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Le Grand Livre d'Aphorismes et citations (Traduit)

Le Grand Livre d'Aphorismes et citations (Traduit)

Auteure: David De Angelis

Combien de fois, sur les routes de la vie, avons-nous souhaité avoir un indice ou une inspiration pour savoir quoi faire, où aller et avec qui ? La réponse était déjà là, en nous, mais nous ne pouvions pas l'entendre. Ce livre se veut une aide, pour le lecteur, à trouver l'inspiration au quotidien ou en cas de besoin, qui peut donner ce coup de pouce nécessaire et, surtout, "inspiré" pour trouver en soi la motivation, le courage, la détermination, et obtenir des conseils avisés dans de nombreux domaines de la vie. La valeur de cet ouvrage réside précisément dans la collecte par thème des phrases, aphorismes et inspirations des plus grandes personnalités de l'histoire ancienne et surtout récente. Il existe de nombreuses phrases et aphorismes inspirants d'écrivains, de philosophes, de poètes et de penseurs, de motivateurs et de managers qui ont marqué l'histoire et continuent de le faire, laissant une trace indélébile derrière eux.

Efficacité et bien-être au travail - Grâce aux pratiques issues du Systema

Efficacité et bien-être au travail - Grâce aux pratiques issues du Systema

Auteure: Chris Peytier

Nombre de pages: 176

Vous ressentez trop de pression dans votre travail et au quotidien ? Vous vivez parfois difficilement les relations avec votre entourage ? Vous ne savez pas comment changer ni par ou commencer ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous car il vous guidera vers le mieux-être grâce aux pratiques inédites issues du Systema. Le Systema est un art martial russe qui propose un ensemble de techniques pour éliminer les tensions. Elles sont ici détaillées pour la première fois dans des exercices adaptés au milieu professionnel et au développement personnel. Ces exercices vous permettront de : réduire vos tensions, vos peurs et vos blocages . améliorer votre communication avec vos collègues, vos amis, votre famille... . changer la perception de vos capacités et de vos limites . gagner en lucidité sur vous-même, votre entourage et votre vie. Cet ouvrage, radicalement innovant par son approche pratique, combine les aspects théoriques (étude des réactions au stress, physiologie, etc.) avec des exercices très concrets (protocoles à pratiquer et mises en situations réelles), qui transformeront vos réactions et votre vision de la vie.

Miracle Morning

Miracle Morning

Auteure: Hal Elrod

Nombre de pages: 154

Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès. Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme ! Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ? Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser. En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'. En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Votre challenge si vous l'acceptez: �tre heureux!

Votre challenge si vous l'acceptez: �tre heureux!

Auteure: Christophe Chartier

Nombre de pages: 110

Vous en avez marre de survivre au lieu de vivre ? Vous ètes en quète de ce bonheur qui vous semble ètre fait pour les autres Imaginez que vous ayez la formule magique pour accéder au bonheur, à vie. Voici un Livre dont vous ètes le héros: vous seul ètes capable de sauver votre vie, de la transformer pour qu'elle soit à la hauteur de ce que vous méritez. Parce que le bonheur, oui, vous y avez droit ! Ce guide pratique délivre 39 façons d'y accéder... à vie. Attention, si vous avez juste envie de lire et que le passage à l'action ne vous intéresse pas, reposez-le, il n'est pas pour vous ! Si, en revanche, vous voulez avoir la big pèche tous les matins, réaliser enfin vos rèves MAINTENANT et hacker votre éducation métro-boulot-télé-dodo, alors ce livre vous permettra de rejoindre le club des gens qui se bougent pour VIVRE ! Ouvrez, lisez, jouez le jeu, kifez !

Cesser de subir, se reprendre

Cesser de subir, se reprendre

Auteure: Saliha Bertouche

Comment le contrôle de sa vie peut mener à la réussite ? Il faut y croire !! Les personnes qui réussissent souvent ce qu’elles entreprennent ont bien compris qu’elles ont eu beaucoup de NON dans leur passé. Mais au risque d’avoir des OUI pour leur avenir, elles ont préféré essayer. Elles ont donc essayé de reprendre leur vie en main et ont pu vivre beaucoup de réussites. L’idée de cet ouvrage est de découvrir une multitude de conseils extraits de citations, de méthodes et de théories. Ces conseils proviennent de différentes personnes sages, intelligentes et expérimentées. J’ai essayé d’être le plus attentive possible à tout ce qu’elles partagent, pour ne pas déformer leurs messages. Je voudrais considérer cet écrit comme un guide, mais je reste prudente en attendant vos retours chers lecteurs. Il n’y a pas de baguette magique pour effacer le passé ni ses malheurs, il y a un présent à vivre et un avenir à préparer

Les outils des géants : leurs clés pour réussir

Les outils des géants : leurs clés pour réussir

Auteure: Timothy Ferriss

Nombre de pages: 600

Nouvelle édition enrichie. Dans ce livre, Timothy Ferriss met l'accent sur des points très précis de la vie des personnalités pour s'en inspirer : quelles sont leurs routines ? Que font-ils au réveil ? Quelle serait la plus grande perte de temps pour des novices dans leur domaine d'expérience ? Plus de 100 personnalités interviewées, dont : Arnold Schwarzenegger (acteur), Paulo Coelho (auteur), Jamie Foxx (acteur), Tara Brach (professeur de méditation, auteur de L'acceptation radicale chez Belfond), Robert Rodriguez (réalisateur de Spy Kids, Une nuit en enfer, Desperado...), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google), et de nouveaux portraits inspirants parmi lesquels : Edward Norton (acteur et réalisateur), Eric Weinstein (DG de Thiel Capital), le DJ Kaskade, Margaret Cho (humoriste et actrice), Phil Libin (PDG d'Evernote), Scott Belisky (confondateur de Behance)... Timothy Ferriss est un écrivain et entrepreneur américain. Son précédent livre, La semaine de 4 heures, s'est vendu en France à plus de 50 000 ex. et est entré dans la liste des best-sellers du New York Times. Olivier Roland est entrepreneur et a écrit aux éditions Alisio Tout le monde n'a pas...

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie

Auteure: Camille Chenal

Nombre de pages: 232

Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies. Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise. Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.

Le grand frisson - Rejoignez l'aventure de l'entrepreneuriat !

Le grand frisson - Rejoignez l'aventure de l'entrepreneuriat !

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 221

Les montagnes russes de l'entrepreneuriat n'attendent que vous. Oserez-vous monter à bord ? Nous vivons une époque formidable. Les millionnaires sont chaque jour plus nombreux, et rejoindre leurs rangs n'a jamais été aussi facile. Quels que soient votre réseau, votre formation ou votre capital de départ, vous pouvez bâtir un empire colossal dès aujourd'hui.Attention toutefois : la création d'entreprise ressemble à un grand huit ! Expériences renversantes, sensations fortes à foison, hauts et bas poussés à leur maximum... Darren Hardy, qui n'en est pas à son premier ticket pour les montagnes russes, vous aide à franchir les obstacles qui jailliront sur votre route. Mieux encore, il vous dévoile les secrets des visionnaires et les compétences à maîtriser pour transformer votre wagon en une fusée qui vous propulsera jusqu'aux étoiles – bien au-delà de vos espérances !De la vente au leadership, en passant par le recrutement et la productivité, suivez un cours intensif avant d'oser entreprendre le voyage de votre vie. Êtes-vous prêt à vivre le grand frisson ?

Votre challenge si vous l'acceptez : être heureux!

Votre challenge si vous l'acceptez : être heureux!

Auteure: Christophe Chartier

Nombre de pages: 122
L'effet cumulé (Résumé et analyse de Darren Hardy)

L'effet cumulé (Résumé et analyse de Darren Hardy)

Auteure: Elisa Munno

Nombre de pages: 27

Découvrez notre synthèse du livre "L'effet cumulé" (Darren Hardy) ! Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Darren Hardy dans L'effet cumulé. L'auteur vous propose plusieurs stratégies pour atteindre vos objectifs et surtout... la réussite. Comment faire ? Utilisez tout simplement l’effet cumulé, ou le fait de mettre en place une série de choix minimes et réfléchis qui vont engendrer de grands bénéfices. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage L'effet cumulé. Notre synthèse critique de l'ouvrage "L'effet cumulé" est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Darren Hardy • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi ...

Comment vivre dans un monde en crise

Comment vivre dans un monde en crise

Auteure: Junior Pérets

Nombre de pages: 86

Les crises sont des moments auxquels nous ne nous attendons pas, qui nous exigent de faire des choses que nous ne faisons pas d'habitude. Elles sont des alarmes pour éveiller notre créativité; c'est ainsi que l'on peut dire que les crises sont des moments de progrès. Les grandes questions : comment allez-vous les gérer? Est ce que vous allez abandonner? Est ce que vous allez permettre aux circonstances de vous rendre misérable? Est ce que vous allez tenter de faire mieux? La vie ne présente aucune garantie. Nous essayons de nous protéger par toutes sortes de moyens : parapluie, airbags, alarmes contre les cambrioleurs...Le problème dans la vie n'est pas ce qui nous arrive mais la manière dont nous le gérons. La première gestion est au niveau mental.

Intégrer les grandes écoles et les filières d'excellence

Intégrer les grandes écoles et les filières d'excellence

Auteure: Tidiani Jeff Tall

Nombre de pages: 160

Cet ouvrage est le guide pour réussir ses études et réaliser son potentiel, avec : Tous les conseils ainsi que les pratiques à mettre en œuvre pour intégrer les grandes écoles ;Des techniques et une méthode pour améliorer son niveau ;De nombreux témoignages d’actifs étant passés par une grande école ou une filière d’excellence.

La méthode Ikigai

La méthode Ikigai

Auteure: Héctor GarcÍa , Francesc Miralles

Nombre de pages: 194

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son existence. Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai – qui évolue à chaque étape de notre vie –, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au cœur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la...

Connaître et aimer

Connaître et aimer

Auteure: Sonia Janelle

Nombre de pages: 264

Il n’y a pas de plus grand sentiment que l’amour inconditionnel. Cet amour est encore plus important quand il est porté envers soi-même. Cependant, trop de leaders oublient d’apprendre à se connaître et s’aimer suffisamment pour pouvoir briller. Traversez avec moi les différentes étapes de transformation nécessaires pour rebâtir votre confiance et devenez cette personne influente et positive que votre équipe, vos enfants et vos proches s’attendent de vous-même.

Comment gagner sa vie en tant que coach, conférencier et auteur

Comment gagner sa vie en tant que coach, conférencier et auteur

Auteure: Didié Gélanor

Nombre de pages: 101

Si vous souhaitez développer votre activité de conférencier, de coach et partager vos solutions à travers le monde...cet ouvrage est s'adresse à Vous, futurs leaders ! Vous le savez bien, certains coachs et conférenciers ont de réelles difficultés à gagner leur vie grâce à leur expertise, alors qu'ils sont très compétents. Une des raisons qui explique ce phénomène est qu'ils manquent cruellement de stratégies pour développer leur business. Si c'est votre cas, pas de panique! Ce livre court et pragmatique vous fournira des conseils et des outils concrets pour vous aider à gagner en assurance, à prendre votre place comme un expert dans votre domaine et surtout à mettre en place les fondations pour bâtir votre empire en tant que conférencier et coach. Vous apprendrez notamment : Comment vous démarquez et asseoir votre légitimité; Comment vaincre le syndrome de l'imposteur; Comment développer votre influence; Comment vendre vos produits et servies; Comment créer un mouvement; Et bien d'autres sujets pour élever votre mindset d'entrepreneur

Tout se joue avant le petit-déj.

Tout se joue avant le petit-déj.

Auteure: Jeff Sanders

Nombre de pages: 256

Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit –déj ! Jeff Sanders partage ses conseils sur son blog : www.jeffsanders.com

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 180

Décuplez votre réussite ! Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce ...

Borderline

Borderline

Auteure: Déborah Ducasse , Véronique Brand-arpon

Nombre de pages: 256

Êtes-vous borderline ? Vos émotions sont toujours très intenses... Les relations avec les autres sont sources de souffrance dans votre vie... Êtes-vous prêt à découvrir comment améliorer votre quotidien ? Ce livre est fait pour vous ! Grâce à lui, vous suivrez pas à pas, à domicile, un programme thérapeutique. Vous apprendrez les stratégies les plus efficaces permettant de réguler vos émotions, de diminuer votre impulsivité et d’améliorer vos relations avec les autres. Vous découvrirez aussi tout ce que nous savons aujourd’hui sur ce trouble. Ce livre constitue le premier guide pratique intégrant les éléments centraux des thérapies validées dans le trouble borderline. Voici le livre qui va vous aider à dépasser les difficultés du quotidien et vivre une vie qui a du sens pour vous. Déborah Ducasse est médecin, psychiatre-psychothérapeute. Véronique Brand-Arpon est docteur en biologie de la santé, infirmière-psychothérapeute. Formées en thérapies cognitives et comportementales, dont celles basées sur la mindfulness, elles sont à l’origine de la filière de soins dédiée aux personnes souffrant de trouble de la personnalité borderline au...

Le Voyage Clé Vers le Succès

Le Voyage Clé Vers le Succès

Auteure: Arnaud Romeo Noume

Nombre de pages: 109

Il est bon de réussir. J'entend par là progresser, atteindre ses objectifs, atteindre ce que l’on aimerait atteindre. Mais pour réussir, vous devez apprendre les ingrédients qui ouvriront la voie du succès. Comme l’a dit quelqu’un, les attentes de la vie dépendent de la diligence de chacun; le mécanicien qui aimerait perfectionner son travail doit d'abord affûter ses outils. Un auteur bien connu a déclaré que le succès c’est quand les choses marchent mieux que nous l'avions espérées, et l'échec c’est quand les choses ne fonctionnent pas comme nous l'avions espérées. Mais l'échec n'est pas une catastrophe. En fait, c'est à partir de l'échec que nous apprenons nos leçons les plus précieuses. S’il est exploité correctement, l'échec pourrait être le tremplin pour un succès majeur. Pour faire un repas délicieux, l’on doit utiliser les meilleurs ingrédients et assaisonnements disponibles. La même chose est valable pour le succès. Avoir du succès exigera que chacun de nous apprenne et connaîsse les leҫons et sagesses que les gens les plus célèbres et couronnés de succès ont mis à profit pour gravir les échelons du succès. Ces sagesses...

Une année avec les stoïciens

Une année avec les stoïciens

Auteure: Ryan Holiday , Stephen Hanselman

Nombre de pages: 478

Le journal de Marc Aurèle, la correspondance de Sénèque, les entretiens d’Épictète, ancien esclave devenu maître influent... Ces obscurs feuillets constituent les fondements de la philosophie du stoïcisme et, deux millénaires plus tard, recèlent des enseignements d’une actualité criante. Dans ce calendrier perpétuel, Ryan Holiday rend au stoïcisme sa juste place en tant qu’instrument dans la quête de la maîtrise de soi, de la persévérance, de la résilience et de l’épanouissement. Chaque jour de l'année, découvrez une nouvelle citation et le court appareil critique qui l’accompagne pour appliquer ces préceptes dans votre vie et déployer tout votre potentiel. Internationalement reconnu, Ryan Holiday a révolutionné le marketing traditionnel. Auteur des best-sellers L’obstacle est le chemin (Alisio, 2018), L’ego est l’ennemi (Alisio, 2019) et Le calme est la clé (Alisio, 2020), ses ouvrages sont traduits dans plus de trente langues. Stephen Henselman a travaillé plus de 30 ans dans l’édition comme libraire, éditeur et agent littéraire. Diplômé de Harvard, il vit aujourd’hui avec sa famille dans le New Jersey.

Votre plan marketing en 1 page

Votre plan marketing en 1 page

Auteure: Allan Dib

Nombre de pages: 264

Pour mener votre entreprise au sommet, cessez de gaspiller votre argent dans des actions marketing aléatoires et mettez en place un plan fiable pour une croissance rapide ! La création d'un plan marketing est un processus long et difficile, trop souvent négligé. Dans Votre plan marketing en 1 page, Allan Dib vous dévoile comment rédiger votre propre plan, de façon simple et rapide, sur une seule fiche composée de neuf cases à compléter. Dans cet ouvrage novateur, vous découvrirez notamment : • comment attirer de nouveaux clients, et comment rentabiliser vos clients existants ; • comment appliquer une méthode simple, étape par étape, pour créer un plan marketing personnalisé qui tiendra littéralement en une page ; • comment balayer la concurrence et devenir la seule solution évidente pour vos clients ; • comment obtenir des résultats étonnants avec un budget réduit, grâce aux astuces du marketing direct. Que vous soyez décideur marketing, chef d’entreprise débutant ou expérimenté, Votre plan marketing en 1 page est la méthode la plus simple et la plus rapide pour accélérer la croissance de votre entreprise.

Will

Will

Auteure: Will Smith

Nombre de pages: 410

L'une des plus grandes stars de notre époque se révèle pour la première fois dans un livre courageux et inspirant de ses débuts à son incroyable succès qu'il lui a fallu faire rimer avec bonheur et relations humaines. Will raconte l'un des parcours les plus exceptionnels du monde de la musique et du cinéma. Enfant des quartiers de Philadelphie, Will Smith est devenu l'un des plus grands rappeurs de sa génération, puis l'une des plus célèbres personnalités de l'histoire du cinéma. Il pensait tout avoir : un succès incomparable et une famille au firmament du monde du divertissement. Mais ses proches étaient loin de partager sa vision des choses : eux se sentaient pris au piège du star-system, un travail à plein temps pour lequel ils n'avaient jamais signé. Ce récit est le fruit d'une longue traversée vers la (re)connaissance de soi, une exploration des pouvoirs sans pareil de la volonté : de tout ce qu'elle peut vous apporter et vous aider à vous défaire. Écrit avec l'aide de Mark Manson, auteur du bestseller mondial L'art subtil de s'en foutre, Will nous apprend à maîtriser nos émotions pour nous améliorer, et nous prouve que tout le monde peut y...

Petites habitudes, grandes réussites

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

Le Petit Livre Qui Fortifie

Le Petit Livre Qui Fortifie

Auteure: Lucia Canovi

Nombre de pages: 90

Un remède naturel contre la dépression, mais aussi contre le découragement, le négativisme et la faiblesse ! Avez-vous déjà remarqué comme une simple phrase peut réveiller l'espoir, la force, donner un regain de volonté, de lucidité ou de courage ? Le Petit Livre Qui Fortifie offre des citations et des proverbes de ce genre. Lisez-les, méditez-les et relisez-les : ils vous fortifieront, c'est garanti. Concentré de sagesse, bouffée d'air frais pour la tête, Le Petit Livre Qui Fortifie est un médicament pour l'âme, un cordial réconfortant et revigorant qui dissipe les idées noires en les remplaçant par des pensées limpides et des idées claires. - Des citations de qui ? Du Dalaï Lama à Einstein en passant par Victor Hugo, Churchill, Saint François de Sales, Cioran, Zig Ziglar, Yannick Noah, George Sand, Ralph Waldo Emerson, et tutti quanti, dont quelques anonymes. Le seul critère de sélection : la pertinence de la citation (ici vous ne trouverez pas de conseil dangereusement optimiste tel que « sautez dans le gouffre et vous apprendrez à voler ») et son effet fortifiant sur le lecteur. - Pourquoi des proverbes ? Les proverbes ne sont pas seulement des...

Superhéros.ïne

Superhéros.ïne

Auteure: Solène Delille

Nombre de pages: 107

Découvrez des outils pour accéder au potentiel enfoui en vous et passez à l'action ! Ce livre est pour toi, lecteur.rice, si tu en as marre de te chercher des excuses. Il est pour toi si tu veux effacer toute trace de victimisation de ta vie. Il est pour toi car tu es, peut-être sans le savoir, un.e superhéros.ïne en devenir. Offre-toi de découvrir des outils concrets et efficaces pour accéder à ton potentiel infini, en quelques heures seulement ! Des témoignages personnels pour un coaching vitaminé, afin de (re)découvrir tes forces mentales et physiques et de passer à l’action. Le monde a besoin du.de la superhéros.ïne en toi. Grâce à ce livre de développement personnel enrichi de témoignages, découvrez vos forces mentales et physiques. À PROPOS DE L'AUTEURE Solène Delille est coach certifiée en développement personnel et en fitness. Elle est épatée par notre capacité à progresser sans cesse. Elle adore marcher dans la nature, le sport, la lecture et la cuisine. Professeure de formation, elle est aussi militante engagée pour un monde plus écologiste, antispéciste et inclusif. *Diplôme de Mastercoach de l’Institut de Coaching International (ICI) ...

Réfléchissez et devenez riche

Réfléchissez et devenez riche

Auteure: Napoleon Hill

Nombre de pages: 346

«Les principes contenus dans ce livre ont été réunis à partir de l’expérience de plus de 500 hommes qui ont réellement accumulé de grandes richesses. Des gens qui ont d’abord été pauvres, qui n’avaient reçu que peu d’éducation et qui n’ont bénéficié d’aucune relation influente. Ces principes ont bien servi ces hommes. Vous pouvez les mettre à profit vous-même. Et vous trouverez que c’est beaucoup plus facile que difficile.» L’ouvrage Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en 1937. Les 13 «étapes vers la richesse» que Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons: des gens d’affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions. Remaniée dans ce nouveau format interactif et facile à utiliser, avec plus d’une douzaine d’éléments exclusifs, cette édition sera la seule édition que tout étudiant sérieux de Réfléchissez et devenez riche voudra utiliser, non seulement pour lire le texte, mais...

Hackez votre Mental

Hackez votre Mental

Auteure: Mehdi Baer

Nombre de pages: 278

Vous avez l’impression que quelque chose vous freine pour passer au niveau supérieur ? Vous en avez marre de constater l’écart entre votre potentiel et votre vie actuelle ? À certains moments, vous êtes au top, et à d’autres, non ? Et vous aimeriez reproduire et accéder à des états sources plus régulièrement ? Vous en avez marre des méthodes « miracle » qui vous promettent la lune ? Vous voulez des outils pragmatiques et reconnus dans le domaine scientifique ? Vous voulez exploiter le plus rapidement possible le fruit de votre imagination et vous designer un futur que vous avez choisi ? Savoir influencer son subconscient vers ce que l’on veut devrait être aussi naturel que de savoir parler. Trop de personnes restent dans les limites qu’on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d’autres possibilités. Peu importe qui vous êtes, ce que vous faites, ou ce que vous avez, Hackez votre Mental vous fera atteindre une plus grande liberté et vous ouvrira une voie qui permet une plus grande conscience de soi-même. Un livre facile, clair, et truffé de conseils pratiques, d’exercices à pratiquer soi-même pour éveiller et développer l’immense...

À chacun sa barque

À chacun sa barque

Auteure: Brideau Ghislaine

Nombre de pages: 168

Cet ouvrage est inspiré d’une vision, d’une analogie, d’enseignements reçus de différentes écoles de pensées, de lectures inspirantes et des expériences vécues au cours de ma vie. Nous sommes uniques à naviguer sur notre propre barque, sur le chemin le moins fréquenté de la tête au coeur. Tout au long du parcours de notre vie (de la naissance à la mort), nous vivons des expériences parfois lumineuses et parfois sombres. Le chemin parcouru jusqu’à présent forge notre identité. Les enseignements contenus dans ce livre vous révèlent plusieurs moyens concrets et des exercices pratiques afin d’entamer votre voyage intérieur. Un chemin de transformation s’offre à vous et celui-ci est orienté vers un amour véritable basé sur la Méthode Écoute Ton Corps (METC) afin de découvrir ton pouvoir de créer.

Le livre de développement personnel dont vous êtes le héros

Le livre de développement personnel dont vous êtes le héros

Auteure: Valérie De Roguin

Nombre de pages: 226

Dans ce « livre dont vous êtes le héros », vous pourrez choisir votre itinéraire de lecture, et compléter une fiche de personnage au fur et à mesure de vos découvertes, avec pour objectif particulier : cheminer sereinement, d’une notion à l’autre, vers la connaissance de vous-même. Cet ouvrage constitue une véritable boite à outils et à idées pour progresser dans votre vie à votre rythme, pour vous accomplir et vivre une vie pleinement satisfaisante. Offrez-vous une fabuleuse aventure à l’intérieur de vous-même et de votre esprit ! Au programme : Communication NonViolente, clés pour arrêter de râler, formuler un objectif, écouter son corps, vivre le moment présent, trouver sa mission de vie...

Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?

Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?

Auteure: Jean-romain Michaux

Nombre de pages: 106

Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables. Pourtant, lorsqu’il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés. Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ? Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d’entre elles reprendront plus de poids qu’elles en ont perdu ? Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué. Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal. C’est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d’atteindre votre objectif de poids en toute confiance.

La semaine des 7 Dimanches : stratégie pour s'enrichir et devenir rentier !

La semaine des 7 Dimanches : stratégie pour s'enrichir et devenir rentier !

Auteure: Marin Ludovic

Nombre de pages: 199

Vous avez déjà certainement entendu cette conversation : « Alors, ça va ? Oh oui, c’est Vendredi ! ». C’est culturel. La plupart des gens ont hâte d’être à Vendredi, que la semaine se finisse, qu’ils puissent souffler un peu et peut-être même faire quelque chose de plaisant, comme vivre une nouvelle expérience ou voir des gens qu’ils aiment. Tout se passe comme si, 5 jours sur 7, la vie des gens était mise sur pause. Beaucoup de personnes se lèvent le matin à reculons. Ils vont au travail pour faire la même chose que la veille et que le lendemain, tout ça pour un salaire plus ou moins convenable. Et pendant ce temps-là, les cheveux grisent, les enfants grandissent sans qu’on les voit, on prend du poids, on commence à avoir mal un peu partout. Bref, la vie s’écoule et vous n’avancez pas. Cependant, il existe une solution pour vous construire une vie plus riche où vous n’aurez pas besoin de prendre des vacances…car ce sera toujours les jours Dimanche ! En mettant en œuvre la stratégie en 7 étapes décrites dans le présent livre, vous atteindrez la liberté financière en devenant rentier. Vous vous lèverez tous les matins, enthousiaste...

Et si j'écoutais avant de parler ?

Et si j'écoutais avant de parler ?

Auteure: Emmanuel Chila

Nombre de pages: 210

Devenez un pro de la communication bienveillante ! Vous arrive-t-il de ressasser des discussions que vous avez eues avec un ami ou un collègue ? Le genre de discussion où vous vous demandez pourquoi vous n’avez pas plutôt dit telle ou telle chose ou réagi différemment ? Ce genre de discussion dont il vous reste un goût amer, comme si quelque chose aurait dû être fait ou dit différemment ? Lors de nos échanges, souvent trop focalises sur notre ressenti, nous préparons nos réponses et nous n’écoutons pas réellement l’autre. Comment y remédier? Existe-t-il une manière de bien communiquer où l’on prendrait soin à la fois de soi mais aussi de l’autre ? Et s’il y avait, pour chaque situation de communication, une façon de réagir pour éviter de se réveiller à trois heures du matin, rongé parles regrets? Sans vous livrer des formules toutes faites, Emmanuel Chila, spécialiste de la communication, a rassemblé dans ce guide une multitude d’astuces, d’outils, d’exemples et de conseils pour améliorer toutes vos relations, que ce soit au travail ou avec vos proches.

Le pouvoir du cerveau quantique

Le pouvoir du cerveau quantique

Auteure: Italo Pentimalli , J.l. Marshall

Nombre de pages: 521

Vous pouvez vous mettre sur la voie de votre réalisation quel que soit le domaine où vous la cherchez et où les mots fluidité et spontanéité se substituent aux mots effort et volonté, pratiquement comme si vous vous laissiez porter par un courant qui vous emmène dans la direction que vous avez choisie. Vous désirez avoir un meilleur niveau de vie ? Vous voulez devenir la personne que vous avez toujours rêvé d’être, celle qui est sûre d’elle ? Vous cherchez en vain depuis longtemps à trouver et à maintenir votre poids idéal ? Vous voulez passez votre vie auprès de la personne juste ? Les auteurs proposent une méthode efficace qui plonge: ses racines dans l’étude des biographies de grands personnages célèbres du monde entier ; dans l’étude des concepts d’anciennes religions et de grands penseurs du passé ; et même dans l’étude d’extraits tirés de disciplines comme le shamanisme, le vaudou, la magie, le bouddhisme et, naturellement, l’hindouisme et qui trouve aujourd’hui son explication rationnelle dans les dernières découvertes des neurosciences et des sciences d’avantgarde.

101 astuces pour mieux s'organiser

101 astuces pour mieux s'organiser

Auteure: Xavier Delengaigne

Nombre de pages: 166

La 4e de couv. indique : "En 101 astuces inspirées des méthodes, des outils et des philosophies les plus efficaces du moment, désencombrez votre quotidien et trouvez des solutions rapides et pratiques pour optimiser votre vie personnelle et professionnelle. Ranger, classer, trier, définir vos priorités, organiser vos idées, prendre des décisions, gagner en productivité:.. En fonction de vos objectifs et de vos besoins, cet ouvrage vous servira de boîte à outils pour trouver la ou les méthodes qui vous conviennent le mieux. A l'aide de nombreux exemples et exercices, entraînez-vous pas à pas de manière simple et ludique à changer vos habitudes et à gagner du temps. Non pas pour en faire plus, mais pour libérer de l'énergie et vous occuper enfin de ce qui compte réellement pour vous !"

#info

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Auteure: Collectif

Nombre de pages: 352

De plus en plus souvent l’information journalistique arrive directement sur les « murs » de nos réseaux sociaux, en priorité Facebook ou Twitter, mais aussi LinkedIn ou Snapchat et bien sûr viades vidéos mises en ligne sur YouTube ou DailyMotion. La médiation de ces plateformes pour accéder à l’information d’actualité n’est pas neutre. L’objet de ce livre est d’essayer de comprendre ce qui change dans notre rapport aux médias, notre relation à l’information dès lors que se met petit à petit en place un nouvel écosystème de l’information à l’ère des réseaux socionumériques. Que partage-t-on ? Comment le faisons-nous ? Comment commentons-nous l’actualité sur Twitter ou Facebook ? Quels nouveaux usages, quels arts de faire les internautes mettent-ils en œuvre pour utiliser les dispositifs offerts par ces plateformes : hashtags, like, retweet, emojis et émoticônes... À l’heure des fake news, des risques d’enfermement dans des « bulles de filtre » via les recommandations de nos « amis » et des algorithmes, il est indispensable, pour le bon fonctionnement de nos démocraties, de prendre pleinement conscience du bouleversement qui se...

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