Ebooks Gratuits

La santé en Chine du Sud (1898-1928)

Auteure: Florence Bretelle-establet

Nombre de pages: 260

En Chine du Sud, les provinces du Yunnan, du Guangxi et du Guangdong sont depuis toujours entachées d’une mauvaise réputation sanitaire. À la fin du XIXe siècle, l’arrivée de médecins occidentaux, pasteuriens convaincus, va modifier notre connaissance de la santé en Chine. Ces praticiens, munis de microscopes et capables d’utiliser dans leur diagnostic une sémiologie nouvelle, identifient quelques pathologies et de grandes épidémies. Mais en essayant de traiter ou d’hospitaliser la population locale, ils modifient également les pratiques de santé. Au contact de ces médecins, qui restent dépourvus d’autorité officielle à l’égard de la population chinoise, le gouvernement des Qing met sur pied une police sanitaire, première autorité publique moderne à se voir confiée la santé de la nation chinoise. Là où les médecins occidentaux s’activent à soigner et à former la population, des notables et des riches marchands chinois établissent des structures charitables concurrentes qui diffusent notions et techniques occidentales de santé. Parallèlement, pour lutter contre l’influence étrangère, les médecins traditionnels s’efforcent...

La douleur en mouvement

Auteure: Pierre Beaulieu

Nombre de pages: 164

Tour à tour symptôme, syndrome ou maladie, la douleur chronique reste un phénomène encore mal élucidé et trop souvent difficile à soulager. On ne parle donc pas d’une douleur mais plutôt de douleurs, non pas d’une stratégie mais bien de stratégies de prise en charge. Actuellement, on ne fait encore que peu de place à des disciplines comme la physiothérapie, l’ergothérapie ou la kinésiologie pour soigner ou contrer la douleur chronique. Ces trois disciplines font toutes appel au mouvement, et c’est dans cette optique que les auteurs ont choisi de traiter de la douleur. Ils présentent la prise en charge de la douleur chronique dans la pratique d’une activité physique régulière encadrée par des professionnels de la santé. En parallèle aux témoignages qui illustrent le rôle destructeur de la douleur, on aborde avec espoir les diverses avenues envisagées par les patients et les professionnels de la santé pour y remédier.

Les trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui

Auteure: Liliane Papin , Ke Wen

Nombre de pages: 245

Selon la médecine chinoise, être en bonne santé consiste à vivre en harmonie physique, émotionnelle et spirituelle avec soi, son entourage social et son environnement naturel, pour aller vers l'épanouissement de l'être, prévenir la maladie, et rester jeune le plus longtemps possible. Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, vous apprendrez à mieux connaître votre corps - et sa sagesse innée - à travers la roue de médecine des cinq éléments, pour y développer l'art de vivre et de bien vieillir. Présenté en cinq parties correspondant aux cinq éléments - bois, feu, terre, métal, eau -, il vous invite à découvrir une large variété de pratiques de prévention - diététique, phytothérapie, gestion des émotions... - ainsi qu'un programme spécifique de postures de Qi Gong en images, pour vivre en bonne santé et accroître votre longévité.

Coacher par les énergies

Auteure: Jean-marc Parizet , Sabine Bataille , Sophie Berger , Véronique Brard , Loïc Deconche , Jacques Laurent , Véronique Lours

Nombre de pages: 305

Les phénomènes du burn-out, du flow, de l’équilibre vie privé/professionnelle et de la pleine conscience ont révélé comme la question de son énergie est fondamentale pour la personne humaine. Les métiers de l’accompagnement sont touchés par cette révolution énergétique et se doivent de bien la comprendre pour interagir pertinemment en fonction de la personne et de sa demande. Ce manuel donne les clés de pratique des diverses lectures et approches énergétiques pouvant être mises en œuvre dans la relation d’accompagnement. Il fait appel à plusieurs spécialistes sous la direction de Jean-Marc Parizet : Sabine Bataille, Sophie Berger, Véronique Brard, Loic Deconche, Jacques Laurent, Véronique Lours, Jean-Marc Parizet

Un corps à construire

Auteure: Benoît Lesage

Nombre de pages: 680

Le corps est une construction, physique autant que psychique. Celle-ci peut être déficiente, inachevée, mise à mal par des circonstances diverses (traumatisme, maladie...) mais aussi par le contexte relationnel et émotionnel. En effet, le corps se construit et fonctionne dans le lien, dans la rencontre, l’interaction. Le corps n’est pas seulement ce qui me permet d’être là et d’entrer en relation, il est relation et intrication avec le monde. Ce processus ne s’arrête qu’avec la mort. Dans cet ouvrage très complet, Benoit Lesage explore ce qu’est un corps, ce qu’il nous donne à vivre, à partir de sa pratique : pratique personnelle sensible du mouvement, de son expressivité, qu’il s’agisse de techniques somatiques (eutonie, Feldenkrais...), d’arts énergétiques (yoga, tai-chi-chuan, qi gong, arts martiaux), de thérapie manuelle, de danse, de théâtre ou des arts du cirque. Et pratique professionnelle : thérapies engagées dans la médiation corporelle, le psychocorporel, enseignements des approches corporelles, sportives, artistiques... A partir de nombreux exemples cliniques qui balaient un large champ d’expérience, l’auteur élabore une...

Qigong universel

Auteure: Georges Saby

Nombre de pages: 432

Sous le terme "Qigong", d'apparition récente, est regroupé un ensemble de pratiques corporelles et intentionnelles très anciennes destinées à renforcer l'unité corps/esprit, s'immerger davantage dans notre environnement et s'ouvrir à d'autres dimensions du réel. Ces savoirs et gestuelles existent sur tous les continents, quelles que soient les époques. En cela réside la dimension universelle du Qigong. Sa pratique régulière est d'une valeur inestimable pour le maintien d'une bonne santé, l'ouverture d'esprit et l'affinage des sens, grâce à ses effets de recentrage physique et psychique. Simplement être là, ici et maintenant, et prendre conscience de cette précieuse existence et ses implications. En quoi les Qigong relient-ils à la dimension sacrée et chamanique du monde ? Quelle est l'originalité de la pensée orientale ? Qu'est-ce qu'un point d'acupuncture ? Comment unir l'Interne et l'Externe ? Quels sont les liens entre les arts énergétiques et le domaine quantique ? Autant de questions auxquelles Georges Saby apporte un ample éclairage, avec un franc-parler vif et efficace s'adressant au profane comme au pratiquant expérimenté. Il nous accompagne de...

Le pouvoir du chi

Auteure: Kam-chuen Lam

Nombre de pages: 160

Les techniques présentées dans ce livre sont traditionnellement destinées aux écoles d'arts martiaux chinois ; elles sont aussi utilisables pour transformer notre vie quotidienne. Elles permettent de développer notre potentiel énergétique pour augmenter notre forme, accroître nos capacités cérébrales et augmenter notre résistance au stress. Au fil des pages vous découvrirez des instructions précieuses et clairement illustrées qui guideront vos pas des niveaux élémentaires jusqu'aux niveaux avancés du Da Cheng Quan (le Grand Accomplissement) comme on ne l'avait encore jamais fait en Occident. Maître Lam Kam-Chuen vous apprendra à utiliser le système des Cinq Énergies qui, coordonné à des mouvements contrôlés et à des postures précises, élève le niveau d'énergie corporelle. Quelles que soient vos connaissances, le travail de l'énergie que vous effectuerez grâce à ce livre vous permettra d'augmenter votre force interne et d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille en vous.

Le mouvement ouvrier chinois de 1919 à 1927

Auteure: Jean Chesneaux

Nombre de pages: 652

Il est sans doute peu de périodes de l'histoire moderne chinoise plus mouvementées et plus fertiles en développements soudains que les huit années qui forment l'objet de ces recherches sur le mouvement ouvrier chinois de 1919 à 1927. En 1919, quand éclatent les grandes grèves du « Mouvement du 4 mai », en écho à l'agitation patriotique des étudiants de Pékin et des marchands de Shangai, le mouvement ouvrier est pratiquement dénué d'organisation véritable. En 1920, les débuts des syndicats sont lents et difficiles. Et pourtant, très vite, vont se succéder des vagues de luttes ouvrières qui mettent en mouvement des dizaines et des centaines de milliers d'hommes ; ces luttes culmineront avec la grève insurrectionnelle de mars 1927 à laquelle participeront 800 000 ouvriers changaiens, soulevés contre les chefs militaires nordistes et qui libéreront cette grande métropole avant l'arrivée des armées nationales de Canton. Ces recherches, qui s'appuient sur un dépouillement méthodique de sources chinoises et occidentales, dont l'appareil de références atteste l'importance, sont organisées en trois grandes sections : l'analyse de la structure sociale du...

Les professions (dé)réglementées

Auteure: Hélène Simonian-gineste

Nombre de pages: 320

Les professions réglementées. La matière est dense, tant dans la multitude des professions concernées que dans la complexité de la réglementation. Mais c’est aussi la pluralité des enjeux entourant ces professions qui interpelle. Il suffit de constater les bouleversements qu’ont connus les professions réglementées ces dernières années. Critiquées, elles ont donné lieu à la loi n° 2015‐990 du 6 août 2015 pour la croissance, l’activité et l’égalité des chances économiques qui est venue apporter des modifications notables à leur réglementation. Comment ces professions ont‐elles accueilli cette réforme ? Quelles sont les nouvelles problématiques rencontrées et quelles pistes d’amélioration peuvent être proposées ? Déstabilisées, ces professions subissent l’activité croissante des plateformes numériques qui permettent à des entrepreneurs indépendants, voire à de simples particuliers, de proposer des prestations directement en concurrence avec les leurs, sans être soumises aux mêmes contraintes. Face à l’innovation technologique et à cette forme de distorsion de concurrence, le législateur a déjà commencé à encadrer ces...

La Posture juste

Auteure: Thierry Janssen

Nombre de pages: 171

Nous vivons une période où les crises individuelles (burn-out, cancers, violences familiales) et collectives (tensions sociales, économiques, dérèglements climatiques) se succèdent. Le Covid-19 est la manifestation la plus récente de cette accumulation de déséquilibres. Toutes ces crises sont aussi un formidable appel au changement. À l'origine, il y a, selon Thierry Janssen, nos comportements névrotiques, c'est-à-dire nos peurs, nos blessures, notre égo, toutes ces habitudes mentales qui génèrent chaos et souffrance. Pour transformer cette logique délétère, il nous enjoint à nous connecter à la pure conscience et à explorer notre " corps-esprit " afin de trouver la posture juste. Qu'est-ce que la posture juste ? C'est une posture psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de revenir à la paix, à la confiance et à l'unité. Elle suppose que nous identifions clairement notre place dans notre relation aux autres et avec le vivant ; elle peut être atteinte par un travail sur les mouvements énergétiques.

Mes cartes de Qi Gong

Auteure: Véronique Liégeois

Nombre de pages: 27

Le Feng Shui

Auteure: Caroline Gleizes-chevallier

Nombre de pages: 193

Traité d'énergie vitale

Auteure: Georges Charles

Nombre de pages: 283

Le Qigong comprend l'ensemble des techniques chinoises à but thérapeutique. Ce manuel pratique explicite son fonctionnement et ses effets.

La méthode Aora

Auteure: Luc Bodin

Nombre de pages: 188

Aora est une technique simple, rapide, efficace, à réaliser sur soi sans l'aide d'une tierce personne. Elle permet l'effacement quasi immédiat d'émotions, de peines, d'angoisses ou de chagrins. Et au-delà de ces aspects purement psychologiques, cette technique peut soulager également les douleurs, les contractures, les tensions, les démangeaisons, les brûlures et autres troubles présents dans le corps. Aora est le fruit de l'expérience et des recherches du Dr Luc Bodin sur les aspects énergétiques de l'être humain. Le mot Aora vient de l'hébreu «aor» qui signifie «lumière» et de «Ra» le dieu solaire des anciens égyptiens. Le mot «Aora» veut donc dire «mettre en lumière»... Cette technique permet de mettre en lumière les souffrances présentes chez une personne et ainsi son organisme peut en prendre conscience et les corriger. Le Livre «Aora» est tourné vers la pratique. Il présente beaucoup d'exemples concrets issus de la vie quotidienne afin que chacun s'y retrouve. Il décrit le fonctionnement de cette méthode révolutionnaire, mais aussi la manière dont il convient de la pratiquer afin d'obtenir les meilleurs résultats et cela immédiatement....

L'ancrage énergétique

Auteure: Mary Laure Teyssedre

Nombre de pages: 120

Qi gong

Auteure: Yves Réquéna

Nombre de pages: 379

Qi Gong c'est donc la maîtrise de l'énergie, certains l'ont traduit par Yoga chinois. Ce terme recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respiration, de concentration. Cette gymnastique est énergétique car elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture, et utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie. Les exercices ont plusieurs applications : développer sa forme et se maintenir en bonne santé, ralentir le vieillissement ; développer le pouvoir de l'énergie dans les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu ; éveiller et fortifier la capacité de soigner avec les mains, soit quelqu'un, soit soi-même par auto-massages ; s'améliorer ou se guérir de certaines maladies telles que l'hypertension, palpitations, insomnie, impuissance, myopie, colite, etc. par des exercices spécifiques ; enfin, le Qi Gong conduit à la méditation, et par l'acquisition d'une bonne concentration au développement de possibilités extra -sensorielles comme de l'épanouissement intérieur de la personnalité. Ce livre décrit : 18 postures de Qi Gong statique, 4 techniques de respiration ; 30 exercices de Qi Gong...

Jade, or, porcelaine...

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 272

Cet ouvrage collectif s’intéresse à la perception et aux représentations des objets précieux dans le monde chinois d’hier et d’aujourd’hui, et plus particulièrement au rôle endossé par ces objets au niveau culturel et historique. Différents domaines sont abordés : la littérature, l’Histoire, l’anthropologie, la sociologie, l’Histoire de l’art... Originaires de différents pays du monde, les auteurs proposent différents angles d’attaque et différents points de vue pour mieux appréhender la façon de penser des Chinois et la culture chinoise en général. De nombreuses illustrations permettent de visualiser concrètement les objets concernés et en même temps d’obtenir des informations supplémentaires sur des éléments précis du texte. Enfin, un dossier complémentaire sur l’or et la jadéite en Mésoamérique permet d’apporter un nouvel éclairage concernant la place des objets dans une culture, leurs fonctions symboliques et la notion de préciosité.

Fantômes dans l'Extrême-Orient d'hier et d'aujourd'hui -

Auteure: Vincent Durand-dastès , Marie Laureillard

Nombre de pages: 453

Démons et fantômes, gui 鬼 , comptent parmi les figures les plus marquantes de la culture chinoise, et continuent de hanter encore de nos jours la société de la Chine et de ses voisins. Dans le premier volume de notre recueil fantomatique, nous avons essayé de préciser les contours des êtres qui, en Asie orientale, se rapprochent le plus de nos « fantômes » et autres « ghosts », avant de nous tourner vers l’analyse d’œuvres littéraires du passé qui les font apparaître. Avec ce second volume de Fantômes dans l’Extrême-Orient d’hier et d’aujourd’hui, le lecteur trouvera les articles traitant du problème fantomatique aux époques modernes et contemporaines. Les contributions mettent l’accent sur le phénomène spectral dans la littérature et les arts (roman, cinéma, arts graphiques) s’essayant à définir ce que l’on pourrait qualifier d’esthétique de la fantasmagorie dans l’Extrême-Orient d’hier et d’aujourd’hui.

Le guide du bien être slon la médecine chinoise - Être bien dans son élément

Auteure: Yves Réquéna , Marie Borrel

Nombre de pages: 341

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Jalons pour une pratique psychocorporelle

Auteure: Benoît Lesage

Nombre de pages: 404

En s'appuyant sur des exemples cliniques, des références pédagogiques, et sur les données issues de divers champs théoriques (psycho-motricité, neurosciences, psychologie, anthropologie, anatomie fonctionnelle), l'auteur fournit des repères pour la lecture du corps et des outils pour mettre en place un projet pédagogique et/ou thérapeutique dans le cadre de pratiques psychocorporelles. Comment le corps se construit-il, dans un perpétuel nouage entre soma et psyché ? Comment devient-il cet espace sensible et expressif, support de notre identité, qui engage la rencontre ? Comment le corps-sujet met-il en place ses structures fondamentales – flux, dedans/dehors, poids et appuis, axialité –, pour se différencier, tout en restant relié, en constante interaction et relation ? Et comment décrypter les ratés de cette édification ? L'auteur pose ici des jalons pour répondre à ces questions cruciales. En partant des structures que l'enfant découvre et instaure, il explore les fondements et les enjeux du travail psychocorporel, et parcourt les étapes d'une construction qui est aussi celle de l'identité, de la relation, de la pensée, et même du langage, qui...

Le Yoga de Samara

Auteure: Idris Lahore

Nombre de pages: 240

Particulièrement efficace pour mener au bien-être intérieur, à la clarté intellectuelle et à la souplesse du corps, le « Yoga de Samara » agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Il se pratique à tout âge, quel que soit son état de santé, et au rythme décidé. Cette approche douce, respectueuse de la personne, vous aidera à vous libérer de vos tensions, schémas de pensée, addictions, dépressions, etc. Les méditations et les mouvements méditatifs stimulent, ouvrent et débloquent les corps énergétiques, permettant un retour rapide à un état d'équilibre et d'harmonie intérieure. La pratique est facile grâce au DVD. Les mouvements y sont présentés de façon simple et détaillée. Mais au-delà de son effet curatif, la pratique du « Yoga de Samara » vous mènera progressivement à une plus grande conscience de votre corps, de vos émotions, de vos pensées. Cet art sacré ancestral est l'héritage de la civilisation de Samara (4000 ans avant notre ère) dont l'existence a été confirmée par de récentes fouilles archéologiques en Russie dans la région du même nom. Les connaissances issues de Samara auraient été à...

Philosophie des arts martiaux modernes

Auteure: Emin Boztepe , Emmanuel Renault

Nombre de pages: 208

Les arts martiaux d'Asie se distinguent notamment des sports de combat en ce qu'ils donnent lieu a des theorisations specifiques qui sont dites philosophiques. Pourquoi ces pratiques produisent-elles un besoin de theorie? Que doit-on entendre par philosophie dans ce contexte? Ce livre soutient qu'il est possible de developper un discours philosophique sur les arts martiaux qui ne se reduise pas a une application de principes taoistes, bouddhistes ou confucianistes. L'auteur, l'un des specialistes les plus connus internationalement d'un art martial d'origine chinoise, le Wing Chun, poursuit deux objectifs principaux. Il analyse les specificites du processus d'apprentissage de ces techniques du corps hautement elaborees que sont les arts martiaux. Il montre qu'une reflexion sur un art martial oriente vers l'autodefense conduit a reviser un certain nombre de conceptions philosophiques du corps, de l'action, de la violence, du travail, de l'art, et des rapports entre theorie et pratique. Il s'agit egalement d'offrir aux pratiquants des instruments d'autodefense contre les discours irrationnels qui entourent trop souvent leur art.

Médecine énergétique

Auteure: Donna Eden , David Feinstein

Nombre de pages: 403

Equilibrez les énergies de votre corps pour atteindre une santé, une joie et une vitalité optimales. Vous êtes un treillis d'énergies. Cette simple réalité a d'énormes implications qui forment la base de la médecine énergétique. Aujourd'hui, je vous invite à venir explorer et canaliser ces énergies pour votre santé et votre bien-être. Dans cet ouvrage, il sera question des huit grands systèmes énergétiques. Tous interreliés, ils ont une influence constante sur votre état physique, mental et spirituel. Ces huit grands systèmes sont les méridiens, les chakras, l'aura, l'entrelacs celtique et le réseau de base, les cinq rythmes, le triple réchauffeur et les vaisseaux merveilleux. Le retour de la médecine énergétique est l'un des développements culturels les plus importants de notre époque, car c'est aussi un retour à la responsabilité personnelle à l'égard des soins de santé. Ce livre a été conçu pour vous permettre de développer votre pouvoir. Le corps veut guérir, et chaque cellule possède une intelligence et une force extraordinaires.

La science du yoga

Auteure: Ann Swanson

Nombre de pages: 216

"DÉCOUVREZ CE QU'IL SE PASSE À L'INTÉRIEUR POUR AUGMENTER LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT. Étudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches anatomiques détaillées, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc. Retrouvez les postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles."--

Les Mouvements du Bonheur

Auteure: Yves Réquéna

Nombre de pages: 191

Les mouvements du bonheur sont les quinze mouvements d'une série de Qi Gong, longtemps restés secrets, puisqu'ils sont issus d'un temple taoïste, du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom. Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique, "la petite circulation céleste".

Qi Gong des 5 animaux

Auteure: Yves Réquéna

Nombre de pages: 127

Le Qi Gong des 5 animaux est un Qi Gong classique, enseigné en Chine depuis sa création par Hua Tuo au III e siècle. Il en existe plusieurs formes. Celle présentée dans ce livre est une forme accessible à tous, ludique et néanmoins efficace sur la souplesse et la fluidité du corps. Chaque animal traite un élément, un organe et une émotion : le Tigre, la colère — le Serpent, la joie excessive — l'Ours, le doute — la Grue, la tristesse — le Singe, la peur. Bénéfique pour le ressourcement physique et psychique, il stimule et harmonise l'énergie des cinq organes, foie, coeur, rate, poumon et rein. Il renforce l'équilibre. Idéal pour les ateliers découverte avec les enfants. Le DVD présente les différentes postures, déplacements et marches.

La méthode Wim Hof

Auteure: Wim Hof

Nombre de pages: 255

Les ventouses en médecine chinoise traditionnelle

Auteure: Joël Fournier , Patrice Lakhdari

Nombre de pages: 143

Cet ouvrage est un véritable manuel de médecine traditionnelle chinoise, accessible au professionnel comme au néophyte. Il décrit, de manière claire et précise, des méthodes thérapeutiques qui font partie d'une longue tradition médicale et réhabilite des procédés qu'on aurait cru dépassés depuis l'avènement des antibiotiques et des antalgiques. Des procédés présentés mais aussi expliqués, avec leur application à un grand nombre de pathologies. Ce mode d'emploi, chez l'adulte et chez l'enfant, s'accompagne de nombreuses indications permettant d'en tirer le meilleur parti possible dans le cadre de la thérapie familiale. Pour donner plus de crédit à leur propos, les auteurs n'oublient pas de se replacer dans le contexte plus vaste de la médecine traditionnelle chinoise, dont ils présentent les fondements théoriques et les présupposés philosophiques.

L'arbre du bonheur - S'harmoniser avec l'énergie des arbres grâce au Qi Gong

Auteure: Jean-paul Dutrey

Nombre de pages: 262

S'harmoniser avec l'énergie des arbres grâce au Qi Gong En plongeant ses racines dans le sol et en élevant ses branches vers la lumière, l'Arbre est considéré dans de nombreuses cultures comme un pont entre la Terre et le Ciel, incitant ceux qui l'observent à s'élever à leur tour. Tout comme l'homme, il est co

A la découverte du Qi Gong

Auteure: Yves Réquéna

Nombre de pages: 190

Art du corps utilisant les mouvements lents, la respiration et la concentration, le Qi Gong procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. Dans cet état, nous allons trouver l'occasion de ressentir l'intérieur du corps et de nous brancher avec l'extérieur, avec la nature. En s'exerçant régulièrement, cette capacité de ressentir les êtres, le monde et l'énergie de l'univers ira en s'amplifiant. Le Qi Gong s'adresse à tous : aux jeunes, aux sportifs comme aux sédentaires qui n'aiment pas le sport, aux adeptes des Arts Martiaux, aux artistes, etc. Le Qi Gong est extrêmement puissant pour améliorer notre santé, développer notre énergie vitale. Il est si performant qu'il est capable d'éveiller nos potentialités cachées. Dans ce livre, vous apprendrez : - La position d'embrasser l'arbre. - L'exercice taoïste " l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel. - Les respirations du Qi Gong. - Les massages de santé. - Les huit trésors. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en...

Approches critiques de la mythologie chinoise

Auteure: Rémi Mathieu

Nombre de pages: 426

La Sacrée Voix du Saint Bol

Auteure: Alain Bousquet

Nombre de pages: 192

L’Astro-thérapie énergétique se donne pour mission, dans un premier temps, de vous aider à prendre conscience des forces et faiblesses de votre personnalité et, dans un second temps, d’accroître votre réceptivité à l’âme en élargissant et renforçant le canal de jonction entre celle-ci et la personnalité. L’Astro-thérapie énergétique s’appuie donc sur plusieurs outils et vous propose une progression sur plusieurs niveaux : a. une préparation énergétique et méditative pour assurer la base et harmoniser les différents plans de la personnalité (pratiques de base) ; b. une progression dans l’entraînement de la conscience par l’approfondissement méditatif des symboles spécifiques à chacun (pratiques avancées et pratiques supplémentaires). L’Astro-thérapie énergétique, avec la pratique quotidienne des exercices qu’elle vous propose, va vous aider, avec le temps, à trouver, à créer et à développer vos propres outils pour franchir avec profit les crises que vous rencontrez dans votre existence.

Qi gong du petit bonze shaolin

Auteure: Bruno Rogissart

Nombre de pages: 160

Ostéopathie non structurelle

Auteure: Jean Marchandise , Anne-paule Marchandise

Nombre de pages: 128

Il existe deux formes d'ostéopathie : l'ostéopathie structurelle et l'ostéopathie non structurelle, fluidique et énergétique. L'ostéopathie structurelle se base sur l'analyse palpatoire des tissus en profondeur et l'acte thérapeutique repose essentiellement sur le trust (manipulation structurelle rapide et précise). L'ostéopathie non structurelle définie et décrite dans cet ouvrage analyse le mouvement respiratoire primaire, dont la modification curative, douce et sans danger, amène à une autocorrection du corps. L'ouvrage propose ainsi une technique énergétique qui active les mécanismes physiologiques d'autorégulation du corps. Conçu à l'image d'une séance correctrice, abondamment illustré, il donne toutes les informations utiles pour comprendre et appliquer cette technique dont les résultats sont surprenants.