Ebooks Gratuits

Mon corps a des choses à me dire

Auteure: Laurence Arpi

Nombre de pages: 200

Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement "zen" et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu'il a à nous dire, et essayons de l'habiter pleinement. Briller sur son axe, ouvrir l'espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l'art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts.

Les 4 piliers de l'abondance

Auteure: Youmna Tarazi

Nombre de pages: 141

DÉCOUVREZ TOUTES LES CLÉS POUR RAYONNER L'ABONDANCE ET VOUS ÉPANOUIR PLEINEMENT Grâce à 21 enseignements accompagnés d’exercices et de méditations guidées, cet ouvrage pratique vous permet d’activer les quatre piliers de votre boussole d’abondance : le pilier des finances, le pilier des relations, le pilier de la vitalité et le pilier de la spiritualité. Vous identifierez ainsi vos ressources et vos pouvoirs magiques pour vous épanouir et incarner vos rêves dans la réalité.

L'amant tantrique - L'homme sur la voie de la sexualité sacrée

Auteure: Jacques Ferber

Nombre de pages: 171

À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jacques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation intime à la femme. Il apporte un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l’homme. L’amant tantrique, c’est l’homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le cœur et l’esprit sont présents. L’ouvrage présente aussi un ensemble de techniques permettant d’atteindre au multiorgasme et à l’extase grâce à la rétention de l’éjaculation et la diffusion de l’énergie sexuelle. Il s’adresse aux hommes en quête d’une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l’intérieur les désirs et appréhensions de l’homme face au féminin.

La puissance du féminin

Auteure: Camille Sfez

Nombre de pages: 167

Découvrez un féminisme d’un nouveau genre qui va faire cheminer les femmes vers l’expression de leur plein potentiel, avec authenticité et dans le respect des autres ! Dans les temps bibliques, les femmes se retrouvaient au moment de leurs règles ou après un accouchement dans une « tente rouge » où une véritable transmission de connaissance du corps et de la puissance du féminin avait lieu. Aujourd’hui ce phénomène est d’actualité dans de nombreux pays où on voit émerger des « tentes rouges » modernes, un lieu où poser armes et fardeaux, un espace où guérir ses blessures et être en contact avec son féminin puissant. Camille Sfez en a fait l’expérience et vous propose un chemin de transformation authentique, parfois douloureux mais profond. Un livre très pratique avec de nombreux rituels : transformer ses croyances sur le corps féminin, célébrer les première règles d’une jeune fille, savoir entourer une femme suite à une fausse couche, etc. Accompagné de magnifiques témoignages de femmes reconnues sur le thème de la féminin : Maud Séjournant, Delphine Lhuillier, Lise Coté, Maïtïe Traulin, Francine Caumel Dauphin, Carol Anpo Wi,...

Le sexe fort

Auteure: Philippe Schneider

Nombre de pages: 111

Journal d'un éveil du troisième Oeil T2

Auteure: Christophe Allain

Nombre de pages: 332

Les péchés, les jugements, les fautes, les bonnes actions sont des catégories inventées par le mental qui n'ont pas lieu dêtre pour Dieu. Il s'en fout car la seule chose qui est importante, c'est que nous expérimentions la matière en réalisant les expériences que nous souhaitons. Nos psycho-drames, nos doutes, nos peurs et nos prises de têtes sont un effet secondaire du mental, mais n'ont aucun sens au niveau divin. Je sais que nous sommes là à la fois pour étendre notre conscience, nous rapprocher de la lumière divine et nous expérimenter de l'intérieur : Et ne comptez pas sur moi pour négliger le moindre de ces aspects !

Les clés de l'intelligence érotique

Auteure: Florentine D' Aulnois-wang

Nombre de pages: 179

Alors que nous sommes abreuvés de manuels techniques destinés à nous rendre toujours plus performants sous la couette, la plupart des couples qui s’adonnent à ces séances de gymnastique sans culotte restent sur leur faim. Et si nous nous libérions de l’injonction à jouir pour nous reconnecter à nous-même et à notre partenaire ? Parce que le septième ciel ne se résume pas à quelques secondes de plaisir, cet ouvrage vous propose 12 rituels à explorer en couple pour une sexualité vivante et vibrante. Vous y trouverez des propositions pour : - vous relier à votre être sexuel profond ; - lever les obstacles, les croyances et les peurs ; - faire grandir au sein de votre couple une sexualité entre sauvage et sacrée. « Dans la continuité des Clés de l’Intelligence Amoureuse, ce livre est un manifeste. Parce que contrairement à ce qu’on nous dit, la révolution sexuelle n’a pas encore eu lieu ! » Florentine d’Aulnois-Wang Florentine d’Aulnois-Wang est experteen thérapie de couple et fondatricede l’Intelligence Amoureuse. Elle a crééle podcast « L’Espace du Couple »et propose de nombreuses conférences (TedX) et accompagnements.Retrouvez-la sur ...

Éloge de la vulnérabilité des hommes - Du masculin blessé au masculin sacré

Auteure: Jean-philippe De Tonnac

Nombre de pages: 340

DU MASCULIN BLESSÉ AU MASCULIN SACRÉ Ces dernières années, certains hommes ont entrepris une remise en question radicale des héritages, des modèles et des valeurs que nos sociétés leur demandent d'épouser aveuglément. Ils ont longtemps été prisonniers d'un système qui leur a appris la conquête, l'ambition, le profit, la compétition, la puissance ou encore la performance. Aujourd'hui, ils se découvrent à travers de longs processus évolutifs qui mettent en lumière leur aptitude pour l'introspection, l'intériorité, le silence, le renoncement et la vie spirituelle. Jean-Philippe de Tonnac est allé à la rencontre de quatorze d'entre eux, acteurs de ces profondes transformations pour leur demander de raconter leur chemin. Ils partagent avec nous les outils, thérapies et initiations qui leur ont permis de soigner le fils mal-aimé, le père déserteur, le compagnon immature, le citoyen distrait, le vivant inconséquent, le Sapiens déconnecté... Sources d'inspiration, leurs exemples et leur humilité invitent chacun d'entre nous à œuvrer à la guérison du monde.

Le tarot éternel complet

Auteure: Eric Jackson Perrin

Nombre de pages: 562

Ce livre correspond aux deux livres LE TAROT ÉTERNEL et LE TAROT ÉTERNEL 2. Il vous permet de découvrir le Tarot sous toutes ces facettes et dimensions, matérielles et spirituelles.

Guide pratique des soins énergétiques pour thérapeutes et particuliers

Auteure: Eric Jackson Perrin

Nombre de pages: 250

Qu'est ce qu'un "soin énergétique"? Comment devenir praticien ou praticienne en soins énergétiques? Ce livre vous propose de découvrir et d'acquérir les bases de cette activité qui est à la fois très ancienne car on appelle encore de nos jours des guérisseurs ou guérisseuses les personnes qui pratiquent des soins énergétiques et très moderne parce que c'est un métier du nouveau monde qui est en train de se mettre en place. La pratique des soins énergétiques est le résultat d'un parcours de vie, d'un parcours de la sensibilité et de l'âme et d'une suite d'états intérieurs. C'est une expérience qu'aucun mot ni livre ne peut remplacer. Ce livre a donc simplement pour objectif de vous faire découvrir cette activité et de vous donner envie de l'expérimenter. Vous découvrirez par exemple comment rééquilibrer l'aura et les chakras, comment détecter des entités et les faire partir, comment identifier des vies passées et effectuer une libération des mémoires karmiques et comment faire appel à différents remèdes naturels.

Clivages hommes/femmes ça suffit !

Auteure: Anne Benassouli

Nombre de pages: 222

Du patriarcat à l'union de l'amour et du pouvoir Avoir les " ovaires " de reprendre son pouvoir et les " couilles " d'ouvrir son coeur, tel est le chemin proposé par Anne Benassouli, pour que l'alliance homme/femme advienne dans tous les domaines : depuis l'espace social jusque dans les chambres à coucher. Il est temps d'en finir avec les clivages des genres, que l'expression libre des femmes et la vulnérabilité assumée des hommes se conjuguent, pour qu'enfin une transformation profonde des relations et, par prolongement, de la société ait lieu. Le défi est grand, car il demande à sortir de la matrice patriarcale et de ses carcans qui prônent l'éloge de la virilité et un déni du féminin. Les femmes en font bien sûr les frais jusque dans leur chair. Les hommes, quant à eux, n'en sont épargnés qu'en apparence, car ils sont rendus esclaves d'injonctions de performance permanentes et insensées. L'enjeu est, autant pour les hommes que pour les femmes, d'apprendre à : être assez courageux se pour être vulnérable, être assez forte pour être sensible, s'affirmer tout en restant empathique, s'ouvrir sans se perdre... La force et l'originalité de ce livre :...

Les Couches de l’oignon

Auteure: Célia Rombaut

Nombre de pages: 251

Dans ce témoignage intime et sensible sur les conséquences psychiques de son viol dans un réseau pédophile, Célia Rombaut, devenue thérapeute, nous emmène sur le chemin de sa reconstruction, couche par couche. Cette parole est un cri au monde. Un cri pour dénoncer, dévoiler, apporter de la lumière sur des phénomènes psychiques encore peu connus et pourtant tellement répandus. C’est une main tendue à celles et ceux qui souffrent des séquelles de traumatismes. Mais c’est avant tout un cri d’amour pour dire qu’il est possible de guérir, de sortir de la dépression, de la tétanie, des horreurs et des angoisses, de vivre une sexualité nourrissante, profonde et extatique, sur un chemin qui recèle des pépites insoupçonnées. Accueillir la douleur, c’est s’ouvrir si grand que la lumière ne peut que s’y engouffrer et rayonner de son souffle divin. Célia Rombaut témoigne du cataclysme des viols qu’elle a subis à l’âge de 8 ans et nous entraîne dans le processus d’une mémoire qui s’ouvre petit à petit. En parallèle, son regard avisé de thérapeute explique le fonctionnement du cerveau (amnésie, troubles du comportement). Un témoignage...

Le Chagrin des origines

Auteure: Laurence Nobécourt

Nombre de pages: 224

Laurence Nobécourt ne se paie pas de mots quand elle nous dit que l'écriture l'a sauvée : ce récit est un brûlant hommage à cette « voie du verbe » qui permet de se rapprocher de soi-même et de donner sens à la vie. Elle nous donne en partage les moments initiatiques sur cette voie escarpée : le corps exsudant la souffrance psychique ; la quête perpétuelle du pourquoi de ce « chagrin des origines » ; les années douloureuses à vouloir se perdre dans l'addiction ; l'aspiration de la mélancolie mais aussi les lectures, gages d'ouverture de la ligne d'horizon ; une nuit fondatrice sous l'emprise d'un champignon hallucinogène, où lui est révélée la réalité d'un monde qui n'est qu'amour et qu'elle n'aura de cesse de retrouver dans l'écriture... Dans cette prospection intime dont Laurence Nobécourt nous décrit les aléas, les rêves meurtris, les illusions et les éblouissements, une âme se met à nu sans tricher, toujours guidée par une foi aussi libre que fervente et communicative.

J'ai suivi un accompagnement sexuel

Auteure: Pascale Causier

Nombre de pages: 224

Pascale a 53 ans, mère de 2 enfants. Violée à 12 ans et 17 ans, harcelée pendant neuf ans par son premier violeur, mariée durant 20 ans, Pascale à l’impression de ne pas avoir une sexualité épanouie avec son mari ; elle est aujourd’hui divorcée. Elle vit un véritable détachement du corps qui a des répercussions sur sa sexualité. Durant plusieurs années, elle suit une thérapie psychiatrique sans grand succès jusqu’au jour où elle se rend à une conférence sur le développement personnel et prend la décision de se réconcilier avec sa propre sexualité. C’est à cette conférence qu’elle croise le chemin d'Alex, accompagnant sexuel. La place de l’accompagnant sexuel dans ce retour au corps prend toute sa valeur par la douceur, l’intention, l’écoute, le respect, le toucher, le dialogue et la communication, le tout ayant pour but la reconstruction. Cette expérience lui a permis de briser les chaînes et de retrouver peu à peu une confiance sexuelle. Un seul obstacle, la loi : à ce jour, en France, ce type d’accompagnement n’est pas autorisé. Elle va se battre pour en parler.

Apprivoiser le pardon

Auteure: Meena Goll Compagnon

Nombre de pages: 219

Meena Goll a vécu l?inimaginable : la perte brutale dans des circonstances dramatique de ses enfants et de leur père. Comment surmonter cette épreuve ? Comment accepter l?inacceptable et retrouver un sens à sa vie ? Comment réussir à pardonner ? Avec des mots simples, venus du coeur, elle nous décrit la douleur, le désespoir, l?anéantissement dans lesquels elle s?est trouvée soudainement plongée mais aussi comment, avec le temps, elle a réussi à transformer cette énergie de mort en énergie de vie. Cet ouvrage relate un parcours initiatique hors du commun auquel le lecteur participe au fil des voyages et des expériences de l?auteure.

Alignement - Centrage - Ancrage - Enracinement

Auteure: Mary Laure Teyssedre

Nombre de pages: 253

Ancrage, enracinement, alignement, centrage... Ces quatre concepts deviennent de plus en plus utilisés, dans les stages de développement personnel jusqu'aux séminaires de motivations pour entrepreneurs ambitieux. Mais que signifient-ils exactement ? Quels sont leurs impacts sur votre vie quotidienne ? En quoi vous y intéresser pourrait-il vous permettre de retrouver une vie épanouie et pleine de sens ? Et comment pourriez-vous développer une vraie technicité dans ces domaines ? C'est à ces questions que Mary Laure Teyssedre répondra dans cet ouvrage complet, technique et abordable, avec de nombreuses illustrations pour une approche ludique et concrète.

Coeur et sexe enfin réconciliés

Auteure: Jean-philippe Ruette , Julie Tremblay

Nombre de pages: 184

Cet ouvrage est le témoignage d’un homme « ordinaire » et sincère, qui, depuis 2013, a publié ses textes sur son blog "au-delà des écrans" pour raconter son odyssée de retour vers sa bien-aimée, pour se dire, se comprendre et partager ses questionnements sur l’intimité avec sa compagne. C’est l’histoire d’un couple qui s’est réinventé jour après jour, en remettant l’amour en circulation malgré les années passées, le quotidien surchargé, et en invitant la joie et l'écoute dans leur sexualité. Lu et remercié par des milliers de lecteurs (il est suivi par plus de 20 000 personnes et son TEDx a été vu plus de 241 000 fois), Jean-Philippe Ruette en a conçu, avec sa muse Julie Tremblay, Coeur et Sexe enfin réconciliés, un livre concret sur le couple, l’amour, le quotidien et le sexe, avec des conseils pratiques, des prises de conscience et des remises en question. Son objectif premier était de s’adresser aux hommes, d’homme à homme, de cœur à cœur. Les femmes qui l'ont découvert sur les réseaux sociaux ont été touchées par tant d’authenticité, de beauté, d’humilité et de puissance. « Soulagé, j'avais enfin compris ce...

Le slow sex

Auteure: Diana Richardson , Anne Descombes , Jean-françois Descombes

Nombre de pages: 256

Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invite ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience.Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils proposent de découvrir comment la sexualité en conscience augmente la sensibilité et la vitalité sexuelle, et comment, par sa capacité à restaurer et à générer l'amour, elle est une sexualité véritablement aimante. Un livre qui invite à faire l'amour autrement, à ralentir, à se détendre, à se libérer des pressions imposées par notre conditionnement et à remettre en question les idées communément admises sur la sexualité.Points fortsUn regard sur la sexualité totalement nouveau, et profondément libérateur.Un livre pratique avec :- Des exercices pour démarrer son exploration de la sexualité en pleine conscience.- Des témoignages de personnes engagées dans ce processus de ...

L'art de faire l'amour à un homme

Auteure: Linda Lou Paget

Nombre de pages: 192

Grâce à ce livre, Linda Lou Paget prouve que l'on a toujours quelque chose à apprendre pour emmener un homme au septième ciel... Depuis des années, elle explore ce continent mystérieux qu'est le désir des hommes. Grâce aux confidences qu'ils lui ont faites, elle vous révèle dans ce livre ce qu'ils aiment et ce qui les excite. • Comment créer une atmosphère propice aux caresses ?• Comment l'embrasser, l'enlacer, le stimuler ?• Comment rendre vos rapports encore plus... sensuels ?• Mais aussi quelles sont les différentes façons de se protéger ? Sans fard ni fausse pudeur, l'auteur aborde ici les multiples facettes du plaisir au masculin, n'éludant aucune des questions que le lecteur est susceptible de se poser.

Osez les conseils d'une lesbienne pour faire l'amour à une femme

Auteure: Marie Candoe

Nombre de pages: 93

Le plaisir féminin, ce grand mystère... Comment savoir ce que ressentent les femmes pendant l'amour ? Ce livre vous dira tout, du point de vue idéal d'une personne qui connaît les multiples aspects de la sexualité féminine. L'auteur est lesbienne et a connu de nombreuses parte naires, ce qui lui permet de décliner ses tuyaux, ses conseils en matière de drague, de baiser, de cunnilingus, mais aussi, plus inattendu, de sodomie et de pénétration. Journaliste et écrivain, Marie Candoe s'intéresse depuis toujours à la sexualité sous toutes ses formes. Elle divulgue ici sa profonde connaissance du corps féminin et de ses énigmes.

Seule Meurt la Peur

Auteure: Barry Long

Nombre de pages: 181

Vivre heureux avec son enfant

Auteure: Catherine Gueguen

Nombre de pages: 194

Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ? S'il ne veut pas se coucher ? S'il ne veut pas manger, ni obéir ? Faut-il le punir, s'opposer à lui ? Faut-il le laisser pleurer ? Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, Catherine Gueguen répond ici à toutes ces questions pratiques et quotidiennes auxquelles les parents n'ont le plus souvent pas les réponses adaptées, faute d'une compréhension profonde des émotions de l'enfant. Les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous apportent une aide précieuse. Elles nous montrent que seule une relation empathique et bienveillante permet à l'enfant de déployer toutes ses possibilités affectives et intellectuelles. Mais encore faut-il savoir éprouver de l'empathie pour son enfant. En nous apprenant à modifier notre regard sur lui, à voir et à ressentir le monde par ses yeux, Catherine Gueguen nous met à la hauteur de l'enfant, nous permet de grandir avec lui et de vivre enfin heureux ensemble.

Laisser faire l'amour

Auteure: Stephen Vasey

Nombre de pages: 212

Et si la clé d'une sexualité épanouie était d'en faire moins? Ce livre propose de ralentir, de se relaxer et de laisser faire l'amour. En travaillant depuis trente ans avec une variété de clients, jeunes amants ou couples durables, Stephen Vasey, Gestalt thérapeute à Lausanne, a observé que pour un grand nombre d'entre eux, redécouvrir consciemment ce laisser-faire est une révélation. L'énergie sexuelle est expansive, elle a besoin d'espace et de liberté, elle a besoin que nous ne l'encombrions pas. Ce livre se veut pragmatique. Toutes les propositions offertes ici peuvent devenir une source d'inspiration, un encouragement à risquer, une incitation à désobéir à votre routine. Il veut vous aider à ralentir, à vous détendre sur le sujet, à vous mettre à l'aise, à vous mettre dans une disposition qui vous donnera plus de chances de vivre une rencontre sexuelle et amoureuse satisfaisante. Aimez vraiment votre homme. Aimez vraiment votre femme. Aimez lentement.

Au-delà de la pénétration

Auteure: Martin Page

Nombre de pages: 152

Sex

Auteure: Emma Taylor , Lorelei Sharkey

Nombre de pages: 192

Sex est un guide de sexualité d'un genre nouveau : il s'adresse avant tout aux personnes qui aiment faire l'amour, qui veulent le faire plus souvent et apprendre à se perfectionner. Contrairement aux traditionnels ouvrages de sexualité et à leurs inévitables " devoirs ", Sex va vous permettre d'élargir vos horizons, vous donner des idées coquines et - le plus important - vous mettre dans l'ambiance. Un livre aussi drôle et divertissant qu'instructif, rédigé par deux spécialistes de la sexualité, Em & lo. Plus de 300 photographies réalisées par le célèbre photographe de mode, Rankin, pour illustrer les différents chapitres. Un ton amical, impertinent et humoristique pour aborder en détail tous les aspects de la sexualité et les différentes techniques. Des chapitres sur les préliminaires, le sexe oral, les différentes positions sexuelles, les sex toys, les fantasmes et les jeux de rôle.

La charge sexuelle

Auteure: Clémentine Gallot , Caroline Michel

Nombre de pages: 138

Pourquoi la sexualité est l'autre charge mentale des femmes. "Désir, plaisir, contraception, MST... c'est la charge sexuelle" Ainsi titrait Clémentine Gallot dans Slate en mars 2019, deux ans après que la dessinatrice Emma eut mis des mots sur ce travail invisible que réalise les femmes au quotidien : la charge mentale. La charge sexuelle, affirment Clémentine Gallot et Caroline Michel dans cet essai engagé et puissant, c'est la manière dont ce concept se décline dans l'intimité, sous forme d'un travail parfois pénible, invisibilisé et non rémunéré. C'est, plus concrètement, le fait de s'apprêter pour plaire, de s'inquiéter du désir d'autrui, de son plaisir ou encore de se renseigner pour une vie sexuelle digne de ce nom, de prendre en charge la contraception. De façon plus abstraite, c'est aussi la pression pour les femmes de se conformer à des normes sexuelles: être hétéro, d'abord, mais aussi avoir de l'expérience, mais pas trop de partenaires, pour maintenir sa respectabilité... Le but de ce livre est, en plus d'un état des lieux, de proposer des clés et des pistes aux personnes concernées et à celles que cela intéresse, car une sexualité...

Pas envie ce soir

Auteure: Jean-claude Kaufmann

Nombre de pages: 256

Un amour de jeunesse

Auteure: Margot Malmaison

Nombre de pages: 137

Salut à tous, je m'appelle Margot Malmaison, j'ai 17 ans et il y a quelques années, j'ai fait une rencontre qui a marqué le cours de ma vie... Certains ont peut-être déjà croisé mon nom ou mon histoire sur Facebook. J'ai commencé à écrire des chroniques sur Internet et, un an après, grâce aux lecteurs toujours plus nombreux, j'ai décidé de me confier dans ce livre. MON livre ! J'y raconte mon histoire d'amour avec Maxence, que beaucoup connaissent aujourd'hui comme le chanteur MA2X. Vous en avez déjà découvert une partie, je vous en dévoile ici tous les secrets. Découvrez l'incroyable histoire vraie de Margot et MA2X

Plaisir féminin

Auteure: Marie-claude Benattar

Nombre de pages: 143

Beaucoup de femmes sont insatisfaites sexuellement soit à un moment précis de leur parcours de vie de femme soit de façon chronique, ce qui aboutit souvent à une perte de désir et de plaisir. L'auteur répond dans ce livre à toutes les questions que les femmes lui posent dans l'intimité de son cabinet. Elle propose un programme d'éveil et de développement du plaisir sexuel féminin. Chaque femme (jeune ou moins jeune) doit apprendre à se connaître, à définir ses désirs, à éduquer ou rééduquer ses sens et oublier les idées reçues et stéréotypes de la sexualité. Ce livre va vous donner les clés pour vous aider à découvrir ce que peut être une sexualité accomplie : Pourquoi la plupart des femmes très souvent ignorantes de leur sexe ne jouissent-elles pas pendant l'acte sexuel, et quelles sont les raisons de la fuite du désir ? Comment échapper aux tabous, aux fausses croyances, aux habitudes et aux pratiques répétitives ? Comment retrouver conscience de votre corps, de votre plaisir et d'une jouissance partagée ?

50 exercices de Slow love et sex meditation

Auteure: Emmanuelle Duchesne

Nombre de pages: 136

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Votre couple traverse une petite période de routine. Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs. La sexualité vous semble être une affaire de performance. Vous n'etes pas très à l'aise avec votre corps ? Vous êtes prêt pour un renouveau orgasmique. Vous aimeriez discuter de sexe plus librement avec votre moitié. Plus vous pensez à l'orgasme, plus il s'éloigne. Vous laisser aller à vos sensations sans vous préoccuper de votre partenaire n'est pas simple. Le kama-sutra... compliqué, non ? Quand ça ralentit, vous aimez... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : vous aimeriez avoir plus de sensations, de plaisir et de joie dans votre sexualité. Sans parler d'une nouvelle conception libératrice de l'orgasme. 6 à 10 réponses : vous n'êtes pas assez connecté à votre corps et à ce que vous ressentez car trop focalisé sur vos attentes et celles de votre partenaire. En apprenant à lâcher votre mental, ces 50 exercices vous permettront de libérer vos désirs, vos sensations et votre plaisir.

La Femme multi-orgasmique

Auteure: Mantak Chia , Rachel Carlton Abrams

Nombre de pages: 350

Ce livre s'adresse en premier lieu aux millions de femmes qui n'ont jamais accédé à l'extase de l'orgasme et à toutes celles qui en ont goûté les joies ineffables. Les auteurs éclairent les zones d'ombre d'un domaine peu exploré où nos contemporains s'avancent sur la pointe des pieds. Comme le titre l'indique, l'orgasme, et en particulier l'orgasme multiple, sont au cœur de la réflexion. Ce livre, qui fait écho au best-seller L'Homme multi-orgasmique, s'inscrit dans le droit fil de l'émancipation féminine. Il brise les tabous, chasse les préjugés et dénonce la routine débilitante. La femme découvre les meilleures stratégies pour s'affranchir de son état de dépendance et se réaliser pleinement. Oeuvre intelligente et audacieuse, La Femme multi-orgasmique réconcilie avec talent les connaissances médicales du XXIe siècle avec le savoirfaire que les maîtres taoïstes ont transmis jalousement à leurs disciples au travers des siècles. Ce livre de sagesse est également un guide pratique. Des tableaux et de nombreuses figures illustrent le texte. Des exercices simples expliquent en détail la marche à suivre pour parvenir au but. Les auteurs enseignent...

Le Gros Livre du pénis

Auteure: Frède Royer

Nombre de pages: 408

Agrandissez votre connaissance du pénis ! Statistiques, anecdotes, faits divers, légendes, histoires, infos insolites, curiosités scientifiques, santé... tout y passe ! Découvrez mille et une choses sur cet organe que l'on nomme selon son humeur: le zizi, la quéquette, le zob, la zigounette, le zgeg, la teub, la queue, Popol...

Osez l'orgasme prostatique

Auteure: Pierre Des Esseintes

Nombre de pages: 88

Les secrets de l'orgasme masculin ultime La prostate, ce mystérieux organe interne masculin, bien caché aux regards, entre vessie et testicules, est une source de plaisirs intenses et encore méconnus ! Une fois dépassés les tabous entourant la façon de l'atteindre, l'orgasme prostatique est considéré comme la jouissance masculine ultime : " la stimulation prostatique procure des sensations diffuses, qui ne se limitent pas à la zone génitale. C'est comme si l'orgasme irradiait tout le corps. " Pour parvenir à cet état, il vous faudra avant tout lâcher prise, et suivre pas à pas les conseils très concrets et illustrés prodigués par ce guide.

50 nuances de massage

Auteure: Isabelle Trombert-gimeno

Nombre de pages: 218

A travers 50 massages détaillés de A à Z, découvrez comment érotiser votre vie sexuelle. Avec des accessoires variés (huile, foulard, miel, mangue, corde.), apprenez à stimuler les zones érogènes de votre partenaire. De «Seins des îles» à «Statue grecque» en passant par «Balade finlandaise», chaque massage est une invitation à un voyage sensuel inédit. Entre gestes ciblés et secrets de pratique, cet ouvrage vous donnera tous les éléments pour pimenter votre quotidien avec 50 massages pro, qui seront autant de nuances de plaisir à explorer à deux. ou trois ! Photographies d'Isabelle Nègre.

Comment décoder les gestes de vos interlocuteurs

Auteure: David Cohen

Nombre de pages: 190

Tout savoir sur le langage du corps Et si le corps donnait spontanément bien plus d’informations que les mots ? Les scientifiques l’ont prouvé : une jambe agitée, un mouvement répété sans raison ou même un regard fuyant sont très révélateurs pour qui sait les interpréter. Apprenez ainsi à décoder le langage corporel pour : - Repérer les menteurs et leurs techniques : les détails qui sonnent faux, les contradictions corporelles... - Faire bonne impression naturellement : tous les gestes et expressions qui font la différence aussi bien en amour qu’au travail. - Argumenter et négocier efficacement pour obtenir ce que vous voulez : les méthodes d’apaisement, de déstabilisation... - Comprendre lorsque l’autre s’intéresse vraiment à vous : regards, postures, attitudes. Gardez le contrôle de chaque situation et sachez ce qui se joue vraiment !

Slow Sex

Auteure: Diana Richardson

Nombre de pages: 205

La sexualité douce, une sexualité au service de l'amour. Ce livre offre aux couples un guide précis les invitant à faire l'amour autrement et à laisser leur sexualité évoluer vers l'union méditative et aimante de deux énergies complémentaires. Il révèle le pouvoir de guérison de la sexualité douce. La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais à la longue, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse, ce qui peut expliquer que de nombreux couples se désintéressent de la sexualité et ne prennent plus le temps de faire l'amour. Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, Diana Richardson invite ici les couples à vivre l'acte sexuel avec plus de conscience. Ralentir, mettre l'accent sur l'écoute des sensations, la présence à la respiration, le contact visuel, en lâchant l'idée d'un but à atteindre. La pratique de la sexualité douce éveille ainsi les mécanismes innés du corps conduisant à l'extase, et donne accès à un univers précieux de sensibilité, de sensualité et de présence. Au fil des pages, vous découvrirez comment la sexualité...

L'HOMME MULTI-ORGASMIQUE. L'énergie sexuelle masculine

Auteure: Mantak Chia , Douglas Abrams Arava

Nombre de pages: 306

Des trucs et conseils à caractère taoïste pour une vie sexuelle plus épanouie. [SDM].

Atteindre l'extase

Auteure: Nicole Audette

Nombre de pages: 154