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Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 108

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Résumé - La Méthode Ikigai de Hector García Et Francesc Miralles

Auteure: Les Meilleurs Resumes

Nombre de pages: 54

NOTE IMPORTANTE: Ceci est un résumé et non l'original du livre. Si vous voulez acheter le livre, copier ce lien dans votre navigateur web: https: //amzn.to/2KjZDAUUn résumé à lire absolument du livre de Hector García Et Francesc Miralles: La Méthode Ikigai: Vous allez y découvrir comment trouver et vous consacrer à votre "Ikigai," la raison de vivre, synonyme pour les Japonais de jeunesse éternelle. Chaque individu, à un moment ou à un autre, s'interroge sur le sens de sa vie et essaie de trouver un but à sa présence sur Terre. Le mot Ikigai n'a pas de traduction littérale, mais il serait tiré de "iki" (vie) et "gai" (ce qui vaut la peine). À la croisée de vos passions et de vos valeurs, sachez que vous en possédez un vous aussi. Et même plusieurs, puisque l'Ikigai évolue tout au long de votre existence pour rester en cohérence avec ce que vous êtes. "La méthode Ikigai" propose un ensemble d'outils pour découvrir votre raison d'être. En mêlant travail sur le passé, ancrage dans le présent et projection dans l'avenir, vous parviendrez à opérer une révolution positive dans votre vie !

La méthode Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 155

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son existence. Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai – qui évolue à chaque étape de notre vie –, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au cœur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la...

Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 209

INTERNATIONAL BESTSELLER • 2 MILLION+ COPIES SOLD WORLDWIDE “Workers looking for more fulfilling positions should start by identifying their ikigai.” ―Business Insider “One of the unintended—yet positive—consequences of the [pandemic] is that it is forcing people to reevaluate their jobs, careers, and lives. Use this time wisely, find your personal ikigai, and live your best life.” ―Forbes Find your ikigai (pronounced ee-key-guy) to live longer and bring more meaning and joy to all your days. “Only staying active will make you want to live a hundred years.” —Japanese proverb According to the Japanese, everyone has an ikigai—a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world’s longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life. Having a strong sense of ikigai—where what you love, what you’re good at, what you can get paid for, and what the world needs all overlap—means that each day is infused with meaning. It’s the reason we get up in the morning. It’s also the reason many Japanese never really retire (in fact there’s no word in Japanese that means retire in the sense it does in...

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life

Auteure: Garcã-a Hã(c)ctor

Nombre de pages: 0

Mon cahier Ikigai

Auteure: Anne-sophie Brianceau

Nombre de pages: 195

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines ! L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! Au programme : - La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. - Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins. - Un coaching pour...

Résumé de Ikigai: Le secret japonais pour une vie longue et heureuse

Auteure: Esprit B

Nombre de pages: 16

Résumé de Ikigai: Le secret japonais pour une vie longue et heureuse - Selon les Japonais, chacun a une ikigai - une raison de vivre. Et selon les habitants du village japonais où vivent les personnes qui vivent le plus longtemps au monde, trouver cette raison est la clé d'une vie plus heureuse et plus longue. Avoir un sens aigu de l'ikigai - où ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce dont le monde a besoin se recoupent - signifie que chaque jour a un sens. C'est la raison pour laquelle nous nous levons le matin. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux Japonais ne prennent jamais vraiment leur retraite (en fait, il n'y a pas de mot en japonais qui signifie "retraite" dans le sens où il le fait en anglais) : Ils restent actifs et travaillent à ce qu'ils aiment, parce qu'ils ont trouvé un véritable but dans la vie - le bonheur d'être toujours occupé. Avertissement : Ceci est un résumé du livre, pas le livre original, et contient des opinions sur le livre.

Mon cahier poche : Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie

Auteure: Jean-christophe Dulot

Nombre de pages: 125

Je vis avec une raison d’être qui me rend enthousiaste et donne un sens à ma vie. Je trouve mon ikigai, ma boussole qui me permet de garder le cap sur mon bonheur tout en contribuant au monde. Je m’inspire des habitants d’Okinawa, au Japon, qui vivent longtemps et en bonne forme avec une joie de vivre communicative. Je célèbre la vie dans une joie simple. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous mener vers le véritable sens de votre vie. Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez !

Summary of Ikigai by Hector Garcia

Auteure: Francis. Thomas

Nombre de pages: 0

Ikigai by Hector Garcia What gives your life purpose? In Japanese culture, the concept of "ikigai," which can be roughly translated as one's "reason for being," holds great significance. It serves as a daily motivator and a source of happiness, often being the driving force behind why people wake up each morning. Unlike the idea of retirement as permanently leaving the workforce, many Japanese centenarians continue to engage in activities they love for as long as their health permits. This cultural mindset, deeply rooted in Japan, contributes to their longevity. Studies on longevity suggest that having a strong sense of community and a well-defined ikigai are equally as important as adhering to a healthful Japanese diet. Regions like Okinawa, which is part of the Blue Zones where people enjoy longer and healthier lives, show fewer chronic illnesses, less inflammation, and lower rates of dementia. Grab a copy to learn more!

Summary

Auteure: Book Summary Publishing

Nombre de pages: 42

Ikigai - The Japanese Secret to a Long and Happy Life by Hector Garcia At some stage in life, we will all inevitably question the point of existence, and try to pinpoint the purpose or ambition that legitimizes our time on the earth. The word ikigai has no literal translation but stems from the words iki, meaning life, and kai, meaning worth. Your ikigai lies somewhere between your values and your desires and evolves throughout your lifetime in accordance with the person you are. "The Ikigai Method" proposes several ways to help better understand your reason for being. By reflecting on the past, grounding ourselves in the present, and projecting ourselves in the future we can revolutionize our lives for the better! Why read this summary: Save time Understand the key concepts Notice: This is a IKIGAI: THE JAPANESE SECRET TO A LONG AND HAPPY LIFE Book Summary. Richard Koch Book. NOT THE ORIGINAL BOOK.

Ukeireru

Auteure: Scott Haas

Nombre de pages: 205

LE BONHEUR EXISTE, IL SE CACHE DANS L'ACCEPTATION DE CE QUI EST ! L’Ukeireru est un concept philosophique-clé du Japon : c’est l’acception comme source de bien-être et de satisfaction. Sur plusieurs thèmes du quotidien qui nous touchent et en s’appuyant sur des rituels et cérémonies (du thé, du café, du moment sacré du bain...), Scott Haas partage avec nous des astuces pour intégrer à notre vie quotidienne occidentale des éléments de la culture et de la pensée japonaise. Il nous aide ainsi à accepter le monde tel qu’il est tout en essayant de grandir et de changer nous-mêmes. Au cours de ses voyages au Japon, Scott Haas a aussi compris et ressenti que son bonheur dépendait moins de la satisfaction de son propre désir, que du fait de prendre soin des autres. La relation aux autres est une clé indispensable dans notre quête du bonheur et l'auteur nous montre donc comment nous ouvrir encore plus aux autres pour rayonner et diminuer ainsi notre stress et notre anxiété. Accepter ce qu'on a, goûter à la joie simple d'échanger et d'être en lien, oui, c'est possible et c'est là où le bonheur se cache ! Scott Haas est psychologue, auteur, globe-trotter...

My City Links: September 2024 Issue

Auteure: My City Links

Nombre de pages: 20

Seventy-five years is a short time in the history of a city. In the case of Bhubaneswar, however, this has been enough for its evolution from a sleepy and thinly-populated but neatly laid out state capital to a modern and bustling city that is now a centre of commerce, education, and sports. In our Cover Story, we trace the early years of Bhubaneswar's existence, its anointment as state capital, and the subsequent decades that have shaped the city into what it is today. Dreams have a way of coming true if one perseveres and works hard. City Biz brings you the story of two women who came together with a shared passion to preserve and promote the dying art of Odisha's handloom through their brand, Hatbunai. City Biz also features Charkha, a homegrown fashion label that is traditional and modern at the same time. The City Lights section brings you snapshots from the global trade show, Resurgent Odisha 2024, and the launch of a coffee table book on Bhubaneswar. Trying to achieve meaning and joy in life is often an unending quest in a fast-paced world. A book on Ikigai, the Japanese expression for a passion that gives value and joy to life, tries to help readers rediscover the purpose...

Plongée au coeur du coaching

Auteure: Olivier Brutus , Claire De Procé Blanchard

Nombre de pages: 139

À travers près de cent témoignages, ce livre présente tout ce qu’il faut savoir pour se lancer dans le coaching professionnel et répond à toutes les questions que se posent les coachs en exercice, les futurs coachs et les personnels des ressources humaines qui ont recours à des séances de coaching pour les membres de leur entreprise :- Quelle formation choisir parmi toutes celles qui existent ?- Comment développer son activité et trouver de nouveaux clients ?- Comment élaborer un contrat ?- Comment aider au mieux son client à développer ses compétences et atteindre ses objectifs?- Sur quels critères évaluer la réussite d’une mission ? La 1ère partie du livre s’intéresse au coach en chemin : de la vocation qui naît à l’expression de sa pratique en passant par ses doutes, sa valeur, son identité aussi, ... La 2ème partie traite du coach et de son écosystème : comment lancer son activité puis la développer, s’associer ou travailler en sous-traitance, ... Enfin, la troisième explore le coach en action qui, face à un individu ou une équipe, va prendre soin de lui et de l’autre, opter pour certains outils et méthodes et identifier les limites...

Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 192

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonne longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor Garcia et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des "supercentenaires" du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces "supercentenaires" définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor Garcia et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Ikigai Journey

Auteure: Hector Garcia , Francesc Miralles

Nombre de pages: 215

In The Ikigai Journey, authors Hector Garcia and Francesc Miralles take their international bestseller Ikigai: the Japanese Secret to a Long and Happy Life a step further by showing you how to find your own ikigai through practical exercises, such as employing new habits and stepping outside your comfort zone. Ikigai is the place where our passion (what we love), mission (what we hope to contribute), vocation (the gifts we have to offer the world) and profession (how our passions and talents can become a livelihood) converge, giving us a personal sense of meaning. This book helps you bring together all of these elements so that you can enjoy a balanced life. Our ikigai is very similar to change: it is a constant that transforms depending on which phase of life we are in. Our "reason for being" is not the same at 15 as it is at 70. Through three sections, this book helps you to accept and embrace that--acting as a tool to revolutionize your future by helping you to understand the past, so you can enjoy your present. Section 1: Journey Through the Future: Tokyo (a symbol of modernity and innovation) Section 2: Journey Through the Past: Kyoto (an ancient capital moored in tradition)...

Shiawase-dô

Auteure: Alex Pler

Nombre de pages: 168

Alex regenta una de las pocas librerías especializadas en cultura nipona; y su pasión por el país del sol naciente le ha llevado a visitarlo con frecuencia y empaparse de sus fascinantes tradiciones. En sus viajes, cuaderno en mano, ha sido testigo de muchas situaciones inverosímiles —y a menudo hilarantes— a ojos de un occidental. ¿Sabíais que, en los comercios japoneses, les es casi imposible decir «no lo tenemos»? Antes darán mil vueltas para complacer a su clientela con otro producto. ¿O que se desvivirán por ayudarnos si les pedimos una dirección? Incluso aunque ni ellos mismos sepan dónde está y acabéis buscándola juntos por las intrincadas calles de sus ciudades. Estas actitudes, aunque nos sorprendan, están arraigadísimas en sus gentes y suponen la base de su felicidad, de su shiawase. Cuentan incluso, todas ellas, con un término específico que las define o las acompaña, y podemos aprender grandes lecciones de su significado. Lecciones que nos permitirán no solo mejorar nuestro día a día y nuestra vida, sino también la de los demás, pues descubriremos que el altruismo es la base de esta cultura milenaria.

Ikigai for Teens: Finding Your Reason for Being

Nombre de pages: 176

The Japanese people say everybody has an "Ikigai," or a reason to live. Some people have found their Ikigai and are aware of it. Other people have it inside, but have not found it yet. This concept, Ikigai, is one of the secrets for a long, active, and happy life. With the book, García and Miralles made it their mission to help its readers find their own Ikigai and discover many keys of Japanese philosophy to a healthy body, mind, and spirit.

Geniotipo

Auteure: Tony Estruch

Nombre de pages: 127

Con uno stile semplice, diretto e stimolante, Tony Estruch rivela che non è necessario fare nulla di speciale per diventare un genio: basta scoprire e coltivare ciò che già siamo. Sei un Infinito, come Platone e Maria Montessori, il cui talento consiste nell'aprire nuove strade nella conoscenza? Oppure un Pentagono, dotato di una grande forza di volontà e di un'insaziabile curiosità, come Leonardo da Vinci e Albert Einstein? O ancora, sei una Stella, capace di risplendere di luce propria grazie a doti particolarissime, come Mozart e Freddie Mercury? Tony Estruch ha creato il test del geniotipo, diviso a seconda delle propensioni di ognuno in nove categorie che spaziano dalle attitudini organizzative al genio creativo, dalle capacità di adattamento all'abilità nel comprendere le emozioni. Ma non conta solo individuare in cosa si eccelle: come spiega l'autore, è fondamentale anche comprendere i punti di forza e di debolezza del proprio profilo, in modo da avere chiaro in quali direzioni lavorare su di sé per esprimere al meglio le proprie potenzialità.

Geniotipo (Edición mexicana)

Auteure: Tony Estruch

Nombre de pages: 193

Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potenciar ese algo especial es el propósito de este libro. Porque para desplegar todo tu talento y ofrecerlo al mundo, primero has de saber qué clase de genio eres. Es decir, debes conocer tu geniotipo. Tras diez años investigando sobre el talento humano en colaboración con expertos de múltiples disciplinas, Tony Estruch presenta la revolucionaria teoría de los geniotipos, una herramienta de autoconocimiento llamada a marcar una nueva era en el mundo del desarrollo personal. Para encontrar nuestro geniotipo, debemos identificar nuestras aptitudes innatas, y este libro, con numerosos ejemplos prácticos, anécdotas y cuestionarios, nos ofrece todas las claves para lograrlo. Así, aprenderemos a desarrollar al máximo nuestras capacidades y no solo alcanzaremos con éxito nuestro propósito de vida en el plano personal y profesional, sino que también comprenderemos mejor a...

Sake

Auteure: Antonio Campins Chaler

Nombre de pages: 172

Un manual imprescindible para los que quieran conocer todos los aspectos que abarcan esta bebida japonesa. Sake. La seda líquida nos adentra en un maravilloso mundo aún algo desconocido en occidente y nos ayuda a descubrir su historia, el proceso de elaboración, los ingredientes, las regiones productoras, las clases de sake, las principales bodegas y las notas de cata. Gracias al legendario perfeccionismo de los japoneses para escoger los mejores ingredientes y al mimo extremo de los artesanos que lo elaboran, el sake se convierte en una bebida tan fina, tan delicada y tan llena de sutiles aromas y sabores que lo hace incomparable y digno de figurar y universalizarse como una de las grandes bebidas.