Ebooks Gratuits

Développer son intelligence émotionnelle

Auteure: Maïlys Charlier , 50minutes,

Nombre de pages: 62

Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux ses émotions afin de maximiser ses chances de réussite ! Mis en lumière par des psychologues avertis, le concept d’intelligence émotionnelle propose un nouveau regard sur les raisons du succès professionnel. Ainsi, la capacité à contrôler ses émotions et celles des autres conduirait plus sûrement à la réussite que des dispositions intellectuelles hors normes. Le quotient émotionnel (QE) vient s’ajouter au quotient intellectuel (QI) dans la mesure de l’intelligence globale d’un individu. Ce livre vous aidera à : • Comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle • Identifier vos compétences émotionnelles • Agir en pleine conscience de vous-même et des autres • Et bien plus encore ! Le mot de l’éditeur : « Dans ce numéro de notre série Coaching pro, Maïlys Charlier nous explique ce qu’est l’intelligence émotionnelle et en quoi elle est utile dans un cadre professionnel. L’auteure nous dispense ensuite ses conseils et bonnes pratiques pour apprendre à gérer ses émotions et celles des autres et les utiliser en complément de ses capacités intellectuelles. » Laure...

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Audrey Avanzi

Nombre de pages: 320

Vous est-il déjà arrivé d'être submergé par la tristesse, d'exploser de colère ou d'être dévoré par l'anxiété ? Avez-vous déjà essayé de réguler vos émotions sans y parvenir ? Si c'est le cas, il est temps d'écouter et de comprendre les messages de vos émotions pour qu'elles deviennent des atouts et vous aident à reprendre confiance en vous et en vos capacités. Dans ce livre, l'auteure explique comment atteindre ses objectifs à l'aide du pouvoir des émotions. Elle donne des clés pour muscler ses compétences émotionnelles à partir d'activités variées autour de la découverte de ses richesses intérieures, l'expression créative, la régulation de l'énergie et la joie d'apprendre. Car, mieux gérer ses facultés émotionnelles, c'est instaurer un climat favorable aux apprentissages et renforcer ainsi son efficacité. Grâce à un programme en 21 jours, accueillez votre sensibilité au quotidien, reconnectez-vous à votre boussole intérieure et faites de vos émotions des alliées.

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 418

Intelligence émotionnelle, services et croissance

Auteure: Luis Maria Huete , Myriam Maestroni

Nombre de pages: 297

Ce livre novateur affirme que le travail "bien fait" ne suffit plus et que ce sont désormais les liens créés avec les clients et avec les salariés qui entraînent la croissance. Or, ce moteur de succès relève de l'impalpable et fonctionne essentiellement grâce à l'intelligence des émotions des uns et des autres. Cet ouvrage vous permettra de faire de la coopération, de la transparence et de la confiance les pendants de la compétence professionnelle, et d'augmenter la satisfaction de vos clients en développant l'intelligence émotionnelle de vos salariés.

Resume Etendu: Intelligence Emotionnelle (Emotional Intelligence) - Base Sur Le Livre De Daniel Goleman

Auteure: Mentors Library

Nombre de pages: 44

RESUME ETENDU: INTELLIGENCE EMOTIONNELLE (EMOTIONAL INTELLIGENCE) - BASE SUR LE LIVRE DE DANIEL GOLEMAN - Voulez-vous être un employé modèle? Aspirez-vous à devenir un leader charismatique? Avez-vous besoin d'améliorer vos liens avec votre partenaire et votre famille? Apprenez à renforcer votre intelligence émotionnelle et celle des gens autour de vous. - INDICE Quelle Est L'utilité Des Émotions ? Pourquoi Les Passions Trouvent- Elles Parfois ? Quelles Sont Les Cinq Compétences Du Terrain Émotionnel ? Quel Est Votre Style Personnel Selon Votre Intelligence Émotionnelle ? Quel Rôle Jouent L'espoir Et L'optimisme? Quelle Relation Entre Les Émotions Et La Santé? Ou Commence L'apprentissage Émotionnel? Pourquoi L' Intelligence Émotionnelle Vous Fait Reussir? Pourquoi Une Intelligence Émotionnelle Détermine L'avenir De L'entreprise? Quelles Stratégies Utiliser Pour Soutenir Votre Intelligence Émotionnelle? L'intelligence Émotionnelle Est-Elle Valable Dans Tous Les Domaines? - À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL C'est une croyance très répandue, l'idée que les émotions ne jouent un rôle important que dans les situations romantiques, les incidents familiaux ou dans le...

Résumé Etendu: L'intelligence Emotionnelle (Emotional Intelligence) - Basé Sur Le Livre De Daniel Goleman

Auteure: Mentors Library

Nombre de pages: 49

RESUME ETENDU: L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE (EMOTIONAL INTELLIGENCE) - BASE SUR LE LIVRE DE DANIEL GOLEMAN-Voulez-vous être un employé modèle? Aspirez-vous à devenir un leader charismatique? Avez-vous besoin daméliorer vos liens avec votre partenaire et la famille? Apprenez à renforcer votre intelligence émotionnelle et celle des gens autour de vous.-INDICEQuelle Est Lutilité Des Emotions?Pourquoi Parfois Les Passions Débordent?Quelles Sont Les Cinq Compétences Du Domaine Emotionnel?Quel Est Votre Style Personnel Selon Votre Intelligence Emotionnelle?Quel Rôle Jouent Lespoir Et Loptimisme?Quelle Est La Relation Entre Les Emotions Et La Sante?Doù Vient Le Depqrt De Lapprentissage Psychologique?Pourquoi Lintelligence Emotionnelle Vous Fait Reussir?Pourquoi Une Intelligence Emotionnelle Pour Déterminer Lavenir De Lentreprise?Quelles Stratégies Utiliser Pour Favoriser Votre Intelligence Emotionnelle?Lintelligence Emotionnelle Est-Elle Valable Dans Tous Les Domaines?-À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Cest une croyance répandue, lidée que les émotions ne jouent un rôle important que dans les situations romantiques, les incidents familiaux ou dans le feu dune bagarre, par...

L'intelligence émotionnelle - Tome 2

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 324

Après le succès de L'intelligence émotionnelle 1, le nouveau best-seller de Daniel Goleman. Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman. Quand la maîtrise de vos émotions vous ouvre les portes de la réussite professionnelle... Aujourd'hui, après une longue enquête, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle ; ce ne sont ni le QI, ni les diplômes, ni l'expertise technique, mais bien nos aptitudes émotionnelles : la conscience de soi, la confiance en soi, le self-control, la motivation et l'intégrité, la capacité de communiquer et d'influencer les autres, de susciter le changement et de l'accepter. Daniel Goleman nous offre un outil pratique fondé sur les plus récentes recherches en psychologie et en neurobiologie, qui permettra au lecteur de s'épanouir pleinement en cultivant ses aptitudes émotionnelles essentielles.

De l'intelligence économique à l'intelligence émotionnelle dans l'entreprise

Auteure: Gérard Coulon , Catherine Lafitte , Jean Arthuis

Nombre de pages: 175

L'intelligence économique, c'est recueillir et utiliser rationnellement l'information pour mieux comprendre et donc mieux décider. L'intelligence émotionnelle permet, elle, de questionner, de raisonner sur l'information et de prendre une décision. Ce livre qui permet de mieux marier l'intelligence économique et l'intelligence émotionnelle met en avant une nouvelle méthode de décision particulièrement adaptée à l'entreprise.

Émotions et intelligence émotionnelle dans les organisations

Auteure: Nicolae Sfetcu

Nombre de pages: 115

Une argumentation pour l'importance dualiste des émotions dans la société, individuellement et au niveau communautaire. La tendance actuelle à la prise de conscience et au contrôle des émotions grâce à l'intelligence émotionnelle a un effet bénéfique dans les affaires et pour le succès des activités sociales mais, si nous n'y prenons pas garde, elle peut conduire à une aliénation irréversible au niveau individuel et social. L'essai est composé de trois parties principales: Émotions (Modèles d'émotions, Le processus des émotions, La bonheur, La philosophie des émotions, L'éthique des émotions), Intelligence émotionnelle (Modèles d'intelligence émotionnelle, L'intelligence émotionnelle dans la recherche et l'éducation, La philosophie d'intelligence émotionnelle, L'intelligence émotionnelle dans la philosophie orientale) et Intelligence émotionnelle dans les organisations (Travail émotionnel, La philosophie de l'intelligence émotionnelle dans les organisations, La critique de l'intelligence émotionnelle dans les organisations, L'éthique de l'intelligence émotionnelle dans les organisations). Dans les Conclusions, je présente un résumé des...

La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle - 2e éd.

Auteure: Martine- Eva Launet , Céline Peres-court

Nombre de pages: 372

Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ? Découvrez 58 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles ou personnelles, favoriser son épanouissement personnel et renforcer son efficacité au quotidien. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec illustration, l’essentiel, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Des études de cas, quiz et auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils.

Les pouvoirs de l'intelligence émotionnelle

Auteure: Régis Rossi , Claire Lauzol , Didier Noyé

Nombre de pages: 278

La 4e de couverture indique : "Les émotions ont longtemps été considérées comme des signes de faiblesse n'ayant pas leur place dans le milieu professionnel. Or, les recherches récentes en neurosciences ont permis de montrer leur contribution dans un système très fin qui nous permet d'évaluer chaque situation et d'agir. Selon le Forum économique mondial de Davos, l'intelligence émotionnelle fait désormais partie des dix compétences clés pour réussir professionnellement. Mobiliser son intelligence émotionnelle, c'est développer sa capacité à percevoir les émotions, les siennes ou celles des autres, et à les intégrer dans sa communication et dans sa prise de décision. Les enjeux sont importants : qualité des relations, efficacité collective, coopération et engagement, gestion du stress et des tensions, qualité du service, influence et leadership... Cet ouvrage permettra au manager mais aussi aux collaborateurs, de développer leur agilité émotionnelle et de la mettre au service de la performance collective : Comprendre et accueillir ses émotions sans se laisser submerger par elles ; Comprendre les émotions des autres afin d'entretenir de meilleures...

L'intelligence émotionnelle, Vos émotions sont vos alliées

Auteure: Anja Von Kanitz

Nombre de pages: 85

Pourquoi tant d’angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Chaque jour, vous devez vivre avec vos émotions. Dans le pire des cas, elles ont le pouvoir de vous montrer stressé, malheureux, déstabilisé aux yeux des autres. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler, elles vous encombrent, vous aimeriez vous en débarrasser. Au lieu de les contrarier, mieux vaut essayer de les apprivoiser ! En effet, les émotions peuvent devenir vos alliées, grâce à l’intelligence émotionnelle. De quoi s'agit-il ? Simplement de développer sa capacité à percevoir et analyser ses propres émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans nos relations. Une bonne compréhension et gestion des émotions nous font gagner ainsi en confiance et en contrôle, notre climat mental s’apaise. Oubliez votre QI, le compteur est bloqué ! L’avenir appartient à ceux qui développent leur QE, quotient émotionnel. Grâce aux check-lists et aux nombreux exercices proposés dans ce Mini Guide, améliorez votre intelligence émotionnelle. Vous éradiquerez les mauvais comportements au profit d’attitudes...

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 375

Apres avoir identifie les mecanismes de l'emotion (vol. 1) l'auteur se penche sur les vraies raisons de la reussite professionnelle : les aptitudes emotionnelles que sont la maitrise de soi, la motivation et l'integrite ainsi que l'art d'influencer les autres et de susciter leur engagement. Son etude s'appuie sur les plus recentes decouvertes en psychologie et en neurobiologie. [SDM]

Intelligence émotionnelle et management

Auteure: Ilios Kotsou

Nombre de pages: 212

L'ouvrage traite de l'importance et de l'utilisation, en management, des émotions et des compétences qui y sont liées. Parmi les thèmes traités, on citera : la gestion de ses propres émotions, la prise de décision, la gestion des conflits, du changement. Longtemps considérées comme étant un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions apparaissent aujourd'hui liées à des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership. Cet ouvrage, dont la 4e édition est actualisée et enrichie, traite de l'importance et de l'utilisation de ces compétences dans le management. Parmi les thèmes traités nous retrouvons la gestion de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits dans les organisations et la gestion du changement. Les concepts de l'intelligence émotionnelle sont développés ici de...

Enfants exceptionnels

Auteure: Todd Lubart

Nombre de pages: 276

L'intelligence émotionnelle au travail

Auteure: Daniel Goleman , Richard Boyatzis , Annie Mckee

Nombre de pages: 354

L'intelligence émotionnelle au travail. Entre les managers excellents et les autres, c'est l'intelligence émotionnelle qui fait la différence. Comment développer un type de leadership adapté à sa personnalité ? Pourquoi le management doit-il prendre en compte les émotions ? Trop longtemps, les managers ont relégué les émotions au rang de bruit parasite. Grâce au concept d'intelligence émotionnelle, ce temps est révolu. Aujourd'hui, le défi auquel sont confrontées les entreprises du monde entier est précisément de prendre conscience de leur capital émotionnel et de cultiver la compétence émotionnelle de leurs dirigeants, clé de la résonance collective et de l'épanouissement individuel. De quelles ressources émotionnelles les dirigeants ont-ils besoin pour survivre au chaos du changement ? D'où le manager tire-t-il la force intérieure d'aborder avec honnêteté les vérités pénibles ? Qu'est-ce qui permet à un chef de motiver ses collaborateurs à faire de leur mieux et à rester fidèles à leur entreprise lorsque d'autres les courtisent ? Comment les leaders créent-ils un climat émotionnel favorable aux innovations, à la performance ou aux...

Essais philosophiques

Auteure: Nicolae Sfetcu

Une collection personnelle d'essais en philosophie des sciences (physique, en particulier la gravité), philosophie des technologies de l'information et de la communication, enjeux sociaux actuels (intelligence émotionnelle, pandémie COVID-19, eugénisme, renseignement), philosophie de l'art, et logique et philosophie du langage . La distinction entre falsification et rejet dans le problème de la démarcation de Karl Popper La reconstruction rationnelle de la science par le biais des programmes de recherche Isaac Newton vs Robert Hooke sur la loi de la gravitation universelle Isaac Newton sur l'action à distance en gravitation : Avec ou sans Dieu ? Boucles causales dans le voyage dans le temps Les singularités comme limites ontologiques de la relativité générale Epistémologie de la gravité expérimentale - Rationalité scientifique La philosophie de la technologie blockchain - Ontologies L’éthique des mégadonnées (Big Data) en recherche Émotions et intelligence émotionnelle dans les organisations Pandémie COVID-19 - Approches philosophiques Évolution et éthique de l'eugénisme Épistémologie des services de renseignement Le film Solaris, réalisé par Andrei...

Les 50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle

Auteure: Latifa Gallo

Nombre de pages: 96

L’intelligence émotionnelle est l’art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d’affronter ses angoisses, mais aussi de mieux vivre avec les autres et d’être plus positif. Dans ce Mini-Larousse, découvrez les 50 conseils rédigés par Latifa Gallo, coach certifiée en développement personnel, pour faire face avec sérénité à toutes les situations, renforcer votre confiance en vous et améliorer vos relations avec autrui, à la maison comme au travail.

Compétences collectives dans les organisations

Auteure: Charles-henri Amherdt

Nombre de pages: 288

Tristesse, Peur, Colère

Auteure: Stéphanie Hahusseau

Nombre de pages: 292

Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l’inquiétude, la tristesse ? Jusqu’à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c’est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même. Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre. Elle est l’auteur de Comment ne pas se gâcher la vie ?.

L'Intelligence émotionnelle pour les Nuls poche

Auteure: Steven J. Stein

Nombre de pages: 339

Dopez votre intelligence émotionnelle ! Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie. Qui a dit qu'être sensible n'était pas un atout ?

Management des organisations

Auteure: Don Hellriegel , John W. Slocum

Nombre de pages: 758

Le manuel de Don Hellriegel et de John Slocum paraît dans une dixième édition américaine entièrement refondue et actualisée. Si son succès ne se dément pas, comme le démontre cette nouvelle parution, cela est surtout dû au fait qu’ayant pour objectif de former les responsables d’entreprise et les étudiants aux aspects humains du management, il propose un cadre solide de connaissances et une approche pragmatique sur le sujet. Mettant l’accent sur le facteur humain dans la gestion des organisations et étudiant son influence sur la prise de décision des managers, les auteurs abordent des questions comme l’interprétation des comportements individuels et la motivation sur le lieu de travail, la gestion des ressources humaines dans un contexte multiculturel, la conduite d’équipes, le règlement des conflits et les négociations ou le pilotage du changement dans une organisation. Dans cette nouvelle édition, Don Hellriegel et John Slocum illustrent leurs développements sur les concepts du management par l’emploi de nombreux exemples tirés de la vie des affaires, par la présentation d’études de cas approfondies et par l’exploitation des recherches les...

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 383

Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles - le self-control, la motivation, l'intégrité - et nos compétences sociales - la capacité de communiquer, d'évoluer, de stimuler les autres - en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail. Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle.

L'agilité émotionnelle (Résumé et analyse du livre de Susan David)

Auteure: Constant Vincent

Nombre de pages: 28

Découvrez notre synthèse du livre L'agilité émotionnelle (Susan David) ! Notre ouvrage présente et résumé les idées développées par Susan David dans son livre L'agilité émotionnelle. Selon elle, plutôt que d’occulter nos émotions ou d’essayer de les plier à notre volonté, il faudrait les accepter pleinement, peu importe à quel point elles peuvent être désagréables. Ces émotions ne sont en réalité que des informations, des données qui, une fois analysées, nous permettent de prendre les meilleures décisions possibles au quotidien. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire rapidement une idée critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage L'agilité émotionnelle. Notre synthèse critique de l'ouvrage L'agilité émotionnelle est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Susan David • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement,...

L'enfant émotionnel en nous

Auteure: Marie-lise Labonté

Nombre de pages: 260

Apprenez à reconnaître l'enfant émotionnel en nous, à l'apprivoiser et entretenez enfin une relation bienveillante avec nous-même et avec les autres. Souvent l'expression d'un amour infantile dissimulé au fond de nous, l'enfant émotionnel est parfois la cause de réactions de défense, de protection ou de submergement émotionnel, sous la forme de "régression infantile", comme si, soudainement, l'adulte de 35, de 40 ou de 60 ans, s'exprimait comme un enfant de 6 ans. Cet enfant émotionnel est la, en nous. Il nous lance des appels, des cris, qui s'expriment par des symptômes physiques, de l'instabilité émotionnelle et des comportements infantiles qui empoisonnent notre vie. Souvent, nous cherchons la solution à l'extérieur alors qu'elle repose tout simplement en nous, portée par notre enfant émotionnel. L'enfant intérieur blessé nous attend pour être reconnu, entendu et guéri de nos blessures de vie et d'affectivité. Libérer ce dernier et lui redonner son élan, c'est la clé d'un retour à soi, pour une maîtrise totale émotionnelle et affective.

Que l'énergie soit avec vous !

Auteure: Christian Jeanne

Nombre de pages: 140

Les 3 batteries du "Coaching Global":Equilibrer son alimentation pour qu'elle devienne source d'énergie.Pratiquer un sport pour évacuer le stress et améliorer sa condition physique.Communiquer de façon assertive, pour défendre son point de vue et ses idées tout en respectant son interlocuteur et en veillant à ce qu'il ne se sente jamais "agressé".Faire preuve d'empathie pour être un "conseil" plutôt qu'un "juge".S'entourer de gens positifs qui contribueront à alimenter et à recharger nos "batteries", et tenir à l'écart les situations ou les personnes qui ont tendance à faire passer notre "curseur énergie" dans la "zone rouge".Voici quelques sujets et bien d'autres, que vous découvrirez ou redécouvrirez dans ce livre, véritable« boîte à outils » du Coaching Global.

En éducation, quand les émotions s'en mêlent!

Auteure: Joanne Pharand , Manon Doucet

Nombre de pages: 280

Développer son intelligence émotionnelle

Auteure: Anja Von Kanitz

Nombre de pages: 193

Chaque jour, vous devez composer avec vos émotions. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler, elles vous encombrent, vous aimeriez vous en débarrasser. Au lieu de les contrarier, pourquoi ne pas essayer de les apprivoiser ? En effet, grâce à l’intelligence émotionnelle, les émotions peuvent devenir vos alliées. De quoi s’agit-il ? Simplement de développer votre capacité à percevoir et analyser vos propres émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans vos relations. Grâce à ce livre, vous apprendrez par exemple à : • Influencer et dominer vos propres émotions, • Discipliner votre mental pour désamorcer les sentiments négatifs, • Reconnaître et comprendre les émotions des autres. De la théorie à la pratique, vous pourrez mettre à profit ces enseignements en effectuant les 48 exercices proposés par l’auteur, parmi lesquels : Maîtriser sa colère • Développer son empathie • Améliorer son expression corporelle • Apprendre à rester souverain en toute circonstance • Utiliser la pensée positive... Une bonne compréhension et gestion des émotions vous font gagner ainsi en confiance et en contrôle. Votre climat...

L'éducation positive dans la salle de classe

Auteure: Soline Bourdeverre-veyssière

Nombre de pages: 196

La pédagogie positive permet de développer le potentiel de chaque enfant, sur tous les plans : affectif, social, mais aussi cognitif. Soline Bourdeverre-Veyssière vous donne les clés pour l'appliquer en classe pour le bénéfice de tous, élèves et enseignants. On entend beaucoup parler de l’éducation positive et de ses vertus, réelles, mais rarement de la façon de l’appliquer concrètement dans la salle de classe. Soline Bourdeverre-Veyssiere, riche de son expérience d’enseignante et d’autrice, s’appuie sur les recherches pédagogiques et neuroscientifiques les plus récentes pour vous aider à développer une pédagogie qui s’adresse autant au coeur et aux émotions de l’enfant qu’à sa tête. Qu’est-ce que la bienveillance exactement ? Comment favorise-t-elle l’autonomie des élèves ? Comment l’appliquer en classe malgré les inévitables moments de tension ? Truffé d’exemples tirés de la vie quotidienne et de situations de classes réelles, cet ouvrage vous donne des outils pratiques pour substituer les encouragements aux punitions, rompre les dynamiques de lutte de pouvoir. Astuces et solutions ponctuent les apports théoriques de...

Faire évoluer les esprits

Auteure: Howard Gardner

Nombre de pages: 340

Songez à la dernière fois où vous avez tenté de changer la façon de penser de quelqu'un, ses croyances, ses choix les convictions d'un électeur, les goûts vestimentaires de votre conjoint, l'attitude vis-à-vis de l'école d'un adolescent. Avez-vous réussi ? Pourquoi ? Et comment faire ? On a trop tendance à imaginer que le changement est comme un miracle qui tombe du ciel ou s'impose de lui-même. Peut-être n'est-ce pas si simple... Les travaux d'Howard Gardner ont révolutionné la vision de l'intelligence et de la créativité ; il analyse ici les mécanismes psychologiques qui produisent du changement en politique, dans le domaine intellectuel, dans les relations personnelles et le comportement. De Margaret Thatcher à Bill Clinton, de Darwin à Freud, en passant par Monsieur et Madame Tout-le-monde en famille, à l'école, au travail : des idées et des réflexions stimulantes illustrées d'exemples riches d'enseignements pratiques.

Les compétences émotionnelles

Auteure: Moïra Mikolajczak , Jordi Quoidbach , Ilios Kotsou , Delphine Nelis

Nombre de pages: 336

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants : · les fonctions et bases neurologiques ; · l'historique et définition des compétences émotionnelles : · l' identification, l'écoute et l'expression des émotions ; · la régulation des émotions positives et négatives ; · l'utilisation des émotions.

L'intelligence émotionnelle en pratique

Auteure: Stéphanie De Schaetzen , Valentine Anciaux , Magalie Le Gall

Nombre de pages: 128

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ? Bien qu’elle soit un facteur-clé de succès, l’intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d’atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d’intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d’échanges. A l’aide d’outils pratiques, d’exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves ! Un guide innovant pour apprendre à réaliser tous ses objectifs grâce à l’intelligence émotionnelle ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "L’intelligence émotionnelle est responsable de 80% de nos succès." - Florence Servan-Schreiber "Réalisé par une...

Intelligence émotionnelle, pratiques de management et gestion des ressources

Auteure: Emilie Trouvé

Nombre de pages: 239

Les 5 clés pour cultiver son intelligence émotionnelle

Auteure: Csp

Nombre de pages: 96

Le mode d'emploi des émotions au quotidien ! Un texte clair et simple qui s'appuie sur les meilleurs travaux en matière d'intelligence émotionnelle. De nombreux exemples analysés, des propositions d'exercices, une mine de conseils pour mieux vivre et travailler avec les autres en développant son propre potentiel émotionnel. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile ! Claire Roy et Anne Mangin sont consultantes-formatrices chez CSP Formation, expertes en développement personnel. Pia de Buchet est journaliste indépendante, spécialisée dans les thèmes de l'entreprise.

L'Intelligence émotionnelle Pour les Nuls

Auteure: Steven J. Stein , Françoise Dorn

Nombre de pages: 360

Développez votre intelligence émotionnelle pour une vie plus souriante Vous a-t-on déjà dit que votre visage était expressif ? Qu'on lisait en vous comme en un livre ouvert ? Que cela pouvait être une de vos forces comme une de vos faiblesses ? Parvenez-vous à mettre des mots sur vos émotions ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle mais simplement parce que vous sentiez les choses ? Oui, l'intelligence émotionnelle est importante. Et non, le QE (Quotient Émotionnel) n'a rien à voir avec le QI (Quotient Intellectuel). Ouvrez donc ce livre, il vous expliquera ce qu'est cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien. Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, il vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour...

Leadership et Compétences Émotionnelles

Auteure: Bénédicte Gendron , Louise Lafortune

Nombre de pages: 228

L'intelligence émotionnelle... appliquée simplement !

Auteure: Gabriel Ramirez Morales

Nombre de pages: 170

L'intelligence émotionnelle est un concept majeur du devenir dans notre façon d'appréhender notre fonction professionnelle, mais aussi et surtout, la vie de tous les jours. Quel confort de savoir qu'il est possible de développer de nouvelles compétences afin d'être plus efficient dans nos prises de décision, dans nos réponses face aux stimuli du quotidien ! Tout le monde en a besoin. Le thème de ce livre est d'expliquer et d'appliquer l'intelligence émotionnelle simplement et au quotidien. Gérer correctement ses émotions, mais également celles des autres, est un atout que nous ne devons pas négliger. Mesdames, Messieurs, intéressez-vous à cette nouvelle intelligence. Exprimez vos sentiments, tendez la main à vos émotions !

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 421

Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Loin s'en faut, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la conception traditionnelle et comptable de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Puisant dans les plus récentes découvertes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles certains individus au QI élevé échouent alors que d'autres dont le QI est bien plus modeste réussissent haut la main. Il en vient ainsi à définir une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle. Maîtrise de soi, persévérance, motivation, respect d'autrui, aisance sociale : telles sont certaines des qualités que possèdent ces gens qui réussissent singulièrement bien dans leur vie personnelle et professionnelle. À l'inverse, Daniel Goleman montre les conséquences délétères d'une intelligence émotionnelle déficiente : instabilité affective, difficultés avec les autres, problèmes professionnels et médicaux. Heureusement, l'intelligence émotionnelle n'est pas fixée une fois pour toutes : il est possible de la stimuler et de la développer. Et parce que...

LA SOUPE AU POULET: Séduction, monogamie, adultère et autres « petits » soucis qui ont besoin de thérapie

Auteure: Roxana Chobriat , Véronique Berring

Nombre de pages: 228