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Kilomètre zéro

Kilomètre zéro

Auteure: Maud Ankaoua

Nombre de pages: 307

Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ? Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves

Bibliographie du Québec

Bibliographie du Québec

Liste des publications québécoises ou relatives au Québec établie par la Bibliothèque nationale du Québec.

Sin imagen

Ton corps te parle, écoute-le

Auteure: Castonguay, Serge , Institut De Santé Eltry. , Jean-philippe Marcoux

Nombre de pages: 262
Heureuse et en forme

Heureuse et en forme

Auteure: Linda Hardy

Nombre de pages: 208

Dans ce guide illustré, Linda Hardy - ex miss France et aujourd'hui actrice - partage ses secrets bien-être (alimentation, sport, beauté, équilibre) pour être en pleine forme à l'approche de la cinquantaine, se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et savourer pleinement la vie. " Demandez-moi mon âge "... A 47 ans, Linda Hardy est une femme bien dans ses pompes. Divorcée, maman d'un petit garçon de 10 ans, comédienne (sauf dans la vraie vie bien sûr... ), entrepreneuse et ex-Miss France (nul n'est parfait !), pleine de contradictions, cartésienne et excessive, adepte des cures détox et de champagne, toujours de bonne humeur au réveil (malgré ses yeux de panda), titillée par ses hormones, elle a eu envie d'écrire pour toutes les femmes qui, comme elle, à l'âge où l'expérience de vie rend plus fortes et épanouies, se sentent paradoxalement aussi fragilisées par la conscience du temps qui passe... Alors comment faire du temps un allié, quand les muscles commencent à se relâcher, quand les rides apparaissent ou s'installent, quand les excès du dîner de la veille ne pardonnent plus rien, quand il est difficile de trouver du temps pour soi, quand la...

Ecoute-nous

Ecoute-nous

Auteure: Liz Coley

Nombre de pages: 229

Tout oublier pour survivre. Angela a treize ans quand elle disparaît d'un camp de vacances. Le lendemain, elle rentre chez ses parents – ou du moins c'est ce qu'elle croit : en réalité, elle a été absente plus de trois ans. Trois années dont elle n'a aucun souvenir. Que s'est-il passé ? Où était-elle tout ce temps ? Sans la moindre réponse à ces questions, Angela tente de reprendre une vie plus ou moins normale avec l'aide de la psychologue qu'elle voit désormais régulièrement. Au fil des séances, alors qu'elle cherche à retrouver la mémoire, Angela laisse parler les différentes personnalités qu'elle s'est créées pour supporter son calvaire. La jeune fille l'ignore, mais ce qu'elle a vécu est encore plus terrifiant que tout ce qu'elle peut imaginer...

Livre de Bon Amour

Livre de Bon Amour

Auteure: Monique De Lope-rivière , France Autesserre , Amal El Ganaoui , Michel Jonin

Le Livre de bon amour raconte et chante, prie et plaisante, tout au long de plus de 1600 strophes, la plupart écrite en une adaptation du « métier de clergie » (les vers ont de 14 à 16 syllabes), les autres selon des formes lyriques inspirées de diverses traditions. Plus contemporaine de Pétrarque que de Dante, son écriture est portée par le désir spirituel du salut et par la joie carnavalesque d’un érotisme parfois cru, parfois voilé. Il puise aux sources de la tradition scolastique, mais ne dédaigne pas une veine plus paillarde. Un archiprêtre y est mis en scène, qui est également le narrateur d’aventures galantes moins biographiques que destinées à illustrer la casuistique amoureuse de façon vivante, joyeuse et légère. La mort, cependant, est plusieurs fois au rendez-vous et fait l’objet d’une méditation pleine d’émotion. Au Moyen Âge, la vie n’est pas loin de la mort et vice-versa. De là, la ronde dans laquelle le Livre entraîne son lecteur, d’aventure en aventure, de méditation en méditation. Il s’encadre mystiquement de « Joies de Marie », deux au début, deux à la fin, où s’arrête cette traduction. Entre ces prières...

Petit pays

Petit pays

Auteure: Gaël Faye

Nombre de pages: 224

En 1992, Gabriel, dix ans, vit au Burundi avec son père français, entrepreneur, sa mère rwandaise et sa petite sœur, Ana, dans un confortable quartier d’expatriés. Gabriel passe le plus clair de son temps avec ses copains, une joyeuse bande occupée à faire les quatre cents coups. Un quotidien paisible, une enfance douce qui vont se disloquer en même temps que ce « petit pays » d’Afrique brutalement malmené par l’Histoire. Gabriel voit avec inquiétude ses parents se séparer, puis la guerre civile se profiler, suivie du drame rwandais. Le quartier est bouleversé. Par vagues successives, la violence l’envahit, l’imprègne, et tout bascule. Gabriel se croyait un enfant, il va se découvrir métis, Tutsi, Français... « J’ai écrit ce roman pour faire surgir un monde oublié, pour dire nos instants joyeux, discrets comme des filles de bonnes familles: le parfum de citronnelle dans les rues, les promenades le soir le long des bougainvilliers, les siestes l’après-midi derrière les moustiquaires trouées, les conversations futiles, assis sur un casier de bières, les termites les jours d’orages... J’ai écrit ce roman pour crier à l’univers que nous...

Surnaturel et société

Surnaturel et société

Auteure: Saâdia Radi

Nombre de pages: 137

L’ouvrage traite des causes surnaturelles de la maladie et des moyens d’y porter remède. Plutôt que d’aborder ce sujet en généralité ou en décrivant, pour l’essentiel, des systèmes symboliques, il s’est attaché à situer la maladie surnaturelle et sa cure dans leur contexte social, en se focalisant sur l’expérience des gens et les relations interpersonnelles qui en constituent la trame. Celles-ci ont été observées lors d’un travail de terrain conduit dans une ville rurale du Moyen-Atlas durant plusieurs années. Le mauvais œil, la possession par les djinns, les transes, les voyantes et les sanctuaires sont abordés tour à tour, sans en exagérer l’étrangeté et en évitant de surévaluer la part qu’occupent ces croyances dans la vie de tout un chacun. L’auteur montre notamment comment la cure surnaturelle n’intervient que dans des cas précis, la biomédecine constituant – et de loin – le recours dominant.

Le grand guide de l'être

Le grand guide de l'être

Auteure: Lise Bourbeau , Micheline St-jacques

Nombre de pages: 666

L'ouvrage présente plus de 500 sujets qui ont tous un point commun : leur définition relève du domaine de l'être. Il suggère des outils concrets qui permettent de mieux gérer nos états d'être, nous conduisant ainsi vers la paix intérieure et le bonheur de vivre en harmonie avec soi et les autres. Destiné à ceux qui travaillent en relation d'aide ou en développement personnel. [SDM].

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Écoute ton corps encore!

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 360

Ce guide pour l'actualisation de soi est dans la prolongation du précédent. Il met de l'avant les éléments importants des centres de croissance "Ecoute ton corps" : le corps mental, le corps physique et le corps émotionnel; à cela s'ajoutent des éléments de vie spirituelle. Le livre est structuré autour de trois pôles : Avoir (des croyances, des attentes, un beau corps, etc.) - Faire (se comparer, faire la victime, etc.) - Etre (être aimé, libre, intelligent, etc.). [SDM].

La sensualité et la sexualité

La sensualité et la sexualité

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 177

Sur le mode de questions-réponses, conseils pratiques sur la sexualité, la sensualité, le désir sexuel, l'engagement et la fidélité, le complexe d'Oedipe, l'homosexualité, l'inceste et le viol, les malaises et les maladies. [SDM].

Retrouver l'intelligence du corps

Retrouver l'intelligence du corps

Auteure: Eve Berger-grosjean

Nombre de pages: 208

Tout apprentissage, toute interaction, tout processus d’évolution et de transformation s’initie et s’incarne dans le corps. Or nous ne savons plus entendre son langage. Burn-out et somatisations à répétition, mal-être collectifs, frénésie et essoufflement des structures et des organisations, voire de la société entière : nous devenons des corps, individuels et collectifs, malmenés, niés, épuisés, réclamant d’urgence une véritable attention. Cet ouvrage lance un cri salvateur pour nous reconnecter à l’intelligence fondamentale de notre corps, d’autant plus essentielle à qui occupe un poste à responsabilité et/ou d’encadrement, un métier de l’éducation ou de l’accompagnement. C’est en redonnant au corps son rôle central, vital, dans nos vies, que nous serons en mesure de relever les défis que le siècle met – et mettra - sur notre chemin : l’énergie, le souffle, la créativité, l’extraordinaire adaptabilité de l’homme et de la femme naissent dans des corps reconnus, écoutés, épanouis.

La puissance de l'acceptation (Résumé et analyse du livre de Lise Bourbeau)

La puissance de l'acceptation (Résumé et analyse du livre de Lise Bourbeau)

Auteure: Claudia Coppola

Nombre de pages: 21

CE TITRE EST EN ARRÊT DE COMMERCIALISATION !

Au cœur des mondes, tome II

Au cœur des mondes, tome II

Auteure: Joanne Wilson

« La plongée en soi se poursuit. Pousser les portes successives toujours au-delà, afin de découvrir la splendeur qui loge en soi avec l'aide de Guides avisés et fidèles. Retourner à l'unité de son être pour recouvrer un bien-être en complétude est une réalité palpable pour qui ouvre son cœur à cet enseignement merveilleux. »

Karma Bitch - Vous pouvez prendre en main votre destin !

Karma Bitch - Vous pouvez prendre en main votre destin !

Auteure: Stéphanie Abellan

Nombre de pages: 206

Vous pouvez prendre en main votre destin ! " Pourquoi appeler ce livre Karma bitch ? Mais t'es pas folle ma pauvre Steph ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t'explique tout : nous commençons notre incarnation dans de supers conditions : naissance/ouin ouin/un bibi et au dodo. Jusque-là, tou

Arthur Rimbaud, le voleur de feu

Arthur Rimbaud, le voleur de feu

Auteure: Sarah Cohen-scali , Bruno Mallart

Nombre de pages: 256

Arthur déteste Charville, cette ville de province grise et triste où il est né un jour de 1854, et où il vit avec sa mère et ses deux sœurs. Alors, pour tromper la monotonie des jours, Arthur dévore livre après livre. Et puis il rêve d'un oiseau multicolore, bleu, vert, rouge, qu'il appelle Baou et qui lui inspire des poèmes. Car Arthur se fiche d'être un élève modèle. Il veut être poète, même si c'est être voyou...

Enceinte, tout est possible

Enceinte, tout est possible

Auteure: Renée Greusard

Nombre de pages: 250

Je suis devenue jalouse de celles qui tombaient enceintes. J’ai commencé à observer les femmes au ventre arrondi avec envie. Je portais sur elles mon regard « nouvelles chaussures ». Quand je veux une nouvelle paire, je me mets, malgré moi, à scruter les pieds des femmes dans la rue. Si une paire m’éblouit, je demande à sa propriétaire où elle l’a achetée. Là, je regardais les ventres ronds en me disant que ça ne m’arriverait jamais. Je me suis imaginée demander : « Excusez-moi mademoiselle, j’adore votre ventre rond. Vous pourriez me dire où vous l’avez acheté, s’il vous plaît ? » J’ai enragé de me sentir contrainte. Ma colère était proche de celle d’une consommatrice face à un produit en rupture de stock. En tombant enceinte, Renée Greusard, journaliste trentenaire, est surtout tombée dans un gouffre de surprises, et pas toujours des plus agréables. Ne peut-on vraiment pas boire une goutte d'alcool pendant la grossesse ? Est-ce réellement dangereux de manger du fromage au lait cru ? Elle a voulu faire un livre léger et sérieux pour tenter de répondre à ces questions, et à tant d'autres, souvent taboues. Dans Enceinte, tout est...

Mon Burnout Ma Descente Au Paradis

Mon Burnout Ma Descente Au Paradis

Auteure: Nicole Dubois

Nombre de pages: 235

A 53 ans, Nicole a tout pour être heureuse, un mari qu'elle aime, de grands enfants, un petit-fils et un travail qui la passionne. Elle en a gravi toutes les marches une par une et a pratiquement atteint son objectif final de carrière. Quand en 2015, elle s'’effondre, elle ne sait pas que commence pour elle et son mari de longs mois de souffrances qui vont les engloutir jusqu’à toucher le fond. Mais dans le même temps, ils vont découvrir un univers inconnu, dont ils ne soupçonnaient pas l’existence et qui va balayer toutes leurs croyances et certitudes.

Mon Moment Relax - adultes

Mon Moment Relax - adultes

Auteure: Lili White

Nombre de pages: 112

Prendre du temps pour soi est important. Pourtant, nous ne savons pas toujours comment s’y prendre pour méditer. Cet ouvrage se veut fluide et simple d’accès, pour permettre à chacun de comprendre, d’expérimenter, de s’amuser facilement avec les outils et les méditations proposés. Nous avons tous en nous ces graines de bonheur... Ce livre vous permet de les cultiver au quotidien. Dans ce livre, vous trouverez : - Des outils pratiques à mettre en place au quotidien - 16 méditations simples et ludiques - Des bonus - Une appli vers les ressources audio

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