Ebooks Gratuits

Foutez-vous la paix ! et commencez a vivre

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 125

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant " Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " - Psychologies Magazine Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Traite de morale pour triompher des emmerdes

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 122

Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Le nouveau livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes, il vous fait découvrir des solutions là où vous pensiez qu'il n'y en avait plus. Reprenez votre vie en main ! Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

Comment rester serein quand tout s'effondre

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 104

Il nous arrive à tous de traverser des épreuves, de perdre nos points de repère et d’être désorientés. Nous sommes parfois tellement blessés que nous ne parvenons plus à voir les possibles qui sont pourtant encore là et s’offrent à nous. Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous invite à nous arrêter un instant pour appréhender la peur qui nous habite, en parler et apprendre à l’accepter. Certes, on ne peut ni tout savoir ni tout prévoir, mais chacun a le pouvoir de considérer les moments de crise comme des occasions de reconstruire. Plutôt que de nous laisser ronger par la crainte et la culpabilité, l’auteur nous enjoint de puiser dans nos forces intérieures et d’agir concrètement dans le présent. Il nous donne les clés pour apprendre à soigner nos blessures et trouver l’énergie de faire face aux aléas de la vie. Ce livre est celui de la guérison et de l’espoir.

Foutez-vous la paix ! : la méthode

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 0

Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualite

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 165

• Le bonheur de faire. • Le bonheur de voir clair. • Le bonheur d'être en relation. • Le bonheur d'être comblé. • Le bonheur d'être en paix. Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité. À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie. Plus qu'un livre, une méthode initiatique.

Sauvez votre peau ! : Devenez narcissique

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 126

Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas vous dire non. Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport altruiste aux autres, sans chercher ni à les écraser, ni à leur demander l'impossible. Vous aussi sauvez votre peau ! Devenez narcissique.

Foutez-nous la paix !

Auteure: Isabelle Saporta

Nombre de pages: 336

Savez-vous quelle pression écologique un âne exerce sur son pâturage ? Votre carrelage est-il réglementaire ? Connaissez-vous le supplice de la pédichiffonnette ? La hauteur de votre « végétation concurrentielle » l'herbe ! est-elle conforme ? Vous êtes perdu ? Eux aussi ! Ils s'appellent Gérard, Nelly, Jean-Baptiste, Anaëlle... Isabelle Saporta, journaliste et auteur notamment du Livre noir de l'agriculture et de VinoBusiness, les a rencontrés. De Tracy-sur-Loire à Créances, de Noceta à Eygalières, ils sont éleveurs d'agneaux de pré-salé ou de poules de Marans, fabricants de bruccio, de beaufort ou de roquefort, vignerons... Vous mangez leurs viandes, leurs fromages. Vous dégustez leurs vins. Leurs produits sont servis sur les plus grandes tables du monde. Et pourtant... l'administration les harcèle en permanence, transformant leur quotidien en enfer. Quant à l'agrobusiness, il attend tranquillement son heure. Son arme pour mettre à mort ces défenseurs du terroir? Les asphyxier sous d'innombrables normes formatées par et pour les multinationales. Ceux qui résistent ne demandent qu'une seule chose : qu'on cesse d'assassiner en toute impunité la France...

Pratique de la méditation

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 224

"Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d’apprivoiser nos parts d’ombre et de découvrir la véritable paix de l’esprit. Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l’essentiel." À l’heure où, trop souvent, on instrumentalise la méditation, ce livre lui redonne sa juste place, sa vraie valeur, sa vocation ultime : élargir notre esprit, lutter contre l’égocentrisme et devenir bon pour les autres. Alexandre Jollien. Fabrice Midal peint le paysage de la méditation. Il en dessine les contours, met de la lumière sur ses montagnes et ses rivières, et nous guide avec sûreté sur ses chemins vers un autre regard, un nouveau contact avec soi et le monde. Isabelle Filliozat. Tel un grand frère bienveillant, tel un explorateur expérimenté, Fabrice Midal prend le lecteur par la main pour l’accompagner dans la pratique de la méditation. Dr Rosenfeld. Vous pouvez compléter et mettre en pratique cette lecture en téléchargeant six méditations ...

Comprendre l'art moderne

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 194

À la fin du XIXe siècle, avec Baudelaire et Rimbaud, Cézanne et Monet, une étonnante révolution de nos représentations et de notre manière de penser s'est opérée. Plus d'un siècle plus tard, l'art moderne reste souvent une énigme dont l'unité de sens et la portée restent mal comprises. On confond modernité, avant-garde et art contemporain, idéologie et pensée propre à l'art, gadgets et chefs-d'œuvre. À la fin du XIXe siècle, avec Baudelaire et Rimbaud, Cézanne et Monet, une étonnante révolution de nos représentations et de notre manière de penser s'est opérée. Plus d'un siècle plus tard, l'art moderne reste souvent une énigme dont l'unité de sens et la portée restent mal comprises. On confond modernité, avant-garde et art contemporain, idéologie et pensée propre à l'art, gadgets et chefs-d'œuvre. Dans cet essai clair et pédagogique, Fabrice Midal nous aide à comprendre ce qu'est l'art moderne. Pourquoi l'œuvre se veut poème et rompt avec la logique de l'imitation ? Quelles sont les différences entre l'art classique et l'art moderne ? Quel est le sens de l'abstraction ? Est-ce que l'art moderne est un projet révolu ? Un livre pour apprendre ...

Foutez-vous la paix (Résumé et analyse du livre de Fabrice Midal)

Auteure: Silvain Hautefin

Nombre de pages: 21

CE TITRE EST EN ARRÊT DE COMMERCIALISATION !

Comment la philosophie peut nous sauver. 22 méditations décisives

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 173

La philosophie n’est pas une discipline abstraite et intellectuelle, réservée aux seuls spécialistes. Bien au contraire, depuis Socrate, elle vise à éclairer notre existence de manière aussi indispensable que salutaire, en s’adressant à chacun de nous, tels que nous sommes, avec nos engagements et nos aveuglements, nos désirs et nos peurs. Retrouver la dimension méditative de la philosophie, allier l’art de l’attention à l’art du questionnement, voilà le chemin qu’ouvre ce livre unique et précieux. Les grandes questions de la philosophie ne sont plus alors des haltes imposées sur l’autoroute de la culture générale, mais des expériences fondatrices, personnelles et universelles à la fois.

Quel bouddhisme pour l'Occident ?

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 452

Le bouddhisme s'implante en Occident - le fait est incontestable : encore faut-il comprendre ce qu'il signifie et en mesurer la portée. Le succès du bouddhisme révèle peut-être en creux ce qui manque à l'Occident, ou en tous cas ce qu'il recherche aujourd'hui, au-delà ou en dehors des formes traditionnelles de religion. Mais de ce fait, le bouddhisme est confronté à des questions nouvelles : la démocratie, la laïcité, le féminisme, le christianisme... Comment se situe-t-il par rapport à ces interrogations ? Peut-il apporter ses propres réponses ? De son côté, l'Occident, qui a lui-même une riche tradition religieuse, n'a que faire d'une religion de plus : c'est pourquoi il contraint le bouddhisme à dire simplement ce qu'il est, au-delà des rituels et des habitudes confessionnelles. La rencontre de ces deux univers est donc pour le bouddhisme l'occasion de se renouveler, mais surtout de se dévoiler. Ce livre décrit et interprète cette rencontre culturelle et spirituelle. Il s'adresse évidemment aux bouddhistes, mais surtout à tous ceux qui ne le sont pas. Fabrice Midal, est docteur en philosophie, titulaire d'un DEA d'histoire de l'art, chargé de cours à...

Celle qui a dit "Fuck"

Auteure: Anne-sophie Lesage , Fanny Lesage

Nombre de pages: 226

Le journal d'une jeune imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire " Fuck ", ça se travaille... Beyoncé ne s'est pas faite en un jour ! Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j'ai l'impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J'ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection ! Mon quotidien n'est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l'Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j'ai laissé mon chat s'enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m'enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones... dans mon pyjama de la honte ? I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !...

Suis-je hypersensible ?

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 293

Sept graines de lumière dans le coeur des guerriers

Auteure: Pierre Pellissier

Nombre de pages: 286

Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin. Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu. Comment réussira-t-il à réconcilier les deux royaumes ? C'est ce que nous livre ce conte captivant qui invite chaque lecteur à découvrir les sept graines de lumière.

3 minutes de philosophie pour redevenir humain

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 139

" La philosophie nous bouscule. Elle ne nous laisse pas tranquille ; elle nous réveille et nous éclaire. C'est pourquoi nous en avons si profondément besoin. " Dans son nouveau livre, le philosophe Fabrice Midal décrypte 40 citations inspirantes de penseurs, d'écrivains, de peintres ou de poètes pour inviter les lecteurs à penser autrement et redevenir humain. Une expérience inédite et profonde de philosophie et de méditation. Philosophe et écrivain, Fabrice Midal, spécialiste des violences du quotidien, est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier. Cet ouvrage est issu de l'émission radiophonique 3 minutes de philosophie pour redevenir humain diffusée sur France Culture pendant l'été 2019.

J'ai décidé d'être heureux...

Auteure: Stéphane Garnier

Nombre de pages: 240

Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus heureuse. L'auteur nous emmène, aux côtés de poètes et de grands sages, dans un voyage philosophique inspirant et plein d'humour, ponctué d'exemples concrets. On y découvre l'importance de la simplicité, du partage, de la nécessité d'assumer ses choix, d'oser, d'aimer, de croire en soi et en ses rêves. Ce livre est le compagnon idéal sur le chemin du bonheur en donnant des clés pour apprendre à être plus heureux. Et vivre mieux, tout simplement.

Ces femmes qui pensent trop

Auteure: Susan Nolen-hoeksema

Nombre de pages: 288

Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

Pourquoi écrire va vous rendre heureux

Auteure: Natalie Goldberg

Nombre de pages: 227

Entrez dans le plus célèbre atelier d'écriture du monde ! La méthode culte aux 6 millions de lecteurs. Voici le livre de référence sur l'art d'écrire, recommandé dans nombre d'universités et vendu depuis sa parution en 1986 à des millions d'exemplaires. Avec perspicacité et humour, Natalie Goldberg y révèle le bonheur qu'apporte l'écriture et offre de solides conseils. Par exemple : • trouvez le lieu idéal pour écrire, • ouvrez-vous à l'inspiration : gardez la main en mouvement, ne rayez pas, jetez tout sur le papier, • écoutez : l'écriture est faite à 90 % d'écoute et plus vous écouterez, mieux vous écrirez, • découvrez le pouvoir du verbe : les verbes fournissent l'énergie de la phrase, • dépassez vos doutes : le doute est une torture, ne l'écoutez pas ! Vous allez enfin apprendre pourquoi et comment écrire apaise, éclaire et rend heureux.

Synchronicité

Auteure: Catherine Testa

Nombre de pages: 162

168 textes inspirants qui peuvent tomber au bon moment Qu'est-ce que la synchronicité ? Une apparition simultanée d'au moins deux événements qui ne présentent de prime abord pas de lien évident entre eux, mais dont l'association prend soudain sens pour la personne qui les vit. Connue pour son célèbre site Loptimisme.com, Catherine Testa livre ici des textes inspirants qui peuvent résonner en chacun de nous, quand ils ne sont pas susceptibles de changer – au moins en partie – notre existence. Ainsi, vous aurez peut-être la chance de trouver la pépite qui tombera au bon moment et apportera les réponses à vos questions. Une méditation à picorer, savourer ou dévorer !

Foutre la paix aux morts

Auteure: Marie-claude Tesson-millet

Nombre de pages: 250

Une jeune thanatopraticienne qui relooke les morts et installe des téléphones portables dans leurs cercueils, sous le label « Voix Vivante » ; Une gérontologue cartésienne aux prises avec les dernières volontés de son père qui avait commandé en secret des soins d’embaumement, et pour lequel elle accepte l’abonnement au service « Voix Vivante » ; Un charlatan ambigu et frimeur qui anime un cercle de spiritisme et se croit menacé de concurrence par les téléphones enterrés dans le cimetière voisin, Un gardien de cimetière naïf, bientôt à la retraite et désespéré d’abandonner ses morts, qui se trouve mêlé à d’étranges conspirations ; Des rencontres fantastiques au plus profond d’un cimetière entre ceux qui croient aux forces de l’esprit et ceux qui ne croient que ce qu’ils voient. Qui de l’irrationnel ou de la raison finira par triompher au terme de ces situations extravagantes mais plausibles ? La science peut-elle rester toujours enfermée dans ses dogmes ? Les vivants et les morts sont-ils irrémédiablement séparés et réduits au silence ? Il suffit peut être d’un peu de cosmétique et de dérision pour que la mort cesse...

Et si de l'amour on ne savait rien ?

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 256

Suis-je hypersensible ?

Nombre de pages: 96

Conversations avec mon coiffeur

Auteure: Tal Ben-shahar

Nombre de pages: 93

Le professeur du bonheur et le coiffeur... Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

Oser s’accomplir

Auteure: Marie-pierre Dillenseger

Nombre de pages: 348

Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. Présentation Savoir être soi au cœur d’un monde de plus en plus pressant est essentiel pour conserver son énergie. Ce livre présente douze clés issues de la pensée chinoise pour y parvenir en identifiant les pièges qui nous éloignent de nous-même, de façon à retrouver notre chemin personnel. Combinant sagesse taoïste et pragmatisme contemporain, l’autrice identifie avec finesse les postures et les croyances qui brouillent les pistes, échauffent l’esprit et fragilisent le corps. Chacun des douze chapitres opère comme un antidote adapté à une situation particulière d’inconfort ou de questionnement, et propose des solutions concrètes et des actions salvatrices. Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité. L’autrice Écrivaine et conférencière, Marie-Pierre Dillenseger est praticienne des arts chinois consacrés aux forces spatiales et temporelles (Feng Shui, Yi Jing, Énergétique, Art de la guerre, Astrologie...). Elle a développé une approche fondée sur l’économie des énergies individuelles et le...

Penser comme un millionnaire - Changer ses habitudes pour réussir et être heureux

Auteure: Dean Graziosi

Nombre de pages: 212

Changer ses habitudes pour réussir et être heureux Dean Graziosi est un auteur américain à succès, coach et entrepreneur reconnu. Dans ce livre, il a interrogé des dirigeants de grandes entreprises et multinationales (dont Richard Branson, le fondateur de Virgin), ainsi que des célébrités (dont le maître à penser Tony Robbins) et leur a demandé quelle était la recette de leur succès. Il en a tiré un ensemble d'astuces précieuses, simples d'application, qu'il a rassemblé dans ce livre pour vous permettre progressivement, sans bouleverser vos habitudes et sans y consacrer beaucoup de temps, de remplacer les attitudes contre-productives par des stratégies gagnantes. Ainsi, vous optimiserez votre mode de vie pour exploiter pleinement votre potentiel, réaliser vos rêves et connaître la prospérité, quelle que soit votre situation. Vous apprendrez entre autres à définir des objectifs réalisables et conformes à vos aspirations, à en établir une vision claire, à comprendre vos motivations profondes dans la vie, à transcender les schémas autodestructeurs et croyances limitatives, à penser différemment pour atteindre le succès... Ce livre est un véritable...

Mon petit voyage de méditation

Auteure: Clément Cornet

Nombre de pages: 30

Suis-je hypersensible ?

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 231

Vous vous sentez différent des autres ? Vous êtes bousculé par trop d’émotions, trop de pensées, trop de sensations ? Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen ? En réalité, vous êtes doté d’une force méconnue et ce guide vous permettra de la déployer. Nourri par ses rencontres avec des spécialistes de diverses disciplines et par les plus récentes découvertes scientifiques, Fabrice Midal révèle les manifestations d’un trait de caractère sous-estimé et explique comment les accueillir harmonieusement dans sa vie. Pour ce faire, l’auteur explore une variété de thématiques telles que la confiance, la prise de décision, l’acceptation, le stress et la vulnérabilité, et propose pour chacune un exercice concret et simple à mettre en œuvre. Il offre toutes les clés pour cultiver et célébrer l’hypersensibilité. Vous serez ainsi habilement outillé pour assumer l’intensité de vos ressentis, qu’ils soient physiques, émotifs ou cognitifs. Osez être hypersensible, c’est un véritable cadeau !

Apprentissage de la méditation

Auteure: Sharon Salzberg

Nombre de pages: 154

Et si la sérénité ne tenait qu'à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux.. Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un coussin à ne penser à rien ; non, ce n'est pas réservé aux bouddhistes ou aux accros du yoga. Si vous savez respirer, vous savez méditer ! Avec plus de trente ans de pratique en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg est considérée comme la papesse de la discipline. Puisant dans son expérience personnelle, elle nous explique que méditer, c'est avant tout s'arrêter, prendre le temps de revenir à soi. Voici le tout premier livre d'enseignement uniquement consacré à la méditation. Une méthode pédagogique, pour apprendre à travailler son souffle, atteindre la pleine conscience et développer une bienveillance aimante vis-à-vis de soi-même et de l'autre. S'appuyant sur des exercices simples et adaptés aux contraintes de la vie moderne, un guide lumineux et rassurant pour apprendre à relativiser ses angoisses et son stress, résoudre ses problèmes personnels et...

La paix est possible

Auteure: Prem Rawat

Nombre de pages: 168

Mandalas

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 159

Le mandala est un principe clé du bouddhisme qui permet de décrire l'unité du monde ou l'homme, les choses et la nature sont dans une harmonie native. Il nous invite a une expérience d'ouverture qui ne rejette rien des obstacles que nous rencontrons et des failles qui nous habitent. Une façon de trouver son centre. Comme entièreté pleine et vivante, le mandala a de nombreux équivalents aussi bien chez les Amérindiens que chez les artistes du Moyen Age, dans la figure archaïque du labyrinthe comme dans celle de la rose des cathédrales gothiques. Mais Fabrice Midal cherche aussi a montrer comment la figure du mandala peut aujourd'hui encore nous parler.

Osez le bondage

Auteure: Axterdam

Nombre de pages: 54

Pour découvrir l'art érotique des nœuds. Pour découvrir l'art des nœuds. Le " bondage ", jeu érotique d'origine orientale, qu'il s'inscrive dans le cadre d'un rituel sophistiqué ou qu'il vienne simplement pimenter vos soirées, n'est pas sans danger, mais permet de découvrir des plaisirs inédits. Un livre enfin vous permet de faire vos premiers pas dans cet art complexe, explications et dessins détaillés de la technique à l'appui : comment vous attacher, comment vous libérer, et comment " jouir sans entrave " lorsqu'on est entravé... Axterdam est bien connu des amateurs d'imagerie érotique, ses dessins s'inspirant de l'univers fétichiste ont souvent été exposés. Il est par ailleurs illustrateur des guides Osez depuis les débuts de la collection, et coauteur du bestseller Osez le Kama Sutra. Version revue et augmentée !

C'est beau la vie

Auteure: Christine Michaud

Nombre de pages: 220

Les cartes du coeur

Auteure: Louise Hay

Factfulness

Auteure: Hans [vnv] Rosling

Décodez les secrets de votre thème astral

Auteure: Laurence Luminastro

Nombre de pages: 96

L'effet miroir

Auteure: Géraldine Bergon

Nombre de pages: 246

Comment choisir la paix plutôt que le conflit ? L'effet miroir est une pratique qui mène au seul endroit où nous avons le pouvoir de changer les choses. Cet endroit se trouve en nous. Le principe universel est que tout ce qui nous arrive est l'effet d'une cause qui se trouve à l'intérieur de nous. Cette démarche délivre durablement des émotions négatives qui freinent (jugement, colère, frustrations, peur, etc...) pour laisser la place à une extraordinaire créativité constructive. Dans ce jeu qu'est la vie, nous jouons à nous rencontrer nous-même. Dans ce livre, Géraldine Bergon révèle en détail la Méthode pour pratiquer l'effet miroir efficacement dans son quotidien. Son approche est simple, constructive et libératrice. Qui que vous soyez et quoi que vous viviez, cet enseignement vous aide à saisir les enjeux actuels de votre vie et à réajuster ce qui doit l'être pour accéder au meilleur de vous-même. Au travers de nombreux exemples pratiques, le livre l'effet Miroir est une invitation à reconnaitre les obstacles qui barrent la route à votre bonheur. Il vous aide à les libérer. Une fois la paix revenue, le bon chemin vous est véritablement révélé.

52 poèmes d'Occident pour apprendre à s'émerveiller

Auteure: Fabrice Midal

Nombre de pages: 205

Fabrice Midal vous invite à découvrir ou redécouvrir 52 poèmes parmi les plus importants de notre histoire, qui sont autant de leçons de méditation. La poésie est ici présentée comme une amie secourable. Elle vous éveille au désir et à l'amour, aux arbres et aux jonquilles, à la tendresse et à la nostalgie. Ce livre vous accompagnera dans une pratique essentielle qui conduit à s'émerveiller d'être. Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Auteur d'une oeuvre importante, il est le fondateur de L'Ecole occidentale de méditation et d'Une journée pour apprendre à méditer. Ce livre a précédemment paru sous le titre : Etre au monde, 52 poèmes pour apprendre à méditer.

100 pensées positives, inspirantes et motivantes

Auteure: Julie Douze Février

Nombre de pages: 112