

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Moi, Jean Gabin

Auteure: Goliarda Sapienza

Nombre de pages: 155

La ville de Catane, en Sicile, au début des années 30. Le fascisme se déploie sur l'île, quand une enfant ressort exaltée d'une salle de cinéma de quartier. Elle a la démarche chaloupée, une cigarette imaginaire au bec et l'oeil terrible. Elle vient de voir le film Pépé le Moko et, emportée par cette incarnation du désir et de l'insoumission, elle n'a désormais plus qu'une idée en tête : être Jean Gabin. Ecrit par l'auteur de L'Art de la joie dans les dernières années de sa vie, à un moment où son oeuvre demeurait méconnue, Moi, Jean Gabin est un étrange roman autobiographique, l'histoire magnifiée d'une enfance dans la Sicile de l'entre-deux-guerres. Véritable testament philosophique, ce livre se révèle être un des plus beaux textes de Goliarda Sapienza, un éloge de la liberté et des rêves qui ont précocement nourri sa vie.

Balance ta cape

Balance ta cape

Auteure: Fanny Lesage , Anne-sophie Lesage

Nombre de pages: 239

Après le succès de Celle qui a dit fuck. Moi, c'est Alice. Maman, working girl, épouse, sœur, copine, GO (grincheuse organisatrice), taxi, infirmière, mouchoir géant... Ma vie ressemble à celle d'une super woman, les strass, les paillettes et la reconnaissance en moins. Telle une funambule sur le fil de la vie, j'essaye de trouver l'équilibre entre mon boulot (aussi éprouvant qu'un épisode de Game of Thrones), mes filles, que j'aime plus que tout au monde (surtout le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi, quand elles sont à l'école), et mon couple, qui tente de rester soudé dans l'adversité (par exemple, un cri d'enfant à 3 heures du matin...). Tout cela sans perdre de vue l'essentiel : ne pas m'oublier complètement dans ce tourbillon de la vie et ne pas laisser ma to-do list avoir ma peau (#matodolistestuneconnasse). Celles qui savent... savent. Car non, je ne suis pas seule ! Avec une fine équipe d'héroïnes du quotidien, on est passées à l'action : on a décidé de mettre notre cape au placard et d'alléger notre quotidien ! D'arrêter de vouloir faire toujours mieux, toujours plus, souvent trop. De ne plus courir après notre vie, au risque de passer à...

Murmurer à l'oreille des femmes

Murmurer à l'oreille des femmes

Auteure: Douglas Kennedy

Nombre de pages: 140

L'amour et la solitude, la possibilité de changer de vie, le hasard des rencontres, les choix qui s'offrent à nous, l'art de la fuite... et les femmes. Douglas Kennedy explore encore plus avant ses obsessions pour nous livrer une variation en douze mouvements. L'amour et la solitude, La possibilité de changer de vie, Le hasard des rencontres, Les choix qui s'offrent à nous, L'art de la fuite... Douglas Kennedy explore ses obsessions et livre une variation en douze mouvements, douze histoires tour à tour nostalgiques, drôles ou douces-amères dans lesquelles l'auteur se dévoile comme jamais pour revisiter le discours amoureux.

L'Art de la joie

L'Art de la joie

Auteure: Goliarda Sapienza

Nombre de pages: 701

Le roman d'une femme libre qui a déjà conquis plus de 500 000 lecteurs " Le vent de ses yeux m'emporte vers lui, et même si mon corps immobile résiste, ma main se retourne pour rencontrer sa paume. Dans le cercle de lumière la vie de ma main se perd dans la sienne et je ferme les yeux. Il me soulève de terre, et dans des gestes connus l'enchantement de mes sens ressuscite, réveillant à la joie mes nerfs et mes veines. Je ne m'étais pas trompée, la Mort me surveille à distance, mais juste pour me mettre à l'épreuve. Il faut que j'accepte le danger, si seul ce danger a le pouvoir de rendre vie à mes sens, mais avec calme, sans tremblements d'enfance. " Dix ans après sa première parution en France, dans une traduction entièrement revue et conforme à l'édition italienne, la nouvelle édition du chef-d'œuvre de Goliarda Sapienza.

L'art social en France

L'art social en France

Auteure: Neil Mcwilliam , Catherine Méneux , Julie Ramos

Nombre de pages: 500

"Les vingt-trois essais rassemblés dans cet ouvrage examinent les discours sur l'"art social, leurs origines idéologiques, leurs tensions, ainsi que l'histoire de la notion et le rôle qu'elle a pu jouer dans les pratiques artistiques. Le désir d'intégrer les arts à une transformation radicale des rapports sociaux et économiques inspire les théoriciens politiques, les philosophes et les artistes (en fait, ceux-là bien plus que ceux-ci) depuis l'époque des jacobins jusqu'à celle des anarchistes. Une telle conception devient plus complexe sous la Troisième République où de nouvelles voix, souvent attachées au maintien des hiérarchies existantes, plaident pour une nouvelle version de art social" plus à même de prendre place dans la politique artistique de l'État. Éminemment polysémique et mouvante, l'idée d'art social pose la question de la fonction de l'art dans une société post-révolutionnaire, industrielle et marchande, et interroge l'autonomie et l'originalité supposées de l'art. Elle a pesé d'un poids déterminant dans l'abolition des hiérarchies, l'extension du concept d'art et le développement de l'éducation populaire, dans des domaines aussi...

Les fondements scientifiques de la méditation - L’art de la joie de vivre à en faire le moins possible! (ePUB)

Les fondements scientifiques de la méditation - L’art de la joie de vivre à en faire le moins possible! (ePUB)

Auteure: Amalia Berrekia

Nombre de pages: 112

Cette présentation est accessible à un vaste public. Nul besoin d’être un expert en biologie ou en physique ou d’être un gourou yogi. Dans cet ouvrage, nous montrons que nos pensées définissent notre réalité. La méditation est généralement considérée comme fortement liée à une sorte d’ésotérisme, n’ayant aucun fondement scientifique. Notre objectif en écrivant ce livre est double : Démontrer que cette opinion est mal fondée, principalement parce qu’elle résulte d’une incompréhension quant au fonctionnement de notre corps et de notre mental, incompréhension induite, la plupart du temps, par une méthodologie erronée. Accroître l’efficacité des méthodes de méditation : connaître ses fondements scientifiques permet d’adapter les techniques génériques aux besoins spécifiques de chacun, puisque l’on en comprend mieux leur utilité.

L'art de vieillir dans la joie !

L'art de vieillir dans la joie !

Auteure: Ezzedine El Mestiri

Nombre de pages: 177

Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Eggedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie. Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur. Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.

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Diapason

Auteure: Laëtitia Devernay

Nombre de pages: 62

La 4e de couv indique : "Un tout petit chef d'orchestre perché sur de grands arbres. Des feuillages qui s'animent. Des oiseaux qui s'envolent. Une symphonie silencieuse."

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Regarde, elles parlent !

Auteure: Gisèle Comte , Sandrine Moeschler , Laurence Schmidlin , Deborah Strebel

Nombre de pages: 80

"Ha, si les œuvres d'art pouvaient parler... Quinze œuvres d'art racontent leur histoire, quinze œuvres exposées au Musée des Beaux-Arts de Lausanne, qui vient de faire peau neuve. Et quand les œuvres d'art se racontent c'est tout simplement passionnant ! Qu'il s'agisse d'œuvres du XVIe ou du XXe siècle, d'un peintre suisse ou français, de Louis Soutter, Félix Vallotton ou Auguste Rodin, rien de tel pour rentrer dans un tableau ou approcher une sculpture que de l'écouter parler. À chaque fois un personnage de l'oeuvre raconte ce qu'il fait là, la grande Histoire et la petite... L'artiste Fausto Gilberti a, quant à lui, illustré chaque œuvre... à sa manière, avec humour et légèreté. Une façon de désacraliser l'art ! Après avoir lu ce livre, c'est sûr, vous ne rentrerez plus dans un musée de la même façon..." [www.lajoiedelire.ch]

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L'art de la joie

Auteure: Goliarda Sapienza

Nombre de pages: 636

Il était une fois une enfant, Modesta, née le 1er janvier 1900, dans un monde frustre et rapidement englouti... Non, L'Art de la joie résiste à toute présentation. Roman d'apprentissage, il foisonne d'une multitude de vies. Roman des sens et de la sensualité, il ressuscite les élans politiques qui ont crevé le XXe siècle. Ancré dans une Sicile à la fois sombre et solaire, il se tend vers l'horizon des mers et des grandes villes européennes... " Pourquoi faut-il lire ce livre ? Parce qu'il est un hymne à la joie. A la joie la plus simple qui soit, celle qui émane de la conscience et de l'acceptation sereine de sa propre existence et de celle des autres, personnes et choses, sans lesquelles le bonheur serait absolument impossible. Le XXe siècle, époque de tragédies horribles et d'esprits brillantissimes, se révèle sous un angle différent et les événements qui le caractérisent - guerres et révolutions, sciences et techniques, art et philosophie - portent les stigmates d'une seule femme, Modesta, qui assume les espoirs et la volonté de toutes les autres. " Luca Orsenigo, Corriere della sera.

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Lila et ...

Auteure: Imme Dros , Ingrid Godon

Nombre de pages: 40

Lila part à la découverte. Qu'y a-t-il derrière ce mur ? Pourquoi le papillon s'envole-t-il si loin ? Lila veut tout savoir...

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L'Ode à la joie

Auteure: A. B. Winter

Nombre de pages: 320

Quel est le lien entre Ludwig van Beethoven, célèbre compositeur qui vit en Autriche au début du XIXe siècle, et Jonathan, un commercial canadien du XXIe siècle ? Bien que deux siècles les séparent, ils vont découvrir le plus grand secret de toute l'Histoire : l'existence d'une organisation mystérieuse composée d'enfants au coeur pur. Thriller spirituel, L'ode à la joie nous entraîne au coeur de ce réseau, de son but et de ses ennemis. À travers les vies, les peurs et les masques psychologiques de Beethoven et Jonathan, partez en quête de votre propre enfant intérieur, celui qui sait comment vivre avec authenticité et bonheur.

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L'art de l'extase quotidienne.

Auteure: Margot Anand

Nombre de pages: 423

La majorité des gens pensent que l'Extase est un état relié à la sexualité, tel que le décrit Margot Anand - experte de la sexualité tantrique - dans son livre précédent L'Art de l'Extase Sexuelle. Dans L'Art de l'Extase quotidienne, Margot Anand élargit sa définition en nous montrant comment canaliser cette énergie, cet orgasme de l'esprit, afin de vivre, de travailler, d'aimer de manière passionnée, joyeuse et directement orientée vers notre recherche spirituelle. Notre culture moderne, stressante et obsédée par le travail - que Margot Anand appelle "la conspiration antiextatique" - ferme notre esprit, nous déséquilibre et nous éloigne d'expériences quotidiennes nourrissantes. Dans ce voyage inspirant, menant à la recherche de la nature guérissante de l'Extase, Margot Anand nous enseigne comment les deux grands types d'Extase - les "moments d'Epiphanie" appelés "Eveils Extatiques" et l'"Extase au quotidien" - peuvent nous aider à dépasser la douleur et le doute pour accéder à notre potentiel le plus élevé. Se basant sur l'enseignement du Tantra, Margot Anand montre comment utiliser le système énergétique naturel de notre corps - les sept chakras...

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