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Profondeurs

Auteure: Guillaume Néry

Nombre de pages: 222

La vie d’un homme est l’intervalle de temps entre sa première et sa dernière respiration. Les plongées de Guillaume Néry se situent entre une dernière et une première respiration. Chaque immersion de ce champion du monde d’apnée en poids constant est un cheminement spirituel, un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi, une renaissance à des sensations disparues depuis la fondation du monde. Dans ce livre, Guillaume Néry nous immerge au cœur de son entraînement, de sa routine, de ses performances, des difficultés techniques qu’il doit surmonter. Plus qu’un sport, la plongée est pour lui une philosophie de vie, un moyen de renouer avec lui-même et d’explorer ce sixième continent encore méconnu qu’est l’océan. Se confronter au danger, mais surtout au lâcher-prise, à l’acceptation des contraintes physiologiques et climatiques pour s’adapter à cet autre univers qu’est le fond des mers. Un parcours hors du commun qui nous mène aux frontières des limites humaines.

Nature aquatique

Auteure: Guillaume Néry

Nombre de pages: 130

"Je suis entièrement sous l’eau. La pointe de mes cheveux effleure la surface toute proche. Je les sens danser librement. Les bras se déploient avec légèreté, les mains se délient, dialoguent avec le fluide. Les pieds qui reposent à peine sur le fond ajustent leurs appuis. L’équilibre est rétabli. Le corps que la gravité a cloué sur terre retrouve ses réflexes aquatiques. Je reste ainsi quelques secondes dans une immobilité relative en forme de recueillement. La mer m’a tant manqué." Quand l’éloignement renforce l’attachement, que le risque met en lumière la nécessité, Guillaume Néry retient son souffle pour se sentir en vie, s’immerge pour prendre un nouvel élan, s’abandonne corporellement et laisse les pensées dériver avec le courant. En remontant à la surface, il retourne à une vie terrestre apaisée. Après son accident de plongée qui a failli lui coûter la vie, Guillaume Néry a rapporté des profondeurs des enseignements qui initient son cheminement. Du sport à la contemplation, il a fait de la mer un espace intime et un lieu de création. Sa quête va désormais bien au-delà des records. L’océan est son paradis mais aussi le...

L'Apnée

Nombre de pages: 458

Cet ouvrage, rédigé dans le cadre de l'Association pour la promotion de la recherche sur l’apnée et les activités subaquatiques (APRAAS), aborde tour à tour les aspects historiques, physiologiques, pathologiques, psychologiques et pratiques de l’apnée. L’Apnée. De la théorie à la pratique est donc destiné à tous ceux qui s’intéressent à ce domaine: apnéistes confirmés ou débutants à la recherche de documentation, futurs encadrants d’apnée ou de pêche sous-marine, entraîneurs et médecins en charge de groupes sportifs.

Guillaume Néry

Auteure: Guillaume Néry

Nombre de pages: 191

Vous êtes 10 fois plus intelligent que vous ne l'imaginez !

Auteure: Christophe Bourgois-costantini

Nombre de pages: 209

Connectez-vous à vos autres cerveaux pour devenir qui vous êtes vraiment. " Nous sommes tous des gagnants, des personnes formidables, mais on nous l'a fait oublier. Nous sommes même décapités en permanence par cette idée incongrue, martelée sans relâche, qu'il y aurait d'un côté le corps et, de l'autre, la tête, le fameux " mental " et sa fidèle alliée " la volonté ". Nous portons en nous des aptitudes, des capacités et des intelligences que nous avons dû étouffer pour entrer dans un moule. Sous l'effet de pressions qui commencent dès la prime enfance et s'amplifient avec le carcan des études, nous nous retrouvons confinés, paralysés. Prêts à foncer droit dans le mur. Nous sommes bien plus que ce que nous pensons être. Nous débordons très largement de la case dans laquelle nous nous plaçons – dans laquelle les autres nous placent. Nous sommes, en réalité, bien plus intelligents : nous sommes multi-intelligents. Mais nous ne parvenons pas à l'imaginer parce que notre ego nous en empêche ! Ce livre, fruit de mon expérience personnelle, puis professionnelle de coach, n'est pas un manuel, encore moins un livre de recettes. Mais j'espère qu'il sera...

Vous avez dit flexitarien ?

Auteure: Sarah Mony , Karinne Aurousseau Sevin

Nombre de pages: 194

Un guide pratique pour découvrir le régime flexitarien, qui consiste à réduire sa consommation de produits animaux sans devenir végétarien. Les auteurs présentent les bienfaits de cette alimentation ainsi que les différents aliments pouvant remplacer la viande. (Electre)

La préparation mentale

Auteure: Nicolas Dugay

Nombre de pages: 75

Pourquoi certains d’entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu’ils soient sportifs professionnels ou salariés d’entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ? Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant : PREFERA comme : Plaisir Raisons d’être Exigence Forme Echange Réussite Amour de soi PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d’un mental performant, source de réussite et de bien-être ! Nicolas Dugay est Directeur Associé d’une agence spécialisée dans le conseil et la formation en management et coaching (CAA). Après 14 ans au sein du Groupe BNP Paribas à différents postes à responsabilité, il accompagne aujourd’hui des entreprises, des dirigeants, et des sportifs professionnels. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur son domaine de prédilection : le développement des hommes.

Loin de la terre surgit le monde

Auteure: Fabrice Amedeo

Nombre de pages: 191

Quand l'océan offre un voyage intérieur et une reconnexion à la nature, la littérature gagne. Un coucher de soleil dans les Alizés, les nuances de gris d'une dépression dans les mers australes, l'émotion au passage du Cap Horn. A la veille de larguer les amarres pour un deuxième Vendée Globe, le tour du monde en solitaire et sans escale - un Everest pour un marin -, Fabrice Amedeo nous livre un témoignage littéraire fort sur cette connexion au monde que permet le voyage sur les océans, loin de la terre et des contrées habitées. Le large offre cette possibilité de retrouver le rythme du cosmos, d'expérimenter un nouveau rapport au temps, une autre manière de raisonner et surtout la faculté de faire dialoguer son monde intérieur avec le monde extérieur, celui que nous cachent trop souvent nos sociétés modernes. L'expérience esthétique et l'aventure permettent également une réflexion personnelle et originale sur la solitude, la liberté, le rapport retrouvé à l'Etre. Loin d'un récit de course, ce livre aurait pu être écrit dans un désert ou en haute montagne. Il tente de partager l'indicible des expériences de l'homme seul face à lui-même, face à...

Guide de survie climatique - A l'attention des gens normaux

Auteure: Patrice Gascoin , Cyrielle Hariel

Nombre de pages: 159

Une boîte à outils bientôt indispensable Canicule hors norme, un coup de froid terrible, une montée des eaux qui s'accélère, une pandémie paralysant la société, une guerre civile si l'état de Droit se noie... Cependant, nous sommes convaincus que nous n'allons pas vers la fin du monde, mais vers la fin d'un monde. Et pour l'aborder au mieux, il faut s'y préparer. Pour cela, nous sommes allés à la rencontre d'hommes et de femmes qui ont déjà vécu les situations extrêmes que nous annonce le réchauffement climatique. Mais aussi au devant des chercheurs et des scientifiques qui réfléchissent aux moyens de réinventer notre future vie quotidienne et d'apporter des solutions aux nouveaux défis qui s'imposent à nous. Parce que la survie arrive près de chez vous, ce guide va vous permettre de l'accueillir mieux préparé et moins stressé. Pratique, cet ouvrage présente les différentes dimensions à prendre en compte sous la forme de chapitres thématiques (comment se refroidir grâce à la respiration, comment trouver de l'eau en toute circonstance etc.). Chacun contient des informations concrètes avec des techniques, des conseils et astuces qui seront comme des ...

Pirate des abysses

Auteure: Pierre Frolla

Nombre de pages: 136

Pierre Frotta est un homme-poisson comme il n'en existe pas d'autre. Quadruple recordman du monde en apnée, il plonge à plus de cent vingt mètres, sans bouteille, là où la lumière cède la place à l'obscurité. Son royaume, ce sont les profondeurs où l'homme ne s'aventure d'ordinaire qu'en sous-marin ou équipé d'encombrantes bouteilles. Grâce à sa force et à sa foi, il aime repousser les frontières de l'impossible. Il fréquente les créatures qui peuplent les abysses, il nage sans protection avec les requins, ses amis, y compris les grands requins blancs que l'on déclare mangeurs d'homme. L'esprit de l'apnée, c'est le partage de son bien-être. En dehors des championnats, il n'y a pas de compétition. Un seul combat, celui du sportif en quête d'harmonie avec la nature. Pierre Frotta savoure son retour à la nature au cours de ses descentes abyssales : L'immersion libre, c'est le moyen de glisser dans la vérité. " Livre d'aventures à l'état pur, cet ouvrage d'entretiens avec Christophe Ferré offre une invitation au voyage dans des contrées moins connues que les paysages lunaires... et pourtant si proches."

Cerveaugraphie

Auteure: Steven Laureys

Nombre de pages: 121

Mais qu'est-ce que j'ai dans la tête ? Comment faire pour être un génie, un grand Cerveau ? Est-ce qu'on peut muscler ses neurones ? Deuxième cerveau ? Parce qu'il y en a deux ?! Je pense, donc je suis ? Et si je rêve, qui suis-je ? Au secours, j'oublie tout ! Est-ce que je perds la tête, docteur ? Et si notre cerveau était remplacé par une puce électronique ? 100 questions et 100 réponses du Dr Steven Laureys pour tout comprendre du cerveau.

À corps et larmes - Un chemin de guérison

Auteure: Rémy Segretain

Nombre de pages: 165

Père de famille, banquier, sportif, Rémy vit une vie socialement réussie. C’est sans compter sur ses démons intérieurs : à trente-six ans, il contracte une maladie auto-immune qui l’oblige à revoir complètement les fondements de son existence. Ce récit est le témoignage d’une douloureuse et libératrice transformation. En s’appuyant sur les dernières connaissances scientifiques, Rémy nous fait voyager dans la pratique du jeûne et de la pleine conscience et se pose des questions essentielles : Qu’est-ce que le bonheur ? Qui suis-je ? Quel sens donner à sa vie ? Qu’est-ce que l’amour ? Rémy Segretain guide des séjours jeûne et pleine conscience. Il instruit également la pleine conscience, à des adultes et des enfants. Marié et père de trois enfants, il vit à Budapest.

XTRM Sports (Extrêmes Sports)

Auteure: Nicolas Arquin , Manu Massabova

Nombre de pages: 180

Embarquez à bord de l'impossible Plongez au coeur de ces nombreux sports à sensations fortes qui rencontrent un vif succès auprès d'un public toujours plus jeune. Que ce soit sur l'eau, la terre, le béton ou dans le ciel, des riders exceptionnels domptent ces sports passions et réalisent des exploits incroyables. Le dépassement de soi, la gestion du risque, la peur, l'échec, l'envie d'apprendre et de progresser sont le moteur de ces sports à haut risque dévoilés dans ce livre.

L'ENFANT DU DEHORS -L'AMOR FATI

Auteure: David Van Laecke

Nombre de pages: 340

L’histoire que vous vous apprêtez à lire est un Nature Writing. Une ode à la vie du « Dehors » mêlée de considérations autobiographiques, politiques, religieuses, économiques et philosophiques. Un Walden1 du XXIème siècle. C’est une promenade entre deux siècles, la suite2 des mémoires d’un homme devenu ascète, l’œuvre d’une vie en quête de sens et de libertés possibles, un travail de pure généalogie3. Henry David Thoreau4 , John Muir (L’un des pères fondateurs des National Parks), Jim Harrison (Légendes d’automne) ou Michael Blake (Danse avec les loups), sont les pionniers de ce style. Ici la Nature n’est pas un décor mais le personnage principal. Entrepreneur et père de famille sédentaire, l’auteur est aujourd’hui philosophe nomade. Il parcourt les National Parks5 des USA/CANADA/EUROPE en pleine nature dix mois de l’année et deux mois en hivernage dans une cabane au fond des bois. Il marche le plus clair de son temps avant d’hiberner dans une Cabin au milieu des montagnes du Colorado, où il écrit une « Histoire, philosophie et secrets des 63 National Parks US ». Il s’attelle aussi à la traduction des journaux et poèmes...

#Ambition

Auteure: Sandra Le Grand , Évelyne Platnic-cohen

Nombre de pages: 140

Alors quon regarde souvent dun mauvais oeil celles et ceux qui en font preuve, Évelyne Platnic- Cohen et Sandra Le Grand ont voulu montrer combien lambition pouvait être un moteur, un élan, voire lingrédient essentiel à lépanouissement des projets de chacun. À laide dexemples vécus et de conseils recueillis auprès de personnalités quelles ont rencontrées, notre duo dynamique dresse le portrait inattendu dun trait de caractère qui est peut-être finalement le plus joli des défauts !

Les champions et leurs émotions

Auteure: Hubert Ripoll

Nombre de pages: 223

C’est la plus grande énigme du sport. Tous les champions le disent : ils ne se sont pas engagés dans le sport pour être champions olympiques, ils ne répètent pas des millions de fois le même geste uniquement par désir d’être champions du monde, ils n’endurent pas au-delà du raisonnable et ne souffrent pas dans leur corps et leur âme avec comme seul horizon d’être Numéro Un. Mais alors, pourquoi ? Par passion ? plaisir ? goût du risque ? accomplissement de soi ? résilience ? Eux-mêmes l’ignorent. Après des décennies à leur contact, Hubert Ripoll a voulu savoir. Entre psychologie cognitive et témoignages, il propose une plongée inédite dans le monde intérieur des grands champions, leur imaginaire et leurs puissantes émotions, à la recherche de l’étincelle qui nous pousse à réaliser l’impossible. Avec le témoignage exceptionnel de 20 champions, dont Stéphane Diagana (athlétisme), Nicola Karabatic (handball), Guillaume Nery (apnée), Tessa Worley (ski), etc.

L'Endroit du monde. En quête de nos origines sauvages

Auteure: Kim Pasche

Nombre de pages: 337

"Ce que je ressentais assis au bord du monde, alors que la pluie déversait ses ondées bienfaisantes, c’était d’avoir perdu un peu de mon histoire personnelle au profit d’une autre façon d’être au monde. Ces petits éclats de roche me racontaient une histoire que je commençais à peine à comprendre : ils étaient des messages pratiques de vie sauvage !" Authenticité, autonomie, liberté, sobriété... autant de valeurs desquelles notre civilisation nous tient de plus en plus éloignés. Ressentant un appel primitif irrépressible, venu droit du fond des âges, Kim Pasche est parti dans le Grand Nord canadien en quête d’une reconnexion brute au monde sauvage par un mode de vie semblable à celui de nos ancêtres de la préhistoire. À travers ses pérégrinations en Europe, puis en Amérique du Nord, il raconte ses apprentissages des savoirs ancestraux et son évolution au fil des années, vers un nouveau rapport à la nature, à la spiritualité, au temps, et même à son existence en tant qu’humain.

Ma biosphère. Vivre autonome grâce aux low-tech

Auteure: Corentin De Chatelperron

Nombre de pages: 164

Alors qu’Elon Musk va dépenser des milliards pour atteindre Mars et y bâtir un écosystème clos, Corentin de Chatelperron garde les pieds sur terre et sur mer... Avant d’apprendre à vivre en autonomie pour coloniser la planète rouge, apprenons l’autonomie pour préserver la Terre. Depuis 2016, Corentin sillonne les océans pour dénicher et diffuser gratuitement les meilleures inventions low-tech, des dispositifs permettant de répondre à des besoins vitaux de façon accessible, simple et écologique. Grâce à une sélection de trente de ces low-tech, il a tenté de vivre seul, durant quatre mois en totale autarcie, sur une plateforme flottante dans la baie de Koh Chong Lat Tai en Thaïlande. Unique humain parmi d’autres espèces vivantes, Corentin découvre que sa place n’est pas facile à occuper et nous incite à repenser nos liens avec l’écosystème planétaire. Une aventure terrestre et maritime passionnante qui témoigne de l’urgence à défendre notre planète avant de la délaisser en rêvant à d’improbables odyssées de l’espace.

100 ans d'exploration française

Auteure: Christian Clot

Nombre de pages: 367

Respiration pour l'apnée

Auteure: Umberto Pelizzari , Lisetta Landoni , Anna Seddone

Nombre de pages: 180

Apnée, de l'initiation à la performance - premier ouvrage d'Umberto Pelizzari paru en France - est devenu la référence pour tous les apnéistes. Ce second manuel complémentaire détaille les techniques de respiration adaptées aux caractéristiques de l'apnée pour permettre de développer de meilleures aptitudes pour sa pratique. En travaillant sa respiration, l'apnéiste arrivera naturellement à inspirer et expirer une grande quantité d'air avec le minimum d'efforts. Cette préparation, favorisant également la fluidité des mouvements et le renforcement de la résistance, aura des bénéfices aussi bien physiques que mentaux. Les auteurs mettent leurs compétences complémentaires, dans les domaines de l'apnée et des techniques de relaxation, au service d'un manuel pratique accessible à tous. Après avoir expliqué simplement les notions physiologiques et mécaniques de la respiration, ils proposent de nombreux exercices illustrés et des jeux d'entraînement à réaliser à sec puis dans l'eau. Un ouvrage inédit pour tous les apnéistes qui veulent apprendre à mieux respirer, afin que l'apnée devienne une expérience mentale et sensorielle.

The Linguistic Integration of Adult Migrants / L’intégration linguistique des migrants adultes

Auteure: Jean-claude Beacco , Hans-jürgen Krumm , David Little , Philia Thalgott

Nombre de pages: 446

This volume provides a comprehensive report on a symposium organised by the Council of Europe (Strasbourg) in 2016 in the context of its human rights agenda. Its purpose was to explore some of the ways in which scientific evidence can inform the development and implementation of policy and practice designed to support the linguistic integration of adult migrants. La présente publication rend compte d’un symposium organisé en 2016 par le Conseil de l’Europe, à Strasbourg, dans le cadre de ses programmes sur les droits de l’homme. L’objectif de ce symposium était d’explorer comment les apports de la recherche scientifique peuvent orienter l’élaboration et la mise en œuvre de politiques et de pratiques destinées à favoriser l’intégration linguistique des migrants adultes.

Art et société

Auteure: Alain Quemin

Nombre de pages: 456

Si la richesse des échanges entre le Brésil et la France est bien connue dans différentes sciences sociales comme la sociologie ou l’anthropologie où la présence française au Brésil a suscité des échanges très féconds qui ont clairement profité aux deux traditions nationales, il en va tout autrement de la sociologie de l’art, puisque les liens entre les deux pays restent encore largement à explorer. Pourtant, il existe clairement deux traditions nationales toutes deux marquées par le fort développement de ce domaine de recherche et, suite à leur forte croissance, les travaux qui se sont imposés au Brésil comme en France n’ont pas manqué de se rencontrer. Le présent ouvrage entend présenter l’état de la sociologie de l’art dans chacun des deux pays de forte tradition sociologique que sont désormais la France et le Brésil, en faire ressortir les spécificités mais aussi les traits communs, ainsi que les sujets de dialogue, que celui-ci soit déjà clairement amorcé ou en probable devenir.

Méditations guidées

Auteure: Jon Kabat-zinn

Nombre de pages: 65

Memoires de l'histoire de Lyon, par Guillaume Paradin de Cuyseaulx, doyen de Beaujeu. Auec une table des choses memorables contenues en ce present liure

Auteure: Guillaume Paradin

Le talent

Auteure: Philippe Barel

Nombre de pages: 240

Si le talent demeure réduit aux seuls savoir-faire, alors peu de chose nous différencie des machines. Derrière l’acte talentueux se cachent un état d’esprit, soutenu par des motivations et projections, un certain rapport à soi-même, aux autres et à l’environnement, et un niveau de conscience qui fonde notre humanité. S’intéresser au talent, c’est aller à la rencontre de ce monde intérieur que décrit de mieux en mieux la psychologie, grâce notamment aux sciences qui étudient le cerveau. De quoi est composée cette attitude qui vient sublimer nos aptitudes ? Comment la développer dans la durée ? Et quelles sont les conditions pour la faire émerger autour de soi ? Cette compétence de savoir-être détermine le sens de l’action, celui qui parvient à allier santé et performance, à concilier les enjeux économiques, sociaux et environnementaux. Et si cette quête du talent, chez soi et chez les autres, devenait le levier majeur du développement et de la performance durables ? Dans cet ouvrage, le lecteur appréciera notamment la participation de grandes personnalités françaises symbolisant la réussite : Jean Abitbol, chirurgien ORL, Éric...

Traitement Du Signal Et Des Images (Vol 2)

Auteure: Gretsi

Nombre de pages: 670

Ce livre en deux volumes reprend les actes officiels du 20e colloque GRETSI sur le traitement du signal et des images (6 - 9 septembre 2005, Louvain-la-Neuve, Belgique). Cette conférence francophone internationale, qui a lieu tous les deux ans sur l'impulsion du Groupe de recherche sur le traitement du signal (GRETSI), fut coorganisée pour cette 20e édition par le Laboratoire de télécommunications et télédétection (TELE) et l'Institut de physique théorique et mathématique (FYMA) de l'Université catholique de Louvain (UCL). Le colloque GRETSI 2005 a rassemblé quelques 350 personnes autour de 316 communications orales et posters de haut niveau. Les domaines de recherche couverts dans ces deux volumes sont multiples : représentations et modèles de signaux et d'images, communications et codage d'informations, traitement et analyse de signaux et d'images, décisions et interprétations automatiques, architectures matérielles et logicielles, etc. Ils comprennent également l'application de ces techniques en bio-ingénierie, astrophysique, imagerie médicale, géophysique, multimédia, aéronautique, ingénierie spatiale et d’autres encore.

Histoire d'Haïti: 1799-1803

Auteure: Thomas Madiou

Nombre de pages: 610

Who's who in France

Nombre de pages: 2436

7 ans après...

Auteure: Guillaume Musso

Nombre de pages: 496

Jonathan Gardner est expert en peinture à Boston. A la recherche d'une toile mystérieuse, il est invité à se rendre dans une galerie en Angleterre pour préparer une importante vente aux enchères. Il y rencontre alors sa propriétaire, Clara. Tous deux sont convaincus de s'être déjà rencontrés. Mais ou et quand ? A Londres il y a plus d'un siècle ?

Apnée

Auteure: Umberto Pelizzari , Stefano Tovaglieri

Nombre de pages: 442

Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence. Tous les grands thèmes sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.

Discours panégyriques de plusieurs saints fondateurs d'ordres, par messire Guillaume Gon,...

Auteure: Guillaume Gon

Nombre de pages: 360

Mémoires de l'histoire de Lyon, par Guillaume Paradin de Cuyseaulx, doyen de Beaujeu. Avec une table des choses memorables contenues en ce present livre

Auteure: Guillaume Paradin

Nombre de pages: 486

Le Cimetière de Loyasse: Description de Tous Les Monuments Qui Existent Dans Ce Cimetière, Avec Le Relevé Exact Des Inscriptions Qui Y Sont Gra

Auteure: Pierre Beuf

Nombre de pages: 388

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