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L'hypnose humaniste pour les Nuls, poche, 2 éd.

L'hypnose humaniste pour les Nuls, poche, 2 éd.

Auteure: Patricia D' Angeli , Olivier Lockert

Nombre de pages: 277

Une méthode simple pour gagner en confiance en soi, arrêter de fumer, perdre du poids, guérir son enfant intérieur, etc. La nouvelle édition de cet ouvrage vendu à plus de 22 000 exemplaires. ​Accordez-vous un temps d'amour et d'attention. Résoudre un problème de santé, arrêter de fumer, se débarrasser d'une phobie, vivre un deuil, combattre sa timidité, guérir ses blessures intérieures ou tout simplement vivre mieux... Les raisons de se tourner vers l'Hypnose Humaniste sont multiples. Découvrez cette technique, de sa philosophie à sa mise en pratique, avec de nombreux conseils et excercices.

L'hypnose humaniste - Changez grâce aux États de Conscience augmentée

L'hypnose humaniste - Changez grâce aux États de Conscience augmentée

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 402

Changez grâce aux états de conscience augmentée Un ouvrage innovant et didactique sur l'art de pratiquer l'Hypnose Humaniste - une technique puissante et efficace pour se libérer de ses carcans et révéler le meilleur de soi-même... En Hypnose Humaniste, contrairement aux autres formes d'hypnose, la personne atteint une plus grande conscience d'elle-même. Elle n'est ainsi plus passive, et n'a pas à "lâcher prise" ou à se laisser faire. L'hypnothérapeute devient un guide qui l'aide à intervenir directement sur elle en toute autonomie. Olivier Lockert, fondateur de l'Hypnose Humaniste, vous présente les bases théoriques et les techniques indispensables pour entrer en contact avec votre plus grande Conscience, grâce à de nombreux exercices pratiques étayés de témoignages, dans toutes les situations de la vie. Vous découvrirez une vision riche et stimulante de la psychologie et de l'existence, les techniques d'induction hypnotique "en ouverture de conscience", ainsi que des outils de changement simples et immédiatement efficaces.

L'Hypnose humaniste poche pour les Nuls

L'Hypnose humaniste poche pour les Nuls

Auteure: Patricia D'angeli , Olivier Lockert

Nombre de pages: 263

Une nouvelle thérapie brève, efficace et émouvante Besoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant intérieur? De gagner en confiance en soi? De combattre sa timidité? L'Hypnose Humaniste peut vous aider en peu de temps et, plus encore, vous surprendre et vous émouvoir... L'Hypnose Humaniste ne ressemble en rien à l'hypnose telle qu'on peut l'imaginer. Ici pas de main qui se lève toute seule, pas de claquement de doigt pour se réveiller, pas de trou noir... en somme, pas de perte de contrôle. Pas non plus d'effets secondaires ou de risque de "gougourisation". Non, cette nouvelle technique d'hypnose se pratique dans la lumière, que ce soit en termes de conscience ou de rencontres. Il faut simplement accepter de se relaxer un peu et d'accueillir les images et les sons qui peuvent survenir. Cet ouvrage vous présentera cette pratique thérapeutique, vous expliquera comment se déroule une séance et vous proposera de nombreux exercices permettant de découvrir cette...

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Hypnose humaniste

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 512

En Hypnose Humaniste, contrairement à ce qui se produit dans les autres formes d'hypnose, la personne atteint une plus grande conscience d'elle-même. Elle n'est ainsi plus passive, et n'a pas à "lâcher prise" ou à se laisser faire. L'hypnothérapeute devient un guide, qui aide la personne à intervenir sur elle, simplement et en toute autonomie ! L'Hypnose Humaniste propose des techniques hypnotiques inédites qui permettent de combler la faille entre conscient et Inconscient. L'état de "conscience augmentée" qui en résulte permet des interventions douces et discrètes, de manière symbolique, avec des prises de conscience profondes. Vous découvrirez dans ce livre : Une vision riche et stimulante de la psychologie et de l'existence. Les techniques d'induction hypnotique "en ouverture de conscience". Des outils de changement simples et immédiatement efficaces. Des interventions profondes, apportant du sens à la vie. L'art d'appliquer tout cela en thérapie comme au quotidien. L'Hypnose Humaniste est utilisée en psychothérapie, en coaching et en entreprise. Olivier Lockert a entièrement retravaillé ce livre : les informations scientifiques ont été mises à jour, de...

L'hypnose humaniste

L'hypnose humaniste

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 436

Un ouvrage innovant et didactique sur l'art de pratiquer l'Hypnose Humaniste - une technique puissante et efficace pour se libérer de ses carcans et révéler le meilleur de soi-même... En Hypnose Humaniste, contrairement aux autres formes d'hypnose, la personne atteint une plus grande conscience d'elle-même. Elle n'est ainsi plus passive, et n'a pas à « lâcher prise » ou à se laisser faire. L'hypnothérapeute devient un guide qui l'aide à intervenir directement sur elle en toute autonomie. Olivier Lockert, fondateur de l'Hypnose Humaniste, vous présente les bases théoriques et les techniques indispensables pour entrer en contact avec votre plus grande Conscience, grâce à de nombreux exercices pratiques étayés de témoignages, dans toutes les situations de la vie. Vous découvrirez une vision riche et stimulante de la psychologie et de l'existence, les techniques d'induction hypnotique « en ouverture de conscience », ainsi que des outils de changement simples et immédiatement efficaces.

Comment comuniquer avec les défunts - 6 méthodes innovantes pour se connecter avec l'au-delà

Comment comuniquer avec les défunts - 6 méthodes innovantes pour se connecter avec l'au-delà

Auteure: Philippe Roux

Nombre de pages: 329

6 méthodes innovantes pour se connecter avec de l'au-delà Aujourd'hui, grâce à des méthodes ancestrales comme le chamanisme, ou d'autres techniques très innovantes essentiellement fondées sur l'hypnose, nous pouvons établir un dialogue avec "l'au-delà" afin, notamment, d'échanger avec "l'âme" de nos défunts ou avec nos guides. Savez-vous, par exemple, que deux personnes sur trois arrivent à contacter l'âme d'un être cher décédé grâce à la TransCommunication Hypnotique (TCH), lors des ateliers récemment mis en place par le docteur Jean-Jacques Charbonier ? De même pour la Communication induite après la mort (CIAM), technique dérivée de l'EMDR initialement utilisée pour les stress post-traumatiques. Et on arrive quasiment à 100% de réussite avec l'hypnose humaniste ou l'hypnose de régression. Vous découvrirez, grâce à ce livre unique, toutes les méthodes de communication avec "l'au-delà" présentées de façon détaillée par les experts ou les spécialistes de ces techniques. Vous partagerez leur expérience et les nombreux exemples qu'ils ont pu rassembler durant leurs années de pratique.

Le Deuil en Street K

Le Deuil en Street K

Auteure: Eric Gastinel

Ce livre décrit, en style simple et accessible pour tous, de manière très simple et pratique une procédure originale de deuil, de perte et de pardon idéale pour vous libérer de vos émotions, vous réapproprier votre énergie et repartir dans la Vie du bon pied.

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Auto-hypnose humaniste

Auteure: Patricia D' Angeli , Olivier Lockert

Nombre de pages: 212

Découvrez comment l'auto-hypnose humaniste peut vous aider à améliorer votre vie. Accédez à un état de conscience augmentée. Apprenez à agir sur votre corps et votre esprit profond. Utilisez de véritables protocoles hypnotiques professionnels. Pour calmer le stress, booster votre santé, mieux dormir, retrouver le moral, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, perdre du poids, vous sentir mieux au quotidien, etc. Une formation pratique progressive. Ce livre est un guide pratique : progressivement, grâce à des exercices préparatoires, puis à de vraies inductions hypnotiques, vous découvrirez réellement l'état d'hypnose. Il présente une nouvelle manière de pratiquer l'auto-hypnose, selon la méthode "humaniste" , donc en état de conscience augmentée : il ne s'agit plus de poser des demandes à l'inconscient en espérant qu'il obtempère, mais de gagner suffisamment en conscience de soi pour "(re)prendre le contrôle" de cette partie profonde et ignorée de nous-même. De nouvelles applications, inédites en hypnose, en découlent, ainsi que d'autres protocoles simples pour les soucis de tout un chacun. Le lecteur profite de l'expérience pratique des...

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Voyage en hypnose humaniste

Auteure: Hervé Hubert

Nombre de pages: 56

"Voyage en Hypnose Humaniste" est une bande dessinée qui présente de manière ludique les principes de base et les techniques de l'Hypnose Humaniste. Un dessin vaut mieux qu'un long discours, dit-on. Les choses de l'esprit sont plus compréhensibles quand on peut les visualiser. Cette BD débute avec les questionnements existentiels du personnage principal, qui découvre d'abord les différentes formes d'hypnose (avec humour !) puis se lance dans l'exploration quasi initiatique des idées qui appuient la pratique de l'Hypnose nouvelle génération : pas de manipulation, pas de suggestion, pas de perte de conscience, bien au contraire ! Le personnage du "vieux sage" guide notre héros dans son voyage, jusqu'à l'apprentissage des techniques de soin et aux applications concrètes et quotidiennes de cette forme d'hypnose.

Le Petit Livre de l'autohypnose

Le Petit Livre de l'autohypnose

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 117

Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie. Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.

Aide-mémoire - Psychotraumatologie - 3e éd.

Aide-mémoire - Psychotraumatologie - 3e éd.

Auteure: Marianne Kedia , Aurore Sabouraud-séguin

Nombre de pages: 304

La psychotraumatologie connaît un essor important depuis quelques années. Pourtant de nombreux étudiants et praticiens se sententencore perdus dans la multiplicité d’approches, de concepts et de thérapies. En 51 notions, dont 26 chapitres inédits, et à la lumière des derniers changements nosographiques et des avancées scientifiques récentes, cette troisième édition se propose de revenir sur les aspects conceptuels et thérapeutiques essentiels du domaine, autour de 4 axes : - les fondements de la discipline ; - les différents types de traumatismes et leurs conséquences spécifiques ; - la psychopathologie, à travers les troubles proprement posttraumatiques et ceux qui y sont fréquemment associés ; - les thérapies et leur application au champ du trauma. Rédigé par des cliniciens expérimentés, chaque chapitre traite des questions théoriques et pratiques essentielles. Cet aide-mémoire offre un panorama actualisé et complet du psychotrauma.

J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)

J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)

Auteure: Gérard Cervi , Olivier Lockert

Nombre de pages: 206

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent ! Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie. Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout. Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis. Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices. Les réponses des experts à toutes vos questions. Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

Devenez mentaliste

Devenez mentaliste

Auteure: Bastien Bricout

Nombre de pages: 207

Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces. Découvrez comment améliorer votre confiance en vous et éliminer votre stress ; mieux vous connaître et décoder le comportement de n'importe qui ; contrôler votre sommeil et neutraliser vos peurs ; accéder à volonté à des états profonds de relaxation ; pratiquer l'autohypnose pour supprimer vos mauvaises habitudes et accroître vos potentiels ; décrypter le langage non verbal ; déjouer les manipulations ; convaincre et faire bonne impression en quelques minutes ; développer votre intuition... Soyez le maître de votre vie et de votre destinée!

J'arrête d'être addict ! (Grâce à l'auto-hypnose)

J'arrête d'être addict ! (Grâce à l'auto-hypnose)

Auteure: Olivier Lockert , Gérard Cervi

Nombre de pages: 215
Comment donner vie à vos rêves

Comment donner vie à vos rêves

Auteure: Alain Losier

Nombre de pages: 181

Sorte de voyage au coeur de soi, ce livre propose au lecteur un chemin et des outils pour aller jusqu'au bout de ses rêves et attirer à soi l'abondance. Accessible et pragmatique, il invite le lecteur à une philosophie de vie pour augmenter son bien-être ; il lui apprend à faire face aux aléas en en sortant grandi. Il lui permet de comprendre les mécanismes qui font qu'une personne réussie plus aisément qu'une autre. Le comment faire est mis en avant par un ensemble d'exercices et de leçons de vie.

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Hypnose

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 579

Au-delà d'un livre... une vraie expérience de vie. Olivier Lockert nous conduit avec simplicité et humour au pays de l'Hypnose. A travers ce véritable voyage initiatique, vous apprendrez à percevoir ce qui ne se voit pas, à entendre ce que vous n'avez jamais entendu, à ressentir ce que vous n'avez jamais ressenti. Vous découvrirez les rouages secrets d'un autre monde... le vôtre ! "Largement illustré de cas tirés de son expérience, ce livre est celui d'un praticien chevronné... Il sera apprécié par tous ceux qui s'intéressent à l'Hypnose Ericksonienne et à la PNL, ainsi que, plus largement, par toutes les personnes qui sont engagées dans un chemin d'évolution personnelle et qui trouveront là des outils de qualité pour mieux vivre leur vie" (Alain Cayrol). Vous apprendrez à utiliser l'Auto-hypnose et l'Hypnose, même en simple conversation. Des dizaines de techniques pour toutes les situations de la vie : santé, vie quotidienne, développement personnel.

Journal d'une hypnothérapeute

Journal d'une hypnothérapeute

Auteure: Catherine Roumanoff-lefaivre

Nombre de pages: 146

L'hypnose est à la mode. Elle fait son grand retour dans les hôpitaux après une pause de 150 ans... L'invention du chloroforme lui avait été fatale. Elle obtient de meilleurs résultats que les médicaments pour l'arrêt du tabac ou encore la perte de poids (pose d'un anneau gastrique virtuel) ou la lutte contre les insomnies. En fait, l'hypnose permet de devenir davantage soi-même, en douceur et de façon parfaitement écologique. C'est à dire que l'inconscient va faire les meilleurs choix pour la personne dans sa globalité. Une fois conscient que nous avons un inconscient, il est temps de reprendre les choses en main et de communiquer avec celui qui nous dirige. Mais comment faire et comment ça marche? Suivez le guide en image!

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Auto-hypnose & transgénérationnel

Auteure: Patricia D' Angeli

Nombre de pages: 166

Soignez votre passé et reprenez en main votre destin grâce à l'Hypnose Humaniste. - Explorez et réparez votre arbre généalogique - Libérez-vous des «?fantômes » du passé - Guérissez de vos blessures intérieures - Comprenez les symboles qui vous définissent - Découvrez en hypnose votre blason familial. Ainsi que de nombreux autres exercices pratiques qui vous aideront à enfin devenir vous-même. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit ! Ce nouvel ouvrage de la collection « HypnoPoches » a une double fonction. D'abord, aider le lecteur à aller mieux dans sa vie en soignant des blessures émotionnelles dont les racines sont enfouies dans les méandres transgénérationnels (psychogénéalogie), grâce à des techniques inédites d'Hypnose Humaniste (exercices simples à réaliser en auto-hypnose). La méthode a été testée et approuvée par des dizaines de patients depuis plusieurs années. Ensuite, l'auteure souhaite montrer aux thérapeutes en formation à l'Hypnose comment se servir des techniques apprises en cours. Ouvrage écrit en collaboration avec Olivier Lockert pour les...

Introduction aux psychothérapies humanistes - 2e éd.

Introduction aux psychothérapies humanistes - 2e éd.

Auteure: Alfonso Santarpia

Nombre de pages: 272

Les psychothérapies humanistes centrent leur attention sur les valeurs, la liberté, la responsabilité de la personne humaine, la quête de sens, l’expérience de la singularité, la recherche du positif et de la beauté esthétique de l’existence. Cette 2e édition, actualisée et augmentée par un nouveau chapitre comprenant de nombreux cas cliniques, explicite les principes philosophiques fondateurs et les techniques thérapeutiques des différentes approches humanistes.

La Nouvelle Hypnose

La Nouvelle Hypnose

Auteure: Jean Godin

Nombre de pages: 457

L'hypnose traditionnelle, assimilée à la suggestion qui a vite fait l'objet de réticences de la part des praticiens et des patients, a été profondément repensée par les chercheurs contemporains. Psychiatre américain, Milton Erickson, en particulier, en a élaboré une nouvelle conceptualisation. Privilégiant le fonctionnement inconscient, la nouvelle hypnose utilise le langage pour mettre en route des chaînes d'associations psychologiques et ainsi mobiliser des structures psychiques jusqu'alors figées. Contrairement à l'hypnose traditionnelle qui se contentait de prendre les symptômes de front en suggérant des comportements inverses, elle suscite de véritables réaménagements psychologiques permettant de faire l'économie des symptômes.

La méthode Chataigner

La méthode Chataigner

Auteure: Frédérique Chataigner

Nombre de pages: 256

La méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps : prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif ; Devenir expert de votre alimentation ; maîtriser vos courses ; équilibrer votre journée alimentaire selon vos besoins ; alléger vos surcharges et combler vos carences ; apaiser votre système nerveux ; bouger et vous oxygéner. 100 recettes saines et savoureuses sont proposées. C'est ainsi que chacun trouvera sa voie vers le bien-être physique et psychique.

Hypnose (L')

Hypnose (L')

Auteure: Patrick Bellet

Nombre de pages: 292

Qu’est-ce que l’hypnose ? Peut-on raisonnablement y croire ? Faut-il en avoir peur ? Quel usage peut-on en faire ? Comment se pratique-t-elle ? Tout le monde est-il hypnotisable ? Peut-on s’autohypnotiser ? Depuis sa découverte voici plus de deux siècles, l’hypnose suscite fascination et défiance. Pourtant, aujourd’hui, on connaît mieux cet état particulier de la conscience et on sait exploiter à des fins thérapeutiques la disponibilité, l’ouverture et la transparence qu’il suscite en nous. Grâce à l’hypnose, on peut opérer sans anesthésie, accoucher sans douleur, arrêter de fumer ou soigner la dépression. Ce livre propose une exploration de l’hypnose contemporaine, de ses mécanismes, de sa pratique et de son éthique. Pour une nouvelle compréhension de l’homme et de la médecine. Médecin, Patrick Bellet est président fondateur de la Confédération francophone d’hypnose et de thérapies brèves, et de l'Institut Milton H. Erickson d’Avignon-Provence. Il enseigne à la faculté de médecine Paris-XIII-Bobigny.

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Auto-hypnose pour les débutants

Auteure: Patricia D' Angeli , Olivier Lockert

Nombre de pages: 197

Apprenez comment l'Auto-Hypnose thérapeutique peut vous aider à améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose. Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose. Vous appliquerez ensuite votre savoir-faire dans les domaines importants de votre vie : gérer le stress, recouvrer la santé, calmer la douleur, chasser la déprime, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, retrouver la ligne, etc. Une formation pratique progressive. Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu'aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l'état d'hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !

TERR2

TERR2

Auteure: Sylvain Didelot

Nombre de pages: 186

Ces écrits des guides de lumière canalisés par l’auteur décrivent ce que sera la Terre dans une centaine d’années. Comment nous allons vivre sur une Terre où l’énergie libre nous sera donnée, sur une Terre où les dettes n’existeront plus. Ce livre aborde tous les aspects de la vie : éducation, nourriture, agriculture, justice, couple, nouvelles gouvernances... C’est un tout nouveau monde et un nouveau paradigme qui nous sont décrits ici, un monde où la nature reprend ses droits et où l’humain œuvre dans la joie sans domination de la peur, car le seul indice qui compte sur Terre 2 (qui est le nom donné par les guides à la Terre dans une centaine d’années) est « l’indice de bonheur ».

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Le grand livre de l'alimentation cétogène

Auteure: Ulrich Genisson , Nelly Genisson

Nombre de pages: 367

"Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais" Tim Noakes Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple. C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie. Dans ce livre, vous allez découvrir : + de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine, planifi er ses courses et repas Les aliments autorisés, les produits " chouchous " et ceux qui sont à oublier Le programme " 3-2-1, ...

Manipuler, pourquoi et comment

Manipuler, pourquoi et comment

Auteure: Bastien Bricout

Nombre de pages: 267

Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d’influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l’a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d’autrui ? Manipuler, pourquoi et comment présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n’importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !

Trois minutes à méditer

Trois minutes à méditer

Auteure: Christophe André

Nombre de pages: 171

Trois minutes chaque jour, et tout change... " Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. " Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous ...

Carl Rogers, être vraiment soi-même

Carl Rogers, être vraiment soi-même

Auteure: Geneviève Odier

Nombre de pages: 218

Le psychologue humaniste Cari Rogers a développé l'Approche Centrée sur la Personne dès les années 1940. Cette pratique se focalise sur les ressources internes du "client" et sa relation privilégiée avec le thérapeute, dans laquelle écoute et présence tiennent une place majeure. En démontrant la puissance de concepts comme la compréhension empathique, le regard positif inconditionnel ou la congruence, Cari Rogers a définitivement marqué l'histoire de la psychologie. Geneviève Odier associe avec pertinence théorie et pratique de l'Approche Centrée sur la Personne. Son ouvrage s'adresse aux professionnels de la psychothérapie et de la relation d'aide. Il intéressera également les personnes en thérapie et tous ceux qui s'interrogent sur les conditions d'une vie harmonieuse. La pensée de Cari Rogers nous confronte en effet au courage de regarder profondément en nous-mêmes. Selon lui, seul celui qui se comprend vraiment peut réaliser tout son potentiel, s'épanouir et vivre en lien avec son environnement.

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Confiance & estime de soi avec l'hypnose

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 187

Ce livre a une double fonction : d'abord, celle de guider le lecteur sur le chemin du mieux-être, avec les techniques de la PNL et de l'Hypnothérapie, de manière interactive (le lecteur choisit son chemin dans le livre, comme dans "les livres dont vous êtes le héros"). Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment en thérapie en hypnose. Ensuite, l'auteur souhaite montrer aux thérapeutes en formation à l'Hypnose comment se servir des techniques simples apprises en cours. Toutes les techniques thérapeutiques du livre sont donc tirées des formations de l'auteur (à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne) et sont appliquées de manière quasi scolaire, telle qu'on peut le faire en débutant. Ceci afin de démontrer leur efficacité, sans avoir besoin de recourir à des stratégies complexes.

La Voix de L'Inconscient

La Voix de L'Inconscient

Auteure: Jean-emmanuel Combe

Nombre de pages: 334

Devenez un vrai hypnotiseur maintenant ! Vous allez apprendre a hypnotiser n'importe qui, n'importe ou, n'importe quand et en quelques secondes seulement. Et surtout, Jean-Emmanuel vous enseignera une ethique et une deontologie respectueuses des personnes hypnotisees. Vous apprendrez a hypnotiser en toute securite, avec une bienveillance et une attention toute particuliere portee sur le bien-etre et la securite de vos futurs volontaires. A travers des exemples concrets, des routines detaillees et des illustrations explicatives, vous avez dans ce livre toutes les techniques pour devenir un talentueux hypnotiseur, capable de vous adapter a toutes les situations et tous les environnements.

Motifs de Protée

Motifs de Protée

Auteure: José Enrique Rodó

Nombre de pages: 303

Quelle sera l’atmosphère créée par Rodó critique, par Rodó, esprit sage et savant ? O curieuses contradictions de l’art ! Pour cet érudit paisible qui n’a jamais quitté encore sa ville natale, ce sera celle du marin s’embarquant sur les vastes nefs des poètes du monde entier. Lui-même l’écrira : « Parmi les rares vertus de mon esprit il en est une, cardinale du point de vue littéraire, que je crois posséder : l’éclectisme. Je suis un séide docile, qui accompagne les poètes dans leurs pérégrinations, partout où nous entraîne la spontanéité de leur caprice ; mon tempérament de Simbad littéraire est un grand amateur de sensations. Je recherche volontairement toutes les occasions de faire des exercices de souplesse ; il me plaît de diriger, par exemple, la nef horacienne qui conduit Virgile à Athènes, avant de m’embarquer sur le vaisseau de Saint-Pol Roux ou sur le yacht étrange de Mallarmé... »

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Métaphores

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 429

Découvrez dans ce livre unique en son genre une nouvelle façon de penser et construire les métaphores thérapeutiques. A la fois simple d'écriture, accessible d tout un chacun, et rempli de techniques du plus haut niveau, ce véritable " cours personnel " est destiné au simple particulier comme au professionnel d'expérience désireux d'acquérir des outils de changement efficaces et rapides. Laissez-vous guider par le style et l'humanisme d'Olivier Lockert, auteur du livre best-seller "Hypnose" et du roman "Core Gem".

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Psychothérapie

Auteure: Patricia D' Angeli

Nombre de pages: 254

Faire de la thérapie, c'est aider une personne à aller mieux, mais sans forcément modifier ou faire évoluer ce qu'elle est en essence. Faire de la psychothérapie, c'est aider une personne à aller vers sa guérison en lui permettant de changer ce qu'elle est au plus profond d'elle-même. L'essence de soi même : "La psychothérapie touche notre Inconscient. Elle parle le langage des rêves, car notre esprit profond ne comprend pas les concepts rationnels de notre esprit logique. Faire de la psychothérapie, c'est voyager dans un monde de symboles et de poésie, d'analogies et de résonances subtiles, c'est comprendre l'Inconscient, les mythes qui le fondent et les archétypes qui l'expriment. Alors, le miracle du changement devient possible." Psychothérapie vous parle de vous, de votre âme profonde et de ses multiples aspects : sage ou enfant intérieur, critique, masculin ou féminin. C'est un livre pour vous-même, votre couple et votre vie sociale - ou pour vos patients, si vous êtes déjà psychothérapeute.

S'aider soi-même par l'auto-hypnose

S'aider soi-même par l'auto-hypnose

Auteure: Christian H. Godefroy

Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès. Depuis près d'un siècle, des centaines de médecins, de chercheurs se sont penchés sur ce problème. Ils ont trouvé un moyen efficace, naturel et facile... Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps. En dix minutes, vous saurez vous détendre profondément, recharger votre corps de vigueur et de vitalité. Vous pourrez transformer vos chagrins en joie, vos problèmes en solutions, vos obstacles en tremplins vers le succès ! Vous l'avez sans doute noté: l'effort direct de la volonté ne sert à rien. Il vous faut une méthode qui agisse sur le subconscient sans passer par le conscient. Vous n'avez pas besoin d'y croire. Cela fonctionne que vous y croyiez ou non. Vous deviendrez...

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Hypnose

Auteure: Jean-pierre Giudicelli De Cressac Bachelerie , Bernard Lancelot

Nombre de pages: 189

Bernard Lancelot pratique l'hypnose depuis l'âge de 20 ans et donne chaque année de nombreuses démonstrations publiques des pouvoirs de l'hypnose. Il anime également des séminaires pratiques où il apprend ces techniques à ses élèves. Sa connaissance de l'hypnose n'est donc pas seulement théorique mais avant tout pratique. Parmi les sujets traités dans ce livre citons : Comment rendre votre regard fascinant ; Quelles suggestions faut-il prononcer et sur quel ton de voix; L'hypnose par téléphone ; Les 4 forces à utiliser pour induire l'hypnose ; Les principales techniques d'induction de l'hypnose ; Comment utiliser votre magnétisme pour approfondir la transe ; Comment endormir quelqu'un en 5 secondes etc. Les avantages que l'art de l'hypnose vous procureront tant sur plan professionnel que sur le plan privé sont énormes ! En effet, celui qui sait développer une concentration et une volonté inflexibles prend le contrôle de sa destinée. Aucun don particulier n'est requis pour pratiquer l'hypnose. L'hypnose est uniquement une question de techniques à connaît et ensuite d'entraînement.

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Hypnose pour les enfants et les adolescents

Auteure: Patricia D' Angeli , Olivier Lockert

Nombre de pages: 412

Les enfants sont naturellement compétents en hypnose : ils fonctionnent encore beaucoup avec leur imagination. Il parait donc tout à fait naturel de pouvoir aider ceux qui en ont besoin grâce à l'hypnose et à leur imagination ! Ce livre couvre les domaines qui causent le plus de souci aux enfants : de l'apprentissage de la propreté aux premiers pas à l'école, en passant par les troubles du sommeil, les tics, sucer son pouce ou se ronger les ongles, l'hyperactivité (TDAH), l'anxiété, les phobies... et jusqu'aux traumatismes. Les spécificités des enfants adoptés ou des enfants avec autisme sont traitées aussi, tout comme ce qui peut provenir des troubles transgénérationnels. Enfin, le livre comprend également une large partie sur les problèmes de l'adolescence : de la confiance en soi au harcèlement, le tabac, l'anorexie, etc. jusqu'au choix d'une orientation professionnelle et au départ de la maison. Un livre extrêmement complet, donc, écrit pour les parents et les thérapeutes.

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Initiation Au Mentalisme Metaphysique, Au Developpement Personnel et a L'esoterisme

Auteure: Jean-françois Gérault

Nombre de pages: 168

Cet ouvrage est surtout ax� sur le d�veloppement personnel, c'est-�-dire qu'il vous donne diff�rentes m�thodes pour cr�er une meilleure version de vous-m�mes (m�ditation par le psychiatre Christophe Andr�, PNL, Gestalt-th�rapie, Th�rapies cognitivo-comportementales, techniques de Vos zones erron�es de Wayne Dyer, etc.). Le mentalisme m�taphysique, qui y est abord�, est diff�rent du mentalisme de prestidigitation. Il est irrationnel selon les lois de la science (mais a des adeptes passionn�s) et pr�suppose que l'esprit humain a un pouvoir sur la mati�re et sur l'univers tout entier. L'�sot�risme ne devrait pas �tre divulgu� dans cet ouvrage parce que le mot � �sot�risme � lui-m�me signifie � cach� �. Il se trouve que je d�teste ce terme pour tout ce qui est connaissance. Selon moi, dans notre soci�t�, le maximum de personnes a droit � un maximum d'informations. L'�sot�risme nous explique simplement le monde selon des concepts diff�rents de ceux que nous avons appris � l'�cole. Alors, � vous de voir !

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