Ebooks Gratuits

Réussir son retour au travail

Auteure: Sabine Bataille , Christine Bernardeau , Isabelle (magali) Combal , Yann Ollivier , Antonin Pailley , Nicolas Serre , Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 248

Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et qu’elle doit sécuriser ce retour en prenant tout de suite de bonnes attitudes et habitudes. Ce livre réunit des contributeurs à expertises complémentaires: consultant RH, kiné, ergonome, coach, médecin, psychiatre, avocat etc. et offre ainsi à la personne toutes les chances de connaitre une nouvelle vie professionnelle épanouissante et réussie.

Savoir se taire, savoir parler

Auteure: Jean-christophe Seznec , Laurent Carouana

Nombre de pages: 224

Cet ouvrage est un fait un "Art de bien l'ouvrir!". Un guide pour oser s'exprimer certes et apprendre à bien le dire mais aussi et surtout pour prendre conscience des conséquences et du poids de nos paroles. Il démontre ainsi l'importance de savoir se taire et de se mettre en retrait au milieu du maelström communicationnel ambiant. Très complet, décryptant toutes les clés - émotionnelles, relationnelles, corporelles, circonstancielles, en tous lieux et sur tous supports, - il redonne à la personne la possibilité de choix en lui montrant tout ce qui entre en jeu dans l'acte de communiquer. Il lui redonne le pouvoir en lui réapprennant à savoir - et choisir -de se taire.

J'arrête de m'épuiser !

Auteure: Marlène Schiappa , Cédric Bruguière

Nombre de pages: 243

Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes.

ACT : applications thérapeutiques - 2e éd.

Auteure: Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 400

La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l’acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L’objectif de cet ouvrage est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au coeur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l’objet d’une présentation, d’une analyse fonctionnelle, d’une définition des axes de travail, d’une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives.

Se former à la prise en charge des TOC

Auteure: Anne-hélène Clair , Vincent Trybou

Nombre de pages: 208

Beaucoup de thérapeutes, formés ou non, rencontrent des difficultés pour prendre en charge les patients souffrant de TOC, qui représentent plus de 3% de la population. C'est pour eux que cet ouvrage a été conçu. En effet, il vise essentiellement la pratique et une prise en main directe, en présentant de nombreuses fiches directement utilisables et de mutliples exemples.

Automutilations

Auteure: Vincent Trybou , Marianne Kédia , Baptiste Brossard

Nombre de pages: 304

Qu’est-ce que l’automutilation ? Voici le premier ouvrage en français et multidisciplinaire sur ce sujet. Ce livre permet d’appréhender la complexité de ce trouble qui est à l’interface de différentes pathologies et qui est présentée pour la première fois selon l’éclairage de la dysrégulation émotionnelle ou gestion inadaptée des émotions. Ce livre a pour objectif d’apporter une aide efficace aux soignants et aux éducateurs. Il propose des pistes concrètes afin d’accompagner les personnes dans le processus de soin : • un vaste protocole intégratif (TCC, ACT, pleine conscience, thérapie rogérienne, thérapie des schémas, thérapie dialectique) ; • des fiches pratiques prêtes à l’emploi et des techniques expliquées pour faciliter le suivi psychothérapeutique ; • des conseils pour recevoir un adolescent et sa famille ; • et une partie spécifique pour le corps enseignant et les infirmières scolaires. Vincent Trybou est psychologue clinicien et psychothérapeute TCC. C’est à partir de son expérience de l’instabilité émotionnelle et de l’impulsivité des patients bipolaires qu’il présente une approche pratique de la...

Comprendre et traiter les TOC - 3e éd.

Auteure: Anne-hélène Clair , Vincent Trybou

Nombre de pages: 307

Cet ouvrage intègre les connaissances neuroscientifiques, cliniques et pratiques les plus actuelles sur la compréhension et la prise en charge des troubles obsessionnels compulsifs, maladie qui concerne près de 3 % de la population. Les différents modèles explicatifs classiques y sont détaillés et enrichis par les nouvelles données scientifiques et cliniques. Après une revue des techniques thérapeutiques éprouvées, les auteurs proposent d’enrichir les actions en psychothérapie : adaptation et perfectionnement de la thérapie comportementale et cognitive, prise en compte de l’entourage du malade comme facteur thérapeutique, recours à la chirurgie pour les TOC résistants. Comprendre et traiter les TOC se présente ainsi a la fois comme un ouvrage de référence et un véritable manuel pour professionnels.

Débranchez votre mental

Auteure: Sophie Le Guen , Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 192

Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la surcharge mentale et passer, grâce à une approche originale qui s'appuie sur la magie des métaphores, un vrai coup de balai dans notre tête. Fini les to-do list qui n'en finissent plus dans la tête ! De précieux conseils sont donnés pour appliquer au quotidien et retrouver peu à peu sérénité et détachement. Méthode : -Apprendre à identifier ses ruminations pour mieux les décrypter -Des solutions pour vivre au présent fondées sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre libéral à Paris. Président de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT), il enseigne dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement. Il a aussi enseigné au sein du DESU de coaching de Paris VIII. Il intervient aussi dans le cadre des risques...

Les Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

Auteure: Anne-hélène Clair

Nombre de pages: 113

Vérifier plusieurs fois que la porte est bien fermée, s’assurer cent fois que tout est bien rangé, se laver les mains sans cesse par peur de la contamination... Autant de pensées et de comportements répétés, difficiles à contrôler, qui s’accompagnent de beaucoup d’anxiété, et qui sont les symptômes de troubles obsessionnels compulsifs (ou TOC). Loin de la névrose obsessionnelle, le TOC est aujourd’hui reconnu comme une maladie à part entière par les manuels de santé mentale. Grâce aux neurosciences, nous savons désormais que plusieurs dysfonctions cérébrales en sont à l’origine. Les deux traitements de première intention, les médicaments agissant sur la sérotonine et les thérapies cognitives et comportementales (TCC), parviennent à traiter plus de la moitié des patients. Pour les autres, les chercheurs continuent de tester des dispositifs permettant de diminuer les symptômes, la souffrance et le handicap qui y sont souvent associés. La recherche progresse chaque jour pour mieux comprendre ce trouble, et ainsi mieux le soigner.

Pratiquer l'ACT par le clown - La thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteure: Jean-christophe Seznec , Elise Ouvrier-buffet

Nombre de pages: 240

Rien de tel qu’un guide pour enseigner une technique. Et personne n’est mieux placé que le clown pour montrer ce qu’est la démarche ACT, car il la pratique sans le savoir ! Pourquoi ? Parce que, comme le préconise la thérapie ACT, • il vit dans l’instant présent, • il accepte ses émotions, • il est libre corps et âme, • il se nourrit de ses échecs... C’est pourquoi cet ouvrage, construit à deux voix : un clown et un thérapeute, représente un excellent guide de formation à l’ACT pour les praticiens. L’objet de ce livre n’est pas de faire faire le clown à vos patients mais d’apprendre à utiliser les techniques du clown en thérapie par un travail sur le corps pour gagner en flexibilité psychologique. Le clown surfe en effet sur les outils utilisés au cours des thérapies ACT. Les techniques du clown peuvent être utilisées dans l’exercice psychothérapeutique avec un grand bénéfice. Il s’agit à la fois d’exercices d’affirmation de soi et d’exercices pour développer une autre attitude vis-à-vis des symptômes.

Grandir, vivre, devenir

Auteure: Jeanne Siaud-facchin , Jean-christophe Seznec

« Ce livre est né de réflexions croisées. Une psychologue, un psychiatre, des milliers de rencontres avec nos patients, de situations de vie, d’errements, de questionnements existentiels, de souffrances embrouillées, de désirs de comprendre, d’attentes, de besoins d’éclairages avisés, de pistes sérieuses pour trouver ou retrouver sa vie. La même vie mais en mieux ! Un livre où nous aimons partager ce que nous avons compris, ce que nous avons appris de notre métier, de notre expérience, de nous-mêmes et des autres. Nous l’avons construit autour des grands axes qui nous font grandir, vivre et devenir enfin qui nous sommes. C’est l’histoire de la vie... Nous avons tricoté, maille après maille, une correspondance intime pour cheminer avec vous. Pour vous. Pour chacun de vous. » J. S.-F. & J.-C. S. Un livre pour trouver des repères, prendre confiance en soi et s’engager avec joie dans la vie. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, de Tout...

CAMION BLANC

Auteure: Charles R. Cross

En se donnant la mort en avril 1994, Kurt Cobain a agi comme il l’avait toujours fait durant sa courte vie inspirée et rebelle, de manière volontaire. Bien que les tragiques circonstances du suicide de Cobain soient notoires, les événements qui ont marqué sa vie - et l’influence de son art - restent largement méconnus. Charles R. Cross, aujourd’hui vétéran de la presse musicale, a associé son intime connaissance de la scène musicale de Seattle à sa profonde compassion pour son sujet dans cette histoire extraordinaire d’un flamboiement artistique anéanti par la souffrance. Basé sur plus de quatre cents interviews, quatre années de recherches, un accès exclusif aux carnets intimes, aux textes et aux photos de famille inédits de Cobain et une mine de documents, Plus lourd que le ciel retrace la vie de Cobain, de ses premiers jours dans un double mobile home aux abords d’Aberdeen, État de Washington, à sa gloire, son succès et l’adulation de toute une génération. Cross révèle le désordre familial qui a alimenté la créativité de Cobain, le conflit de générations qui a forgé son caractère et l’histoire d’amour particulière qui l’unissait ...

Penelope Crumb

Auteure: Shawn K. Stout

Nombre de pages: 196

Il y a des choses que Penelope Crumb sait avec certitude : les oignons sont le pire légume parce qu’ils ressemblent à des vers lorsqu’ils sont frits. La broche en forme de lézard que mademoiselle Stunkel porte tous les vendredis est la meilleure, parce que ses yeux sont faits de rubis. Et lorsqu’une personne est mortecimetière, elle ne peut jamais, jamais revenir à la vie. Sauf que... qu’est-ce qu’il faut faire si une personne qu’on pensait être morte-cimetière est vivante après tout? Et si cette personne était ton grand-papa Felix? Et si tu découvrais que tu as exactement le même nez que lui — un nez qui est sans aucun doute EXTRÊMEMENT GROS? Lorsque toutes ces choses arrivent à Penelope Crumb, elle sait exactement ce qu’elle doit faire: devenir une détective du nez pour retrouver son grand-papa manquant et réunir sa famille à nouveau. Mais, le trouver n’est pas si facile que ça et Penelope doit se promener discrètement, raconter de tout petits mensonges, et briser au moins des gazilliards de règles de sa maman, risquant ainsi la Plus Grosse Punition de sa Vie. Est-ce que grand-papa Felix en vaut la peine? Penelope est pas mal certaine que oui ...

Comment je suis devenu Malcolm X

Auteure: Ilyasah Shabazz , Christine Bouard-schwartz , Kekla Magoon

Nombre de pages: 464

Les parents de Malcolm ont toujours poussé à réaliser ses rêves. Mais comment Malcolm Little peut-il continuer à espérer après le meurtre de son père et l'internement de sa mère en hôpital psychiatrique ? D'autant que ses professeurs lui rient au nez lorsque Malcolm leur confie vouloir devenir avocat. Devenu orphelin, privé de ses frères et soeurs, Malcolm décide de fuir ce monde dominé par les blancs, d'abord à Boston, chez sa demi-soeur, pour s'étourdir de musique, d'alcool et de danse, avant de partir à Harlem, et de devenir un escroc accompli. Emprisonné pour vol à l'âge de 20 ans, Malcolm découvrira la religion musulmane, rencontrera la foi et deviendra Malcolm X, grand prêcheur militant pour la défense du peuple noir.

Fucking Cancer

Auteure: Fleur Hana , Alis

Nombre de pages: 146

Voici le récit décalé d'une jeune femme qui découvre qu'elle abrite un squatteur dans son sein droit... "Ces épisodes, chargés d'autodérision mais aussi de réalisme, retracent mon parcours de cancéreuse. De Mister T., le cancéro qui aurait pu être s

Chroniques Minières du Mexique

Auteure: Jean Dupont

Nombre de pages: 244

Désabusé par une carrière de chantier dans une multinationale, un ingénieur français décide de tout plaquer pour se lancer à la conquête du secteur minier mexicain en pleine effervescence. Rapidement, le premier de classe promis à un brillant futur commence à patauger dans les bas-fonds politico-mafieux du Mexique contemporain. Pour se faire une place dans le paysage industriel d’après la Réforme, il doit évoluer dans cet univers où règnent la violence et la corruption. Le baroudeur réussira-t-il à tirer son épingle du jeu et à vivre son rêve mexicain ? Le Panama est-il le meilleur pays où débarquer avec une balle de neuf millimètres sous le foie ? Découvrez une aventure haletante au cœur de l’Amérique latine.

Zone grise

Auteure: Loulou Robert

Nombre de pages: 155

«Je suis face à mon père et je raconte l’histoire de celle qui ne voulait pas. Celle qui n’a pas dit non une seule fois. Celle qui ne s’est pas débattue. Ils me diront : pourquoi tu n’as pas dit non ? Pourquoi tu n’es pas partie ? Pourquoi tu l’as revu après ? Pourquoi tu as menti ? Pourquoi tu en fais un drame ? Pourquoi tu fais toujours des drames ? Certains penseront que je fais des histoires pour rien. Pour moi, ce ne sera jamais rien. Il faut faire des histoires. Ce livre n’est pas un roman. Ce livre est un combat.» À dix-huit ans, Loulou, alors jeune mannequin, « a une histoire » avec D, un photographe de mode. C’est ce qu’elle se raconte, parce que la réalité est trop insupportable : elle a été victime d’un prédateur, et si elle n’a pas consenti, elle n’a pas non plus résisté. Dix ans plus tard, toujours habitée par la culpabilité et la honte, elle tente de comprendre cette jeune fille qui n’a pas su, n’a pas pu dire non. Et s’attache, dans un style percutant et rageur, à effacer le gris de cette zone où rien n’est ni noir ni blanc. Au-delà de son histoire personnelle, il y a celle des filles et des garçons, de leur...

Love to death - Intégrale

Auteure: Ava Król

À dix-huit ans, Mila n'a qu'un seul rêve, qu'une seule obsession, se faire aimer d'Andreas, le frère aîné de son meilleur ami Lucas, et d'un jour l'épouser. Andreas, vingt-deux ans, aime la vie et tous ses plaisirs. Il collectionne les aventures comme d'autres les timbres. Lorsqu'il rentre pour les vacances, les choses s'accélèrent. Si jusque-là, Mila n'a jamais réellement attisé son désir, il se rend compte qu'elle l'attire irrésistiblement. Pourtant, il n'a de cesse de lui briser le coeur. Mila sera-t-elle prête à tout accepter pour arriver à ses fins ? Andreas pourra-t-il réellement changer ? Entre déceptions et trahisons, pourront-ils voir leur amour triompher ?A

L'ombre de mon passé

Auteure: Virginie Colas

Nombre de pages: 580

Je m’appelle Lydia je suis un vampire recherché par le gouvernement pour avoir épargné la vie d’une personne que j’étais supposée tuer. Voilà ce qui a fait de moi une fugitive mais j’en ai assez de fuir... C’est donc sous une nouvelle identité que j’ai commencé une nouvelle vie. Hélas c’était sans compter sur le destin qui allait se mettre en travers de mon chemin et me rappeler que pour débuter une nouvelle vie il fallait déjà chasser les fantômes du passé, encore plus lorsque ce fantôme souhaite vous tuer. Moi qui croyais mener une existence tranquille à San Diego eh bien j’avais tort...

Love Me Twice

Auteure: Ava Król

Nombre de pages: 530

Mila poursuit ses études d’œnologie à Dijon, tout en partageant une colocation avec Lucas, son meilleur ami, frère cadet d’Andreas, l’homme qu’elle aime depuis toujours. Ce dernier lui fait la surprise de lui rendre visite, mais entre nos deux amoureux, rien ne va plus. Une photo, un message font voler en éclats leur belle entente. De son côté, Maximilien Molinari rôde et n’a pas dit son dernier mot. Il ne renoncera pas à son amour pour Mila. Il la désire, de tout son cœur, de toute son âme, même s’il doit pour cela la broyer et faire son malheur. Si jusque-là sa relation avec Lucas a toujours été sans ambiguïté, un rêve fait tout basculer... Entre la folie de Max, la jalousie d’Andreas et son désir pour Lucas, quel chemin va emprunter Mila ? Réussira-t-elle à se relever et à faire les bons choix ?

Kings of Sydney - Intégrale 3 romans

Auteure: Jackie Ashenden

Nombre de pages: 480

Les frères King règnent en maîtres sur Sydney. Seule une reine manque à leurs côtés... Leon, Xander et Ajax King ont hérité de l’empire fondé par leur père, un terrible parrain de la mafia australienne. Leur objectif : redorer leur image en cessant toute activité frauduleuse. Mais rien n’est simple dans le monde de la mafia... et ils auront besoin de femmes de caractère pour les aider à parvenir à leurs fins. Retrouvez l’intégrale de la série Kings of Sydney, de Jackie Ashenden, en un seul clic ! Le prix du scandale Un amour défendu Un célibataire à séduire

La fugitive de l'autre côté du pont de fil

Auteure: Yves Revert

Nombre de pages: 190

« C'est chaque fois pareil, quand apparaît cette photo de moi à quinze ans avec ces cheveux bruns, la seule qui existe encore de cette époque, comme une pièce à conviction que j'aurais omis de détruire, je me fais l'effet d'une fugitive qu'on démasque. » Une femme remonte le cours de sa vie, à la manière d’un détective qui enquêterait sur son propre crime, à la recherche d’un secret inconnu et inavouable, à propos d’une sœur morte ou peut-être d’un fils. Des maisons, des mariages, des décès, des baptêmes, des bombardements, les lunettes d’écaille d’un officier allemand, des voisins juifs qu’on veut croire enfuis à Copacabana : en trente- six brefs chapitres se trame le double panorama d’une existence dont les zones d’ombre s’épaississent à mesure que s’en approche l’origine et du destin d’une génération qui a cru toucher au bonheur. Dans une écriture vertigineusement subtile, Yves Revert esquisse le portrait inépuisable d’un personnage au féminin dans une époque qui s’est voulue échappée de l’Histoire. Et sans doute chacun d’entre nous reconnaîtra une part de soi-même dans cette femme qui s’interdit les faux pas ...

Un amour défendu

Auteure: Jackie Ashenden

Nombre de pages: 256

Kings of Sydney TOME 2 Lorsqu’il a embauché Poppy Valentine, Xander ne s’attendait pas à ce que la petite fille rebelle dont il gardait le souvenir soit devenue une femme aussi ravissante. Et encore moins à ce que celle-ci lui fasse des avances. Un numéro de charme auquel il céderait sans mal, s’il ne cachait pas un terrible secret au sujet de la mort du père de Poppy. Un secret qui, si elle l’apprenait, lui briserait le cœur...

Le secret + Bien plus qu'un amant

Auteure: Megan Hart

Nombre de pages: 279

Le secret Les regards lourds de désir d’un inconnu dans un bar, les caresses fiévreuses échangées à la hâte, le plaisir vite pris, et vite oublié... Jusqu’où Elle Kavanagh est-elle prête à se perdre ? Pour fuir son passé et son terrible secret, Elle Kavanagh s’est jetée à corps perdu dans des aventures sans lendemain, multipliant les rencontres furtives et dénuées de sentiments avec des inconnus qu’elle ne revoit jamais. Mais l’irruption de Dan Stewart dans sa vie va tout changer. Pour la première fois, un homme qui lui plaît pourtant de manière insensée refuse le corps qu’elle lui offre. Et lui annonce qu’il ne couchera avec elle que si elle accepte de le revoir. Même si ce n’est que pour du sexe... Bien plus qu'un amant« Quand elle rencontre Dan Stewart, Elle Kavanagh est très claire avec lui : elle ne cherche rien de plus qu’un amant. Un rôle qu’il endosse à la perfection, se montrant attentif au moindre de ses désirs, anticipant chacune de ses envies, sans jamais exiger quoi que ce soit d’elle. Un amant parfait. Si parfait qu’au bout de quelques semaines, Elle sent ses certitudes vaciller... »

Le secret

Auteure: Megan Hart

Nombre de pages: 416

Les regards lourds de désir d’un inconnu dans un bar, les caresses fiévreuses échangées à la hâte, le plaisir vite pris, et vite oublié... Jusqu’où Elle Kavanagh est-elle prête à se perdre ? Pour fuir son passé et son terrible secret, Elle Kavanagh s’est jetée à corps perdu dans des aventures sans lendemain, multipliant les rencontres furtives et dénuées de sentiments avec des inconnus qu’elle ne revoit jamais. Mais l’irruption de Dan Stewart dans sa vie va tout changer. Pour la première fois, un homme qui lui plaît pourtant de manière insensée refuse le corps qu’elle lui offre. Et lui annonce qu’il ne couchera avec elle que si elle accepte de le revoir. Même si ce n’est que pour du sexe... A propos de l’auteur : Insatiable lectrice lorsqu’elle était adolescente, Megan Hart a décidé de se lancer à son tour : après avoir touché un large public avec ses romans sentimentaux ou ses thrillers, Megan s’est laissé tenter par la fiction érotique féminine et s’est imposée dans le monde entier comme l’un des meilleurs auteurs du genre.

Journal d'un ange gardien

Auteure: Carolyn Jess-cooke

Nombre de pages: 378

« Margot Delacroix est morte depuis peu lorsqu’elle se trouve réincarnée en tant qu’ange gardien. Désormais appelée Ruth, elle est chargée de veiller sur elle-même, enfin sur Margot, qui reprend dès le début la vie que Ruth vient de quitter. Pour ce faire, elle sera devra s’en tenir aux quatre champs d’action des anges gardiens : observer, protéger, consigner et aimer. Ruth peut influer sur les choix de Margot, mais doit toujours respecter les limites du libre arbitre. La vie de Margot, qui se déroule voire se répète, est difficile, parsemée de mauvaises décisions. Heureusement, Ruth est toujours prête à voler à son secours, lui soufflant des suggestions qui seront tantôt suivies, tantôt ignorées. Ruth a surtout envie de comprendre ce que son fils – ou plutôt, le fils de Margot – a fait pour se retrouver en prison pour meurtre. Elle y voit l’occasion de s’impliquer au maximum, mais à grand frais... Journal d’un ange gardien est le premier roman de Caroline Jess-Cooke, qui vit en Angleterre. La voix narrative du texte est irrésistible, et se marie bien avec une ribambelle de personnages secondaires – humains et anges – tous plus...

Pervers narcissiques, bas les masques

Auteure: Anne Clotilde Ziegler

Nombre de pages: 192

Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique. Illustrée par de nombreux exemples tirés de sa pratique, elle offre une vision claire de ce phénomène toxique, une analyse des mécanismes à l'œuvre dans ces relations pathologiques, et des chemins de résilience pour sortir de l'emprise et guérir des traces qu'elle a laissé. 1. Les mécanismes de la relation d'emprise entre le pervers narcissique et sa proie. 2. Les critères d'identification d'un pervers narcissique : une définition claire qui différencie les dysfonctionnements, déviations et pathologies de la perversion narcissique. 3. Les différents visages du pervers narcissique : un panorama global...

La Dernière Muse 1

Auteure: Elle Catt

Nombre de pages: 610

Pour fuir son passé douloureux, Kataline quitte les Etats-Unis et vient s'exiler en France, chez Jess, une tante qu'elle connaît à peine. Dessinatrice de talent, elle lui vient en renfort dans son salon de tatouage, où elle dessine les croquis pour les clients entre deux cours à l'université. Loin de ses démons, la jeune femme retrouve peu à peu une vie normale. Du moins, c'était le cas jusqu'à ce qu'elle rencontre Maxime et plonge dans son univers. Un univers sombre et dangereux, où Rip, leader du groupe The Cursed et street-fighter impitoyable, semble régner en maître. Rapidement, des démons bien plus féroces que ceux de son passé viendront hanter Kat, et la menace qui plane sur elle pourrait bien lui coûter la vie. Rip pourra-t-il la sauver ? Ou signera-t-il sa destruction une bonne fois pour toutes ?

L'homme qui écoutait la mer

Auteure: Denis Soubieux

Nombre de pages: 20

Si j'avais su alors qui était cet homme, ce qu'il écoutait et pourquoi, j'aurais passé mon chemin. « Je me nourrissais de longues promenades près des flots, sur des kilomètres de plages cachées par les dunes, à écouter la symphonie de la mer. Et voici qu'au milieu du paysage où je déambulais, seul depuis des mois, se tenait assis, dans le sable, un homme, un casque de baladeur sur les oreilles. On ne vient pas sans raison, me disais-je, écouter une musique insipide, des journées entières face à la mer, sans sécréter un ennui plus poisseux que la pire des marées noires. — Vous me semblez aimer écouter la mer, me dit-il, contre toute attente. » Si j'avais su, alors, qui était cet homme, ce qu'il écoutait et pourquoi, j'aurais passé mon chemin. Hélas, je me suis arrêté pour lui répondre... Grâce à ce roman court, découvrez le récit d'une rencontre bouleversante... EXTRAIT L'hiver déclinait en pente douce. Le vent avait gardé le souvenir des jours cléments. Des oiseaux oubliés se réinstallaient dans le ciel, gorgés de chants remémorés. À pleins poumons. Il aurait fallu que j’immortalise cette quiétude, cette respiration pleine que rien...

Ad Vitam Aeternam - INTÉGRALE

Auteure: Farah Anah

Nombre de pages: 1195

Retrouvez l'intégral de la romance ayant conquis des milliers de lecteurs ! Partie 1 : Le goût de l'interdit Quand Chan, jeune femme épanouie mais coincée dans une relation plutôt monotone, fait la connaissance du ténébreux Noah, son monde va basculer. Face à sa meilleure amie tombée sous le charme de l'adonis, elle se retrouve dans un tourbillon de mensonges et de culpabilité. La stabilité de sa vie se voit ébranlée par ce mystérieux boxeur. Noah réveillera la sensualité de la jeune femme et révèlera des facettes enfouies qu'elle ne soupçonnait pas... Tiraillée entre secrets et attirance incontrôlable, Chan sera immérgée dans un océan de manipulation et de passion. Sortira-t-elle indemne de ce premier round ? Partie 2 : Du souffle à l'ouragan Chan a fait voler ses barrières en éclats. Après un odieux chantage elle se retrouve face à des émotions exacerbées et déchaînées. Perdue entre passion et mensonges, elle va devoir faire des choix en découvrant le vrai visage de ceux qui l'entourent. Plus mystérieux que jamais, Noah va l'entraîner malgré lui outre-Atlantique où elle va découvrir une partie des secrets du boxeur. Entre son désir...

Le Libertin de qualité

Auteure: Honoré-gabriel De Riquetti De Mirabeau

Nombre de pages: 252

High School Challenge (teaser)

Auteure: Allie Krown

Séduire une vierge et coucher avec elle ? Pari tenu. Evan est sûr de lui, sexy, mystérieux : rien ni personne ne lui résiste. Les filles ? Une différente chaque soir. Le deal est simple : elles se donnent toutes à lui, il ne se donne à personne. Tout bascule lorsque son équipe de foot lui impose un pari : séduire une fille vierge et coucher avec elle. Sa cible ? Calliopé, jolie, un peu coincée et naïve. Ça devrait être simple et facile. Ce sera son plus grand défi. *** Je me retourne et me cogne à Evan, qui était juste derrière moi. Il me rattrape dans ses bras. Je lève les yeux vers son visage et une tension pesante s’installe. Il me tient toujours contre son torse et j’entends ses battements de cœur réguliers. Mon cœur, lui, bat à cent à l’heure. J’espère qu’il ne l’entend pas. Les mains d’Evan sont sur mes hanches, et les miennes sont sur son torse. On n’ose plus bouger. Nos yeux ne se lâchent pas. Je suis plongée dans son regard noir, noir de désir. Il entrouvre ses lèvres, et j’ai tellement envie de les sentir sur les miennes. Je veux toucher ses lèvres – mon Dieu, qu’est-ce que j’en ai envie ! – mais je n’ose pas...

“La” France illustrée

Nombre de pages: 432

Tentation

Auteure: Lily Sun

Nombre de pages: 208

Un triangle amoureux captivant. Une sensualité qui monte de page en page. Quand le sexe se met au service de l'amour passionnel. Coup de coeur Fyctia Cole est un barman qui enchaîne les conquêtes, Evy une styliste qui s'apprête à épouser son grand amour, Ethan. Mais tous leurs plans s'effondrent lorsqu'ils se rencontrent... Sauront-ils résister à la tentation ?

Le pacte

Auteure: Karina Halle

Nombre de pages: 282

Un serment qui va tout changer... Linden, Stéphanie et James sont les trois meilleurs amis du monde. Linden est en train de devenir pilote d'hélicoptère, Stéphanie a créé sa marque de vêtements et ouvre sa première boutique, et James possède un bar. Ils habitent San Francisco, ils sont jeunes, ils sont beaux et ont beaucoup d'amis et de projets. Un soir réunis dans le bar de James, Stéphanie et Linden vont faire un pacte. S'ils n'ont pas de relations sérieuses à 30 ans, ils se marieront. Au début, c'était marrant et sympa, mais au fil des années et des relations instables qu'ils vivent chacun de leur côté, le pacte va prendre de plus en plus d'importance dans leur vie. Pourront-ils préserver leur amitié ?

Monsieur Barbe-Bleue ... et Madame

Auteure: Pierre Mille

Nombre de pages: 233

My favorite mistake - L'intégrale (Episodes 1 à 5)

Auteure: Chelsea M. Cameron

Nombre de pages: 450

« Une histoire magnifique, fascinante et bouleversante qui m’a captivée dès la première page. » - Jessica Sorenson , auteur « Avec My Favorite Mistake, Chelsea Cameron a trouvé pour ses héros le parfait rapport amour/haine. » - Publishers Weekly Une romance New Adult captivante dans l'univers des campus universitaires, pour les fans d'Anna Todd ou Elle Kennedy. Une erreur va changer sa vie pour le meilleur ou pour le pire. Taylor est furieuse. Comment l’université a-t-elle pu lui imposer de partager sa minuscule chambre d’étudiante avec un colocataire homme ? Et pas n’importe lequel : Hunter Zaccadelli. Un bad boy tatoué, terriblement sexy, qui joue de la guitare comme un dieu et qui ne perd pas une occasion de lui dire à quel point il a envie d’elle. Autrement dit, le genre de type trop beau et trop sûr de lui, à fuir comme la peste sous peine de tomber amoureuse et de souffrir atrocement. Elle n’a donc qu’une solution : tout faire pour qu’il déménage, avant qu’il soit trop tard... A propos de l'auteur : Chelsea M. Cameron est originaire du Maine. Passionnée de gâteaux (le red velvet !), obsédée de thé et végétarienne, elle a aussi été...

Jamais plus

Auteure: Colleen Hoover

Nombre de pages: 289

Ce sont ceux que nous aimons qui peuvent nous faire le plus de mal. Lily Blossom Bloom n'a pas eu une enfance très facile, entre un père violent et une mère qu'elle trouve soumise, mais elle a su s'en sortir dans la vie et est à l'aube de réaliser le rêve de sa vie : ouvrir, à Boston, une boutique de fleurs. Elle vient de rencontrer un neuro-chirurgien, Lyle, charmant, ambitieux, visiblement aussi attiré par elle qu'elle l'est par lui. Le chemin de Lily semble tout tracé. Elle hésite pourtant encore un peu : il n'est pas facile pour elle de se lancer dans une histoire sentimentale, avec des parents comme les siens et Atlas, ce jeune homme qu'elle avait rencontré adolescente, lui a laissé des souvenirs à la fois merveilleux et douloureux. Est-ce que le chemin de Lily est finalement aussi simple ? Les choix les plus évidents sont-ils les meilleurs ? Le chemin d'une jeune femme pour se trouver et pour rompre le cycle de la violence. Est-ce que l'amour peut tout excuser ?

Mémoires d'un âne

Auteure: Sophie Comtesse De Ségur

Nombre de pages: 380