Ebooks Gratuits

Guérir le stress et l'anxiété avec l'homéopathie

Auteure: Sophie Pensa , Albert-claude Quemoun

Nombre de pages: 177

Angoisse, insomnie, choc psychique, mal au ventre... les traitements homéopathiques les plus appropriés Angoisse, anxiété, peur, phobie, dépression, burn-out, troubles du sommeil... Le stress peut se manifester sous diverses formes et provoquer ou bien aggraver de nombreuses maladies telles que les palpitations cardiaques, les brûlures d'estomac, les crises d'asthme, l'hypertension, la dépendance envers le tabac, l'alcool ou les drogues. L'homéopathie aide à les soulager et, surtout, à mieux supporter le stress. Dans ce livre : - Les traitements les plus efficaces selon votre profil de « stressé » : inhibé, timide, dépressif, frustré, précipité, minutieux et angoissé, intolérant aux bruits, si vous manquez de confiance en vous... - Les protocoles homéopathiques qui ont fait leurs preuves pour gérer le trac d'un examen, surmonter le baby blues et le stress postnatal, arrêter de fumer, éviter de somatiser ou faire face à un deuil, à un licenciement... - La boîte à outils antistress, pour combiner homéopathie et méditation, relaxation, automassages... et guérir le stress et l'anxiété tout en douceur ! N'attendez plus pour aller mieux ! LES SOLUTIONS...

Vous avez le pouvoir de vous guérir

Auteure: David Sayag

Nombre de pages: 247

Si en médecine allopathique c’est le médecin qui soigne, en médecine énergétique le praticien stimule des processus naturels afin que le patient retrouve son équilibre et sa santé par lui-même. L’objectif de cet ouvrage est de permettre à chacun d’utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, ostéopathie, réflexologie, ayurveda, shiatsu, naturopathie - pour libérer les tensions, traiter les douleurs et le stress et faire circuler l’énergie. La méthode proposée s’articule autour de 3 temps : déterminer la nature de la douleur (émotionnelle, physique, mentale), identifier là où elle s’exprime dans le corps (hanche, genou, dos...) et aider l’énergie à circuler librement grâce à des exercices spécifiques.

Guérir la vie par la philosophie

Auteure: Laurence Devillairs

Nombre de pages: 180

Merleau-Ponty affirmait que les problèmes humains étaient sans doute insolubles, mais qu’entre les questions qu’ils suscitent et les réponses que nous tentons d’y apporter se tient l’espace, modeste et fragile, d’une vie. La vie elle-même est toutefois le plus insoluble de nos problèmes : nous ne sommes pas armés pour l’affronter. Vivre n’a rien d’un sport de glisse.Le monde extérieur, les autres, nos responsabilités suscitent en nous une peur primordiale, à côté de laquelle tout le reste n’est que simples tracas. Comment affronter la maladie, les aléas et les tempêtes ? Comment faire face au pire et comment se remettre d’avoir un jour vécu le meilleur ? À ces questions, ce livre entend non pas donner des réponses toutes faites mais proposer traitements et remèdes. Une philothérapie où aucune de nos craintes ni aucune de nos crises n’est éludée, de la passion amoureuse au burn-out, en passant par les problèmes de voisinage, les raseurs et le démon de midi. Jamais la philosophie n’a été aussi utile.

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Auteure: David Servan-schreiber

Nombre de pages: 301

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

Guérir avec les forces de la nature

Auteure: Andreas Michalsen

Nombre de pages: 318

La médecine naturelle a pour objectif de renforcer les facultés d’auto-guérison de l’organisme, soit de réveiller votre « médecin intérieur ». Le Professeur Michalsen, un des spécialistes dans ce domaine, présente les dernières recherches, combinant des approches (parfois) ancestrales et d’autres plus modernes. Et les résultats sont surprenants : • Saviez-vous que les sangsues sont vos meilleures alliées en cas d’arthrose, de tendinite, de mal de dos ? Leur salive contient plus de 200 substances à l’action anti-inflammatoire et antalgique. Elles permettent d’éviter les traitements classiques agressifs pour l’estomac. • Les ventouses sont d’une efficacité surprenante si vous souffrez du syndrome du canal carpien, de dorsalgie, d’arthrose du genou. • La saignée, aujourd’hui pratiquée sous la forme de dons de sang, permet d’éliminer les excès de fer dans le sang. Elle est très utile dans la prévention du cancer et le traitement de l’hypertension. • Le jeûne intermittent essentiel en cas de douleurs chroniques, de rhumatismes, d’inflammation chronique, d’hypertension, de diabète, de fibromyalgie, de syndrome du côlon...

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

Auteure: Dominique Servant

Nombre de pages: 157

Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments.- Que faire face au stress de la vie quotidienne ?, du chômage ?, de la rupture affective ?, etc. - Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? - Comment éviter les complications physiques qui " empoisonnent " notre vie (migraine, mal de dos, insomnies, fatigue, etc.) ? - Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ? Dominique Servant, médecin psychiatre, est responsable de l'unité Stress et anxiété au CHU de Lille. Membre fondateur de l'Association française des troubles anxieux (AFTA), auteur de plusieurs ouvrages scientifiques sur le sujet, il est l'un des meilleurs spécialistes français de l'anxiété.

Le code de guérison - 6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies

Auteure: Ben Johnson , Alexander Loyd

Nombre de pages: 353

6 Minutes pour désactiver la source primaire de toutes les maladies Le Code de Guérison, développé par le Dr Alex Loyd, est une révélation pour tous ceux qui recherchent les clés les plus efficaces pour déverrouiller et libérer le potentiel curatif du corps et de l'esprit. En effet, chaque personne possède un système d'autoguérison interne - le système immunitaire - capable de guérir toutes sortes de problèmes de santé avec une remarquable rapidité d'exécution. Il a été scientifiquement prouvé que le seul obstacle au bon fonctionnement du système immunitaire est le stress. Ainsi, si nous voulons trouver un moyen de guérir les maladies et affections à leur source, nous devons trouver un moyen de remédier systématiquement et de manière prévisible au stress, responsable de 95 % d'entre elles. C'est la découverte fondamentale du docteur Alexander Loyd : aller à la source du stress et désactiver sa fonction dans le corps en quelques minutes seulement pour libérer son potentiel de guérison. Il ne vous faudra que 6 minutes pour apprendre le Code de Guérison universel, mais les résultats dureront toute votre vie !

Vouloir guérir

Auteure: Anne Ancelin Schützenberger

Nombre de pages: 305

Depuis plus de cinquante ans, Anne Ancelin Schutzenberger se consacre, en plus de ses fonctions de professeur d'université et de chercheur, à l'aide des malades atteints d'un cancer. Cette maladie qu'on refusait même de nommer il y a peu, doit en effet être prise en charge par une équipe médicale spécialisée mais aussi par des psychothérapeutes aidant la personne : relaxation, visualisation positive, lutte contre le stress, prises en compte des croyances, du contexte social ainsi que de l'histoire de vie du malade, en faisant des recherches accompagnées sur ce qu'on désigne comme loyauté familiale invisible" et "syndrome d'anniversaire". Car guérir d'une maladie grave requiert non seulement un accompagnement médical mais aussi l'envie de vivre, le réveil du pouvoir de se guérir que chaque personne possède, que le psychothérapeute aidé par la famille et les proches aide à faire surgir.".

Mieux vaut guérir que prédire

Auteure: Didier Raoult

Nombre de pages: 177

À l'heure où l'information est malmenée plus que jamais, où des opinions plus ou moins fantaisistes s'affrontent dans des débats contradictoires qui achèvent d'égarer le public, un regard scientifique ne peut que nous éclairer. C'est pourquoi le Pr Raoult a regroupé dans cet ouvrage un certain nombre de ses rubriques. Son objectif : donner aux lecteurs des informations dûment contrôlées sur la santé en général, l'état de la médecine et de la recherche, et faire le point sur les grandes peurs entretenues concernant aussi bien les épidémies que les drames écologiques ou sociétaux. Vous trouverez dans cet ouvrage des mises au point édifiantes sur : - les craintes propagées à tort sur certaines bactéries prétendument résistantes ou sur divers virus, et en revanche les vrais problèmes négligés (retour du paludisme, recrudescence du sida, obésité, etc.) ; - l'état de la recherche, les grands espoirs (cancer par exemple), les nombreux remèdes à notre portée ; - les faux cadeaux de la grande distribution qui mettent en péril notre alimentation ; - les réformes urgentes que réclame l'hôpital public ; - une mise en garde sur la hantise du terrorisme ; ...

Des mots pour guérir les maux

Auteure: Johanne Langlais

Nombre de pages: 112

Des mots pour apporter le réconfort dans ces moments de la vie où que l'on croit que plus rien ne fonctionnera jamais et que tout est impossible. Des mots pour se faire du bien. Des mots pour aider. Des mots pour comprendre.

Se programmer pour guérir

Auteure: Docteur Yann Rougier

Nombre de pages: 338

Peut-on prévenir l'apparition du cancer ? Réduire les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ?Oui, en changeant nos habitudes de vie, très progressivement, sans heurts. Mieux manger, mieux respirer, tenir le stress à distance et gérer les émotions trop fortes ou trop anciennes qui nous submergent : c'est ce que propose la Deltamédecine. Fondée sur cinq techniques la Delta-nutrition, la Delta-respiration, la Delta-détoxication, la Delta-relaxation et la Delta-psychologie elle permet d'améliorer très rapidement notre qualité vie.À partir de ces outils faciles à mettre en oeuvre au quotidien, la Delta-médecine optimise les effets des traitements habituels et permet d'influencer favorablement le cours d'un cancer, quel que soit son degré de gravité et de redynamiser nos forces de guérison. Avec de simples petits changements, comme l'indique la lettre grecque delta.

Mieux que guérir - Les bénéfices de la médecine intégrative

Auteure: Dominique Rueff

Nombre de pages: 204

Les bénéfices de la médecine intégrative La médecine intégrative est l?utilisation simultanée de la médecine conventionnelle et de certaines médecines alternatives, en tentant d?intégrer le meilleur des deux, dans un esprit de preuve scientifique et pour un bien-être maximal du patient. Ce livre explique comment se soigner autrement.

Prévenir et guérir les troubles cardiovasculaire - Avec la naturopathie

Auteure: Christian Brun

Nombre de pages: 408

Pourquoi cette hécatombe de maladies cardiaques et vasculaires en Occident ? Quels sont les facteurs de risque passifs et actifs ? Comment bien gérer et accompagner l'hypertension artérielle, l'infarctus, l'artériosclérose, mais aussi les hémorroïdes, les varices ? Quelle est la responsabilité du cholestérol ? Que penser des statines ? Dans cet ouvrage, Christian Brun propose une approche globale et holistique des différents mécanismes de notre système cardiovasculaire ainsi qu'une stratégie naturopathique à la portée de tous, pour prévenir et guérir ces pathologies dites de civilisation. Vous découvrirez comment adapter votre alimentation, pratiquer avec plaisir de l'exercice physique, mais aussi exprimer vos émotions et ressentis par la relaxation.

Autisme - On peut en guérir

Auteure: Luc Montagnier , Laurène Amet , Corinne Skorupka

Nombre de pages: 217

Après avoir considéré l’autisme comme une maladie purement « psychiatrique », tous les spécialistes s’accordent pour mettre en avant des causes physiologiques à ce type de pathologies. Mais il n’existe pas une cause : elles sont multiples, comme le sont les solutions. Certes, les susceptibilités génétiques sont là, mais l’épigénétique, c’est-à-dire l’influence de l’environnement sur l’expression des gènes, est bien plus déterminante encore. Cet ouvrage est un véritable message d’espoir pour les parents concernés. Pourquoi ? Parce qu’il fait très scientifiquement et très rationnellement le tour de la question, listant les causes et influences connues, mais aussi parce qu’il donne des solutions et que ces dernières sont appuyées par le témoignage édifiant de parents d’enfants autistes et d’autistes eux-mêmes, ou plutôt « d’ex-autistes » puisque, en effet, on peut réellement s’en sortir. Traitements antibiotiques, désintoxication aux métaux lourds, supplémentation, régime alimentaire sans gluten sans caséine, thérapies comportementales... Les approches sont multiples, tout comme les formes d’autismes et les causes,...

Guérir le mal de dos

Auteure: John E. Sarno

Nombre de pages: 233

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome de tension musculaire (STM) que vous devez absolument éradiquer ! Après avoir identifié le stress et d’autres facteurs psychologiques comme responsables du mal de dos, le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. Vous allez savoir : pourquoi des personnes connaissant de grandes réussites dans leur vie sont prédisposées au STM ; comment l’anxiété et la colère refoulée provoquent des spasmes musculaires ; comment les gens « s’entraînent tout seuls » à avoir mal au dos ; comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sachant reconnaître le STM et ses causes. Nous vivons dans un monde où les travaux de force tendent à disparaître. Les industries se sont modernisées et automatisées et pourtant... On recense aujourd’hui trois fois plus de personnes souffrant de mal de dos qu’il y a trente ou cinquante ans ! Comment cela est-il possible ? Pour le...

Guérir avec la méthode Gerson : Comment vaincre le cancer et autres maladies chroniques

Auteure: Charlotte Gerson

Nombre de pages: 424

« Je vois dans Gerson un des génies les plus éminents de l'histoire de la médecine. » Albert Schweitzer La médecine moderne fonctionne encore à deux vitesses avec, d'une part, le traitement des maladies aiguës et des urgences grâce à une technologie de pointe et, d'autre part, le traitement « symptomatique » des maladies dégénératives chroniques... L'approche du docteur Max Gerson envers la santé et la maladie est si différente qu'il est important de bien comprendre ses principes de base. Une fois cela acquis, la théorie et son application deviennent totalement claires et affichent leur logique profonde. En effet, le but de la méthode Gerson est de traiter la cause de la maladie - et non ses symptômes - pour mieux la guérir, en se focalisant sur deux « ennemis » majeurs de la santé : la toxicité et la déficience. Toutes deux sont le résultat de notre mode de vie dénaturé, lié au régime nutritif occidental moderne et à notre environnement pollué. Véritable guide complet de la théorie et de la mise en application pratique de la thérapie Gerson - développée il y a plus de 80 ans par le docteur Max Gerson -, cet ouvrage est le meilleur et le plus...

Bouger pour guérir

Auteure: Laurence Bensimon-clemente , Benjamin Massot , Dr Gilbert Pérès

Nombre de pages: 266

Comment traiter les troubles métaboliques par l'activité physique ? Comment faire chaque jour de sa vie quelque chose pour modifier son métabolisme ? Aujourd'hui, tout le monde sait que l'activité physique est essentielle à une bonne hygiène de vie, mais on sait moins qu'elle peut prévenir certaines pathologies et guérir certaines maladies comme le diabète de type II, le cholestérol, les maladies cardiaques, le surpoids et l'obésité, certains cancers (sein, utérus, colon) ou la dépression due à la sédentarité. Les auteurs montrent comment cela est possible, grâce à des programmes clairs et des exercices réalistes adaptés à chacun et tenant compte du seuil d'essoufflement.Tout le savoir faire de la médecine du sport et de la connaissance du sport de haut niveau, toute l'expérience du service que dirige le docteur Pérès à La Pitié-Salpètrière, adaptés et mis à la disposition de tout un chacun. Un ouvrage essentiel pour prendre sa santé en main !

Guérir de ses traumatismes avec le Brainspotting

Auteure: Christian Zaczyk

Nombre de pages: 260

« Je vous présente ici la nouvelle psychothérapie nommée le Brainspotting. J’ai été formé à cette technique par le psychothérapeute américain David Grand. C’est en tant que psychiatre et psychothérapeute que j’écris ce livre pour introduire cette nouvelle technique et raconter les guérisons impressionnantes dont j’ai été le témoin. Je décris l’effet du Brainspotting sur les patients, comment ils surmontent leurs traumatismes les plus anciens, les blessures de leur enfance. En effet, le Brainspotting peut aider les personnes souffrant de mal-être, de troubles anxieux, de dépression ou de blocage. Il peut être efficace également avec les victimes d’attentats et de catastrophes. » C. Z. Une psychothérapie du futur qui peut changer votre vie. « Le Brainspotting est une psychothérapie unique en cela qu’elle met en relation le corps, l’esprit et la conscience. » David Grand, créateur du Brainspotting. « Cette technique est, pour tous les psychothérapeutes, une remarquable boîte à outils tant par sa simplicité d’utilisation que par sa sophistication. » Norman Doidge, auteur des Étonnants Pouvoirs de transformation du cerveau. Christian...

Guérir nos âmes blessées

Auteure: David Gourion

Nombre de pages: 333

Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes – ou serons – tous concernés, un jour ou l’autre, de près ou de loin, par une problématique de santé mentale. Il est toutefois possible, aujourd’hui, grâce aux avancées de la médecine de précision, de guérir nos blessures intérieures, comme l’on guérit d’une maladie physique ! Plongez dans un formidable voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). À travers son expérience clinique et personnelle, et les cas de nombreux patients, l’auteur souligne l’importance d’une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d’espoir et de guérison.

Guérir quand c'est impossible

Auteure: Antoine Sénanque

Nombre de pages: 244

Neurologue, le romancier Antoine Sénanque est confronté chaque jour à l’impuissance de la médecine moderne occidentale, et à des patients qui se tournent aussi bien vers des médecines alternatives que vers des voies religieuses, parfois avec succès. Antoine Sénanque enquête sur ces guérisons qui ne passent pas par l’hôpital et révèlent les liens entre corps et esprit, entre médecine et spiritualité. Et si nous inventions une médecine spirituelle pour tous, ouverte, pour guérir en entier, une médecine d’accueil que les différences enrichissent et qui devrait dès aujourd’hui être exercée, sans inquiétude et sans préjugé ? Guérisons miraculeuses sur des lieux de pèlerinage, coupeurs de feu et guérisseurs, sagesse et enseignement des médecines traditionnelles ou antiques... C’est en voyageant en compagnie de tous ceux qui cherchent sur les chemins du soin que s’affirment les certitudes des possibilités de guérisons nouvelles.

Constellations familiales : guérir le transgénérationnel

Auteure: Constanze Potschka-lang

Nombre de pages: 294

Nous avons parfois la vague impression de porter ou de vivre quelque chose qui en fait ne nous correspond pas. Certaines personnes se laissent dominer par des comportements destructeurs auxquels elles ne parviennent pas à opposer de résistance. Notre vie, dans certains cas, est comme parasitée par des attitudes et comportements qui ne nous appartiennent pas. Des secrets et drames familiaux ébranlent parfois si violemment un système familial qu'un de ses membres se met à porter inconsciemment le poids d'un drame pour quelqu'un d'autre. Cela se produit fréquemment lorsqu'un membre de la famille a été oublié ou exclu en raison de la gravité de son destin. C'est ainsi qu'une personne peut rencontrer au cours de son existence des situations étrangères à son histoire personnelle, mais qui ont leurs racines dans le destin d'un autre membre de la famille. L'originalité de la méthode des « constellations familiales » développée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger, est qu'elle permet de projeter à l'extérieur une image de ce qui se passe à l'intérieur d'une famille. La constellation livre à la personne concernée un constat visuel des liens cachés et...

Mon corps pour me guérir

Auteure: Christian Flèche

Nombre de pages: 296

Bien souvent, la maladie est considérée comme une malchance, une calamité, ou encore le fruit du hasard, contre laquelle nous allons lutter avec médicaments, manipulations, voire amputation. Christian Flèche, spécialiste du décodage biologique des maladies, renverse complètement cette vision et propose un regard davantage porteur de sens. Ouvrage de référence - plus de 36 000 livres vendus. Le décodage biologique ou bio-décodage des maladies est une nouvelle approche de la thérapie et de la santé basée sur le sens biologique des symptômes. L'observation, l'écoute des patients par un nombre croissant de chercheurs, médecins, thérapeutes et passionnés, mettent en évidence le lien intrinsèque entre chaque maladie et une émotion appelée : ressenti biologique conflictuel. « La maladie est l’effort que fait la Nature pour guérir. » C.G. Jung Pour Christian Flèche, « une maladie est une réaction biologique de survie face à un événement émotionnellement ingérable ; chaque maladie, chaque organe correspond à un ressenti très précis ». Elle peut donc être perçue comme salvatrice, donc accueillie, car elle a un sens. Mieux, chacun peut découvrir...

Guérir le Stress l'Anxiété, l'Angoisse Naturellement

Auteure: Joseph Rabie

Nombre de pages: 158

Le Guide Pratique Pour se débarrasser le stress de votre vie. Il est basé sur des méthodes thérapeutiques qui vous aideront à guérir les attaques d'angoisse et d'anxiété et gérer le stress dans les période de panique. vous allez comprendre mieux les mécaniques de ces troubles psychiques. et apprendre les méthodes pour les combattre. En situation de stress: Notre système immunitaire s'affaiblit de plus en plus parce qu'il n'y a pas assez de carburant pour lui. L'organisme reçoit sans cesse des signaux lui indiquant qu'il doit être prêt à faire face au "danger". Et la résistance de l'organisme aux virus ou aux bactéries n'est pas une priorité dans la lutte pour la vie - ces fonctions de notre corps restent handicapées plus longtemps. En étant une personne hyper Stressée, Anxieuse, Tendue souffrante d'insomnie chronique, je n'avais qu'une seule envie dans cette vie, c'est de trouver une réponse à la question de: "Comment vaincre le stress de ma vie ? comment supprimer l'anxiété et l'angoisse dans mon quotidien pour toujours" Le plus souvent, il y avait pas des vrais conseils et des vraies méthodes et guides pratiques ou scientifiques qui aident vraiment...

Manuel pour guérir d'un traumatisme avec l'EMDR

Auteure: Eva Drozdowski

Nombre de pages: 212

Des problèmes de sommeil, de l’anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un traumatisme. Celui-ci peut être lié à un événement précis de la vie d’adulte ou s’être produit dans l’en

Guérir la boulimie et les pulsions alimentaires

Auteure: Marie Gagnon , Dominique Perreau

Nombre de pages: 255

Guérir la boulimie n’est pas une utopie ! Par la synergie de deux pratiques complémentaires (nutritionnelle et corporelle), la méthode présentée dans ce livre s’attaque à la fois aux causes profondes de la boulimie et aux dérèglements hormonaux causés par les anarchies alimentaires répétitives.

Cancer et si nos émotions pouvaient nous guérir

Auteure: Julien Drouin

Nombre de pages: 254

Et si nos émotions pouvaient nous guérir ? A travers son histoire personnelle et celle de son père atteint du cancer, le Dr Julien Drouin nous parle du rôle des émotions dans cette maladie. Il redéfinit ce qu'est le cancer : un dysfonctionnement du processus de réparation des plaies (et pas un "crabe"). Il met en lumière les mécanismes épigénétiques, énergétiques et psychologiques impliqués dans la relation entre les émotions et le cancer. Il propose une stratégie globale ainsi que des outils tels que la méditation et l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour utiliser à son avantage le pouvoir des émotions qui mène à la guérison.

La Tapping Solution : Comment guérir avec l'EFT

Auteure: Nick Ortner

Nombre de pages: 326

Comment guérir avec l'EFT Combinant les points d'acupressure traditionnelle et les données les plus avancées de la psychologie moderne, le Tapping, couramment appelé EFT, est une technique de guérison rapide et efficace pour améliorer votre vie sur le plan mental, émotionnel et physique. En effet, il suffit de "tapoter" les points énergétiques situés le long des méridiens tout en y associant des paroles positives pour soulager les douleurs ponctuelles ou chroniques, mais aussi les soucis d'ordre relationnel, professionnel, financier... Plébiscitée par des médecins et scientifiques du monde entier comme un outil thérapeutique des plus performants, l'EFT a l'avantage d'équilibrer le système énergétique de l'organisme tout en restaurant le système nerveux, offrant une palette de soins illimitée. L'histoire et les indications scientifiques de l'EFT, prescrite par de nombreux médecins pour répondre à une large gamme de pathologies. Des exercices faciles à pratiquer, expliqués étape par étape et illustrés de schémas pour apprendre le Tapping dans les règles de l'art. De nombreuses applications rapides et efficaces pour répondre à tous les problèmes de...

Décoder l'origine de nos maladies pour mieux guérir

Auteure: Cornelia Gauthier

Nombre de pages: 413

La maladie est un langage qu'il faut comprendre. Une médecin psychosomaticienne s'appuie sur ses quarante ans d'expériences thérapeutiques pour porter un autre regard sur les maladies, tourné vers leurs causes. Durant ses quarante ans d'exercice de la médecine, le Dr Cornélia Gauthier a observé que, dans nos contrées, la plupart des maladies sont d'origine émotionnelle, mais que cette dernière cause est souvent ignorée. C'est l'une des raisons pour laquelle la plupart des patients ne guérissent pas, rechutent et que bon nombre d'entre eux en meurent. Nous sommes avant tout des êtres émotionnels, mais nous n'y prêtons pas assez attention. Nous nous considérons comme un corps auquel nous nous identifions. Lorsque ce dernier tombe malade suite au dérèglement de son système émotionnel, nous consultons des médecins ou des thérapeutes pour nous aider à nous débarrasser des symptômes. Nous n'avons pas compris que le corps nous parle clairement et que ces douleurs et ces inconforts représentent des " warnings " qui s'allument sur notre tableau de bord pour nous signaler un danger ou les causes de la panne. En effet, avant que la maladie ne se déclare, nous...

Pourquoi suis-je si Déprimé ? : Comprendre et Guérir la Dépression

Auteure: Ranjot Singh Chahal

Nombre de pages: 50

"Dans ce livre, plongez dans une exploration profonde de la dépression et de ses multiples facettes. Découvrez les causes sous-jacentes, déconstruisez les stigmates entourant la santé mentale, et apprenez des stratégies pratiques pour surmonter ce défi. Du soutien professionnel à la restructuration cognitive, en passant par les changements de style de vie et la quête de sens, ce guide vous accompagne dans votre voyage vers la guérison. Une ressource indispensable pour ceux qui cherchent à comprendre et à surmonter la dépression."

Guérir l'impossible - Une philosophie pour transformer nos souffrance en forces

Auteure: Christopher Laquieze

Nombre de pages: 148

​Toutes les clefs pour transformer ses souffrances en forces ! Dans un monde en constante évolution, où les incertitudes et les défis sont de plus en plus nombreux, la résilience est devenue une compétence vitale pour affronter les difficultés de la vie quotidienne. Les philosophes se concentraient déjà dans l'antiquité sur des questions pas si différentes de celles d'aujourd'hui " Comment gérer ma colère ? ", " Quelle est la meilleure façon d'atteindre la paix et le bonheur ? ", " Comment faire face aux situations difficiles et délicates auxquelles je suis confronté ? ". Ces questions étaient bien plus qu'importantes à leurs yeux car leurs réponses étaient une porte ouverte vers un monde meilleur. Dans ce livre, nous explorons comment la philosophie peut nous aider à développer notre résilience et à naviguer dans un monde en constante mutation. En explorant les 20 fondements essentiels à la vie grâce aux idées des plus grands philosophes tels que Épictète, Spinoza, Marc Aurèle, Sénèque ou encore Socrate, nous verrons comment la philosophie peut nous aider à surmonter les obstacles et à trouver notre propre voie dans la vie. En passant par la...

Savoir pour guérir : Les troubles du comportement chez les personnes déficientes intellectuelles

Auteure: Cyrielle Richard

Nombre de pages: 183

Entre 35% et 50% des individus déficients intellectuels ont des troubles du comportement qui ont un impact négatif à la fois sur leur qualité de vie et sur celle de leur entourage. Cet ouvrage cherche à faire le point sur les questions suivantes : qu’est-ce que la déficience intellectuelle exactement ? Et quelles en sont les causes ?Qu’est-ce qu’un trouble du comportement ?Que peut-on qualifier de trouble du comportement chez les personnes déficientes intellectuelles ?Comment comprendre ces moments de crise ?Et comment agir et réagir face à ces situations tendues ? Ce nouveau livre de la collection Savoir pour guérir s’adresse à l’entourage des personnes déficientes intellectuelles. Vivre avec un proche en situation de handicap n’est pas toujours simple mais c’est dans la compréhension mutuelle et le respect des limites et possibilités de chacun qu’une meilleure autonomie et une cohabitation harmonieuse peut s’établir. Cyrielle Richard est psychologue et neuropsychologue au Centre hospitalier de l’Yonne et travaille auprès de patients en situation de handicap ; elle est présidente de l’association des praticiens en thérapies cognitive et...

Comment se guérir, quand personne d'autre ne le peut

Auteure: Edwin Pinto

Nombre de pages: 282

L'obstacle le plus difficile à surmonter lorsqu'on veut conquérir son propre pouvoir d'auto-guérison c'est découvrir ce sur quoi il faut travailler ; en d'autres termes, savoir guérir. Ça c'est sûr, si vous vous sentez émotionnellement déséquilibré ou si ces déséquilibres ont affecte également votre corps physique. Le processus que je vais vous guider dans ce livre vous apprendra comment guérir. vous apprendrez à nettoyer votre terre suivant un modèle qui a réussi pour moi et des centaines d'autres, tout au long des séances réalisées avec mes clients. Vous n'avez pas besoin d'être malade pour utiliser ce livre. En fait, ce livre ne traite pas des maladies ; C'est une question d'émotions et d'énergie.

Comment se Guérir dans les Moments Difficiles : Retrouver l'Espoir Face aux Déceptions de la Vie

Auteure: Ranjot Singh Chahal

Nombre de pages: 91

Dans un monde rempli d’incertitudes et de défis, les revers sont inévitables. "Comment se Guérir dans les Moments Difficiles : Retrouver l’Espoir Face aux Déceptions de la Vie" de Ranjot Singh Chahal est un guide plein de compassion et d’intuition pour traverser les moments les plus difficiles de la vie. Ce livre offre du réconfort et des stratégies pratiques pour surmonter la déception, gérer la dépression, et retrouver l’espoir lorsque la vie semble accablante. À travers des histoires émouvantes, des exercices introspectifs et des conseils concrets, ce livre explore la nature des luttes émotionnelles et illumine un chemin vers la résilience et le rétablissement. Chaque chapitre est conçu pour donner aux lecteurs des outils leur permettant de faire face à leur douleur, de reconstruire leur force intérieure et d’envisager un avenir plus lumineux. Que vous soyez confronté à une perte, à un chagrin d’amour ou à un sentiment de rêves inassouvis, ce livre vous rappelle que la guérison est possible. C’est une invitation à vous reconnecter avec votre sens du but, à cultiver des relations significatives, et à embrasser le changement comme une...

Bien manger pour guérir !

Auteure: William Li , Valérie De Sahb

Nombre de pages: 343

LES 200 ALIMENTS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, une forme de médecine ? Dans cet ouvrage novateur, le Dr William Li avance un nouveau paradigme de relation : « l'alimentation comme médicament ». Pendant des décennies, nous n'avons eu des « aliments sains » qu'une compréhension superficielle ¬- nous nous sommes contentés d'appliquer des adages tels que « La pomme du matin éloigne le médecin». Parce qu'il a étudié en détail les micronutriments exceptionnels d'une large gamme d'aliments et leurs interactions spécifiques avec les cellules et les tissus du corps, le Dr Li peut non seulement nous expliquer pourquoi cette pomme présente tant de bienfaits pour la santé, mais aussi quelle variété choisir !Pour la première fois, un livre explique avec talent les principaux mécanismes employés par le corps pour lutter contre le vieillissement, se défendre contre des infections envahissantes ou réagir à des failles génétiques pouvant générer un cancer : l'angiogenèse, la régénération, le microbiome, la protection de l'ADN et l'immunité. Le Dr Li nous présente les nutriments ...

Guérir Alzheimer

Auteure: Michael, Dr. Nehls

Nombre de pages: 294

Le docteur Michael Nehls, chercheur en génétique moléculaire, ancien directeur d’une société de biotechnologie, présente ici les dernières recherches cliniques – américaines mais aussi européennes – qui prouvent la réversibilité des symptômes d’Alzheimer pendant les premiers stades de la maladie, lorsqu’elle n’affecte “que” l’hippocampe. Il est aujourd’hui avéré que c’est là que la maladie débute et progresse en produisant rapidement ses effrayants symptômes (troubles de la mémoire immédiate, perte du sens de l’orientation, régression des facultés cognitives...). Ces résultats spectaculaires apportent la preuve que certaines prescriptions non-médicamenteuses combinées (mode de vie, alimentation, détox, sommeil, sport...) non seulement empêchent la progression de la maladie mais suppriment les symptômes déjà apparus. Un jour, de plus en plus de patients pourront dire : J’avais Alzheimer. Illustré par Jill Enders, l’illustratrice du Charme discret de l’intestin, cet essai est en lui-même un objet plaisant et stimulant. Agréable à lire et parfaitement rigoureux d’un point de vue scientifique, il propose un nouveau...

Syndrome de Fatigue Chronique : Faire face et guérir au plus tôt (encéphalomyélite myalgique, fibromyalgie, dépression, inflammation, symptôme, épuisement, fatigue intense, fatigue permanente, manque de vitalité, manque d'énergie, fatiguée)

Auteure: Eric Tairin

Nombre de pages: 44

Tout le temps Fatiguée avec de multiples douleurs diffuses, inexpliquées et injustes ? Vous connaissez que trop bien ces désagréables sensations et cet épuisement. Sachez qu'il est possible d'atténuer la fatigue chronique et ces maux affligeants (surtout si elle est liée à la maladie fibromyalgie) afin de retrouver au plus vite une vie plus "normale". Pouvoir se lever le matin et être en Forme (avec un grand F), vivre avec vitalité, enthousiasme et force, sans subir cette fatigue intense et autres infections injustifiées, voilà ce qu'il est raisonnable d'espérer, n'est-ce pas ? Pourtant, ce n'est probablement pas votre cas si vous lisez ces lignes. Trop rapidement étiquetée dépressive, souvent incomprise de votre entourage qui ne cesse de vous demander d'arrêter avec cette fatigue permanente, il est facile de se laisser décourager. Et en général, cela va de mal en pis, pouvant provoquer l'échec de votre carrière, la perte de votre revenu, ou encore de vivre une réelle dépression. Tout ceci n'est vraiment pas souhaitable. Et si vous êtes fatiguée, cela ajoute du stress à vos journées. Et ce stress vous fatigue à son tour. C'est une boucle infernale....

Guérir la Thyroîde

Auteure: Jahn Novak

Nombre de pages: 23

Aimeriez-vous pouvoir contribuer à éliminer l'hyperthyroïdie, l'Hashimoto, les insomnies graves, les malaises, les inflammations, les douleurs, la dépression et les courbatures ? Depuis très longtemps, les techniques de guérison naturelle sont utilisées pour traiter un certain nombre de maux avec votre thyroïde et bien d'autres ! L'utilisation de techniques de guérison naturelles vous aidera également à traiter les maladies chroniques, les inflammations, votre système immunitaire, vos niveaux d'énergie, votre concentration, votre bonheur général, et bien plus encore ! Découvrez les secrets que les professionnels de la médecine naturelle utilisent pour se sentir en meilleure santé que jamais ! Avec des décennies de stratégies testées, cet e-book vous montrera la façon la plus rapide et la plus efficace d'utiliser votre guérison naturelle de la thyroïde au profit de votre bien-être ! Vous apprendrez comment augmenter votre bien-être en seulement quelques semaines. Non seulement cela, mais vous allez littéralement améliorer chaque aspect de votre vie. Vous voulez savoir comment les gens gèrent les maladies et les affections chroniques ? Vous aussi, vous...

Les Forces de guérison

Auteure: Anne Devillard

Nombre de pages: 252

La vie est un processus constant d'apprentissage de soi. Chaque événement cache un trésor. De même que toute crise, toute épreuve contient un message à décrypter, la maladie est une chance de se découvrir soi-même et d'intégrer dans sa vie ses aspirations les plus profondes. Pour certains, cela passe par la peinture ou l'écriture, pour d'autres, par la danse ou la musique, pour d'autres encore, par la réflexion personnelle à travers la psychothérapie ou la méditation. Quel que soit le moyen utilisé pour sonder son âme, l'important est de rétablir le contact avec soi-même - pour laisser se déployer notre force innée de guérison. Passionnant par sa diversité, ce livre présente, au fil d'entretiens avec des personnalités remarquables, issues des disciplines telles que la médecine, l'art, la science, le travail social et la spiritualité, un panorama détaillé de toutes les facettes de la guérison. Les propos recueillis nousmontrent que le processus de guérison nous mène au coeur de nous-mêmes, là où nous disons « oui » à ce que nous sommes. Une invitation à trouver sa propre méthode de guérison, sa propre voie, afin de vivre pleinement sa vie.

Guérir d'un abus sexuel

Auteure: François Louboff

Nombre de pages: 300

Un livre rassurant et thérapeutique pour les victimes et leur entourage

Traumatismes de l'enfance et guérison

Auteure: Callie Parker

Nombre de pages: 212

Si vous avez toujours voulu guérir des effets durables des traumatismes subis pendant l'enfance, mais que vous luttez contre une douleur émotionnelle non résolue, continuez à lire... En avez-vous assez d'être hanté par le passé ? Avez-vous essayé d' innombrables autres solutions, mais rien ne semble fonctionner pour une guérison à long terme ? Voulez-vous enfin dire adieu à la douleur et découvrir quelque chose qui fonctionne vraiment pour vous ? Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous. Vous voyez, la guérison des traumatismes de l'enfance n'a pas à être compliquée. Même si vous avez essayé la thérapie, les livres d'entraide ou d'autres méthodes sans succès. La vérité est que c'est beaucoup plus simple que vous ne le pensez. Callie Parker, auteure et passionnée de traumatismes, vous propose un plan détaillé de guérison émotionnelle sans vous traumatiser à nouveau. Dans Traumatismes de l'enfance et guérison, vous découvrirez.. : La plus grande erreur que les gens commettent lorsqu'ils font face à un traumatisme et qui les empêche de guérir véritablement. Les trois seules techniques que vous devez connaître pour une guérison émotionnelle...